東京芸術大学の前身、東京美術学校の波乱の歴史をたどりながら、明治維新以後の日本美術の、西洋との出会いと葛藤を描く。フェノロサ、岡倉天心、黒田清輝、横山大観……。国粋と国際派の勢力争いの中、戦争へと突き進む時代にもまれながら、日本美術はいかに模索され、戦後の近代美術へ展開していったのだろうか。 　まえがきーー『東京美術学校物語』の基礎としての『東京芸術大学百年史』の存在について 第一章　日本はいつ西洋と出会ったかーーキーワードは遠近法 第二章　ジャポニスムの誕生ーー慶応三年パリ万国博覧会への参加 第三章　欧化を急げーー明治初期の国際主義的文化政策 第四章　反動としての国粋主義の台頭 第五章　美術学校設立の内定とフェノロサ、岡倉の欧米視察旅行 第六章　国粋的美術学校の理念の確立にむけて 第七章　開校された美術学校ーーフェノロサ、岡倉の教育プログラム 第八章　図案科、西洋画科の開設と岡倉の失脚 第九章　一九〇〇年パリ万国博覧会への参加 第一〇章　正木直彦校長時代の三〇年と七ヶ月 第一一章　和田英作校長時代の四年間 第一二章　戦時下の東京美術学校とその終焉 　『東京美術学校物語』関連年表 　あとがき

1,056円

東京美術学校物語

てごろな難しさの良問満載！新聞などで「難問編」として出題される問題と同じくらいのレベルの数独を１０５問収録しました。

770円

てごろな数独（1）

２００１年２月発行のスリザーリンク単行本掲載作を完全収録！新作問題も追加！

825円

スリザーリンク（1）

660円

楽らく！やさしい数独…

王貞治は30本塁打、江川卓は13勝、 山本浩二はベストナイン受賞でも、 その年限りで引退していった・・・ 往年の名選手たちの見過ごされがちな 現役最終年の驚くべき記録を発掘！ レジェンド14人が最後の1年に残した 圧巻の記録を掘り起こし、 それを現代プロ野球の記録とも比較考察、 彼ら名選手たちの引退時の実力がどれほどのものだったかに迫る。 そこに往年の名選手たちの驚くべき実像が浮かび上がる。 また、引退間際においても 突出した実力を維持していた名選手たちが、 「もう1年、プレーしていたらどうだったか・・・」 といった紙上シミュレーションも試みる。 そこに、もう1つの引退ストーリー、 あったかもしれない「幻の大記録」が展開される。 「現役最後の1年」から、 往年の名選手の偉大さ、プロ野球の魅力に迫る本。 まえがき　レジェンドたちの引退時のすごい実力 第1章　あの名選手の「最後の1年」がすごい！ 第2章　「いまでも通用する・・・」そう言わしめた最強引退選手 第3章　あのレジェンドが、もう1年プレーしていたら・・・

1,100円

プロ野球、あの名選手の「最後の1年」がすごい！…

１９９７年７月発行のカックロ単行本掲載作を完全収録！新作問題も追加！

825円

カックロ（3）

登山後の楽しみの一つが山麓にある美味しい料理、すなわち下山メシ。下山メシ選びのポイントは二つ。「歩かず＝登山口や駅、バス停から近い」と「待たず＝すぐに入れる」。登山ガイドでフリーライターの著者が、ご当地食材を使った料理や小さな食堂の何気ない一皿、そしてカフェのスイーツまで、下山後に味わったとっておきの６０店を紹介します。

