世界初大規模展覧会公式イラスト集！ 世界中のクリエイターに愛される恐怖と美のすべてがここにーー。 展覧会描き下ろしイラストを含むカラー、モノクロ計123点収録!! さらに、ゲームクリエイター小島秀夫監督との対談、 デビュー作「富江」ネーム全ページ、 単行本未収録作品「富江・乗っ取り」など、マストバイの公式イラスト集！

4,180円

伊藤潤二展　誘惑　Illustrations…

遅れてきた帝国、 ヨーロッパ地図を塗り変えるーー。 『怖い絵』シリーズなどベストセラー多数のドイツ文学者、中野京子さんの最新刊、いよいよ発売! ヨーロッパの歴史を名画とともに紐解いていく、光文社新書を代表する人気シリーズで、5作累計30万部を突破。2008年に刊行した『ハプスブルク 12の物語』以来、増刷を重ねています。 長い群雄割拠時代を経て、19世紀にドイツを統一したプロイセンのホーエンツォレルン家は、帝国を形成しヨーロッパ最強国の一角に食い込みます。 フリードリヒ大王とビスマルクという二人の傑物を生んだプロイセン。 本書では、その激動の217年の光と闇、運、不運、そして熱い人間ドラマを、色彩豊かな名画とともに読み解いていきます。

1,078円

名画で読み解く　プロイセン王家12の物語…

イラストレーター福田利之による、待望の作品集第3弾。『福田利之作品集2』以降に制作したパーソナルワークとクライアントワークを300点以上収録しました。

2,970円

福田利之作品集3

昨年12月23日に亡くなったジャンボ尾崎。甲子園でチームと優勝に導いたのち、西鉄ライオンズに入団したプロ野球選手でした。二軍で活躍するも一軍では鳴かず飛ばず。それでも、プロ野球時代に出会ったゴルフで一世を風靡。青木功と中嶋常幸、そして尾崎でAON時代を築きます。ところが、ゴルフ場開発などにより、16億円もの負債を抱えてしまいます。しかし、ここでまた奇跡が起きます。宮里藍、石川遼らの登場による空前のゴルフブーム。ジャンボ尾崎も復活し、何人ものトッププロゴルファーを育て上げます。そんな尾崎将司の波瀾万丈の人生を描き出す一冊です。

899円

知れば知るほど泣けるジャンボ尾崎…

少年野球の監督がレギュラーにしたい子供は大きく2つにタイプに分かれます。 ・野球の技術、運動能力に優れている子 ・野球のプレイに精通している子 野球は「投げる、打つ、走る」の能力が問われるスポーツで、これに優れた子供がレギュラー選手になる面が大きい。これが「野球の技術、運動能力に優れている子」です。 しかし、数多くあるいわゆる「野球技術向上本」は読んだところですぐには上手くならないのが現実。 では、多くの“普通の子”にとって、何がレギュラーと補欠を分けるのか？　それがもう一つの「野球に精通している子」かどうかという事です。 ルールを知らないのはそれ以前の問題ですが、監督は「ルールより少しだけ上のセオリーのプレイを知っている子」をレギュラー選手に使いたくなるものです。 これに技術は必要なく「知っているか？知らないか？」の差でしかありません。野球にはこういうプレイが数多くあります。これができるかどうかで監督の評価は大きく変わってきます。 本書はその「知ればすぐにできる野球のセオリー」を教え、「明日から監督が使いたくなる選手」になれる1冊です。 はじめに 第1章　基礎編 Baseball Column 01 少年野球もメジャーリーグもルールは同じ 第2章　バッティング編 Baseball Column 02 理想の少年野球指導者像とは？ 第3章　ピッチャーとキャッチャー Baseball Column 03 少年野球、親の関わり方は？ 第4章　内野と外野 Baseball Column 04 少年野球にバントは不要！？ いやいや…… 第5章　走塁 Baseball Column 05 モノマネとスマホとYouTube 第6章　声出し さくいん あとがき 監督紹介

