1,210円

カレンダー2027 Cats（月めくり/壁掛け・リング/…

無印良品の「A5ノート・マンスリー」に描く、小さなイラスト見本をたくさん掲載する内容。 前半では366日分のノートをずばり掲載し、迫力のある誌面に。 後半ではそれぞれテーマ別にイラストを紹介し、描く順番やポイントなどを紹介。

1,650円

手帳をもっと楽しもう！30秒で描ける イラストレッスンB…

絵本と読みきかせの情報がぎっしりの季刊誌。司書、保育園・幼稚園の先生や読みきかせボランティアの方に大好評！ 今号の特集は以下の通り。 創刊25周年総集編企画　大特集：「おはなし会を開こう」 2001年の創刊時、最初の特集が「やってみよう！ 読みきかせ」でした。その後も新しい情報を加えて定期的に継続してきたこの特集を、読者のみなさんにはこれからもおはなし会を続けていってほしいという思いでお届けします。 創刊25年総集編企画　特集：「子どもと一緒に平和を考える本」 未来を担う子どもたちとともに、本を通して世界を知り、平和に近づいていけたら……。戦争と平和を描いた新しい絵本と児童書のほか、これまで紹介した作品などもあわせて350冊のリストにしました。 このほか、「新刊絵本100冊」や童話&YA新刊案内、対象別おはなし会プログラムもオールカラーです。 連載に、長谷川義史さんのイラストエッセイ「絵本作家のブルース」、富安陽子さんの書きおろし児童文学「カギじいさん」、直木賞作家・中島京子さんのエッセイ「おいしい絵本」も必読です。 巻末付録に、おはなし会に役立つ季節の絵本カレンダーもついています。 2026年夏号 （通巻第99号） カバーイラスト／とよたかずひこ 02　　巻頭エッセイ　絵本作家のブルース　第64回　長谷川義史 04　　特集　おはなし会を開こう 　　　おはなし会プログラム 29　　カレンダー連動企画　7〜9月の記念日に読みたい絵本 30　　おいしい絵本　第35回「サンドウィッチ」 中島京子 32　　もう読んだ？ 新刊100!! ＋復刊絵本・参考図書 43　　童話 ＆ YA 新刊案内　第42回　越高一夫 44　　特集　子どもと一緒に平和を考える本 　　　平和を考える本リスト 60　　読みきかせ・おはなし会用語事典 68　　トピックス 70　　おたよりひろば＋ぼくの わたしの お気に入り！！ 72　　次号予告 　　　特別付録　今日が何の日かひと目でわかる！　選書のヒントに！ 　　　　　　　　読みきかせ・おはなし会カレンダー

1,320円

この本読んで！99号（2026年夏号）…

おんなのこの「かお」を描くための“ひ・み・つ”がたっぷり！コピック メイキングブック 本書では、キャラクターの印象を決定づける顔まわりの描写に徹底フォーカス。「め」「はだ」「かみ」--それぞれのパーツごとに、作家がどのような工程で色を重ね、表情を生み出しているのかを丁寧に解説します。さらに、少女漫画家であり、コピックで可愛いおんなのこを描くイラストレーター・南野葵による、表紙描き下ろしイラスト＆新規撮り下ろしメイキングを収録。これまで『季刊エス』『SS』で紹介してきたコピックメイキングもあわせて掲載し、本書ならではの構成でまとめました。 “可愛いおんなのこの顔”を描くためのヒントが詰まった、コピック表現の実用資料としても役立つ一冊です。 ●収録講座 Chapter1　コピックの基本を知って研究しよう！ Chapter2　おんなのこを描いてみよう！ 表紙描き下ろし作家・南野葵によるおんなのこの描き方 ・おんなのこの顔のバランス ・キラキラ惹きこまれる瞳を描いてみよう！ ・かみの流れを描こう ・顔周りのパーツを極めよう…はな、みみ、くち ・表情をつけて描いてみよう Chapter3　コピックでおんなのこを描こう！ 彩木ぴすこ／桜雪るな／香琳／ことりはな／相楽ちと／春鳥／ぷぅ／マチナガユヅル／梨玖／湯ノ島めばる ▼基礎コラム ・コピックスケッチとコピックチャオについて ・コピックの基本の塗り方 ・コピックマルチライナーで線画を描こう ・コピックに合う紙を選ぼう ・カラーレスブレンダー（0番）で表現の幅を広げよう ・コピックアクレアで作品にアクセントを加えよう ・登場作家が今回のメイキングで使用しているカラーと紙の早見表 ・紙の種類ごとにタッチの違いを見比べてみよう ▼カバーイラスト 南野葵 ▼メイキング収録作家（敬称略・順不同） 南野葵／彩木ぴすこ／桜雪るな／香琳／ことりはな／相楽ちと／春鳥／ぷぅ／マチナガユヅル／梨玖／湯ノ島めばる

