てごろな難しさの良問満載！新聞などで「難問編」として出題される問題と同じくらいのレベルの数独を１０５問収録しました。

770円

てごろな数独（1）

日本のインターネット空間では、電通やJASRACと並んで「野球部」が悪の代名詞となっている。曰く、「中学・高校時代の野球部が偉そうで嫌いだった」「野球部員たちが女子生徒に対してアリかナシかの容姿ジャッジをしていた」「文化部員たちを虐げていた」「野球部の大会で真夏に全校応援に駆り出された」等々……。だが、「野球部」や「体育会系」を批判する論調は根強く存在しても、その解像度はかなり粗い。なぜなら、そこには当事者がまったくいないからだ。一方、スポーツジャーナリズムは野球やスポーツの価値そのものを疑うことはなく、すでに確立されたスポーツの価値に乗っかったままスポーツを礼讃することばかりに専心している。また、野球やスポーツをテーマにした書籍や学術的な研究は数多あるが、そのどれもが「選手個人」や「あるチームのある時期」をピックアップして細かくディティールを伝えるものにとどまっている。私たちと「野球」がどのように付き合っていけばよいか、という議論はほぼ存在しないと言ってよい。「野球文化が今の形になっているのはなぜか」という根本的な問いを通じて、これまでは非常に断片的だった野球をめぐる語りを整理し、ミクロからマクロまで、この国の「野球文化」に見通しをつける。

1,144円

文化系のための野球入門…

推理パズルは、発言や文章をヒントにして、条件に合うように論理的に考えて答えを導き出すパズルです。答えにたどりつくためのツボになるヒントを探し、ジワジワと推論を積み重ねていく味はこのパズルならでは。問題ごとに変わる設定も楽しさの１つです。２００２年７月発行の推理パズル単行本掲載作を完全収録！新作問題も追加！

880円

推理パズル（3）

本書は、西洋美術鑑賞の懇切な手引きとして好評の『名画を見る眼』のカラー版である。モネに始まる近代の名画14点、そして同時に鑑賞したい絵画を多数収載。題材や技術だけでなく歴史的・思想的背景、くわえて画家の個性が感じられるエピソードを交えながら解説した。刊行より半世紀を超え、著者監修の決定版をお届けする。 1　モネ「パラソルをさす女」 　　──光への渇望 2　ルノワール「ピアノの前の少女たち」 　　──色彩のハーモニー 3　セザンヌ「温室のなかのセザンヌ夫人」 　　──造形のドラマ 4　ヴァン・ゴッホ「アルルの寝室」 　　──不気味な内面世界 5　ゴーギャン「イア・オラナ・マリア」 　　──異国的幻想 6　スーラ「グランド・ジャット島の夏の日曜日の午後」 　　──静謐な詩情 7　ロートレック「ムーラン・ルージュのポスター」 　　──世紀末の哀愁 8　ルソー「眠るジプシー女」 　　──素朴派の夢 9　ムンク「叫び」 　　──不安と恐れ 10　マティス「大きな赤い室内」 　　──単純化された色面 101　ピカソ「アヴィニョンの娘たち」 　　──キュビスムの誕生 102　シャガール「私と村」 　　──回想の芸術 103　カンディンスキー「印象・第4番」 　　──抽象絵画への道 104　モンドリアン「ブロードウェイ・ブギウギ」 　　──大都会の造形詩 　あとがき 　『カラー版 名画を見る眼2』へのあとがき

1,364円

カラー版 名画を見る眼2…

肘は曲げない、筋トレはしない、得意球のスライダーは自ら封印──。いまや日本球界最高の投手に登り詰めた山本由伸は、あらゆる面で「規格外れ」である。そもそも身長178センチ、体重80キロとプロとしては肉体的に恵まれていない山本が、どうしてここまでの成長を遂げたのか。ブリッジややり投げを取り入れたトレーニングの理由や独特の思考法、そして目指す未来まで、野球に精通したライターが徹底解読する。

