ある日突然、論文を任されたが、どこから手を付けたらよいのかわからないことだらけ、論文は指導医の赤字だらけ...投稿したらリジェクトで...一体どうしたらいいの？！ 経験豊富な筆者が、若手医師が論文執筆でつまずきやすい「いまさら聞けない」疑問を解説し、文献、データ収集から執筆・投稿、そしてめでたくアクセプト！とその先まで熱血指導。 英語の例文は登場しない英語論文執筆の絶対的指南書。

3,850円

医学英語論文　手トリ足トリ　いまさら聞けない論文の書きか…

7,150円

ハインズ神経解剖学アトラス第5版…

ようこそ、世界で一番美しい寄生虫のビジュアルブックへ！ 目黒寄生虫館のミュージアムショップでベストセラーを続けている『寄生蟲図鑑』が、さらにパワーアップ！ 「あなたの顔にもきっといる」ニキビダニや、「脳を喰らう殺人アメーバ」フォーラーネグレリアなど、衝撃の寄生虫50種類が登場。 ドラマチックなイラストで、この世界に存在する“隣人たち”の奇妙な生き様を鮮烈に描き出します。 寄生虫を散りばめた宝石箱のようなカバーも必見！

2,530円

増補版　寄生蟲図鑑　ふしぎな世界の住人たち…

明解・ていねいな解説で、筋肉と関節のしくみとはたらきがよくわかる。精細なイラストで、骨・筋・関節が細部まで見える！理解できる！

1,650円

筋肉と関節のしくみがわかる事典…

薬の作用と体の変化／薬の効き方

5,500円

薬学必修講座　薬理学　2025-2026…

筋肉と関節の構造・動きを詳細イラストでわかりやすく解説。

1,540円

ぜんぶわかる筋肉・関節の動きとしくみ事典…

末梢神経病理を知りたい、けど難しそう。そう手をこまねいている方にぴったりな1冊。標本の作り方から病理所見の解釈、そして病理レポートの書き方まで、臨床現場で活用できる末梢神経病理の考え方をわかりやすく解説。この所見のどこをみるのか、それが何を意味するのか、なぜそう考えるのか、末梢神経病理の要となるロジックがよくわかる。アーチファクトの実例写真や、剖検での末梢神経の検索法まで役立つ情報が満載。

11,000円

末梢神経病理

自己免疫疾患，アレルギー，がん…疾患の治療標的は「細胞種」から「サブセット」へ．免疫細胞の多様性はどう生まれる？ 疾患メカニズムにどう関わる？ 学会で耳にした「あの細胞」のことが学べる“免疫細胞事典” 【目次】 序 概論 免疫細胞サブセット概論ー止むことなく出現する新規サブセット 第1章 自然免疫系 1．好酸球サブセットの研究動向 2．皮膚アレルギー炎症における好塩基球の役割 3．ヒト単球の多様性ー好中球様単球の発見 4．樹状細胞サブセット 5．グループ1ILCの分化と機能 6．ヒトILC2の多様性と機能制御ー疾患への関与と治療標的としての可能性 7．ILC3 第2章 獲得免疫系 1．ヘルパーT細胞サブセットとヒト疾患との関係に関する最新研究 2．組織常在性記憶T細胞誘導の分子機構とヒト疾患へのかかわり 3．制御性T細胞とその多様な適応性 4．老化細胞を除去するヒト細胞傷害性CD4＋ T細胞 5．BヘルパーT細胞：Tfh細胞とTph細胞 6．免疫応答を正負に制御するB細胞サブセット 7．記憶B細胞の分化機構とその多様性 第3章 Innate-likeリンパ球 1．メモリー表現型CD4＋ T細胞：MP細胞 2．TSLP反応性T細胞による皮脂亢進を介した新たな肥満症治療 3．感染時に出現する調節性B細胞 4．mucosal associated invariant T（MAIT）細胞 5．NKT細胞の分化制御，および新たなる記憶免疫機構 第4章 疾患とのかかわり 1．自己免疫疾患と加齢関連細胞傷害性CD4＋ T細胞 2．ミクログリアの機能と中枢神経系疾患への関与 3．ANCA関連血管炎に特徴的な単球細胞集団の発見 4．ワクチン接種により誘導される多様なヒトB細胞サブセット 5．がん微小環境における疲弊T細胞 6．疾患特異的マクロファージの機能的多様性にもとづく感染症研究とヒト免疫学 7．多様な線維芽細胞サブセットが生み出す新展開 索引

