フィットネス　DVD 【TIPNESS presents Work Out series PILATES〜バランスを高めてシェイプアップ】 2013/3/20発売 ○TIPNESS総監修による「PILATES」シリーズ第2弾。オープンレッグ・ロッカー・プレップ、スウィミング、レッグ・プル・フロントサポート・オンリー、マーメイド・ストレッチなど、前作より難度とエクササイズ効果がアップしたプログラムを収録。 ★ピラティスとは・・・ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。 ■仕様 DVD1枚 ※総監修:TIPNESS 監修:赤沼直美 ※収録内容は既発売の、VIBG-13と同じです。 ■収録内容 [DVD] ●Warming Up：呼吸・骨盤・胸郭・肩甲骨・首のウォーミングアップ・ブリージング〜スクープ〜ニー・フォールド〜ニー・スプレッド〜リブケージ・アーム〜アーム・サークル〜キャピタット・ノッズ ●Work Out：おなか周りを中心としたシェイプアップ・ハンドレッド（呼吸と動きの同調・血液の循環促進）・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上・腹部の強化）・ワンレッグ・サークル（股関節への血流促進とストレッチ・骨盤周囲の安定）・オープンレッグ・ロッカー・プレップ（コントロールとバランス力向上）・サイドキッズシリーズ[フロント＆バック・アップ＆ダウン・サークル]〜インナーサイ[リフト＆サークル]〜ビーツ・オン・ベリー（バランス力・モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ〜バランス力・内モモ、臀部、腹部の筋肉向上とストレッチ〜背部の筋力活性化）・スウィミング（脊柱の伸びの強化・背部の強化）・レッグ・プル・フロントサポート・オンリー（上半身の強化と姿勢安定・腹部の強化）・マーメイド・ストレッチ（体側のストレッチ・肋骨の拡張と呼吸筋の強化）・シール（脊柱のマッサージとリラックス）・スタンディング・ロールアップ（背骨の安定と柔軟性向上、立位での腹部強化） ●Flow：Work Out を通してエクササイズ ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 ■その他の形態は　こちら 「ピラティス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今ご注文の出荷日は、(3/22）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

1,980円

【オリコン加盟店】フィットネス　DVD【TIPNESS …

新エクササイズコンセプト「恋愛ボディ」恋するオンナの最強ボディ養成プログラム自宅で簡単に乗馬のエクササイズ効果が得られるプログラムを作ろうと、様々な分野の専門家たちとともに開発したのが、この「ウィップネス」です！！Whipness（ウィップネス）の特徴は大きく2つ！■乗馬運動を取り入れたエクササイズプログラム■オリジナルアイテム鞭（ウィップ）を使ったエクササイズスレンダーながら程よい肉感を備えるボディラインは女性らしさの象徴。誰もがうっとりする、しなやかなカラダ。これこそ目指す「恋愛ボディ」です。効果をアップするアイテム「鞭（ウィップ）」を使って無駄な脂肪を燃焼させ、姿勢を正しく保つ「体幹」を鍛えることでしなやかボディに。さらに骨格矯正も期待でき、左右のバランスの取れた美しいボディラインへ導きます。 【セット内容】・Disc1.外乗コース編・Disc2.有酸素運動＆筋力トレーニング編・Disc3.筋力トレーニング編・Disc4.ガイダンス編・ラバーウィップ(フィットネス用ムチ)・取扱説明書

3,780円

【送料無料】恋愛ボディ Whipness （ウィップネス…

高橋結子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/07/18JAN：4571336932199

3,025円

【中古】 理学療法士と医学博士が開発した新しく合理的なリ…

Challenge advance aero ポイントをおさえて導こう インストラクター ： 田淵 美菜子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　52分 今回のDVDは、中上級レベルの方を対象としたエアロビクスのDVDです。エアロビクスに慣れ親しみ、中級や上級クラスにトライしたい方向けとして、エアロビクスを長年楽しんでいる方には、新しいチャレンジや動きのバリエーションに取り組んでいただけます。 中上級クラスを提案するにあたり、足を細かく動かす事ばかりに注意が向き、バランスよく身体全体を動かすということを忘れていることはありませんか?私自身、普段のレッスンでは、意識して体全身を使うよう心がけています。また、動きのバリエーションを楽しんでいただく為には、どこをポイントにして踏み込みや伸びが必要なのかを伝えるのも重要なポイントです。 体をスムーズに運べる楽しさを一緒に味わって頂けますと幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Challenge advance aer…