1,100円

関東周辺 美味し愛しの下山メシ…

文庫化から10年近く経つにも関わらず、 小学生から高齢者までさまざまな層に支持されてきた バカリズムの「都道府県の持ちかた」。 「都道府県を実際に持ったらどうなるか？」という奇想天外な発想で、 全47都道府県を網羅して完結！ しかも、各都道府県のマニアックなデータを新しく取り直しボリュームアップ。 文庫版には、これまで数多くの読者カードが寄せられました。 「地理が好きになった」という小学生、 「子供の地図アレルギーが治った」という母親、 「郷土史研究の役に立った」という高齢者など。 笑いながら、日本の地理を学べる、 まったく新しい地図帳として楽しめます。 「家族みんなで笑いながら読ませてもらっています」 （13歳・女子中学生） 「地理が苦手な僕にとっては、これほど日本の地理をスラスラ学べるものはないと思ってしまいました」 （17歳・男子高校生） 「人見知りの僕でも、かならず飲み会でウケます。しかも持ち歩きやすい」 (38歳・男性　会社員) 「爆笑脱力間違いなしの『地理学入門書』です。全国の小中学生と地理アレルギーのみなさん、バカリズムにだまされて是非！」 （33歳・女性　元中学校社会科教員）

990円

都道府県の持ちかた【増補版】…

かつて大枚はたいた婚約指輪、祖母から譲られた貴石つきのペンダントーータンスの引き出しに眠っていませんか？　宝石商の3代目にして海外ハイブランドとも協業した名店SUWAを経営、国立科学博物館では特別展の監修も務めた斯界のレジェンドが、宝石全般の楽しみ方から資産価値、店で買うときの基準までわかりやすく伝授。その本当の〈価値〉を知らない多くの日本人へ向けて、知っていれば得をする宝石の話。

836円

知っている人は得をしている 宝石の価値…

フィギュアスケートの見方が変わる！100倍楽しくなる！ ・最高のジャンプ・ステップとは？ ・絶対知るべきルール・採点基準は？ ・審判によって採点が違うワケ ・一流選手たちの意外な素顔とは？

1,045円

眠れなくなるほど面白いフィギュアスケート案内…

「女性像」で西洋美術史を読み解く！ いくつもの睾丸を持つ女神、いつまでも若いままの聖母マリアと女性化する天使たち、無理な姿勢で立っているボッティチェリのヴィーナス、ファム=ファタルに魅了されたクリムト……古代から現代まで、特異とも思える女性イメージはいかに生まれ、いかに変遷してきたのか。当時の社会における女性のあり方を明らかにすることで、知られざる名画誕生の舞台裏に迫る。西洋絵画の画題の多くを占めてきた女性像に注目するのみならず、「描く」側として自らの芸術を切り開いてきた女性画家にもスポットを当て、西洋美術史の新たな姿を描き出す。カラー図版多数を交え、当代きっての名案内人が、やさしく、深く解説する。

1,595円

額縁のなかの女たち

今やプロ野球の現場では、あらゆることがデータで分析されている。選手の評価軸も変わり、打率や打点、投手の勝利数といった従来型の指標は、MLBではもはや重視されていない。野球は、従来とは違うスポーツに進化したのだ。こうした「データ・ボール革命」の担い手となったのがアナリストたちだ。プロ野球の現場の隅々にまで入り込んだ彼らによって、野球はどう変わってきたのか。その深層をレポートする。

