この本は、ローポリゴンデザイン（少ない多角形で表現された3D風デザイン）を取り入れたアクティビティブックです。ピンク色の羽と長い脚が特徴のフラミンゴ、華やかな尾羽が魅力のインドクジャク、幸福と幸運の象徴であるコンゴウインコ、ルリコンゴウインコ、オニオオハシ、ツバメ、カワセミなど、自然と鳥の調和が美しい12作品を収録しています。作品を選び、対応するシールページを見つけて順番に貼ることで、美しい鳥たちを完成させることができます。この過程を楽しみながら集中力を高め、完成したときには大きな達成感を味わえる、素晴らしい体験が得られる一冊です。

2,530円

シールパズルブック　〜鳥たちの楽園〜…

発行：オーパーツ・パブリッシング 前作は即重版！ 大好評につき第二弾発売！ ■最もわかりやすく、最も使いやすいコース解説書がより実践的に!! JRAの101コースを図とデータを用いて解説し、絶対に知っておくべき傾向や、効果的な狙い方を紹介します。今作では、より適性を明確化し、個別基準タイム・クッション値・風向き・血統傾向にも対応しています。 なるべく難しい表現を避け、読者の皆様にも「こんな本が欲しかった!」と思っていただけるように、とことんわかりやすさ・使いやすさを優先して作っています。 ＜情報を整理したページレイアウト＞ 1立体コース図と断面図で特徴を可視化！ 2初角までの距離、コーナー半径など、貴重な情報満載！ 3コースのレイアウトや特徴を丁寧に解説！ 4コースのポイント・注意点を詳細データで解説！ 5狙い方をこれ以上ないほど端的に明示！ 6全コース見開き完結！ 7適性の高い血統をデータ付きで紹介！ ■コース傾向分析は、競馬予想において最も効率的でハードルの低い予想ファクター JRAには10の競馬場、100を超えるコースが存在し、そのコースレイアウトは様々です。 馬場においても、日本には四季が存在するので、季節や天候状況によって馬場が荒れる進行度も変化します。これだけ複雑な変化があれば、能力以上にコースや馬場におけるバイアス（有利不利の偏り）が重視されるケースもあります。 本書ではそれぞれのコースで有利になる馬、不利になる馬がすぐにわかるように特徴を解説していきます。コース×馬場状態や開催時期でバイアスをパターン化することで、初心者にもハードルが低く、時間もかからず、高額配当も狙えるようになるはずです。この手っ取り早さこそが、コース傾向分析の最大のメリットなのです。 さらに、今作からはコースごとに適性の高い血統もデータとともに紹介しているため、より狙い馬を絞りやすくなっています。

2,090円

有利な馬がすぐわかる 競馬場コース事典2…

北欧各地で開催されているニットシンポジウムに度々参加し、学んださまざまなテクニックを発信するニット作家 林ことみさん。これまで世界各国で出合ったユニークなアイデアや技術を、コアな手編みファンの方々にも知ってもらいたい…！ という想いをまとめた集大成の一冊。キャストオン（作り目）いろいろ、作品のアクセントにしたいラインやブレード、技ありの編み込み、レース、縁飾りなど、マニアなら「耳にしたことがあるけど」「編んでみたい」「どうやって編むの？」そんな手編み技法を記号図と写真プロセスで解説。掲載の技法は、カラフルなハーフミトン（指先のない手袋）にして作品提案します。

