1,760円

ファイターズ50年史

ピュアな主人公と対極をなす、いわくありげな悪役中年男性たち！ このサブキャラクターを描きこなせるようになれば、絵もストーリーもグッと深いものになります。 しかし、単純にシワと白髪を加えただけでは、魅力的な中年男性を表現することはできません。 本書では、まず中年男性の体型別の骨格や肉のつき方、顔立ちやヘアスタイル、シワ、ヒゲ、体毛など、外見の特徴をとらえます。 そして、次のステップでいよいよキャラクターを設定して、魅力的なサブキャラクター（悪役や、主人公を引き立てるバイプレイヤー）を描いていきましょう。 詐欺師やチンピラ、マフィアのボス、賞金稼ぎなどの凄みのある悪党、また政治家や警察官だが一癖ありそうな人物など、様々なキャラクターを創造していきます。 外見はもちろん、人生のバックグラウンドまで考えながら、個性あふれる“中年の悪役”を描きこなして、生き生きとした絵、立体感のあるストーリーを生み出しましょう。 PART1 中年キャラクターについて 　CHAPTER 01 中年キャラクターの役割 　CHAPTER 02 中年キャラクターの特徴 　CHAPTER 03 個性的な中年キャラクターの描き方 PART2 顔 　CHAPTER 01 顔の骨格 　CHAPTER 02 シワ 　CHAPTER 03 ヘアスタイル 　CHAPTER 04 ヒゲ PART 3 体 　CHAPTER 01 体型 　CHAPTER 02 手と足 　CHAPTER 03 体毛 PART 4 悪役中年キャラクター 　CHAPTER 01 詐欺師 　CHAPTER 02 ストリート・ギャング 　CHAPTER 03 マフィア 　CHAPTER 04 権力者 　CHAPTER 05 無法者

2,640円

悪役男性の描き方

見る者を圧倒する迫力と美しさ。現地にいるかのように、見て、感じる仏像の本 NHK趣味どきっ！で放送された「アイドルと巡る仏像の世界」（2020年）、「アイドルと旅する仏像の世界」（2021年）、「関東 会いに行きたい仏さま」（2023年）の番組テキストを元に編む"仏像ビジュアルブック"。番組テキストで紹介した仏像を厳選して掲載。実際に鑑賞するときと同じ環境・視線で撮影された写真は、公式の資料写真として撮影された仏像専門のカメラマンの作品とは異なり、仏像をはるかに身近に感じさせ、その存在感は見る者を圧倒する。テキスト未掲載のカットも新たに加え、わかりやすい解説とともに約100体を紹介。この本でしか見ることができない仏像の写真が満載の、愛好家もビギナーも納得の1冊。

3,300円

体感する仏像

印象派の名前の由来となった歴史的作品「印象、日の出」から、名作「サン・ラザール駅」、最も知られる代表作のひとつ「散歩、日傘をさす女性」、目に触れることの少ないモネの静物画や夜景、そして連作「ポプラ並木」「積み藁」「ルーアン大聖堂」、晩年の代表作「睡蓮」まで、印象派を代表する光の画家クロード・モネの多彩な作品を、画家の生涯を追いながらわかりやすく解説する。

3,300円

モネ作品集

水泳の健康効果には、ひざに負担がかからない、心肺機能の向上、冷え改善、高血圧予防など多数あり、赤ちゃんからシニアまで親しまれています。そこで、人気の水泳コーチ、森哲也氏を著者にイラストと写真、動画すべてを織り交ぜながら、正しい泳法やコツを解説する。