858円

山本由伸 常識を変える投球術…

792円

てごろな数独（5）

「頑張れ！」「やる気出せ」では人は動かない──三笘薫、河村勇輝らを育てたコーチを徹底取材！ 指示がなくとも自ら動き、成長し続ける力はどうすれば育めるのか。ヒントは「叱る指導」からの転換が急がれるスポーツ育成の最前線にあった。スポーツと教育に精通したジャーナリストが、三笘薫、河村勇輝、北口榛花ら若くして世界で活躍するアスリートを育てたコーチ18人の人材育成術を徹底取材！ ドラフト選手を次々輩出する無名校の「環境整備」の秘訣、五輪金メダルを生んだ「問いかけ」の心理的効用。「消えた天才」を生まないためのスポーツ現場の取り組みには、子育てからビジネスまであらゆる指導に応用できる目からうろこのスキルが詰まっていた。 第1章　雪国の無名校はなぜドラフトに一学年6人も送り出せたのか ──「やる気が出る」環境をつくる 推薦ゼロで躍進遂げた大学野球の異能／日本代表を送り出す高校バスケ界の雄　など 第2章　控え選手だった三笘薫はなぜ焦燥につぶされなかったのか ──「対等な関係性」が人を伸ばす Jクラブが割拠する激戦区を制した街クラブ／北口榛花の才能をつぶさなかったコーチ／球児に「監督」と呼ばせない指揮官　など 第3章　不安に怯えていた柔道選手はなぜ五輪を連覇できたのか ──「傾聴と問いかけるスキル」が成果を生む ジーコに見出された男の哲学／錦織圭を育てたコーチの思考力　など 第4章　河村勇輝はなぜミニバスからNBAまで成長し続けるのか ──「好きのマインド」が伸びしろへ 筒香嘉智、森友哉を育てた中学生クラブの挑戦／少年野球の頂点で知った後悔と希望　など 第5章　6万人を教えた「少年サッカーの神様」はいかにスポーツを変えたか ──「主体性の支援」こそ本当の厳しさ 「怒らないミニバス大会」の主催者／ハンドボールに初の女性強化本部長誕生／生徒に謝罪会見した高校バレーの監督　など 第1章　雪国の無名校はなぜドラフトに一学年6人も送り出せたのか ──「やる気が出る」環境をつくる 第2章　控え選手だった三笘薫はなぜ焦燥につぶされなかったのか ──「対等な関係性」が人を伸ばす 第3章　不安に怯えていた柔道選手はなぜ五輪を連覇できたのか ──「傾聴と問いかけるスキル」が成果を生む 第4章　河村勇輝はなぜミニバスからNBAまで成長し続けるのか ──「好きのマインド」が伸びしろへ 第5章　6万人を教えた「少年サッカーの神様」はいかにスポーツを変えたか ──「主体性の支援」こそ本当の厳しさ

1,023円

叱らない時代の指導術…

902円

超激辛数独（17）

大人のための麻雀再入門 中国で生まれた麻雀が日本に輸入されたのは、明治42（1909）年に遡る。 大正時代には文化人を中心にした第一次麻雀ブームが巻き起こり、 戦後の高度経済成長期には、サラリーマンの嗜みとして黄金期を迎えた。 その後、麻雀離れが進んだが、近年のオンラインゲームの普及や麻雀プロの リーグ戦「Mリーグ」の発足によって再び人気が高まるとともに、 中高年を中心にお金を賭けない「健康マージャン」にも注目が集まっている。 本書は、「東大式麻雀」として麻雀文化、健康マージャンの普及に努めてきた著者が、 「頭脳スポーツ」としての麻雀の魅力を解説。基本ルールから戦術、そして知られざる歴史や 麻雀の効用まで、この1冊でわかる。そこから明らかになる対処法とはーー。

1,056円

教養としての麻雀

660円

楽らく！やさしい数独…

902円

超激辛数独（16）

絵画の宝石が待っている。37点全点カラー収録! 日本でもゴッホと並ぶ人気のフェルメール。その作品は30数点と少なく、そのすべてを欧米現地に訪ねる旅が成立する。『盗まれたフェルメール』の著者が全点踏破の野望を抱いて旅に出た。

1,540円

フェルメール全点踏破の旅…

825円

スリザーリンク（Vol．1）…

遅れてきた帝国、 ヨーロッパ地図を塗り変えるーー。 『怖い絵』シリーズなどベストセラー多数のドイツ文学者、中野京子さんの最新刊、いよいよ発売! ヨーロッパの歴史を名画とともに紐解いていく、光文社新書を代表する人気シリーズで、5作累計30万部を突破。2008年に刊行した『ハプスブルク 12の物語』以来、増刷を重ねています。 長い群雄割拠時代を経て、19世紀にドイツを統一したプロイセンのホーエンツォレルン家は、帝国を形成しヨーロッパ最強国の一角に食い込みます。 フリードリヒ大王とビスマルクという二人の傑物を生んだプロイセン。 本書では、その激動の217年の光と闇、運、不運、そして熱い人間ドラマを、色彩豊かな名画とともに読み解いていきます。