1,430円

少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ…

アルコール依存の治療のために絵筆をとり、波乱の多い人生を送りながら、パリ・モンマルトルの街を描き続けたユトリロ。ノスタルジックな都市の景色は今も人を惹き付けてやまない。家族や友人、心の拠り所であった宗教観などをとらえながら、その魅力の所以に迫る。 目次 はじめに ■第1章　1883─1909　0─26歳「モーリス・ユトリロ」の誕生 「モーリス・ヴァラドン」から「モーリス・ユトリロ」へ／「画家」ユトリロの誕生／「モンマニーの時代」 ・特集1「母 シュザンヌ・ヴァラドン」 ■第2章　1910─1919　27─36歳　「白の時代」──描き、飲む 画商と契約、美術界へ／「白の時代」の確立／ブルターニュ、コルシカへの旅／名声の高まりの陰で ・特集2「ユトリロの技法」 ・特集3「ユトリロが描いたパリの名所」 ◎傑作CLOSE UP《コタン小路》 ◎傑作CLOSE UP《 可愛い聖体拝受者 トルシー=アン=ヴァロワの教会（エヌ県）》 ■第3章　1920─1929　37─46歳「色彩の時代」──記憶の風景 サン=ベルナール──囚われの日々／確固たる地位へ ・特集4「義父 アンドレ・ユッテル」 ・特集5「ユトリロの肖像画・静物画」 　 ■第4章1930─1955　47─71歳　結婚、母の死、そして晩年 ユトリロの結婚／シュザンヌ・ヴァラドンの死／晩年の制作 ・特集6　ユトリロと宗教 コラム ユトリロを支えた人たち1　モンマルトルの問題児に手を差し伸べた隣人たち ユトリロ周辺の人々・関係図 ユトリロを支えた人たち2　有名画商、批評家たちとの交流、友人モディリアーニ ユトリロを支えた人たち3　ユトリロを語り継いだ人々 ユトリロという神話 ユトリロに影響を受けた日本人画家 ユトリロに会える日本の美術館

2,420円

もっと知りたいユトリロ…

ゴッホは画家になりたかったわけじゃない、画家にしかなれなかったのだ。27歳で画家を目指し37歳で早世するまでの画業を丹念にたどりながら、「なぜ私たちはゴッホに引かれてしまうのか？」という理由を解き明かす、まったく新しいゴッホ入門書。●松下洸平インタビュー「ゴッホが選んでのせた色、その実物からし　か得られないエネルギーを感じてください」●大特集《夜のカフェテラス》ここには美しい夜がある●夜を黒から解放　「夜景画家」の誕生●実物大！《夜のカフェテラス》●比べてみよう 夜のいろんな顔 ●人工照明の歴史　松明、ロウソク、ランプ、ガス灯、電気●わずか37年の人生 ゴッホと宮沢賢治●特集1　色彩を開花させたアルル　ゴッホの幸福な夢時間●アルルに残したゴッホのあしあと●色彩あふれるアルルで描いた希望に満ちた1枚《 アルルの跳ね橋》●特集2　居場所を探し続けた男　ゴッホ37年の人生●中学中退!? 評判の変わり者　職を転々　適応できない苦しみ 破滅的！ 過剰すぎる恋愛　家族愛！ ゴッホ一族の献身 26／人の役に立ちたい！ 噛み合わない希望　わずか10年の画業 ●自由と孤独　ゴッホたち近代画家が向き合ったもの●自分たちで絵を売ってみせる　インディーズ「印象派」たちの挑戦●圀府寺司インタビュー『ファン・ゴッホの手紙』から読み解く家族の素顔　寅さんのようなゴッホを愛した●特集3　ゴッホ作品徹底解剖●その1《ひまわり》前代未聞！ 全面黄色の絵●実物大！《ひまわり》●比べてみよう　古今東西 いろんな「ひまわり」●ゴッホは浮世絵に何を発見したのか？●その2《画家としての自画像》自画像でわかる パリでの劇的進化 ●実物大！《画家としての自画像》●比べてみよう　パレットを持った自画像●インタビュー ジミー大西「絵には人生が出るんです」●その3《種まく人》アルルに登場する太陽は何を意味する？文・圀府寺司（大阪大学名誉教授）●実物大！《種まく人》●その4《麦の穂》草木に塗り込んだ祈り　根を張り、空に伸びる ●実物大！《麦の穂》●比べてみよう 糸杉「生命」と「創造力」の源 ●実物大！《夜のプロヴァンスの田舎道》●その5《ジョセフ・ルーランの肖像》ゴッホが楽しんだプリント倶楽部●実物大！《ジョセフ・ルーランの肖像》●《タンギー爺さん》 ／《医師ガシェの肖像》●比べてみよう 背景の効果 ●日本で観られるゴッホの名品　国立西洋美術館《ばら》／アーティゾン美術館《ムーラン・ド・ラ・ギャレット》／アサヒグループ大山崎山荘美術館《窓辺の農婦》／SOMPO美術館《ひまわり》 ／ひろしま美術館《ドービニーの庭》 ●ゴッホに影響を受けた画家たち　ポーラ美術館のゴッホ作品●斎藤美奈子の読書案内ゴッホにもっと近づくための入門書を読む●「ゴッホ展 家族がつないだ画家の夢」　東京都美術館学芸員・大橋菜都子さんのおすすめ作品●大ゴッホ展ー 夜のカフェテラス（第1期）●大ゴッホ展ーアルルの跳ね橋（第2期）東京藝術大学大学美術館教授・熊澤弘さんのおすすめ作品●展覧会INFORMATION

