8,360円

新日本プロレス2015年総集編…

5,500円

ボッター式マニュアルリンパドレナージュ…

4,400円

カラダの秘伝が使える! 姿勢の超常識 武術の達人・成功者…

11,000円

【BEST】アイルトン・セナ　追憶の英雄…

4,840円

DVD教本　AIKIDO合氣道　第1巻…

武道家としての心技体一致のハラづくりを学ぶ 鹿島神流・國井善彌師に師事し、合気道をも修めながら、神道思想家・葦津珍彦師に学び「文武両面」から日本の武道を探求してきた稲葉稔明治神宮至誠館名誉師範。師範が長年の指導・研究から整理編纂した武術目録?「初伝」「中伝」「奥伝」の全三巻を通し、武道家としての心技体の一致したハラづくりを学んでいく。 収録内容 ■鍔競合(六本)TSUBA-ZERIAI (6 techniques) ○形の解説 一 白刃取/二 柄取籠手挫/三 柄取逆返 四 倒打/五 柄掛逆/六 大袈裟潰 ■倒打(六本)TAOSHI-UCHI (6 techniques) ○形の解説 一 引倒/二 合掌倒打/三 煽籠手 四 上段抜倒/五 下段抜倒/六 不動剣 ■薙刀(二十本)NAGINATA (20 techniques) 一 足払籠手返/二 割止/三 追込/四 斬分斬止 五 入身追込/六 巻込追込/七 斬分組倒/八 斬分霞 九 柄払外打/十 奮迅/十一 行合/十二 右袈裟抜打 十三 抜打/十四 入身外打/十五 車斬/十六 割突 十七 上畧/十八 上段抜打/十九 下段抜打/二十 合掌倒 ■抜刀術(三十二本)BATTOJUTSU (32 techniques) 刀の扱い方/祓太刀/燕飛剣/飛龍剣/右角抜構 左角抜構/無想抜/無想右前抜/無想左前抜 無想右横抜/巴抜打/追込/後抜構/後抜左角構 後抜右角構/後抜左横構/音無抜構/位太刀抜構 上八相抜/下八相抜/後抜右角払/後抜左角払 後抜払/走追打/走後抜払/後袈裟斬/獅子斬 霞太刀/奮迅/八方斬/八荒之太刀/肘掛胴/柄当 ■居合刀の裏太刀(六本)URA-DACHI with IAITO (6 techniques) 面太刀付/袈裟太刀付/下段籠手止 見切剣中体/袈裟斬袖摺/燕飛剣 ■真剣立合(八本)SHINKEN-TACHIAI (8 techniques) ○形の解説 飛龍剣/外斬/右角抜構/左角抜構/無想抜 後抜構/肘掛胴/柄当/音無の立合 ■奉納演武HONO-ENBU(Demonstration dedicated to the deity of KashimaJingu) ■巻末講話:包容同化と神武無敵

5,162円

國井善彌師 直伝の心技 鹿島の秘太刀 第3巻 奥伝編…

5,500円

円熟期の堀川幸道が秘伝の合気を指導　実録！堀川幸道の合気…

ツボ・ストレッチ・筋トレ・リンパ 介護現場で貢献できるセラピストになる。 昨今、医療や介護の現場において、QOL(クオリティオブライフ=生活の質)の維持・向上を目的とした、アロマセラピーの需要が高まってきています。医療と介護の狭間にある緩和ケア(ターミナルケア)や介護および介護予防領域においても生きる希望をもって最後まで生きがいを見出して人生のフィナーレを飾ることが求められています。このDVDではタッチケアとアロマセラピーを中心に、介護現場の経験が無い方にもわかりやすく学べるように解説します。 収録内容 ◎はじめに ◎使用するアロマクリームについて ◎部分浴 手浴・足浴 ◎タッチケアの手順 ・不眠対策 (頭部・首・顔面部、胸部・肩部・首))部部ぶぶを使うい合あいについて ・冷え対策 (デコルテ、肩部・腕部、手の平・甲) ・むくみ対策 クリームを使わない場合(足部) クリームを使う場合(仰向けで脚部・足部、うつ伏せで脚部・足部) ◎呼吸を楽にするケア ・仰向け(腹部・腰部、肩甲間部・胸部、肩、鎖骨) ・横向き(肩) ◎緩和ケアホールド(並行ポジション、対面ポジション、座位) ◎タクティールケア