1,980円

林ことみのニッティング テクニック20…

井山裕太（囲碁棋士）「画期的だ。初心者はもちろん、プロ棋士顔負けの視点に満ちている」、堀義人グロービス経営大学院学長「ビジネスと経営で大事なことは囲碁から学べる。息子や部下に、この本を薦めたい」 松下幸之助、ビル・ゲイツ、イチローも魅了！思考力が抜群にアップする「君子のたしなみ」。 「囲碁に興味があるけど、何から始めればいいかわからない」「そもそも、囲碁って何かの役に立つの？」「ゴルフやワインのような趣味がほしい」。そんなあなたのために、本書があります。囲碁歴43年、講師歴27年のレジェンド囲碁講師が、どこよりもわかりやすく囲碁の打ち方、囲碁にまつわる教養をお伝えします。3万人以上のビジネスパーソンを指導した経験から、囲碁を仕事やビジネスにどう活かせればいいのか、わかりやすくレクチャー。本書を読めば、誰でも、経験者と囲碁を打てるようになります。さらに、井山裕太氏、一力遼氏など、トップ棋士に共通する思考や行動、マル秘エピソードも収録。囲碁入門者から上級者まで、学びと気づきを得られる一冊です。 ◎本書の内容 序章　最初はこの3つだけ覚えよう　囲碁の基本ルールとマナー 第一章　序盤（講義編）　科学的に正しい! 囲碁で得られる「7つの効用」を知ろう 第二章　序盤 （実践編）　3ステップで対局の流れをつかもう 第三章　中盤（講義編）　なぜ世界のビジネスエリートは囲碁をやるのか 第四章　中盤（実践編）　三手先を読め!　戦略的思考力を鍛える5つのケーススタディ 第五章　終盤（実践編）　どれが正しい?　難局を乗り越える7つの勝ち筋 終章　一局の流れを味わおう　9路盤　実況解説

2,090円

仕事と人生に効く 教養としての囲碁入門…

すぐに使える即戦力のポーズ集！ 「手」の表現にかけての第一人者であるアニメーター・加々美高浩が監修する「手のしぐさ」にこだわったポーズ集が登場！ 基本的な手のポーズや日常の何気ないしぐさから、迫力のあるアクションポーズまで、手で魅せるポーズを530点用意しました。 ペイントソフト「CLIP STUDIO PAINT（クリップスタジオ）」の機能である「3Dデッサン人形」をフル活用し、イラストやマンガなどで使いやすい即戦力となるポーズを集めています。すべてのポーズデータはダウンロード可能で、ポーズを参考にするのも、トレースするのも使い方は自由です。 手の描き方に関連するTIPS、加々美高浩ならではの演出ポイント、本書のポーズを使った作例についても多数掲載。巻頭では3Dデッサン人形の操作方法や加々美流のハンドポーズの使い方も取り上げています。 手の表現力を高めたい方におすすめの、実用性とインスピレーションが詰まった一冊です！ 目次概要 Introduction　3Dデッサン人形の基本／加々美流 ハンドポーズの使い方 CHAPTER 1　手のしぐさが活きる基本ポーズ CHAPTER 2　手のしぐさが映える日常ポーズ CHAPTER 3　手の動きで魅せるアクションポーズ

2,497円

加々美高浩selection 手のしぐさポーズ大全530…

日独伊・北欧・南欧・南米各国のWW2駆逐艦と水雷艇を徹底解説！ 水雷艇の襲撃から主力艦を守る水雷艇駆逐艦は、比較的小型の船体で高速を発揮することから、自ら敵艦に対する魚雷攻撃に任じるとともに、艦隊や輸送船団の護衛、海上交通路の防護、対潜攻撃といった多様な任務に充当されるようになった。 第二次大戦期、列強海軍は多種の駆逐艦・水雷艇を建造し、艦隊のワークホースとして運用した。また、これらの艦種は取得性の高さから、小国の小規模な海軍にも配備されている。 本書では、枢軸同盟の日独伊に加え、北欧・南欧・南米各国の駆逐艦・水雷艇を、図面や写真、カタログデータ、略歴とともにクラスごとに詳解する。また、砲や魚雷、レーダーといった兵装、水雷部隊の戦闘法や編制についてのコラム記事も掲載、第二次大戦期の駆逐艦・水雷艇について多角的に解説していく。