1,540円

100歳まで泳ぐための大人のやさしい水泳教室…

〈茶箱は自由、茶箱は魔法ーー自分らしくお茶を愉しむ人たちの、プライベートな茶箱を拝見。〉 〈友人のためでも、自分のためでもいい。古きものでも、新しきものでもいいーーいざ、茶箱を組む旅へ。〉 茶を点てるための道具一式を仕込んだ携帯用の箱「茶箱」。趣味性が高く、持ち主のオリジナリティーや遊び心を詰め込めるのが魅力です。旅先で友人のためにお茶を点てたい、ひとりでゆっくり一服したい、自分好みの道具を蒐集したいーなど、茶箱を組む理由はひとそれぞれですが、本書では、茶の湯を愛するギャラリスト、美術家、茶人などによる洗練された茶箱20の事例を掲載します。これまで茶箱に興味があっても実践できなかった方は、この本を参考にして“自分らしい”茶箱を組んでみましょう。巻末には、美術館所蔵の名品までご紹介。

2,420円

わたしの茶箱

運動生理学が初めて明かすランニングの正体 運動生理学とは、運動中に体内で起こる化学反応、現象、影響、状態を追求する研究。 その観点を一般実用書として初めてマラソンに持ち込み、ランナーたちの弱点や能力向上のヒントを探った、意欲的なランニング強化本。 ＊フルマラソンのような長距離を暑いなかでぶっ続けで速く走れるのは、人間だけ。なぜなら、ヒト以外の動物は、体温調節ができないから。 ＊つまり、ヒトだけが、暑熱下で長時間の運動ができるという能力を持っている。それを可能にしている理由のひとつは、汗をかき、外に熱を逃すことができる「放熱」の機能を持っているから。 本書では、上記のようなヒト特有である長距離ランナーの能力を、運動生理学の観点から紐解いていきます。 カラダのなかでなにが起こり、どう変化し、どう影響するのか？ そして、それに対し、長距離を効率よく走りきるために、どのような対策をすべきなのか？ 何度もマラソンを経験しているのになぜか記録が伸びない、 ケガが絶えない、レース調整がうまくいかない、トレーニングメニューが自分に合っているのかわからない・・・・。 そんな悩める市民ランナーの「もっと走りたい」情熱に、必ず寄り添える一冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 【著者について】 藤井直人（ふじい・なおと） 筑波大学 体育系 助教。博士（学術）。専門分野は運動生理学。 1981年6月24日大阪府生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。大学在学中は陸上競技部に所属。その経験を活かし、運動時の呼吸・循環・体温調節に関する運動生理学的研究を数多く行っている。さらに筑波大学体育系の特色を活かし、競技パフォーマンス向上のためのスポーツ科学研究も進めている。これまでの研究成果はThe Journal of Physiology やMedicine & Science in Sports & Exercise といった運動生理学・スポーツ科学分野の一流雑誌を含め、国際誌に170報以上掲載されている。アメリカとカナダでの海外留学の経験を活かし、複数の国の研究者と共同研究を精力的に進め、国際的な賞も複数受賞している。 中身を一部抜粋して紹介 【基礎知識】 ・走ると息が切れるのはなぜ？ 呼吸調節のしくみ ・走ると汗をかくのはなぜ？ 体温調節のしくみ 【ラントレの効果】 ・体重増加が気になる・・・・ランナーの筋トレは有効なのか？ ・暑さでうまく走れない・・・・夏のラントレの正解は？（暑熱順化） ・スポーツドリンクが水分補給に適しているのはなぜ？ ・筋肉痛の正体とは？ 【レースの生理学】 ・レース当日に朝練は必要か？ ・キプチョゲ選手のスペシャルドリンクの中身って？ ・人の後ろについて走るとラクなのはなぜ？ ・天気とランナー

1,650円

ランナーのカラダのなか…

はじめに 第一部　現代アートの「これまで」と「いま」 1　現代アートが歩んできた道のりー1980年代から現在まで 2　現代アートとの「距離」のとり方ースノビズム鑑賞とポピュリズム鑑賞 3　いま「アートのデザイン化」が進んでいる 4　「オーソリティ」と「アヴァンギャルド」という見方 5　「消費」と「創造」という見方 6　現代アートと向き合うための「7つの視点」 7　現代アートの意義ってなに？ 第二部　現代アートの現場とケーススタディ 8　ケーススタディーー中之条ビエンナーレにみる展開 9　現代アートの「場」はどうなっている？ 参考文献

