ニコリの4大人気パズルを、それぞれ1種類100問ずつおおくりするフレッシュシリーズ。かろやかに第9巻の発行です。 新聞などでもすっかりおなじみの数独、算数嫌いの人でも解けてしまう計算パズル・カックロ、解けば解くほど上達するスリザーリンク、お子さまにも大人気の四角に切れ。この4つのパズルを、易しいものから難しいものまで幅広く掲載します。どの巻から始めても大丈夫ですよ。

682円

フレッシュ数独（volume9）…

アートを「見る」ことに焦点を当て、モネ、ミレー、歌川国芳といった有名画家から、スゥ・ドーホ、ゴームリーといった現代作家の作品まで幅広く取り上げながら、アート鑑賞術を実践的に解説する。

880円

アート鑑賞、超入門! 7つの視点…

「人間である前に芸人であってほしい！」「客がよくなきゃ芸人は育ちません。芸人が育つような客が少なくなりました」-語録と対談・講演録を読み進むうちに、思わず笑い、ハッとさせられ、生きることの面白さを実感する。著者いわく、「僕は芸人という言葉に憧れと尊敬の念をいだいています。」ご存じ六輔ワールド、いよいよ快調。

836円

芸人

火と土が出会い、焼き物ができる。中国の陶工はその素朴な技術を何千年もかけて磨き上げ、傑出した作品を数多く産み出した。それらはまた中国の特産品として世界中に交易され、各地の港跡に散らばる破片は「海のシルクロード」を浮かび上がらせた。景徳鎮を中心に伝統の中国陶磁に秘められたドラマを描き、焼き物文化の世界史的意味を考える。

902円

やきもの文化史

レンブラントやゴッホと並び、いまやオランダを代表する画家になったフェルメール。彼には“静謐の画家”という異名が冠せられている。しかし、「なぜフェルメールの絵が静かなのか」という問題が真正面から語られたことはなく、専門書にもその理由は記されていない。本書は、フェルメールの絵における色彩や構図、モチーフ、光などへの考察をはじめ、一七世紀オランダの時代背景や精神文化に至るまでを分析し、フェルメールの静けさの謎に迫る。

858円

フェルメール静けさの謎を解く…

日本近代登山発祥から１２０年あまり。日本人は山とどう向き合ってきたのか。先蹤者たちの数々の挑戦と思索の歴史、社会とのかかわりを通史として解説し、時代を象徴するエピソードを紹介する。

968円

明解日本登山史

縦走登山、雪山、沢登り、ヒマラヤ登山、山岳スキー等、あらゆるジャンルに精通した著者が自らの体験をもとに執筆・編集した教科書規格外の登山教本。

858円

体験的登山技術論

ただ伸ばすだけのストレッチは逆効果だった!?　サッカーブラジル代表や前田健太投手も試合前におこなう、いま話題のストレッチ＝「動的ストレッチ」。誰でも、その場で、短時間で、簡単にできるうえ、無理なく筋肉をほぐし、関節の可動域を広げてくれるから、運動のパフォーマンスが上がる！　ケガをしなくなる！　疲れにくくなる！　仕事や家事の合間に日常的におこなえば、肩こりや腰痛も予防・改善できる超お役立ちのストレッチをあなたへ！