6,160円

ヒト疾患と免疫細胞サブセット…

病状説明は、「説得」でも「言い切り」でもない。関係する者全員が「これまでとこれから」の価値感を共有することにある（共創）。 本書は、14のケーススタディで、実際の会話や準備で重要なポイントや「技」を学ぶ（実践編）と、病状説明を漏れなくスムーズに行うためのフレームワークと、その理論的背景の解説（理論編）で構成される。 病状説明を学ぶ人、教える人のために「心と技」をセオリー化した画期的な1冊。

3,960円

病状説明

“管理栄養士に必要な”微生物の知識を網羅したテキストが，図・画像を多数追加して改訂！生物学の基礎をはじめ，食中毒や発酵食品に関わる微生物を手厚く解説．免疫やアレルギーの内容も盛り込んだ充実の内容です． 【目次】 第1章 微生物学の概論 1．微生物とは 2．微生物学の歴史 3．微生物の特徴 4．微生物と感染症 5．感染症に関する法律と対策 6．遺伝子の突然変異と水平伝達 第2章 微生物の制御 1．微生物の制御とは 2．微生物の増殖条件 3．食品の腐敗と発酵 4．滅菌・消毒 5．食品の保存 第3章 微生物の活用 1．アルコール飲料 2．発酵調味料 3．微生物利用食品 4．微生物によるその他の物質生産と利用 第4章 病原微生物と感染症 §1 細菌と感染症 1．グラム陽性菌 2．グラム陰性菌 3．マイコプラズマ・リケッチア・クラミジア 4．口腔内細菌 5．衛生指標菌 §2 ウイルスと感染症 1．RNAウイルス 2．DNAウイルス 3．肝炎ウイルス 4．プリオン §3 原虫・蠕虫・真菌と感染症 1．原虫と感染症 2．蠕虫と感染症 3．真菌と感染症 §4 感染症の一覧・治療 1．感染症の種類 2．食品衛生学上重要な感染症と原因微生物 3．感染症の化学療法 第5章 免疫とアレルギー 1．免疫とは 2．体液性免疫と細胞性免疫 3．生体防御を担う免疫系のネットワーク 4．アレルギー（過敏症） 5．食物アレルギーの表示について 6．血液型と適合性 7．自己免疫疾患と免疫不全 8．予防接種 9．栄養と免疫 10．運動と免疫 第6章 腸内細菌叢とプロバイオティクス 1．腸内細菌叢 2．プロバイオティクス 3．プレバイオティクス・シンバイオティクス 4．その他の微生物が生み出す有用物質 5．関連する機能性食品 付表 微生物の学名変更表 索引

3,190円

微生物学　改訂第2版

3,080円

実用中医学

細胞の塊にすぎない脳に、なぜ知能が生じるのか？　カギは大脳新皮質の構成単位「皮質コラム」にあった。ひとつの物体や概念に対して何千ものコラムがモデルを持ち、次の入力を予測しているーー脳と人工知能の理解に革命を起こす「1000の脳」理論、初の解説書

2,860円

脳は世界をどう見ているのか…

物理学、生物学、化学、解剖学…… 日常生活のあらゆるところに、そのしくみとはたらきが隠れているにもかかわらず、学校の授業で学ぶのは苦痛でたまらなかった、という人いませんか？ あるいは、今まさに勉強しなければいけないけれど、ちっともわからない、やる気が起きない……という学生さんもいるかもしれません。 「科学のキホン」は、これらのいわゆる理系教科に苦手意識をもつ人のために、各分野の「キホン」を手描き風のイラストと簡潔な解説でサポートする、画期的な入門書シリーズです（全4巻）。 第4巻の解剖学では、数多くの細胞や臓器からなる人体の構造と、生命活動を支えるために起こるさまざまな生理現象を、豊富なイラストをもとに解説します。 写真ではわかりにくい部分も、適切にデフォルメされたイラストなら要点がよく理解できます。人体の高度で精緻なしくみを把握し、一見難解な解剖学用語を覚えるのにも役立つでしょう。 解剖学は、自分自身の身体にかかわる学問ですが、その内側で何が起こっているのかは容易にイメージしにくいでしょう。しかし、あなたが意識しなくても、つねに骨や筋肉はあなたを支え、細胞や臓器があなたを活かしているのです。人体のしくみを学べば学ぶほど、自分の身体の見え方が変わっていくような感覚が得られるかもしれません。 本書で「キホン」をおさえて、解剖学の世界への第一歩を踏み出しましょう！ 〈おもな目次〉 解剖学の世界へようこそ！ 【1】器官系の概要 【2】細胞と皮膚の構造 【3】骨格と関節 【4】筋系 【5】神経系と感覚器 【6】循環器系 【7】免疫／リンパ系 【8】呼吸器系 【9】消化器系 【10】泌尿器系 【11】生殖器系 【12】内分泌系

