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秘伝！沖縄剛柔流空手道…

圧倒的不利からの逆転! 合気上げで武術の体と力を作る!! 不世出の達人と謳われる佐川幸義宗範、その門人・吉丸慶雪師範に受け継がれた大東流合気武術の基本であり極意となる鍛錬法??「合気上げ」。その実際を合気錬体会・有満庄司第二代総師範が二巻に渡り丁寧に解説。合気上げ本来の意味と、これを実現させる稽古法が今明らかになります。第一巻では、まず武術の体と力を理解し、合気上げの基本を稽古。その後、合気上げのレベルを上げる各種強化訓練を行っていきます。 CONTENTS ■第1章:基礎編 ○武術の統一体?合気之錬体(合気之錬体チェック法:片手取り手解き) ○武術で使う力?筋肉制御運動(筋肉の伸びについて 伸張力基礎訓練法) ■第2章:基本編 ○座り方・手の開き方・脇の締め方(座り方 手の開き方 手の開き方◎よくある悪い例 脇の締め方) ○手の上げ方 (力の出し方 手の上げ方 手の上げ方◎応用〈手を外れにくくする〉 手の上げ方◎よくある悪い例) ○手を上げてからの倒し方(その1◎基本的な倒し方 その2◎持った球を廻すイメージ) ■第3章:強化編 ○関節の受動力の強化(曲がらない腕 伸びない腕) ○相手の力を地球に逃がす (力を逃がし立ち上がる1肩の押さえから 力を逃がし立ち上がる2股関節の押さえから) ○丹田を作る(臍下に力を集める練習 丹田チェック方法) ○鼻先に正中線を立てる(鼻先に正中線〈軸〉を立てる方法 正中線の柔軟性チェック) ○手の感覚の強化(合掌呼吸法) 指導/監修◎有満庄司 (ありみつ しょうじ) 鹿児島県出身。01年、故吉丸慶雪師範著『合気道の奥義』を読み、合気錬体会に入門。04年に吉丸師範が体調を崩された後は、師範を助けて講習会を開催する。吉丸師範より合気錬体会第二代総師範に任命され、以来、益々の大東流の研鑽、普及に尽力している。 指導協力◎樺政児 神戸進一 岩井光竜 百武雷太 緑川裕一

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絶対出来る！合気上げのコツ…

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極真館 極真空手型全集 DVD-BOX…

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張力の作り方 力を“すきま"に通し、最大化するワーク…

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秘伝　古流柔術実戦技法…

貴重な演武、動きの分解、遣いのポイント! 柳生新陰流の技術が今までにない 分かりやすさで学べる!! 徳川将軍家お家流として世に知られた「柳生新陰流」。この著名剣術の江戸武士が遣ったままの技術を伝承する「厳周伝」の全貌を、春風館関東支部長・赤羽根龍夫師範が、全三巻に渡り余す所無く解説。貴重な演武の収録に留まらず、動きの分解、遣いのポイントなど、見て学ぶことが出来る、今までにない内容となっている。第三巻となる本DVDでは、陰流由来の太刀「燕飛」、幻の秘太刀「七太刀」、柳生新陰流究極の太刀「奥義の太刀」、「柳生新陰流抜刀」、外の物(十兵衛杖、柳生新陰流槍術)を解説していく。 収録内容 陰流由来の太刀──燕飛 ・通し演武 ・型解説(一本目:燕飛 二本目:猿廻 三本目:山陰 四本目:月影 五本目:浦波 六本目:浮舟) 幻の秘太刀──七太刀 ・通し演武 ・型解説(一本目:踞地獅子 二本目:天関 三本目:容髪 四本目:小手截り 五本目:地軸 六本目:明月の風 七本目:燕鴈) 柳生新陰流究極の太刀──奥義の太刀 ・通し演武 ・型解説(一本目:添截乱截 二本目:無二剣 三本目:活人剣 四本目:向上 五本目:極意 六本目:神妙剣) 柳生新陰流抜刀 (帯刀の仕方 太刀の持ち方/抜き方 抜刀の仕方 納刀の仕方 立会いの形) 江戸柳生から伝わる──十兵衛杖 ・通し演武 ・型解説(一本目:速死一本 二本目:大乱 三本目:小手縛り 四本目:三拍子 五本目:高乱) 柳生新陰流槍術 ・通し演武 ・型解説(一本目:相外 二本目:前飛 三本目:蛙遊 四本目:必勝 五本目:三重) ※「月刊 秘伝」で紹介された商品です。 指導協力:赤羽根大介(新陰流・円明流稽古会主宰)若尾洋子(柳生新陰流師範) 監修:加藤伊三男(柳生新陰流兵法第十三世 春風館館長) 指導/監修:赤羽根龍夫(春風館関東支部長) [柳生新陰流]剣聖・上泉伊勢守信綱より教えを受けた柳生石舟斎宗厳が、新たに無刀の極意を工夫して確立した剣術流派。徳川家康に採用されて将軍家のお家流となり、その後、江戸柳生と尾張柳生の二つの系統に分かれて後世に伝わった [柳生新陰流厳周伝]尾張柳生十代・柳生厳周の教え──江戸武士が遣ったままの技術を伝える流派。厳周の高弟・神戸金七から春風館館長・加藤伊三男に伝わり、加藤館長より春風館関東支部が受け継いでいる

