マリリン・モンローは「境界性パーソナリティー障害」、 アンディ・ウォーホルは「ためこみ症」、 ダイアナ妃は「過食症」で、リンカーンは「うつ病」……だった？ 華やかな功績の裏で、人知れず「生きづらさ」を抱えていた12人の偉才たちを、 ナショジオの人気ジャーナリストが現代医学のレンズを通して追う。 アンディ・ウォーホルはなぜ、何百個という箱の中に古いポストカードから医療費の明細書、ピザの切れはしまで、あらゆるものを詰め込んでいたのだろう？ マリリン・モンローはなぜ、大量の睡眠薬を飲んだのだろう？ チャールズ・ダーウィンは生涯にわたって心身の不調に悩まされ、ハワード・ヒューズはドアノブにティッシュを何枚も巻かないとドアを開けられなかった。 相対性理論を唱え、時間と空間の概念を変えたアルベルト・アインシュタイン。 奴隷解放宣言を発布し、奴隷となっていた人々を解放したエイブラハム・リンカーン。 彼らはみな、科学、ビジネス、政治、芸術などの分野で偉業を成し遂げた一方で、 現代医学がいうところの「自閉症」、「うつ病」、「不安障害」、「依存症」、「強迫性障害」といった心の病を抱え、その症状から来る特異な行動を見せていた。 本書では、歴史を変えた12人の偉才たちを取り上げ、彼らが直面していた心の問題にスポットライトを当てる。そして、わたしたちと同じ「人間」である彼ら一人ひとりの人生を通して、謎と苦悩に満ちた人間の心の中を探究していく。 【本書に登場する12人の偉才と現代医学から見た診断名】 マリリン・モンロー（境界性パーソナリティー障害）、ハワード・ヒューズ（強迫性障害）、アンディ・ウォーホル（ためこみ症）、ダイアナ妃（過食症）、エイブラハム・リンカーン（うつ病）、クリスティーン・ジョーゲンセン（性別違和）、フランク・ロイド・ライト（自己愛性パーソナリティー障害）、ベティ・フォード（アルコール・処方薬依存症）、チャールズ・ダーウィン（不安症）、ジョージ・ガーシュウィン（注意欠如・多動症）、フョードル・ドストエフスキー（ギャンブル障害）、アルバート・アインシュタイン（自閉スペクトラム症） はじめに マリリン・モンロー ハワード・ヒューズ アンディ・ウォーホル ダイアナ妃 エイブラハム・リンカーン クリスティーン・ジョーゲンセン フランク・ロイド・ライト ベティ・フォード チャールズ・ダーウィン ジョージ・ガーシュウィン フョードル・ドストエフスキー アルベルト・アインシュタイン

2,310円

不安なモンロー、捨てられないウォーホル　「心の病」と生き…

短期療法は専門家中心的解釈を優先しない，クライエント・ファーストの心理療法です。 本書で著者らは，悪循環を切る「MRIアプローチ」と良循環を拡張する「ソリューション・フォーカスド・アプローチ」の短期療法の二つの，いいところを統合した「表裏のアプローチ」を提唱しています。 自殺企図，パニック障害，気分変調性障害，摂食障害，脱毛に悩む青年や不登校，家庭内暴力など，豊富な事例を挙げ，「ミラクル・クエスチョン」や「言葉の使い方」「ユーモア」「リフレーミング」「逆説介入」「課題の提示法」など，セラピーに用いられるさまざまなコミュニケーション・テクニックを紹介し，短期療法をわかりやすく解説します。 新版では，近年の展開である，悲嘆やPTSD様反応に対する短期療法に基づく，ステップ1（ノーマライズ），ステップ2（do more & コンプリメント），ステップ3（リフレーミング & パラドックス介入）のスリー・ステップス・モデルを紹介します。 このガイドブックで，短期療法がクライエント・ファーストのやさしいセラピーであることを学んでください。 はじめに 第1章　短期療法（ブリーフセラピー）とは 第2章　短期／家族療法を理解するために 第3章　短期療法“表裏のアプローチ” 第4章　治療的会話法 第5章　介入課題の出し方・使い方 第6章　短期療法テクニックの研究 第7章　短期療法の展開 あとがき

2,860円

新版　よくわかる！短期療法ガイドブック…

「どうしてもついやってしまう」「やめたくてもやめられない」 夜更かし，ゲーム，ギャンブル，飲酒，喫煙，風俗通い，薬物，リストカット，家族間のコミュニケーション不全……。 クライエントを取り巻く状況やその悩みの特異性に応じて，試行錯誤してきた経験豊富なセラピストたちのノウハウを惜しみなく公開。依存・自傷・家族関係に寄り添う心理学的支援の方法とは。 ■　本書の主な目次 少し長い「はじめに」 ●第1部　ふだんの生活 　第1章　夜更かし 　第2章　気分の波 　第3章　回避行動／抗不安行動 ●第2部　嗜癖行動・自傷行為 　第4章　ギャンブル行動ーー刺激を遠ざけ、感情を豊かにしていく 　第5章　飲酒ーー万能薬に代わる行動を習得する 　第6章　喫煙ーー「一人で我慢」を手放すことから始める 　第7章　性的な問題行動ーー対人関係・犯罪（痴漢） 　第8章　自傷行為（リストカット） ●第3部　家族間のやりとり 　第9章　育児におけるパートナーや家族との対話 　第10章　物質使用によって生じる問題への家族の対処行動 　第11章　中高生のゲーム問題に対する家族のコミュニケーション 　第12章　子どもの困った行動への対応 　第13章　精神疾患患者を抱える家族の間に起こるコミュニケーション不全 編集後記