1,848円

ゴッホの誘惑

著者は展開図を用いた設計的折り紙創作のパイオニア、工夫に溢れた「悪魔」など43作品の折り方を詳解。 ※2007年7月刊行の同名書籍のカバーデザインと定価を変更し再刊行したものです。内容に変更はありません。

2,640円

新装版 本格折り紙

GTA公認　SUPER GT 20周年 3大ワークスアルバム HONDA

2,200円

SUPERGT SERIES GT500 20thAnn…

メイク道具のようなオリジナルの画材で、ぬりえシートに描かれた女の子をメイクアップして楽しむキット。アイシャドウ、チーク、リップグロス、バラエティーペンシルに加えてキラキラストーンつきのリップ型クレヨンが2本、コスメパレットにセットされています(全21色入り)。 また、ピカピカのおしゃれシールと宝石のようなジュエルシールも同梱。メイクの仕上げにデコっておしゃれに変身させましょう。 (対象年齢：5歳以上) ※『メイクアップぬりえBOOK　スイートジュエル』の表紙リニューアル版。

1,980円

NEW メイクアップぬりえBOOK　スイートジュエル…

799円

日本一楽しい！ドリームジャンボてんつなぎ…

【国立スポーツ科学センターが長年蓄積してきたデータやノウハウを実践的かつコンパクトに凝縮した1冊！】 国立スポーツ科学センター（JISS）が，2001年の開所以来実施してきたアスリートのメディカルチェックに関して，現在の具体的な実施内容や活用が可能な範囲のデータを凝縮した実践書． 事前準備から評価・フィードバックまでに至る流れをはじめ，各診療科の評価時の注意点や問診票・帳票の見本なども収載し，解説されている． 全国各地のメディカルチェックを実施，または検討している機関や団体およびそれらに携わる医療者に是非役立てていただきたい一冊．

3,850円

国立スポーツ科学センター　メディカルチェックハンドブック…

徳島インディゴソックスのトレーニング＆バイオメカニクスを担当している著者による、球速150キロを目指すためのトレーニング論！ 第1章150km/hのボールを投げるための投球メカニズム 〜運動の3法則、運動制御理論、運動学習理論について 150km/hの投球メカニズム／150km/hのフォーム／投球動作と力の関係／運動エネルギーとエネルギーフロー　ほか 第2章　150km/hのボールを投げるために必要な一連の動き 〜生まれたエネルギーをいかに漏らさずフィニッシュまで持っていけるか SトップWセパレイトポジション／ブレーキ効果末端加速／バックキックシーソー効果／地面反力と投球と垂直跳び　ほか 第3章150km/hのボールを投げるためのトレーニング 〜反射、反応、バランス、筋力、可動性、剛体化を身につける モビリティートレーニング〜可動性が持つ意味／スタビリティートレーニング〜剛体化が持つ意味／パワー至適化トレーニング　ほか

