総合法令出版 健脳法　視力 125P　19cm ミル　ダケ　デ　ノウ　ガ　メザメル　ホン　ウツクシイ　シヤシン　マンサイ ナカガワ，カズヒロ

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マガジンハウス 心霊研究 141P　18cm スピリチユアル　オ−ラ　ブツク　ベ−シツク　BASIC エハラ，ヒロユキ

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＜p＞人生100年時代をより元気に楽しく過ごすために、整形外科的なカラダの疑問や悩みについて、これまで5万3000人以上の患者に寄り添ってきたベテラン整形外科医がわかりやすく解説。＜/p＞ ＜p＞＊本書の特徴＜br /＞ ・知りたい内容からサッと読める1ページにつき1話の構成＜br /＞ ・今日からできる健康のヒントを多数紹介＜br /＞ ・子どもからシニアまで、起こりやすい症状・病気を紹介＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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健康寿命をのばす！　整形外科医のカラダの痛み相談室 【電…

＜p＞ウォーキングですべてが変わる、体が変わる！＜/p＞ ＜p＞最強の健康法、それはウォーキング。＜br /＞ 心身ともにアクティブに生活する上で重要なのは正しいウォーキングを継続すること。＜/p＞ ＜p＞ショートトラックスピードスケートのトップアスリートとして活躍していた現役時代から、その重要性を感じていた著者が、誰でも今すぐできるウォーキングメソッドを伝授する。＜/p＞ ＜p＞シンクロナイズドスイミング元日本代表・青木愛との健康で美しくいられるためのクロストークも収録。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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「アスリー卜・メソッド」シリーズ Vol.1 てっしー流…

＜p＞人間にとって「老化」は避けて通ることはできません。ただ、毎日の習慣を変えることで、老化を遅らせることは可能です。＜br /＞ 食事、運動、生活習慣などによって、老化のスピードが変わってくるのです。＜/p＞ ＜p＞老化を防ぐと生活の質が上がり、日々の生活が充実します。＜br /＞ また、糖尿病や高血圧、がんといった生活習慣病や認知症などを予防することにもつながります。＜br /＞ 健康寿命を延ばすためにも、体の内側から老化を防ぐことが大切です。＜br /＞ そこで、食事、予防医学、整形外科、メンタルなど、それぞれのジャンルに精通する名医や教授に、老化を防ぐための習慣を教えてもらいました。＜/p＞ ＜p＞人生100年時代を健康に生き抜くためのヒントが満載!＜br /＞ さっそく老けない習慣の数々を実践しましょう。＜br /＞ 【目次】＜br /＞ ・巻頭インタビュー 根来秀行医師 人間はなぜ、老いていくのか?＜br /＞ ・いくつになってもボケない人たちの習慣＜br /＞ ・がんを遠ざけ命を守る食事と生活習慣＜br /＞ ・内臓脂肪を減らして肥満&生活習慣病を予防・改善!＜br /＞ ・歯の健康が人間の健康寿命を決める!＜br /＞ ・短期間で高血圧を改善! 薬に頼らず血圧を下げる方法＜br /＞ ・血流を改善して血管の老化を防ぐ!＜br /＞ ・腎臓を元気にする食事と運動の“腎リハ”＜br /＞ ・節約しながらしっかり栄養を摂る方法＜br /＞ ・歩くだけで若返る! 老化を止めるウォーキング＜br /＞ ・ひざ軟骨を修復する最強食材はアボカド＜br /＞ ・精神科医が教えるストレス解消法＜br /＞ Column＜br /＞ その数6万施設以上! 良い歯科医院の選び方＜br /＞ 「やせすぎ」は寿命が短くなる＜br /＞ Dr.和田の人生の危機を乗り越えるための処方せん など＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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名医・教授が教える 老いる人、老いない人 【電子書籍】[…

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 大嶋信頼 出版社名 KADOKAWA 発売日 2019年03月28日 ISBN 9784048964746

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【中古】「本当の友達がいなくてさびしい」と思ったとき読む…

著者：井上 富雄出版社：総合法令出版サイズ：単行本ISBN-10：4893463594ISBN-13：9784893463593■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 人生設計・ライフワークの原理・原則 / 井上 …

