2,530円

潜在意識をコントロールする自己催眠術…

見方を変えれば、子どもはもっとおもしろい！自らも子育て真っ只中の４人の研究者が、発達心理学をベースに子どもの豊かな世界を描き出す。保育・子育てに＋αの１冊。

2,420円

0123発達と保育

タロットパックの選び方や質問のつくり方など、最も基本的なところから、スプレッドの種類、リーディングまで、タロット占いに必要な知識と技法を完全網羅。大アルカナと小アルカナのすべてのカード１枚１枚に見開き２ページを使い、キーワード、キーフレーズ、解釈をていねいに解説。数霊術、占星術、クリスタル、カバラ数秘術などとの組み合わせ方も紹介。自分も知らない自分自身の秘密を知るための「今日のスプレッド」、恋人や職場の同僚などとの関係を占う「恋愛関係スプレッド」、人生の方向を定め、決断するときに役立つ「運命のスプレッド」など、どんな質問にも対応できる３０以上のスプレッドを紹介。

2,640円

タロットバイブル

人は、自己を脅かすような強烈なトラウマを体験すると、生きていくためにその記憶を無意識へと追いやってしまうという。それが「抑圧された記憶」である。しかし、実際にはなかった「性的虐待」「トラウマ」の記憶が暗示や誘導によって作られ、その「記憶」にもとづいて、虐待のかどで親が訴えられ、家庭崩壊の悲劇が起こっているとしたら・・・。本書は、記憶の不思議さと恐ろしさが胸に迫るノンフィクションである。 1　夢の成分 2　不思議な時代 3　失神 4　遊離した霊 5　神の顎髭・悪魔の角 6　事実でない真実 7　ショッピングセンターの迷子 8　破壊された家族 9　記憶を掘り起こす 10　私が欲しかったもの 11　棒と石 12　悪魔を追い出す 13　天国と地獄の問題

5,830円

抑圧された記憶の神話…

世界初！創造性を定量化するデザイン思考テスト事業責任者が、プロたちの思考を可視化・公開。イノベーション技法の全体像を見通す枠組み、創造力を高める時代に最高の教科書！（発行＝BOW＆PARTNERS） 【目次】 はじめに 序章　「1つのフレームワーク」と「3つの思考法」の全体像 第1章　たった1つのフレームワーク 第2章　3つの思考法➊統合思考 第3章　3つの思考法➋アナロジー思考 第4章　3つの思考法➌転換思考 第5章　創造的に考える技術のまとめ おわりに 　　 はじめに 序章　「1つのフレームワーク」と「3つの思考法」の全体像 第1章　たった1つのフレームワーク 第2章　3つの思考法➊統合思考 第3章　3つの思考法➋アナロジー思考 第4章　3つの思考法➌転換思考 第5章　創造的に考える技術のまとめ おわりに

2,200円

創造力を民主化する

なぜ同じような境遇でも前向きな人もいれば、辛く苦しい日々を過ごす人がいるのか。出来事ではなく認知がストレス反応を生んでいる。そう、私たちが生きているのは「事実の世界」ではなく「意味の世界」なのだ。

1,056円

なぜイヤな記憶は消えないのか…

人生の実に多くの領域に発見を与えてくれる数秘術。有史以前の古代カルデアで生まれたとされる秘術で、世界各地のさまざまな文明において独自のやり方で行われてきた。数秘術のルールを知ることで数が持つ性質と意味が見えてきて、自分が本当に求めているものを理解し、満足感を得ることができる。本書はその歴史をはじめ、数秘術とその他の秘術の関係、数の性質と意味、5種類のナンバーの算出方法とその解釈について触れた決定版ガイド。人間関係や人生のサイクル、住所や電話番号といった暮らしの中の数字を調べることで、人生をより豊かに導く。 はじめに 本書の利用法 第1章　数 　人生を表す9つの振動数 　　0〜9 　マスター・ナンバー 　　11／22／その他のマスター・ナンバー 第2章　数秘術とその他の秘術 　秘術が示す数の意味 　占星術と数秘術 　数秘術と易経 　数秘術と風水 　数秘術とタロットカード 　数秘術とカバラ 第3章　5つのナンバーの計算方法 　各ナンバーの算出方法 　1〜9 　　パーソナリティー・ナンバー／ライフ・パス・ナンバー／ソウル・ナンバー／ディスティニー・ナンバー／ヒア・アンド・ナウ・ナンバー 　11と22 第4章　数と調和するもの 　1〜9 第5章　重要な数 　欠けている数 　合計数 　名前の子音──隠れた自己 第6章　人間関係 　数秘術から見る人間関係 　1〜9 　11 　22 第7章　人生のサイクル 　人生のサイクルの説明 　パーソナル・イヤーナンバーが1〜9の年 第8章　暮らしの中の数 　年齢 　車のナンバー 　番地 　電話番号 　ラッキー・ナンバー メモ欄 用語解説 索引

