2,090円

ニッポンのゲレンデ2027…

“楽しい”があふれるマウンテンバイクの世界へ！ 自然の中で楽しむことができるマウンテンバイクに興味を持つ人が増加中。 親子で遊べる趣味として、アウトドアスポーツとして、ロードバイクのスキルアップ手段として……。楽しみ方に縛られない自由さも魅力のひとつです。 しかし、車両の高額化や保管方法など、さまざまな壁に直面し、はじめることを躊躇する人も。 本誌は、そんな初心者やリターンライダーが、安心してマウンテンバイクの世界へ足を踏み出せるようサポート。 自転車選びや身近な楽しみ方、乗り方やカスタマイズの基礎を紹介。保管や洗車方法などマウンテンバイクを楽しむうえで壁となる部分にも切り込みます。また、基礎知識や機材のトレンド、レースや歴史といった“教養としてのマウンテンバイク”情報も充実。 無理なく安心してマウンテンバイクをはじめ、自分のペースで楽しむための道しるべとなる保存版の1冊です。 特別付録冊子 『じてんしゃにのってどこまでも行こう！』 『MTB日和』で連載された人気企画「じてんしゃ小学生」が付録冊子に！ マウンテンバイクの魅力や楽しさを小学生に伝える　大人も楽しめる1冊です。 Contents 特別だけど特別じゃない愉快な相棒 もっと身近にマウンテンバイク 新たな楽しみを求めて走り出そう 10万円以下でスタートする充実のMTBライフ 体験してから購入を検討したいあなたへ マウンテンバイク、どうはじめる？ 手ぶらで体験する マウンテンバイクデビュー！ どんな場所にも出かけられる究極のスポーツバイク MTB（マウンテンバイク）ってどんな自転車？ プロダクトの進化に反映された MTBの現在と未来 倍の距離＆時間でも楽に走れる!? 楽しさが倍増するE-MTBの可能性 楽しみながら越えられる!? マウンテンバイクの壁 「興味はあるけど一歩踏み出せない」そんな未経験者は必見！ マウンテンバイクはじめました 気になる“いま”のMTB事情 日本のマウンテンバイカー 一斉調査 MTBレーシングの世界 日本のMTBにまつわる歴史とその概略 メーカーのカタログを読み解く上で知っておきたい 機材にまつわるMTB関連用語集 家族や仲間と出かけよう！ MTB Field List Special Shop Guide

2,200円

完全保存版　マウンテンバイクの本…

高い実用性と日本戦車史上最多の生産数を誇り、日本陸軍機甲部隊のワークホースとして活躍した「機動戦車」こと九五式軽戦車ハ号。そのハ号を母体として生まれた海軍の水陸両用戦車・特二式内火艇カミ。そして日本陸軍不動の主力戦車として太平洋戦争勃発前から終戦後まで奮闘し、さらに様々な後継戦車や砲戦車などのベースとなった九七式中戦車チハ。 本書では日本陸軍機甲部隊の二大主力戦車である九五式軽戦車と九七式中戦車、そして海軍の特二式内火艇について、それぞれの開発経緯、メカニズム、部隊編制、運用方法・戦術、各生産型・派生型、戦闘記録、塗装図、人物列伝などを、図版やイラストを多用した構成で解説する。ミリタリー・クラシックスVOL.57と66の特集を元に、加筆修正を加えた完全保存版。 ■九五式軽戦車ハ号/特二式内火艇カミ 名シーンセレクション ノモンハン事件 フィリピン攻略戦 オルモック上陸戦 これがハ号＆カミだ！ 九五式軽戦車／特二式内火艇 実戦塗装図集 九五式軽戦車のメカニズム 日本陸軍の戦車整備計画 九五式軽戦車の開発経緯 九五式軽戦車の部隊編制と運用 特二式内火艇のメカニズム 特二式戦車の開発過程 日本陸海軍における水陸両用戦車の運用 九五式軽戦車のバリエーション 九五式中戦車と特二式内火艇の戦闘記録 九五式軽戦車の車長になってみよう！ まけた側の良兵器集 特二式内火艇カミ編 九五式軽戦車と諸外国の軽戦車の比較 九五式軽戦車／特二式内火艇ランダムアクセス ■九七式中戦車チハ 若獅子神社と靖國神社遊就館の九七式中戦車 名シーンセレクション スリム殲滅戦 ルソン戦車戦 占守島防衛戦 これが九七式中戦車だ！ 九七式中戦車の塗装とマーキング 九七式中戦車のメカニズム 九七式中戦車開発史 九七式中戦車の編制と運用 九七式中戦車の各型解説 九七式中戦車の戦術・戦法 忠勇の轍 九七式中戦車チハの戦闘記録 九七式中戦車関連人物列伝 チハと共に駆けた青春 九七式中戦車搭乗員インタビュー 九七式中戦車の車長になってみよう！ まけた側の良兵器集 九七式中戦車チハ編 九七式中戦車と他国の戦車比較論 九七式中戦車ランダムアクセス 目次／奥付