979円

一瞬で体が柔らかくなる動的ストレッチ…

伝統ある大相撲の、さらなる魅力と問題点を徹底解説。歴史や背景を知れば奥深さが見えてくる！知れば知るほど面白い日本伝統・大相撲の世界。

880円

大相撲あなたの知らない土俵の奥…

チェス・ドミノ・トランプと並ぶ世界4大ゲームの一つであり、競技人口は約3億人といわれるバックギャモン。 そのバックギャモンの世界一に2度も輝いた日本人女性がいることをご存じでしょうか？ それが本書の著者である矢澤亜希子さんです。 矢澤さんは2012 年に「ステージIIIC」の子宮体がんが発覚。医師から「手術しなければ1年もたない」と宣告されました。 そこからの彼女の道のりはまさに人生を左右する選択の連続。手術を受けるか受けないか、バックギャモンの大会に出るか出ないか、戦うか諦めるかー。 矢澤さんは苦闘の末、なんとがん発覚から2年後の2014年に世界選手権を制し、2018年に再び勝利を収め、日本人初、女性としては世界初となる2度の世界チャンピオンに輝いたのでした。 本書は彼女の戦いの記録であり、命を賭けた選択の軌跡です。 これからの未来、どんな展開が待っているかは誰にも分かりません。けれど、何度「ふりだし」に戻されても、どんな「目」に遭っても、自分の選択で最善の道を探し続けるのが人生です。 あなたのゲーム（人生）はまだ途中です。簡単なゲームではないかもしれないけれど、あなたのゲームを勝利に導くのはーーあなたなのです。 序　章　毎年10個、人生初のことにチャレンジする 第1章　がんとバックギャモン 第2章　バックギャモンとは？ 第3章　プロになる道 第4章　人生という棋譜 はじめに 序　章　毎年10個、人生初のことにチャレンジする 　毎年10個の挑戦／運命を変えたエジプト旅行 第1章　がんとバックギャモン 　「センスがある」／東大バックギャモン研／ルールと戦略／ピップカウント／バックギャモンで勝ってラスベガスに行こう／得点と試合形式／ダブリングキューブ／準優勝の悔しさ／初タイトル／長所と短所／ゲームの展開を運任せにしない／体調に異変／原因不明のまま退職／復帰戦で優勝／最強ソフト活用で快挙達成／景山プロ／がんの疑い／子宮体がん発覚／選択／死にかけた自尊心／ステージ3c、5年生存率は約50％／「私も行く」／戦える／ストリートギャモン／人種の壁、性別の壁／社会生活に通じるもの／対戦拒否／まだ見ぬ強者／集中力と持久力／危険なハーレムの夜と銃声／実戦の重要性／女性史上初のバックギャモンジャイアンツに／治療の後遺症と副作用／3度目の世界選手権／夢の舞台へ／運命の日 第2章　バックギャモンとは？ 　世界4大ゲームの一つ／世界のバックギャモン史／日本のバックギャモン史／バックギャモンから生まれた言葉／バックギャモンから生まれたことわざ／バックギャモンを題材とした作品／バックギャモンを始めよう／バックギャモンソフト／イベントや大会に参加しよう 第3章　プロになる道 　バックギャモンのプロとは／プロに必要な能力／イメージプラン／自分の例／主な活動 第4章　人生という棋譜 　世界選手権、決勝／5-5／5-9／9-9 あとがき

935円

がんとバックギャモン　〜子宮体がん発症から世界3億人の頂…

加齢とともにあきらめていたあなたも、これで楽々スコアアップ ゴルフ力が落ち目になってきた中高年が、楽にスコアアップ、飛距離アップを実現できる新書版レッスン書。 飛距離もスコアも落ちてきて自信を失い、ゴルフに対する意欲が減退し始めたゴルファーを対象に、反転攻勢に転じられる簡単な練習法やテクニックを凝縮して紹介。 実践すれば、再び上達への道が簡単に拓ける《3つの特効薬》を公開。 (1)《4時打法》ボールの真後ろを打つという定型的な教えのズレを指摘。少しの修正で楽に飛ばせる技術を伝授。 (2)《簡潔な上達マニュアル「ゴルフメモ」》押さえるべきチェックポイントを、ゲームプラン、ドライバー等のシーン別にコンパクトにまとめたマニュアル集。これさえやればミスを最低限に。ラウンド中に携帯して即使える! (3)《上達への近道「ゴルフ体操」》上記(1)(2)をより円滑に実践できるようにするコンディショニングづくり。練習時やラウンド時に行うストレッチや素振りの方法、筋肉の動きを柔軟にする日常体操や習慣等を伝授。 第1章　楽に上達し、いくつになっても飛ばせる「4時打法」！ 第2章　「ゴルフメモ」のシナリオで、画期的に上達へと進み出す！ 第3章　上達と「生涯ゴルフ」を楽に叶えられる「ゴルフ体操」 第4章　「健康体づくり」が、確かな上達と「生涯ゴルフ」を叶える出発点 第5章　生涯の楽しみともなる「健康体づくり」 第6章　「生涯ゴルフ」は、心と体も揃えば楽しめる 第7章　変えられた「今」を悠々楽しむ 第8章　変えられた「未来」を悠々楽しむ