3,080円

代替行動の臨床実践ガイド…

本書は、COVID-19のパンデミックによって人々が経験した「あいまいな喪失」について、本研究の先駆者であり、第一人者であるポーリン・ボス博士が、独自の視点で書き下ろしたもの。喪失と悲嘆の根幹となる考え方から、パンデミックで顕在化した人種差別問題までを、個人的な体験を詳述しつつ解説している。パンデミックや災害などによる変化とストレスの多いこの時代に、私たちが探し求めるべきものは、喪失の痛みを終結させることではなく、喪失のあいまいさとともに生き、悲しみを語り継ぐなかで、新たな人生の希望や意味を見出すことであると説く。 原書名：The Myth of Closure: Ambiguous Loss in a Time of Pandemic and Change 日本の皆さまへ［ポーリン・ボス］ 序文──やわらかい人生論の語りかけ［柳田邦男］ 訳者まえがき［瀬藤乃理子］ 謝　辞 序　文 第1章　あいまいな喪失 第2章　終結という神話 第3章　未解決の喪失である「人種差別」 第4章　レジリエンス──あいまいな喪失に直面したときの最たる希望となるもの 第5章　「いる」と「いない」のパラドックス 第6章　A and B思考（AもBもあり得るという考え方） 第7章　喪失とともに生きるレジリエンスを高めるための六つのガイドライン 第8章　もし悲しみに終結はないとしたら，通常の悲嘆とはどういうものなのか 第9章　喪失と変化 あとがき 訳者あとがき［小笠原知子・石井千賀子］ 文献 邦訳文献 索引

2,640円

パンデミック、災害、そして人生におけるあいまいな喪失…

はじめて「認知行動療法」にふれる方でも，つまずくことなく理解できる最新入門テキスト。 基礎から少し応用，そして最新の知見まで，豊富な具体例を挙げながら，語りかけるような言葉で解説。難しいイメージを払拭する，ファーストステップに最適の1冊。   ●著者紹介 松野 航大（まつの こうだい） 武蔵野大学通信教育部講師 臨床心理士，公認心理師，産業カウンセラー 専門は認知行動療法，家族心理学，産業カウンセリング 嶋 大樹（しま たいき） 追手門学院大学心理学部講師 臨床心理士，公認心理師，博士（人間科学） 専門は臨床行動分析，認知行動療法 原 真太郎（はら しんたろう） 京都橘大学総合心理学部助教 臨床心理士，公認心理師，博士（人間科学） 専門は行動医学，認知行動療法 　序章　認知行動療法の概観 第1部　行動療法の基礎理論 　1章　学習と行動 　2章　馴化と鋭敏化 　3章　レスポンデント条件づけ 　4章　オペラント条件づけ 　5章　言語行動，ルール支配行動，関係フレーム理論 　6章　観察学習 第2部　行動療法の実践 　7章　行動療法の基本 　8章　さまざまな精神疾患に対する行動療法 第3部　認知療法，認知行動療法への展開 そして第3の波へ 　9章　認知療法 　10章　行動療法の第3の波

2,530円

すいすい学べる認知行動療法…

3,300円

よくわかる臨床心理学改訂新版…

自己肯定感の第一人者 による初のダイアリー 〇自己肯定感の性質 ・自己肯定感は誰でも高められる ・高めようと思うと潜在意識が邪魔をする ・知らず知らず高まる仕掛けが大事 ・楽しんで行えることが重要 ・一番効果的な仕掛けが「書く」こと ・継続的に書くことで、徐々に自己肯定感は高まる ↓ ダイアリーは 自己肯定感を高めるのに うってつけのツール 自己肯定感が高い人の人生は幸福であるといいます。 仕事でも恋愛でも人生でも、チャレンジでき、良い人間関係を築けるには、「何があっても大丈夫」と思える自己肯定感の高さが重要なのです。 ところが、心理カウンセラー・中島輝さんによると、無理に高めようとすればするほど、 潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうといいます。では、どうしたらいいのか？？ そのヒントが「高める」ではなく「高まる」 自分で高めようとしなくていい。自分以外の力で少しずつ高めていくのがポイントです。 そのためにいちばん効果的かつ簡単な方法が、継続的に「書く」ことで。 なぜ書くことが効果的か、それは手で書き出す（自己表出）、文字にする（可視可）、目で確認する（記憶）ことが脳や潜在意識に働きかけるから。 この繰り返しで、確実に自己肯定感が高まるのです。 つまりうってつけなのが「ダイアリー（手帳・日記）」。 本書はダイアリーを書くことで、脳の性質を利用して、自己肯定感を徐々に高め、思い通りの人生を設計できる一冊です。 1 自己肯定感って何？どうしてダイアリーで高まる？ ※自己肯定感の説明、継続的に書いて高まることの解説 1 なぜ自己肯定感が大切なの？ ・あなたの今の自己肯定感を一瞬で判定します ・自己肯定感をつくる「6つのステップ」とは？ ・「6つの感」のどの「感」が下がっている？etc． 2 なぜダイアリーで自己肯定感が高まるの？ ・手書きすることが脳に圧倒的な刺激を与える ・言葉にすると潜在意識をコントロールできる ・継続的に書くことで確実に変化していくetc． 2 どんどん自己肯定感が高まる！自己肯定感ダイアリー365日 ※自己肯定感が高まる仕掛けを組み込んだ365日マンスリータイプの手帳（年度版にはしない） ・いつ書き始めてもいい。日付を自分で書き込むダイアリー（マンスリータイプ） ・自己肯定感の「6つのステップ」に沿ったアファメーションをダイアリーに掲載 ・マンスリータイプのダイアリーの近くにその月の「習慣トラッカー」を書き込める（目標へのアプローチができる） ・自己肯定感が高まる魔法の質問etc． 3 書いて楽しい！もっと自分を好きになる！自己肯定感日記 ※自己肯定感が高まる仕掛けを組み込んだ365日日記スペース ・スリーグッドシングスほか 付録＊自分の可能性が見えてくる！自己肯定感ワーク ※自己肯定感が高まる仕掛けを組み込んだワークを付録として収録 ・Wishリスト ・エクスプレッシブ・ライティング ・ライフチャート ・イメトレ文章完成ノート ・バケットリスト