1,166円

データ・ボール

825円

難関数独（16）

902円

超激辛数独（15）

放っておくと筋肉は年齢と共に衰え、そのことが原因で免疫力が下がったり、生活習慣病を引き起こしたり、心の健康や、脳の認知機能にまで影響を及ぼすと言われています。とはいえ、筋肉を衰えさせてはいけないとわかってはいても、運動をコンスタントに取り入れるのはなかなか難しい……。ジムに通い続けるにはお金も必要だし、一人でできないスポーツはその場所や相手を確保するのに手間やお金もかかる、ランニングはいきなり走っても大丈夫か不安……などなど、運動に対するハードルはけっこう高いものです。 そこでウォーキングの提案です。ウォーキングなら家の周りを歩いてもいいし、どこかに行くついでに1駅分歩くこともできるし、すぐにでも始められます。ただ、なんとなく歩くだけでは体力アップはむずかしいことも事実です。著者は科学的に「どれくらいの速度で」「どれくらいの頻度で」「どれくらいの時間行えば」「どんな効果が得られるのか」を徹底的に研究し明確にしました。その根拠となるのは、10年余りで7000人以上のデータを取った結果と分析。それがわかりやすく示されているので、なぜどのように体にいいのか、納得できます。そのようにして確立した、効果的で継続しやすい方法「インターバル速歩」を紹介。ややきついと感じる早歩きと、ゆっくり歩きを一定間隔で繰り返すだけのシンプルな方法です。 第1章では、体力とはなにかについて、ミトコンドリアの働きなど細胞レベルの話も交えて解説します。なぜちょっときつめの早歩きを組み込むのかがわかります。第2章では、具体的なインターバル速歩のやり方を紹介し、多くのデータから明確になった、さまざまな効果について解説します。第3章は、インターバル速歩をさらに効果的にする方法や、腰痛・膝痛や体に不調のある人にもできる方法などを紹介する応用編です。 第1章　体力とはなにか 体力とはなにか／運動時のエネルギー源／体力が落ちると生活習慣病になりやすい！？／運動トレーニングによる持久力向上メカニズム／熱中症予防のために備わった驚くべき体のシステム／1日1万歩は体力アップになるか？／中高年者はトレーニングを明確に区別する必要はない　ほか 第2章　効果的なウォーキング「インターバル速歩」とは 体力向上はウォーキングで十分だった！／体力向上が加齢による症状を改善する（生活習慣病を改善する／気分障害も改善する／睡眠の質も改善する／認知機能も改善する／関節痛も改善する／骨粗鬆症も改善する）／炎症反応を引き起こす遺伝子　ほか 第3章　「インターバル速歩」をより効果的にする科学 インターバル速歩後の乳製品摂取で（筋肉が太くなる　ほか）／慢性炎症を抑制する／生活習慣病の症状が改善する／腰痛・膝痛の人にもできるインターバル速歩／水中インターバル速歩　ほか

990円

ウォーキングの科学　10歳若返る、本当に効果的な歩き方…

「高校野球の常識を覆す！」を合言葉に、慶應高校野球部は107年ぶりに全国制覇を成し遂げた。彼らの「常識を覆す」チーム作りとは、どんなものなのか？　なぜ選手たちは「自ら考えて動く」ことができるのか？　選手、OB、ライバル校の監督等、関係者に徹底取材。見えてきたのは、1世紀前に遡る「エンジョイ・ベースボール」の系譜と、歴代チームの蹉跌、そして、森林監督の「まかせて伸ばす」指導法だった。

902円

慶應高校野球部

ビジャレアルの育成改革に日本人女性の凄技 スペインのフットボールチーム「ビジャレアル」。 欧州リーグ優勝をしたクラブとしても、人気が高い。 ビジャレアルのカンテラ（育成組織）はヨーロッパ及びスペインで 最も堅実な育成機関と評されている。 自前の下部組織からの選手が多勢いることからもわかる。 2014年から、チーム一丸、この育成・指導大改革に携わった著者。 彼女はスペインで初の日本人クラブ監督に就任した経歴もある。 ★テーブルは丸テーブルに ★注意するときは「サンドイッチ話法」で ★「こうだよ！」を「どう思う？」の「問い言葉に」 ★選手が選手を指導する「学び合い」作戦 ★コーチ全員にビデオカメラ。指導法は客観視する、など。 サッカー（フットボール）の指導のみならず、 ビジネスの現場で若手を育成する際に、 学校教育の現場でも、 日常の家庭での教育にも、 置き換えてみれば取り入れ可能なメソッドが多い。 「教えない」ことで「学びの意欲が増す、成長する」。 そのヒントが満載の書である。 【編集担当からのおすすめ情報】 小言を言いたくなったとき、 早速、このビジャレアル・メソッド、実践してみました。 相手も聞く耳を持ってくれた（ような）・・・。 何より、小言を伝えた側にありがちな、 こちらがいやな気持ちになる、ということがなかったのが、 大きな収穫。 今日から、今から使える！ 実感できます。

