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はじめてのヨガ ★☆★いつも、いつまでも健康でいたいから★☆★ 商品名はじめてのヨガ収録内容 ●簡単ヨガ体操 ●座った姿勢 ●呼吸の仕方 ●ダチョウのポーズ ●ひねりのポーズ ●立った姿勢 ●立木のポーズ ●松のポーズ ●寝た姿勢 ●カマキリのポーズ ●ハチのポーズ ●瞑想制作 (株)グラジオラス / リーフラス(株) メディア DVDソフト収録時間 55分 JANコード 4582171784751 広告文責株式会社彩華生活　TEL：03-5967-0300 Attention!! この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオのみのご注文 ↓ メーカー直送・日時指定不可お支払い方法：クレジットまたは振込みで DVD・CD・ビデオ以外の商品も一緒にご注文 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送) その他のお支払い方法 ↓ 日時指定可能(弊社お取り寄せ後発送)

2,177円

DVD はじめてのヨガ美しくいつまでも健やかに〔エクササ…

ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/07/29JAN：4988001163008フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによるダイエット・プログラムを収録。30日間で9キロのシェイプアップを目指し、効果的な動きを凝縮した“3−2−1インターバルシステム”をレクチャーする。

330円

【中古】ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット／…

久保頴子（指導）,乾貴美子,長島正枝販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）NHKエンタープライズ)発売年月日：2005/04/22JAN：4988066143656

2,178円

【中古】気力充実！健康体操　自彊術　入門編・実践編／久…

シンディ・クロフォード,キャシー・ケイラー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2013/08/28JAN：4988001750086スーパーモデル、シンディ・クロフォードが贈る、シェイプアップに最適なフィットネスプログラム。出産後に体型を取り戻すためシンディ自身が取り組んだエクササイズを元に構成。A、B、C3種類のワークアウトを収録

1,936円

【中古】シンディ・クロフォード　ニュー・ディメンション…

誰も置いていかないエアロビクス安心感・安定感抜群インストラクター：木田麻美ジャンル：初・中級エアロ収録時間：49分このDVDはエアロビクス初中級のエアロビクスを5ブロックお届けしています。最初の1・2ブロックはリードチェンジも一度のみでシンプルな動きにしています。体の使い方や足の裏の踏み込み方などを意識して伝えています。3ブロック目は少し動きに足のステップが増えていきますが、基本の動きをわかりやすく進めていきますのでまだエアロビクスに不慣れな方でも伝えていける内容になっています。最後の2ブロックは中級クラスで難度を上げています。後ろを向いたり横を向いた形にしています。もちろん、レッスン時には面の角度を調整することでお客様のレベルに合わせて提供することが可能です。レベルを分けることでお客様のニーズに答えていくことができると思います。ぜひ、レッスンの参考にしてくださいね。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆誰も置いていかないエアロビクス【木田麻美…

EANコード：0018713517340■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

3,832円

【中古】 Firm: Cardio Dance Slim…

EANコード：0188883000666■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

4,722円

【中古】 Ranya Ranee / Baladi: B…

監修者に個別相談ができる特典つき

38,331円

ゴールキーパー育成プログラム【元Jリーガーや指導者の多く…

JAN 4988001163107 品　番 COBG5641 制作年、時間 2007年 57分 製作国 アメリカ メーカー等 日本コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット／ダンス カテゴリー DVD 入荷日 【2025-07-05】【あらすじ】全世界で84作品のビデオ(売上げ総数2 000万枚)、10冊の著書を持つ、スーパー・トレーナー、デニス・オースティンが贈るダンス・プログラムの決定版！ダンサー達と一緒に、腰をひねり、ダンスをしているうちに、自然と脂肪が落ちて、気がつけば、くびれがある理想のボティに変身しています。