3,080円

イラストでわかるやさしい解剖学…

〈睡眠という人間の営みを文化として捉える！　睡眠文化論の世界へようこそ。〉 〈私たちはいつ、どこで、どのようにして眠り、眠ってきたのかーー時間と空間を越えて展開される論文集〉 睡眠は人間の生理的現象だけれど、「食文化」があるように「睡眠文化」という概念のもと学びや知識の提供があってしかるべきではないかーーそんな名目のもと、京都大学（2009年〜2018年）や立教大学（2009年〜）で多様な分野の専門家によって行われたリレー講義を13の論文と4つのコラムで書籍化。寝所の建築史、シェイクスピア劇の眠り、世界の人々がみる夢、文化によって解釈が異なる金縛り、チンパンジーのベッド作りから考察する睡眠の進化……本書を読んでも安眠・快眠効果は得られませんが、深い知的探求・関心を満たしてくれます。

3,080円

睡眠文化論

「ストレスの時代」から「トラウマの時代」へ。いま世界的に話題のポリヴェーガル理論を、深く広い視野から、わかりやすく面白く読み解いた、本邦初の本格的な解説書!! 自律神経の進化史から掘り起こされた2種類の迷走神経（副交感神経）、そこから展開される3段階の自律神経システム論が、心身の相関にとどまらず、からだ・こころ・社会のダイナミックな連関を呈示し、新たな臨床的アプローチへの途を切り拓く。

5,280円

「ポリヴェーガル理論」を読む…

●目の前の症例が副作用かどうかの見極め方（＝副作用の臨床推論）を解説した、これまでにない本 　「これって副作用かな？」は、どの医療従事者も経験しますが、その見極め方を学んだことはありますか？　副作用を疑ったときに必要なのは、薬理学や薬物動態学など医薬品に関する知識とともに病態生理学などの知識を駆使して考えること。本書はそうした副作用の見極め方を、1薬が原因である可能性、2薬以外が原因である可能性、3考え方をまとめてアクションーーの3ステップに沿ってわかりやすく解説します。さらに副作用の基本的な考え方や添付文書の特徴など、初学者向けのレクチャーも充実。誰も教えてくれなかった「副作用の臨床推論」をしっかり学べます！ 【岩田健太郎先生（神戸大学感染治療学分野 教授）の書評をご紹介します！】 献本御礼。白状すると、開いてみるまで普通の副作用列記の解説本だと思っていました。とんでもないことで、本書はまごうかたなき名著です。医師看護師薬剤師は必読。特に小宮山先生の因果関係の考えかはは目からウロコ。さらには陥りやすいコミュニケーション上のピットフォールや秀逸な「あうあわない」の議論（診断でも使えます）。これぞまさにアブダクション！　グラフトレンドとか知らないこともあってこういうコネタも大いに勉強になりました。もう一度いいますが、医師、看護師、薬剤師は必読です。 （読書メーター https：／／bookmeter.com/books/13094011 より）

3,190円

3ステップで推論する副作用のみかた・考えかた…

2,640円

プルーストとイカ

臨地実習で必ず出会い、看護師国家試験に出題される「薬と薬理作用」を中心にたくさんのイラストで解説！　本書ではヒトの「正常」と「異常」を確認しながら進めていくので、生化学・生理学・解剖学と病態学も勉強（復習）できる一冊です。 【目次】 総論 いろいろな薬／注射をはじめとする薬の吸収、薬の濃度（薬の分布）／薬の働き（細胞の中に入った後の薬の働き）／催奇形性、薬の代謝と排泄 循環器系の薬 狭心症・心筋梗塞の薬／不整脈・心不全に効く薬／降圧薬／昇圧薬 消化器系の薬 胃・膵臓・胆嚢に効く薬／代謝異常に効く薬／クローン病・潰瘍性大腸炎に効く薬／下痢・便秘に効く薬 内分泌系の薬 内分泌系（頭から首まで）に効く薬／内分泌系（頭から首まで以外）に効く薬 感染・免疫の薬 感染に関する薬（1．セントラルドグマの復習と抗生物質の基本）／感染に関する薬（2．消毒薬・抗ウイルス薬など）／消炎鎮痛薬（痛み止めの薬）・過敏症の薬／自己免疫疾患の薬・がんの薬 呼吸・中枢の薬 呼吸器系に効く薬、制吐・鎮咳薬／麻酔薬 精神の薬 睡眠薬・てんかんの薬／パーキンソン病の薬／統合失調症の薬／うつ・双極性障害の薬

