花、海、鉄橋、雪景色、自然など、テーマごとに美しい日本の風景の中を走る鉄道の絶景を73選紹介。 鉄道路線や列車の概要なども解説。旅の計画、撮影地選びにも便利な1冊です。 電車に揺られ、いつか憧れた景色眺める。そんな旅に出よう。

990円

一生に一度は見たい 鉄道の絶景…

「宮さん(宮崎駿)にとって大事なのはやはり「ナウシカ」なんです。これが歴史です」(本書巻末掲載、鈴木敏夫インタビューより)。雑誌『アニメージュ』の漫画連載として始まり、その後に映画化された「風の谷のナウシカ」(1984年公開)。映画のために描かれたイメージボードやストーリーボード全131枚を、鮮やかに収録。

4,620円

風の谷のナウシカ

活動10周年記念「にしむらゆうじ」作品集 「スタジオUG」の仲間たち、未公開作品ほか、お仕事から趣味の活動まで、多岐にわたる膨大な作品群 にしむらゆうじは、イラストやまんがの制作、LINEスタンプの販売などで、多くの作品を生み出し続ける気鋭のクリエイター。「ごきげんぱんだ」や「こねずみ」、「ラブラビット」などの「スタジオUG」の仲間たちを中心とした作品を多く発表しています。 活動は静止画にとどまらず、立体物の創造や、アニメーション制作など幅広く、癖になる独自の視野や言葉が束ねられた、唯一無二の世界観に魅了される人々が続出し、幅広い世代から支持されています。 本作には、「スタジオUG」の仲間たち、未公開作品、お仕事から趣味の活動まで、多岐にわたる膨大な作品群から約260点を収録しました。読書を通じて「にしむらゆうじ」作品の根源的な魅力を感じ、理解が一層深まる一冊です。 ＜もくじ＞ ・展覧会ご挨拶 ・UGのお仕事 ・コラボのお仕事 ・スタンプ 絵文字 着せかえ ・SNS ブログ関連 ・にしむらの未公開作品 ・活動年表 ・あとがき

2,200円

10周年作品集 にしむらゆうじのひみつ展…

庵野秀明企画・プロデュース『宇宙戦艦ヤマト』放送50周年記念特別出版！ 『宇宙戦艦ヤマト』TV放送50周年記念の特別企画として、むらかわみちおが描いた『宇宙戦艦ヤマト』イラスト集の出版が実現！　描き下ろし新規イラストも収録した「ヤマト」ファン必携の一冊です！！

5,940円

YAMATO ICONICS -むらかわみちお 宇宙戦艦…

勾配を克服する鉄道技術の一つとして知られるスイッチバック。同様の意図を持つループ線やラック式と比べると、特に日本で特徴的に用いられたシステムでもあり、大小含めると国内に140ヶ所以上を見出すことができる。 しかし昨今の技術の進歩、土木車両性能の向上により、今や絶滅の危機に瀕している。 本書は、スイッチバック研究の決定版として、その魅力を豊富な写真とデータ類で紹介しようと試みるものである。 北海道から東北、関東甲信越、東海北陸、関西中国、四国九州と、日本全国に存在する（存在した）スイッチバック約140ヶ所を網羅し、その歴史を紹介。誌面には、スイッチバックが存在した当時の貴重な写真のほか、各地路線の平面図、航空写真も掲載。鉄道とスイッチバックにまつわるさまざまな知識も紹介していく。 ●特徴1： 黒岩保美氏・広田尚敬氏・大木茂氏をはじめ、鉄道写真家の最高峰による現役時代のスイッチバック写真が満載！！ ●特徴2： X型、Y型、Z型 独自の7分類法により、各スイッチバックの形態、沿革、--魅力に迫る。 ●特徴3： 精緻な配線略図と詳細な空中写真により、それぞれの構造や歴史による変化の様子がわかる。 ●特徴4： それぞれの施設の廃止後、現状に関してのガイド付き。Google mapにリンクするQRコードも付いて廃線巡りの旅に役立つ。 ●特徴5： 付録として「海外編」も収録。これにより日本のスイッチバックの特徴が見えてくる。 ■目次 第1章　北海道 狩勝（信）／新内／南稚内／留萌／遠軽／常紋（信）／三笠／楓／上然別／湖畔／錦沢／かつての「新夕張駅」は折り返し？／北海道の戦時型信号場／仁山（信） 第2章　東北 滝見（信）／西岳（信）／吉谷地（信）／1000 t 貨物とスイッチバック／押角／大志田／浅岸／大橋／岩手石橋／米谷／村田／金山（信）／赤岩／板谷…ほか 第3章　関東・甲信越 松井田／スイッチバックは日本人の美意識？／熊ノ平／御代田／草軽電気鉄道／まだまだあったか、折り返し／東武鉄道伊香保軌道線／湯田中／電鉄大屋／関山／二本木／上越線の戦時型信号場／東赤谷／西長岡／寺泊海水浴／上見附／羽鶴／間藤／武蔵五日市…ほか 第4章　東海・北陸 箱根登山鉄道／谷峨（信）／谷峨と兄弟「足柄信号場」／富士岡／岩波／富士岡・岩波の先輩格「神山信号場」とは？ ／友田（信）／左富士（信）／遠州馬込／美濃大久保／中京圏の平面型スイッチバック…ほか 第5章　関西・中国 中在家（信）／北宇智／名にし負う逢坂山の折り返し ／東舞鶴／梨ケ原（信）／郷原（信）・入野（信）／上瀬野（信）／諸原…ほか 第6章　四国・九州 坪尻／新改／笹場（信）／立野／呼野／筑豊に存在した“幻”のスイッチバック／本川内／東唐津／伊万里…ほか 附録　海外編 ********

