2004年パワーリフティング＆ベンチプレス世界大会の模様をダイジェストでお届け ●収録内容 2004年のパワーリフティング＆ベンチプレス世界大会総集編をダイジェストで収録。パワーリフティング編はトップリフターたちの迫力のあるスーパー試技が存分に楽しめます。ベンチプレス編ではフォーミュラーランキングのトップ30試技をすべて収録。惜しくも失敗した世界記録挑戦や逆転優勝を賭けた試技も収録されております。　

5,029円

パワーリフティング＆ベンチプレスDVD 2004パワーリ…

Yu Style Dynamic Step 様々な仕掛けを楽しむコリオ インストラクター：青木 優 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：53分 このDVDでは、ステップエクササイズの中上級コリオを5ブロック紹介していきます。 ステップエクササイズ中上級のクラスは、慣れてる方しか参加をしません。毎週末イベントやサークル等に参加している方など、有名インストラクターのレッスンに出慣れている人もいるかもしれません。その中で、オールレベルで実施できるコリオであるのはもちろんのこと、難しいコリオや、差し込みなどの手法を利用した難度、クラスのエンジョイ感など、様々なコリオバリエーションが求められます。 気持ちよさである流れる「フロー」、そして参加者のレベルを引き上げるようなチャレンジング要素、ステップエクササイズの魅力を伝えて引き込んでいくことも必要になってくるかと思われます。 その三つのポイントに合わせて、養成コースを卒業した私が、全ての方に伝わりやすいキューイングやレイヤリングのかけ方、丁寧な指導もお伝えしていきます。若手の私だからこそお伝えできる点もあるかと思います。是非このDVDを手に取って見てください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆Yu Style Dynamic Step…

【中古】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DISK3【メーカー名】ショップジャパン【メーカー型番】【ブランド名】TRF【商品説明】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE DISK3映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。 付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。 画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンなど付属してない場合もございます。 記載があっても限定版の付属品、特典、ダウンロードコードなどは無い場合もございます。 中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。 当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。 ご注文からお届けまで ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 注文確認⇒当店より注文確認メールを送信いたします。 入金確認⇒決済の承認が完了した翌日より、お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。 ※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。 出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。 ※ご注文後、当店より確認のメールをする場合がございます。期日までにご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。 ※当店ではお客様とのやりとりを正確に記録する為、電話での対応はしておりません。メッセージにてご連絡くださいませ。

4,122円

【中古】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO…

This is the FREE STYLE AERO 2 インストラクター ： 高柴 大雅 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　55分 こんにちは!インストラクターの高柴大雅です。前回のDVD同様、僕が日頃からフィットネスクラブやイベントなどのレッスンで心掛けているテーマの「オリジナリティー」を全面に出しています。 多彩なフットパターン、面替え、アームバリエーション、フローのある動き、あえてフローを無くす動きなどのコリオの種類はもちろん、独特な展開方法やキューイングを出すタイミング、言い回しなどに注目をして下さい。 基本的には片側32cのシンメトリーで構成しています。同じ32cのシンメトリーでも、1つのリードチェンジムーブを軸にして前半と後半に分けて展開するブロック、面が変わる所を起点に展開するブロック、3リードチェンジムーブを利用してカッティングハーフで展開するものなど 色々なもの紹介しています。また 今流行りの片側24cのシンメトリーのコリオグラフィーも収録しています。皆様のレッスンにお役に立て頂けますと嬉しく思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆This is the FREE STYL…

カルメン・エレクトラ販売会社/発売会社：アスミック・エースエンタテインメント（株）(（株）KADOKAWA)発売年月日：2008/07/25JAN：4988126205799ストリップやバーレスク・ダンスのエッセンスがいっぱいの、パワフルでエッジィなセクシー・ダンス・エクササイズ。腰をロールする動きを中心に行い、コアの筋肉を鍛えながら、ウエスト・ヒップ・太もものラインを美しく引き締め、全身の脂肪を効率的に燃焼させていきます。自信をもって楽しく踊れば、いつの間にか「あなたらしい」強くてしなやかなボディに！

1,089円

【中古】 カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッス…

寺門琢己（監修）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/07/19JAN：4988013148543からだの中心となる骨盤の開閉をスムーズに促す運動、骨盤体操。骨盤をコントロールすることで内側から美人になるこの運動を、1日1分で簡単に実践できるエクササイズDVD。