2,420円

球速150km/hピッチングプログラム…

本書は地域猫を中心に、生き生きとしたネコの姿を集めた写真資料集です。 眠る、丸まる、ペロペロと毛繕い、そしてごろりと横になる。 時にはミャーと甘え、シャーと威嚇し、また眠る。 三毛、茶トラ、キジトラ、サビ、茶白、黒、白……。 模様もいろいろで個性的なネコが勢揃い。 自由気ままなネコの姿は見ているだけでも癒される、ネコ好きにはたまらない1冊です。 トレース・模写が自由で、商用利用も幅広くOKなので、 絵画、イラスト、漫画、手芸、工芸など、様々な創作活動にお使いいただけます。 巻頭にはネコの模様や色に関するワンポイント解説も収録。 ネコを眺めながらネコを描くもよし、癒されすぎてウトウトするもよし、 自由気ままなネコの世界をお楽しみください！ 本書について・使用許諾 おもな毛並みの種類 目の色 鼻の色 肉球の色 【タビー（縞模様）】 キジトラ 茶トラ ムギワラ 【バイカラー・キャリコ（2色・3色）】 三毛 白黒・黒白 サビ・べっ甲 キジ白 茶白 【ソリッド（単色）】 黒 白 クリーム

2,420円

絵を描くためのネコの写真集…

689円

文字が大きい毎日脳活クロスワード（vol．3）…

【シリーズ累計30万部突破!!】 【2年ぶり・カミキィさん待望の新刊！テーマは「どうぶつおりがみ」です。】 かわいくて魅力的！季節の飾りや贈り物としても楽しめる作品、 おりがみ初心者さんにもわかりやすい折り方手順と解説で、 多くの世代に支持されているカミキィさん。 そんなカミキィさんの2年ぶりの新刊は「どうぶつ」がテーマ。 犬・ねこ・うさぎ・小鳥といった身近などうぶつから、 ライオン・トラ・パンダ・レッサーパンダなどの動物園の人気者、 イルカ・あざらし・ペンギン・1枚でしましま模様まで折れるクマノミなど水族館の人気者、 季節の飾りで使いやすいあじさいとかたつむり、とんぼともみじなど カミキィさん作品ならではのかわいらしいフォルムのどうぶつたちが満載。 さらに、どうぶつ作品にお菓子を入れられたり、メッセージを書けたりする「メッセージアニマル」「パンダばこ」などのどうぶつ小物。 12か月ごとにどうぶつたちを組み合わせる季節のリースも充実。 そうはいっても人型作品も楽しみたい人のために、 羽を背負った「ちょうちょガール」「てんとう虫くん」や、耳・しっぽをつけた「ねこコスプレ」「うさぎコスプレ」など、人型の作品もご用意しています！ 簡単なのに、かわいくて楽しい！ますます進化するカミキィさん作品を堪能できる1冊です。 カミキィ 札幌在住のおりがみ作家。2015年よりYouTubeを開始。オリジナル作品のうち、動画にしているものは450点ほど。もとはあみぐるみなどのニット小物のハンドメイド作家として活動していたが、育児をきっかけにおりがみ創作にハマる。元ハンドメイド作家としてのセンスを生かしたおりがみ飾りの世界観づくりと、当初は「折り鶴」しか折ったことがなかったという経歴から初心者にもわかりやすい動画で人気に。かわいい作風と、作品を組み合わせた飾りの提案が女性を中心に支持を集めている。インスタグラムなどのSNSや雑誌で創作おりがみを発信中。著書に『カミキィの季節のおりがみ』、『カミキィの〈か和いい〉季節のおりがみ』『カミキィの〈気持ちが伝わる〉贈り物おりがみ』（以上、日本文芸社）がある。 春のリースかざり／夏のリースかざり／秋のリースかざり／冬のリースかざり この本のおり図記号 基本のおりかた 　正方基本形・つるの基本形 　ざぶとん基本形／たこの基本形／魚の基本形／ふうせんの基本形／にそうぶねの基本形 part1　かわいいどうぶつ 犬とねこ 小さな生きものと鳥 虫と植物 どうぶつえん すいぞくかん 海の小さな生きもの どうぶつコスプレ part2　どうぶつ小物 ポケット小物 どうぶつ小物 part3　季節のリース 1月〜6月のリース 7月〜12月のリース