3,300円

解剖学・生理学・生化学・病態学がスルスルわかる！つながる…

私たちは普段の生活において多くのにおいや香りに囲まれている。 その世界を化学や生物、脳科学、歴史、工業などの多様な分野から紹介。 においや香りの不思議な世界を体験してみよう！ ＜目次＞　※ Columnは抜粋掲載 第1章　においとは何か 　1.1　におい物質とは 　1.2　におい物質の化学構造 　1.3　においはどのように発生するのか 　1.4　なんでにおいがあるの？　動物、昆虫、植物にとってのにおいとは／植物のにおい戦略を人間が利用している／菌も生きるためににおいをつくっている　 　1.5　においはあくまでも人間の判断 　1.6　においの正体はこうやって調べていく 第2章　生活のなかにあるにおい〜一日を通して〜 　2.1　朝ごはん　パン、ヨーグルト、醤油、納豆 　2.2　通勤・通学　家から駅まで〜身近な植物、電車のなかのにおい 　2.3　帰宅途中　スポーツで汗をかいたら、家のなかのにおい　Column：足のにおいと納豆 　2.4　商店街のにおい　焼き鳥屋さん、コーヒーショップ 　2.5　夕ごはん　すき焼き、あめ色のタマネギのにおい、カラメル、デザート（果物）　Column：関西風と関東風のすき焼きの香り　　　 　2.6　リラックスタイム　茶、酒：ビール・日本酒・リキュール、ワイン　Column：フードペアリング 　2.7　自然のなかに出かけよう　 第3章　においがするってどういうこと？ 　3.1　ヒトの鼻の構造 　3.2　においを感じるしくみ 　3.3　においが記憶に与える影響　Column：プルースト効果 　3.4　別の嗅覚系で嗅ぐにおい 　3.5　におい物質がたどる道 　3.6　風味とにおいの関係　におい、味、風味 　3.7　クロスモーダルな相互作用はどこで起こる？ 第4章　においを積極的に活用した人類の歴史 　4.1　西洋の香料の歴史 　4.2　日本の香料の歴史 第5章　においを工業製品としてつくる 　5.1　香料の役割　香粧品香料：フレグランス、食品香料：フレーバー　Column：においで世界を旅しよう！ 　5.2　香料はどうやってつくるの？　原料、動物由来香料、植物由来香料、合成香料 　5.3　香りを組み合わせる　調香、処方の完成　 【イラスト】おのみさ（イラストレーター／麹料理研究家）『からだに「いいこと」たくさん　麹のレシピ』（池田書店）で塩麹ブームの発火付け役。『発酵はおいしい』共著、『ゆる菌活』（パイインターナショナル）、『絵でわかる麹のひみつ』（講談社）など著書多数。

2,420円

絵でわかるにおいと香りの不思議…

美しい組織図で世界的に支持されている組織学の教科書．版を重ねるごとに日本語版は多くの学生に採用されている．今改訂では，機能との関連の項目が充実した．さらに各章末に章末練習問題や顕微鏡写真が追加され，より深くまで理解できるよう工夫がされている．