4,400円

武士の刀法を極める 分かる! 出来る! 柳生新陰流 第3…

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ハワイの癒し　ロミロミマッサージ…

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現代に活かす、日本柔術の本質 やわらの護身武術 木鶏塾 …

ロンドン五輪競泳トレーナーが教える 世界レベルの「スウェディッシュ・マッサージ」 アロマテラピーやマッサージの源流といわれている「スウェディッシュ・マッサージ」を完全解説。多彩な手技と治療用マッサージの技術をマスターすることにより、治療・トリートメントを組み立てられる力が確実に身につきます。セラピスト、マッサージ従事者必見のDVDです。 収録内容 DISC1 基本テクニック編 スウェディッシュマッサージとは 施術順序 基本テクニック 1.エフロラージュ 2.ペトリサージュ 3.フリクション 4.バイブレーション 5.叩打法 6.関節運動療法 基本編:腹臥位 1.背部…脊柱起立筋のスクラッピング/エッジング/S字テクニック/バッククロステクニック/肩甲骨内縁の母指フリクション 2.腰部…12肋骨の位置を知る/バタフライハンド/ナックルテクニック/小刀テクニック/脊柱起立筋バイブレーション/熊手テクニック/エッジング 3.頸部…ミルク絞り/猫つかみテクニック/頭後骨下縁に四指を置き手前にゆっくり引っ張る 4.頭部…頭部の軽擦/指で髪をすく/シャンプーテクニック/スクリューテクニック 5.臀部…ナックルテクニック/前腕でマッサージ 6.足底…ナックルテクニック/内側アーチ母指強擦 7.下腿/膝窩…ミルク絞り/フィンガーハロー/母指による軽擦 8.ハムストリングス…部位の確認/前腕でマッサージ/大腿内外旋位でペトリサージュ/フィマーシェイク/足首 底背屈・回旋 基本編:仰臥位 1.腹部…コンタクトホールド/両手掌交互エフロラージュ/腸の走行に沿って4指揉捏/バナナテクニック/腹部の引き寄せ/腹直筋のストローキング 2.手指…指のマッサージ/母指球、小指球の母指揉捏/クロスファイバーストローク/手関節の運動療法 3.前腕…把握揉捏(屈筋・伸筋)/前腕のロングストローク 4.上腕…把握揉捏(オーバーグリップテクニック アンダーグリップテクニック)/三角筋把握揉捏/上腕の運動療法/ 5.足指…ハンバーガーテクニック 6.下腿・膝…手掌揉捏/前脛骨筋のクロスファイバー/大腿膝蓋関節の四指揉捏 7.大腿…四頭筋の手掌揉捏 内転筋の鋸切揉捏 ローリングテクニック 8.胸部…大胸筋の手掌軽擦/鎖骨の2指軽擦 9.頸部…肩?後頭下縁まで4指軽擦/4指でT1から後頭下線をアプローチ/回旋ストレッチ DISC2 症状別編 1.首・肩こり…頸部のミルク絞り/頸部の四指揉捏/肩の鋸切揉捏/脊柱から肩甲骨内側に向けてエッジング/胸鎖乳突筋の2指揉捏 2.腰痛…スプレッディングストローク/脊柱起立筋/ローテーション/ナックル/小刀テクニック/バタフライハンド/腸骨稜沿いに母指強擦/側腹部のマッサージ 3.下肢のむくみ…下腿三頭筋のミルク絞り/フィンガーハロー/S字テクニック/スウィンギング/フィマーシェイク/インクラインシェイク/前脛骨筋のフリクション 指導・監修◎広橋 憲子 北京・ロンドン両オリンピック競泳チーム帯同トレーナー。臨床歴30年。日本マニュアルセラピー協会付属スクール学院長。長年、大学でマッサージ教育に従事。国外のマッサージを研究テーマに海外留学を多数行う。著書に「スウェーデンマッサージ」「ディープティシュー・マッサージ」(共に医道の日本社)など。学会発表多数。 協力◎日本マニュアルセラピー協会 協力◎広橋清行・由香 モデル◎前田美樹

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ALL Aboutスウェディッシュ・マッサージ　本物の技…

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びわこ成蹊スポーツ大学 高橋佳三教授の カラダの強化書…