1,540円

カミキィの〈かわいい・楽しい〉どうぶつおりがみ…

彼らはなぜ、生命の危険を冒してまで未知へ挑むのか？ 誰も見たことのない世界をめざし道なき道を行く冒険者たち。アルパインクライマーとして最後のK2西壁まで未踏ルートを追求しつづけた平出和也、極地を舞台に単独徒歩で冒険をつづける荻田泰永、世界の高峰で滑降に挑む冒険スキーヤー・佐々木大輔ほか、岩壁に自由を求めたロッククライマー・倉上慶大、自然の造形美を探す渓谷探検家・大西良治、人力のみで踏破するアドベンチャーレーサー・田中陽希、さらに地図なし漂泊の探検家・角幡唯介、K2登頂のドキュメンタリーフォトグラファー・小松由佳も登場。『山と溪谷』元編集長が選んだ「本物」の冒険者たちへのインタビューを収録。 変わりゆく登山・冒険の課題から、価値ある「冒険」とは、冒険家が直面する「43歳の壁」、セカンドキャリアまで。それでも挑みつづける「登山家・冒険家」の世界を見つめ、若い世代へおくる一冊。 ◆本書で取材した8人の登山家・冒険家たち（本文より） 平出和也さん アルパインクライマー 「最後には、自分がやりたい登山を探究し、どう生きたかを自分の心に残すことが重要です」 荻田泰永さん 北極冒険家 「好きでやっているのだが、やりたくてやっているわけではない。やらなくては済まないからやっているだけ」 佐々木大輔さん アドベンチャースキーヤー 「まだ誰も滑っていない南西壁に自分のラインをつけたかった」 「恐怖を克服できたから、喜びもまた大きいのです」 倉上慶大さん ロッククライマー 「自由を求めるなら、恐怖心はすべて受け入れるしかないんです」 「冒険になにが必要かというと、自分のモラルと倫理観、感性や思考なんです」 大西良治さん 渓谷探検家 「最良のラインを最高のスタイルで登る」 自分もその自然の一部だと認識し、一匹の獣になった気分で自然の中に溶け込める 田中陽希さん アドベンチャーレーサー 次々と現れる障害にいかに対処し、どう乗り越えていくのか、その意外性がとてつもなくおもしろい 角幡唯介さん 探検家・作家 未知の場所を知りたいから探検しただけ、裡から沸き起こる衝動をただ文章に表したいだけで、社会への貢献など思いもよらないことだった 小松由佳さん ドキュメンタリーフォトグラファー 「資質はなくても、自分が何をめざすのかという信念をもって努力を積み重ねれば、どのような写真も撮れると信じてきた」

1,760円

登山家・冒険家になるには…

大人気バラエティ番組「THE突破ファイル」が初の書籍化! 番組人気コーナー「突破交番」を舞台に、あの突破クイズがマンガで楽しめる! 番組おなじみの兼近巡査、松陰寺巡査、岡部巡査の3人とともに難事件を調査し、突破クイズに挑もう! 突破のカギは、キミの知恵とひらめきだ! SNS空き巣、タクシー強盗、水難事故、火事、危険クマ・・・etc、様々なジャンルの全7つの事件を収録。読むだけで、ピンチを生きぬく知識が自然と身につく！

1,320円

THE突破ファイル マンガ推理クイズブック…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．21）…

脳力5段階！難問攻略で脳スッキリ覚醒!!