2,970円

第二次大戦 世界の駆逐艦 完全ガイド 日独伊・北欧・南欧…

現代美術作家・杉本博司が20年以上構想し、2017年に開館した「小田原文化財団 江之浦測候所」。 本施設は、杉本が設立した小田原文化財団の拠点として、古今の日本の文化を融合し、時代を超越する芸術と建築の複合施設として誕生しました。 相模湾を見渡す丘陵地に佇む江之浦測候所は、日本から世界へ向けて芸術と文化を発信し、人類とアートの原点へ立ち戻る場として設計されています。施設内には、全長100メートルのギャラリー、野外の石舞台や光学硝子舞台、再現された16世紀の茶室、移築された室町時代の明月門などが点在し、訪れる人々に壮大な眺望と時間を超えた体験を提供します。 このたび刊行された『杉本博司　江之浦測候所』は、この地で行われてきた多彩なプロジェクトの軌跡を記録した一冊です。四季折々、そして刻々と移ろう光と影を捉えた写真の数々は、杉本の創作活動の集大成ともいえる総合芸術作品に秘められた創造のビジョンを鮮やかに映し出します。 発売：くま書店 遺作　江之浦測候所 参道 明月門 待合棟 夏至光遥拝100メートルギャラリー 古代寺院礎石群 光学硝子舞台 中世石塔と鉄塔 春分・秋分光遥拝石舞台と三角塚 竹林と数理模型 化石窟と榊の森 敷石と石組 冬至光遥拝隧道 片浦稲荷大明神 春分・秋分光遥拝茶室「雨聴天」 ストーンエイジ・カフェ 甘橘山春日社

8,800円

杉本博司　江之浦測候所…

登山とは自己表現であるー。サバイバル登山家３０年の登山批評の集大成。

2,090円

本当の登山の話をしよう…

可愛すぎて癒される人続出！待望の第二弾！ ねことペンギンのあたたかな友情を描いた『君がいるから』シリーズ待望の第二弾！ 繊細なタッチと優しい雰囲気はそのままに、さらに可愛く、癒される1冊に。 “一生懸命”が辛いとき、孤独で胸が押しつぶされそうなとき、そっと心に寄り添う大人の癒し絵本です。 「君に会えてよかった！」--大切な人に伝えたい、その気持ちを込めて。 誕生日や記念日に贈る本、頑張る自分へのご褒美にも人気です。   PART1　僕たちは“一生懸命”生きているでしょう？ PART2　僕たちはそんなに“特別”じゃないのかもしれない。 PART3　僕たちは“宇宙人”だったんだ。

1,760円

君といっしょに

引っかけに注意！イギリスで著書累計数百万部突破のパズル作家デュオによる話題作！

1,540円

キャット・パズル NYARDLE（ニャードル）…

「縄結い」＋「靭トレ」＝神體道（じんたいどう） 心と體を磨いて神に近づくまでの唯一のメソッド。 理論物理学者・陰陽師の末裔、保江邦夫と 靭帯を主眼とした「靭トレ」を考案、加藤久弦による対談が実現！ 神に至るための最終奥義について語り尽くす。 第1章　本当は知っていたこと 第2章　本物の武道を求めて 第3章　すべての人が国宝であり神 第4章　神の設計図に気づくとき 第5章　性は聖なり 第6章　靭帯がパフォーマンスを上げる 第7章　皮膚は靭帯のネットワーク 第8章　神體道の未来

1,980円

神體道

JRA賞馬事文化賞受賞！ なぜダービーを勝てなかったのか。 なぜこんなにも愛されたのか。 “マイネル軍団総帥” 岡田繁幸、反骨の71年。 競走馬に狂う人たちの魂に届くノンフィクション。 〈2021年3月19日、71回目の誕生日を迎えた朝、繁幸は牧場敷地内の池に身を投じた。（中略）生前、勝利への渇望を隠そうとしなかった日本ダービーのタイトルはまだ手にできていなかった。積年の悲願達成に向けて、牧場のさらなる発展に向けて、サンデーサイレンスを超える世界的種牡馬の発掘に向けて、死の直前まで強い意欲を見せていただけに、どうして……と私は戸惑った。〉（本文より） 内容紹介 ●「日本のいびつな競馬制度を変える」コスモバルクに課された使命 ●吉田善哉・照哉・勝己「社台との因縁」が始まったとき ●もしサイレンススズカの事故がなければ…岡田繁幸との知られざる秘話 ●「ナリタブライアンを10億円で売ってほしい」最強馬獲得プラン ●なぜステイゴールド、ゴールドシップを種牡馬として手に入れることができたのか ●日本ダービー2着・グランパズドリームの想像を絶する悲劇 ●ラフィアンとニジンスキー…修行先のアメリカで名馬から受けた衝撃 ●弟・牧雄から期待馬を強奪、兄弟ゲンカで救急車…明らかになった岡田兄弟の物語 ●藤沢和雄「次はオレの馬で負かしにいく」…立ちはだかった馬 ●一目惚れした妻・美佐子と出会った日に言った「信じられない言葉」 ●スーパークリーク「武豊G1初制覇」の舞台裏で巻き起こっていた騒動 ●松岡正海、柴田大知、丹内祐次を重用した理由 ●「家にもう銀行が来てる」セール史上最高額“カーム”落札後のドラマ ●岡田繁幸にとっての最強馬、自身が手がけた最高傑作、理想とした馬体とは ●71歳の誕生日に自死…その日にあったこと