935円

いくつになってもスコアは縮まる!! 生涯ゴルフの極意…

902円

冒険登山のすすめ

遭難の理由や種類、年代別に見る実例など、遭難のすべてが語りつくされた一冊。著者は、長野県山岳遭難防止対策協会で長年にわたり活動してきた丸山晴弘氏。その豊富な知識と経験をもとに、辛口で遭難防止を呼びかけます。岩登りや山岳スキーでも実績のある著者だけに、説得力も充分。

1,047円

遭難のしかた教えます…

自然と一体になる、自分と向き合う。むずかしいことは何もない。目の前の生みに入るだけ。

770円

波乗り入門

これは、ピッチ上に描かれる“デザイン”についての本だ。つまり、サッカーゲームの進め方の話であり、戦術の話であり、布陣の話である。「やっぱり、４バックより３バックのほうがいいよね」「オレは４-３-３が最強だと思うけど」といったサッカー談義をよく耳にするが、いくら熱っぽく、理屈っぽく、監督目線・評論家目線でその理由を語ったところで、ベースとなる戦術や布陣に対する知識がなければ、まるで説得力はない。しかし残念なことにその知識は、欧州では日常的に語られていても、いまの日本では満足に語られるものではない。いや、むしろすっぽり抜け落ちているものだと言っていい。けっしてまだ、「常識」ではないのだ。-本書では、攻撃サッカーを象徴する現在流行の４-２-３-１をはじめ、サッカーの代表的な布陣を戦術的な観点から分かりやすく解説していく。

946円

4-2-3-1

遅い人でも、速くなるチャンス！国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる！

924円

99％の人が速くなる走り方…

スコアの４０％はパットだった！理論派プロが、あなたの“１パット圏内”を広くする方法を伝授。

1,047円

80の壁を破る！ゴルフ超パッティングの極意…

ロードバイク乗りとして何歳まで速くなれると思うだろうか？ 「30歳前後、せいぜい35歳ぐらいまでなんじゃないか」となんとなく思っている人が多いのではないか。 しかし、著者の考えと実体験は違う。「ほとんどの人は40歳過ぎてからでもまだまだ強くなれる！」と確信しているのだ。 「とくにロードバイクに乗り始めて間もない人ほど、劇的に強くなれる可能性を秘めている！」と断言する。 そう、おやじ（おばさん）世代でも、まだまだ強くなれるのだ。 中年世代であっても、いや中年世代だからこそ、ロードバイクは走れば走るほどハマる。 スポーツは得意でなくても、やればやるほど自分の体力的成長を感じ、面白くなるからだ。 健康管理やダイエットの一環でサイクリングを始め、夢中になったという例も少なくない。一方で、エコ意識の高まりを受け、ライフスタイルに自転車通勤などを取り入れる人も増えている。 また、ロードバイクはゴルフやスキー、自動車などにも通じる“機材スポーツ”だけあって、趣味性も高い。 単なる運動というよりも、ロードバイク本体や各種パーツ、サイクルジャージやデジタル小物に至るまでの“所有欲”と、それを愛でるという側面も大きな醍醐味となる。 実際、プロ顔負けのレース仕様車とサイクルジャージで街中や郊外を走る人も多い。 トップ選手が乗る高性能マシンはF1なら億単位だが、ロードバイクなら50万〜100万円と大人なら買えなくはない値段。 ゴルフやスキー、自動車のようにある程度遊び金に余裕のあるユーザーの所有欲をくすぐり、ブームを後押ししている面もある。 本書では、ロードバイク購入中心層であるアラフォー世代をメインに、機材を愛でる醍醐味から効率的に走力をつける乗り方や練習法、ホビーレースへの誘いまで、 40年近くロードバイクに乗り続けている著者だからこそ知り得るサイクリスト目線の地に足のついた語り口で手取り足取り指南する。 「あー、早く自転車に乗りたいなぁ」。 そんな気をさらに強くさせてくれる1冊！ 第1章 失敗しないロードバイク購入テクニック 第2章 カッコよく走るためのベストセッティング 第3章 たった1分！ 手間なし簡単メンテナンス 第4章 アソコの痛みと疲れは上半身で解決 第5章 「ゆっくり走る」で速くなる！ 第6章 “週末に無理なく100km”実践ノウハウ 第7章 風に負けない平地の超スピードUP術 第8章 脱・初心者のファイナルテクニック 第9章 ムダな力を使わない集団走行のキホン 第10章 ホビーレースにチャレンジしてみよう