594円

全問解説サクサク解ける上級ナンプレvol.8…

直近10年で日本シリーズを5回制覇し、パ・リーグ優勝を4回果たした福岡ソフトバンクホークス。 10年間の通算勝率は12球団で圧倒的なトップだ。ホークスはどうしてそんなに強いのかーー。 確かにお金はかけている。だが、それは一つの要素にすぎなかった。 ホークスはときに挫折を経験しながらも、長期にわたって多面的な組織改革をやり続けてきた。 「勝ち続けるチーム」を目指すホークスがなし遂げた変革の真実に迫る。 ■はじめに ■序章　改革を促した敗北 ラストゲーム／でっち奉公で行ってこい／物言うキャプテン／フロント主導の“同志的”改革／もう一つの“谷”を越えて ■第1章　4軍とコーディネーター制 “育成のホークス”へ／工藤公康が命じた「重要な任務」／4軍創設とコーディネーター制／“負けないエース”の帰還／“最下層”の実態／4軍監督って要らんのちゃう？／新体制2年目の成果／監督像の新たな形 ■第2章　野球DXに挑む いちばんダメな球団だった／寿司職人みたいな奴／“バブル”の到来／“外れ値”にどう向き合うか／元首位打者が語る「1軍打者のつくり方」／始まった「検定制度」／崖っぷちの男／“スキルコーチ”実装へ／東大生アナリストの選択 ■第3章　スカウティング進化論 閉じられた世界／「1回限り」で感じる力／選手評価の独自基準“ホークススコア”／国際派金融マンがもたらした変化／眼力か、データか／競争が厳しすぎる？ ■第4章　育成の“マニュアル”をつくる “育成マニュアル”誕生の発端／“ホークスらしさ”とは何か／プロジェクト第2期へ／抽出された「本当に大切なこと」／「ホークスメソッド・プロ編」の正体／セカンドキャリアも支援／引退後も「育成」は続く ■第5章　イズムの継承者たち 監督・王貞治の実像／雷雨のち晴天／小久保裕紀にとっての“王イズム”／厳しさと優しさ／城島健司、運命の人とともに／心を動かしたオファー／これからの“トロイカ体制”／“語り部”が担う役割 ■第6章　世界一になるために 「めざせ世界一！」実現への道／ビジネス的価値の差を埋めるには／「みんな死んじゃいます」／メジャーを追い越せ／選手がチームを強くする／プロフェッショナル集団であれ ■おわりに

1,870円

ホークスメソッド

実績豊富な著者による、懇切丁寧な作り方指導、バラエティ豊かで素敵な作品、満載！ ・伝統から創作デザインまでバラティに富んだ作品 ・豊富な色数の水引で作る小物はプレゼントにも最適 豊富な色数のある水引は、手芸材料としてとても魅力的です。あわじ結び、梅結びといった伝統デザインから、オリジナルの可愛いアクセサリーや小物まで、バラティに富んだ作品を多数掲載。自分用にも、プレゼントにしても喜ばれること必定。「基本の結び」には動画もあり、初めての方でも大丈夫です。作り方は、写真と図解で、丁寧に解説しています。祝儀包みや不祝儀包みなども、心を込めた手作りができます。「伝統」を知るためのコラムも充実。 ※本書は2020年刊行の『水引のきほん』の改訂版となります。 Part1　基本の水引 あわび結び/抜きあわび/梅結び/抜き梅/亀の子結び/亀/鶴/松/竹/竹結び/蝶結び/ひとえ結び/結び切り/水引おび Part2　暮らしを花で彩る 梅/桃/菊/あやめ/水仙 Part3　いとしい生きものたち かえる/かたつむり/キリギリス/鈴虫/金魚/ふくろう Part4　季節を飾って楽しむ 正月しめ飾り/つるし飾り/餅花飾り/ひな飾り/兜/クリスマスツリー/クリスマスリース Part5　おしゃれに編む、結ぶ 玉結び/三つ編み/角編み/五本編み/六本編み・みょうが結びのペンダント/金魚のイヤリングかえるのピアス/六本編みのイヤリング/梅結びのイヤリング/あわび結びの指輪・梅結びのペンダントヘッド/あわび結びのバレッタ/玉結びのポニーテールクリップ／梅結びのヘアスティック/あわび結びのかんざし/梅結びのヘアコーム・抜き梅のバッグチャーム/亀の子結びのバッグチャーム/桃のタックピン/ふくろうのブローチ・籠/栞/銭亀 Part5　想いを折る、伝える 鏡結び/桃結び/桃飾り・雄熨斗/雌熨斗/内包み（吉／凶）/略式祝儀包み/略式不祝儀包み/五色の略式祝儀包み/祝儀包み/正式祝儀包み/熨斗付き祝儀包み/正式不祝儀包み/不祝儀包み・鶴のお年玉袋/こまのお年玉袋/心付け