日本文芸社

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神さまとつながる方法　コツをつかんで運をたぐり寄せる！…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者鈴木秀子(著)出版社かんき出版発売日2021年03月ISBN9784761275389ページ数223Pキーワードきげんよくいればだいたいのことわ キゲンヨクイレバダイタイノコトワ すずき ひでこ スズキ ヒデコ9784761275389内容紹介老いていく不安。コロナ禍の自粛生活。この先、一体どうなっていくのか……。生きることにまつわる不安と苦痛、とらえどころのない、もやもやした感情にさいなまれて、誰もが不機嫌になりがちな日々。著者は、50万人の悩みを聴いてきた89歳のシスター。こんなときだからこそ、「機嫌よく暮らそう」と説く。もちろん不機嫌になってもいい。そのときは、素早くその感情に気づいて不機嫌の芽を摘む。ヒントは、比べない、とらわれない、老いを恐れないこと。本書には、今日から誰にでもできる、機嫌よく生きるための小さな習慣・ヒントが詰まっている。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 小さなことを面白がれば人生は大成功（人生をワクワクさせる「好奇心」をもち続ける。/YouTubeなどデジタルを味方にする。 ほか）/2 日々機嫌よく、心を整えるコツ（気になることを言われたら、「既読スルー」でほっておく。/「ついてない」という気分でいるのは、もったいない。小さな訓練で気持ちを切り替える。 ほか）/3 大切な人との別れ、悲しみを生きる力に変える（一瞬元気になったかに見える時間、この世から旅立つ準備がはじまる。/仲違いしている人と仲直りをしたい。死にゆく人の強い思い。 ほか）/4 いつかくる死、終わりがあるから一生懸命になれる（死の瞬間は、本人にはわからない。だから、死を恐れることはない。/自分の気持ちを押さえつけず、いまこの瞬間を満足できることで埋めてゆく。）

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著者：プロスパー企画出版社：プロスパー企画サイズ：ペーパーバックISBN-10：4938695235ISBN-13：9784938695231■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■1冊から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の傷みがある場合があります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。

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【中古】 男は愛嬌・女は度胸 魅力学シリーズ マダム路子…

著者竹内成彦(著)出版社大和出版発売日2024年02月ISBN9784804764269ページ数205Pキーワードじようずにじぶんのきもちおだす ジヨウズニジブンノキモチオダス たけうち なるひこ タケウチ ナルヒコ9784804764269内容紹介「普通に生活しているのに、なぜか孤独を感じる」——そんなあなたにとって大事なのは、自分のことを知ること、自分のことを好きになること、そして、相手から理解され、相手を理解し、人とつながっていくことです。YouTubeで人気！臨床歴25年、臨床数15,000件の公認心理師が、数々のクライアントの事例と共に、「寂しさ」とサヨナラする47のワークを大公開。・心を開くことが苦手→歴史小説を読んでみる・相手の目線が気になる→目を見て話そうとしない・「聞き普通」になる→「聴き上手」を目指さない・いつも聞き役にまわってしまう→「4対6」を意識する・深い話ができない→ふだんどんなことにお金と労力を使っているか振り返ってみる……などなど、今すぐできることばかり！「当たり障りのない話」だけじゃなくて、自分の本音を話したほうが、毎日はもっと充実したものになる。あなたも、自分のこと、誰かに打ち明けてみませんか？ ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「自分の気持ち」で誰かとつながるって、どういうこと？—「ほっとする感覚」を得るために知っておきたいこと/第2章 「自分の気持ち」をあたためる—「不安な毎日」が変わるちょっとしたコツ/第3章 「自分の気持ち」を深く知る—「私らしさ」を掘り下げていくレッスン/第4章 「自分の気持ち」と「誰かの気持ち」に向き合う—無理せず、「相手のこと」も受け入れる/第5章 「自分の気持ち」を小出しにしていく—「本音」を伝える、ちょっとしたきっかけ/第6章 「自分の気持ち」で和やかな関係を作る—こうして、「かけがえのない関係」を築いていく