699円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼デニス・オースティンの…

（趣味／教養）,友永厚子販売会社/発売会社：友永ヨーガ学院(株式会社竹緒)発売年月日：2010/04/01JAN：4571276810014マタニティ・ライフをハッピーに過ごし、スムーズな出産を促す心身作りのための妊婦向けヨーガをレクチャー。つわりを軽減し、脚のむくみを取るプログラムや、骨盤や背骨をしなやかにする体位などを紹介していく。

330円

【中古】友永式安産ヨーガ　Maternity　Yoga…

WORLD STYLE STEP 6 ～Counting～インストラクター：石河知可子ジャンル：中上級ステップ収録時間：89分こちらのDVDは、「カウント取り」と「カウントの使い方」をテーマにした中上級のステップコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。安全で難度の高いステップクラスの構成方法や、難度を高くする動きそのものを提案いたします。カウントの取り方と、カウントの使い方のバリエーションのご参考になるようでしたら幸いです。各ブロック毎、スタイルや面の使い方法が異なり、様々な手法を用いております。また完成形はダイナミックで美しく流れるコリオグラフィー、安全面のキューにも注目してご覧ください。難度が高くても解り易くスムーズな展開です。トレンド感溢れかつ安全な難度の高いレッスンを目指す方へ大変お勧めの一本です。(全ブロックシンメトリー。2ブロックに差し込み用のアシンメトリー部分有り。) ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆WORLD STYLE STEP 6【石河…

(中古品)【正規品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚組日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚組日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。

7,980円

【中古】ビリーズブートキャンプ　DVD版（日本語字幕） …

ENERGY FLOW 17 中上級編インストラクター：本間友暁ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　51分このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス中上級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。特にポイントに置いているのはフットパターンの流れだけではなく、「全身の流れ」です。私のコリオ作成のポイントは、全身の連動性です。下肢、体幹、上肢を連動させて動かす事で生まれるコリオは、参加者の身体や心を喜ばせる事ができるでしょう。インストラクターの皆さんは、コリオを作成する上で様々な壁に当たることがあると思います。このDVDはそんな悩みを解決出来るヒントが隠されています。皆さんなりにこのDVDを是非活用してみてください。そして何度も繰り返しご覧になって頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ENERGY FLOW 17【本間友暁】…

ベーシックエアロ 9 インストラクター：静康一ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　72分みなさん、こんにちは。フィットネスインストラクターの、静康一です。さて、みなさんはご自分が担当されるクラスが、どの位置づけであるか把握されていますか? 「初級」「初中級」というクラス設定でも、各社のマニュアルなどで微妙に異なってきます。また、同じ会社でも、時間帯、地域で提供する内容に幅が有ると思います。是非、担当されていないクラスのマニュアルにも目を通して下さい。そうすることで、自分の担当するクラスで習得して頂きたい内容がはっきりし、提供する内容にも自信が持てると思います。このDVDでは、時間調整がしやすいレイヤリングを行っているので、部分的にとりだして、小ネタ集的なものとして使って頂きやすくなっています。また、これらの内容とコミュニケーションをとりながら進めていく様子をご覧いただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆ベーシックエアロ 9【静康一】初・中級エ…