バレエ未経験者や、バレリーナのようなしなやかで引き締まった身体を手に入れたい人に向けたエクササイズDVD第1弾。道具や器具を使わずにできる数タイプの有酸素運動を組み合わせて実践。バレエ未経験者でも無理なく取り組める内容になっている。 時間 ‏ : ‎ 1 時間 11 分 「ナタリー・ポートマンのトレーニングで実践し、何千もの女性をダイエットに導いたメソッド。それが、バレエ・ビューティフルです。 1週間で体が引き締まり、2週間でシルエットが細く、美しく変わっていくわ。」 ―メアリー・ヘレン・バウアーズ― バレエ・ビューティフルが目指すのは、細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。 女優N・ポートマンに請われ、映画「ブラック・スワン」の役作りのためのトレーニングを担当した メアリー・へレン・バウアーズによる、注目のバレエ・エクササイズです。 優雅な動きの有酸素運動で、理想のバレリーナ体型になれる! ナタリー・ポートマンのパーソナル・トレーナーが考案した、注目のダイエット・エクササイズ。 このDVDにはメアリー・へレンが日本の皆様のためにセレクトした4つの有酸素運動を収録しました。 バレエをアレンジした優雅な動きで脂肪を燃焼し、全身をくまなく引き締めます。 各エクササイズは15分~20分なので、お好みで選んで行うことも、自由に組み合わせることもできます。 初心者に最適な「イントロダクション」から、早い動きで強力に全身を引き締める「アレグロ」まで、様々なレベルに応じたプログラムです。 同時発売の「エッセンシャル・ワークアウト」と組み合わせれば、更なる効果が望めます。 また、既に「ベーシック・ワークアウト」、「ターゲット・ワークアウト」をお持ちのかたにもオススメのプログラムです。 ●イントロダクション(約20分) バレエの基本的な動きを取り入れた初心者向けのやさしいプログラム。 ●タンデュ(約15分) タンデュの動きをアレンジした、優雅で美しい有酸素運動。 ●スワン・アーム(約16分) 白鳥のように腕を動かす、人気のエクササイズを応用。全身に効きます。 ●アレグロ(約18分) 本格的なバレエの動きで、楽しく汗をかき、全身を美しく整えます。 *収録時の状況により、音声にお聞き苦しい箇所がございます。予めご了承ください。 71分収録|片面1層|日本語字幕|カラー|16:9|音声:モノラル/ドルビーデジタル 新品です。 希少商品となりますので、定価よりお値段が高い場合がございます。 販売済みの場合は速やかに在庫の更新を行っておりますが、時間差等にて先に他店舗での販売の可能性もございます。在庫切れの際はご了承下さい。 当店、海外倉庫からのお取り寄せとなる場合もあります。その場合、発送に2～4週間前後かかる場合があります。 原則といたしまして、お客様のご都合によるキャンセルはお断りさせていただいております。 ただし、金額のケタの読み間違いなども加味し、12時間以内であればキャンセルを受け付けております。 ※万が一、メーカーもしくは店舗などに在庫が無い場合、誠に申し訳ありませんがキャンセルさせて頂きます。何卒、ご理解いただきますようよろしくお願いいたします。 お客様による金額の間違いが多発しております。金額をよくご確認の上、ご注文よろしくお願いいたします。 当店は在庫数1点のみのため、交換はできません。初期不良はメーカーにご相談願います。

