3,344円

北斗旗THE KO(ザ・ノックアウト) VOL.1…

4,400円

意拳　六大秘訣　第5巻「散手基本編」…

気、丹田、勁力、呼吸…。曖昧な極意を体得するヒケツ! ジー・リー・アン・ファンソン・ポン! ? 本当の力を発揮するには、常識とは違う言葉使いも大切です。 体の外にある動きの中心軸、エッセンスが凝縮された亀の呼吸、気の流れを作るための基本動作ーー。独自の分析と理論で太極拳修行者の疑問に答えてきた真北斐図先生がその上達の秘訣を遂に映像で公開! 太極拳の核心である気の養成と武術的運用の原理が誰にでも無理なく身に付けられるDVDです。 (収録内容) ■「気」の活性化…シェイク ■「気」のチャージ…站椿功 ■勁力養成法…陰陽の腕 ・養成法1 養成法2 養成法3 ・養成法1の発勁例 養成法2の発勁例 ■太極拳の動作の根元…天の中心軸 ・天の中心軸に触れるエクササイズ ・左顧右眄のエクササイズ ・左顧右眄の発勁例 ■すべての「勢」の基本…陰陽の柱 ・エクササイズ1 エクササイズ2 ■8の字運動の原型…亀の呼吸 ■天地の呼吸…8の字運動と起承転結 ・はじまり:站椿 ・第一:起(天の気を頭に下ろす) ・第二:承(気をお腹・足裏に下ろす) ・第三:転(地の気を吸い上げる) ・第四:結(天地の気を合わせる) ■天地の呼吸の応用…起承転結の歩法と勢 ・起承転結で行う前進歩 ・起承転結で行う予備勢 ■左野馬分?の起承転結…四正とファンソン ・起承転結で行う左野馬分? ・左野馬分?の力のプロセス 指導/監修◎真北斐図(まきた あやと) 79年から太極拳を学び始め、03年より「六本木ヒルズ 朝の太極拳」の講師を務める。 書籍『誰にも聞けない太極拳の「なぜ?」』『太極拳のヒミツ』(BABジャパン)、『 ひとりでできる太極拳健康法』(実業之日本社)、DVD『五禽戯健身法』(BABジャパン)他多数。コズミックダンス研究所代表。 指導協力◎箭内秀人

4,400円

太極拳の秘訣

15,840円

G1 CLIMAX 2019

3,771円

呉氏太極拳入門

4,400円

風心会永野順一師範　剣術と形稽古　心形刀流の心と技　［入…

5,500円

筋力を超える「脱力の力」練気武颯拳　重みの極意　第2巻　…

4,224円

養武健真法 〜禅的心身ストレッチ〜…

4,400円

Dr.F 格闘技の運動学 vol.6 カラテで勝つ格闘技…

超実戦のグランド・マスターによる 必ず生き残るための3DAYレクチャー 超実戦的と注目されるシステマ創始者ミカエル師とその子息ダニール師による「危機の打開」を主題とした計3日の特別セミナーを収録。近接(危機的)状況で生存率を大きく下げる“恐怖"の乗り越え方、負けない(生き残る)ための動き方、シャシュカを使った内部感覚のトレーニング、近距離でも威力を発揮するストライク等を学んでいきます。 CONTENTS ■Disc1 DAY1(一日目) ●体から恐怖を出す ●自分の重心を制御する ●相手の重心(力み、攻撃)を制御する ●恐怖を乗り越える ●リラックスで動きを作る ●リラックスで相手を捉える ●「負けない」ための動き DAY2(二日目) ●自己コントロール力を高める ●相手の力を相手に返す動き ●動きを短くする ●力みを見つけ、力みを抜く ●力みを作らず動き続ける ●負けないという状態 ■Disc2 DAY3(三日目) ●武器に重さを移す ●武器で動きを引き出す ●武器で動きを作る ●武器と一体になるペアワーク ●武器の意図を感じる ●拳を正しく置く ●様々にストライクを打つ 指導●ミカエル・リャブコ & ダニール・リャブゴ Mikhail Ryabko & Daniil Ryabko ※…2015年5月4、5、6日 東京セミナーを収録