2,420円

数秘術バイブル

保育者のストレスの多くが職場の人間関係に起因するという現状を踏まえ、保育現場の先生方の困難事例を数多掲載。保育者を目指す学生、若手育成の立場にある先生方にもお勧め。 刊行によせて はじめに 目次 序　章　若手保育者のメンタルヘルスに関する研究 第1章　若手保育者の抱える困難感に関する先行研究の概観 　1　国内の先行研究から 　2　海外の先行研究から 　3　学校教員を対象とした先行研究から 　4　まとめ 第2章　若手保育者の抱える困難感に関する質的研究 　1　若手保育者の困難感に関するインタビュー内容の分析 　2　若手保育者の職務上の人間関係に関する困難感についての自由記述アンケートの分析 第3章　若手保育者の抱える困難感とそれに関連する心理社会的要因に関する量的研究 　1　保育者の職務上の5つの困難感 　2　保育者の抑うつに関連する要因 第4章　心理教育“サクセスフル・セルフ”若手保育者版を用いた研修 　1　サクセスフルセルフ(R)とは？ 　2　保育士を対象とした研修の実際 　3　幼稚園教諭を対象とした研修の実際 　4　保育士・幼稚園教諭を対象とした研修の実際 　5　今後に向けて 第5章　保育者の職務上の人間関係に関する困難事例ーーあなたなら、どのように対応しますか？ 　1　子どもへの対応の困難 　2　保護者との連携の困難 　3　職員間の連携の困難 　4　若手保育者の困難事例を用いた園内研修の一例 第6章　保育者のためのメンタルヘルスーーまとめにかえて 　1　保育者のメンタルヘルスの保持・増進のために 　2　若手保育者を支援するために大切なこと 　3　若手保育者が心がけるべきこと 【コラム】 　1　保育者の離職の理由とは？ 　2　首尾一貫感覚（Sense of Coherence: SOC）とは？ 　3　若手保育者と園長先生の認識にはズレがある？ 　4　保護者への対応に困難を感じたときは？ 　5　人間関係で問題が起きたときは？ 　6　園長先生の職場に対する認識は？

2,310円

保育者のためのメンタルヘルス…

1,430円

発達障害の早期発見・早期療育・親支援…

3,520円

乳幼児精神発達診断法　3〜7才まで…

思考、命、近未来、倫理に関する究極の２択で、自分で考え自分の答えを導き出す２７の思考実験。

1,320円

究極の思考実験

「それって気にしすぎだよ~」 みなさんは周りの人からそんなことをよく言われたりしていませんか? 「周りの目を気にしてしまう」 「知らない人と話すと緊張してうまくしゃべれない」 「先のことばかりが気になって前に進めない」 「どうせ自分はと思ってしまい、自信が持てない」などなど。 これらはみんな「気にしすぎ」からくるものです。 気にしすぎるというのは意識がすごく働いている状態を言います。 人は、意識すればするほど、いろんなことに不安になったり、怒ったりします。 すると、脳の緊張がどんどん高まり、意識が暴走しはじめます。 そして、最終的に意識が想像した不幸が現実になってしまう……。 これが「気にしすぎてうまくいかない」原因です。 この本では、意識と無意識を楽しく紹介しながら、 対人関係や仕事、そして日常などのあらゆるシーンで、 無意識が使えるようになる方法を紹介していこうと思っています。 それは、私がそうだったように、「気にしすぎる人たち」が、 無意識の力で少しでもラクに生きていけるようになってほしいからです。 無意識は、私の周りにあった、たくさんの「うまくいかないこと」をきれいに消し去ってくれました。 それをみなさんにも体験してみてほしいのです。---プロローグより