2,200円

九五式軽戦車/特二式内火艇と九七式中戦車完全ガイド…

シュガーココムー初めての公式絵本です。 物語はシュガーココムーの誕生秘話から、ココムーのお友だちのストーリーなど本書オリジナルのお話はすべてがやさしい心温まるストーリー。日々の喧騒から離れてほっとひと息つく時間のお供に。 プロローグ　シュガーココムーの誕生 シュガーココムーのお話　はじめてのプレゼント作り スフォンとローリスのお話　ローリスのたからもの チューポップキャンディのお話　2匹いっしょなら キャラクター紹介、ラフ

1,980円

シュガーココムー　ふんわりひろがるやさしい時間…

コンボ理論は、待ちをコンボという新しい単位に分解し、危険度を比較する理論です。 この理論では相手の待ち牌を「スジ」ではなく、成立しうるターツや待ちの組み合わせ（コンボ数）として捉えます。 これにより、同じ無スジ牌であっても危険度に差が生じる理由を、定量的に説明できるようになります。 本書の内容を理解すると、次のことができるようになります。 1同じ無スジ牌でも危険度の差を認識できる。 2放銃率と相手の打点を見積もり、押し引きを数値で比較できる。 3感覚に頼った押し引き判断から脱却して、有利な選択を繰り返し再現できる。 押し引き判断は「感覚」ではなく「計算」できるのです。 本書は全ページフルカラーで解説されており、この内容をマスターしたとき、あなたの実力は確実に一段階上のものになっているはずです。

1,980円

麻雀コンボ理論　放銃率の見積もりと押し引き戦術…

医者が考案したコグトレ・パズル 記憶力・注意力・想像力がぐんぐんアップする認知機能トレーニング ●コグトレとは タイトルの「コグトレ」(Cog-Tr)は、Cognition(認知)とTraining の頭文字です。 認知(機能)は、見る、記憶する、想像するといった基本的な社会生活を営むのに必要な能力で、「学習の土台」でもあります。 たとえば、漢字を覚えるうえでは形を認識する認知力が必要ですし、計算では数字を記号としてではなく量として見る認知力が必要です。つまり、漢字を書いたり計算をしたりするうえで、 その土台となっている認知機能をトレーニングしていくのです。 ●本書の特徴 1日5分! 学習の土台となる認知機能を遊びながらトレーニング 本書では、「覚える」「数える」「写す」「見つける」「想像する」 ための力をぐんぐんアップさせる80題あまりを掲載。 子どもにとっては「学習」の一部に、大人にとっては認知機能を高める「脳活」に。どうぞ楽しみながらお試しください! 【一般的なドリル本、パズル本との違い】 ●医者が考案した「認知機能」を高める、効果的な問題を厳選 ●ゲームやパズルのような遊び感覚の課題で、「学習の土台」がつくれる ●学習ドリルとは違い、遊び感覚で行えるのでできなくても自己肯定感を損なわない ●本書の読者 小学生の学習支援から、幼児の早期教育、知的なハンディキャップをもった中・高校生への学習支援、高齢者の認知症予防、楽しく脳トレをしたい大人まで ●新版ではさらにパワーアップ！ 今回、新版の刊行にあたって「展望記憶トレーニング」を追加しました。 「明日は学校に習字道具を忘れないで持っていく」「給食の後に薬を飲む」など、未来にすることを覚えておく力を養うトレーニングのことです。 日常生活を送るうえでとても大切でありながらも「コグトレ・パズル」をやるだけでは高めることがむずかしい認知機能を高めることができるようになります！ ●1章 覚えるー視覚の短期記憶をトレーニング 1)図形記憶 何があった? 単一の図形/重なりのない単一図形の組み合わせ/ほかの図形と辺を共有・接する図形/格子模様図形/立体図形 2)位置記憶 数字はどこ?/文字はどこ?/数字と文字はどこ?/記号はどこ? おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●2章 数えるー注意力・集中力・処理速度をアップ 1)まとめる 2)記号さがし 3)あいう算 4)さがし算 おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●3章 写すー視覚認知の基礎力をアップ 1)点つなぎ 2)曲線つなぎ 3)折り合わせ図形 4)記号の変換 5)鏡写し 6)くるくる星座 おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●4章 見つけるー視覚情報を整理する力をアップ 1)黒ぬり図形 2)重なり図形 3)回転パズル 4)形さがし 5)違いはどこ? 同じ絵はどれ? おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう ●5章 想像するー見えないものを想像する力をアップ 1)スタンプ 2)心で回転 3)順位決定戦 4)物語づくり おまけのトレーニング）　未来にやることを覚えよう