2,200円

相馬眼が見た夢　岡田繁幸がサンデーサイレンスに刃向かった…

プロアスリート羽生結弦さんをフォトグラファーの矢口亨さんが撮り下ろした写真集。 氷上のアーティストとして変幻自在の表現力を誇る羽生さんに、スタジオ撮影のアプローチから矢口さんが迫ります。 ノーブルなスーツやカジュアルなスタイル、モードな衣装を即座に着こなし、矢口さんの求めに応じて阿吽の呼吸で世界観をつくりあげる羽生さん。 真摯なまなざしや柔らかな笑顔、艶めいたニュアンスまで、その表情は多彩な魅力にあふれています。 音楽に合わせて繰り広げられる様々なポージングや身体表現に矢口さんが食らいつき、その一瞬一瞬を鮮やかに切り取りました。 雑誌「ESSE」や「フィギュアスケートLife」でこの2年間に撮り下ろした膨大なカットから厳選、また羽生さんが出演した「能登半島復興支援チャリティー演技会」や「notte stellata 2025」も収録します。 タイトルの「羽」は、羽生選手がプロスケーターに転向し、より自由に自身の表現を追求するステージに進んだ姿を象徴する言葉として選びました。 A4判 160ページと大ボリュームの写真集本体に加え、付録としてA3サイズの両面ポスター。また特典としてカバーに記載のQRコードからメイキング動画をご覧になれます。 ※通常版と限定版では、カバーとポスター、メイキング動画が異なります。

4,400円

羽生結弦写真集『羽』…

初の公式ぬり絵BOOK！ フリーレンの世界を自らの手で旅するぬり絵！ 美麗なキャラクターと緻密な背景を あなたの筆致で描く、魔法のようなひとときを。 1枚ごと切って飾れる特別仕様！

2,200円

葬送のフリーレン ぬり絵BOOK…

ビジュアルでサッカーの本質がわかる！ 小学生年代のサッカープレーヤーの基本図書！ シチュエーション別にすべての項目を”ビジュアル”で解説しているから理解が深まる＆わかりやすい！

2,090円

小学生から知っておくべきフットボールのフォーマット…

1,980円

旧型スーパーカブ愛好家必携の書OHV＆OHC鉄カブ趣味の…

副鼻腔炎（蓄膿症）・花粉症・アレルギー性鼻炎・加齢性鼻炎などが原因で鼻水や鼻づまりといった不調に悩む人が増えています。鼻トラブルが悪化するとなんと難聴や失明、心臓病、認知症まで招くこともあるため放置は禁物です。 実は日本人の8割以上は鼻が左右にゆがむ鼻中隔弯曲で、鼻の通気が悪く鼻トラブルを招きやすい体質であることがわかっています。さらに現代人特有のストレスや姿勢の悪さ、生活環境・生活習慣の偏りなどで自律神経が乱れると鼻トラブルが悪化しやすく、鼻の弱い日本人はセルフケアによる予防・対策に努めることが特に大切です。 本書では、鼻の病気のくわしい解説から、鼻トラブルに即効性のある1分体操を主とした鼻らくメソッド、鼻の通りがよくなる生活のコツまで、耳鼻咽喉科のスペシャリストである専門医たちが図解を多用してわかりやすく解説。これ1冊で鼻トラブルの自力対策のすべてがわかる完全ガイド本です。