4,950円

スイッチバック大全

韓国の人気アーバンスケッチャー・カコールによる、スケッチの基本と魅力が詰まった入門書の決定版！ 本書は、道具の選び方から基本技法、自然物・建物・室内・人物の描き方、さらには作品構成まで、スケッチの基本を一歩一歩丁寧に解説しています。使用する道具はペンやマーカーが中心なので、初心者でも気軽に、楽しく街角スケッチを始められます。思わず描きたくなる魅力的な作例を300点以上収録。見ているだけでもワクワクし、練習のモチベーションが自然と高まります。また、著者が長年の経験を通して習得した特別なTIP（コツ）も満載。実践的なヒントが随所にちりばめられています。巻末には、すぐになぞり描きで練習ができるスケッチ下絵を収録。下絵用紙には、万年筆やペンと相性の良い専用紙を使用しているので、描き心地も抜群です。この1冊で、街角スケッチの基本と楽しさをしっかりマスターできます。さらに、身につけたドローイング力は、スケッチだけでなく、マンガやイラストなど幅広い表現にも役立ちます。スケッチブックが自分の作品で満たされていく喜び、いつもの日常が特別な瞬間に変わる感動を、ぜひ味わってください。

2,420円

カコールの街角スケッチ 基礎編…

伝統の重みと気品に満ちた車両、上質なサービス、きめ細やかな運行パターン、個性あふれる駅…京阪神間を華麗に走る鉄道会社の驚きの情報が満載！！

902円

阪急　最新の凄い話

「背景って何を描けばいいの!?」という、絵を描く人にとって普遍的な悩みをこの1冊で解決します！ イラストを見栄えさせる50のシチュエーションを、美しい写真で掲載。まずは写真を見て、「この背景が描きたい！」とイメージを膨らませましょう。 次は、その風景の中にどんな風にキャラクターを配置したらいいか、考えてみましょう。この時も、「背景に合うキャラクターの置き方」の例があるので、配置が苦手でも大丈夫です。 そこまで考えたら、あとはメイキングを参考に背景を描くだけ。 絵を描く最初に「写真」というとっかかりがあるだけで、背景は圧倒的に描きやすくなるとともに、無限のアイディアとイメージが湧いてくるのです。 自然×季節×街×ファンタジー×感情 という5つのカテゴリがあるため、ピンとくるシチュエーションも探しやすくなっています。 【こんな人におすすめ】 ●背景を考えるのが苦手で、いつも白地の上にキャラクターだけ描いてしまう ●パースや構図などがよくわからない ●写真を撮ることや見ることが好き 【章立て】 1章　自然（さまざまな空、天の川、雨、オーロラ…等） 2章　季節（桜並木、ひまわり畑、彼岸花、イルミネーション…等） 3章　街中（ビル街、信号、路地裏、ネオン、水族館…等） 4章　ファンタジー（お城、ステンドグラス、ランプの灯り、森…等） 5章　感情（はかない光、エモい夕焼け、寂しげな花畑、シャボン玉　等） 1章　自然（さまざまな空、天の川、雨、オーロラ…等） 2章　季節（桜並木、ひまわり畑、彼岸花、イルミネーション…等） 3章　街中（ビル街、信号、路地裏、ネオン、水族館…等） 4章　ファンタジー（お城、ステンドグラス、ランプの灯り、森…等） 5章　感情（はかない光、エモい夕焼け、寂しげな花畑、シャボン玉　等）