71,500円

バレエ・ビューティフル ~カーディオ・ワークアウト~ […

 JAN 4571211599936 品　番 DMMM7993 出　演 白鳥純鼓／佐藤和津恵／鷹西雅裕／井上恒一 制作年、時間 2009年 50分 製作国 日本 メーカー等 GPミュージアム ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-04-14】【あらすじ】アロマテラピーの第一人者・白鳥純鼓がプロも飛び付くとっておきのテクニックを初公開。「用途に合わせたアロマオイルの選び方」「事前に皮膚のトラブル回避、かんたんパッチテストの方法」「気分に合わせて気軽にできる芳香浴」ほかを収録する。全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

236円

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EANコード：0018713517340■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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【中古】【非常に良い】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]【メーカー名】日本クラウン【メーカー型番】【ブランド名】日本クラウン【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

11,810円

【中古】【非常に良い】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRB…

EANコード：4571336940408■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。発売日：2023年06月20日主演：高村マサ枚数：1総収録時間：49:00オリジナル言語：日本語収録タイトル：【Package 1】Disc1: ヨガのカラダ学 ポーズに役立つ解剖生理型番：YOA-1D発売年月日：2023年06月20日

4,456円

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ドレアス・レイネケ販売会社/発売会社：新書館発売年月日：2005/07/01JAN：4560219320635

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【中古】 バレエ・ピラティス　レベルアップを目指す体づく…

EANコード：4571287330730■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

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■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「3から7営業日」を目安にお考えください。■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。メーカー欠品中の場合は、通常よりお時間を頂戴する場合がございます。その際は、個別に改めてご案内申し上げます。※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。　予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】品番:AMB017CD 龍宮 Avalokitesvara 岡野弘幹 三輪福 大野善一郎

3,159円

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞人類最強モードのスイッチ。＜収録内容＞薬指でカラダを変える 伸筋と屈筋の連動パワーエクササイズ＜商品詳細＞商品番号：WSR-4DNaohiro Maki / Kusuriyubi de Karada wo Kaeruメディア：DVDリージョン：2発売日：2023/01/31JAN：4571336940262薬指でカラダを変える[DVD] / 牧直弘2023/01/31発売

4,950円

薬指でカラダを変える[DVD] / 牧直弘…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ハリウッド女優・モデル・ダンサーたちが絶賛する、今、最も話題のエクササイズの”ピラティス”。ヨガ、ピラティス購入者が待ち望んだのウォーキング・ピラティス編DVD発売!! WALKING+PILATES=Home made感覚、日常的に出来る新ジャンルのエクササイズを提案!! 日々の姿勢、そして立ち歩き方が優雅で美しい存在感を創るために、今話題の健康法「ピラティス」のメソッドをベースにプログラムした作品。「ストレッチ全身を伸ばしてリラクゼーション」→ニューヨークスタイルのカリキュラムを日本向けに独自にアレンジ。「きれいな姿勢を作る」→日常的なエクササイズできれいになるポイントを押さえる。日常的なウォーキングにも注目して、日常的にきれいになる秘訣を大公開!! 初心者が落ち入りがち失敗例、ジムでのピラティスレッスンでの間違い例も収録した、より完成度の高い作品となっている。監修: 石川英明＜商品詳細＞商品番号：VIBY-186Special Interest / Walking Pilatesメディア：DVD収録時間：60分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー発売日：2006/03/24JAN：4988002499311WALKING PILATES[DVD] / 趣味教養2006/03/24発売