2,420円

マジカルテクニック コピックでおんなのこの め・はだ・か…

過去絵から仕事まで、見せられるものすべて公開！ イラストレーター「くるみつ」の学生時代から現在までの作品をたどりながら、その成長の過程で得た学びや工夫をまとめた、描き続けるすべての人に向けた上達・実践ノートです。 完成されたプロのイラストだけでなく、クロッキー／ポートフォリオ／同人誌／キャラクターデザイン設定資料／メイキングといった豊富な実例を通して、これまで培ってきたテクニックや考え方を解説します。また、失敗作や悩む様子など、試行錯誤の過程も数多く掲載しています。 「何を考えてきたのか」、「どんな練習をしてきたのか」、「モチベーションをどう保ってきたのか」、「どうやって仕事につなげてきたのか」。その歩みの中に、絵を描き続けるためのヒントが詰まっています。 イラストレーターを目指している人はもちろん、絵がもっと上手くなりたい人、イラストレーターという仕事に興味がある人にもおすすめの一冊です。 はじめに Talk Room #0 Chapter 1　イラストレーターになりたい Gallery #1 Talk Room #1 クロッキー 模写 コンバート 学びの場をつくる 同人活動 それぞれに合った練習方法 好きを見つける 壁にぶつかったときの対処法 Chapter 2　ゲーム会社に就職 Gallery #2 Talk Room #2 ポートフォリオ イラストの描き進め方 ポージング さまざまな時間配分 とことんまでやってみる 会社で知ったこと ソフト・デバイスを使いこなそう シルエット キャラクターデザイン：オリジナル Chapter 3　独立 Gallery #3 Talk Room #3 仕事の依頼をもらうには・増やすには わかりやすさとずらし 配色 たくさんのつながり 挑戦が幅を広げる 背景の役割 Chapter 4　現在とここから Gallery #4 Talk Room #4 描き込みのバランス イラストの金額 モチベーションの保ち方 ワークバランス イラストの流行り廃り デフォルメ キャラクターデザイン：既存のキャラクター Chapter 5　チャレンジ Chapter 6　メイキング おわりに 掲載協力

2,200円

イラストレーターに「なるまで」と「なってから」！…

色を重ねるたび、あなただけの物語が咲きはじめるーー 本書は、人気イラストレーターMaekaによる幻想的な世界を舞台に、少女、花、動物たちをテーマに描かれた、美しく繊細なぬり絵集です。 40点のぬり絵に加え、作品世界をより深く楽しめるカラーギャラリー9点を収録。 ぬる前に眺めたり、色づかいのヒントにしたりしながら、作品の世界観を楽しむことができます。 花が咲きほこる森、夏の日差しに包まれたマーケット、不思議な動物たちとの出会いーー。 これから歩む旅の途中には、まだ見ぬ景色や、小さな物語のかけらがあなたを待っています。 著者ならではのぬり方のポイントも収録。ぬり絵ページは切り離して使えるキリトリ線付き。 色選びやぬり進め方のヒントを手がかりに、はじめての方でも楽しみながら彩ることができます。

1,650円

旅する幻想世界の花ぬり絵…

Z世代の人気アーティスト「Sheya」日本初画集 2026年7月現在、SNSの総フォロワー数は130万人を超え、美しい光と色のイラストレーション表現で世界中の人々を魅了するSheya。 イラストレーター、アニメーション監督として活動し、やわらかな光、澄んだ色彩、どこか懐かしい空気感をたたえた作品で注目を集めています。 本書では、100万回再生で話題を呼んだアニメーションMV監督作「WOLO」の関連アートをはじめ、人気同人誌『Yesterday Once More』『The Blue Boat』の再録、描き下ろし新作シリーズ、厳選イラストを200点超収録。 中国美大時代からアメリカでの大学院時代、そして現在に至るまでの創作の記録を一冊に凝縮しました。 学業と仕事を並行しながら、SNSでの作品発表、商業イラスト、アニメーションへと表現を広げてきた軌跡に迫るインタビューも収録した、完全保存版画集です。 《以下、「Lest I Forget / 失わず、忘れず」より抜粋》 「最初に絵を描きたいと思い立った時の衝動が、決して消えませんようにーーそしてたとえ一瞬見失われることがあったとしても、また必ず見つかり、決して忘れ去られることがありませんように。」 “May this original impulse to draw never truly disappear - and even if lost for a moment, may it always be found again and never forgotten.” ■CONTENTS　 ・Lest I Forget / 失わず、忘れず ・Illustration Collection / 近年の作品 ・Yesterday Once More / 故郷に寄せて ・The Blue Boat / 銀河夜話 ・WOLO / 浮生一戏 ・Interview / インタビュー ©Sheya / PIE International