1,980円

「わからない」人のための現代アート入門…

759円

写真でつくる年賀状 ふぉとねんが 2025…

奇術に関する資料は、「演目」・「古記録・興行資料」・「伝授本」の3つに大別される。 　　演じられる奇術の「演目」内容について　　　　　　　⇒　『日本奇術演目大事典』 　　興行の「錦絵、絵ビラ、ポスター、プログラム」など　⇒　『日本奇術資料大事典』 　　「伝授本」は奇術の種明かし本についての本書となる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書は江戸時代から現代までの奇術伝授本、手品教本、奇術に関係の深い秘法、からくり、釣り物、目付絵、法術、パズルなどの書籍を時代ごとに一覧にして解説したものとなる。 日本奇術文献図録／第一章　江戸時代（約220種）／第二章　明治時代（約460種）／第三章　大正時代（約140種／第四章　昭和時代前期（約160種）　中期以降（約2400種） 日本奇術文献目録／奇術古文献目録（江戸時代〜昭和20年代）／著者別文献目録（昭和20年〜令和5年）／研究会別文献目録／海外奇術書翻訳本目録（昭和20年〜令和5年）奇術雑誌目録（昭和12年〜令和5年）／参考文献一覧／あとがき

39,600円

日本奇術文献大事典

1,980円

e-Bike　JAPAN　eバイク購入ガイド（2024）…

9,570円

スポーツ栄養学

ラオウ杉本 初の自伝！ 強くて、ひたむきな男が駆け抜けてきた波瀾万丈の野球人生は、まさに奇跡の連続。 誰も知らない「ラオウ杉本裕太郎」の真実がここにある。 第1章　　ドラフト10位 第2章　　生まれ育った故郷・徳島 第3章　　大学・社会人時代 第4章　　光を求めたプロ生活 第5章　　中嶋聡監督に導かれて 第6章　　ホームラン王 第7章　　日本一の頂へ 第8章　　仲間が語る素顔のラオウ（特別企画） 吉田正尚／山岡泰輔／宮城大弥／紅林弘太郎ほか 第9章　 ラオウのロマン

1,870円

僕がラオウになる日まで…

羽生善治×詰将棋パラダイス 最強ダッグによる 詰将棋入門書の新・決定版！ 基本から実戦まで、 確実に上達する180問を収録。 ＜本書の特徴＞ ・大きな文字と盤面だから、大人から子どもまで読みやすい！ ・はじめての人でもすぐ解けるように、基本ルールから丁寧に解説 ・多くの問題を解くことで、実戦で役立つ読みの力がつく！ ・5段階のレベル別だから、自分の実力を確認できる

1,430円

羽生善治監修 はじめての人ともう一度の人の詰将棋 - 3…

ハンドシフトのラージボディベスパ最終モデルとなる、ベスパP/PXシリーズ。 このP/PXシリーズを好調に維持し、末永く乗り続けるために欠かせない日常メンテナンス及び、 故障等による各部の不調を修復するメンテナンス方法を、膨大な数の工程写真と共に詳説します。 解説に用いるモデルはPX200BMEですが、基本構造をほぼ同じとする以前のPシリーズ及び、 以降のPX各シリーズにも適用可能です。フロントディスクブレーキのメンテナンスについては、 別途用意したディスクブレーキモデルをベースに解説しています。 世界各国に膨大な数が流通し、また世界中に多くのファンを持つP/PXシリーズは、 国内外のショップを通し不足する物は無いという程のパーツが入手できるので、 メンテナンスやオーバーホール、レストアの参考に本書を活用してください。 ※素人にはハードルが高い、ボディのパネル交換・板金塗装、メインハーネスの交換、 ごく一部の旧モデル（P125X・P150X）に限られるポイント調整には言及していません。 はじめに メンテナンス マップ P/PX歴代モデル P/PX各部名称 レギュラーメンテナンス アドバンスドメンテナンス エンジン編 アドバンスドメンテナンス 車体編 パーツショップインフォメーション