2,970円

WALKING PILATES[DVD] / 趣味教養…

DANCE WIZ HIROBICS! ダンスエアロ〜流れとアニメーション〜 インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　47分 ダンススタイルを取り入れたエアロビクスをシンメトリー展開でご紹介いたします。 体を動きたい方向へ導くスムーズな動作と少しパワフルな動作を合わせて、よりダンススタイルを出しながらエアロビクスの効果を感じていただき、方向指示を明確にすることで、自然な動きとしてフィットネスダンスをお楽しみいただけます。魅せるポイント(アニメーション)を分解してお伝えしている点やアームスなどのコンビネーションにもご注目ください。 ダンススタイルが苦手とお考えの方も、そのスタイルこそ打ち壊して踊れると私は考えています!もちろん、皆様の個性もダンススタイルには大切だと思いますので、無理なく楽しめるダンススタイルを作りあげてください。一緒にダンスエアロを楽しみましょう! ダンススタイルを取り入れたエアロビクスをシンメトリー展開でご紹介いたします。 体を動きたい方向へ導くスムーズな動作と少しパワフルな動作を合わせて、よりダンススタイルを出しながらエアロビクスの効果を感じていただき、方向指示を明確にすることで、自然な動きとしてフィットネスダンスをお楽しみいただけます。魅せるポイント(アニメーション)を分解してお伝えしている点やアームスなどのコンビネーションにもご注目ください。 ダンススタイルが苦手とお考えの方も、そのスタイルこそ打ち壊して踊れると私は考えています!もちろん、皆様の個性もダンススタイルには大切だと思いますので、無理なく楽しめるダンススタイルを作りあげてください。一緒にダンスエアロを楽しみましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆DANCE WIZ HIROBICS!【鈴…

4,375円

HeartFilmsvol4[DVD]

MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642715女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第1弾のテーマは基礎と冷え性で、ヨガの“いろは”と新陳代謝を促進する効果的なポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。

871円

【中古】 効くコレ！スーパー　ベーシック　ヨガ／MAI…

ミカエル・リャブコ＆ダニール・リャブコ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/09/26JAN：4571336932267

6,050円

【中古】 システマ創始者ミカエル・セミナー／ミカエル・リ…

【中古】NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック シャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック シャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ DVD画像はイメージ写真ですので付属品など画像の通りではないこともございます。付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

3,890円

【中古】NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック シ…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 出演:三枝純子 都竹茂樹 販売元 アークベル 発売日 2009-06-10 JAN 4562104581206

1,294円

【中古】ストレッチ100ver2.0 （DVD）…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞痛みをなくす、ケガと病気を防ぐトレーニングを公開 ! このDVDで「普通」=「健康」を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを数多く紹介。 ◇4スタンス理論をもっと深く学べる、応用できる、実践できる 効率のよいトレーニング法 ◇軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介＜収録内容＞廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY＜アーティスト／キャスト＞廣戸聡一(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：YRBN-90964Soichi Hiroto / Hiroto Soichi 4 Stance Riron Kokkaku Kenko Bi BODYメディア：DVDリージョン：2発売日：2015/08/12JAN：4571487559832廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY[DVD] / 廣戸聡一2015/08/12発売

3,564円

廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY[DVD…

はじめてのヨガ ★☆★いつも、いつまでも健康でいたいから★☆★ ※ご注文後1週間前後の発送となります。 商品名 はじめてのヨガ 収録内容 ●簡単ヨガ体操 ●座った姿勢 ●呼吸の仕方 ●ダチョウのポーズ ●ひねりのポーズ ●立った姿勢 ●立木のポーズ ●松のポーズ ●寝た姿勢 ●カマキリのポーズ ●ハチのポーズ ●瞑想 制作 (株)グラジオラス / リーフラス(株) メディア DVDソフト 収録時間 55分 JANコード 4582171784751 広告文責 株式会社彩華生活　TEL：03-5888-7718 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可 お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送)

2,177円

DVD はじめてのヨガ美しくいつまでも健やかに〔エクササ…

（趣味／教養）,柳生直子（講師）販売会社/発売会社：NHKエンタープライズ(NHKエンタープライズ)発売年月日：2009/09/25JAN：4988066166921NHK教育テレビの講座番組から、初心者向けの優しいヨガ・レッスンをパッケージ化。体の硬い人や筋力の弱い人にも可能な工夫満載のプログラムで、正しいポーズの習得を目指す。三田村邦彦、林マヤが生徒役で出演。