1,089円

【中古】 骨盤教室　入門編　タク先生のからだメンテナンス…

NO STRESS STEP hop step 〜PICK UP〜 インストラクター ： 北川 健太 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　59分 今回は複雑なコリオをいかに解りやすく伝えるか!?に照準をあてて展開しました。 プログラミングはロジカル(論理的)に"順を追って"伝え、中上級ステップ特有のパニックを起こさないよう留意しています。 私が考える"わかりやすく伝える為に"必要なポイントを3つ挙げてみました。レイヤリングをかける順番の配慮単に難度を上げる為ではない"並べ替え法"参加者の目線(いつどこが見えていて、どこが死角になっているか)これらのポイントを踏まえ作成しています。 私はプログラミングとは"気配り"や"心配り"を形にするものだと考えます。 よりたくさんのお客様を拾い上げ、チャレンジしやすい中上級ステップクラス・・・そんなクラス作りを一緒に目指しませんか? 北川 健太 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆NO STRESS STEP【北川 健太】…

◆ 商品説明 おうちでみなさんといっしょに！イス体操 仲間の皆さんと、ごぼう先生といっしょにやっているかのようなライブ感。 おうちで声に出して大笑いできるような、心と体が元気になる「大笑いイス体操」です。 【みなさんといっしょ！ごぼう先生体操ライブDVD】約40分 大きな字幕つき 1:「はじめの挨拶」 2:じゃんけん体操 3:マスクの中で口ストレッチ 4:ゴムゴム体操 5:音楽体操 「おわりの挨拶」 【みなさんもチャレンジ！3つの頭の体操】16分30秒 1:声に出して　色当て体操〈初級編〉〈中級編〉〈上級編〉(br)2:紙と鉛筆を用意して　漢字体操〈紙と鉛筆を用意〉 3:いくつか覚えて　記憶体操〈紙と鉛筆を用意〉 ■仕様：DVD ■品番：KIBE183 ■JAN：4988003872120 ■発売日：2021.08.04 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。 絵柄はランダムとなります。絵柄の指定は出来かねます。 予めご了承ください。

3,112円

【おまけCL付】新品 みなさんといっしょ!ごぼう先生と大…

Vi Move 3D AEROBICS 島田 厚 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　52分 このDVDでは、Vi(美しい)Move(動き)をテーマに中上級者向のコリオグラフィーを5ブロック紹介しています。 前後左右へ面変えを行い、そこから縦軸を意識したコリオグラフィーをお伝えしています。上に伸びたり・飛んだり!重心を下げてみたり!そして、身体をツイストしてみたり!様々なアプローチで空間と身体を使い3Dへと導きます。3D化の良いところは・・・確実に下肢の運動量が増え効果が高まることです!また、体幹部の捻りにより身体を機能的に使うことができます。ダイナミック且つ斬新なプログラムを体感して頂ければと思います。 今回もコリオグラフィー作りのヒントになるものが満載です。島田流の考え方、ご参考にしていただければ幸いです。 島田 厚 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Vi Move 3D AEROBICS【島…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞『NHKテレビ体操』の指導者が自宅で簡単にできるオリジナル体操を教えるDVD。 お馴染みの「ラジオ体操 第1」「~第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」を紹介。＜商品詳細＞商品番号：NSDS-24993Special Interest / NHK TV Taiso Ouchi de Kantan Original Taiso - Radio Taiso Dai 1 / Radio Taiso Dai 2 / Minna no Taiso / Original Taiso -メディア：DVD収録時間：40分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 ステレオ発売日：2021/07/21JAN：4988066236303NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜[DVD] / 趣味教養2021/07/21発売

2,772円

NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体…

ドキュメント・バラエティ販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2011/04/19JAN：4994220710909

1,936円

【中古】 古武術　ナンバ式骨体操1　ナンバ的動きのコツ　…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2021/10/30JAN：4571336939754腕だけで体を浮かす“浮上系”ポーズは、腕力の問題ではありません！／“浮上系”ができると…／●お腹が引き締まる／●丹田の密度が高まり覇気が出て若返る／●免疫力が高まる／●全身の筋力アップで肩こり・腰痛解消／「このパワーヨガは腕力の問題ではありません。もちろん女性でも簡単にできるようになります。私も50を過ぎてから、これら浮上系ポーズができるようになりました。アレクサンダーテクニークに基づいた段階的練習で、無理なく合理的に浮上系ポーズは習得できます。できるようになれば世界が変わります！」（吉田篤司）

4,598円

【中古】 本当に誰でも簡単にできる！パワーヨガ入門／（趣…

【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

6,480円

【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~…

■ 製品概要 シリーズ第4弾 日本最強のチャンピオンたち。ミスター日本のオフシーズントレーニング 出　　演●合戸孝二（胸）、鈴木雅（腕）、田代誠（胸） 定　　価●8,400円　

8,800円

ボディビルトレーニングDVD MUSCLE MEDIA …

【中古】ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント【商品説明】ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