2,860円

Sheya画集　失わず、忘れず…

3,960円

エッセンシャルスポーツ栄養学改訂2版…

10周年の記念イヤーを戦い抜いた選手たち！ B.LEAGUE AWARD SHOW 2025-26 1年間の激闘の中から選ばれたトップ・プレイヤー！ 熱狂の10周年を勝ち抜いた受賞選手のスタイル！ 富永啓生 レバンガ北海道 #30 D.J・ニュービル 宇都宮ブレックス#25 スタンリー・ジョンソン 長崎ヴェルカ #14 イ ヒョンジュン 長崎ヴェルカ #5 馬場雄大 長崎ヴェルカ #18 齋藤拓実 名古屋ダイヤモンドドルフィンズ #2 りそなグループ B.LEAGUE 2025-26シーズンを戦い終えた選手たち！ 最高の晴れ舞台でドレスアップ！ 比江島 慎 宇都宮ブレックス #6 磯野寛晃 熊本ヴォルターズ #5 森井健太 横浜ビー・コルセアーズ #18 エリエット・ドンリー 信州ブレイブウォリアーズ #3 ジャン・ローレンス・ハーパージュニア サンロッカーズ渋谷 #3 市場脩斗 レバンガ北海道 #12 淺野ケニー 群馬クレインサンダーズ #16 田臥勇太 宇都宮ブレックス #0 喜多川修平 越谷アルファーズ #31 菊地祥平 アルバルク東京 #13 西村文男 千葉ジェッツ #11 りそなグループ B.LEAGUE 2025-26シーズンを勝ち抜いた 長崎ヴェルカ・スペシャルインタビュー！ 松本健児リオン／狩俣昌也／森田雄次／ジャレル・ブラントリー／ 森川正明／菅澤紀行／熊谷 航／星川堅信／山口颯斗／菅野翔太／ アキル・ミッチェル／田中流嘉州／川真田紘也 ほか 0

1,799円

Athlete Safari B.LEAGUE AWAR…

関西随一のターミナルである大阪駅・梅田駅。1日の乗降客数は梅田駅だけでおよそ102万人、大阪駅だけで75万人にのぼり、周辺の駅を含めると、さらに多くの人が利用していることになります。本書では、そんな西日本一のターミナルに焦点をあて、成り立ちや現況を掘り下げます。“梅田ダンジョン”と呼ばれ、幾多もの路線が乗り入れるターミナルはいかにして誕生したのか。そして今なお開発が進むエリアもあり、将来の展望はどのようなものなのか。駅構内・周辺のトリビアも散りばめ、読めば大阪駅の利用がもっと楽しくなる1冊とします。 　 阪急梅田駅のリニューアル工事が始まり（〜2030年代後半）、「うめきた」エリアの全体まちびらきを2027年度に控えるなど、大阪駅・梅田駅は依然関心の集まるエリアです！  

1,210円

大阪駅と梅田駅

ムンク『叫び』、フェルメール『真珠の耳飾りの少女』、 ゴッホ『ひまわり』、モネ『睡蓮』など…… 誰もが知っているあの名画の ときにせつなく、ときにミステリアスで、 ときに驚きに満ちた、誰かに思わず話したくなる物語。 世界には、数えきれないほどの絵画がある。 その正確な数は、誰にもわからない。 ただ、1つだけ確かなことがある。 それは、描かれた絵の数だけ 描いた人の人生があり、 そして、絵の中にいる人物の数だけ 語られていない物語がある、ということだ。 そして、我々は そのほとんどを知らない。 知らないまま、 「美しい」「考えさせられる」と言い、 分かったつもりで絵を見ているのだ。 だが、額縁の外に目を向けると、 そこにはときに、せつなく、悲しく、 目を背けたくなるほど壮絶な物語や ときに愚直で、切実な愛の物語が隠れている。 ノルウェーの画家・ムンクが描いた かの有名な『叫び』もそのひとつである。 多くの人は、あの絵はムンク自身が 頬に手を当てながら叫んでいる絵だと思っている。 ところがあの絵に描かれたムンクは何も叫んでいない。 あれはムンクが耳を塞ぐ様が描かれた絵なのだ。 ムンクは叫んだわけではなく、聞いたのである。 彼にしか聞こえない「何か」を……。 本書で紹介するのは、 そんな絵には描かれていない48の 謎に満ちた物語だ。 作者が背負っていた運命。 言葉にできなかった思い。 そして、描かれた人物たちが、 その一瞬を迎えるまでに歩んだ時間。 それらを知ったとき、あなたはもう 以前と同じようにそれらの絵を見られなくなるだろう。 まったく違う絵に見えることすら あるかもしれない。 そしてその話を、あなたは誰かに 話さずにはいられなくなるはずだ。 ◆ムンクは何を叫んでいるのか？／『叫び』 ◆この少女は誰？／『真珠の耳飾りの少女』 ◆なぜヴィーナスには「へその緒」がないのか？／『ヴィーナスの誕生』 ◆「ただの農作業」がなぜ世界的名画に？／『落穂拾い』 ◆なぜ世界一高い塔には「誰も住んでいない」のか？／『バベルの塔』 ◆なぜゴッホは「満開」のひまわりを描かなかったのか？／『ひまわり』 ◆13人全員が「同じ側」に座っているのはなぜ？／『最後の晩餐』 ◆メデューサは被害者だった？／『メデューサの頭部』 ◆知の巨人・アリストテレスが勝てなかったものとは？／『アリストテレスとフィリス』 ◆日本人が「睡蓮」に魅了され続ける本当の理由とは？／『睡蓮』 など