1,540円

新版 医者が考案したコグトレ・パズル…

なぜ近鉄は、日本最大の私鉄になれたのかーー。 その答えは、501キロに及ぶ路線の長さや車両数だけでは見えてこない。 本書を語るのは、駅員・車掌・運転士を経て、広報として近鉄の“顔”を担い続けた元名物広報マン・福原稔浩。『ブラタモリ』や『鉄オタ選手権』（ともにNHK）にも出演し、鉄道の魅力と裏側を知り尽くした人物だ。現場と経営、そしてメディアのすべてを知る視点から、近鉄という巨大企業の正体に迫る。 ・なぜ複雑な路線網が生まれたのか ・なぜ観光特急は進化し続けるのか ・なぜ近鉄は危機のたびに飛躍できたのか 約30社の合併、軌間の違い、観光開発、多角経営ーーそのすべては“戦略”だった。 知れば知るほど、路線図が立体的に見えてくる。 乗るのがもっと楽しくなる。 鉄道ファンの知的好奇心を刺激する、近鉄の深層へ迫る一冊。

1,320円

近鉄学 - 元名物広報マンが解き明かす、日本最大私鉄の強…

◆サバンナの人々が生み出した、精緻でダイナミックな造形の世界 ヨーロッパ・西アフリカ・日本という3つの異なる視座から、複眼的に自他の文化を見つめ洞察した川田順造。夫の川田とともに1970年代の西アフリカで暮らし、帰国後、稀有な眼と手で独自の「うつわ」を生み出し続ける小川待子。ふたりは現地での生活と調査をとおして、暮らしの道具のかずかずを収集した。今も自邸の空間を彩る、川田・小川コレクションの魅力を余すところなく紹介する。 【本書の内容】 ◇第1章　アフリカとの出会い 川田順造とアフリカとの出会い、妻となった小川待子とともに訪れたアルジェリアなどマグレブ諸国への旅。小川が旅先で描きとめた、みずみずしいスケッチを初公開。 ◇第2章　サバンナに暮らす オート・ヴォルタ（現ブルキナファソ）に暮らし、生活に根ざしたものづくりの技術を調査する日々。そこで目にしたひょうたんの器、草編みのかごやうちわ、素焼きの壺、真鍮のブレスレット。 ◇第3章　アフリカの色とかたち オート・ヴォルタやナイジェリアの藍染め、マリの泥染めなど、さまざまな表情を見せる西アフリカのダイナミックな染織のほか、クッションなどの革製品、ビーズを紹介。 ◇第4章　海の見える家ーーふたりのアフリカ 川田と小川の自宅を彩る、気迫みなぎる儀礼用の仮面や太鼓をはじめ、ユニークなかたちの椅子や豊穣多産を願う木彫り人形、太鼓や弓矢、さらには絵画作品など、100を超えるものたち。 ※世田谷美術館開催「ふたりのアフリカ、手仕事の宇宙ーー人類学者・川田順造と陶芸作家・小川待子のコレクション」展公式カタログ はじめに 献辞 謝辞 雨（川田順造） 童話の国の美しい壺（小川待子） ◆第1章　アフリカとの出会い 　1-1　1960年代、アフリカとの出会い 　1-2　マグレブへの旅 　1-3　オート・ヴォルタに移り住む ◆第2章　サバンナに暮らす 　2-1　ひょうたんの器 　2-2　草を編む 　2-3　土器をつくる 　2-4　火の熱さ ◆第3章　アフリカの色とかたち 　3-1　いろどるーー赤、白、黒 　3-2　布 　3-3　革 　3-4　ビーズ ◆第4章　海の見える家ーふたりのアフリカ 　4　海の見える家ーふたりのアフリカ コラム　川田順造と武満徹の往復書簡「音・ことば・人間」 コラム　川田順造と小川待子の絵本『バオバブ』と『砂漠の塩』 インタビュー、エッセイ 　マグレブからサバンナへーー小川待子へのインタビュー 　曠野の記憶ーー若き日のアフリカと川田順造（中尾世治） 　川田順造・小川待子コレクションーーふたりのアフリカ（塚田美紀） 川田順造・小川待子　略年譜 川田順造　主要文献目録 出品リスト