935円

「弱虫」でも強くなる！ひとつ上のロードバイク〈プロ技〉メ…

「聞く」ことは「戦い」である！ ベストセラー『聞き出す力』のシリーズ第3弾！ 電子先行“幻の一冊”が著者＆ファン待望の紙版刊行。 明石家さんま、浅香唯、雨宮まみ、宇多丸、大谷翔平、Kダブシャイン、後藤真希、須田亜香里、高田延彦、竹熊健太郎、長谷川博己、羽海野チカ、福山雅治、前川喜平、前田裕二、松井玲奈、魔夜峰央、最上もが、ユースケ・サンタマリア、リリー・フランキー……。 吉田豪だからこそ知りえた著名人の痛快エピソードと、職業としての「プロインタビュアー」の極意が明らかになる、珠玉のエッセイ集！ ◆目次◆ 第1章 日常生活にインタビューの極意を！ --コミュ力上げる「聞き出す力」 第2章 一筋縄ではいかない相手に効果アリ！ --一段上の「聞き出す力」 第3章 プロインタビュアーを目指せ！ --職業としての「聞き出す力」 ◆著者略歴◆ 吉田 豪（よしだ ごう） 1970年、東京都生まれ。プロインタビュアー、プロ書評家、コラムニスト。プロレスラー、アイドル、芸能人、政治家と、その取材対象は多岐にわたり、さまざまな媒体で連載を抱え、テレビ・ラジオ・ネットで活躍の場を広げている。著書に、『聞き出す力』『続聞き出す力』（日本文芸社）、『書評の星座 吉田豪の格闘技本メッタ斬り2005-2019』『書評の星座 紙プロ編 吉田豪のプロレス＆格闘技本メッタ斬り1995-2004』（ホーム社）など多数あり。

1,100円

帰ってきた聞き出す力…

つねに圧倒的存在であり続けた「お笑いビッグ3」。その軌跡を辿りながら、漫才ブームから「第7世代」の台頭まで「お笑い」の変遷を描き切った圧巻の40年史！　一九八〇年代初頭、多くの人が「漫才ブーム」に熱狂した。その影響のもと、私たちは何かあればボケようとし、それにツッコミを入れるようになった。笑いが、重要なコミュニケーション・ツールとなったのである。そこにおいてシンボル的な存在となったのが、タモリ、たけし、さんまの「お笑いビッグ3」だった。先鋭的な笑いを追求して九〇年代に台頭したダウンタウン、M-1グランプリから生まれた新潮流、そして二〇一〇年代に入って頭角を現した「お笑い第7世代」……。今なお中心的存在である続ける「ビッグ3」を軸に、日本社会の「笑い」の変容と現在地を鋭く描き出す！

968円

すべてはタモリ、たけし、さんまから始まった…

2011年、圧倒的な実績を残しながらプロ野球界を去った落合博満。 噂された球団との確執や過度の拝金主義といったイメージとは裏腹に今もなお、シーズンオフには落合待望論がまことしやかに語られる。 孤高の天才打者にして名監督、その魅力の淵源は何処にあるのか? 2019年シーズン中には、球界を代表するスラッガー山川穂高が落合に教えを乞うた。 山川の姿によって再び火がついた作家は、さらに、さらにという思いで落合の諸相を訪ね歩く。 対談、俳句、エッセイ……至高の野球人を味わい尽くす一冊。 ◆目次◆ 序章 山川穂高、三冠王に教えを乞う 第一章【対談】群れないスタンスに憧れて『あいうえ おちあいくん』を描いた絵本作家・武田美穂 第二章 思い出の落合博満 ねじめ正一のエッセイから 第三章【対談】野球談義は塁上からベンチへ 落合博満を追って巨人を飛びだした男・川相昌弘 第四章 一九七四年の落合博満東芝府中硬式野球部時代 第五章 山川ウオッチャー、落合記念館を訪ねる ねじめ正一、太地町へ 第六章 落合を囲む人たち 女優、大打者を俳句に詠む 終章 落合博満の気配 ◆著者略歴◆ ねじめ 正一(ねじめ しょういち) 一九四八年東京生まれ。作家、詩人、俳人。 八一年、詩集『ふ』で第三一回H氏賞、八九年、小説『高円寺純情商店街』で第一〇一回直木賞、二〇〇八年、小説『荒地の恋』で第三回中央公論文芸賞、〇九年、小説『商人』で第三回舟橋聖一文学賞を受賞。 熱烈な長嶋茂雄ファンで知られ、プロ野球に造詣が深い。 他の著書に『長嶋少年』(文春文庫)、『落合博満 変人の研究』(新潮社)など。