1,012円

教えないスキル

テクノロジーの進化に伴い、スポーツ科学の研究の発展は目覚ましく、毎年新しい発見が次々と報告されています。そこで得られた成果は、トップレベルのスポーツ選手の競技力向上に貢献するのはもちろんですが、部活動に取り組む中高生や大学生にも有益なものです。スポーツ科学では、トレーニング、リカバリー・コンディショニング、栄養補給の三本柱で考えます。どれだけ合理的なすばらしいトレーニングを行っていても、栄養や休養に注意を払っていなければ大きな効果を期待できません。競技をやる以上、勝つことも大事ですが、それ以上に怪我を防ぎ、ココロもカラダも元気な状態で強くなるにはどうすれば良いか？が重要です。不適切なトレーニングを取り除き、過度の練習や厳しい食事制限を見直し、怪我やコンディション不良によってスタートラインに立てないということがないように。最新のスポーツ科学の知見を得て、トレーニングや休息、栄養について、客観的なデータに基づいて自身でチェックし、日々の行動に反映させる「自己管理のできるアスリート」になるための1冊。 国内外の最新の研究結果から導き出す効率的に鍛えるための新事実。競技力向上のために必要なトレーニング、コンディショニング、栄養補給についての30講義。 筋トレは重いバーベルで行った方が良い？　朝練よりも睡眠？　毎日練習しないといけない？　試合前にはとんかつ？　パスタ？　最新のスポーツ科学を学んで、不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛えて、怪我のリスクを減らして強くなろう！ 毎日欠かさずトレーニングより休養日、朝練よりも睡眠が大事！

924円

最新のスポーツ科学で強くなる！…

最上級の難問数独ばかりを９１問収録。すべて論理的に解けますよ。答えのページにはワンポイント解説付き。あなたはどこまで挑戦できますか？

902円

超激辛数独（14）

人生100年時代、いつまでも寝たきりにならず自分の足で歩き続けたい。寝たきり予防というと、筋肉が注目されがちだが、実は大事なのは「骨」。健康寿命1位の長野県でも骨を強化する骨活・骨トレをシニアに向けて行い、実績をあげている（80代から骨密度増加など）。本書では、20年以上「骨」の研究と臨床に取り組んできた中村氏に「骨を鍛えて強くし、寝たきりを防ぐ方法」を教えてもらう。もし転んでしまっても、骨折しなければ「寝たきり」は防げる！

1,210円

70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい…

永遠に色褪せない名馬たちの記憶 無傷の10連勝でダービーを制し、その17日後に急死した「幻の馬」トキノミノルから70余年。父譲りの美しい栗毛をなびかせ大レースに挑み続けたナリタトップロード、人気薄から何度も勝利を重ねた“奇跡”のステイヤー・ヒシミラクル、爆発的な末脚で二冠を達成して引退すると、わずか5年の種牡馬生活で活躍馬を輩出、早すぎる死が惜しまれるドゥラメンテ、世界ランク1位を獲得した新時代の史上最強馬イクイノックス、名手との絆で不運と挫折を乗り越えた現役トップのドウデュースなど。昭和の名馬から現役世代まで、時代を超えて愛される156頭の名馬たちの蹄跡をこの1冊に！ ＊目次より 第1章　その走りが伝説になる　2O2O年代 イクイノックス　パンサラッサ　ドウデュース　リバティアイランド など25頭 第2章　忘れたくないあのときの夢　2O1O年代 ヴィクトワールピサ　キズナ　モーリス　ドゥラメンテ など42頭 第3章　色褪せない新時代の記憶　2OOO年代 クロフネ　ヒシミラクル　ドリームジャーニー　スティルインラブ など35頭 第4章　黄金時代のスターたち　199O年代 サクラローレル　ナリタトップロード　ノースフライト　ヤマニンゼファー など28頭 第5章　遙かなる伝説の蹄音　昭和の名馬 トキノミノル　カツラギエース　メジロラモーヌ　シンザン など26頭