エクササイズDVD ジョホレッチ 3　ON&OFF⁻Action!　DVD　2枚組　ストレス解消自律神経ホルモンバランス 48手ヨガダイエットリラクゼーションヨガストレッチ女性ホルモンフィットネス送料無料大人気のジョホレッチ第3弾！今度のジョホレッチは、ハード（ON）＆ソフト（OFF）OFFには、鈴木先生の大人気著書「48手ヨガ」が、分かりやすく完全収録されていますONは脂肪燃焼だけでなく、日頃のストレス解消を目指しているのも、大きなポイント！自分のペースに合わせれば、運動が苦手な方から、上級者まで、どなたでも楽しく出来ますよ！【内容】OFF：48手ヨガ完全収録！日本国内だけでなく、海外でも人気の【48手ヨガ】を分かりやすく解説。ベットで寝ながら、ストレスや加齢に負けない体づくりや、女性ホルモン、女性性を活性化させる大人気ヨガです。既に書籍を購入されていらっしゃる方も、細かい動作やニュアンスなど、より鮮明にわかりやすく体験できますON : ねじる、伸ばすのストレッチだけでなく、キック＆パンチで,日ごろのモヤモヤやイライラなどのストレスを一気に発散させながら全身の脂肪も一気に燃やし、お腹周りをスッキリ鍛えるジョホレッチアクション！体型が気になる方、カラダが冷えやすい方、ストレスをためやすい方、運動不足の方、運動をあまりしたことがない方、更年期のケアや難しい運動が苦手な方にもオススメです。簡単なのにしっかり滝汗！音楽に合わせて遊び感覚でできる楽しいエクササイズです。＊48手ヨガとは・・・鈴木先生の大人気書籍。女性らしいカラダつくりと自律神経を整える女性の為のヨガです毎回音楽もおススメのジョホレッチですが、今回はタブラ奏者の第一人者ユザーンさんが、タブラとカンジーラで参加してくれていますジョホレッチファンの方でも、もう少しハードな運動もしたい・・・という方にも満足頂ける様にコンセプトしました（ご自分のペースに合わせれば、運動が苦手な方でも楽しく運動出来ます）目の前で、鈴木先生とマンツーマンでレッスンしている様な気になれます少しやってみるだけで、気持ちが良い事に気づきます！・プレゼントにも！出演　鈴木まり櫻井奈々佳・齋藤あや香映像制作/編集　BLACKPENCIL INK.音楽　RealRecordsEntertainment　Produce/Programming/Piano：松田光弘　Tabla：ユザーンBase：柳原旭　Vocal：HOZERecording/Engineer.　山田ノブマサNail　MADOKA企画/販売　株式会社ロサ　JOHORETCH運営部東京都北区王子5-20-3グローリオ王子神谷101　　　　www.Johoretch.com/ 5

3,980円

エクササイズDVD ジョホレッチ 3　ON&OFF⁻Ac…

Viewpoint of the Basic 〜STEP〜参加者の目線でインストラクター：田淵美菜子ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　65分今回のDVDは、初中級クラスに参加して下さる、参加者の「目線」にポイントを置いた内容です。初中級のステップを提供する際、中上級のレッスン以上に迷ってしまいませんか?初中級クラスでは、上級クラス以上に難度やプログラミング・バリエーションのバランスを考慮する必要があります。特に、指導側の優先すべき内容にぶれがあると、参加者もどうすべきなのか迷ってしまうことになります。今回は、基本をベースにしシンプルでありながらも楽しくなるひと工夫、そして、バランスを重視し盛り込み過ぎないようにしました。また、初中級から中級へのレベルアップを見据えた内容でご案内しています。初中級クラスで習得してほしいスキルをおさえ、さらにトライしたい方向けに、バリエーションや難度のチャレンジが提供できるよう取り組んでいきましょう。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Viewpoint of the Basi…