1,760円

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著者：ジャック キャンフィールド, 酒井 洋子出版社：ダイヤモンド社サイズ：単行本ISBN-10：4478731470ISBN-13：9784478731475■こちらの商品もオススメです ● ガンを超えて生きる / ジャック キャンフィールド, 吉田 利子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（9） / ジャック キャンフィールド, 吉田 利子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（11） / ジャック キャンフィールド, 福岡 佐智子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（10） / ジャック キャンフィールド, 福岡 佐智子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（8） / ジャック キャンフィールド, 福岡 佐智子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ / ジャック キャンフィールド, マーク ビクター ハンセン, 木村 真理 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 自分の仕事好きですか / ジャック キャンフィールド, ジャクリーヌ ミラー, 由布 翔子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（15） / ジャック キャンフィールド, 福岡 佐智子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 明日はもっと素敵な日 / ジャック キャンフィールド, マーク V.ハンセン / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（17） / ジャック キャンフィールド, 福岡 佐智子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（6） / ジャック キャンフィールド, 福岡 佐智子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（3） / ジャック キャンフィールド, マーク ビクター ハンセン, 酒井 洋子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（13） / ジャック キャンフィールド, 吉田 利子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（12） / ジャック キャンフィールド, マーク V.ハンセン, 酒井 洋子 / ダイヤモンド社 [単行本] ● こころのチキンスープ（2） / 木村 真理, ジャック キャンフィールド, マーク ビクター ハンセン / ダイヤモンド社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者村上靖彦(著)出版社KADOKAWA発売日2025年05月ISBN9784041152836ページ数237Pキーワードきずつきやすさときずつけやすさけあといきるすぺーす キズツキヤスサトキズツケヤスサケアトイキルスペース むらかみ やすひこ ムラカミ ヤスヒコ9784041152836内容紹介★★★Amazonベストセラー（カテゴリ：介護福祉学）1位（2025/8/25）ケアを管理と競争から解放し、「生きるスペース」を見出すにはどうしたらよいのか。ある男性研究者が、自らを振り返り自身の「傷つけやすさ」に向き合って書いた、『ケアとは何か 看護・福祉で大事なこと』（中公新書）の続編のような立ち位置にある1冊。「私たちは傷つきやすい存在であると同時に、人を傷つける存在でもあり、 ケアをする存在でもあると同時につねにケアを受け取る存在でもある。」「今までの僕は卓越した支援者から学んだケアを描くことが多かった。本書では僕自身の傷つけやすさ、 そしてケアにおけるネガティブな場面も考慮したうえで、ケアし合う社会と生きやすい空間を考えていきたい。」「目の前の人がどのような世界構造のなかに置かれているのか理解することは非常に難しい。 僕が自明とする世界の枠組みからその人は排除されているがゆえに、その人に説明してもらうしかない。 説明してもらってもわからないかもしれない。 ところがそもそも説明してもらうこと自体がその人を傷つける。」●人間は相互に依存し合うと同時に、傷つけあってしまう●なぜケアは家庭と施設に閉じ込められたのか●自分の小さな願いごとから始める＜目次＞はじめに 傷つきやすさと傷つけやすさ序章 第1章 家族ケアに忍び込む暴力 第2章 プロのケアのなかのネガティブな出来事 第3章 ケアを管理から解放する 第4章 孤立と〈かすかなS O S へのアンテナ〉第5章 生きのびるためのミクロな実践おわりに 二つの対話、いくつもの対話 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章/第1章 家族ケアに忍び込む暴力（家族ケアとプロのケア/家族ケアへと閉じ込められる）/第2章 プロのケアのなかのネガティブな出来事（資本主義に侵食されるケア/差別とケア）/第3章 ケアを管理から解放する（解決の糸口/自宅でのケアを社会のケアへと開く/〈生きるベース〉をつくる）/第4章 孤立と〈かすかなSOSへのアンテナ〉（声を奪われるすき間/孤立に対抗する）/第5章 生きのびるためのミクロな実践（どこから逃げるのか/逃げてそしてどうするのか）