4,400円

医療・介護・ボランティアの現場で活用できる 介護アロマタ…

8,624円

日本の古武道　田宮流居合術…

2,022円

バリー・シーン　BARRY　SHEENE（新価格版）…

3,680円

みんなのレノファ　presents　レノファ山口FC　　…

1,985円

ケニー・ロバーツ　KENNY　ROBERTS（新価格版）…

4,840円

フェルデンクライス・メソッド…

4,191円

望月稔　養正館総合武道　第一巻　型と館長演武…

5,162円

養神館合気道　安藤毎夫師範　真空の合気　第2巻武器術編　…

4,400円

琉球秘伝古武術　手（ティ）…

「汝の敵を愛せよ」--。 弱者が強者を制するコツを学ぶ！！ 武の神人・佐川幸義宗範に入門し自然科学という独自の視点で大東流合気柔術の真理探究に尽力する物理学者保江邦夫師範。 当DVDでは師が指導する冠光寺流柔術稽古会を二巻に渡り丁寧に収録。 システマにも通じる筋力・運動能力を凌駕し弱者が強者を制する合気の極意を誰にでも分かりやすく解説していく。 収録内容 1. 合気上げ：合気の検証ー祈りの力の効果 　「まず最愛の人が幸せに生きていけるように願います。 　　頭で願ってもダメです。心で願うようにします」 2. 突き合気技：瞬間移動の合気ー湧き出る力の効果 　「ある瞬間、僕はもの凄いスピードで動いています。 　　愛情を持って進んで、相手にぶつかっていきます」 3. 横面打ち合気技：瞬間回転の合気ー絡み合う力の効果 　「相手と自分の間に“愛の接着剤”というものがあると思って 　　“相手をペターとくっつけてしまおう”という気持ちで接します」 4. 正面打ち合気技：身体骨格の合気ー受け止める力の効果 　「できるだけ相手との繋がりを“愛の糊”で作って下さい。 　　それから相手の骨格を徐々に変えていってみて下さい」 5. 組み合気技：自我否定の合気?今に生きる力の効果 　「これも“愛の鳥もち”をネバネバと相手との間に出して 　　おきます。この鳥もちでベタベタベターっと」 6. 掛け合気技：一期一会の合気ー真剣な力の効果 　「愛を全開にして前にだけ出る、それだけです。絶対に 　　下がらないで下さい。躱したり逃げたりしたら終わりです」 指導・出演 ◎ 保江邦夫 理学博士。確率変分学の開拓者。東北大学で天文学、京都大学・名古屋大学で理論物理学・数理物理学を学ぶ。82年、武の神人と謳われた佐川幸義宗範に入門。その直伝を心の糧とし、独自の視点で大東流合気柔術の真理探究と実践に尽力している。 【冠光寺流柔術】 カトリック修道師に伝えられていた活人術・冠光寺眞法に基づく護身柔術。そのためロシア正教に伝わった同様の技法を基本とするロシア武術システマとの類似点もある。最も大きな特徴は「汝の敵を愛せよ」という教えを柔術技法に活かし合気に似た効果を生み出すことである。

5,198円

保江邦夫師範 合気を掴む! 第2巻 実践編…

13,200円

琉球古武道武器術 DVD-BOX…

8,624円

日本の古武道　直心影流薙刀術…

ビジネス、恋愛、対人関係が着実に好転! 日々のストレスを低減させ、状況を冷静に受け入れる力を手に入れましょう! 筋肉を鍛えるように、心もヨーガの呼吸法と瞑想法でトレーニング出来ます。そこで本DVDでは、ヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が、その秘訣を惜しみなく公開。分かりやすい段階的レッスンで、今まで挫折した人でも無理なく、確実に学んでいけます。「気持ちが落ち着き」「集中力が身に付き」「正しい判断が出来る」ようになり、ビジネス、恋愛、対人関係が着実に好転! 誰でも、より豊かな人生を歩める瞑想法DVDです。 CONTENTS 【呼吸法編】 ■基本編:心身を安定させる 1. 鼻呼吸を心がける 2. 呼吸を観察する 3. ゆっくりと吐く 4. 規則的歩数での呼吸 (呼吸のコントロール能力を身に付ける) ■実践編ー1;観察力を身に付ける 1. 目を閉じて前を見る 2. 集中(特徴的)ポイントを見つける 3. 集中ポイントを移動する ■実践編ー2:呼吸をコントロールする 1. 心臓と眉間に集中する 2. 息を止める 3. 変則的歩数での呼吸 4. 意識を拡大する 【瞑想法編】 ■準備編:肉体感覚で思い浮かべる 1. 昨日を思い返す 2. 親しい人との会話 ■基本編:集中力を高めていく 1. 想念を観察する 2. 音に集中する ■実践編:訪れる変化を受け入れる 1. 音の集中から離れる 2. 呼吸と身体を観察する 3. 変化に意識を向ける(瞑想に入る) 4. 一瞬で入り、抜け出す(瞑想の熟達) 指導/監修◎成瀬雅春 ヨーガ行者、ヨーガ指導者。成瀬ヨーガグループ主宰。'01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。'11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。書籍『クンダリニーヨーガ』、DVD『ハタ・ヨーガ』『呼吸の道場』(共にBABジャパン)等、著書、DVD多数。倍音声明協会会長。 実技モデル◎森はま子 協力◎成瀬ヨーガグループ