1,078円

名画で読み解く　プロイセン王家12の物語…

ルールの説明、基本的な考え方、解くための手筋がていねいに書かれているので、スイスイ解けるように！約８０問の“スリリン”で、楽しく上達します。

748円

はじめてのスリザーリンク…

骨格によって「体の使い方」と「適した道具」が異なるーってご存じですか？ 本書ではプロゴルフ業界を席巻する革命理論を、 アマチュアが練習場で簡単に試せるよう、 “今すぐ使える上達法”とともにご紹介します。 著者はケガの経験から体の構造に気づき、 トレーナーとしてプロのアスリート達と真剣に向き合い、 研究に研究を重ねて革命的な骨幹理論「うで体・あし体」を練り上げました。 今回はその「うで体・あし体」をゴルフに特化させ、 アマチュアゴルファーの上達のスピードアップを願って、 練習場で使いやすいようにしました。 体への負担のない正しい使い方と適した道具(適していない場合の対処法あり)を使えば、トレーニングしなくても飛距離が15〜20yd伸び、10打前後もスコアアップします。

1,430円

うで体ゴルフ・あし体ゴルフ…

902円

超激辛数独（15）

同世代の小田和正と比較され「動の小田、静の財津」と言われるなど、物静かなイメージの財津和夫。 本書では、そんな財津が癌や更年期障害を乗り越え、サウンド志向だった過去の自分から脱却し、詞の重要性に目覚めて新たに曲を書き下ろすまでを描き切る。 コロナ禍で苦闘する財津の生き様を通し、往年のファンに勇気を与えたNHK「ザ・ヒューマン」の番組内におけるインタビューを担当ディレクターが全面改稿。 番組未収録エピソードや本書独自インタビューも満載した、財津和夫の現在を描く決定版的一冊。 ◆目次◆ まえがき 第一章 順風満帆ではなかった音楽人生──その光と影 第二章 ふるさとでの出会い──気づいたことばの力 第三章 新たな挑戦──一〇年ぶりの新曲作り 第四章 コロナ禍で見つけた光──新たな指針に 第五章 詞を書くことで「生まれ変わる」 第六章「人生はひとつ でも一度じゃない」に込めた思い あとがき ◆著者略歴◆ NHK「ザ・ヒューマン」取材班 川上雄三(かわかみ ゆうぞう) 1987年福岡県生まれ。NHKディレクターとして「NHKスペシャル」や「クローズアップ現代」などの制作に携わる。 2016年放送NHKスペシャル「震度7 何が生死を分けたのか〜埋もれたデータ 21年目の真実〜」は「第42回放送文化基金賞テレビドキュメンタリー番組部門奨励賞」「第53回ギャラクシー賞テレビ部門奨励賞」を受賞。

990円

財津和夫 人生はひとつ でも一度じゃない…

クマにとって都市はフロンティアなのか？

1,430円

増補改訂版　クマ問題を考える…

総勢100名以上！！ あなたは何人覚えているだろうか？ ハンセン、ベイダー、ゴディ、ウイリアムスと誰もが知る強豪、エース、パトリオット、 ジョー・ディートン、ジョニー・スミス、ファーナス＆クロファットなどの実力派、 さらにはサニー・ビーチ、ビッグ・ジョン・ノード、ブラック・ハーツといったイロモノまで……。 小橋建太が90年代に全日本プロレスにシリーズ参戦した外国人レスラーについてアツく語ります。 ＊本書は2025年8月11日に開催された「公開取材トークショー」と、 その後の小橋建太氏への追加取材を基に作成しました。 また、トークショーに参加したファンの方々や、 ほかのレスラーから寄せられた貴重なエピソードも満載のため、 今までにない熱量のこもった一冊になっています。