2,640円

背景描き方大事典 写真からキャラクターに合うシチュエーシ…

ヴィジュアルをメインにした誌面構成で、既存のアートの価値観にとらわれず、個性的なアーティストや作品を紹介。 各作家、たっぷりページを使い、大きな図版で掲載しています。 file.45のフィーチャーは「イマジネーションは果てしなく」。 想像力をどこまでも広げていく刺激的な作家たち。 ◎掲載作家・記事 中島華映、石田洲治、村上仁美、榎本了壱、ようし、calme、彫和舜、野切浅尾、飴屋晶貴、朱華、86B210×岡富栄×⼭⼝三輪、shichigoro-shingo×最合のぼる ▼ARTISTS ◎中島華映《絵画》★宝石を投影した女性像と、その内面を表象するかのように絵に施すメイク ◎石田洲治《絵画》★細密な混合技法で生み出される、滑稽な幻想世界 ◎村上仁美《陶》★さまざまな感情を秘め、饒舌に語りかけてくる陶作品の数々 ◎榎本了壱《絵画》★実に多彩な活動を経て、近年は絵画などアートでも注目を集める ◎86B210×岡富栄×⼭⼝三輪★編み物オブジェをまとい、身体を異化し、「舞族」となる ◎ようし《人形》★小ささにも関わらず、爪まで繊細に作られたビスクドール ◎calme《人形》★双子として作られることで、人形それぞれの持つ性格、物語がより鮮明に ◎shichigoro-shingo×最合のぼる★有機・無機が交合したキャラとダークなメルヘン物語とが、みごとに共鳴 ◎彫和舜《刺青》★人工知能も使いこなし、花魁シリーズで和彫りの新境地を開く未来派彫師 ◎野切浅尾《絵画》★幽霊画や夢に見たものを題材に、観る者を迷宮に導く ◎飴屋晶貴《絵画》★秘めていた趣味・嗜好を、細密な鉛筆画で描き出す“日曜画家” ◎朱華《絵画》★不可思議だが魅惑的な光景で、観る者を幻惑する

1,449円

ExtrART file.45 ◎FEATURE：イマジ…

枠内に書かれている番号と同じ番号のシールを探して貼って楽しむアクティビティブックです。 さまざまな名画を、シールを使って完成させていきます。 作品を選び、対応するシールページを見つけ、順番に貼り進めることで、有名な絵画が次々とできあがります。数字を確認しながらシールを丁寧に貼っていくことで、指先が細かな動きをして、注意力、集中力が鍛えられていく効果もあります。

2,475円

シールパズルブック　〜美しい名画〜…

お待たせしました！　ほぼ4年ぶりとなる「ディズニーパズルぬりえ100」シリーズ最新刊です！ ●主な内容 記号の順番どおりに色をぬると、あのキャラクターが、あらわれる！ 今回は、ディズニー映画とディズニー／ピクサー映画の王道キャラクターからレアキャラクターまで、バラエティに富んだラインナップとなっています。 おなじみのミッキーマウスやドナルドなどをはじめ、『リトル・マーメイド』のアリエル、『美女と野獣』のベル、『モンスターズ・インク』のマイク、『アラジン』のジーニー、『ふしぎの国のアリス』のアリス、『ズートピア』のジュディ・ホップス、『塔の上のラプンツェル』のラプンツェル、『シュガー・ラッシュ』のヴァネロペ、『Mr.インクレディブル』のエドナ・モード、『リメンバー・ミー』のママ・イメルダなど、たくさんのキャラクターたちを掲載しています。 1つずつ、ぬりえを塗って、愉快なキャラクターたちを完成させていきましょう！

2,970円

Disney　おとなの　100パズルぬりえ　ラブリーキャ…

「仏教美術の殿堂」と名高い奈良国立博物館の開館130年を記念し、同館が誇る名宝130件の全貌を紹介する。掲載写真のすべてが、写真家・六田知弘による撮り下ろし。広大無辺な宇宙観を示す仏教語「三千世界」の書名の通り、縄文時代から中世に至る壮大な時間のなかで築き上げられた名宝の数々が、時空と空間を飛び越えて響き合う。見る人の感覚に訴えかける、これまでにないビビッドな体験を提供する写真集である。