1,650円

自己肯定感Diary

このたび「心身養生のコツ」シリーズは「補講51〜104」を加え三部作となりました。三部作というのは、重なる部分がほとんどないからです。すぐにやれる「コツ」から入り、自分が馴染みやすい「コツ」だけを練習してください。そして、「家庭教師」としてのボクの願いは、ボクの「コツ」から入り、その先に、みなさんが、ご自分の資質と体験からの、「養生法」を「創生」して下さることです。「こころ」も「からだ」も人それぞれです。「生きる」は、それぞれ独自の「創生」です。「創生」こそは「いのち」の本質です。一回きりの人生だからです。「生きる」には、必ず終わりがあります。そして、死に臨んでも、それぞれの「創生」があります。初めての「体験」ですから。 まえがき　　 第一部　緩める 第51講　マンタの踊り 第52講　骨盤を立てましょう 第53講　転がる骨たち 第54講　「転がる大豆」からの展開 第55講　「踵骨を立てる」からの進化 第56講　うつぶせ寝健康法 第57講　足を手のように 第58講　「円盤の気功」発展 第59講　巻き簾の魔法 第二部　いのちのセンサーを磨く 第60講　いのちを守る拒否能力 第61講　花は「美しい」 第62講　「舌トントン」再考 第63講　臍下丹田の気功 第64講　一本脚トレーニング 第65講　口腔周辺を養生する 第66講　イメージ活用のコツ 第67講　二つのフィールド 第68講　幻の指たち 第69講　奇跡の横隔膜呼吸法 第70講　素人から達人へ 第71講　捻じりの筋トレ 第72講　「ナンバ歩き」完成 第73講　マリオネット・ジョギング発展 第三部　意識する 第74講　「実感」の構造 第75講　いのち全開 第76講　別れと余韻 第77講　からだが覚えている 第78講　これはイイぞ 第79講　すべての随意筋を意識する 第80講　微小筋肉を鍛える 第81講　身体は悦びのセンサー 第82講　しなやか・透明 第83講　正座で坐禅 第84講　精神科医六十年 第四部　唱える 第85講　「どうせ」再論 第86講　臨床動作法つまみ食い 第87講　「ありよう」 第88講　過剰の中を生きる 第89講　リラクセーション健康法と真向法 第90講　心身の若返りのトレーニング 第五部　治る 第91講　エビデンスを巡る連想 第92講　EBM雑感 第93講　「治療同盟」再考 第94講　「オンライン面接」に想う 第95講　制圧と活用 第96講　因果応報 第97講　「布コラージュ法」に誘発されて 第98講　非鎮静系抗精神病薬の登場 第99講　「ひきこもり」についての連想 第100講　「メンタライズ」嬉しいね 第101講　「泉の気功」進化 第102講　屋根瓦方式 第103講　「治る」 第104講　草間彌生さんに思う　　 あとがき

2,750円

「心身養生のコツ」補講51〜104…

情緒的相互交流は精神分析的心理療法の営みのなかに常にそこにあり、治療プロセスに密接に関連しながら時間的流れのなかで変遷を続けている。治療者と患者はつながり、それらの流れをつなげていき、そしてまた解離された流れからつながりながら浮かび上がることでそれを生き、患者の自己の体験の幅を広げていく。

3,300円

精神療法における希望の在り処…

「子どものやる気をどう保つ？」「子ども中心のセッションを進めるには？」--リアルな事例をヒントに，よくある疑問を根本解決。アセスメント，介入，軌道修正，「次なる一手」を創造的（クリエイティブ）に繰り出して，変わりゆくクライエントを柔軟（フレキシブル）にサポートする！ ひとりひとりの個性や状況にしっかり寄り添い，それぞれの課題を共感的に理解し，たしかな信頼関係を結び，問題解決法を組み立てるーー子どもと若者の認知行動療法（CBT）に求められる基礎知識とスキルを，今すぐ現場で使える資料とともにわかりやすく解説。 好評既刊『子どものための認知行動療法ワークブックーー上手に考え，気分はスッキリ』（金剛出版［2020］），『若者のための認知行動療法ワークブックーー考え上手で，いい気分』（金剛出版［2020］）と併用すれば，子どもと若者に特化した認知行動療法がさらに巧みに実施できるヒントが満載。 子どもの生きる力を重視する，世界にひとつしかないオーダーメイドCBTガイド。 第1章　序論と概要 第2章　実践の基本的態度 第3章　アセスメントと目標設定 第4章　行動技法 第5章　認知技法 第6章　発見支援技法 第7章　感情対処技法 第8章　フォーミュレーション 第9章　ケースマネジメント 第10章　課題の活用 第11章　問題の種類に即した活用 第12章　実践で役立つ活用素材