JAN 4560214336655 品　番 DMG6665 出　演 吉川めい 制作年、時間 2006年 100分 製作国 日本 メーカー等 ミュージアム ジャンル 趣味、実用／ダイエット／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2025-04-14】【あらすじ】世間で大ブームを巻き起こしているYOGAの秘密に人気インストラクター吉川めいが迫る、ヨギーニ必須のドキュメンタリー。新しいスタイルも取り入れ世界のヨガシーンをリードする「N.Yヨガライフ編」とアシュタンガ・ヨガの発祥の地であるインドを訪れ、ヨガの魅力をたっぷりと紹介する「インド・マイソール編」を収録。《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。ご必要な方は大変恐れ入りますが、別売りの当社新品ケースを同一(カート)注文にてお求めください。新品ケースのご購入はこちらから◆ジャケットには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。完璧を求められる方はご購入をお控えください。◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。《発送情報》◆当店は年末年始以外、休まず出荷をしております。AM9時までにご注文後の決済完了いただければ当日出荷いたします。AM9時以降は翌日出荷です。※楽天スーパーセールやお買い物マラソンなどの注文混雑時は、出荷日をプラス1日いただく場合がございます。◆配送方法は以下の2パターンからお選びいただけます。●通常便　ゆうメールの場合通常扱い、追跡番号なし、ポスト投函、土日祝配達不可※翌平日に配送【お届け目安】本州　発送日から1〜3日程度※土日祝日は翌平日に配送本州以外　発送日から2〜4日程度※土日祝配達不可※翌平日に配送●速達便　ネコポスの場合速達扱い、追跡番号あり、ポスト投函、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州　発送日から1〜2日程度本州以外　発送日から2〜3日程度配送方法の初期設定は、お得な「ゆうメール」通常便に設定されております。お急ぎの方はネコポス速達便をお選びください。詳しい配送料金についてはこちらから◆複数の商品を同時にご購入いただきました場合、一部の商品で在庫切れや最終検品時に不良が判明した商品があった場合、誠に勝手ではございますが、対象の商品をキャンセルをいたしまして発送させていただきます。予めご了承ください。◆ご注文後の同梱は、トラブル防止の観点からいたしかねます。また、それに伴う送料のお値引きはいたしかねます。送料の観点などから同梱をご希望のお客様は、必ず同一カートにて同時にご注文ください。"

218円

【バーゲンセール】【中古】DVD▼ビューティーヨガジャ…

ARI&TOM DANCE 〜FUN〜インストラクター：有田麻里子・戸村浩子ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　46分関東在住の有田麻里子と関西在住の戸村浩子のコラボDVDの2作目は「ARI&TOM DANCE 〜FUN〜」です。このDVDでは、ダンスエアロビクスをより楽しんでいただく為のコリオグラフィーをご紹介いたします。エアロビクスのさまざまなステップを楽しんでいただき、同時にダンスの楽しさもより強く打ち出すことを意識してみました。有田と戸村のそれぞれの個性によって、同じダンスエアロビクスでもまったく違った表情を見せるコリオグラフィーにも注目していただけたらと思います。エアロビクスの要素を強く打ち出すもの、ダンスの要素を強く打ち出すものなど、ご自身のクラスに合ったダンスエアロビクスのスタイルを見つける小さなヒントにしていただけたらうれしいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ARI&TOM DANCE 〜FUN〜【有…

ウェーブストレッチリングが満を持して贈る『最強の体幹トレーニング』体幹の内圧力を養い、そのパワーを股関節から脊柱のS字アーチに連動させて爆発的な力に変える7つのWSR流筋トレ法。このやり方を、開発者：牧直弘が丁寧に解説。 CONTENTS（約80分） ◆準備編　筋肉をゆるめる *立位での筋膜リリース（上半身・足裏） *下肢後面の筋膜リリース *腹部・下肢前面の筋膜リリース *側面の筋膜リリース *背中の筋膜リリース ◆実践編　軸・内圧・股間節の訓練【目的】インサイドエッジの強化　【効果】拇指球重心、O脚矯正 2）内転筋トレーニング【目的】中心軸の形成　【効果】敏捷性、O脚矯正、体軸作り 3）丹田呼吸【目的】内圧力の強化　【効果】体幹の安定、腰痛予防 4）スモウスクワット（股関節・外転トレーニング）【目的】前額面＝左右重心移動の強化【効果】下半身の強化、左右バランス・フットワークの向上、ヒップアップ 5）ランジ（股関節・屈曲伸展トレーニング）【目的】矢状面＝ジャンプの強化　【効果】前後の動き、ジャンプ力アップ 6）股関節・内外旋トレーニング【目的】水平面＝回転力の強化【効果】ゴルフのスイング、野球のバッティング、サッカーのキックなど 7）肩甲骨＆首トレーニング【目的】肩甲骨力の強化【効果】ランの腕振り、水泳のプル＆プッシュ、肩こり、ストレートネック予防フローエクサイズ〜一連の流れで体を鍛える〜゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・【お支払いについて】・お支払いはクレジットカード、銀行振込、コンビニ前払・後払、代金引換がご利用いただけます。※クレジットカードのセキュリティはSSLシステムを利用しております。カード番号は暗号化され安全に送信されます、ご安心ください。【配送について】・配送はクロネコヤマトでお届けいたします。・ご注文確認（前払いの場合はご入金確認）の2営業日以内の発送をこころがけておりますが、万が一ご出荷が遅れる場合は　メールでご連絡致します。・時間指定もうけたまわります。 ○指定できる時間帯○午前中・14時〜16時・16時〜18時・18時〜20時・19時〜21時。【営業時間帯について】ネットでのご注文は24時間、お電話でのお問合せは下記の時間帯で受け付け。 ○平日　 10:00−18:00　○※日祝祭日はお休みをいただきます。メールの返信は翌営業日となりますので、ご了承ください。【プライバシーについて】・お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。当社が責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございません。゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・゜゜・