1,485円

アイドルホース列伝　超　1949-2024…

理詰めの限界にチャレンジ！最上級の難問数独ばかりを９１問収録。すべて論理的に解けますよ。答えのページにはワンポイント解説付き。あなたはどこまで挑戦できますか？

902円

超激辛数独（13）

でころな難しさの良問満載！新聞などで「難問編」として出題される問題と同じくらいのレベルの数独を１０５問収録しました。推理の楽しさを存分に味わえますよ。

792円

てごろな数独（3）

「悪魔の風」の正体は局地風(ゴッホ《星月夜》)、描かれた雲から降水確率もわかる(フェルメール《デルフト眺望》)、天気の表現でわかる作家の出身地などなど、古今東西の名画やマンガを天気という視点で見直すと、意外な発見に満ちている。画家たちの観察眼は気象予報士よりも凄い!? さらに、同じ地域でも時代の異なる作品を比較することで、温暖化などの変化に気づくことだってできる。現役気象予報士による美大の人気講義を再現。

1,100円

天気でよみとく名画

「人生100年時代」には、介護が不要な状態を保つ「健康寿命」を延ばすことが人生を楽しむ鍵になる。それには自分でしっかり歩けることが肝要だ。 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者は、歩くための力には「脚力」と「血管力」があるという。本書は、百歳まで歩ける人になるために、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、ウォーキング事例を紹介する。 脚力を鍛えるためには、「かかと上げ下げエクササイズ」「片足立ちエクササイズ」「ゆるジャンプ」「座ろうかなスクワット」などがおすすめ。 血管力については、ヒハツ、シナモン、ルイボス茶などを摂って毛細血管を強くすること、ニンニク、ナッツなどを摂ったり、ウォーキングや軽いサイクリング、エアロビクスなどの有酸素運動をしたりして大血管を強くすること、などを推奨している。 ウォーキングについては、著者が考案した「ニコニコ歩き」のほか、「インターバル速歩」「パワーウォーキング」「俳句ウォーキング」などを解説している。 日々の心がけ一つで、いつまでも歩ける人になれる。

1,210円

百歳まで歩ける人の習慣…

たとえば紀貫之によると伝えられている「高野切」は、書を学ぶ人の手本となる書である。この名品には書き間違いがあるといわれ続けてきたが、しかしそれは本当に誤字脱字なのか。著者は実作者の目をもって書と対話し、ひらがなという大河の最初の一滴にさかのぼる。「つながる」という本質に注目しながら、美の宇宙を読み解くこころみ 　はじめにーー文学と文字 　　文字とは何か 　　どう読むのか 　　どう書くのか 　　女手(ひらがな)への一大変身 第一章　ひらがなへの道 　　漢字、ひらがな、カタカナ 　　桜、さくら、サクラ 　　篆書、隷書、草書 　　書は、王羲之からはじまる 　　舒明天皇、国見の歌 　　万葉仮名を読む 　　文字は語る 　　かなの誕生 　　ひらがな＝女手 　　五母音表記 　　清音表記 第二章　女手の宇宙 　　結合、連続 　　女手書記 　　「高野切古今和歌集」 　　くっついたり離れたり 　　「寸松庵色紙」 　　掛字の美 　　脱字か、技巧か 　　表出と表現 　　不自然なつながり 　　併字の技巧 　　霧が文字も隠す 　　掛筆万歳 　　見せ消ち 　　「秋萩帖」 　　隠字 　　古典に向かう態度 　　文字がとける 　　掛筆いろいろ 　　言葉の本質 　　重字・畳字・顕字 　　「高野切」第一種 　　第二種、第三種から 第三章　散らし書きの美学 　　小山正太郎と岡倉天心 　　有限の紙面 　　不自然な筆蝕 　　密集型の構成 　　色紙の書を形成する三つの力 　　「雨ニモマケズ」 　　古筆の終焉 第四章　三色紙を味わう 　　三色紙とは 　　つながる女手 　　「升色紙」 　　三色紙の書法 　　「継色紙」 　　返し書き 　　言葉と時間 第五章　葦手の書法 　　『うつほ物語』 　　真・行・草 　　同じ文字をさまざまに変へて書けり 　　葦手とひらがな 　　文字は言葉そのもの 　　明朝体 　　葦手を読む 　　「平家納経」 　　「葦手下絵和漢朗詠集」 　　「元輔集」 　　なぜ葦なのか 　　具象と抽象 　むすびにかえて 　　はるはあけぼの 　　ずらずらと 　　曖昧性の美 　ひらがな(女手)字体一覧表 　図版出典一覧