3,520円

［決定版］子どもと若者の認知行動療法ハンドブック…

セラピーの「大人びた話」は子どもの気持ちをしばしば逆なでしてしまう。子ども独自の言語，物語，世界観を尊重するアプローチはいかに可能か。本書は表現アートや遊戯を取り入れたユーモアあふれる事例を豊富に紹介。ナラティヴ・セラピーの言語的・非言語的な協働のなかで，問題の外在化に新たな可能性をもたらす。 ■　主な目次 ●第I部　遊び心のあるコミュニケーション 　第1章　家族療法における遊び心のあるコミュニケーション 　第2章　問題から切り離して，その子のことを知ろう 　第3章　希望のストーリー 　第4章　子どもが参加する家族療法における親について 　第5章　問題のプロットを薄くし，対抗プロットを厚くする 　第6章　手紙を通じてナラティヴをつくりあげる 　第7章　ニュースを広める ●第II部　遊び心があることの意味 　第8章　審美的で文学的価値のあるセラピー 　第9章　無免許の協働セラピスト 　第10章　型破りで特別な能力 　第11章　ファミリー・ポリティクスの実際 　第12章　自分自身のイマジネーション ●III部　遊び心のあるストーリー 　第13章　ジョナサン：「だいぶ乗り越えたから，もう後戻りしないよ」 　第14章　トニー：「ソウルボーイ（魂の子）なので大丈夫です」 　第15章　ジェイソン：「今は自分でランタンに明かりを灯しているよ」 　第16章　ソフィア：「私の心の中に居場所はあげないけど，肌の上に居場所をつくってあげる」 　第17章　テリー「長い間恐怖の中で生きてきたけど，ぼくは今，再び平和の中で生きています」

5,940円

深刻な問題にこそ遊び心を！　子どもと家族と一緒に取り組む…

C・G・ユングが遺した業績は質量ともに膨大であるが、なかでも『赤の書』は、そのような彼の業績の中心を占めるものであり、彼の思想的な起源を正しく理解するためには必読の書であると見なされながら、長く公刊されることがなかった。それが、彼の死後約半世紀をへた2009年に世界で同時刊行され、日本でも原書発行の翌年には翻訳版が出版された。 オリジナル版はユングが描いていた皮表紙のノートと同じ大きさ（A3判）の美しく精緻な複写版であったが、その大きさや重量のために持ち運ぶにも読むにも大変であった。そのため、多くの研究者たちの要望に応えるかたちで、オリジナル版が出てから5年後に、手頃な大きさと価格で、『赤の書［テキスト版］』が刊行された。原版のテキスト、序論、注釈はそのままに、より読書に適した携帯可能なサイズにまとめたものであったが、如何せん図版は、オリジナル版を見るしかなかった。 本書『赤の書［図版版］』は、テキスト版と同じ大きさ・仕様で、図版のみを納めたものである。テキスト版と2冊セットにすると、大判のオリジナル版の内容全体を把握することができる。もちろん、テキスト版なしで、図版版だけを楽しむことも可能である。 オリジナル版を求めることができなかった読者や、テキスト版と合わせて携帯に便利な図版版を求めたい読者にぜひお薦めしたい。 第一の書 第二の書

5,500円

赤の書［図版版］

多くの臨床家の知見と工夫に満ちた本書は，「週1回」の精神分析的サイコセラピーの堅実な背景をもとにした，「週1回」の現在の到達点である。 「精神分析」は，週に4回以上と定義されることが多い。そのため，多くの精神分析的実践は現実には週に1回という設定で行われているにもかかわらず，「週1回」は精神分析「ではない」何かとして扱われてきた。だが，わが国における「週1回」の精神分析的サイコセラピーの歴史は長く，その実践は肥沃な蓄積を築いてきている。 その蓄積を土壌として現実的な選択肢としての「週1回」の力を示す本書は，精神分析的な志向をもつセラピストをばかりではなく，多くのサイコセラピストの必読の一冊となるものである。 第1部　総　　論 第1章　「週1回」とは何か 山崎孝明 第2部　技法論 第2章　週1回の精神分析的精神療法におけるhere and nowの解釈について 岡田暁宜 第3章　精神分析的精神療法における振動──Strachey概念の重要性と，その現代的意味付け 縄田秀幸 第4章　関係性以前の接触のインパクト──週1回セラピーにおける重要性 藤山直樹 第5章　週1回の精神分析的心理療法における転移の醸成──変容性解釈の第一段階再考 山崎孝明 第3部　設定論 第6章　対面法と寝椅子，そして対面法 高野　晶 第7章　週1回の精神分析的心理療法におけるカウチ使用に関する一考察 山崎孝明 第8章　背面椅子式自由連想法を考える 尹　成秀 第9章　A-Tスプリットはアップデートできるか 高野　晶 第4部　それぞれの領域における「週1回」の実践 第10章　学生相談における「週1回」セラピー 飯島みどり 第11章　開業における週1回精神分析的セラピー──傷つきのなかで生命感が蘇るプロセス 日下紀子 第12章　医療における週1回スピリットと技法 高野　晶 第13章　精神科クリニックにおける週1回セラピー──週1回一般外来と週1回精神分析的精神療法 若松亜矢 第5部　週1回の「精神分析的」を考える 第14章　無意識の思考をたどること 鈴木智美 第15章　週1回セラピーの中で亡霊を見ようとすること 関真粧美 第16章　週1回の精神分析的心理療法空間に漂う日常性と時間 高橋靖恵 第17章　POSTを通じて考える週1回における「精神分析的」 山口貴史