3,480円

【中古】ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]…

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.17は世界大会特集。2005年世界パワーリフティング日本人選手団11名に、スクワット・ベンチプレス、デッドリフトの3種目を普段どのような意識でトレーニングしているのか迫っている。トップリフター達のトレーニングの意識にたくさんのヒントが隠されています。2005世界パワーに向けて行なった三土手大介選手のピーキングの模様をすべて収録。世界記録350.5kgを出すに当たってどのように仕上げていったのかがよくわかります。また2005年世界パワーリフティング選手権大会及び2005年世界ベンチプレス選手権大会の試技もダイジェストで収録。世界トップリフターたちのド迫力の試技が楽しめます。もはや圧巻と言うしかありません。DVD特典映像として2005年世界パワーリフティング選手権の舞台裏が収録されております。世界のトップリフターのアップ風景はすごいです！　

3,300円

パワーリフティングDVD No Limitsビデオマガジ…

Home Practice Yoga　Core Strength インストラクター ：寿　絵美子 ジャンル : 一般向け/ヨガ/ピラティス 収録時間 : 39分 スタジオでのヨガクラス、みんなの早い動きに必死でついていったら翌日肩や手足が痛い…そんな経験をお持ちの方のために手足の筋肉を補助して、スムーズな動きを助けてくれるコアマッスル強化のポーズをまとめました。 体の深部を意識してじっくり行うSun Salutationのあとに筋力トレーニングの要素を取り入れ、最後はいつものヨガポーズでコアの使い方を確認、と実践的な内容になっています。一つのポーズをじっくりとキープして筋肉を育てたり、流れるように動いてみて成果を確認したりと使い方はあなた次第。マスターしたらヘッドスタンドやアームバランスなどダイナミックなポーズへの挑戦もたやすくなります。より楽しいヨガライフにお役立て下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

3,900円

メッツDVD☆Home Practice Yoga　Co…

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 三土手選手をオーナーとするジム「ノーリミッツ」の内部をご案内。使い込まれた器具、きれいなロッカー、それに休憩所など、一度訪ねたら離れられなくなりそうな雰囲気の良さが感じられる。そして、このジムに通うトップクラスのアスリートのインタビューも！Vol.1ではベンチプレス世界記録保持者の高橋恵介選手、空手世界チャンピオンの江口美幸選手にインタビュー。インタビュアーが三土手選手というだけあって、トレーニングの話はかなり突っ込んだ内容が聞けます！また、三土手選手のノーベルトスクワット300kg×8レップスのシーンも！バーのしなり具合が何ともリアル……　

3,300円

パワーリフティングDVD No Limitsビデオマガジ…

HEARTFULL☆AERO 3 気持ち良く一体感を味わいましょう♪ 倉橋 照美 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　56分 一人でも多くの方に笑顔でレッスンにご参加頂くために、「気持ち良く身体を動かして頂く事」「一体感を感じて頂く事」を大切に、3つのテーマを盛り込んで構成していきました。 一つ目は、心地好い身体の流れの中で、ダイナミックに動けるものを取り入れました。二つ目は、難度に関わる要素を一つ一つ丁寧に加えていく事で、スムーズに動いて頂けるよう心がけております。三つ目は、手の振り(ポーズ)を入れることで、参加者の気持ちを高めたり、時にはリラックスしたり、コミュニケーション作りのきっかけになればと思っております。また、ベースにレッグカールを多く利用しました。よく使う動きがどのように変化していくのかも楽しんで頂けたら嬉しいです!! エアロビクスの気持ち良さやグループレッスンの楽しさをお伝えできたら、同じレッスンに参加されてる方同士のコミュニケーションの輪も広がると思っております。このDVDがレッスン作りのお役に立てれば幸いです!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆HEARTFULL☆AERO 3【倉橋 照…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 3 しなやか&パワフルダンス中上級 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　49分 ダンスエアロって何だろう?私の定義では、最終形のコリオは同じでもそこにたどり着くまでが有酸素運動であるか!否か!ではないかと思っています。 エアロビクスインストラクターの素晴らしい所は、その展開をしていくテクニックがある所です。ダンスだけのインストラクターではなかなかそうはいきません。では、エアロビクスインストラクターに足りないのは?ズバリ、ダンスのテクニックです。それにはもちろん修行が必要です。何をどう修行していいのか分からないという方の為に、展開の中でダンスクラスで基本とされるアイソレーションの練習を少し織り交ぜてみました。 しなやかな動きが出せるヒントがあってダンステクニックもレベルアップ出来るよう頭をひねってみましたので、頭も身体も心も柔らかく踊っていきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 3…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ヨガやバレエの要素を取り入れたエクササイズ・ピラティスを、元祖カリスマ、テファン・メルモンの愛弟子・福井千里がナビゲート! しなやかで女性らしい体作りに必要なピラティス全40種類を収録。効果的なストレッチも収録するなど充実した1枚。＜収録内容＞福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク 〜愛されるカラダつくり〜＜商品詳細＞商品番号：APS-169Special Interest / Chisato Fukui no Healing Pilates Perfect Diet Shinayaka Body Make Aisareru Karada Zukuriメディア：DVD収録時間：90分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2007/03/23JAN：4520634511643福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエット しなやか ボディメイク 〜愛されるカラダつくり〜[DVD] / 趣味教養2007/03/23発売