871円

【中古】 NHK趣味悠々　ヨガで元気に！　心も体もリフレ…

EANコード：4582182360128■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

420円

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たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 10 ダイナミックスタイル 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　60分 バランスは大事ですよね!バランスとりたいですよね!動きの中で踊るバランス力をつけるためには…と考え、今回はこちらのタイトルになりました。 幅広いスタイルのあるダンスエアロですが「ダイナミックダンスエアロ」と題し上半身も下半身もダイナミックに気持ちよく動ける動きを集めてみました。身体を上下左右に動かし、可動域をタップリ使って、時にはアクセントをつけてハッキリ動かしたり、時にはしなやかに流れるように動いてみたりと。ダンスらしいメリハリをつけながら、ダイナミックでもエアロになり過ぎないダンスエアロです。 全身のバランスを感じて「手はより長く」「足もより長く見えるよう」かっこよくで踊ってみましょう!是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 1…

KEGANI MOVE FORWARD! インストラクター ： 杉本 徳宏 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　44分 皆さんお久しぶりです!今回もバラエティに富んだ中級ハイローエアロビクスを5ブロック収録しています。細かくカウントを刻んで難度を上げたものや、逆に難度を上げずにダイナミックに身体を動かせるもの、身体の向きの変化で楽しめるコリオやダンステイストを取り入れたものなど様々な場面で活用できる内容です。 また、指導に関しても様々な参加者に対応できるよう以下の通り配慮しています。 細かな段階設定(レイヤリング)→段階を細かく指導することによりゴールの設定を細かく変化させることができます。 参加者から生まれる指導(キューイング)→参加者を観察することにより今何(どのような指示)が必要なのかを考えて指導しています。 今回は参加者役の方が後ろにいらっしゃいますので、その方々の動きや表情と共にお楽しみください。 杉本　徳宏 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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パメラ・アドキンズ販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/05/14JAN：4571336931673

3,509円

【中古】 初歩から学べるフェイシャル技術　TAKARA　…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/05/17JAN：4988013106345始めたその日のうちに効果を実感できる健康法、ヨーガを紹介する。朝、目覚めたらそのまま布団の上で実戦する気楽な10分間ヨーガにより、腰痛や高血圧・低血圧、不眠症をはじめとするさまざまな悩みを解決に導いていく。

2,299円

【中古】 入門シリーズ：：健康になる　目覚めのヨーガ／（…

M-STEP-LINK 8 インストラクター：小林 実登 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：62分 このDVDを手に取っていただきありがとうございます。このDVDは、初級から初中級までのコリオグラフィーを収録しています。 今回大切にしている部分は、台へのアプローチです。ステップ台に対して、ただ踏んでいるだけではコリオグラフィーに幅が出てこなくなってしまいます。様々な方向からアプローチすること、様々な方向へ足を運ぶことによってコリオグラフィーのバリエーションを増やしていきます。また踏んでいる位置を明確にお伝えすること、身体の向きを正確に伝えることでステップは劇的に動きが伝わります。 ステップはエアロと違い、ステップ台という目印がある分お身体の向きが明確になりやすいです。同時に、正確に向きが伝えられないとコリオグラフィーもスムーズに伝えることができなくなってしまいます。 コリオグラフィーを伝えるだけでなく、身体の向きにも注目をしてみてください!今回の内容が皆様の参考になれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆M-STEP-LINK 8【小林 実登】初…

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2020年9月24日に、日本ボディビル界の老舗ジム＝トレーニングセンターサンプレイにて相澤隼人が「ダーッと来て、ダーッとやる！」スタイルの相川浩一と対峙した !! 本日の対決部位は、ベーシック3分割を基本とする相川選手のトレのうちでも、厚みを創るデッドから始まる背中トレ。取り組んだことのないスモウスタイル！しかも、引いたことのない220kg！ 相澤隼人は追従できるのか？！幻惑的なトレを展開する相川選手に対して相澤隼人の運命は？！相川浩一への10の質問とは？！シリーズ第3弾！ 収録時間1時間42分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「相澤隼人のガチンコトレーニングバトルVol.3」…

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