4,290円

週1回精神分析的サイコセラピー…

◎アドラー心理学を通して、自分を見つめる オーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーによって創始されたアドラー心理学は、人生をよりよくするという大きくて漠然とした目標のために、その第一歩としてまず自分と向き合うための様々な手法を提示してくれます。 感情や意思の動きに目を向け、カウンセリング的な側面も持つアドラー心理学は、自己啓発の分野にも大きな影響を与えました。世界的なベストセラーである『人を動かす』『道は開ける』のデール・カーネギーや『7つの習慣』のスティーブン・コヴィーも、アドラー心理学に影響を受けたうちの一人だと言われています。 ◎ケーススタディで、悩みにサクッと効く 「自分に自信が持てない」「職場の雰囲気が良くない」「性格を変えたい」など、自分自身にも対人関係にも何かと悩みの絶えない現代の日本人にぴったり効くのがアドラー心理学。 本書では、現代社会を生きる大人が直面する様々な悩みを取り上げ、アドラー心理学の考え方に基づいてそれらの悩みとどう向き合うべきかを伝えます。 イラスト中心の図解とやさしく論理的な解説で、自分を高めたい人にも、悩みの真っ只中にいる人にも効く一冊です。 ◎20万人以上と向き合った監修者による、実生活にとことん生きるアドラー心理学 本書の監修は、カウンセリングや企業研修などを通して述べ20万人以上と対話をしてきた岩井俊憲先生。 あらゆるケースと向き合ってきたからこそできる、アドラー心理学の考え方を実生活に生かすための工夫が詰まっています。

1,320円

サクッとわかるビジネス教養　アドラー心理学…

3,300円

アラン・ショア入門

本書『ブリーフセラピー入門』は，多様なアプローチからなるブリーフセラピーの基本と各種手法，現場ごとでの利用方法を詳しく解説したものです。医療・心理・福祉・教育など多くの現場で利用されているブリーフセラピーを知る最初の1冊としても，ベテランが新しい臨床を始めるときの手がかりとしても使える本となりました。 無知の姿勢や解決志向，円環的因果論など，現在の対人支援の土台ともなっている考え方の多くは，ブリーフセラピーから生まれてきました。多くの援助者が利用でき，短期間に集結し，高い効果があることを目的にしたブリーフセラピーは，対人支援の当たり前の技術として世界で広まっています。このブリーフセラピーを知る最初の1冊として，この本は最適なものになっています。 序文　菊池安希子 第1部　ブリーフセラピーの基本 第1章　ブリーフセラピーとは？ 坂本真佐哉 第2章　ブリーフセラピーの歴史──背景としてのエリクソンと社会 吉川　悟 第2部　ブリーフサイコセラピーの各アプローチ 第3章　エリクソニアン・アプローチ 津川秀夫 第4章　システムズアプローチ 田中　究 第5章　解決志向アプローチ 田中ひな子 第6章　ナラティヴ・アプローチ 市橋香代 第7章　オープンダイアローグ 長沼葉月 第8章　認知行動療法 大野裕史 第9章　エリクソン催眠 中島　央 第10章　NLP（神経言語プログラミング） 上地明彦 第11章　条件反射制御法 長谷川直実・平井愼二 第12章　EMDR 市井雅哉 第13章　動作療法 大多和二郎 第14章　TFTとEFT 富田敏也 第3部　臨床現場におけるブリーフサイコセラピーの使い方 第15章　病院におけるブリーフセラピーの使い方 植村太郎 第16章　クリニックにおけるブリーフセラピーの使い方 山田秀世 第17章　教育におけるブリーフセラピーの使い方　172 相模健人 第18章　産業メンタルヘルスにおけるブリーフセラピーの使い方 松浦真澄 第19章　司法におけるブリーフセラピーの使い方 菊池安希子 第20章　福祉（行政サービス）におけるブリーフセラピーの使い方 野坂達志 第21章　子ども家庭福祉領域におけるブリーフセラピーの使い方 衣斐哲臣 第22章　コミュニティ支援におけるブリーフセラピーの使い方──訪問が支援になるために 田崎みどり 第23章　開業臨床におけるブリーフセラピーの使い方 金丸慣美 第24章　研究とブリーフセラピー 伊藤　拓 「まとめ」に代えて 児島達美

3,080円

ブリーフセラピー入門…

2,310円

専門職のための臨床心理学基礎第3版…

本書は、著者の臨床実践と指導経験を基にしながらも、極力だれにでも通用する心理療法の基本を提示しようと試みた。初めてのクライエントに出会う前に、一通り頭に入れておいてほしいことを書いた。