1,650円

【3千円以上送料無料】傷つきやすさと傷つけやすさ ケアと…

＜p＞「本当に必要な薬や手術とは?」＜br /＞ 病院で薬を処方されたときや、手術を勧められたとき、「本当に必要なのか」「副作用や後遺症は大丈夫か」といった不安を抱くことがあります。＜br /＞ 本誌は、薬と手術を「医師ならどう選ぶか」をテーマに、薬と手術のメリットとデメリットを明らかにします。＜br /＞ 薬編では読者の関心が高いテーマを取り上げ、手術編では患者数が多く選択の機会が特に多い分野を扱い、それぞれの特徴や注意点、見極めの視点を解説します。＜/p＞ ＜p＞CONTENTS＜/p＞ ＜p＞はじめに＜/p＞ ＜p＞第1章 薬編 薬と正しく付き合えていますか?＜br /＞ ジェネリック/多剤併用＜br /＞ 市販薬との飲み合わせ＜/p＞ ＜p＞【生活習慣病の薬】＜br /＞ 高血圧症の薬＜br /＞ 糖尿病の薬＜br /＞ 肝機能を守る薬＜br /＞ コレステロールの薬＜br /＞ 中性脂肪の薬＜/p＞ ＜p＞コラム1 待ち時間を「健康時間」に変えるコツ＜br /＞ 知って役立つ!先生の本音トーク 佐藤 香先生＜/p＞ ＜p＞【日常的な不調の薬】＜br /＞ 解熱鎮痛薬＜br /＞ 胃薬・胸やけの薬＜br /＞ 整腸・便秘薬＜br /＞ アレルギーの薬＜/p＞ ＜p＞コラム2 季節ごとの体調変化とその対策＜br /＞ 高齢者が特に気をつけたい薬とその副作用について＜/p＞ ＜p＞【精神の薬】＜br /＞ 抗うつ薬＜br /＞ 睡眠薬＜br /＞ 認知症薬＜/p＞ ＜p＞コラム3 通院バッグの中身チェック術＜br /＞ 知って役立つ!先生の本音トーク 宇山一朗先生＜br /＞ コラム4 家にある“なんとなく常備薬”の落とし穴＜br /＞ インタビュー1 医師が語る治療の最前線＜br /＞ 加藤卓次先生(道玄坂 加藤眼科)＜/p＞ ＜p＞【がんの薬】＜br /＞ 抗がん剤＜br /＞ 免疫チェックポイント阻害薬＜/p＞ ＜p＞高齢者の手術に潜むリスクと予防策＜br /＞ 知って役立つ!先生の本音トーク 明星智洋先生＜/p＞ ＜p＞【がん治療と向き合うヒント】＜br /＞ がんとお金 安心して暮らすための生活費管理＜br /＞ 知って役立つ!先生の本音トーク 内山真一郎先生＜/p＞ ＜p＞第2章 手術編 もし手術と言われたら?＜/p＞ ＜p＞腹腔鏡手術＜br /＞ 脳梗塞の手術＜br /＞ 眼科手術＜br /＞ 脊柱管狭窄症の手術＜/p＞ ＜p＞インタビュー2 医師が語る治療の最前線＜br /＞ 長尾和宏先生(元長尾クリニック名誉院長)＜/p＞ ＜p＞乳がんの手術＜br /＞ 大腸がんの手術＜/p＞ ＜p＞がん治療と向き合うヒント＜br /＞ 検査結果が出るまでに整えておきたい3つのこと＜/p＞ ＜p＞手術を決める前にチェックしておきたいこと＜br /＞ 知って役立つ!先生の本音トーク 伊藤全哉先生＜/p＞ ＜p＞がん治療と向き合うヒント＜br /＞ 治療中の食生活 無理なく栄養を摂る工夫＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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医者がすすめない薬と手術 【電子書籍】[ 伊藤全哉 ]…

大和出版

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宇宙パワーで銀河一のパートナーと世界一ハッピーになる！　…

著者黒川伊保子(著)出版社マガジンハウス発売日2018年04月ISBN9784838729869ページ数213Pキーワードまえむきにいきるなんてばかばかしいのうかがくで マエムキニイキルナンテバカバカシイノウカガクデ くろかわ いほこ クロカワ イホコ9784838729869内容紹介スティーブ・ジョブズの生き方は、脳科学的に正しかった！AI研究者が解き明かす、本当の自分を生きる力。「本当」の素敵な自分に会いたくて、素敵な努力を重ねていることが、自分をドツボに追い込んでいないだろうか。自分に合わない目標で、自分を壊していないだろうか。誰よりも長けていたくて、罠にはまる。自己啓発の罠である。この本は、おそらく自己啓発本の中に置かれると思う。けど、「前向きで、戦略的で、たゆまぬ努力をし、実行力があり、夢があり、人に感謝する」系の自己啓発本を蹴散らす本なのだ。（ごめんあそばせ）（ほほほ） −−−本書「はじめに」より※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者エイミー・モーリン(著) 長澤あかね(訳)出版社講談社発売日2015年08月ISBN9784062192088ページ数270Pキーワードbkc めんたるがつよいひとがやめたじゆうさん メンタルガツヨイヒトガヤメタジユウサン も−りん えいみ− MORIN モ−リン エイミ− MORIN9784062192088内容紹介全米で話題のセルフヘルプ決定版、邦訳！ 「メンタルの強い人」はそれが最悪の状況だろうと人生最大の危機だろうと、なんとか切り抜ける方法を知っている。誰もがもっている13の思考習慣をやめれば、折れずにしなるレジリエンスな生き方ができる。全米で話題のセルフヘルプ決定版、邦訳！あなたの一番悪い習慣が、あなたの価値を決めている。メンタルが強くなれば、最高の自分でいられる。主婦から兵士、教師からCEОまで役立つ、新しい心の鍛え方。01「自分を哀れむ習慣」をやめる02「自分の力を手放す習慣」をやめる03「現状維持の習慣」をやめる04「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる05「みんなにいい顔をする習慣」をやめる06「リスクを撮らない習慣」をやめる07「過去を引きずる習慣」をやめる08「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる09「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる10「一度の失敗でくじける習慣」をやめる11「孤独を恐れる習慣」をやめる12「自分は特別だと思う習慣」をやめる13「すぐに結果を求める習慣」をやめる＊＊＊この本は、著者のメンタルが極限まで弱った時に誕生した。23歳で母をくも膜下出血のために亡くし、26歳のときに夫が心臓発作で突然逝ってしまうという不幸に見舞われたエイミー。愛する人を失って泣き、怒り、仕事を休んでひきこもり、心に決めた。泣きながら残りの人生を過ごすなんて、まっぴらだと。だからこそ、打ちのめされそうな自分を支えるために、いつのまにか染みついた13の習慣をやめることを。名もなきセラピストが綴ったブログ「メンタルの強い人がしない13のこと」は投稿5日後にウェブ版Forbesに転載され、その2日後には1日100万以上に読まれる人気記事に。書籍化が決定した。＊＊＊人は誰でも、13の習慣をやめることで、メンタルを強くできる。メンタルが強い人は、それが最悪の状況だろうと人生最大の危機だろうと、なんとかうまくやる方法を知っているタフな人たちだ。誰もがもっている13の思考習慣をやめれば、折れずにしなるレジリエンスな生き方ができる。複雑なあれこれに振り回されていようが、とんでもなく不安だろうが、自信がまるでなかろうが、トラウマを抱えていようが、大丈夫！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次メンタルの力とは？/「自分を哀れむ習慣」をやめる/「自分の力を手放す習慣」をやめる/「現状維持の習慣」をやめる/「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる/「みんなにいい顔をする習慣」をやめる/「リスクを取らない習慣」をやめる/「過去を引きずる習慣」をやめる/「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる/「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる/「孤独を恐れる習慣」をやめる/「自分は特別だと思う習慣」をやめる/「すぐに結果を求める習慣」をやめる