解剖生理学的側面から生まれた 新しい美容トリートメント 猫背、反り腰など、現代の女性を悩ます悪姿勢。これらは美容の大敵であり、改善すれば様々なメリットがあります。筋肉バランスを整え、血液とリンパの流れを促進し、健康的に美しい身体をつくる美勢筋トリートメント。解剖生理学的側面から開発された新しいメソッドです。 収録内容 ●姿勢のはなし ○理想姿勢とは ○姿勢崩れとは ○崩れた姿勢のデメリット ○美容的観点からの姿勢崩れのデメリット など ●姿勢チェック方法 ○姿勢観察3面 ○姿勢チェック ○ランドマーク など ●姿勢タイプ別トリートメント ○猫背に対するアプローチ 胸鎖乳突筋/僧帽筋/大胸筋/小胸筋/広背筋/菱形筋/肋間筋/板状筋 ○反り腰に対するアプローチ 大腿直筋/腸腰筋/腰方形筋 ●ホームケア ○猫背改善 骨盤ゆるめ/肩ゆるめ/肩甲骨ストレッチ/首ストレッチ/首背中エクササイズ ○反り腰改善 骨盤左右ゆるめ/もも前ストレッチ/腰ゆるめ

4,400円

美しい姿勢と筋肉がキレイをつくる 美勢筋トリートメント…

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河野智聖の感覚技法　武術的カラダを造る！第2巻…

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“実戦の本質"を極める! 無外流居合入門【下巻】…

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程聖龍内家拳〜八卦掌〜…

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みんなのレノファ　presents　レノファ山口FC　　…

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太極拳戦略

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2020　FIA　F1世界選手権　総集編…

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横浜FC　2020シーズンレビュー　〜RECORD　TH…

鼠径部…胯(Kua)を脱力する、骨盤を動かさずに仙骨をおさめる、命門(腰にあるツボ)を張り出す…。 中国武術と中国思想の叡智を活かした、本来誰にでもある能力を最大にする“心と体の書き換え方"! 意識を変えれば、肉体も瞬時に変化する! 武術的身体操作アドバイザー・川津康弘先生による期待の太極拳式身体訓練DVDがついに登場。波、鼓命門、仙骨、胯をキーワードに全身に起こる“気感"を最重要視して、心身の強さを内側から最大にしていきます。 収録内容 ■基礎編…気感を養成する ○掌の気感を高めていく…繊細な皮膚感覚を得る ○全身を上下に振動する…上にある意識を下に降ろす ○提肛と命門の張り出しの違い…波を起こしていく ○足首の脱力と湧泉の開発…グラウンディング(1.足首ぷらぷら 2.湧泉から気の出入りを強める) ○内側が活発に動き出す…たんとう功 ■実践編…連動を生む武術的身体操作 ○肩肘の力みをオフにする…仙骨~指先までの連動 ・腰・脇腹を感じる(腕を上方に伸ばす 馬歩で仙骨~肘まで繋げる) ・捻りの拮抗による纏絲 ○胸郭と肋骨周りの膨張と収縮…懐の深さを作る ・胸郭の可動域を広げる ・肋骨の上下開閉 ・開合のエクササイズ ○内腿ラインの形成…中心軸の強化 ・膝を前に出さない屈伸 ・内腿ラインに重心を預ける ○胯の可動域を広げる…鼠径部の脱力 ・内股で鼠径部を回す ・胯を鍛える連続「下勢」 ○仙骨の操作と鼓命門…丹田の意識強化 ・鼠径部たたみ&鼓命門 ・鼓命門の呼吸 ・鼓命門の意識強化 ○接触面の圧を足裏まで流す…身体操作チェック ・上からの圧(馬歩 起勢) ・下からの圧(起勢) ・正面からの圧(弓歩) ・横からの圧(たんとう功の腕) ・馬歩で人を左右に振る ■波・連動・脱力を勁力にする…対人用法 ○浮かせて崩す(陳式発勁) ○沈めて崩す ○正面に飛ばす(心意六合拳双把/単把) ○横方向に飛ばす(野馬分? 心意六合拳十字括横) 指導/監修◎川津康弘(かわづ やすひろ 武術的身体操作アドバイザー) '80年生まれ。16歳で中国武術と出会い、21歳より螳螂拳の指導に携わる。さらに杭州で呉式太極拳・心意六合拳、西安で陳式太極拳を学ぶ。現在は「対人関係に効果的な体の使い方」を提唱し、大阪を拠点に陳式太極拳等の中国武術のクラスを主宰している。'16年第1回全日本競技推手大会中量級優勝。 指導協力◎廣島良一

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太極拳だから内部が変わる【強さの最大化】〜波を起こし、力…

“世界のホームラン王”と呼ばれた最強バッター、王貞治の永久保存版映像集。1959年の記念すべき巨人軍入団から1本足打法への転向、ホームラン世界記録樹立、80年の引退までを、本人のコメント付きでたどっていく。

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世界のBIG1 王貞治 メモリアルDVD…

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DRAGON GATE 2019 season.2

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日野晃の武学　第1巻

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心体育道「崩し」中段編…

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NHKスペシャル 激走!アルプス大縦断 〜トランス・ジャ…

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極真空手清武會西田幸夫師範　空手、その本質の獲得　第2巻…

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古神道の秘伝行法

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日野晃の武学シリーズ　武学　第3巻「変化」…

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骨盤ドレナージュ アカデミー認定DVDシリーズ 第6巻 …

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横浜FC2019シーズンレビュー〜PROMOTED　TO…

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