3,520円

精神分析的心理療法の実践…

あの人に言われた何気ない言葉に傷ついてしまった まだわからない先のことを考えて、不安に飲み込まれてしまう 昨日はキツく言いすぎちゃったかなぁとクヨクヨする ちょっとしたことでイライラしてしまう ......など なんだか生きづらさを感じるけど、どうすればいいのかわからない「日々のモヤっと」。 その感情を抑え込んだり、感情のままに行動したりするのではなく 自分の心をコントロールして、守っていく方法をお伝えします。 この本では、アメリカで生まれたDBT（弁証法的行動療法）という、境界性パーソナリティ障害に効果があると世界で初めて科学的に立証された治療法を、わかりやすく噛み砕いて、実践しやすい内容で紹介しています。 境界性パーソナリティ障害は、感情を刺激される出来事があると、圧倒されるような感情に飲み込まれてしまい、もとの安定した情緒になかなか戻ることができないという症状が特徴的です。そのせいで対人関係をうまく構築できない傾向にあります。 DBTでは、苦しみを引き起こす感情・思考のパターンを知り、自分の心を守る「スキル」を身につけることで、人や社会とうまく関われるようになっていけるので、境界性パーソナリティ障害に限らず、様々な対人関係の悩みを解決するうえでとても役に立ちます。 また、どう対処していけば良いかを具体的に示してくれるので、今日から始めることができます。続けることで身に付く、一生もののスキルです。 世界で初めて境界性パーソナリティ障害に効果が科学的に立証されたDBTをもとに 感情をととのえて、少しずつ生きやすくなる30の行動習慣を、4コママンガとともにお届けします。

1,375円

メンタルヘルス大国アメリカで実証された 心がモヤらない練…

全米100万部超！ 40ヶ国で 刊行！ ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー！ 数々の栄冠に輝いたノンフィクションの傑作！ やっかいで愛おしい、私たちの心をめぐる「面接室のドラマ」 ＊＊＊ 著者はロサンゼルスのセラピスト。 ある日、自分自身の危機に見舞われ、 　 一風変わった、でも経験豊富なセラピストのもとを訪れることに。 いっぽう、彼女の患者たちの悩みもいろいろだ。 ★ 自己陶酔型のハリウッドのプロデューサー ★ 新婚なのに末期がんの宣告を受けた女性 ★ 不幸の連続の人生の末、“最後のチャンス”に賭ける70歳 ★ いつもダメ男に引っかかってしまう20代女性　…… 　 ──それぞれの身に待ち受けていたものは？ 【本書に寄せられた賛辞の数々】 この半世紀以上、心理セラピーに関するあまたの本を読んできたが、 こんな本は初めてだ。 きわめて大胆で俗っぽいところもあるのに、 率直で、深く、胸躍る素晴らしいストーリーが詰まっているのだから。 ──アーヴィン・ヤーロム（スタンフォード大学精神医学名誉教授） 賢明で、あたたかくて、洗練されていて、おかしくて……。 人間の心の神秘に少しでも興味があるなら、必読。 ──スーザン・ケイン（『内向型人間のすごい力 静かな人が世界を変える』著者） 声をあげて笑わずにはいられない、 それでいて、まったく新たな視点から自分を見つめさせてくれる。 夢中で読んだ。 ──ケイティ・クリック（ジャーナリスト、ニュースキャスター） 人間一人ひとりの奮闘、奇跡、絆にまつわる真理が鮮やかに描かれている。 すっかり虜になった。　　　　　　　　　　 ──サラ・ヘポラ（エッセイスト） 本書のおかげで、セラピストがけっして明かさない秘密を知ることができた。 ──リサ・ダムール（臨床心理士。『10代の女の子の親が知っておくべき7つのこと』著者） 愉快で、注意深く、有能で、傷つきやすい著者によって、 私たちに潜む“激しさ”や“心の痛み”に迫る謎が見事に解き明かされた一冊。 ──レスリー・ジェイミソン（作家） 愉快なだけでなく、人間にまつわるさまざまな不思議が明らかにされている。 セラピスト、セラピーを受けてきた人、恋愛を経験した人、感情が揺さぶられる経験をした人、 つまり、われわれ全員が、 この本に助けられるだろう。 ──A・J・ジェイコブズ（ジャーナリスト）

2,640円

だれかに、話を聞いてもらったほうがいいんじゃない？…

・ストレスを受けても、極端な判断をせず、適度な判断ができるスキル 認知行動療法をわかりやすく解説 不安はシャボン玉！？ 心のしくみを解説 ・看護師、保健師、介護士、カウンセラー、教師など、支援者が必要な技術や知識を解説 ・「認知再構成法」「行動活性化」「問題解決技法」など具体的な方法を解説 【マンガについて】 心に不安を抱える3人と、それをケアする3人の保健師によるマンガによって、認知行動療法の基本がわかります。 本書でテーマになるのは、「職場のうつ、ストレス」「周産期うつ」「高齢者の閉じこもり」「学校での人間関係」。 監修の大野先生、実際に問題解決に取り組む保健師の方々に取材を行い、 現場の意見を取り入れながらストーリーを作りました。 【はじめにより】 認知行動療法は世界中の精神科医療の現場で 広く使われるようになってきていますが、 そうした方法を職場や地域、学校など、 医療現場以外の活動で役に立てることができるのだろうか と疑問に思う人もいるでしょう。 心配はありません。 認知行動療法は、精神疾患に苦しんでいる人の治療に 役立つのはもちろんですが、 それ以外の人が毎日のストレス状況で 自分らしく生きていくためにも十分に役に立ちます。 それは、認知行動療法で使われる方法が、 私たち誰にも役立つストレス対処の方法でもあるからです。 第1章　認知行動療法とは？ ・ポジティブシンキングが正しいとは限らない ・こころと体の警報に気づく ・期待する現実に向かって行動する ・こころの力を生かせるように 　支援者がサポートする 第2章　認知を見直す 〜面談と認知再構成法〜 ・話題を決めて問題に対処する ・共感し、気づきを広げていく会話をする ・相談者の主体性を大切にする ・こころの扉を開く認知再構成法とは？ ・「かんたんコラム」でこころを客観的に見る 第3章　行動をふり返る 〜行動活性化〜 ・体から心にアプローチする行動活性化とは？ ・こころが軽くなる行動を見つける ・計画を1つ1つ実践してみよう ・行動しても気分が変わらないときは？ ・行動はデータを集めるための実験 第4章　問題を解決する 〜問題解決技法〜 ・悩みや不安の原因を解決する問題解決技法とは？ ・問題解決は1つずつ行おう ・解決策はできるだけ多く考える ・スモールステップでできることから行う ・こころがつらくなったら休息を 第5章　怒りと不安を管理する ・認知行動療法は教育現場でも使える ・怒りの波を上手にやりすごす ・「ノー」と言いたいときは伝え方を工夫しよう ・不安はシャボン玉　そのメカニズムを知ろう