6,160円

システマ式接近戦術

5,117円

常胤流　柔道・寝技　固め・絞め・関節の一体化…

4,400円

達人式「刀を抜く」ための稽古法 日野晃 居合稽古で磨く!…

4,400円

岩間神信合氣修練会特別講習会　直伝！武産合氣　第2巻武器…

4,400円

有川定輝顕彰シリーズ4 豊崎円空就保 合気道の和合…

2,514円

実戦中国武術「功夫奥義」馮志強、王培生、…

4,180円

全日本女子プロレス／伝説のDVDシリーズWRESTLIN…

4,400円

桜井洋平 一撃必倒 ハイキックを極める!…

4,224円

日本剣術の生み出した究極の境地… 無想剣…

4,400円

The Legend of 2nd U.W.F. vol…

4,400円

日本人が知らなかった 最強!ムエタイ理論 首ずもう・トレ…

体幹トレーニングでは極められない、肉体と精神のコア作り! 本当の意味でハラをくくり、ハラを決めれば、本来の力が発揮できます。 武術武道、東洋医学、健康法などで、大切とされる丹田。この鍛え方を太極拳指導者・深井信悟先生が当DVDで丁寧に指導。誰でも出来る段階的なエクササイズを通して、イメージで語られることが多い丹田〈肚/ハラ:肉体と精神のコア〉が実感できるようになります。 Contents ・丹田とは何か ・丹田の意義 ・丹田の位置 ・鍛錬時の呼吸 ・腹式呼吸のエクササイズ ・鍛錬の目安 ■丹錬法1:不自然体…丹田の覚醒 ○四つ足歩き1…仰向け ・基本(前後方向…縦歩き) ・肛門の締め方 ・提肛のコツ ・左右方向…横歩き ・斜め方向…斜め歩き ○四つ足歩き2…うつ伏せ ・基本(前後方向…縦歩き) ・左右方向…横歩き ・斜め方向…斜め歩き ○アヒル歩き ・膝行の鍛錬 ・背面(腰)で手を組む ○ニワトリ歩き ・足首の横側を掴む ■丹錬法2:自然体…丹田の強化 ○ダルマ四股 ・基本(掌抱式) ・胸前合掌式 ・頭頂合掌式 ・背面合掌式 ○バランス体操 ・前後静止姿勢 ・左右静止姿勢 ・上下静止姿勢 ・捻転静止姿勢 ○姿勢の変更 ・立位→仰臥位/伏臥位 ・立位→横臥位 ■丹錬法3:武術体…土台の強化 ・円襠について(内転・内旋筋群) ○弓歩站トウ ・定式 ・把式 ・虎抱頭式:順歩/逆歩 ○鶏歩站トウ ・定式 ・虎抱頭式:順歩/逆歩 ・龍形式:順歩/逆歩 ○六合歩站トウ ・内向式 ・直式 ○排打功 ・開立歩式 ・弓歩式 ・大馬式 指導/監修◎深井信悟(ふかい しんご:総合武道研究会快風院主宰) '65年東京生まれ。太極拳、大東流合気武道等、様々な武術を修行。同時に気功やヨガ等の健康法のエッセンスを実践吟味し、独自の鍛錬法や体操、リラクゼーション法を考案する。その中でも丹田養成を体系化した“丹錬法"は、多くの生徒から好評を博している。

5,069円

武術だから出来る【丹田を作り、鍛える。】肚〈ハラ〉を実感…

4,400円

FSA拳真館 秒速で習得する空手!グローブ!MMA!…

4,664円

井上強一 合気道技法大全 その3…

顔へのアプローチだけで内臓機能と 血液循環を整え、身体全体も元気になる! 身体の外側に対する表面的な施術ではなく、『チャクラ』『経穴・経絡』への刺激により、身体の内側のエネルギーレベルからアプローチして、美肌・小顔効果が大幅にアップします。一般的なフェイシャルテクニックよりも美容効果を持続し、心までも癒す新美容メソッドです。 収録内容 ○チャクラ・フェイシャルとは ・チャクラの基礎知識 ・チャクラ・フェイシャルの特徴 ○ベーシックトリートメント ・基本姿勢(立ち/座り) ・基本手技7つ(軽擦/強擦/楺涅/ピアノタッチ/ローリング/プッシュ/ドレナージュ) ・チャクラ全体のバランスを整える39工程 ○チャクラ別トリートメント ＜弱ったチャクラを集中的にケア＞ 第1チャクラ…陽白/魚腰など 第2チャクラ…印堂/太陽など 第3チャクラ…地倉/オトガイ筋など 第4チャクラ…皺眉筋/顴髎など 第5チャクラ…下関/頬車など 第6チャクラ…絲竹空/太陽など 第7チャクラ…百会/神庭など

4,400円

東洋医学+リンパケアで「顔・身体・心」に働きかける チャ…

4,191円

レイキヒーリング

5,421円

永田克彦 日本人でも勝てる!グレコローマンレスリング完全…

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武神館DVDシリーズ番外篇 日本刀とは何か 2018.1…

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U.W.F.インターナショナル復刻シリーズ vol.2 …

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勁力発揮のための内功とは　太極拳・基本練功　第2巻　内功…

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骨法完成

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