1,540円

「気にしすぎてうまくいかない」がなくなる本…

学校の先生方は、次々と起こる問題に冷静な対応が求められます。そんな先生方にこそ、アンガーマネージメントが必要です。 本書では、アンガーマネージメントの理論編に加え、先生方が遭遇しやすいストレスフルな場面の事例に沿って、具体的な対応を紹介します。先生方の上手な気持ちの切り替えやストレスケアは、子どもたちが新しい行動パターンを学ぶためのまたとないモデルとなります。

2,420円

先生のためのアンガーマネージメント…

赤ちゃん観察（乳幼児観察）とは、生まれた直後の赤ちゃんがいる家庭に訪問し、その赤ちゃんが2歳になるまで、毎週1時間、赤ちゃんと家族のこころの交流を観察することである。そこには、人間の成長に関する十人十色のドラマがあり、赤ちゃんの成長への欲求や不安が交流の中で表現される。観察という交流のあり方を、現在子育て中のママや子育てとこころのケアに携わる方に共有してもらいたい、という思いから生まれた1冊。 第1章　「おっぱいと抱っこ」と赤ちゃん観察……鈴木　龍 第2章　乳幼児観察は子どものこころの診療……木部則雄 第3章　他者の気持ちに巻き込まれつつ自分でいることー茜ちゃんと家族の観察事例から……田中健夫 第4章　赤ちゃん観察と子育て支援ー碧くんとお母さんの観察事例から……森　稚葉 第5章　対談：保育者から臨床心理士へー赤ちゃん観察と子育てをいきる……鷹嘴真由子×鈴木　龍 コラム　対談を終えて……鷹嘴真由子 第6章　周産期心理学にいかす赤ちゃん観察ー家族ときょうだいの力を中心に……藤嶋加奈 コラム　NICU（新生児集中治療室）の赤ちゃんと乳幼児観察……橋本洋子 第7章　タビストック方式乳幼児観察からの贈り物……上田順一 第8章　対談：保育臨床と赤ちゃん観察　上田順一×森　稚葉 第9章　乳幼児精神保健にいかす乳幼児観察……渡邊久子 第10章　20年の赤ちゃん観察を振り返ってみて……鈴木　龍

3,740円

子育て，保育，心のケアにいきる赤ちゃん観察…

私たちのご先祖様である縄文人は、無意識レベルで 天とつながっていた霊性の高い人々でした。 その霊性が、いつから、 どのように落ち始めたのか、 その霊性を取り戻すために必要なことは何か。 また、現在直面している世界の激変期の意味、 新型コロナウイルスから何を学ぶのか、 いま私たちがすべきことなど、 東京大学名誉教授の矢作直樹氏と 宇宙根源とつながる神原康弥氏が、 日本の覚醒について語りつくす。 ーいま、宇宙は、 地球上の滞るものすべてを破壊し、 新しいパラダイス、神聖な国を 創ろうとしていますー ◎集合意識が地球に合っていない状態 ◎私たちの「闇を見せつけられている」とは ◎いつから日本人の霊性が落ちたのか ◎縄文時代から現代まで、 　日本人がたどってきたエネルギーの道 ◎2020年の宇宙会議の内容ーー自然災害 ◎人を魂で見る ◎感謝の貯金 ◎無知の知ーー科学は人間の集合意識が 　規定している ◎「自分は宇宙の中の一片の光にすぎない」 ◎神人一如の境地にあった縄文人の精神性 ◎コロナウイルスがうながす世界の波動的大変化 ◎日本のエネルギーを世界に広げる ◎一人ひとりが意志をもって霊性を上げるとき

1,650円

日本の霊性を上げるために必要なこと…

世界１３カ国語で翻訳されたベストセラー。毒親、ジコチューのパートナー、パワハラ上司から身を守る実践スキルを学んでいこう！本書には、人生に害を及ぼす人に立ち向かおうとするＨＳＰが、自分らしく生きていくために必要なすべてが詰まっていると言えるでしょう。