4,400円

ふたりのアフリカ、手仕事の宇宙…

塗るたびに心が澄んでいく。人気の『パズルぬりえ』シリーズ、“青”の世界へ。 パズルぬりえシリーズのスピンオフ『気分で選べるカラー 色彩パズルぬりえ』から、“青”をテーマにした新作が登場！本作では「空」「水」「夜」など、青をイメージするさまざまなモチーフを収録。色を塗ってパズルを完成させていく楽しさはそのままに、“青”がもつ静けさや心地よさを感じられる一冊です。 近年の塗り絵市場では、絵柄の魅力だけでなく「癒やし」、「没入感」、「気分転換」といった体験価値へのニーズが高まっています。本書は、気持ちを落ち着かせ、リラックスや集中をイメージさせる“青”に着目。忙しい毎日の中で、自分だけの静かな時間を楽しみたい方へ提案します。 「完成する達成感」と「心を整える時間」を同時に味わえる、新しいテーマ型パズルぬりえです。

1,815円

心が深く静かに落ち着く　青のパズルぬりえ…

1,540円

カレンダー2027 ミニカレンダー 仏像（月めくり/卓上…

大学をはじめ学校の運動部出身で特有の価値観・行動様式を持つ体育会系。 　厳格な上下関係、規範意識の高さなどを特徴とし、爽やか、暴力的、勉学が苦手、就活に有利など様々に語られてきた。 　本書はその起源から、先輩・後輩関係の分析調査、スポーツ推薦入試の軌跡と現状、就職後のキャリア形成の困難まで、彼らを多角的に描く。 　近年、話題となる不祥事の歴史も追い、日本社会で500万人以上とも言われる日本独自の体育会系の実態を描く。 序　章　近代スポーツの誕生と展開 第1章　学校主体の日本スポーツ明治から現代まで 1　体術・体操から体育へーー昭和戦後までの道程　 2 「生涯スポーツ」という考えーー1960年代以降　 3　改革の試みと挫折　 第2章「体育会系」の起源ーー対全共闘の大学運動部 1　右翼、暴力組織の代名詞へーー大学当局への協力　 2　拡大する批判ーー部内事件・入試優遇・セミプロ化　 3　特権喪失、日本スポーツ界の低迷へ　 第3章　絶えない不祥事1962〜2025年 1　続発する事件暴行ーー不正入試・わいせつ・薬物　 2　特異な先輩後輩の世界　 3　対応策の模索ーー不揃いの大学当局　 第4章　スポーツ推薦入試の軌跡ーー1967年以後の拡大 1　学力検査の免除ーー文部省の公認　 2　筑波大の積極的導入、早大の「体育特選入試」 3　過剰な運動部強化へーー知名度アップの弊害　 第5章　スポーツ推薦入試の実態ーー拡大した姿 1　243大学の内実公開に否定的な制度　 2　競技実績と募集競技大学ーー当局の強い意志 3　アスレティックラシーの可能性ーー新しい実績主義　 第6章　キャリア形成の難題ーー競技活動中心の功罪 1　競技引退後を見据えた悩み　 2　セカンドキャリア志向ーー単一路線型の危うさ 3　スポーツ推薦入試入学者の脆さ　 終　章　体育会系の現実 あとがき　 参考文献　 体育会系 関連年表