1,848円

副鼻腔炎　ちくのう　花粉症・アレルギー性鼻炎・後鼻漏　鼻…

生きるためには走るしかなかったーー 箱根駅伝「花の2区」を駆け抜けたケニア人留学生たちのドラマ。 箱根駅伝のエース区間「花の2区」を誰よりも速く駆け抜けたにもかかわらず、私たちは彼らの家族、兄弟、故郷、友人、そして来日の方法などについて何ひとつ知らない。正月のテレビ画面に「見えている」のに「視えない存在」--ケニア人留学生の謎を追ってアフリカの大地を訪ね歩いた。 ●箱根2区の区間記録保持者、リチャード・エティーリの素顔 ●マラソン五輪金メダリスト、元仙台育英のサムエル・ワンジルの死 ●陸上ファンの間で疑問視されてきた謎の高校「ガル高校」の真相 現地取材で徹底レポート。 ●目次 プロローグ　 第一章　助っ人ランナーの素顔　 第二章　「人買い」と呼ばれた男　 第三章　幻の名門校「ガル高」を探して 第四章　日本人監督の葛藤──山梨学院、仙台育英、世羅 第五章　駅伝スター「その後」の明暗　 第六章　商品化するランナーたち 第七章　走り屋たちの未来 あとがき 参考文献

1,210円

アフリカから来たランナーたち 箱根駅伝のケニア人留学生…

鉄道の旅で旅情を感じるものの一つが駅弁です。移動しながら、その土地の名産品を味わえる駅弁には、各地の駅弁業者の歴史と工夫が詰まっています。 本誌では北から南まで、全国の駅弁を徹底ガイド。さらに『時刻表』には載っていない名物駅弁も紹介していきます。

1,980円

駅弁図鑑2026

魔女やかぼちゃ、サンタクロースに季節の花々、折って飾れる作品２６点掲載！

1,870円

切らずに1枚で折る　暮らしの彩り折り紙…

〈「くらべて学ぶ」ことで茶の湯の基本がよくわかる〉 〈「風炉と炉」「濃茶と薄茶」「本勝手と逆勝手」「小間と広間」……。くらべて茶の湯の基本を学びましょう〉 茶の湯は、5月から10月までの「風炉」と11月から4月までの「炉」の二つの時期に大きくわけられます。また、点前も「濃茶」点前と「薄茶」点前、「初炭」手前と「後炭」手前、棚の有無などがあり、これらに「小間」と「広間」や使用する茶道具、真・行・草が複合的に関わり合って茶の湯の世界が成立しています。本書では、そのような、様々な条件による「違い」をくらべながら、「点前」や「茶道具」「茶室・露地」「茶事」「懐石・菓子」「きもの」などから茶の湯の基本を学ぶ一冊です。

2,530円

くらべて学ぶ茶の湯のきほん…

EXILE／FANTASTICS佐藤大樹×漫画家・幸田もも子による、心があったかくなるメッセージ絵本 うぱごろうがのんびり暮らすハナレ島にひっこしてきた、おにごろう。「仲良くなりたい……でも、どうしたらいいんだろう？」 そんな小さな想いから、うぱごろうの“なかよし大作戦”が、はじまります。「どんな時も、きみのそばにいるよ」 誰かを思う優しさを、そっと包み込む物語。

1,980円

おいでよ うぱごろう

令和に蘇る怪物・江川卓の真実ーー。 各時代の対戦相手、ライバル、チームメイトなど100人以上の関係者の証言をもとに、時代に翻弄された天才投手の光と影に彩られた軌跡をたどる評伝。 高校時代から「怪物」と称され、法政大での活躍、そして世紀のドラフト騒動「空白の一日」を経て巨人入り。つねに話題の中心にいて、短くも濃密なキャリアを送った江川卓。その圧倒的なピッチングは、彼自身だけでなく、共に戦った仲間、対峙したライバルたちの人生をも揺さぶった。昭和から令和へと受け継がれる“江川神話”の実像に迫る! 【内容】 はじめに 第一章 高校・大学・アメリカ留学編 1971年〜1978年 伝説のはじまり／遠い聖地／怪物覚醒／甲子園デビュー／魂のエース・佃正樹の生涯／不協和音／最強の控え投手／江川からホームランを打った男／雨中の死闘／江川に勝った男／神宮デビュー／理不尽なしごき／黄金時代到来／有終の美／空白の一日 第二章 プロ野球編 1979年〜1987年 証言者:新浦壽夫／髙代延博／掛布雅之／遠藤一彦／豊田誠佑／広岡達朗／中尾孝義／小早川毅彦／中畑清／西本聖／江夏豊 おわりに