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＜p＞初心者でもわかりやすいモノ雑誌的誌面に、中級者でもタメになるハウツー企画を取り入れた「工具読本」は、＜br /＞ モノ好きな男性全般を取り込む広い間口と、奥深き工具の世界をビジュアル?ウンチクで表現する程よいマニアックさが売り。＜br /＞ シーン対象は四輪・二輪趣味に限定せず、日常?趣味で活きるDIY全般としているところもポイントです。＜br /＞ ただのカタログ本では工具の良さは伝わらない、かといって、マニアックな四輪整備本では工具の良さが広まらない。＜br /＞ そんなジレンマを解消するのが本誌です。＜br /＞ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。＜br /＞ ［主な掲載内容］＜br /＞ ●表紙＜br /＞ ●巻頭特集「ユーザーのこだわりハンドツール＆ガレージ」＜br /＞ ●自動車整備の専門スクールで学ぶ「ハンドツールの使い方HOW TO」＜br /＞ ●DIYホームセンターショー2014見聞録＜br /＞ ●ガレージライフ事始め＜br /＞ ●最新DIY情報局＜br /＞ ●厳選工具セレクション　他＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

825円

工具読本vol.3 【電子書籍】[ 笠倉出版社 ]…

著者：ジェームズ・アレン, 葉月 イオ, James Allen出版社：ゴマブックスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4901465783ISBN-13：9784901465786■こちらの商品もオススメです ● 買ってはいけない / 週刊金曜日, 船瀬 俊介 / 金曜日 [単行本] ● ホテルローヤル / 桜木 紫乃 / 集英社 [文庫] ● 人間性の心理学 / 宮城 音弥 / 岩波書店 [新書] ● FBI心理分析官 / ロバート K.レスラー, トム シャットマン, 相原 真理子 / 早川書房 [単行本] ● ホーキングの最新宇宙論 / 佐藤 勝彦, スティーヴン・W・ホーキング, Stephen W. Hawking / NHK出版 [単行本] ● ネクスト・ソサエティ / 上田 惇生, P・F・ドラッカー / ダイヤモンド社 [単行本] ● 運命を変える7つの学びのステージ / ジェームズ アレン, James Allen, 葉月 イオ / ゴマブックス [単行本] ● みるみるお金持ちになる黄金の習慣 / トシダナルホ, 佳川 奈未 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● きっと！すべてがうまくいく / ジェームズ アレン, James Allen, 坂本 貢一 / PHP研究所 [単行本] ● 毎日が充実している人の手帳＆ノート術 / 日経WOMAN / 日経BP [ムック] ● 「原因」と「結果」の法則 / 坂本 貢一, ジェームズ アレン, James Allen / サンマーク出版 [単行本] ● 新しい人よ眼ざめよ / 大江 健三郎 / 講談社 [単行本] ● がんばっても報われない本当の理由 / 心屋 仁之助 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● 「意志」と「人生」の法則 / ジェームズ アレン, James Allen, 松永 英明 / ベストセラーズ [単行本] ● おれの弟の本日のおねだり / つむみ / ジュリアンパブリッシング [コミック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