1,056円

体育会系

全国のJR線上で活躍する普通列車のバリエーションを、本編カタログとして徹底紹介する「JR普通列車年鑑」。 2026年度版となる今回も、全国で活躍している普通列車の顔ぶれが大集合します。 巻頭の新車詳解では、JR東日本E723系5000番代（山形線向け）、JR東日本E131系（中央本線・篠ノ井線・信越本線向け）、JR四国新型ハイブリッド式ローカル車両3600系、JR西日本227系「kizashi」（山陽本線・山口エリア向け）をクローズアップ。各形式の特徴や導入背景、地域輸送の新たな役割を詳しく紹介します。 特集では、えちごトキめき鉄道で復活したJR時代の塗装「新北陸色」にスポットを当てます。新たに「TOKIトレイン」と名付けられた413・455系の最新事情に加え、「新北陸色」に込められた現場スタッフたちの思いも紹介します。 続く普通・快速列車用車両ガイドでは、直流電車編・交直流電車編・交流電車編・気動車編に分けて、各形式ごとに徹底解説。全国の現役形式と主要塗装を幅広く網羅します。 各形式では、所属会社名をアイコン表示するほか、登場年・最高速度・制御方式・車内設備などの主要スペックを掲載。さらに、登場したばかりのニューカラー車両も多数収録しています。 普通列車の魅力と最新事情を一冊に凝縮した、ファン必携の保存版です。 新車ニュース JR東日本 E235系中央・総武緩行線向け／新車詳解 JR東日本E723系（山形エリア向け）・JR東日本E131系（長野エリア向け）、JR四国3600系、JR西日本227系「kizashi」（山口エリア向け）／えちごトキめき鉄道413・455系「新北陸色」復活／普通・快速列車用車両ガイド（直流電車・交直流電車・交流電車・気動車）

2,200円

JR普通列車年鑑2026-2027…

タテ・ヨコの数字の並びでマスを塗りつぶすとイラストが浮かび上がる！パズルを解いて楽しくお絵かきタイム♪

899円

みんなでいっしょに！ロジックタウン…

5,500円

空山基作品集　SORAYAMA　THE　GYNOIDS　…

《永久保存版》“ノイエクラッセから3シリーズへ”3シリーズ誕生50周年記念ムックの第3弾

2,970円

BMW 3 Series CHRONICLE Vol.3

星のカービィ＆仲間たちと脳力をみがこう！ まんまるかわいいカービィと、まんがを読みながら、クイズ＆パズルにチャレンジ！ おもしろ問題からちょいムズ問題まで、その数なんと約250問が大集結！ キミは全部とけるかな？

1,320円

星のカービィ パズルプラネット 〜ヒラメキ脳トレ編〜…

クリスタの機能を徹底解説！「クリスタの基本操作を学びたい」「最新機能の使い方を知りたい」「プロの技を真似してみたい」ＣＬＩＰ　ＳＴＵＤＩＯ　ＰＡＩＮＴを使ってデジタルイラストを描いているときに、こんなことを感じたことはありませんか？本書はこのような問題を解消すべく、ＣＬＩＰ　ＳＴＵＤＩＯ　ＰＡＩＮＴの基本から応用まで、実用的なテクニックを解説しました。初心者が絶対に知っておきたい基本的な機能はＱ＆Ａ形式で丁寧に解説。さらに、プロ絵師が使っている応用的なテクニックまで紹介しています。最新Ｖｅｒ５．Ｘにも対応しているので、クリスタを使いこなしたい方にも最適です。

2,530円

プロ絵師の技を完全マスター クリスタ操作術 決定版 改訂…

・必要な知識・テクニックが多すぎてワケわからん！ ・いつまでたっても完成しなくて疲れ果てました。 ・自分のヘタさに恥ずかしくなってきた……。 「楽しそう」だからはじめたはずなのに、いつの間にかイラストが「苦痛」になる。 もしそんな経験があるとすれば、それはあなたが「高望みしすぎ」だからかもしれません。 本書では徹底的にハードルを下げた、「最低限伝わる」イラストの描き方を紹介します。 大事なルールは1つだけ。これだけで、 ・感動した、興奮したシーンを共有できます！ ・日常のハプニングをSNSで発信できます！ ・推しの尊さをみんなに伝えることができます！ イラストを「それっぽく」描くコツを知って、楽しいお絵描きライフをはじめてみませんか？