1,056円

ひらがなの世界

825円

スリザーリンク（Vol．1）…

ナンバーリンクは、線を引いて同じ数学どうしをつなぐだけのシンプルなパズルです。他のパズルと違って、論理よりもひらめきで解けることが多いですよ。すべての数字がうまくつながったときの爽快感が、やみつきになること間違いなし！

935円

ナンバーリンク（1）

【熱戦の裏側にあった戦略と戦術】 打撃記録を塗り替え複数枚の投手陣が起こした革命─2000年の智弁和歌山 1試合平均8点以上の打撃力と二枚看板─2001年の日大三 本塁打ゼロでも「木内マジック」で全国制覇─2003年の常総学院 「勝負強さ」が呼んだ春夏連覇の挑戦─2004年の済美 歴史を変える強力打線─2004年の駒大苫小牧 二人のエース格の力で打撃から守備のチームへ─2005年の駒大苫小牧 斎藤佑樹vs.田中将大で見えた「圧倒力」─2006年の早稲田実業vs.駒大苫小牧 常勝軍団への道を作った「強力打線」─2008年の大阪桐蔭 強力打線とエースが前年の課題をデータから改善し春夏連覇─2010年の興南 10年前に劣らない打撃力と世代トップのエースで夏制覇─2011年の日大三 藤浪・森を中心としたチームビルディングで春夏連覇─2012年の大阪桐蔭 高校野球100年、プロ級の投手陣と強力打線で栄冠に─2015年の東海大相模 投打の運用力で春2連覇と春夏連覇を達成した「最強世代」─2018年の大阪桐蔭 盤石な投手陣と抜群の運用力で「白河の関」越え─2022年の仙台育英 先駆的なマネジメント術で三冠を達成─2022年の大阪桐蔭 【2000年以降の優勝校の全データ収録！】 「しごき」のような練習で選手を鍛え、ひとりのエースが完投し、スモールベースボールで勝利をもぎ取る……そうした高校野球の在り方は大きく変わりつつある。 気鋭の野球著作家が、2000年以降に甲子園を制したチームの戦略や戦績、個人成績などを多角的な視点から分析。 「いま」の甲子園を観るうえで、必携のガイド。 【目次】 第一章 変貌する高校野球─データ化と制度化がもたらしたもの 第二章 ゼロ年代の強豪校の戦略・戦術の変化（2000〜2009年） 第三章 強豪校の戦略・戦術の変化（2010〜2022年） 第四章「真の勝利至上主義」がもたらすもの 【著者略歴】 ゴジキ（@godziki_55） 野球著作家。『巨人軍解体新書』(光文社新書)、『東京五輪2020 「侍ジャパン」で振り返る奇跡の大会』『坂本勇人論』(インプレスICE新書）、『アンチデータベースボール』（カンゼン）を出版。

1,100円

戦略で読む高校野球

推理パズルとは？発言や文章をヒントにして、条件に合うように論理的に考えて答えを出すパズルです。答えにたどりつくためのツボになるヒントを探し、ジワジワと推論を積み重ねていく味はこのパズルならでは。問題ごとに変わる設定でも楽しめますよ。

990円

ペンパ全集推理パズル（1）…

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