1,980円

敏感なHSPによる毒人取扱説明書…

なぜ、あの人の不幸がこんなに 気持ちいいのだろう？ なぜ、あの「親友」の結婚を 心から祝福できないのだろう？ なぜ、同期の出世が 許せないのだろう？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どんな人でも感じてしまう 「妬み」や「嫉妬」などのネガティブな感情。 そんなとき、 脳や心にはどんな変化が生じているのか、 どう対処すればいいのかを ベストセラー「脳内麻薬」で知られる 脳科学者・中野信子さんと 気鋭の心理学者・澤田匡人さんが それぞれの専門分野をもとに解き明かします。 既読スルー、芸能ゴシップ、忠臣蔵など 身近な題材や科学的な実験データをもとに 妬みや嫉妬をコントロールして有効に活用 する術を提案する画期的な一冊。 ネガティブ感情をコントロールできれば、 自分の力をより発揮できます。 恨み・妬み・嫉妬…を 理解し活用するための9章 第1章　恨まずにはいられない 第2章　妬みと羨みの心理学 第3章　妬みを感じるとき、脳では何が起こっているのか 第4章　正しさにこだわる人たち 第5章　正義という名の麻薬 第6章　愛が憎しみに変わるとき 第7章　嫉妬の脳科学 第8章　ネガティブ感情の意味 第9章　対談　私たちのネガティブ感情とのつき合い方

858円

正しい恨みの晴らし方…

買い物リストに、休日のランチ決めに、旅行プランに、さらに、話し合いやコミュニケーションにも大活躍！日常のさまざまなシーンでマインドマップを活用しよう！もやもやとした悩みをスッキリ解決！ごちゃごちゃな日常をサッパリ整頓。

1,650円

ふだん使いのマインドマップ…

はじめに 第1章　アサジオリのサイコシンセシスとはどういうものか 第2章　「卵形図形」で人間と世界を見る 第3章　スターダイアグラムで気づく心の動き 第4章　パーソナリティという乗り物 第5章　サブパーソナリティとどう向き合うか 第6章　統語をめざすプロセス 第7章　成長曲線で人生のプロセスをとらえる 第8章　多彩な技法の意味と使い方 おわりに サイコシンセシスを知るための本

1,760円

サイコシンセシスとは何か…

お金や成功を手に入れるのに努力はいらない!　7つのメンタリズムであなたは劇的に変わる!　人の心を操るメンタリストDaiGoが自ら実践した、誰でも簡単に、なりたい自分に生まれ変わる、究極の心理法則を解説します。 プロローグ 楽しみながら自分を変えるポジティブ・チェンジとは？ STEP1 「なりたい自分」になるには頭も根拠も希望もいらない ルール1　頭はいらない ルール2　根拠はいらない ルール3　希望はいらない STEP2 人生が劇的に変わる！7つのスイッチ スイッチ1　時間 スイッチ2　言葉 スイッチ3　友人 スイッチ4　モノ スイッチ5　環境 スイッチ6　外見 スイッチ7　食事 STEP3　 潜在能力を最大限に引き出す！5週間トレーニング 第1週　A4の紙に自分を書き出す 第2週　「新しいこと日記」をつける 第3週　「めんどうくさい」を行動のサインにする 第4週　「超恥ずかしいこと」をやる 第5週　敵を利用する エピローグ あなたは、変わり続けることができる

1,430円

ポジティブ・チェンジ…

アドラーの教えの核心。人間を知ることーその心理と人間知を究め、そこから学問体系を構築しようとしたアドラーの、劣等感と共同体感覚から考察する人間学入門。アドラー心理学の代表作の改訂新訳。