2,420円

怪物 江川卓伝

月刊『卓球王国』誌上で、これまで長年にわたって革新的な卓球理論を披露・展開してきた希代の戦術家・高島規郎が放つ「卓球戦術読本」決定版。2001年に刊行して超ロングセラーとなった『卓球 戦術ノート』を底本としながら、現代卓球に合わせて理論をアップデート。実戦における戦い方はもちろん、メンタル的な心構えや相手との駆け引き、練習法やプレースタイルづくりにいたるまで、卓球というスポーツの勝者となるためのエッセンスが凝縮されている。強くなりたい選手や、強い選手を育てたい指導者は必読の一冊。 第1章　「戦術」とは何か 第2章　勝つための戦い方 〜スコア・マネジメント〜 第3章　戦型別の戦い方（アップデート版） 第4章　卓球選手のメンタルとは「心の戦術」 第5章　卓球の「必敗法」と「必勝法」

1,980円

卓球 戦術ノート ラストページ…

女優・宮本茉由、最初で最後の写真集！ 普通の大学生からCanCamの専属モデルとなり、現在女優としても活躍中の宮本茉由。 2025年に30才を迎えた彼女が、今だからこその魅力が詰まった、最初で最後のメモリアル写真集を発売！ 今回の写真集のロケ地は、長野県の北アルプスの麓。雄大な山々や青く澄んだ湖、趣のある街並み……。ノスタルジックな雰囲気が、彼女の“憂いを帯びた美しさ”を引き出してくれました。湖で無邪気にはしゃぐ様子や、温泉でしっとり湯上がり美人な姿、旅館の部屋で開放感たっぷりにリラックスするところなど、今まで見たことのない表情を詰めこみました。 男性が見ても女性が見ても、宮本さんと一緒に旅行しているような気分になれる本写真集。自然体なムードで佇む宮本さんがふとした瞬間に魅せる色っぽさにドキッとします。 近寄りがたい美人に見えて、中身はふんわり親しみやすい。そんな彼女らしさはそのままに、新しい扉を開けようとしている宮本茉由にどうぞご注目ください。 【編集担当からのおすすめ情報】 【宮本茉由コメント】 このお仕事をはじめて10年という節目に 素敵な方たちと、とても思い出に残る作品を作ることができ 感謝の気持ちでいっぱいです。 今の思いを詰め込んだ初めての写真集。 たくさんの方に届きますように。

3,300円

宮本茉由1st写真集「ほんとはね、」…

1995年発売のオリジナル“イエローグラデ”から2025年4月に一般販売されたばかりの“BIG BUBBLE”まで、デザイン誕生30周年を迎えたAIR MAX 95の魅力を詰め込んだコレクターズブックが登場。90年代にスニーカーバイヤーとして活動していたライターが構成を担当し、約200種にも及ぶバリエーションをピックアップ。それぞれの特徴に加え、発売当時のストーリーまで詳細に解説した1冊に仕立てている。 本誌は全3章で構成され、その第1章では90年代にリリースされたオリジナルカラーに加え、フットロッカー別注のネイビーグラデやトータルマックスなど、ハイテクスニーカーブームを体験した世代には懐かしく、若い世代には新鮮な魅力にあふれるAIR MAX 95を収録。特別な人気カラーであるイエローグラデは各世代の復刻版だけでなく、発売前の試作カラーを再現した“プロトタイプ”や、ロングブーツ状にデザインをアレンジした“ヴェンティ”も収録。初心者だけでなく、コアなスニーカーファンの琴線に触れるバリエーションも紹介している。 続く第2章では2000年から2010年代にリリースされたバリエーションを中心に、AIR MAX 95人気を加速させた復刻モデルを特集。そして第3章はSupremeやStussy、A Ma Maniereに代表されるコラボレーションモデルが主役、スニーカーカルチャーのトレンドを存分に楽しめるコンテンツとした。 さらに各章の冒頭には、元スニーカーバイヤーによるコラムを掲載。主な買い付け先のロサンゼルスの店頭で実際に経験したエピソードや、90年代後半のニュース番組でも報道された“エアマックス狩り”のリアルにも触れた。仕事としてスニーカー業界に関わっていた者だけが知る、ハイテクスニーカーブームの裏側に興味があるならば必読の一冊だ。 掲載モデル例 【第1章】ORIGIN STORY YELLOW GRADATION（1995） SINGLE STITCH/YELLOW GRADATION BIG BUBBLE/PROTOTYPE UENO/VENTI NEON/EMERALD BORDER/TOTAL MAX 【第2章】STREET CULTURE ORANGE GRADATION/CURRY GRADATION/HIDDEN MESSAGE/ERDL PARTY/ SILVER BULLET/Mt. FUJI/AIR MAX RUNNING CLUB/JOSAI UNIVERSITY 【第3章】FUTURE VIOTECH/ESCAPE/ATMOS WE LOVE NIKE JADE/ANIMAL PACK/KABUTOMUSHI/JUVENTUS/STUSSY OLIVE/SUPREME RED/CARHARTT WIP CAMO/STASH