5,500円

【ポイント10倍】【公式ショップ/正規品】ウェーブスト…

シンプル! ダンスエアロビクス! ダンスエアロビクスの入門にどうぞインストラクター：武井亮子ジャンル：ダンスエアロ収録時間：53分このDVDでは、エアロビクスの経験やダンス経験の少ないお客様にも参加していただきやすい内容を紹介しております。ダンスエアロならではの、「肩、胸、腰」をリズミカルにかつ3Dで立体的に動くということを意識して収録しています。エアロビクスとダンスエアロの違いの一つに「動き方」があると思っています。シンプルな動きでも見せ方や動き方が変わるだけで、新たな楽しさを発見出来ます。今回はコリオの難度ではなく、シンプルな動きをダンサブルに楽しんでいただけるように解説しています。ダンスの指導は苦手と感じている方にも、「これだったら楽しくダンスエアロを伝えられる!」というきっかけにしていただければ嬉しいです。是非、お役立てください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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メッツDVD☆シンプル! ダンスエアロビクス!【武井亮…

【中古】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]こちらの商品は中古品となっております。画像はイメージ写真ですので商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。買取時より付属していたものはお付けしておりますが付属品や消耗品に保証はございません。商品ページ画像以外の付属品はございませんのでご了承下さいませ。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。プリンター・印刷機器のご注意点インクは配送中のインク漏れ防止の為、付属しておりませんのでご了承下さい。ドライバー等ソフトウェア・マニュアルはメーカーサイトより最新版のダウンロードをお願い致します。ゲームソフトのご注意点特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。お持ちのゲーム機のバージョンをあらかじめご参照のうえ動作の有無をご確認ください。輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外です。 DVD・Blu-rayのご注意点特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式※DVDのみ」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。商品名に「レンタル落ち」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合がありますので予めご了承ください。 2巻セット以上のレンタル落ちDVD・Blu-rayにつきましては、複数枚収納可能なトールケースに同梱してお届け致します。トレーディングカードのご注意点当店での「良い」表記のトレーディングカードはプレイ用でございます。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。ご注文からお届けまで 1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3-10営業日程度とお考え下さい。　※海外在庫品の場合は3週間程度かかる場合がございます。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。発送後に出荷完了メールにてご連絡致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。当店ではすり替え防止のため、シリアルナンバーを控えております。万が一すり替え等ありました場合は然るべき対応をさせていただきます。お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。電話対応はしておりませんので質問等はメッセージまたはメールにてお願い致します。