1,760円

水引のきほん帖

登山系人気YouTuber、MARiA麻莉亜様が、ソロ登山の魅力と基礎、安全登山の原則を解説！ 一人で山登りをはじめるための基礎から、 より一歩レベルの高い山をめざずための登り方と体力づくり、 本人が踏破した山・コース（11か所）の紹介やポイントを解説。 安全な登山の原則を丁寧に解説し、スポーツ・運動としてのソロ登山の魅力を語る！ “はじめに ソロ登山には、誰にもじゃまされない静かな時間と、自然と濃密な対話ができる特別な体験が待っています。 ひとりだからこそ、自分のペースで自由に山に臨めるのも魅力ですが、それ相応のリスクと責任が伴うものです。 初めてソロ登山をするとき、不安や緊張があることでしょう。 でもこれは、何年やっていても同様に感じるもので、この畏怖が消えることはないですし、消えてはいけないものです。 ソロ登山は、ひとりの時間や自然をただ楽しむものではなく、自分自身を知り、その限界にちょっとだけ挑戦してみて、それをちょっとずつ乗り越えることの繰り返しです。 本書では、ソロ登山に必要な装備や心構えのほか、フィットネストレーナーだった経験を活かして、登山に必要な日常でできる体力づくりまで紹介しています。 また、登山教室を経営されている傍ら、上級登山インストラクターとして救助にも携わる栗山祐哉さんにPART5 を監修いただき、緊急時にどのように対処すべきかも網羅しました。 ソロ登山をしてみたいと考えている人に向けて、安全を最優先にしながら、その楽しさや達成感を最大限に引き出すためのヒントをまとめてみました。 これからのあなたの登山が、より安全でより充実するために、本書が役立つことを願います。” ※「はじめに」より PART1 ソロ登山の準備 PART2 基本の登山技術 PART3 登山のための体力づくり PART4 おすすめのルートガイド PART5 安全登山のために

1,848円

ソロ登山の教科書

設計者はもちろん、イラストレーターにも役立つ、 住宅のあらゆる寸法がこれ一冊で分かる必読書! 完売した「建築知識 2018年12月号 住宅のリアル寸法特集」が、 同じく好評だった「建築知識 2019年8月号 住宅の高さ寸法特集」と一緒になり、 パワーアップして書籍になりました! 住宅設計に役立つ基本的な材料のサイズから法規定、 設備の納まり寸法、構造の仕組みはもちろん、 居心地を左右する基本の人体寸法、階段を降りる時の頭上の最適アキ寸法、 家具家電、車や自転車とその収納、浴室やトイレのバリアフリー、 過ごし方で変わる机や椅子の選び方まで、さまざまな寸法を丁寧に紹介。 身の回りのあらゆる寸法が分かる唯一無二の一冊です! 【目次】 PART1.人体寸法の基本 人体寸法の基本を押さえる 移動時の寸法 段差移動時の寸法 作業時の寸法 椅子座や休憩時の寸法 など PART2.部屋別寸法の基本 玄関・アプローチ/廊下/階段/キッチン/パントリー/家事スペース/ ダイニング/リビング/和室・畳スペース/浴室/洗面室/トイレ/寝室/ クロゼット/ロフト/子ども室/書斎/開口部/バルコニー/ガレージ/ 駐輪場/外廻り など PART3.住宅寸法の基本 材料の寸法/無駄のない高さ寸法/必要最低限の天井高/床レベル/ 構造計算と高さ寸法/温熱環境/天井懐と設備/ユニットバス/床下配管/ 給湯設備/コンセント/照明 など

2,420円

一生使えるサイズ事典　住宅のリアル寸法　完全版…

〈淡交テキストは2024年から3年間、点前の流れをわかりやすく、ポイントを押さえて紹介してゆきます。〉 〈毎月、基本的な点前のほか棚の扱いも紹介、解説。そして26年も増刊号をお届けする予定です。〉 2024年から引き続き「淡交テキスト」は、千宗室家元監修、今日庵業躰部指導による、点前と棚の扱いを紹介、解説してゆきます。 コンパクトになることでお稽古前のおさらいや、普段の予習復習にも役立ちます。≪点前≫では、基本となる平点前からはじまり、季節の点前や茶箱、立礼など基本的な点前を毎月解説し、点前のワンポイントもお伝えします。続く≪棚の扱い≫では、歴代家元のお好みの棚と扱いを写真をまじえて紹介。27号は茶箱の花点前を紹介、解説します。棚の扱いは鵬雲斎好の三和棚です。