6,930円

ベスパ P/PX メンテナンスブック…

あなたの暮らしに、もしリラックマがいたら…。なにげない日常を写真に収めた、リラックマ公式インスタグラムの人気企画「リラックマがいる暮らし」が写真集になりました。 登場キャラクターはリラックマをはじめ、キイロイトリやコリラックマ、リラックマのお友達、チャロイコグマなど盛りだくさん！ 写真集でしか見られない、限定カットも収録しています。 一緒におやつを食べたり、天気がいい日は外に出かけたり。リラックマと過ごす毎日を、少しのぞいてみませんか？ ・＃リラックマがいる暮らしー春夏秋冬ー ・＃コリラックマがいる暮らし ・＃はちみつの森の暮らし

1,430円

リラックマがいる暮らし…

789円

スケルトンレディースBest（Vol．31）…

大リーグのカブスやエンゼルスをはじめ、数々のチームで長年にわたり選手のメンタル面の強化・指導にあたってきた米国スポーツ心理学コンサルタントの第一人者であるケン・ラビザ博士と、プロのメンタルトレーニングコンサルタントとしてラビザ博士とともにエンゼルスの指導にもあたったトム・ヘンソン博士が、トッププレーヤーを目指すすべての野球選手、そのコーチ、選手の保護者（親）に贈る、メンタルスキル（心理的技能）上達のための教科書。 アインシュタインの言葉／献辞 はじめに 日本語版発行にあたって この本の使い方 序文　ジョー・マドン 推薦の言葉　マイク・ソーシア PART1　競争を学ぶ CHAPTER01　競争とは、学ぶことができるスキルである CHAPTER02　競争を学ぶための3つのレベル PART2　5つのRAMP-Cスキル CHAPTER03　スキル1：責任 CHAPTER04　スキル2：認識（気づく） CHAPTER05　スキル3：ミッション（使命・目標） CHAPTER06　スキル4：準備 CHAPTER07　スキル5：競争 PART3　ヘッズアップピッチング・バッティング・守備 CHAPTER08　ヘッズアップピッチング CHAPTER09　ヘッズアップバッティング CHAPTER10　ヘッズアップ守備 PART4　練習とトラベルシューティング CHAPTER11　ヘッズアップ練習 CHAPTER12　トラブルシューティング PART5　12の戦略とその先にあるもの CHAPTER13　ヘッズアップベースボールでプレーする12の戦略 CHAPTER14　ヘッズアップライフ 著者紹介 あとがき 引用・参考文献

2,200円

大リーグのメンタルトレーニング第2版…

＼＼千葉ロッテマリーンズの真空断熱タンブラーが登場／／ スポーツ観戦のおともにぴったり! タンブラーは真空断熱構造だから、キンキンに冷えたビールも長〜く楽しめ、飲みごろ温度を長時間キープ。 【POINT】 ☆真空断熱構造で、ドリンクの温度に影響されないから、外側が冷たくも熱くもならない! ☆結露しにくいのでコースターいらず。書類が濡れないので、デスクワークにも◎。 ☆「アイス」も「ホット」もOK! 365日様々なシーンで大活躍間違いなし。 ☆480mLのたっぷり容量。350mLの缶ビールが泡まで注ぎ切れる、しっかりサイズ。 ☆長時間氷が溶けにくい! シンプルなデザインで使いやすい! いつでもどこでも応援気分に♪ 容量：480mL(適正容量：380mL) サイズ(約)：高さ18.3×飲み口直径7.5cm 素材：ステンレス鋼