9,680円

三千世界 奈良国立博物館 名宝百三十撰…

2026年オリンピックの出場枠が決まる、ボストンで行われる2025年世界選手権を中心にシーズン後半の大会を紹介！ ◇　SPECIAL INTERVIEW 　　三浦璃来＆木原龍一　楽しんでいるとき、ぼくたちは自然な滑りができる　 ーーーーー ◇　世界選手権 　　・大会ダイジェスト　ミラノ・コルティナへの飛翔 　　・INTERVIEWS メダリストの声 　　　　アリサ・リュウ　私はただいい演技がしたいだけ 　　　　坂本花織　泣いても泣いても涙が止まらない 　　　　千葉百音　4回転にも練習でチャレンジしていきたい 　　　　イリア・マリニン　フィギュアスケートの人気を復活させたい 　　　　ミハイル・シャイドロフ　ボストンのSPは人生でもっとも厳しかった 　　　　鍵山優真　チームの熱に応えて成長しなければ　 　　・Comment Clip チームジャパン 　　　　樋口新葉／佐藤 駿／壷井達也 　　　　長岡柚奈＆森口澄士／吉田唄菜＆森田真沙也 　　・INTERVIEWS 　　　　アダム・シャオイムファ 　　　　チャ・ジュンファン 　　　　キム・チェヨン 　　　　オリヴィア・スマート＆ティム・ディーク 　　・Comment Clip 　　　　イザボー・レヴィト／ジェイソン・ブラウン／アンバー・グレン 　　　　デニス・ヴァシリエフス／ルーカス・ブリッチギー／ケヴィン・エイモズ 　　・レジェンドからのメッセージ　ネイサン・チェン 　　・メダリスト会見ハイライト ーーーーーーー ◇　プロアスリートの飽くなき挑戦 　　・羽生結弦 notte stellata 2025 　　・Yuzuru Hanyu ICE STORY 3rd “Echoes of Life” TOUR ◇　グランプリファイナル ◇　ジュニアグランプリファイナル ◇　四大陸選手権 　　・INTERVIEWS　ジミー・マ／ロマン・アグノエル

2,750円

ワールド・フィギュアスケート（103）（No.103）…

「X-Planes」とは、アメリカがこれまで開発・製造してきた研究機のことである。本書は、世界初の超音速機X-1から最新鋭の遷音速支柱支持翼研究機X-66まで、X-Planes全機種を詳細に解説。アメリカの軍事面だけでなく、NASAの航空宇宙研究にも多大なる貢献を果たしたX-Planesの全貌を知ることができる、マニア垂涎の一冊。 　ベル X-1 　ベル X-1E 　ベル X-2スターバスター 　ダグラス X-3スティレット 　ノースロップ X-4バンタム 　ベル X-5 　コンベア X-6 　ロッキード X-7 　エアロジェット・ジェネラル X-8エアロビー 　ベル X-9シュライク 　ノースアメリカン X-10 　コンベア X-11 　コンベア X-12 　ライアン X-13バーティジェット 　ベル X-14 　ノースアメリカン X-15 　ベル X-16 　ロッキード X-17 　ヒラー X-18 　カーチス・ライト X-19 　ボーイング X-20ダイナソア 　ノースロップ X-21 　ベル X-22 　マーチン・マリエッタ X-23 PRIME 　マーチン・マリエッタ X-24 　ベンセン X-25 　シュワイザー X-26フリゲート 　ロッキード X-27 　ペレイラ X-28オスプレイ 　グラマン X-29 　ロックウェル X-30 NASP 　ロックウェル/MBB X-31 EFM デモンストレーター 　ボーイング X-32 　ロッキード・マーチン X-33ベンチャースター 　オービタル・サイエンシズ X-34 　ロッキード・マーチン X-35 　マクダネル・ダグラス X-36 　ボーイング X-37 　NASA/スケールド・コンポジッツX-38 CRV 　X-39 FATE 　ボーイング X-40 SMV 　アメリカ空軍 X-41 CAV 　アメリカ空軍/オービタル・サイエンセズ X-42 MRRV 　マイクロクラフト X-43ハイパーX 　ロッキード・マーチン X-44マンタ 　ボーイング X-45 　ボーイング X-46 　ノースロップ・グラマン X-47 　ボーイング X-48 BWB 　パイアセッキ X-49スピードホーク 　ボーイング X-50ドラゴンフライ 　ボーイング X-51ウェーブライダー 　X-52 　ボーイング X-53 AAW 　ガルフストリーム X-54 　ロッキード・マーチン X-55 ACCA 　ロッキード・マーチン X-56 　ESエアロ/テクナム X-57マックスウェル 　クレイトス XQ-58バルキリー 　ロッキード・マーチン X-59クエスト 　ジェネレーション・オービット X-60 　ダイネティクス X-61グレムリン 　ロッキード・マーチン X-62 　ABL スペースシステムズ X-63 　インボコン X-64 　オーロラ・フライト・サイエンシズ X-65 CRANE 　ボーイング X-66