1,540円

イラストをそれっぽく描くコツ…

【三男一女を全員東大理3に合格させた「佐藤ママ」こと佐藤亮子さんも推薦！】 身のまわりには科学の不思議がいっぱい！ わかりやすいマンガと図解で、科学を学ぼう。 ※すべての漢字にふりがな付き。 ※対象年齢：小学校中〜高学年。 【マンガとクイズで楽しく学ぶ！4つのポイント】 1全ページカラーで写真やイラスト、図解がたっぷり 『洗濯物が乾きにくいのはなぜ？』『炭酸水はどうやってできるの？』『どうして明かりに昆虫が集まってくるの？』『氷が水に浮かぶのはなぜ？』など、実は大人でも説明が難しい問いを、豊富な図や資料、イラストでわかりやすく紹介しています。 2学校で学ぶ理科に役立つ 「植物」「動物」「磁石」「電気」「天体」「天気」「てこ」「地球環境」など、学校で習う理科のさまざまなジャンルを解説しています。「水溶液」「酸素と二酸化炭素」など中学受験でも扱われるテーマも紹介しています。 3わかりやすいマンガで、科学が身近に クスッと笑える面白いエピソードが満載のマンガで、私たちの生活の中にあるふしぎと科学のつながりを楽しみながら理解できます。マンガの登場人物たちと一緒に、「なぜだろう？」「やってみよう！」と探究心をアップさせましょう。 4復習にぴったりなクイズや実験もある！ 各章の最後についているおさらいクイズや、身近な道具でできる実験コーナーもあります。ご家族で、お友達同士でやってみよう！ ■目次 1章　水も空気も地球をめぐる 2章　海と大地 3章　動かす、感じる、食べる 4章　草花、虫、魚、鳥と動物 5章　地球、月、星 6章　浮く、動く、引っぱる 7章　燃える、動かす、くっつく ■大好評！「るるぶ マンガとクイズで楽しく学ぶ！」シリーズ ・「47都道府県」 ・「世界の国」 ・「日本の歴史」 ・「SDGs」 ・「未来のくらし」 ・「天気のひみつ」 ・「人間のからだ」 ・「日本の歴史人物伝」 ・「宇宙」 ・「お金のしくみ」 ・「小学生の英語」 ・「平和と世界」 ・「食べ物のひみつ」 ・「ことば1000」 ・「百人一首」 ・「源氏物語」 ・「政治と憲法」 ・「世界の歴史」 ・「電気とエネルギー」

1,760円

るるぶ マンガとクイズで楽しく学ぶ！身近な科学…

パズルで集中力・思考力が楽しく身につく！ さまざまなパズルに挑戦しながら、ひらめきと発想力を楽しくきたえる！ めいろやジグソーパズルから図形問題、数字パズル、ことばパズル、ロジックまで、小学生のみなさんがワクワクするパズルがたっぷりつまっています。 「どうしてそうなるんだろう？」「ほかのやり方はないかな？」と、遊び感覚でページを進めるうちに、集中力・観察力・論理的思考力が自然に身についていきます。 パズルや推理に関連したドラえもんのまんがも11本収録しました。 ひとりでじっくり考えるのはもちろん、友だちや家族といっしょに挑戦すれば盛り上がることまちがいなし！ ぜひ「考える楽しさ」を見つけてください！ 第1章 観察力アップパズル 第2章 集中力アップパズル 第3章 直感力アップパズル 第4章 空間認識力アップパズル 第5章 計算力アップパズル 第6章 漢字力アップパズル 第7章 言語力アップパズル 第8章 論理的思考力アップパズル 第9章 パズルで遊ぼう

1,089円

ドラえもん学びワールド 頭をきたえる！パズルの世界…

オリックス90年史のPART1（阪急編） 未定

1,889円

阪急・オリックス90年史…

自分は何を学ぶか、どんな人間になりたいか、友 とどう磨き合うか。 経験したことは後に必ず力となるはずだ。 この本は、特別な人に向けて書いた本ではない。福岡第一高校男子バスケットボール部 でベンチ入りすることができなかったような、ごくふつうと自分自身が思い込んでいる人たちに読んでいただけるようにという思いで書いている。 自分自身が目にしたこと、聞いたこと、考えたこと……とにかく経験して結果が出たこ と、今すぐは難しくても後に必ず力となること、心を動かされ自らも指針となっていること、を中心に執筆している。 私が経験から手にした教育への思いや願いの何がみなさまのお役に立つのか、どのように表現したら伝わりやすいか、つまり、先生である私からのアシストパスとなるのか細心の注意を払いながら丁寧に執筆したつもりだ。 これから先の長い人生の中で、みなさまへのナイスパスとなるものが一つ二つ、あるい はその一つが壁となっているものを突破するポイントになったとしたら、私にとってこれ以上の幸せはない。 「はじめに」より