2,695円

人間をかんがえる

AIと人類の未来は　「意識」が握っている。 そんな「意識」は神秘的だが、決して神秘ではない。 僕は意識を作ることで、そのことを示したいと思う。 AIに意識は生まれるのか？　AIに人間は征服されてしまうのか？ そんな我々の不安や素朴な疑問は、ヒトの意識と大きく関係している。 では、ヒトの意識とはいったい何なのか？ 3歳の時、 「マリモ」が生きているのであれば、マリモにも感覚はあるのだろうか？　あるとしたらそれはどういうものなんだろうか？ と素朴な疑問を持った少年は、今日本最高峰の意識研究者となった。 意識という巨大なテーマのもとで、 哲学・神経科学・コンピューターサイエンス……と様々なジャンルの学問を 越境しながら、神秘に満ちた意識の世界をじっくりと解明し、 人工意識やAIのフロンティアについても語りつくす。 最後には神経学者であり、クオリア研究者でもある 土谷尚嗣氏との特別対談を所収。 【「はじめに」より】 僕がまだ三歳だったころ、家族旅行で北海道に行ったことがある。そのときのことだったと思うのだけれど、たぶん阿寒湖で、親が僕にマリモを見せてこう言った。 「このマリモはね、生きているんだよ」 その言葉から受けた衝撃を、僕は今も鮮明に覚えている。 といっても、まだ三歳児だったから「生命」とか「主観的経験」なんていう言葉は、もちろん知らなかっただろう。ただ、その時の衝撃を、大人になった今の僕の言葉で言い換えると、こんな感じになる。 「『マリモである』とは、どういうことなんだろう？ このマリモにも感覚はあるんだろうか？　あるとしたら、それはどういうものなんだろう？」 それからしばらく経ち、小学生のときの話。風が強いある日に、僕は一本の木が揺られるのを見ながら、こう思った記憶がある。 「この木は生きているんだろうか？　生きているなら、その場から動けずに風に吹かれ続けるって、どういう『感じ』なんだろう？」 子どもだった僕は、何がわからないのかもよくわからなかったけれど、研究者になった今なら、かつての僕の疑問に言葉を与えられる。 僕は、「意識」について知りたかったのだ。（中略） 現在の僕は、研究者として、意識を「作ろう」としている。 この本は、現在に至る僕の道のりをたどることで、みなさんにも備わっている「意識」の神秘と、それを神秘ではなくする方法があることに気づくまでの道のりを、追体験してもらうことを目的にしている。 それだけではない。人工の意識は、僕たちの生活を大きく変えつつあるAI（人工知能）と密接な関係にある。 もしAIが意識を持ったら、人類の将来は大きく変わる可能性があるからだ。 Part1　世界はフィクションかもしれない Part2　意識とクオリアの謎 Part3　意識を研究する Part4　意識のありかを探せ Part5　クオリアが作り出すフィクション Part6　内側から見た意識 Part7　意識の統合情報理論 Part8　意識を作る Part9　意識を持つAI Part10　人工知識とクオリアの意味

2,200円

AIに意識は生まれるか…

「暗記が苦手…」から「暗記が得意！」に 受験勉強、資格試験、定期テストなど多くの人が勉強をする必要に迫られていることと思います。ですが、その度に「なかなか覚えられない…」と暗記の難しさを痛感するのではないでしょうか。 そんなあなたに朗報です！「暗記が苦手」というのは思い込みにすぎません。 正しいメソッドさえ知っていれば、“見るだけ”で内容を覚えられるようになります！ 今日から勉強法を変えて、結果も変えていきましょう！ 序章　瞬間記憶との出会い 第1章　瞬間記憶とは何か 第2章　瞬間記憶に関する5つの勘違い 第3章　瞬間記憶のメカニズム 第4章　4色右脳記憶法で、瞬間記憶ができるようになる 第5章　瞬間記憶のためのノート術 第6章　瞬間記憶「3ヶ月トレーニング法」 第7章　瞬間記憶をマスターするためのマインドセット5選

1,540円

瞬間記憶勉強法

否定されているのに事実として何度もよみがえり、テキストにさえ載ってしまう心理学の学説の数々の迷信や誤信。それらがいかに生み出され、人がなぜだまされてしまうのか、心理学における驚きのねつ造の歴史。オオカミ少女アマラとカマラはいなかった？サブリミナル効果はでっち上げ？虹が３色にしか見えない民族が本当にいる？「論理的にものを考える」とはどういうことかがわかる。

1,100円

増補　オオカミ少女はいなかった…

「心理学って数学使うの!?」と驚いた筋金入りの文系学生のために。 なぜ統計なのか、どんなときにどの手法を使うのか、納得しながら身につけられる。 学生の気持ちをよく知る著者による、ステップアップ型の親切な入門書。 ステップ0 なぜ統計を使うの？ 0-1 そもそも統計ってなに？ 0-2 どこまで勉強すればいいの？ 0-3 どんなときにどんな検定を使うの？ ステップ1 なにはともあれ覚えよう 1-1 心理学統計の基礎 1-2 統計的仮説検定 1-3 t検定 1-4 1要因の分散分析と多重比較 1-5 2要因の分散分析と交互作用 1-6 相関分析 ステップ2 実践して理解しよう 2-1 統計的仮説検定の手続き 2-2 検定統計量と有意差 2-3 対応のないt検定 2-4 対応のあるt検定 2-5 等分散性が成り立たない場合のt検定 2-6 分散分析の基礎 2-7 1要因の分散分析 2-8 2要因の分散分析 2-9 統計的仮説検定における仮定 2-10 多重比較 2-11 相関分析 ステップ3 もっと深く知ろう 3-1 尺度水準 3-2 カイ2乗検定 3-3 正規分布の形状 3-4 標準得点 3-5 不偏性と標準誤差 3-6 不偏分散 3-7 効果量