9,900円

diFiore人体組織図譜（原書第13版）…

理学療法士・作業療法士国家試験共通問題の過去10年分の過去問題を徹底分析！ 重点チェック用一問一答パーフェクト問題集の臨床医学編。 疑問を残さない【動画解説】付きで絶対合格！ 【目次】 第1章　整形外科学 第2章　神経内科学 第3章　内科学 第4章　病理学 第5章　臨床心理学 第6章　精神医学 第7章　薬理学 第8章　人間発達学 第9章　リハビリテーション概論 はじめに 理学療法士・作業療法士　国家試験　概要 本書の使い方 第1章　整形外科学 骨折／末梢神経障害／変形性関節症／関節リウマチ／その他膠原病／脊椎疾患／上肢疾患／下肢疾患／骨粗鬆症／骨形成不全／フレイル・サルコペニア／熱傷／切断／脊髄損傷／二分脊椎／QRコード一覧 第2章　神経内科学 脳血管障害／脳血管障害の検査／高次脳機能障害／認知症／パーキンソン病／パーキンソン症候群／脊髄小脳変性症／多発性硬化症／ギランバレー症候群／筋萎縮性側索硬化症／重症筋無力症／筋ジストロフィー／水頭症／先天奇形／複合性局所疼痛症候群（CRPS）／筋電図検査／QRコード一覧 第3章　内科学 消化器疾患／呼吸器疾患／循環器疾患／泌尿器疾患／代謝疾患／内分泌疾患／QRコード一覧 第4章　病理学 組織の障害／炎症／感染／腫瘍／循環障害／アレルギー／移植片対宿主病／廃用症候群／老化／眼の疾患／その他／QRコード一覧　 第5章　臨床心理学 防衛機制／心理検査／心理療法／発達論／障害受容／記憶／QRコード一覧 第6章　精神医学 統合失調症／気分障害／神経症性障害／摂食障害／睡眠障害／パーソナリティ障害／アルコール依存症／小児期の障害／てんかん／その他／QRコード一覧 第7章　薬理学 抗炎症薬／神経系に作用する薬物／精神疾患薬／その他／QRコード一覧 第8章　人間発達学 発達過程／原始反射・反応／QRコード一覧 第9章　リハビリテーション概論 介護保険制度／理学療法士及び作業療法士法／その他法律／その他／QRコード一覧 過去問掲載ページ 参考文献

2,420円

理学療法士・作業療法士国家試験共通問題 一問一答パーフェ…

医学・医療・看護の場でよく使われている最新のアルファベット略語、４５００語を収載。

1,760円

パッとひける医学略語・看護略語…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第44弾は2020年4月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　脳』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 私たちは，日常生活で何をするにも，「脳」を使っています。ものを考えたり記憶したりするのはもちろんのこと，うれしい気持ちを感じるのも，体を動かすのだって，脳のはたらきのおかげなのです。脳は，私たちらしさを生む，人体の最重要パーツだといえるでしょう。 脳のはたらきをつくりだしているのは，情報をやりとりする細胞である「神経細胞」です。私たちの脳には，なんと1000億個もの神経細胞があります。脳の中では，それぞれの神経細胞がつながりあって，とても大きなネットワークをつくっています。そして，私たちがものを覚えたり勉強したりするときには，この神経細胞のネットワークに変化がおきることで記憶がつくられると考えられています。 本書は，いまだ多くの謎が残る脳のしくみを，“ 最強に”面白く紹介する1冊です。本書を読めば，私たちの脳がどれほどすごいのか，きっと実感できることでしょう。どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 脳…

介護の現場で使えるノウハウが満載！　イライラ、ムカムカ、ブチッ！ をスッキリ解消 介護施設従事者による利用者への虐待が社会問題になっています。 その背景には、職員の負担増や、人間関係のストレスの蓄積が考えられます。 介護職は、常に感情をコントロールすることが求められる「感情労働」です。 利用者、利用者家族、職場、関係者など、さまざまな人間と仕事をするため、人間関係のストレスが溜まりやすいのです。 本書は、介護職向けの、イライラを解決するためのアンガーマネジメントの入門書です。 アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合うための技術です。 怒りの性質を知り、その対処法を学ぶことで、怒りに振り回されることがなくなります。 アンガーマネジメントには、怒りをなくすのではなく、必要があるときに上手に怒ることも含まれます。 本書では、現場でよくある事例をマンガにし、それを解決するためのポイントをアンガーマネジメントの理論に基づいて解説しています。 マンガは、実際の介護従事者としても働いている吉田美紀子さんが書かれています。 介護の現場で使えるノウハウが満載で、毎日のイライラ、ムカムカ、ブチッ！ をスッキリ解消できます。 アンガーマネジメントを知ることで、介護現場で楽しく働き続けることができるでしょう。 「介護現場は人の感情に直接向き合うことになる感情労働と呼ばれる職場です。 人の感情の中でもとりわけ、怒りという感情に向き合うことが多くなります。 アンガーマネジメントは1970年代にアメリカで生まれた怒りの感情と上手に向き合うための心理トレーニングです。 怒らなくなることが目的ではなく、怒る必要があることは上手に怒り、怒る必要がないことは怒らなくてすむようになる、その線引きができるようになることを目指します。 アンガーマネジメントができるようになることで、自分の怒りはもちろん、同僚、部下、上司、利用者の方、そのご家族等の怒りにも上手に対応することができるようになり、イライラや怒りの感情に振り回されることがなくなるのです」 ──日本アンガーマネジメント協会代表理事　安藤俊介（「はじめに」より） ■目次 はじめに 登場人物紹介 本書の使い方 介護現場の怒りの事例30 怒りの雑学 私のアンガーマネジメント体験 ************************************ はじめに 登場人物紹介 本書の使い方 介護現場の怒りの事例30 怒りの雑学 私のアンガーマネジメント体験