1,870円

人生のアシストパス

15年ぶりに改訂されるスノーボードの教程。 テクニカルスノーボード唯一の技術書！ 15年ぶりにJSBA（日本スノーボード協会）指導教本を全面改定。 スノーボードの新しい用語、指導法、テクニックをわかりやすく解説します。 インストラクター、インストラクターをめざす人、バッジテスト、TECH受験者などスノーボードの上達をめざす人、テクニカル志向のすべての人に対応しています。 同内容のDVDは別途2025年11月に発売予定です。 ■内容 PART1 プロローグ PART2 導入技術 PART3 基礎技術 PART4 発展技術 PART5 応用技術 インストラクターとして

3,190円

日本スノーボード協会 スノーボード教程…

メンテナンス期間を経て、 「羽生結弦 notte stellata 2026」、「Yuzuru Hanyu “REALIVE” an ICE STORY project」を 成功に導いた羽生結弦選手。 独占ロングインタビューで 羽生選手が“今”と“これから”を語ります。 超美麗撮りおろしグラビアは超迫力のB4サイズ、 B3サイズのピンナップと、いつでも一緒にいられるステッカー付録つきでお届けします！ また、 「羽生結弦 notte stellata 2026」、 「Yuzuru Hanyu “REALIVE” an ICE STORY project」公演リポートのほか、 ゼビオアリーナ仙台での「The First Skate」リポートなど、 羽生選手出演公演リポートも充実。 大迫力の羽生選手の姿をご堪能ください。 （内容は変更になる可能性がございます）

3,199円

KISS & CRY特別編集　羽生結弦ーTHE STAG…

“いつか”は案外、すぐそばにあったみたい。白くまとペンギンの、四季をたどる小さな旅。ままならない日々に、抱え込んだ気持ちがほどけてゆく癒しの大人向け絵本。

1,870円

君と歩く季節の中で

この本は、ローボリゴンデザイン（シンプルな形の多角形で表現された3D風デザイン）を取り入れたアクティビティブックです。 日常の中で親しみやすい犬の作品を、12点収録しています。 作品を選び、対応するシールページを見つけて番号に合わせて貼っていくことで、素敵な作品が完成します。 その過程を楽しみながら集中力を高め、完成したときには大きな達成感を味わえる、充実した体験が得られる一冊です。

2,530円

シールパズルブック 〜花咲く庭の犬たち〜…

ペタッと開ける特別製本！大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！ ★ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版★ なんと、たった2ポーズで驚くほど体が柔らかくなり、体の痛みも改善する「全身連動ストレッチ」を、北里大学の整形外科医・高平尚伸教授が指南！さらに、「症状別・消痛ストレッチ」も紹介。柔軟性も健康も手に入る究極のストレッチ大全です。 第1章　全身の不調は体を覆う筋膜のつながり「筋膜ライン」の固縮が原因だった！ ●「運動をしても体が柔軟にならない」「腰痛や関節痛になりやすい」人は筋肉を覆う筋膜（ファシア）が癒着している可能大 ●筋膜は体じゅうに張りめぐらされた網目状の結合組織＝ファシアの一種で、周囲の組織と癒着し固縮すると体の動きが硬くなる ●筋膜ラインは「フロント」「バック」「ラテラル」「スパイラル」「アーム」に大別でき、関節痛やこりなど体の不調にも影響 ●あなたの筋膜ラインがどれだけ硬く固縮しているかをチェックする「5大筋膜ライン別・柔軟性チェック」 第2章　無理のない動きで体の痛みを改善！ 筋膜ラインを伸ばす「全身連動ストレッチ」 ●ストレッチは一部の筋肉を局部的に伸ばすよりも筋膜どうしのつながり＝筋膜ラインに合わせて行うと効果大 ●全身の柔軟性を高めるには5つの筋膜ラインを伸ばすことが重要で「全身連動ストレッチ」なら全ラインを一挙に伸ばせる ●たった2ポーズで5つの筋膜ラインすべての固縮をゆるめ全身が柔軟になる全身連動ストレッチのやり方完全図解 第3章　「全身連動ストレッチ」の効果を高める症状別・消痛ストレッチ一覧 ●あなたの症状にどんなストレッチが効くかすぐわかる！症状別ストレッチ一覧（腰痛／ひざ痛／股関節痛／首痛）