2,200円

WE LOVE AIR MAX 95

中高生や指導者必見。全国屈指の強豪校の強くなる練習メニューを写真や図版で詳細に掲載する『強豪校の練習法』シリーズの一冊。 鈴木芽吹をはじめ、世界や日本のトップで活躍する選手を輩出し、数多くの部員がインターハイや高校駅伝などの全国大会でも活躍。2023年、2024年の全国高校駅伝では、大会2連覇を達成した。 自前のクロスカントリーコースを持ち、そこで日々、汗を流している彼らは、どんなトレーニングを行っているのか？長距離・駅伝に必要なドリルと佐久長聖高校が培ってきた試合で勝つためのノウハウを公開。 1章　トレーニングの考え方 2章　ウォーミングアップ 3章　スプリントトレーニング 4章　ハードルトレーニング 5章　補強 6章　サーキットトレーニング 7章　練習計画

1,980円

長距離・駅伝　佐久長聖高校式メニュー…

時代を駆け抜けた名刀に宿る物語 刀剣の形状で分類し、名刀の由来と伝説を一挙網羅！ 刀匠たちの手によって生み出され、一振りごとに時代や所有者の物語を宿した名刀たち。 多くの刀が現在まで伝わり、うち国宝に指定されているのは100振り以上、 重要文化財だけでも600を下らない。 美しく強い刀は、歴史の偉人たちによって愛めでられ、 一振り一振りにそれぞれの歴史と物語がある。 そんな物言わぬ彼らの物語を紐解くことで、 日本刀の魅力がさらに深まるだろう。 日本の刀剣200振りの逸話の数々を一挙網羅し、 現存する名刀のカラービジュアルや刀剣の基礎知識もあわせて紹介する1冊。

1,958円

日本の刀剣 物語事典200…

敗北は成長への第一歩！　逆境を乗り越えた一流のメンタルがあなたを変える。大谷翔平、堂安律、国枝慎吾、堀米雄斗、羽生結弦ーー。誰もが知るトップアスリートたちは勝利や成功ばかりでなく、敗北や挫折に価値があることを知っている。アドラー心理学が明らかにする彼らの逆境の乗り越え方とはいかなるものか。スポーツに取り組むすべての人に困難や課題と向き合うための実践的な方法を紹介する。

1,980円

意味ある敗北とは何か…

〈日本人なら知っていてほしい。日本料理をいただくためのマナー本としても、役立ちます。〉 〈茶事に招かれた方、招く方。和食を美しく頂きたい方、すべての方々にお薦めの一冊です。〉 2012年に刊行された『実用　茶懐石の頂き方と作法』は、多くの方の手に取っていただきました。刊行から12年、文字の大きさ、レイアウト、一部写真を新規撮影し、時代に合わせて新装します。コロナ禍の自粛もあけ、茶事、茶会が催されるようになりました。 あらためて茶懐石の「いただき方」を学び直したいと思っている方、日本料理をいただく前におさらいをしたい方にもお薦めです。

1,980円

これで大丈夫 茶懐石のいただき方と作法…

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