1,760円

ムンクは何を叫んでいるのか？…

金髪ショートヘアとグラマラスな妖艶ボディで圧倒的な存在感を誇る人気セクシー女優・乙アリス。 本書は女性のボディラインがもつ魅力を「愛らしさ」「美しさ」「格好よさ」「妖艶さ」の4つの章と基本的な資料で構成しています。 愛くるしい顔立ちに官能的なカラダを備えた最強ギャルのオールヌードを隅々までご堪能ください。 Discover the commanding presence of top adult star Alice Otsu, rocking her signature short blonde hair and a dangerously glamorous body. Dive into the ultimate guide to the female form, broken down into four distinct vibes: Cuteness, Beauty, Coolness, and Sensuality, complete with essential basic poses. Take in every inch of this ultimate gyaru-the perfect mix of an adorable face and an endlessly sensual figure-captured in breathtaking full nude.

3,630円

ビジュアルヌード・ポーズBOOK act 乙アリス…

ある夏の日のこと、子猫のモーは初めてのおつかいへ。 目的地は、静かな島の村にあるおじいちゃんの家。お友だちのクマがこしらえてくれたボートに乗って川を下るモーでしたが、水遊びに夢中になっているうちに、地図をうっかり濡らしてしまい、読めなくなってしまいました。モーは近くにいた動物たちにおじいちゃんの家を知っているか尋ねますが、誰も知りません。照りつける太陽の下ですっかり疲れ果てたモーは、このままおじいちゃんの家が見つからないのではないかと心配し始めます。はたして、モーは、諦めずに初めてのおつかいをやり遂げることができるのでしょうか? 韓国在住の人気イラストレーター、チェ・ヨンジュが描く、子猫のモーの物語第2作！日本語翻訳は前作から引き続き芸人・漫画家の矢部太郎が担当しました。 諦めずに前に進む勇気を称える、誰もが楽しめる絵本です。

2,750円

Mo Story 2 子猫のモー はじめてのおつかい…

日本テレビの大人気番組「THE突破ファイル」の書籍化第3弾！ 番組の人気コーナー「突破交番」を舞台に、突破クイズをマンガで楽しめる！ 番組おなじみの兼近警察官、岡部警察官、松陰寺警察官の3人とともに、 次々と起きる難事件を調査して、突破クイズに挑戦しよう！ 「魔のトンネルの謎」「姿なきビル荒らし犯」「置き引き犯」…など、 さまざまなジャンルの事件を収録。 さらに本作では、番組内の人気コーナー「人体ミステリー」編の事件も掲載！ 突破のカギは、キミの知恵とひらめきだ！ ＜もくじ＞ ファイルNo.1「事故多発!? 魔のトンネルの謎を解明せよ！」事件 ファイルNo.2「姿なきビル荒らし犯を捕まえろ！」事件 ファイルNo.3「バッグが消える!? 置き引き犯を捕まえろ!!」事件 ファイルNo.4「拳銃を持った耳がいい犯人を捕まえろ！」事件 ファイルNo.5「大麻の仕分け工場を摘発せよ！」事件 ファイルNo.6「一家をおそう食中毒！ 見えない感染源をつきとめろ！」事件