3,190円

幻の機体から最新鋭までアメリカ研究機の全て X-Plan…

商業誌・同人誌に自由に使える！　大企業のオフィスビル・受付・エレベーターから、中小企業の会議室や給湯室・個人事務所・タクシー・通勤電車・ビジネスホテルまで、オフィスを舞台にした漫画作品の制作に役立つ線画＆写真データが満載！ 本書は、漫画・イラスト・アニメ等で背景を描く際に便利な背景線画データと、写真データを同時収録したデジタル素材集です。線画は、手描きの背景画をパソコンに取り込み、レイヤーを分けてデジタルデータ化しています。ベタを入れる、トーンを貼り込むなど、あなたの作風に合わせてカスタマイズしてください。 付属のDVD-ROMには、椅子やドアなどのパーツや質感の描き込み具合がレイヤー別になったPSD形式の線画データ（600ppi）を61点、 線画データを補足する、全景・細部のJPEG形式の写真データ（150ppi）を約900点収録。 Adobe Photoshop、Clip Studio、Comic Studioなどのアプリケーションソフトウェアでお使いいただけます。 ●線画データの使い方【基本編】 ●線画データの使い方【応用編】 ●写真から線画を起こす ●写真をトレースして作画する ●カラーイラストの作成（Photoshop使用） 【第1章　大企業のオフィス】 オフィスビルA・オフィスビルB・市役所 【第2章　中小企業のオフィス】 オフィスC〜I 【第3章　ヴィンテージビル】 ビルJ・ビルK 【第4章　工場】 部品販売会社・廃棄物処理工場 【第5章　通勤・移動】 地下鉄・タクシー 【第6章　出張先ホテル】 ホテルL・ホテルM・ホテルN 【第7章　オフィス街】 丸の内・茅場町・新橋・浜松町・銀座・秋葉原・西新宿・品川・横浜・大阪・天神（福岡）

3,520円

デジタル背景カタログオフィス・通勤編…

ずるい…でもスッキリ！ 好評につき第3弾が登場しました。 直感を裏切る、謎解き系パズル。 わかった時のスッキリ感をお楽しみください。 知的な問題から、思わずクスッとする問題まで バラエティ豊かな問題が揃っています。 ◎オールカラーの全50問 ◎初心者でも安心の3段階ヒント ◎巻末にオマケのミステリー 1人でじっくりでも、誰かと一緒にでも楽しめます。 持ち運びやすくて、プレゼントにもちょうどいい 便利なパズル本です。 驚きとひらめきの時間をお楽しみください！ 「1問解けるたびに笑顔になります…たまたま本屋で見つけて即買いしましたが、大正解でした。」 「この本の絵がかわいくて、楽しくクイズができました。少しむずかしいクイズもありましたが、ヒントをみればとけました！」 「Zoom 会議で所属している本部の本部長から「面白いよこれ」と zoom でクイズを出されてつい、購入してしまいました！子どもも大よろこびです。」

1,100円

すこしずるいパズル3

現代の巨匠ホックニー　待望の日本語版作品集！ 60年以上に渡る作家人生において、デイヴィッド・ホックニーは常に新しい技法を試み、作品の表現を模索してきた。本書では、そんなホックニーの作品と彼による短い言葉を通じ、見ることと描くことをめぐる、彼の生涯を通じた実験的試みの軌跡を辿っていく。油彩や素描、水彩、版画、写真とさまざまな技法を用いた作品の変遷を紹介するとともに、近年の最新作まで約500点収録！2004年にイギリスで刊行された書籍の増補改訂版。

4,730円

デイヴィッド・ホックニー作品集…

世界累計130万部超！ベストセラーシリーズ待望の日本版！ ●ハイクオリティなCGで、ストレッチの動きと効果がよくわかる。 ●筋肉、骨格、神経、動作・・・生理学と解剖学に基づいた科学的解説。 ●部位別のストレッチ80種超！ スポーツ別のルーチンも充実。 ●スポーツ従事者、パーソナルトレーナー、医療従事者・・・ストレッチに携わる人、必携の1冊。 ＜もくじ＞ ストレッチの生理学 ストレッチエクササイズ ストレッチルーチン