3,729円

千葉ロッテマリーンズ 真空断熱タンブラーBOOK…

YouTubeチャンネル登録者数36万人 「MITSUHASHITV」が大人気のティーチングプロ、三觜喜一の集大成！ 　多くのプロを指導するツアープロコーチとしてだけでなく、自身のYouTubeチャンネルが世のゴルファーから絶大な支持を集めるティーチングプロ、三觜喜一。「間違いだらけの理論が少なくないゴルフ雑誌には一切に出ない」と公言する彼がたどり着いた「たったひとつしかないゴルフスイングの“正解”」を手に入れるメソッドを完全網羅。 　テークバックからインパクトまでの真髄、さらにはアプローチ、パッティング、バンカーショットで絶対にミスしない方法など、ゴルフ初心者からスコアアップに悩む中〜上級者まで「運動力学的に理にかなったスイング」を手に入れるために必ず役立つ一冊だ。 【収録内容】 即実践できる25のドリルを収録した「ドリルBOOK」付き 第1章 脳をゼロから書き換える！　 第2章 スイングの“正解”を身につける 【アドレスの基本】 【テークバックの基本】 【ダウンスイングの基本】 【インパクトの基本】 第3章 エラーを防いでスコアメーク！ 第4章 10打縮めるパッティングの極意 第5章 “寄せワン”を量産するアプローチ 第6章 バンカーからもしっかり寄せる！

3,999円

即実践できるドリルBOOK付き　誰も知らなかったゴルフの…

ロープの使い方の基礎から、キャンプ、登山、釣り、カヌー、ヨットまで。 アウトドアで必要なロープワークのすべてを解説。 これ1冊でロープワークは完璧マスター！ ロープの基本的な扱い方、結び方から、キャンプ、登山、釣り、カヌー、ヨットとシーンごとに基礎から応用までのロープワークを総数800枚のイラストで解説。 写真や動画ではわかりにくい手順を、できるだけ詳細なステップに分解して掲載する。 この本さえあればロープワークを完璧にマスターできる！ ■内容 第1章　ロープワークの基礎知識 第2章　これだけは覚えておきたい結び方 第3章　キャンプのロープワーク 第4章　登山のロープワーク 第5章　釣りのロープワーク 第6章　カヌー、ラフティングのロープワーク 第7章　ヨットのロープワーク

1,100円

[新版]ロープワーク・ハンドブック…

「天才の息子なんだから、自分もその可能性があるかもしれない」 なんて心の片隅で思っていたが、残念ながら…… 自分は天才ではなかった。 もっと言えば、センスすらなかった。 その事実を早々に思い知らされ、 ジョッキーとして等身大の自分と向き合い続けた27年間ーー。 （本書「まえがき」より） 誰もが「天才ジョッキー」と評する父・福永洋一が果たせなかった 日本ダービー制覇、無敗のクラシック三冠。 まさに全盛期のトップジョッキーが突如、調教師に転身ーー。 その大きな原動力になったものとは？ 自身の才能を見極め、己と向き合い続けた男の 「思考」と「決断」の軌跡。 【目次】 まえがき──「最初の決断」 第1章　コンプレックス 第2章　岩田康誠 第3章　執着 第4章　慢心と攻撃 第5章　ダービー 第6章　欲のコントロール 第7章　直感と心の声 第8章　影響〜福永祐一を作った人々 第9章　パーソナリティ 第10章　転身 「最後の決断」--あとがきに代えて まえがき──「最初の決断」 第1章　コンプレックス 第2章　岩田康誠 第3章　執着 第4章　慢心と攻撃 第5章　ダービー 第6章　欲のコントロール 第7章　直感と心の声 第8章　影響〜福永祐一を作った人々 第9章　パーソナリティ 第10章　転身 「最後の決断」--あとがきに代えて