4,400円

挫折しない、呼吸法と瞑想法【心は鍛えられる】〜ヨーガ行者…

8,800円

孫立 実戦中国武術意拳 入門篇DVD-BOX…

ブレない・しなやかな体幹を作る 厳選21エクササイズ!! ピラテティスとは20世紀のはじめ、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスによって傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたエクササイズです。ピラティスインストラクターの中村尚人氏が三段階のレベルに分けた厳選21エクササイズを丁寧に解説。胸式呼吸と抗重力筋(深層筋)の活性化でブレない・しなやかな体幹(水で満たされたホースのような身体の中心)を作っていきます。各種アスリート・パフォーマーのバランスの取れた安定した体作り、そして無理なく体を整える健康法として有効なエクササイズです。 収録内容 ■準備運動 足首の運動 足趾/足首の運動 首のストレッチ 呼吸法(腹式呼吸・胸式呼吸) 骨盤の運動 ■ベーシック・レベル デッドバグス* 体幹の安定と股関節の分離〈屈伸〉(腹横筋・腸腰筋) プローンエクステンション* 体幹の安定と胸椎のみの伸展(板状筋・胸棘筋) クワドロペッド* 体幹の安定と四肢の分離(内腹斜筋・外腹斜筋) マーメイド* 体幹の伸長と呼吸による胸郭の拡張(外肋間筋・横隔膜) スパインツイスト 体幹の伸長/回旋(外腹斜筋・内腹斜筋) チェストリフト 体幹の安定と胸椎の屈曲(外腹斜筋・腹横筋) ■インターミディエイト・レベル シングルレッグサークル 体幹の安定と股関節の分離〈全方向〉(腹横筋・腸腰筋) レッグプルフロント 身体前面の連結と股関節の分離〈伸展〉(腹横筋・前鋸筋・腹斜筋) ハンドレッド 骨盤と肋骨の連結と四肢の重さの保持(外腹斜筋・内腹斜筋・腸腰筋) サイドキック 体幹の安定と股関節の分離〈屈伸〉(腹横筋・腹斜筋・腰方形筋) スイミング 身体後面の連結と股関節の分離〈伸展〉(板状筋・ハムストリング・腹横筋) ■アドバンス・レベル クリスクロス* 骨盤と肋骨の連結/回旋の強さ(腹横筋・外腹斜筋・内腹斜筋) ショルダーブリッジ 体幹の安定/股関節の強さと対側股関節の分離〈屈伸〉(ハムストリング・内腹斜筋) ロールアップ 脊椎の分節的な動き/強さ〈主に上半身〉(前鋸筋・腹斜筋) ロールオーバー 脊椎の分節的な動き/強さ〈主に下半身〉(腹横筋・腸腰筋・内腹斜筋) コントロールバランス 脊椎の分節的な安定と股関節の分離〈屈伸〉(脊柱起立筋・半棘筋) ※( )内はエロンゲーションする主な抗重力筋 エクササイズ出典(準備運動、*以外)…『Return to Life Through Contrology』(著:ジョセフ・H・ピラティス)