385円

【中古】 運命を変える朝の思い夜の気づき / ジェームズ…

＜p＞さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の16ページ程度）＜/p＞ ＜p＞「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。＜br /＞ 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。＜br /＞ 是非、お試しください。＜/p＞ ＜p＞【書籍説明】＜br /＞ おしゃれな部屋を作るには、高価な家具や雑貨が必要だと思っていませんか？＜/p＞ ＜p＞実は、安い家具や雑貨でも、センスがあればおしゃれな部屋を作れます。＜br /＞ 本書では、安く作るセオリーや、テイスト別のポイント、家具や雑貨を安く購入する方法について述べています。＜/p＞ ＜p＞あなただけの素敵なお部屋を作りませんか？＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 一章　まずは部屋を片付けよう。土台を考えよう。＜br /＞ 二章　安くておしゃれな部屋作りのヒントと、計画の立て方＜br /＞ 三章　5つの部屋のテイスト＜br /＞ 四章　オーソドックス＜br /＞ 五章　ナチュラル＜br /＞ 六章　ポップ＜br /＞ 七章　クール＜br /＞ 八章　ロマンティック＜br /＞ 九章　家具、雑貨の入手方法について＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】＜br /＞ うり ゆうこ（ウリ ユウコ）＜br /＞ 1985年9月10日生まれ、A型＜br /＞ 東京都出身＜br /＞ 文化学院　中退…　以上まえがきより抜粋＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

329円

安くておしゃれな部屋を作るコツ。 【電子書籍】[ うりゆ…

300円

【中古】 「いいこと」ばかりが起こる幸せの6ステップ /…

＜p＞日本で、糖尿病や糖尿病予備軍と呼ばれる人は、合わせて約2000万人といわれています。しかし糖尿病と診断されても、「改善するために頑張らなきゃ! 」という思いが強すぎて心が折れてしまう人や、「合併症が出たらどうしよう」と不安を持つ方が多くいます。＜br /＞ 本書は、血糖値を下げ免疫力を上げる、ということをテーマに、「日常生活の習慣を少し変えるだけ」のゆるやかな改善法を提案します。＜br /＞ 食事を1日3回食べる、日常の中で体を動かす、少し早寝をするなどほんの少しのことで、体重が減ったり血糖値が下がったり、また同時に免疫力もあがります。＜br /＞ 免疫力と血糖値はとても密接な関係です。高血糖になると白血球や免疫に関わる細胞の機能が低下し、免疫力が弱まって感染症のリスクが高まります。＜br /＞ 糖尿病にならないヒント、罹患しても上手に血糖コントロールをする方法、糖尿病の患者が免疫力を高めて感染症を予防する方法などを解説します。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 糖尿病の人は免疫力を高めておくことが大切です/免疫力を高めるライフルーティーン/糖尿病改善ライフルーティーン/糖尿の人が免疫力を高めるために大切なこと/免疫力を高めるおすすめ食材＜/p＞ ＜p＞1章 糖尿病こそ、万病のもと! どんどん増え続けている、糖尿病とその予備軍 ほか＜br /＞ 2章 こうすれば糖尿病にならない 血糖値を上げない基本は、ダイエットと筋肉を落とさないこと ほか＜br /＞ 3章 免疫力が落ちると、さまざまな感染症をまねく 糖尿病になると、免疫力は落ちてしまいます ほか＜br /＞ 4章 免疫力を高め、感染症を防ぐ方法 まず食事の質と栄養バランスで、血糖値をコントロール! ほか＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 工藤 孝文(くどう たかふみ)＜br /＞ 糖尿病内科医。福岡大学医学部卒業後、アイルランドとオーストラリアへ留学。帰国後、大学病院、地域の基幹病院勤務を経て、現在は福岡県みやま市の工藤内科にて地域医療を行っている。東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療を専門とし、日本テレビ「世界一受けたい授業」、フジテレビ「ホンマでっか!? TV」へ漢方治療評論家・肥満治療評論家として出演するなど、メディア出演・掲載多数。日本内科学会・日本東洋医学会、日本糖尿病学会・日本肥満学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会・小児慢性疾病指定医。『1日1杯飲むだけダイエットやせる出汁』(アスコム)、『高血糖の9割は早歩きだけで治る! 』(宝島社)、『なんとなく不調なときの生薬と漢方』(日東書院本社)など著書多数。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,320円