902円

落合博満論

人気のゲームとして、大衆に広く親しまれている百人一首かるたの文化的変遷とは。江戸期に華やかさを競ったかるたから、雑誌付録のかるた、大戦中ならではのかるたまで。百人一首グッズコレクターでもある著者所蔵のかるたが舞う。見たことのない多種多様なかるたの図版が満載。

1,100円

百人一首かるたの世界…

オリンピック連覇を果たした羽生結弦。 幼き日の羽生を見出し、徹底的に基礎を教え続けたコーチが都築章一郎だ。 五〇年以上にわたり日本フィギュアスケートの発展に貢献してきた名伯楽は、現在も精力的に多くのスケーターに指導を続けている。 都築が若き日に、フィギュアスケートの手本としたのが芸術大国ロシアだった。 私財をなげうち、日本のフィギュア界の礎のために世界を奔走してきた生き様、そして知られざる日露文化交流史をも描く! 【目次】 序章エドゥアルド・アクショーノフは語る 第一章 都築章一郎は語る 第二章 アレクセイ・ミーシンは語る 第三章 都築章一郎はふたたび語る 第四章 ヴィクトル・ルイシキンは語る 第五章 都築奈加子は語る 第六章 タチアナ・タラソワは語る 終章 都築章一郎は三たび語る 都築は羽生に言った。 「挑戦をしなさい」 「未知の世界に向かいなさい」 そして、こう言い続けた。 「芸術家になりなさい」 都築章一郎(つづき・しょういちろう) 1938年愛知県出身。 日本大学卒業。卒業後は指導者となり、1964年日本フィギュアスケーティングインストラクター協会に参画。 佐野稔をはじめ多数の選手を育成した。また、ソ連(当時)より有力コーチを招聘し、日本フィギュア界の発展に貢献。1987年より14年間、日本フィギュアスケーティングインストラクター協会理事長を務め、指導者資格認定制度を確立。1991年より4年間、日本オリンピック委員会(JOC)主任強化コーチ。 五輪二連覇の羽生結弦を小学2年より高校時代にかけて指導。 【著者プロフィール】 宇都宮 直子(うつのみや・なおこ) ノンフィクション作家、エッセイスト。 医療、人物、教育、スポーツ、ペットと人間の関わりなど、幅広いジャンルで活動。 フィギュアスケートの取材・執筆は二〇年以上におよび、スポーツ誌、文芸誌などでルポルタージュ、エッセイを発表している。 『人間らしい死を迎えるために』『ペットと日本人』『別れの何が悲しいのですかと、三國連太郎は言った』『羽生結弦が生まれるまで日本男子フィギュアスケート挑戦の歴史』『スケートは人生だ!』ほか多数。

858円

羽生結弦を生んだ男 都築章一郎の道程…

１９５０年のアンナプルナ初登頂から６０年を経た今日に至るまで、ヒマラヤ登山はどのように変遷し、どこに向かっていこうとするのか。『岩と雪』元編集長による８０００メートル峰登攀史の集大成。

968円

現代ヒマラヤ登攀史

770円

女子の会話ウラ読み用語辞典…

動きやフレーズで相手の心を読み解く方法から、相手の心を操る方法、恋愛で有利になる方法に、自分の心を読み解く方法まで大紹介！

770円

心理テスト付きオトナの心理学…

・もしも江川卓が高卒で阪急に入団していたら…… ・もしもイチローが自分が指揮を執るチームにいたら…… ・もしも南海の本拠地が大阪球場ではなかったら…… ・もしも野村克也がいなかったら…… 84歳、まだまだボヤキ足りないノムさんが、 ついにスポーツにおいて禁断の「たられば」に踏み込んだ！ 最新の話題から昔懐かしい昭和のプロ野球まで、 約200ページにわたって縦横無尽に語りつくす一冊です。 2019年も佳境に入ってきたプロ野球観戦の お供におすすめ！