1,540円

マンガでわかる認知行動療法…

今すぐ、“成功カウンセラー”への第一を踏み出そう！ あなたも“稼げるカウンセラー”になれる！ 社会や環境がますます複雑化している今、人の数だけ異なる悩みが存在している。 そのために、その悩みの数だけ、カウンセラーに対するニーズも高まってきている。 そして、時代の流れとともにまた新しい「悩み」が生まれ、 個々の顧客のニーズに合わせたカウンセリングサービスが、 これからも増えていくことが予想される。 こうしたカウンセリングを行なうカウンセラーには、 どうすればなることができるのか。 さらに、カウンセラーとして独立して食べていくための基本から、 クライアントが途絶えることがない”成功カウンセラー”になるための とっておきのノウハウをわかりやすく教える。 1章　今日からあなたもカウンセラー 2章　売れるカウンセラーを目指す前に 3章　売れ続けるカウンセラーになるための仕掛け 4章　普通の人が月収200万円カウンセラーに⁉ 5章　たった1人で200万円稼げる自動化集客プログラム 6章　間違いだらけのカウンセラー・ビジネス 7章　成長の壁を越えてさらに加速するカウンセラー・ビジネス

1,760円

改訂版　「カウンセラー」になって月収100万円稼ぐ法…

子どもが、トラウマ体験を遊びの中で再演する「ポストトラウマティック・プレイ」。それはトラウマとなった体験が、再現性の症状としていろいろな形のプレイで反復されるものであり、セラピストはその症状を捉えて、子どものトラウマ性の体験に直接働きかけ、トラウマの解決を目指す。 本書は、全米屈指の心理療法専門家であり、トラウマを受けた子どもへの、このようなプレイセラピーのあり方を構築したエリアナ・ギルの、ポストトラウマティック・プレイについての理論と臨床実践の集大成である。 子どものトラウマ治療と言えば、トラウマフォーカスト認知行動療法（TFCBT）が注目されているが、子どもの表現力に問題があったり、子どもがまだ幼いため言語的もしくは認知的な限界があったり、あるいは回避傾向が強固な場合には、TFCBTの適用は困難となる。プレイセラピーが必要となってくるのだ。 子どものトラウマに関わるすべての治療者必読の1冊である。 原書名：Posttraumatic Play in Children: What Clinicians Need to Know 第1部 ポストトラウマティック・プレイの理解 　第1章 子どものポストトラウマティック・プレイへの導入 　第2章 ポストトラウマティック・プレイの種類，形態，段階 　第3章 ポストトラウマティック・プレイの評価と中毒性のある場合の介入 　第4章 日常場面およびプレイルームにおけるポストトラウマティック・プレイ 　第5章 より広いコンテクストにおける治療ーーポストトラウマティック・プレイへの体系的アプローチ 第2部 臨床事例の提示 　第6章 交通事故 　第7章 「もしママが戻ってきたら」 　第8章 パパは私が本当に悪いときに叩くの 　第9章 ポストトラウマティック・プレイが自然に起こらないとき 　第10章 火　　傷 　第11章 慢性的な性的虐待 　第12章 いじめがもたらす戦慄 　第13章 「自分で外に出るよ」 　第14章 合同セッションによるナラティブの共有 付　録 ポストトラウマティック・プレイのチェックリスト 訳者 西澤 哲【第1章〜5章】 倉橋路子【第6章，7章，11章】 楢原真也【第8章，9章，14章】 藤澤陽子【第10章】 山本知加【第12章，13章】

3,850円

子どものポストトラウマティック・プレイ…

マンダラに色をぬって楽しむだけじゃない、人気のカラーセラピーを効果的に。前向きな気持ちになりたい、イライラを解消したいなど心の問題を解消する色の組み合わせを、美しい色見本とともに紹介。レベル別に作品を豊富に掲載。 ヒーリングマンダラをはじめましょう この本の楽しみかた マンダラとはなんでしょうか? マンダラの特徴を知りましょう マンダラは心とつながっています マンダラぬりえにはうれしい効果がたくさん マンダラぬりえの基本 おすすめの画材 マンダラぬりえをもっと楽しみましょう 色のもつパワーを知りましょう 色のパワーをこめた彩色例 マンダラヒーリングカードを作りましょう