990円

どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレ…

5600万年前から3390万年前まで続いた始新世と呼ばれる時代に、北アメリカの大平原を駆け回っていた小型の草食動物がウマの祖先だったと言われる。彼らはベーリング海峡を渡り、260万年前までに広大なユーラシア大陸へ生息域を広げて行った。 この間に、ウマたちはどのように進化して今の種類になったのか。人間との関係が敵対から共存へと変わって行ったのは、いつごろからのことか。本書はウマと人間の織りなすさまざまなエピソードに触れながら、今日のウマの高い運動能力や知的能力、そして優しく親しみやすい性格が育まれてきた過程を明らかにしていく。 野生のウマと人間との関係が一変したのは、ウマが人間の農耕生活を大きく変革したことに始まる。農村だけでなく都市でも荷役の運搬や人員輸送に革命をもたらした。そしてさらに大きな影響は、ウマが強力な戦力として軍事的に役立つことがわかったことだ。 ウマは仕事や戦争に役立つだけでなく、人を楽しませる魅力を持った動物であることが次第にわかってきた。競馬や障害物競走、曲芸などを通じて人とウマの関係は深まってきた。心を病んだ子供たちを癒してくれるセラピーホースの活動についても詳しく紹介している。 CHAPTER 1 ウマのあけぼの ウマはどのように進化を遂げ、人間の文化の一部となったのか CHAPTER 2 パートナーシップ ウマと人間はどのように協力し、成功を分かち合ってきたのか CHAPTER 3 ウマにまたがる ウマは私たちの暮らしをどのように支え、豊かにしてくれているのか

1,980円

馬全史 生態・歴史・能力のすべて…

5分で変化を実感！　  著書累計22万部を超える柔軟美トレーナーが教える  絶対に体がやわらかくなる即伸びストレッチ。  「ユルのび・ジワのび・グイのび」のトリプルメソッドで、  ストレッチポーズに必要な部位をグーンと伸ばします。  ストレッチの動きがよくわかる、ひとりでできる動画がついています。 

1,760円

即伸び！キッズストレッチ…

洞窟壁画から、ダ・ヴィンチ、北斎、バンクシーまで、掲載作品500点以上！ 究極の画集×鑑賞ガイド！ ・ 評論家山田五郎氏推薦 「美術の歴史だけでなく「名作が名作である理由」も学べる」 ・ ・ 【本書の特徴】 ●大迫力の美しい図版ーー名作を細部まで堪能する ●パーツごとに徹底解説ーー作品の見どころがよくわかる ●女性や西洋以外の芸術家が多数登場ーーまだ見ぬ傑作に出会える ●10のテーマ展示を見開きでーー並べて見ると新たな発見が ●300人以上掲載の「芸術家一覧」--気になる作家がすぐ調べられる ・ ・ 【目次】 はじめに ・ 1　黎明期　紀元前2万8000年〜紀元1400年 先史時代／メソポタミア文明／エジプト文明／インダス文明／ペルシャ文明／ノク文化／ギリシャ・ローマ文明／仏教美術／ヒンドゥー教美術／マヤ文明／西洋中世写本／ビザンティン美術／ヨルバ文化／宋・元の絵画／ゴシック　他 ・ 2　幻想と観察　1400〜1600年 国際ゴシック／初期ルネサンス／イタリア・ルネサンス／北方ルネサンス／アステカ文明／マニエリスム／ベニン王国の美術／イスラム写本／明の絵画／雪舟・狩野派　他 ・ 3　ドラマとディテール　1600〜1800年 スペイン・バロック／ヴァニタス静物画／オランダ風俗画／インド細密画／ロココ／新古典主義／歌麿・写楽　他 ・ 4　色彩と革新　1800〜1900年 ロマン主義／写実主義／ラファエル前派／バルビゾン派／ハドソン・リバー派／北斎・広重／印象派／新印象派／ポスト印象派／象徴主義　他 ・ 5　抽象へ　1900〜45年 フォーヴィスム／キュビスム／未来派／エコール・ド・パリ／表現主義／ロシア・アヴァンギャルド／抽象絵画／バウハウス／ダダ／シュルレアリスム／ハーレム・ルネサンス　他 ・ 6　現代　1945年〜現代 抽象表現主義／カラーフィールド・ペインティング／ポップ・アート／オプ・アート／新表現主義／先住民アート／グラフィティ・アート　他 ・ テーマ展示 裸体画／神話画／宗教画／自画像／静物画／風俗画／歴史画／風景画／肖像画／動物画／抽象芸術／戦争画 ・ 芸術家一覧 索引 写真クレジット

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