1,650円

全日本プロレス90年代外国人列伝 - 小橋建太が戦った最…

「ゲームなんて時間の無駄ではないか」と思っている人は少なくないでしょう。しかし、最新の脳科学や心理学の研究によると、ゲームにはさまざまな効用があるといいます。たとえば……。 ■ゲームで海馬が大きくなって、活性化する ■アクションゲームは短期記憶、空間認識能力など理系の力を育てる ■マルチタスクの能力も上がる ■RPGやパズルゲーム、ストラテジーゲームで、問題解決能力が上がる ■「マインクラフト」などのサンドボックスゲームやパズルゲームで、クリエイティビティが上がる ■ゲームで脳が若返る ■メンタルや、周囲との関係性も改善する効果がある　などなど……。 一方で、「ゲームをすると成績が下がるのではないか？」「暴力の原因になるのでは？」「集中力が下がってしまう？」と心配する人もいます。しかし、これまで行われた研究によると、ゲームをやりすぎてしまうと成績に悪影響が出てしまうものの、適度にやる分には影響はなく、むしろ、成績アップにつながる可能性も報告されています。そして、「ゲームをすると暴力的になる」「集中力が下がる」ということを示す信頼性の高いエビデンスは見当たりません。 では、「やりすぎ」にならない、適度なゲーム時間というのはどのくらいなのでしょうか？　そして、ゲーム時間を無理なく減らしていくにはどうすればいいのか？　本書ではこうした疑問について、科学的エビデンスに基づいてアドバイスを行います。 本書ではそのほか、マインクラフトのメタバース空間を用いて、教育と医療を融合させる著者の取り組みや、ゲームを用いた治療法「DTx」(たとえば、アメリカの連邦機関であるFDAは「Zengence」というゲームを高血圧の治療法として認可しました）、ゲームによって授業や仕事の目的を達成しようとする「シリアス・ゲーム」など、ゲームの可能性を活用した新たな取り組みも紹介します。 ■ゲームにハマるビジネスパーソン ■受験とゲームを両立したい学生さん ■子どものゲーム時間が気になる親御さん ■社員のモチベーションを上げたい管理職の方々 ■日々子どもたちをサポートする教育者 ■脳科学や心理学の豆知識が気になる読書家 　本書を読んでいただければ、読者の皆様それぞれのニーズに合った情報やヒントが必ず見つかるはずです。最新のゲームの科学の知見をぜひお役立てください！

990円

なぜゲームをすると頭が良くなるのか…

792円

てごろな数独（4）

「なんだかわからないけど、面白い」はなぜ生まれる？　“全身落語家”を標榜しながら、若手芸人の登竜門M-1グランプリの審査員を務めた著者は、「ぶっ飛んだ」漫才を高く評価する審査を貫き、いつしか個性派を指す「志らく枠」という言葉まで生まれることにーーランジャタイ、トム・ブラウンを見出した落語家が、超ニッチな若手からレジェンドまで総勢90組を縦横無尽に論評、現代の「お笑い」の真髄に迫る！

1,034円

現代お笑い論

現代人の体は、パソコンやスマホなどの影響、ストレスや疲労などで無意識に力んでいます。 無駄な力みで体が常に緊張状態にあると、痛みやコリの原因となったり、新陳代謝が妨げられて病気の原因にもなります。 また、体の緊張は自律神経を乱し、睡眠障害やうつ症状を招く原因にもなります。 著者が提唱する「脱力体操」行うと、体の痛みやコリが改善し、血液やリンパの循環が良くなり、深い呼吸ができるようになります。 新陳代謝が活発になり、体が元気に若返ります。心も体もリラックスしてきます。 「脱力体操」のアプローチはふたつ。 ひとつは、ヒトの体が本来持っている揺らぎを取り戻し、無駄な力みを解消していく「脱力スワイショウ体操」。 もうひとつは、脳に身体地図を形成することで、感覚が明瞭になって緊張が解ける「ボディマップ体操」です。 体の感覚が不明瞭な部分があると、脳は緊張しろと神経に信号を出します。 その部分をさするなどして感覚がインプットされると緊張が解けるのです。