1,320円

THE突破ファイル マンガ推理クイズブック3…

2000年ー2026年に掲載されたNIGOのページをまとめて英語版で刊行。 Collected Casa BRUTUS articles feat. NIGO, from 2000 to 2026. NIGOの海外初の大規模回顧展『NIGO: From Japan with Love』がロンドンのデザインミュージアムにて5月1日ー10月4日まで開催。群馬県前橋市の実家の部屋の再現や、1993年に原宿にオープンした伝説のショップ〈NOWHERE〉のファサード、最新の茶室的空間〈DROPHAUS〉まで設置され、展示物は700点以上。NIGOの30年以上にわたるキャリアを一望できる内容となっています。 そこで『Casa BRUTUS』も2000年12月号のジャン・プルーヴェの記事から2026年1月号のうつわ特集、そしてHUMAN MADEの新しいオフィスまで、長年にわたって取材してきたNIGOの総集編を英語版で刊行。アトリエ、ヴィンテージ家具、デニム、家、NOT A HOTEL、うつわ等々、NIGOの空間やコレクションの変遷をまとめた『Casa BRUTUS By NIGO』ENGLISH VERSIONです。 NIGO’s first large-scale retrospective overseas, NIGO: From Japan with Love, will be held at the Design Museum in London from May 1 to October 4. The exhibition features more than 700 items, including a recreation of his childhood room in Maebashi, Gunma; the facade of the legendary Harajuku shop NOWHERE, which opened in 1993; and his latest tea room space, DROPHAUS. It offers a comprehensive overview of NIGO’s career spanning over three decades. In conjunction with the exhibition, Casa BRUTUS will publish an English-language compilation of its long-running coverage of NIGO, spanning from the December 2000 issue featuring Jean Prouve to the January 2026 Utsuwa special and the new HUMAN MADE office. Titled Casa BRUTUS By NIGO ENGLISH VERSION, the v

2,860円

Casa BRUTUS By NIGO ENGLISH …

一時代を築き上げた名将によるチームづくりの本質、育成の基本、練習法を紹介する「名将の教え」シリーズ。好評・陸上競技に続く2冊目は野球。 情報過多の時代。ほんとうに知っておきたい指導の核心、後世に伝えたい育成メソッド、技の技術のコツがわかるバイブルであり、指導者待望の、本質と実践を深く学べる一冊。 社会人野球の監督として通算16年。選手の心に寄り添い続け、都市対抗野球ではチームを出場11回に導いた著者が、勝つ確率を高める取り組みを伝える。取手二高、東洋大時代の恩師である二人の名将、木内幸男氏、高橋昭雄氏から学び、深めた戦い方の知恵と技術、チームマネジメントを紹介。 第1章　「スランプのないこと」を徹底する 第2章　野球偏差値を上げる 第3章　弱者の戦法　攻撃 第4章　弱者の戦法　走塁 第5章　弱者の戦法　守備 第6章　中嶋流マネジメント術 Extra　モビリティ・トレーニング

1,980円

名将の教え　野球

ナンバープレースの実力を段位形式で認定する、レギュラーの「段位認定ナンプレシリーズ」には難しすぎて掲載できず、没になっていた規格外の超絶難問を再編集したスペシャルバージョンです。一難去ってはまた一難、一筋縄では絶対に解けない究極の超難問への挑戦は、もはや苦行。とにかく理詰めで考え抜いて、突破口を見つけ出せ！