5,500円

体幹が自然に出来る ピラティス入門 難しくなく、誰にでも…

5,612円

菅沼守人と合気道　第1巻…

5,162円

必ず掛かる！　柔らかな合気　How　to　use　“KI…

4,855円

伝説の名勝負 '85ラグビー日本選手権 新日鉄釜石 vs…

3,600円

横浜FC2019シーズンレビュー〜PROMOTED　TO…

3,960円

アーユルヴェーダ・トリートメント…

三節の弓、丹田の意識、実用訓練…。 伝統が磨き上げ続けた、超身体開発法の奥深さを実感。 楽ではないが、必ず身につく、小手先ではない “弓のような強さ" 中国武術の源流の一つ古伝少林拳を日本少林拳同盟会総教練・川口賢師が丁寧に指導。体操(弓のような強い体作り)、架勢(力が通る姿勢作り)、動作(古伝少林拳の代表的身法)、格手(実用訓練)で小手先ではない、芯から強い体と動きを練っていく。練功の奥深さが分かる本邦初公開の内容! ※少林拳とは…中国河南省登封市の嵩山少林寺と周辺地域に伝わる中国武術門派のひとつ。寺院や村落を護るための自衛手段として伝承されてきた中国武術の源流として、その原型的な風格を濃く残している。 CONTENTS ■練功法編…古の拳師たちが到達した身体境地に迫る 用語(概念)の解説 (三節 丹田 裹胯 収胯 沈気 提肛 頂頭) ●体操…弓のような強さと弾力を持った構造を作る 1)弓歩圧腿…根節の弓(前後)を作る 2)仆歩圧腿…根節の弓(左右)を作る 3)正圧腿…股関節の活性化(前方向) 4)側圧腿…股関節の活性化(横方向) 5)?手…中節の回旋運動 6)下腰…前後にたわむ中節の弓 7)?腰…全方向にたわむ中節の弓 8)輪臂…中節の大きな縦回転 9)大劈…中節のたわみと体重移動/用法例 10)手臂功…重くて疾い腕(梢節)/応用例 ●架勢…力が通る姿勢の基礎を作る 1)懐中抱月(予備勢)…丹田を定める 2)坐山勢…根節と中節の強化 3)懸崖勒馬(過渡)…丹田への意識 4)洪手…前向きの意念と力 5)十字通背…全身の弓を強化する/応用練功法 6)金鶏独立…上に伸びて保持する力 ●動作…古伝少林拳の代表的な身法 1)烏龍盤打…龍のように動く中節を作る/用法例 2)截把…起落を練る 3)斜形…三種類の動きを協調させる 4)揺山…意念で重さを制御する/応用例 ■格手(用法)編…古伝少林拳の実用訓練法 鶏形歩…古伝少林拳の実戦歩法 (立ち方 歩法 対練:攻撃を受けながら前に出る/蹴りへの変化/掛け足への変化) 虎撲…迎撃と仕掛け (単練 対練 変化:虎撲→迎面掌/虎撲→衝天炮/虎撲→白猴洗臉 応用:自由な変化) 指導・監修◎川口賢(かわぐち さとし:日本少林拳同盟会代表兼総教練) '75年生まれ。中学時代より日本古武術を学び、高校二年時に初めて嵩山少林寺を訪れる。'95年に嵩山少林寺・永成法師に拝師、帰依弟子となり、翌年'96年からは古伝少林拳継承者・王宗仁師父(少林寺十大拳師の一人)に師事する。'00年に日本少林拳同盟会を組織、斯道の普及発展のため、自らの練拳と共に教授に務めている。嵩山少林寺第三十四代帰依弟子。 指導協力◎西澤清一郎 協力◎日本少林拳同盟会

4,679円

中国武術で強くなる【少林拳で練る！】〜伝統が磨き上げた超…

4,400円

倉本成春の武術空手入門　上巻…

米国発の理学療法! ゆがんだ筋膜の解放→筋肉本来の動き回復 姿勢、各種不定愁訴の改善など、 QOLの向上が期待できます!! アメリカ、オーストラリアなどで理学療法として採用される「筋膜リリース」。当DVDではこの手技を豪州政府認定リメディアルセラピスト・森岡望先生が全二巻で丁寧に解説。 筋膜リリースとは…筋膜のゆがみを持続的なやさしいストレッチでリリースする手技療法。米国の理学療法士ジョン・F・バーンズ により提唱された。 第一巻では基礎として全身を整える表層の筋膜リリースを中心に学んでいきます。 収録内容 ■はじめに─筋膜って何? (筋の構造─表層の筋膜とは/筋膜の構造と役割) ■筋膜が身体に与える影響 (ゆがんだ筋膜とは/筋膜のゆがみで起きること/筋膜リリースの重要性と効果) ■表層の筋膜を捉えよう─セルフ筋膜リリース (皮膚と表層筋膜を感じ分ける/リリース前の簡単チェック/筋膜をリリースする/リリースの重要なポイント/動きが変わる─リリース後のチェック) ■主要な筋膜を整える──表層の筋膜リリース ○下半身1背面 下半身背面の触診 中側:足首?膝裏?臀部付根 外側:外踝?膝側面?骨盤側面 内側:内踝?膝内側面 ○下半身2前面 下半身前面の触診 中側:足首?膝?股関節 外側:足首?膝側面?骨盤 内側:足首?膝内側面?股関節 ○上半身1背面 上半身背面の触診 腸骨?胸部?肩(上下方向) 仙骨?脊柱上?後頭部(上下方向) 肩 肩?首後側面(両側上下方向) ○上半身2デコルテ デコルテの触診 胸部?首前側面(両側上下方向) ○上半身3腹部 腹部の触診 中側:下腹部?みぞおち 両外側:鼠径部?肋骨手前(上下方向)

5,495円

ゆがみ・痛みを解消する 筋膜リリース入門 第1巻 主要な…

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