1,760円

俯瞰する力 自分と向き合い進化し続けた27年間の記録…

好評の『端正な折り紙』、『秀麗な折り紙』『高雅な折り紙』に続く第4弾！今回は水生生物に特化して、3カテゴリー28作品を掲載。小さくてかわいい熱帯魚から、水族館でも人気のあるイルカやクラゲ、金魚やニシキゴイなどの淡水魚まで幅広く収録。複雑で独創的な折り紙作品ばかりです。 第1章　海水魚 第2章　淡水魚 第3章　その他の水生生物

2,420円

Origami Aquarium 水生生物の折り紙…

私は、プロレスラー。夢のために、生きている。 人気・実力ともに女子プロレス最大のスターが初めて単行本を書き下ろし! 波乱万丈の生い立ちからプロデビュー、木村花の死、髪切りマッチ、覚悟のスターダム退団とマリーゴールド参戦の経緯、そして海外メジャー挑戦へ…… ひとつの枠に収まりきらないプロレスラー・ジュリアの、これまでとこれから。 ◆目次◆ 序章 夢 第1章 My History 第2章 始動 第3章 頂点 終章 旅立ち ◆著者略歴◆ ジュリア 1994年2月21日、英国ロンドン出身。2017年10月、アイスリボンでプロデビュー戦。2019年10月にスターダム移籍後はワンダー・オブ・スターダム、5★STAR GP 2022、ワールド・オブ・スターダム、STRONG女子など各王座戴冠。2020年には女子プロレス大賞を受賞し、名実ともに女子プロレス界のエースとなる。2024年春にスターダム退団、新団体マリーゴールドに参加。得意技はグロリアスドライバー、ノーザンライトボム、ヴァーミリオン。

1,870円

My Dream ジュリア 自叙伝…

天才歌人・藤原定家はなぜこの100人・100首を選んだのか 『百人一首』を通じて百種類の心にふれていると、 感情が自然と形づくられていく感覚を覚えることがある。 しかも、教えられるというのではなく、 ゆったりとある方向に誘われていくのだ。 これは、あくまでも芸術の力で、 絵画や音楽によって心が形づくられたり、 感動で涙がこぼれるという経験に近い(本書はじめにより) 本書は、100首の和歌、上の句・下の句それぞれを完全図解。 見るだけで歌に込められた思いを理解できます。 さらに100人が生きた飛鳥・奈良・平安・鎌倉時代の 歴史と暮らしを学べます。 『百人一首』のみならず、和歌や古典文学の入門書と してもオススメの1冊です。。

1,760円

百人一首 解剖図鑑

●主な内容 アナとエルサを、すてきに色をぬって、きらきらシールでデコレーションしよう！ 「アナと雪の女王」「アナと雪の女王2」から映画の名シーンなどをぬりえにしました。 アナとエルサのすてきなドレスに色をぬったり、宝石やアクセサリーのシールでオシャレにしたり。 きらきらシールで、すてきにしてね！ 宝石などのきらきら光るホロシール330枚と、アナとエルサたちのぬりえは48P。 ボリュームたっぷりで飽きません！ ぬりえはお子さまの手先や知能を発達させる、大切な遊びです。 きらきらシールを貼って、素敵にデコレーションしましょう。 ■対象年齢：3歳以上

980円

アナと雪の女王　きらきらシールと　ドレスぬりえ（ディズニ…

心がやすらぐスクラッチアート　花と動物たちのファンタジー　十二支編〈上巻〉

1,760円

心がやすらぐスクラッチアート　花と動物たちのファンタジー…

日本最大の鉄道会社であるＪＲ東日本が岐路に立っている。鉄道事業はコロナ禍前の利益が望めず、銀行や不動産といった非鉄道事業への軸足の移動を急いでいるのだ。「鉄道への集中」からの脱却は、私たちの生活をどう変えていくのか？変革の深層に迫る！

979円

JR東日本　脱・鉄道の成長戦略…

1,430円

車中泊＆宿泊して楽しむ全国道の駅ガイド…

540円

クロスワードエンタメ（39）…

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