589円

最高段位認定 難問ナンプレ極252題 vol.6…

決めつけんの、はやない？ 野球（仕事）を突き詰める過程で気づいた、 穏やかに、清らかに、生きるコツ。 【打撃】毎年少なくても139本以上のヒットを放ち、7年平均では約156本。 【走塁】7年で6度の盗塁王。 【守備】ゴールデンクラブ賞5回。 【総合力】ベストナイン5回。 3位、2位、2位、3位、1位、2位、1位。 近本選手が2019年に加入して以来、阪神タイガースは セ・リーグでAクラスの戦績を収め続けている。 団体スポーツの野球ではあるが、 1番センターとして怪我無くコンスタントに活躍する 近本選手の献身あってこその好成績ではないだろうか。 身長は172cm。決して恵まれた体躯ではないこの選手が、 なぜ、毎年活躍を続けられるのか？　 その秘密は、近本選手が編み出した思考術によるものが大きい。 「インプット（想定）→アプローチ（摺り合わせ）→アウトプット（循環）→」 これを繰り返し徹底し、常に言語化することで結果と納得を蓄積してきたのだ。 野球（スポーツ）だけではなく、仕事や勉強、 もっと言えば人生の礎になりうる、近本流思考術だ。 近本光司が近本光司たる所以、ここに凝縮！ ＜近本光司選手から＞ 現代は情報過多な時代を迎えています。 野球に関してもSNSや動画サイトを見れば、数多くのヒントがあります。野球以外でも、自分が好んで「フォロー」したものや、「共感」したことや、「おすすめ」で出てくることなどの、心地いい情報で脳が満たされます。 不安になるのは、その情報の一つひとつが「正解」あるいは、「一方の立場」を表明するものになりがちだ、ということです。受け手は、これがいいもの、悪いもの、かっこいいもの、そうじゃないもの、といった「矛盾（疑問）を感じず」に、それを消化しがちです。 でも、矛盾をもうちょっと大事にしたらどうだろう……？ これは白だ！これは黒だ！　そう決めつけ過ぎずに「（僕が好きな）彼は白だと言っているけど、僕にとっては黒なのかもしれないな」と、自分なりの最適解を模索することが必要なのではないか。 これが本書の目指すところです。今、そして未来のために、この本がみなさんの長く付き合えるものになることを祈っています。 何回読んでも、毎回感じ方が変わる本を目指しました。 ぜひ、手に取ってみてください。 合い言葉は「決めつけんの、はやない？」です！ 目次　 ●まえがき　●1回「揺らぎ」　●2回「保留」　●3回「役割」 ●序盤戦コラム「開き直りも技術」　●4回「言語化」　●5回「個性」　●6回「勇気」 ●中盤戦コラム「成功体験という魔力」　●7回「絶不調」　●8回「決断」　 ●9回「検証」　●終盤戦コラム「寛容のパラドックス」　●延長戦「心理」　 ●試合終了「監督」　●ロッカー「粛々」　●帰路前「回復」　●試合前夜「アニメ」　　 ●朝「自意識」　　●出勤前コラム「アート思考」　●仕事場へ「余白」　 ●到着「相棒」　　●再び1回「仕事」　 門外不出のバッティングメモや、自身のマインドマップ（一部）も大公開！

1,980円

僕は白と黒の間で生きている。…

運動するとき、人間の体のなかでは何が起こっているのか？ 心臓・肺・肝臓・腎臓・胃腸など基礎となる臓器の役割から、 乳酸やホルモンのはたらき、エネルギー代謝のしくみ、 低酸素トレーニングの効果まで、 最新の知見をもとに対話形式でやさしく解きほぐす一冊！ ◇「まえがき」より◇ 　トレーニングの方法などを述べた書籍や情報はたくさんありますが、そもそも私たちは自分自身のカラダ（身体）について、きちんと理解できているのでしょうか。自分の身体や健康について、運動によって私たちの身体のなかで起こる変化について、学ぶ機会があったでしょうか。 　私は学生時代、大学では健康科学を専攻していました。若いときに、自分の身体や健康について広く学ぶ機会があったことは、その後の長い人生においてとてもラッキーなことだったのかもしれません。今でも自らの心身の健康について、自分と相談しながら生きることができています。同様に、本書を手に取られた方にとって、各章ごとの内容が自分自身の身体や健康、そして運動について考えるラッキーな機会になればと願っています。（中略） アスリートでも一般の方でも、まず「ヒトとしての健康」が基盤になります。そのうえで、運動やトレーニングは、競技能力をあげるために有効であり、ヒトの健康を高めるためにも有効であるという事実を、本書を通じて知ってもらえたらと期待しています。アスリートをはじめ多くの方にとって、運動生理学が実用的で有効で、それでいてとても奥が深い学問だと知ってもらえますように。 Chapter0　今、運動生理学が面白い！ ・運動生理学への誘い ・「運動生理学」ってどんな学問？ Chapter1　運動生理学の基礎・基本 ・心臓を知る ・肺を知る ・肝臓を知る ・腎臓を知る ・胃腸を知る（胃） ・胃腸を知る（腸） ・脾臓・胆嚢・膵臓を知る ・ホルモンを知る Chapter2ヒトのからだの不思議を紐解く（エネルギー代謝を理解しよう） ・エネルギー代謝と競技特性 ・練習の積み重ね＝エネルギー代謝 ・「限界」を探求する ・「限界」の観点から見たスポーツの面白さ ・乳酸は名脇役!? ・乳酸再考 ・疲労を正しく理解する：その1 ・疲労を正しく理解する：その2 Chapter3スポーツ・健康と運動生理学 ・フィジカルとパフォーマンスを「つなげ」「整える」 ・長距離ランナーにおける筋トレの有効性 ・高地・低酸素トレーニング最前線：その1 ・高地・低酸素トレーニング最前線：その2 ・スプリント持久力：高強度運動を反復する能力 ・子どもとスポーツ：発育・発達期の適切な運動量とは ・運動生理学というフィルターを通して見た東京2025世界陸上 ・何歳になっても健康でいるための取り組み：その1 ・何歳になっても健康でいるための取り組み：その2