1,210円

healing mandalas 心を鎮める、マンダラヒ…

今、すごく辛くてどうしようもないと思っていても、あなたの経験が必ずあなたを支えてくれる力になります。 「ネガティブなほうだ」「変化に弱い」「将来に不安がある」そんな方でも逆境を乗り越える力 「レジリエンス」を身につければ大丈夫！　幸せになるためにいま身につけておきたい正しい立ち直り方がわかります。 高校時代の大きな挫折の経験からレジリエンスの研究を始めたという著者が、中高生の身近なケースごとに「レジリエンス」を育てる方法を具体的に紹介。 気をつけておきたい「幸せ」の落とし穴とは？ イライラしたときの脱出法とは？ 知っておきたい自分の「強み」とは？ 思春期を乗り越えるときに知っておくと心強い「レジリエンス」の育て方を中高生向けにわかりやすく伝授する1冊！ 【目次】 はじめに／1章 逆境に負けない！心の回復力「レジリエンス」とは？／2章　ネガティブ感情と上手に付き合う方法／3章　変化に対応する力を育てよう！ ／4章　失敗するから力が育つ！／5章　だれかとのピンチを乗り越える力 ／6章　自分らしさが最大の武器になる／おわりに

1,430円

凹んでも大丈夫！「逆境力」が育つ50の方法…

自己肯定感は高めなくていい！無意識の「心のクセ」＝メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。第1章　「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法優等生ノイズ／ありのままの自分封印ノイズ／操り人形ノイズ第2章　「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方我慢癖ノイズ／無関心ノイズ／完璧主義ノイズ／出ない杭ノイズ第3章　「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法他人ファーストノイズ／他人が怖いノイズ／一匹狼ノイズ第4章　「自己肯定感低めの人」のパートナーシップの築き方愛情不信ノイズ／人間不信ノイズ／幸福恐怖症ノイズ／オンリーユーノイズ第5章　「自己肯定感低めの人」の親との関係親依存ノイズ／お母さん見下しノイズ／復讐ノイズ／パーフェクトマザーの呪いノイズ第6章　「自己肯定感低め」だから、自分らしさを取り戻せる

1,650円

マンガでわかる　自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」…

『子どものこころの発達を支えるもの』の著者による最新刊。 本書は新たに「マインドフルネス」をキーワードに加え、子どものこころの理解に関する新境地を開くものになっている。子どもや若者との精神分析的心理療法の事例を通じて、そこにアタッチメント理論や神経科学、そしてマインドフルネスといった知見がどのように生かされ、精神分析的心理療法を補完し、支えるものになっているのかが、圧倒的な臨場感をもって描かれている。 また、虐待のなかでも特にネグレクトに注目し、子どもの将来の成長・発達に甚大な影響をもたらす体験になると強調している。従来の古典的な精神分析的心理療法の技法のみでは、関係を築くことが難しい子どもたちが増えてきているなか、本書は、臨床家に必要な知識や技法、そして訓練について、アップデートしてくれる。 原書名：Nurturing Children: From Trauma to Growth Using Attachment Theory, Psychoanalysis and Neurobiology

3,520円

トラウマを抱える子どものこころを育むもの…

従来のカウンセリング／心理療法のとらえ方を一新する書 機能不全を矯正する営みからクライエントがもつ知識と能力を最大限活用する異文化間の協働作業へ。変化を生み出せるよう、積極的にクライエントにかかわっていくカウンセリングや心理療法に必要な態度と技法を、援助過程に即して懇切に述べた入門書。

6,820円

協働するカウンセリングと心理療法…

検査の施行から解釈まで、クライエントを生き生きと理解するための一貫した方法を「馬場法」として集大成し、その秘密を明らかにする！

4,950円

力動的心理査定

“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語（コミックエッセイ＋コラム）。 ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間”と思ってしまう、コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ、ネガティブな人を引き寄せてしまう、人に振り回されることが多くて疲れる……etc。 そんな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。生きづらさを克服するための対人関係入門書。 自分のこと、ちゃんと認められてますか？ 第1章【悩み編】ネガティブ思考でいいんです。 てんてん、対人関係療法に出会う （悩み・1）ネガティブな性格で生きづらい！ （悩み・2）ネガティブな自分がイヤなんです！ （悩み・3）ネガティブな人って嫌われますよね?! （悩み・4）期待に応えられない自分を“ダメ人間”と思ってしまいます！ （悩み・5）そもそも人づきあいがニガテなんです！ （悩み・6）やっぱりコミュニケーションのとり方がわからない！ （悩み・7）SNSや仕事づきあいでの接し方がわからない！ （悩み・8）よく勘違いされます！ 【水島広子の対人関係カウンセリング】 対人関係療法って？ 人として当たり前の感情 「それでいい。」と自分を認める 反応の誘導は「束縛」という暴力 怒っていい。言葉でちゃんと伝えるだけ 周りを優秀でカンペキと思い込まない 対人関係をチェックする（重要な他者） 役割期待のズレがストレスを生む 第2章【解決編】対人関係の大問題ーー「ズレ」と「役割期待」 （ズレのパターン・1）間接的であいまいな言葉 （ズレのパターン・2）言葉を使わないコミュニケーション （ズレのパターン・3）沈黙する （コミュニケーションの悪いクセ）自分を苦しめる勝手な思い込み （ズレをつくらないために）ズレをうめる共通理解 （それでもズレてしまった時）ふたつの方法 （役割期待）当たり前を確認するだけで器用になれる （大切な行動・1）言いわけの技術 （大切な行動・2）ぐちの技術 【水島広子の対人関係カウンセリング】 「言葉」がコミュニケーションを成長させる 役割期待への応え方 第3章【成長編】ちょっとずつ変わっていける。 振り返るとクセが見えてくる だいたいは許せる〜日常生活の人間関係を振り返って 妥協しよう 自然のまま、ありのまま 恵まれた出会いのなかで 今、私がしてる練習 【水島広子の対人関係カウンセリング】 どんな人も頑張っている あとがき

1,320円

それでいい。

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