6,480円

【中古】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~…

◆ 商品説明フィットネス界のスーパースター、キャシー・スミスが独自の理論で解説するフィットネス・シリーズ。シェイプ・アップに取り組む初心者向けの作品。 ■仕様：DVD ■品番：DKLH-2001 ■JAN：4984705800126 ■発売日：2000.10.21 メディア形式 : 色, ドルビー時間 : 1 時間発売日 : 2000/10/21 出演 : キャシー・スミス販売元 : ケイメディア登録日：2021-06-14＜注意事項＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。予めご了承ください。

4,180円

【おまけCL付】新品キャシー・スミスのフィットネス入門…

2005年パワーリフティング＆ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容ディスク1はマイアミで行なわれた2005年世界パワー大会から厳選された迫力の試技を120分収録。軽量級から重量級まで世界最高峰の試技をたっぷり鑑賞できます。偉大なるパワーリフター「エド・コーン」のトータル記録を破った100kg級フレイダン・イヴァン選手の試技、三土手大介選手のベンチプレス世界新記録350.5kgの試技等見どころ満載です。ディスク2はストックホルムで行なわれた2005年世界ベンチプレス大会の模様を収録。失格者続出のサバイバルゲームとなった中での執念がご覧頂けます。世界大会でのトップリフターたちのウォームアップシーンもあり！こちらも見逃せません。

7,125円

パワーリフティング＆ベンチプレスDVD 2005パワーリ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2008/02/22JAN：4988102468033ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激！普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も！！！そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導！その上、「50代、60代…」などの年齢別と「20分、40分…」などの時間別があらかじめ設定され、選択することができます。たとえば50歳の方が20分間おこなうストレッチを内容、時間に合わせて自動的に再生します。ライフスタイルや体調に合わせてパーソナルユースに応じたストレッチが選択可能なのです。さらに今回は「肩こり解消コース」「腰、脚スッキリコース」なども特別に設定！お好みに合わせて好きなコースが選べます！！！

1,573円

【中古】ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体…

【中古】高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD グッズマン高津文美子　SKU05D-230415007013001-000　jan4571127558119　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、キズ、ケースにスレ、くもり、があります。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。※注意事項※当店は実店舗・他サイトでも販売を行っております。在庫切れの場合はキャンセルさせて頂きます。※ ポイント消化にご利用ください。　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】・DVDを見ながら顔面ヨガのトレーニングができる！・今話題の「ヨガ・フェイシャルヨガ講師」　高津文美子監修・フェイシャルヨガに便利なスタンドミラーつき！・顔面ヨガとからだ全体のヨガをあわせたトレーニングも収録！・思わず身体が動くおしゃれなダンス音楽●チャプター1：フェイシャルヨガ　　・ムンクの顔：ほうれい線・目元のくすみに喝！くっきりと引き締めます。・あっかんべー：顔のむくみ、お酒を飲んだ時、溜まったものは全て出すべし！・チュー下さい：ラブリーなチューを思い浮かべて、唇ぷるるん。・おいしい顔：キュッ！と上がった口角でステキな笑顔をゲット。●チャプター2：フェイシャルヨガ・ボディプラス：フェイスに慣れたらボディヨガもプラス。簡単ボディポーズだけど、シェイプアップ効果もバツグン！フェイス＋ボディシェイプ。・あぐら＋ワイパー・双眼鏡：眼球を左右に動かし疲れ目をすっきりさせて目ヂカラアップ。・正座＋こめかみリフト舌のばし：目尻をキュッ！と持ち上げて首から腕をしなやかにストレッチ。舌を出して普段は使わない首のインナーマッスルを鍛えよう。・猫＋チワワの顔：猫のようにしなやかな身体とシャープなフ・・・　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

4,409円

【中古】高津文美子のフェイシャルヨガワークアウトDVD…

山口実由紀販売会社/発売会社：ワーナーエンターテイメントジャパン（株）(ワーナーエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2006/02/03JAN：4988135568670カナダの最大手ピラテススタジオ“ストットピラテス”が公認した日本人唯一のインストラクター・トレーナー、山口実由紀によるエクササイズDVD。自分と向き合うことで本来あるべき美しい体を手に入れ、様々な効果が期待できる！