2,640円

アスリートのための運動生理学…

飛びすぎる金属バット、球数制限、暑さ対策、7回制の導入……。汗と涙と青春の舞台、甲子園をめぐっては近年、さまざまな問題が指摘されているが、「改革を阻む最大の元凶は高野連」との見方は根強くある。果たして、高野連は本当に「悪の総本山」なのか。関係者への綿密な取材と歴史の検証によって、高校野球を取り巻く「問題」の本質を探り、あわせて改革の方向性を提言する。

1,034円

高野連

ひらがな一覧表 カタカナ一覧表 一章　美文字の基本を習得する ーー例文テーマ 季節と天候 学習テーマ1　基本の姿勢 学習テーマ2　ペンの持ち方＆手の置き方 学習テーマ3　止め 学習テーマ4　はね 学習テーマ5　払い 学習テーマ6　観察力 二章　指の役割を理解する ーー例文テーマ 気持ちを伝える言葉 学習テーマ7　横線・伏せ 学習テーマ8　横線・そり 学習テーマ9　横線・まっすぐ 学習テーマ10　斜め45°の打ち込み 学習テーマ11　縦線・まっすぐ きれいな線を引くためのトレーニング 三章　文字の印象を変えるポイント ーー例文テーマ 心ときめくことわざ・言い回し 学習テーマ12　曲線 学習テーマ13　折れ 学習テーマ14　結び 学習テーマ15　払いのステップアップ 学習テーマ16　囲いの中の横線 学習テーマ17　【上級編】タテヨコの法則 四章　文章の基本 ーー例文テーマ 心を励ます名文 学習テーマ18　外形 学習テーマ19　へんとつくり 学習テーマ20　漢字は大、ひらがなは小 学習テーマ21　文章の中心 実践編

1,540円

まいにち続けたくなる　ゆめふで式 美文字ドリル…

川崎フロンターレはサッカークラブですーー 国内主要タイトルを7つ獲得しながらも、あまりにトリッキーなイベントやプロモーションを実施しては大きな注目を集めることで、自らこう宣言することになったJリーグクラブが川崎フロンターレだ。多くの選手を世界に羽ばたかせ、そして日本代表にも送り込むクラブがなぜ、選手とスタッフが一体となってサプライズイベントを実施するのか。現役のクラブスタッフでその”仕掛け人”が、プロスポーツを支えるお金や数字まで掘り下げつつ、その理由とアイデアの根源やプロセスを明かす。

1,870円

川崎フロンターレの「面白い」を具現化する方法　プロスポー…

1,540円

カレンダー2027 ふしぎでかわいいどうぶつカレンダー …

1971（昭和46）年、私が東映フライヤーズにルーキーとして入団した頃、 パ・リーグがこれほどまでにファンを集める日が来るとはまったく想像できなかった。 それが55年後であろうと、100年後であろうとだ。 それくらい、どの球場もどうしようもないくらいガラガラで。閑古鳥が鳴きまくっていた。 ーー「はじめに」より 本書は著者・江本孟紀氏がプロ野球選手としてのキャリアをスタートさせた東映フライヤーズと、南海ホークスでの思い出を語る一冊です。 当時のプロ野球は長嶋茂雄と王貞治を擁する巨人の人気が絶頂期であり、パ・リーグはテレビ中継無しは当たり前、 観客もまばらで誰も観ていないに等しい状態でした。そんな「知られざるパ・リーグ」で繰り広げられた熱き戦いの記憶をたどり、 往年のファンの方には存分に懐かしんでいただき、平成以降の若いプロ野球ファンの方には新たな発見をもたらすかもしれません。 また、27年よりセ・リーグもDH制を導入する予定ですが、江本氏のパ・リーグ球団在籍時はまさにDH制導入の過渡期でもあり、 必要に迫られていた当時のDH制導入の真相についても触れています。

1,100円

昭和のパ・リーグ

“See the World Through Design. Then Change It”--未来を創造する知としての「デザイン」の意義と可能性をめぐり、東京大学・藤井輝夫総長が、世界のリーダーと熱く交わした対談の集成。従来のデザインの概念を拡張し、深掘りし、その魅力を解き明かすとともに、東大が取り組む新たな教育プログラムを展望する。 ［対談者：アリス・ローソーン／ティム・ブラウン／日比野克彦／東原敏昭／スプツニ子！／オードリー・タン／マイルス・ペニントン］ 【東京大学出版会創立75周年記念出版】 第1章　なぜいまデザインなのか？［藤井輝夫］ 第2章　デザイン教育が未来を創る［アリス・ローソーン×藤井輝夫］ 第3章　日本から発信する新たなデザイン［ティム・ブラウン×藤井輝夫］ 第4章　アートや文化を力に人とまちを育てる［日比野克彦×藤井輝夫］ 第5章　テクノロジーとアイデアで経済社会をデザインする［東原敏昭×藤井輝夫］ 第6章　デザインを通じて描くインクルーシブな未来［Sputniko!×藤井輝夫］ 第7章　複数性（Plurality）が果たす、社会的責任［オードリー・タン×藤井輝夫］ 第8章　UTokyo College of Designが導く新たな学び［マイルス・ペニントン×藤井輝夫］