3,300円

サイエンス・オブ・ストレッチ…

あなたの筋トレは競技力向上に役立っていますか？ ほとんどのスポーツ競技者の方が筋トレを行っていると思います。もちろん特定の部位を強化したり、競技によっては筋肥大をさせることも重要です。 しかし、むやみに筋肉をつけてしまうと速度が落ちてしまい、結果的に競技力が低下してしまうこともあります。 つまり、筋肉をつけることと同時にその筋肉をうまく競技動作につなげるトレーニングも必要なのです。 本書ではその2つのトレーニングを競技の特性に分けて多数紹介しています。あなたの競技力向上に直結するトレーニングを本書で見つけて、パフォーマンス向上に役立ててください。 PART1　「固定系」と「反動系」2種のトレーニングを理解する PART2　土台となる筋力を身につけるBasic Training PART3　脊椎の固定力を高めるTraining PART4　素早く方向転換する能力を高めるTraining PART5　ジャンプや踏み込み動作を高めるTraining PART6　スイング＆スローの能力を高めるTraining

1,848円

アスリートのための筋トレ事典…

★全米110万部突破★ 「私を信じろ。 あなたがこれから筋トレを始めようとしている人だろうと、勝利へのカギを探しているトップボディビルダーだろうと関係ない。 本書はあなたの肉体をより筋肉質でパワフルにする。 あなたには意志がある、もう決断したはずだ。 本書には、あなたの遺伝的ポテンシャルを最大限引き出すための情報が一つ残らず記されている。」 by Arnold Schwarzenegger オリンピア7回優勝を果たした”絶対王者”、アーノルド・シュワルツェネッガー。 ボディビルの歴史、筋トレ初心者〜上級者のためのトレーニングプログラム、各エクササイズの解説、ボディビル大会での戦略から食事法まで、筋トレのすべてがここにある。 ＜目次＞ BOOK1　ボディビル概論 ・CHAPTER1　進化と歴史 ・CHAPTER2　ボディビルの基本 ・CHAPTER3　トレーニング体験 ・CHAPTER4　ジム ・CHAPTER5　スタート BOOK2　トレーニングプログラム ・CHAPTER1　基本トレーニングの原則 ・CHAPTER2　自分の体型を知る ・CHAPTER3　基本トレーニングプログラム ・CHAPTER4　上級トレーニングの原則 ・CHAPTER5　上級トレーニングプログラム ・CHAPTER6　大会向けトレーニングプログラム ・CHAPTER7　精神という最強のツール BOOK3　部位別エクササイズ BOOK4　ボディビル競技 ・CHAPTER1　ポージング ・CHAPTER2　大会に向けた準備 ・CHAPTER3　勝つための戦略と戦術 BOOK5　健康・栄養・食事 ・CHAPTER1　栄養と食事 ・CHAPTER2　体重管理：筋肉を増やし、脂肪を減らす ・CHAPTER3　大会に向けた食事制限 ・CHAPTER4　ケガと治療 BOOK1「ボディビル概論」 BOOK2「トレーニングプログラム」 BOOK3「部位別エクササイズ」 BOOK4「ボディビル競技」 BOOK5「健康・栄養・食事」

7,997円

王者の筋トレ

オリジナルイラスト 版権イラスト インデックス あとがき　OR　まえづけ

3,850円

米室画集 katalogos

JR線上で活躍している電気・ディーゼル・ハイブリッド・蒸気機関車を形式毎に解説、多くの皆様にご好評いただいている年鑑シリーズの機関車版。本編カタログでは、各形式の写真とともに、わかりやすい本文とイラストを交えながら、現役のバリエーションを網羅する。巻頭特集の「機関車ニュースダイジェスト」では、北から南まで、私鉄を含む機関車の話題を列島縦断で紹介。巻末には最新の機関車配置表も掲載。これを読めば、「機関車の今」がわかる。 機関車ニュースダイジェスト2024-2025年度 Photo Event2024-2025 機関車カタログ 直流電気機関車・交直流電気機関車・交流電気機関車・ディーゼル機関車・ハイブリッド機関車・蒸気機関車 機関車データ一覧表