3,762円

福井千里のヒーリング・ピラティス パーフェクト ダイエッ…

haruka style AERO! コリオのスパイス インストラクター ： 平野 春香 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　54分 私が普段の中上級レッスンで心がけている事は、様々な動きのバリエーションと、完成までの中で参加者の期待が膨らみ、ワクワクするような展開をすることです。 動きのバリエーションでは、リズムチェンジにより、コリオにスピード感を与え、方向の変化やカウントのクロスフレーズでより難度を高くすることができます。 展開では、参加者が自然と身体が動くベースコリオから少しずつ変化を与えています。また、背面になる箇所や細かいステップは取りだして練習し、後から差し込むことでレッスンにメリハリがつくと思います。このように、多くのバリエーションを用意しておき、全体の様子を見てどこまで変化をつけるか、その時々のクラスにちょうど良いバランスを探すことで、より参加者のニーズに合ったクラス作りができると思っています。 皆様のレッスンのスパイスにぜひ活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆haruka style AERO!【平野…

鮮度抜群!アクア市場 インストラクター ：松浦 翼 ジャンル:　アクア 収録時間:　82分 このDVDでは、アクアエクササイズを安全に楽しく効果的に指導する方法をたっぷりご紹介しています。 8×4=32カウントのシンメトリー、8×6=48カウントのシンメトリー、8×8=64カウントのシンメトリーの3ブロックと、水の動きを意識した参加者全員で楽しむ全員参加型のコリオグラフィーを1ブロック、計4ブロックをご紹介しています。 初めての方や、コアな参加者の方も同時にお楽しみいただける盛り沢山な内容です。エアロビクスクラスの常連の皆様から、マスターズ水泳クラス常連の皆様、ウエイトトレーニング中心のマッチョな方々、みんな巻き込んでプールエリアを盛り上げてしまえる内容に仕上がりました。是非ご参考になさってください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆鮮度抜群!アクア市場【松浦 翼】アクア ☆…

ビリーズブートキャンプ 7日間プログラム ディスク4枚（日本語字幕版）のセットです！商品内容：基本プログラム 1枚/応用プログラム 1枚/腹筋プログラム 1枚/最終プログラム 1枚商品コンディション：新品・未開封品日本語字幕版DVD4巻のセットになります。※ビリーバンド・箱・説明書は付属しません。パッケージに破れあります。

8,780円

【新品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚セット 日本語…

EANコード：4582182360135■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

341円

【中古】 産後のボディをデザインするパワーヨガ ママヨガ…

【中古】【非常に良い】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]【メーカー名】日本クラウン【メーカー型番】【ブランド名】日本クラウン【商品説明】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRBI5107 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。

11,810円

【中古】【非常に良い】ビンヤサ・ヨガ【初心者編】 CRB…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 意外に出来た!を引き出す初級バリエーション 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　53分 エアロビクスしかやったことのないお客様やインストラクターにとって、ダンスエアロはやりたいけど出来ないし〜リズム感ないし〜となんだかんだと今一歩踏み出せないところ。そんな方のためにインストラクターもカッコ良く見える。簡単だけどかっこいいバリエーションを菊池のレッスン経験から詰めこんでみました! 意外に出来た!を引き出しつつも「先生カッコいい」と言われる為のエアロインストラクターがキメやすいダンスエアロのバリエーションになっています。難し過ぎずに身体が動かせるので余裕ができ心が解放されるはず。心が広がり解放されると、身体を解放するのは簡単!!イメージをどんどん膨らませて、なりきり踊ってみませんか? ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ【菊…

（ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2004/12/03JAN：4988026816088

605円

【中古】 「ピラティスでぽっこりお腹をキュッ！」〜バラン…

アンジェラ・マキ・ヴァーノン販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2007/06/16JAN：4988002503421プロサーファーとして人気のアンジェラ・マキの“HAWAIIAN　YOGA”の映像作品。サーファーとしてトレーニングの一環で「YOGA」を紹介。　（C）RS

871円

【中古】 ハワイアン・ライフ・スタイル・ウイズ・ヨガ　〜…

EANコード：4582219110405■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：HOW　TO製作国名：日本枚数：1枚組み限定盤：通常型番：TLPD-0040発売年月日：2008年01月25日

1,471円

【中古】 ジョイ石井のイメージング　あきらめていたことが…

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