2,420円

東京大学のデザイン

生きるためには走るしかなかったーー 箱根駅伝「花の2区」を駆け抜けたケニア人留学生たちのドラマ。 箱根駅伝のエース区間「花の2区」を誰よりも速く駆け抜けたにもかかわらず、私たちは彼らの家族、兄弟、故郷、友人、そして来日の方法などについて何ひとつ知らない。正月のテレビ画面に「見えている」のに「視えない存在」--ケニア人留学生の謎を追ってアフリカの大地を訪ね歩いた。 ●箱根2区の区間記録保持者、リチャード・エティーリの素顔 ●マラソン五輪金メダリスト、元仙台育英のサムエル・ワンジルの死 ●陸上ファンの間で疑問視されてきた謎の高校「ガル高校」の真相 現地取材で徹底レポート。 ●目次 プロローグ　 第一章　助っ人ランナーの素顔　 第二章　「人買い」と呼ばれた男　 第三章　幻の名門校「ガル高」を探して 第四章　日本人監督の葛藤──山梨学院、仙台育英、世羅 第五章　駅伝スター「その後」の明暗　 第六章　商品化するランナーたち 第七章　走り屋たちの未来 あとがき 参考文献

1,210円

アフリカから来たランナーたち 箱根駅伝のケニア人留学生…

J2などで長きにわたって弱小クラブと思われていたチームが、なぜJ1昇格までに成長できたのか。その答えを、水戸ホーリーホックを支えてきた人々の証言から紡ぐ。巻頭カラーページなど貴重写真もまじえ、選手、サポーター、経営陣、地元自治体等の葛藤、尽力の歩みを追う。水戸ファン必読の一冊。苦難を乗り越え、昨年最終節の緊迫した90分と、歓喜の瞬間。そして、今季J1という新たな舞台、未来へ向けて……地域とともに歩み続け、さらに前へ進む感動の物語。著者は、地元でおなじみのサッカーライター・佐藤拓也氏。

1,980円

水戸ホーリーホック 葵の奇跡…

1,555円

GOLF BROS. vol.3

思い出すほど脳が活性化！モノクロで目が疲れない昭和まちがいさがし ・モノクロだから目が疲れず毎日続けられる ・昭和98場面の回想で認知機能を活性化 ・脳科学者・篠原菊紀先生監修の信頼設計 「目がチカチカして疲れる」「難しすぎて続かない」そんなお悩みを解決！モノクロ印刷と太い輪郭線で目の負担を最小限に抑えながら、昭和30〜40年代の懐かしい風景98場面を収録。ちゃぶ台を囲む家族、縁側での夕涼み、商店街の賑わい…。「これ覚えてる！」と思わず声が出る場面ばかりで、思い出話に花が咲き、ご家族の会話も弾みます。記憶を呼び起こし、やさしい問題を繰り返し解くことで、認知機能の維持・向上が期待できます。1日1ページ、無理なく続けられる脳活習慣を始めませんか。

1,650円

目にやさしいまちがいさがし　昭和のくらし風景…

「予想外の絵ができあがってびっくり！」 「背景写真つきだから『作品』をつくっているみたいで楽しい！」 「かんたんにできるのに、なぜかハマる！」 　 --絶賛の声、続々。 「・」のついた部分を鉛筆で塗ると… ↓ かくれていた生き物がでてくる！ 　 　パズルみたいな　 ＼ちょっと脳を刺激する／ 　　 　塗り絵です 　子どもから大人、おじいちゃんおばあちゃんまで、 　・手指を動かす［手先の器用さをきたえる］トレーニング&脳を活性化 　・集中力、想像力、理解力UP 　・没頭してただただ楽しむ --などなど 　きっとお役に立てるはずです。 　塗り絵にでてくる生き物の「たのしい雑学」も各ページにつけました◎ 　さぁ、子どもも大人もおじいちゃんもおばあちゃんも鉛筆を用意して挑戦だ！

1,210円

えんぴつ1本でできる 1色ぬりえ…

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