糖尿病の人のための免疫力を高める方法 【電子書籍】[ 工…

＜p＞「調子が悪くて病院に行ったら、糖尿病の気があると言われた」＜br /＞ 「健康診断で血糖の数値が気になった」＜br /＞ 「医者に糖尿病の疑いありと言われ、目の前が真っ暗になった」…こんな患者さんの話をよく聞きます。＜/p＞ ＜p＞糖尿病というと、何か恐ろしい病気にかかったと思ってふさぎこんでしまう人が多いようです。＜br /＞ しかし、多少疑いがあると言われたところで、すぐに落ち込むことはありません。＜br /＞ きちんと病気に向き合うことで、＜普通の人＞以上に人生を健康に過ごすこともできるのです。＜/p＞ ＜p＞本書では、最近話題の糖質制限と、従来型のカロリー制限のどちらがいいのかなど、＜br /＞ 実際に患者さんからよく受ける質問に答えるべく、最新の糖尿病治療についてまとめました。＜br /＞ 糖尿病の専門医だからこそわかる、より健康で充実した人生を送るための方法を教えます！＜/p＞ ＜p＞プロローグ　ムリなく、らくらく、糖尿病マラソン＜br /＞ 第1章　“糖尿病になりやすい人”はどんなリスクがあるの？＜br /＞ 第2章　糖尿病きほんの「き」　セルフマネジメント＜br /＞ 第3章　糖尿病が進行したとき…合併症・重病を遠ざける＜br /＞ 第4章　適正なエネルギー量とバランスのよい食事＜br /＞ 第5章　“からだにおいしい！”糖質オフと個別医療＜/p＞ ＜p＞【著者情報】＜br /＞ 益子　茂（ましこ・しげる）＜br /＞ 神保町代謝クリニック院長　糖尿病専門医＜br /＞ 東京大学医学部卒業。同大学第三内科勤務、朝日生命糖尿病研究所付属丸の内病院主任研究員、東京逓信病院内科医長などを経て現職。＜br /＞ 主にインスリン分泌、糖処理、経口剤の研究などを専門とする糖尿病専門医、内科認定医。＜br /＞ 神保町代謝クリニックでは、糖尿病専門医による、接続インスリン注入ポンプ（CSII）を含むインスリン治療から、＜br /＞ 食事運動療法まで行っている。患者との密なコミュニケーションによる治療方針の決定、患者に寄り添った個別生活指導に定評がある。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

880円

最新！ 糖尿病が気になる人の本 - 専門医はこうして治す…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者チェイス・ヒル(著) スコット・シャープ(著) 山口真果(訳)出版社SBクリエイティブ発売日2026年05月ISBN9784815640071ページ数271Pキーワードかんがえすぎてしまうがいつしゆんできえるほう カンガエスギテシマウガイツシユンデキエルホウ ひる ちえいす HILL CH ヒル チエイス HILL CH9784815640071内容紹介「不安が頭から離れない」 「将来が心配で眠れない」 「人にどう思われたか気になる」 「後悔することが多い」 「起きてもないことを考えて、心配になる」 「一人反省会が止まらない」 ぐるぐるぐるぐる「負の思考ループ」が止まらないあなたへ。 米国Amazon.comレビュー絶賛の嵐！ 全米の「暴走した思考」を瞬時にしずめた 秒で「考えすぎない人」に変わる世界的ベストセラー、日本上陸！ ・心配する脳に起きていること ・「心配タイム」を設定する ・自分がコントロールできないことを覚えておく ・心配を事実と置き換える ・「もし」に意味はないが、「どうすれば」には意味がある ・焦点を変える ・意識的に自分の考えを疑う ・脳を再起動する ・ラベルをつけ直す ・暴露（エクスポージャー）をする ・あなたは全員の問題解決者ではない。 ・「私は」と伝える。 ・5—5—5ゲームをする。 ・思考を誇張する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 自分の敵を知り、考えすぎてしまう理由を特定する/2 不安や心配と決別するための10の効果的な戦略/3 ネガティブ思考に対処する/4 たった数分で考えすぎをコントロールして、ネガティブ思考を消し去る方法/5 ポジティブにとらえる/6 頭をすっきりさせて、思いどおりの人生を生きる/7 先延ばしをしないために毎日行えるシンプルな習慣/何も効果がない場合 問題解決ガイド

1,870円

【3千円以上送料無料】「考えすぎてしまう」が一瞬で消える…

＜p＞ビタミン、ミネラル点滴で、体の中から理想的に若返る！病気治療、病気予防、未病治療に効果のある最先端医療でアンチエイジング健康管理とアンチエイジングに関心大な人たちが今はまっているのが、点滴療法。血管に直接入れることで体の隅々にまで行き渡り、足りないところへ過不足なく届き、即効的に効果を発揮します。マドンナやブラットピット、ビヨンセンなど、若さと美しさを保つ歌手、俳優、モデルたちの間では、点滴はすでに常識ツールに。欧米諸外国では、一般人たちの間でも、頭をシャープにしたい、気合を入れたい、美白に、アンチエイジングに・・・と、美容から健康まで幅広い目的で、心と体のメンテナンスのために気軽に使用されています。人生100年時代、積極的に健康寿命を延ばし元気と美しさを持ちながら生き抜く時代です。本書では、日本における点滴療法の第一人者である柳澤厚生先生が「点滴療法とは」の基礎から、高濃度ビタミンC点滴、キレーション点滴ほか、各種点滴の解説をしつつ、若さと健康維持のカギを握る点滴療法の魅力について紹介します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,540円