2,200円

JR機関車年鑑2025-2026

80歳テキスタイルデザイナー、作品と生き方 日々の暮らしとリズムを大切にしながら京都で創作を続ける、80歳のテキスタイルデザイナーがいます。 1968年にフィンランドへ渡り、日本人初のマリメッコ・デザイナーとして活躍した、脇阪克二です。 脇阪さんは言います。 「毎日のくり返しのリズムが心地よければ、人生もまた、心地よいものになる」 場所、時代、家族。 色々変われど、脇阪さんの視線の先にはいつも「暮らし」があり、日本人は暮らしの中に美を見つけるのが上手だと言います。 シャツや鉛筆、椅子や花をやさしい線で描く脇阪さんは、一体どんな人なのでしょうか。 本書は、約50年前のマリメッコ作品や絵、陶芸、現在のSOU・SOUのテキスタイル等の作品がふんだんに収録された画文集。 近年はジブリやハローキティとのコラボレーション等、新たな挑戦もしていますが、暮らしのリズムを大切に、ワクワクする気持ちで作り続けています。 フィンランド、ニューヨークを経て60歳を過ぎて京都へ戻るまで、一つのことを長く続けてきた彼が、何を見てどう動き、何を大切にしてきたのか。80歳の今、何を思うのか。 脇阪さんによる言葉の数々は、生き方のヒントにあふれています。そして、日本人の美しさに気づかせてくれるでしょう。

2,750円

脇阪克二のアイデア箱…

10年後のサッカーを予測して選手を育成するには 現代サッカーを理解し、トレンドを把握することが大事。 日本人として初めて欧州プロリーグの監督を務めた指導者が UEFAライセンスの内容をベースにわかりやすく 欧州サッカーの指導メソッドを徹底紹介！ ＜特別対談＞ ミハイロ・ペトロビッチ（前北海道コンサドーレ札幌監督） 5年、10年先を見据えた育成ビジョンと未来予測が大切 第1章 現代サッカーに適応する選手を育てるために ・時代に合わせた変化の重要性 ・時代遅れの選手を育成しないために ・現代サッカーにおける、プレーモデルの2大構成要素 ・モダン・プレーヤーとは何か？ 第2章 サッカーの技術とは？ ・日本とヨーロッパの「技術」に対する捉え方の違い ・サッカーのプレーにおける技術の意義 ・技術トレーニングの解説と手順 ・ダイナミックテクニック 第3章 戦術とはコミュニケーションである ・サッカーの本質はコミュニケーション ・プレーモデルと戦術の結びつき ・現代サッカーにおけるゲームの構造 ・戦術学習メソッドを知る意味 第4章 プレーモデル・メソッド ・メソッドの本質は、誰がやってもうまくいくこと ・プレーモデルで個人の特徴が際立つ ・ゲームインテリジェンスのある選手とは？ ・未来を予測し、見据えて育成する 第5章 現代サッカーに適応する指導者になるために ・指導者哲学の形成に大切な4つのこと ・監督の仕事は決断すること ・教育者としての指導者の役割 ・試合に向けた準備と監督の仕事 第6章 欧州プロリーグ、初の日本人監督になるまで ・ヨーロッパで指導ライセンスを取りたい！ ・UEFAプロライセンスを取得 ・本田圭佑との出会い ・学び続ける姿勢を持つ

1,870円

現代サッカーに適応する選手の育成メソッド…

「こんな“鉄”体験、はじめて！」鉄道大好き芸人・ダーリンハニー吉川考案の新しい鉄道趣味、「詠み鉄」。駅名が偶然五・七・五で隣り合っている「句間」を探し出し、一句詠むという和とテツの融合。「津久井浜／三浦海岸／三崎口」（京急）や「郡山／大和小泉／法隆寺」（大和路線）など名句が満載。日本全国に多数ある駅名川柳を、吉川の写真＆解説付きでご紹介。後半のスタンプ帖部分に駅スタンプを押せば、あなたの鉄旅の最高の記念になります！　これまでにない鉄道本！　旅のおともに持っていきたい必需品！！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本書の内容 ◎詠み鉄とは？ ◎地域別該当駅の解説 ◎写真もふんだんに掲載で雰囲気が味わえます ◎スタンプ欄

1,320円

詠み鉄 鉄道スタンプ帖　旅のススメ…

「牝馬三冠」達成など、多くのＧ１を鮮やかに制覇！！華麗なる勝利シーンと、意外な素顔が満載！！幼少期・日常・オシャレな可愛い写真や、気高い「お嬢さん」のオテンバ姿も！！