1,980円

マンガでわかる介護職のためのアンガーマネジメント…

医学・看護学生に必要な英語4技能（読む・書く・聞く・話す）をバランスよく学ぶための英語テキスト。〔内容〕Why Get Into Medicine?／Working in Hospitals and Clinics／The Human Body／Medical Histories／Physical Exams／Other Types of Exams／Pregnancy／Cancer／Caring for Children／他 【主な目次】 1 Why Get Into Medicine? 2 Working in Hospitals and Clinics 3 The Human Body, Part 1 4 The Human Body, Part 2 5 Medical Histories 6 Physical Exams 7 Other Types of Exams 8 Pregnancy 9 Cancer, Part 1 10 Cancer, Part 2 11 Caring for Children 12 Caring for Adults 13 Caring for the Elderly 14 Cultural Considerations 15 End of Life Care

3,630円

コミュニケーションのための医学英語 Medical En…

その瞬間、身体と脳では何が起こっているのか？オルガスムへの認識を刷新した性科学の世界的名著。その神秘を探究することは、身体ー脳システムと意識の謎に迫ることである。性科学研究財団“Ｂ＆Ｖ・バロー賞”受賞。

3,520円

オルガスムの科学

講義・演習・臨地実習での学びを自分で整理することで、看護師国試合格につながる！　ルーズリーフ型の穴あき設計で、取り外して持ち運びも自由！　領域毎にまとめてファイルすることができる“自分だけのオリジナルノート”を完成させよう！

2,860円

領域別ファイリングノート1　人体の構造と機能のノート…

展覧会も開かれるなど、注目されている「毒」。 本書は、最強の毒を持ついきものの図鑑から、毒の基本、 そして、細菌やウイルス、麻薬、毒が起こした大事件など、毒に関する項目を網羅した世界一わかりやすい毒の入門書。 図鑑は、毒々しいいきものを迫力の写真で紹介。 毒の基本は、科学的知識がなくても読める内容。誰でもわかる毒ワールドの一冊だ!

1,320円

ヤバすぎる毒の図鑑

「最新情報を知らないので、自信をもって指導できない」「ラウンドで遭遇する質問にうまく答えられない」…など、洗浄・消毒・滅菌に疎いICTメンバーのお悩みを一気に解決！業務のアウトソーシングが進んでいるからこそ、知っておくべき情報がたっぷりそろっている。マニュアルなどにすぐ使える！物品の写真やポイント解説がダウンロード可。

4,400円

決定版 ICT 器具・物品の洗浄・消毒・滅菌 ハウツーブ…

本書は、30年以上にわたって6000人以上の高齢者を診てきた著者が、老化予防、アンチエイジングにまつわる考え方や具体策をまとめたものである。著者によれば、いまの多くの医者が推奨している、予防医学的、節制的健康法は老化を逆に進めてしまうという。メタボ対策もダイエットも、間違いだらけ。太めの人のほうがやせ型の人より6〜8年も長生きすることが明らかになっていることなど、国内外の興味深いデータに基づいて「新常識」を説いている。 ●日本人はもっと肉を食べたほうがいい ●ダイエットすると飢餓レベルに近づく ●快体験は免疫力を上げる ●人は感情から老化する ●血圧も血糖値も下げすぎのほうが怖い ●骨だけは老け込んでいる日本人、ほか。 『「がまん」するから老化する』（2011年刊）の内容を新版としてアップデートした文庫版。老化予防、アンチエイジングに関する著者の原点と言える一冊。

891円

［新版］「がまん」するから老化する…

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