点滴でアンチエイジング 【電子書籍】[ 柳澤 厚生 ]…

著者：斎藤 茂太出版社：新講社サイズ：単行本ISBN-10：4860811062ISBN-13：9784860811068■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1,544円

【中古】 バランスのいい人 といわれる人いわれない人 /…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者沼野尚美(著)出版社佼成出版社発売日2002年06月ISBN9784333019632ページ数253Pキーワードいやされてたびだちたいほすぴすちやぷれんものがたり イヤサレテタビダチタイホスピスチヤプレンモノガタリ ぬまの なおみ ヌマノ ナオミ9784333019632内容紹介チャプレンとは、施設で働く宗教家のこと。本書は、薬剤師であった著者が、神学校に入り、米国の大学院で心理学・カウンセリングを学び、帰国後チャプレンとしてホスピス患者2000人の心のケアに携わる生と死のドラマである。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ホスピスで見る生と死/第2章 使命への道/第3章 病める人の思いと関わり/第4章 家族の悩みとその援助/第5章 人生の終末期において大切なもの/第6章 よき援助者として成長するために/第7章 自分らしく生きるとは/第8章 心のケアの働き—チャプレンの世界/第9章 そして、私のこと—癒しへの道のり

1,650円

【3千円以上送料無料】癒されて旅立ちたい ホスピスチャプ…

＜p＞セックス指南書『女医が教える！彼女を夢中にさせる魔法のセックス』が、漫画になってさらにわかりやすくなりました！＜/p＞ ＜p＞・男女によるセックス観の違い＜br /＞ →女性はイクことが重要ではない!?＜br /＞ ・女性器の神秘性＜br /＞ →性感帯の秘密＜br /＞ ・部位別愛撫のやりかた＜br /＞ →感じる場所と攻め方＜br /＞ ・性機能のトレーニング方法＜br /＞ →チントレで持続力アップ＜br /＞ ・飽きさせない性生活＜br /＞ →SMプレイで雰囲気を変える＜br /＞ …など、様々な角度から、充実したセックスライフを送るためのアドバイスをします。＜/p＞ ＜p＞著者は、美容医療や体質改善、トータルビューティーに精通する女医・山下真理子。＜/p＞ ＜p＞女性をイカせたい、パートナーと幸せなセックスをしたい、異性にモテたい、そんな願いを叶える一冊です！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

880円

マンガでわかる! 女医が教える! 彼女を夢中にさせる魔法…

＜p＞「重曹」と「お酢」は、赤ちゃんからお年寄りまで、誰がどのように使っても、決して事故になることのない安全な自然の物質で、なおかつ、洗浄効果としては他の合成化学洗剤に勝るとも劣らない素材です。本書は、在宅時間が増えたことで、そうじの時間・頻度が増え、住環境の改善を意識している方に、重曹とお酢を使って、「安心」で「安く」、さらに「時短」にもなる、そうじや生活術のテクニックを教えます。＜br /＞ 天然素材だけを使うので、そうじ用品を買い揃える必要がなく経済的にもうれしく、日常生活の中で手軽にササッとそうじができる時短にもなります。また、実は防災の点でも、これらの天然素材を使うメリットがあります。毎日のおそうじだけでなく、引っ越しのおそうじや年末の大そうじに大活躍する一冊です。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ Part1 重曹を使ってみよう＜br /＞ Part2 リビングなど生活の中で＜br /＞ Part3 キッチンのお掃除に大活躍＜br /＞ Part4 バス・トイレの掃除に＜br /＞ Part5 アウトドア・災害時に＜/p＞ ＜p＞【監修者プロフィール】＜br /＞ 岩尾明子 (いわおあきこ)＜br /＞ クリーン・プラネット・プロジェクト代表。未来型ナチュラル生活研究家。博士(栄養学)。1998年に始まったインターネットサイト「地球に優しいお掃除」を運営する環境NGOクリーン・プラネット・プロジェクト代表。衣食住における楽で自然な最新の情報をテレビ、雑誌、ネットなど多方面で発信している。著書に『いそがしい人のための重曹生活』 (KADOKAWA)、『重曹でナチュラルベビーケア』(主婦の友社)、『重曹生活のススメ』(飛鳥新社)など。他にも著書・監修書多数。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,430円

重曹&お酢 ガンコな汚れもつるんと落ちる！ナチュラルクリ…

594円

【中古】 ため息を元気に変える7つの方法 / 石原 加受…

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