3,300円

リバティアイランド写真集…

789円

わんだふる点つなぎ＆ぬり絵（Vol．15）…

場において任務を達成するための術策である「戦術」。古来より多くの指揮官たちが、敵軍に勝利するため多彩な戦術を駆使して戦ってきた。カデシュ、レウクトラ、ガウガメラ、カンネー、ファルサロス、ヘイスティングス、クレシー、イエナ・アウエルシュタット、そしてアルデンヌ、スターリングラード、ハリコフ…古今の戦例に見られる、優れた戦術による鮮やかな勝利は、後世の我々にも大きな感銘を与えている。 本書の前半では、陸戦においての戦術の基礎、すなわち包囲、迂回、突破、防御、追撃、遅滞、電撃戦、遭遇戦などについて解説。後半では古代、ローマ時代から中世、近世、ナポレオン時代まで、各時代の部隊編制や具体的な戦術、著名な戦例について詳解していく。理解を助ける図版・イラストなど110点以上を収録した決定版。 ■第一部　各種戦術の基礎知識 　戦略・作戦・戦術／包囲その1 　包囲その2 迂回 　突破 　電撃戦 　防御その1 　防御その2 　追撃と遅滞 　遭遇戦 ■第二部　古代・中世・近世の陸戦戦術 　古代の戦車戦 　古代の騎兵戦術 　古代の歩兵戦術その1 　古代の歩兵戦術その2 　共和制ローマの軍隊 　帝政ローマの軍隊 　古代西洋の攻城戦 　小部隊の戦い方 　中世の騎兵戦術 　中世の歩兵戦術 　近世の戦術 　ナポレオン時代の戦術 ■付録・戦術研究 　状況判断の研究 　渡河攻撃の研究

2,420円

陸戦戦術の基礎知識

昭和天皇、吉田茂、石橋湛山、谷崎潤一郎、三島由紀夫、美空ひばり……あの人と鉄道の意外な接点時刻表から近現代史を読み直す鉄道が運んでいるのは、人と荷物、そして過去から未来への「歴史の瞬間」昭和天皇の御召列車が抱えていた警備上の重大な弱点、酩酊して乗り過ごした吉田茂が熱海で迎えた悲惨な朝、石橋湛山の政治生命を短くした窮屈な寝台車、若き日の美空ひばりが愛した夜行列車ーー。朝日新聞土曜別刷り「be」の好評連載、待望の書籍化最新刊！●目次より第一章 時刻表から読み直す、あの事件血盟団事件と常磐線　幻に終わった宇垣一成内閣　　韓国で知った昭和の終わり　一冊の週刊誌が変えた運命　岡田嘉子、ソ連に亡命す　第二章 皇族も政治家も、みんな鉄道を使っていた吉田茂、熱海まで乗り過ごす　昭和天皇、天城山に登る　佐藤栄作と峠の釜めし　3等寝台に乗った石橋主将　　高松宮と近衛文麿の密談　第三章 作家が愛した路線神風正一の声、どこでも　能登の廃線、清張の世界　「邪宗門」に描かれた神部駅　幸田文、運転台に乗る　美空ひばりと夜行列車　三島由紀夫の「牡丹」　第四章 あの日の駅弁、思い出の車輛小淵沢、駅そばとの再会　傷痍軍人と授乳女性と　谷は「や」か「たに」か　線路は狭軌か国際標準軌か　修善寺駅の「あじ寿司」　第五章 旅情の記憶旧生駒トンネルの光と影　新幹線で長崎が失ったもの　夕刻の鶴見線、車内は社内　「ただいま」は「まもなく」？　幕張駅と大学との別れ　●著者の言葉　先日、東京駅から新幹線に乗る機会があった。ホームを見回してみると、列車の扉の前に並んでいる外国人の家族や夫婦などの姿がやたらと目についた。英語、中国語、韓国語など、さまざまな外国語があちこちから聞こえてくる。目を閉じてしまえば、一体どこの国にいるのかわからなくなるほどだった。二〇二〇年代に入って世界を巻き込んだコロナ禍が収まるにつれ、インバウンドの波が再び日本にも及んできた。二〇二四年の年間訪日外客数は約三千六八七万人で、コロナ禍前の二〇一九年を約五〇〇万人も上回り、年間過去最高を更新した。この傾向は、これからも当面続くものと見られている。外国人にとっての日本の魅力の一つは鉄道だろう。とりわけ日本で車を運転できない外国の観光客にとって、鉄道ほど頼りになる存在はあるまい。JR各線に乗れるジャパン・レール・パス。習慣化した定時運転。充実した鉄道網。弁当の豊富さ。空調が効いた清潔な車内。四季折々の車窓風景。日本人にとっては当たり前のものであっても、外国人にとっては他国にない魅力として映るものは少なくない。車内で彼らは向かい合わせに座り、大きな声で話したり、車窓から富士山が見えるといっせいにスマホやカメラのシャッターを切ったりする。日本人のように座るとほぼ同時にブラインドを下げて居眠りを始めたり、ひたすらスマホの画面をのぞき込んだりしている客はあまりいない。オーバーツーリズムの弊害が叫ばれているのを気にする様子もなく、旅を満喫している空気がこちらにも伝わってくる。こうした光景を見ていると、かつての日本人もそうだったのではないかという気がし

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