913円

もしものプロ野球論

《目次》 まえがき 第1章 本業は旅の坊主 ふるさとの寺はいま／母と歩いた病院への道／旅の原点は学童疎開／戦後の焼け跡へ 旅とラジオ・テレビ・歌／旅でつながっていく人々／孫へのたすきリレー 六輔六語録 1  第2章 早熟の天才ラジオ屋 「ラジオは等身大だから」／歌とラジオは一体／消えちゃった『日曜娯楽版』 トリロー文芸部でもまれる／『ユーモア劇場』も消えちゃった／社長になった天才六輔 フリートークは作家のつづき／長寿記録つくった『誰かとどこかで』 若手育てた『土曜ワイド』／深夜の熱気に包まれて／聴いていた若者とじかに交流 六輔六語録  第3章 闘うテレビ乞食 「寄生虫」と呼ばれて／テレビ時代の先頭を走る／音楽バラエティーの先駆け『光子の窓』 「あらゆる芸が集まるダムにしよう」／『夢であいましょう』が残したもの 『テレビファソラシド』の冒険／ホントにテレビが嫌いだった？ 六輔六語録 3  第4章 遊芸渡世人の本領 「黒い花びら」が初作詞ではなかった／「上を向いて歩こう」の舞台裏 世界中でヒットしたけれど／「こんにちは赤ちゃん」の幸福感／いずみたくとの出会い ミュージカルが最初の「見上げてごらん夜の星を」／作詞をやめた理由 歌って演じて武道館 六輔六語録 4  第5章 笑いのめす反戦じいさん 三波春夫の戦場体験に学ぶ／原点としての戦争体験／仲間たちとともに 「弱者の応援団長」として／沖縄へのこだわり／思いを受け継ぐ徹子さん 六輔六語録 5  第6章 世間師としてのジャーナリスト 「りんごラジオ」のスタジオで／現代の「世間師」として／『大往生』は「知恵の本」 『話の特集』の仲間たち／総ジャーナリスト時代に／死に方で生き方を示す 病気とのつきあい方／死んで伝えるメッセージ 六輔六語録 6  もっと知りたい人のために──読書案内 あとがき 関連年表

924円

永六輔（857）

一度はじめたら止まらない！アナタは虫食いの虜！！感性と経験で解き明かせ！！超極上知的問答集第３弾。

1,100円

朝日新聞虫食い川柳（part　3）…

本書はデビューから負けなしの29連勝や史上最年少タイトル獲得など、数々の将棋界の記録を塗り替え続ける藤井聡太二冠の生い立ちから二冠獲得までの軌跡を綴ったものです。 著者の鈴木宏彦氏は藤井二冠と同じ愛知県出身で藤井二冠がメディアで注目される前から交流のあったライターです。 今回の書籍執筆にあたっては、鈴木氏のみが知っているエピソードや秘蔵写真を大公開しています。岡崎将棋まつりでの伝説の佐々木勇気戦や、小学生時代の詰将棋解答選手権の奮闘など、これまであまり語られることのなかった秘話の数々を紹介しており、これまでにない藤井聡太本となっています。 さらに藤井聡太二冠の運命を変えた「ふみもとこども将棋教室」に対して綿密な取材を敢行しました。少年・藤井聡太がどうやって成長していったのか、どのような才能があり、それをどう伸ばしていったのかが克明に記されています。 本書は今後藤井聡太二冠を語る上で必ず参照されるバイブルになることでしょう。 「観る将」の方も「指す将」の方も、将棋に興味のあるすべて方に読んでいただきたい一冊です。 第1章　次の名人 第2章　覚醒 第3章　詰将棋の天才 第4章　衝撃の29連勝 第5章　初タイトル獲得、そして二冠へ 第6章　藤井聡太は5回ジャンプした 第1章　次の名人 第2章　覚醒 第3章　詰将棋の天才 第4章　衝撃の29連勝 第5章　初タイトル獲得、そして二冠へ 第6章　藤井聡太は5回ジャンプした

935円

藤井聡太の軌跡　〜400年に1人の天才はいかにして生まれ…

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