2,640円

ステップアップ心理学シリーズ　心理学統計入門　わかって使…

●心理職初の国家資格「公認心理師」試験対策 3,500名以上の合格者を輩出する心理学専門校ファイブアカデミーが過去試験を徹底分析。「ここが重要！」「次はここが出題される可能性が高い」など、受験生が解けるようにしておかなければならない問題を1091問厳選して作問しています。 ●厳選された「1091」の一問一答形式の問題と解説！ 公認心理師試験では、1題につき4〜5の設問のなかから、適切なものあるいはそうでないものを1〜2つ選択する形式になっています。つまり、それぞれの設問に○か×かの判断が求められます。本書の「1091問」という圧倒的なボリュームの問題を解くことにより、試験で必要な正誤判断に慣れ、試験で確実に点数に結びつけることができるようにします。また、わかりやすい解説で、理解が進み、知識が身につきます。 ●各領域の重要項目をポイント解説！ 各章のはじめには、重要項目についてポイントをしぼって解説しています。はじめにポイント解説を読んだ上で「知識の土台」をつくり、次に一問一答に進むことで、ステップアップ式で知識が定着していきます。また、試験直前での最終チェックにもおすすめです。 ●臨床心理士試験対策にも使える！ 本書は、公認心理師試験に向けた問題集ですが、基礎心理学、心理アセスメント、精神症状、心理療法、法律などの領域については、重要項目が重なっていることも多く、公認心理師・臨床心理士のダブル受験の方が効率よく学習できるようになっています。

2,750円

これで合格！公認心理師一問一答　1091　改訂版…

ニュートン、ケインズ、アインシュタインからイーロン・マスク、マーク・ザッカーバーグまで歴史に名を遺す天才や異能の世界的起業家たちを分析し、脳科学でわかった「本当に頭がいい人」になる方法。

1,540円

「本当の頭のよさ」を磨く脳の使い方…

1,980円

心理学実験ノート第6版…

スマホの使いすぎなどで衰えた脳に効く シリーズ50万部突破の国民的ドリル最新刊 「とにかく時間がかかる」「やる気が出ない」「物覚えが悪くなった」「よく失敗する」「すぐイラつく」「長続きしない」 スマホの普及にともない、SNSや短い動画の視聴などが爆発的に広まったことで このような悩みを抱える人が増えました。 その背景にあるのが、集中力の低下です。 じつは、思考力も記憶力も、創造力も あらゆる能力は、集中力の影響を受けています。 どんなに能力の高い人も、どんなに才能のある人も、集中していなければパフォーマンスは上がらないからです。 そんな「能力の王」とも言える集中力が、 1分楽しむだけで勝手に上がっていく選りすぐりのドリルをたっぷり詰め込みました。 巻末には何度も楽しめるパズルつき。 「あさイチ」「ニノさん」「マツコの知らない世界」など、テレビ出演も多数あり 記憶力日本選手権最多優勝を誇る著者も脳力開発に使った 「イメージ空間」を操るスキルが 勝手に身につくドリルを、ぜひお楽しみください。 集中力がすべて解決する 深い集中に必要な「ある力」とは？ 集中力に優れた人は「イメージ空間」を使えている 3つのイメージ集中ドリルで最強の集中力が身につく！ 1章 イメージ識別ドリル 2章 イメージ記憶ドリル 3章 イメージ操作ドリル APPENDIX　集中力パズル

1,540円

勝手に集中力がつく1分ドリル…

我々の注意や興味関心を奪い取ってしまう「雑音」からいかにして身を守り、大切なことに集中するか？絶え間なく気を引くＳＮＳ、どんどん新しくなるスマホやデジタルガジェット…最新のテクノロジーやサービスによって、私たちの注意や興味関心は、あらゆる方向から奪われる時代となりました。しかし、仕事であれ学業であれ、集中力なくして、どんな成果も上げることはできません。日常生活に溢れる雑音をシャットアウトし、自分の気を散らすものから身を守り、本当に大切なこと、自分がすべきことに集中するにはどうすればよいのでしょうか？本書では、集中力を培う具体的テクニックとともに、自分の人生を取り戻す方法を紹介します。

1,540円

ハーバード・ビジネス・レビュー[EIシリーズ] 集中力…

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