770円

裏千家茶道点前と棚の扱い27…

シリーズ累計32万部突破！！ 10年の時を経てついにシリーズ最終作か！？ 近代化する社会の中で、消えゆく「山怪」たちを追う！ 現代の遠野物語として話題になった「山怪」シリーズ。 北は北海道から南は宮崎県まで。 山に生きる人々が遭遇した奇妙で不思議な、ときに恐ろしい体験とは。 ■内容 はじめに“ラスト山怪”取材は不安の連続 1 北のまほろば （北海道占冠村）蛇喰い仙人／テントの外は／泣く木 （青森県・旧戸来村）婆ちゃんの石／狐との闘い／謎の生物たち／切ってはいけない、持って来てはいけない （白神山地南麓）姉こ落としと燻し狐 （鳥海山）バチヘビ／山に生かされ山に戻る （山形県真室川町）おなかまと消えた巨石／見知らぬ家／マジマジ婆ちゃんとマッカ爺 （肘折温泉）八尺様と蛇買いばんば （山形県川西町）ゴロリと謎の子供たち／虹の橋を渡った少女たち／狐と蛇とどぶろく／手のある蛇と赤ヤカン／化け物平 2　追憶の山並み　 （東京近郊）顔の無い男／提灯／狐火の木／着信アリ （富士五湖）キヨハル君 （赤城山周辺）謎肉弁当／お知らせ犬／えれえもん／奥山の友 （上州北部）殺しの森／旧六合村／あなたはだあれ？ （越後魚沼）おばさんの逆襲／山と戦争の記憶 （信州北部）鬼の居ぬ里／動かすな／時短クレバス （木曽山中）釣りをやめた訳／消え去る小屋／消える姉 （信州伊那）おしゃべりな猪 （大井川上流部）上昇する意識／叫び声／岩弁慶 奇妙な人たち こぼれ話 3 蒼然たる森　 （伊勢大紀町）古井戸 （伊勢本街道）火の玉シャワー ／神様と蛇小僧 55 （神戸近郊）砂かけ婆／稲荷の森／石見の国／牛と大蛇と神主と／狐爺ちゃん （四国山地）水の中から／願掛け／恐怖のゼームショ／不入山／大蛇とエンコとつけたく／手を繋ぐ爺婆／へんどさん／騒ぐ森 （阿蘇）夜の訪問者 （九州山地）溢れる光モノ／じんましんと金玉／異形のモノたち／あばれる君／無数の神々 おわりに 変わる山の生活、消える山怪

1,650円

山怪 青　山人が語る不思議な話…

脳トレ博士・川島隆太先生とクイズ女王・宮崎美子さんによる新脳活ドリルの第2弾。脳活性化の効果を実証した脳ドリル1ヵ月31日分と宮崎美子さんが出題する「健康・美容トリビアクイズ」で若々しい脳と体を目指しましょう！楽しみながら教養が身につき、脳も活性化する脳活パズルの決定版！

1,595円

大人のわくわく脳活　ナノハナ…

寺田克也のTHIS AND THAT（アレコレ） 画業42周年。イラストレーター・漫画家として国内外問わず人気を博す寺田克也の近年描いてきた展示用仕事用の絵を収録しました。日常的に使用する画材と、その画材に対するコメントも掲載。鉛筆、ボールペン、iPad、ほか、アナログ画材を駆使しつつも、新しいガジェットをどんどん取り入れ、常に新鮮な驚きと感動を与えてくれる寺田克也の絵の今が詰まった一冊です。また、寺田氏の画材についてのコメントは、絵に少しでも興味のある人は必読。描き続けてきて、描き続けてゆく名匠の最前線をお届けします。 絵もやっぱりじぶんがじぶんの絵を探索できるような装備が重要です。もちろんいっぽんの鉛筆と紙さえあれば問題なしという部分が前提としてあって、そこからさらにじぶんの表現を暗闇の中でまさぐっていくための道具。（あとがきより抜粋）

3,520円

THIS AND THAT

2,500円

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