1,254円

「脱力」はなぜ体にいいのか…

「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者は、歩くための力には「脚力」と「血管力」があるという。本書は、百歳まで歩ける人になるために、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、ウォーキング事例を紹介する。 脚力を鍛えるためには、「かかと上げ下げエクササイズ」「片足立ちエクササイズ」「ゆるジャンプ」「座ろうかなスクワット」などがおすすめ。 血管力については、ヒハツ、シナモン、ルイボス茶などを摂って毛細血管を強くすること、ニンニク、ナッツなどを摂ったり、ウォーキングや軽いサイクリング、エアロビクスなどの有酸素運動をしたりして大血管を強くすること、などを推奨している。 ウォーキングについては、著者が考案した「ニコニコ歩き」のほか、「インターバル速歩」「パワーウォーキング」「俳句ウォーキング」などを解説している。 日々の心がけ一つで、いつまでも歩ける人になれる。

1,210円

百歳まで歩ける人の習慣…

880円

数独（VOL．2）

永遠に色褪せない名馬たちの記憶 無傷の10連勝でダービーを制し、その17日後に急死した「幻の馬」トキノミノルから70余年。父譲りの美しい栗毛をなびかせ大レースに挑み続けたナリタトップロード、人気薄から何度も勝利を重ねた“奇跡”のステイヤー・ヒシミラクル、爆発的な末脚で二冠を達成して引退すると、わずか5年の種牡馬生活で活躍馬を輩出、早すぎる死が惜しまれるドゥラメンテ、世界ランク1位を獲得した新時代の史上最強馬イクイノックス、名手との絆で不運と挫折を乗り越えた現役トップのドウデュースなど。昭和の名馬から現役世代まで、時代を超えて愛される156頭の名馬たちの蹄跡をこの1冊に！ ＊目次より 第1章　その走りが伝説になる　2O2O年代 イクイノックス　パンサラッサ　ドウデュース　リバティアイランド など25頭 第2章　忘れたくないあのときの夢　2O1O年代 ヴィクトワールピサ　キズナ　モーリス　ドゥラメンテ など42頭 第3章　色褪せない新時代の記憶　2OOO年代 クロフネ　ヒシミラクル　ドリームジャーニー　スティルインラブ など35頭 第4章　黄金時代のスターたち　199O年代 サクラローレル　ナリタトップロード　ノースフライト　ヤマニンゼファー など28頭 第5章　遙かなる伝説の蹄音　昭和の名馬 トキノミノル　カツラギエース　メジロラモーヌ　シンザン など26頭

1,485円

アイドルホース列伝　超　1949-2024…

その画家はなぜ、強烈に「知」を求めたのか──？ 近代の夜明け前、フンボルトやリンネ、ダーウィンよりはるか昔に、昆虫学という学問が存在しないなか独学で研究を行い、メタモルフォーゼ（変態）の概念を絵によって表現、さらに大西洋を渡って南米を調査旅行し、昆虫や植物の姿を生き生きと描写した破格の女性が17 世紀にいた。小さな虫の中に「神」を見たその女性、マリア・シビラ・メーリアンとは何者だったのか──。科学と芸術が混じり合った豊かな時代の輝かしい偉業を、中野京子が生き生きと蘇らせる。2002 年刊の幻の名著、『情熱の女流「昆虫画家」──メーリアン波乱万丈の生涯』が満を持して復刊！ 第一章　フランクフルト時代（〜18歳）──小さき虫に神が宿る 第二章　ニュルンベルク時代（〜38歳）──科学と芸術の幸福な融合 第三章　オランダ時代（〜51歳）──繭の中で変化は起こる 第四章　スリナム時代（〜54歳）──悦びの出帆 第五章　アムステルダムでの晩年（〜69歳）──不屈の魂は何度も蘇る 第一章　フランクフルト時代（〜18歳）──小さき虫に神が宿る 第二章　ニュルンベルク時代（〜38歳）──科学と芸術の幸福な融合 第三章　オランダ時代（〜51歳）──繭の中で変化は起こる 第四章　スリナム時代（〜54歳）──悦びの出帆 第五章　アムステルダムでの晩年（〜69歳）──不屈の魂は何度も蘇る

1,320円

虫を描く女（ひと）

でころな難しさの良問満載！新聞などで「難問編」として出題される問題と同じくらいのレベルの数独を１０５問収録しました。推理の楽しさを存分に味わえますよ。

792円

てごろな数独（3）

ナンバーリンクは、線を引いて同じ数学どうしをつなぐだけのシンプルなパズルです。他のパズルと違って、論理よりもひらめきで解けることが多いですよ。すべての数字がうまくつながったときの爽快感が、やみつきになること間違いなし！

935円

ナンバーリンク（1）

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