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【中古】山口実由紀のPILATES　LIVE　LESS…

【中古】ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】こちらの商品は中古品となっております。画像はイメージ写真ですので商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。買取時より付属していたものはお付けしておりますが付属品や消耗品に保証はございません。商品ページ画像以外の付属品はございませんのでご了承下さいませ。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上ギフトには適しておりません。製品に関する詳細や設定方法はメーカーへ直接お問い合わせいただきますようお願い致します。当店では初期不良に限り商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。プリンター・印刷機器のご注意点インクは配送中のインク漏れ防止の為、付属しておりませんのでご了承下さい。ドライバー等ソフトウェア・マニュアルはメーカーサイトより最新版のダウンロードをお願い致します。ゲームソフトのご注意点特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。お持ちのゲーム機のバージョンをあらかじめご参照のうえ動作の有無をご確認ください。輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外です。 DVD・Blu-rayのご注意点特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式※DVDのみ」に再生機器側が対応している必要があります。パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。商品名に「レンタル落ち」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール（値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます）が貼付されています。ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み（色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等）が見られる場合がありますので予めご了承ください。 2巻セット以上のレンタル落ちDVD・Blu-rayにつきましては、複数枚収納可能なトールケースに同梱してお届け致します。トレーディングカードのご注意点当店での「良い」表記のトレーディングカードはプレイ用でございます。中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。再録などで型番が違う場合がございます。違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。ご注文からお届けまで 1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3-10営業日程度とお考え下さい。　※海外在庫品の場合は3週間程度かかる場合がございます。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。発送後に出荷完了メールにてご連絡致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。当店ではすり替え防止のため、シリアルナンバーを控えております。万が一、違法行為が発覚した場合は然るべき対応を行わせていただきます。お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。電話対応は行っておりませんので、ご質問等はメッセージまたはメールにてお願い致します。

4,980円

【中古】ジリアン・マイケルズのキックボックス・ダイエッ…

（趣味／教養）,柳生直子（講師）販売会社/発売会社：NHKエンタープライズ(NHKエンタープライズ)発売年月日：2009/09/25JAN：4988066166921NHK教育テレビの講座番組から、初心者向けの優しいヨガ・レッスンをパッケージ化。体の硬い人や筋力の弱い人にも可能な工夫満載のプログラムで、正しいポーズの習得を目指す。三田村邦彦、林マヤが生徒役で出演。

871円

【中古】 NHK趣味悠々　ヨガで元気に！　心も体もリフレ…

STEP WIND 2 インストラクター：高島玲佳ジャンル:　初・中級ステップ収録時間:　81分このDVDでは、初中級レベルのコンビネーションを5ブロックご紹介しております。どのブロックでも、ポイントとなる動きやそれに伴う動きの説明を重視し、初中級レベルならではの、より丁寧な展開や言葉掛けを行っています。さらに、その展開方法、変換要素(リズムチェンジ・面の変化…etc)の加え方やタイミングなど、参考にして頂けるものがありましたら嬉しいです! シンプルでも飽きの来ない!ポイントがあっても戸惑わない!展開途中も完成形もストレスなく流れのあるコンビネーションに仕上がっています。また、後半のブロックでは、チャレンジ動作となる動きも加えています。選択することにより、幅広いクラスへの対応が可能になると思います。このDVDが、皆様の日頃のレッスンやコンビネーション作成にお役に立てば幸いです。高島玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆STEP WIND 2【高島玲佳】初・中…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）マクザム(（株）マクザム)発売年月日：2004/11/26JAN：4932545983530

330円

【中古】ハリウッドヨガ・ダイエット（2）／（趣味／教養…

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