「さとり」は、もはや求道者のためのものではなく、これから等しく５次元世界に暮らす人々のための、必須アイテム。

825円

人生が楽になる　超シンプルなさとり方…

私たちが何かをしようと意識するよりも前に脳の活動が始まっている。この発見が哲学において名高い自由意志の論争に衝撃をもたらしたように、リベットが提示する実験結果に裏づけられた驚愕の知見は、幅広い分野に大きな影響を与えてきた。脳と心や意識の関係を考える上で必読の、脳神経科学の歴史に残る研究がまとめられた一冊。 序文（S・M・コスリン） まえがき 第一章　本書のテーマ 第二章　意識を伴う感覚アウェアネスに生じる遅延 第三章　無意識的／意識的な精神機能 第四章　行為を促す意図ーー私たちに、自由意志はあるのか？ 第五章　意識を伴う精神場理論ーー物質からどのようにして心が生じるのか？ 第六章　結局、何が示されたのか？ 訳者あとがき……………下條信輔 岩波現代文庫収録にあたっての解説……………下條信輔 参考文献 事項索引 人名索引

1,694円

マインド・タイム

病はどうして起こり、現代医学はなぜそれを治癒させられないのか。そのカギを握るのが、交感神経と副交感神経のバランスから成り立つ自律神経、そして自律神経と連動して働くリンパ球・顆粒球の免疫システムのしくみです。病気になるのもならないのも、すべてはあなたの「生き方」次第。免疫のメカニズムがわかる決定版です。 病はどうして起こり、現代医学はなぜそれを治癒させられないのか。そのカギを握るのが、交感神経と副交感神経のバランスから成り立つ自律神経、そして自律神経と連動して働くリンパ球・顆粒球の免疫システムのしくみです。身体がもっている治癒力について科学的に解明し、免疫力がなぜ病気を治すのかをわかりやすく説明します。病気になるのもならないのも、すべてはあなたの「生き方」次第。免疫のメカニズムがわかる決定版です。

902円

免疫革命

連続長者番付ベスト10入り！ 日本一の大金持ちの楽しい生き方 がんばればがんばるほど失敗する！ 人生が明るくリッチになる超カンタンな方法は誰でも今日から実践できる。 ビジネスや商売の新常識も満載した決定版！！ 仕事がカンタンでなぜ悪い？年寄りの苦労話からなんて、失敗しか学べない！ 中学卒業後、裸一貫から「日本一の大金持ち」になった著者の「新常識」の数々には、「儲けの法則」がいっぱい。「人生に困ったことは起こらない」と神様が決めているから、誰だって笑いながら大成功できる。人生を明るくリッチにする「究極の成功法」、大ベストセラー、待望の文庫化！！

825円

変な人が書いた成功法則…

もう洋服で悩まない！　なりたい自分になれる方法を教えます。いつも気に入らない服ばかり着ているクローゼットがパンパンで洋服が迷子になっている好きで買ったのに、似合わないどんな服装をしたら良いか分からない……など、洋服の悩みが絶えない人、必見！着たい服がすぐに見つかり、さらにおしゃれになるクローゼットの整理方法をご紹介します。

456円

【バーゲン本】人生が変わるクローゼット整理ーマイナビ文庫…

◆「おれだって平穏無事がいい。しかし、避けられない運命ならば決して逃げ出さないーー」 「コンピューター付きブルドーザー」と称された希代の政治家、田中角栄。 彼が総理大臣を務めていた時代から、すでに40年余りが過ぎた。 だが、ここにきて“角栄待望論”が日本列島を席巻している。 それは、「日中国交正常化交渉」にみる「実行力」や、 敵対勢力の人間まで虜にしてしまう圧倒的な「人間力」を、 時代が再び求めているからに他ならない。 角栄が残した言葉にはどんな時代にあっても変わらぬ「人間の真実」と「珠玉の知恵」がある。 本書では、角栄の人となりに迫る“魂の言葉”とも言うべき名言をセレクトして、解説を加えた。 〈人を動かす〉〈運を呼び込む〉〈決断と実行〉〈「情」と「理」を知る〉〈清濁あわせのむ〉…など、 計7つのテーマで全88語録を収録。当時を知る貴重な写真も多数掲載！ 第1章　人を動かす言葉 人と会う醍醐味／すべての責任は私にある／ふんぞり返るな／ニコニコしてやろう／最後まで面倒を見る　他 第2章　運を呼び込む言葉 人の悪口を言うな／3つの戒め／貸したカネは忘れろ／手柄は先輩や仲間に／もっと頭を使って話せ　他 第3章　「情と理」を知る言葉 めしは食ったか／法律は生き物だ／何も言えない人に当たるな／何事も無理をするな　他 第4章　生きる意味を問う言葉 天、地、人を恨むな／自分を戒めて行動する／駕籠（かご）に乗る人、担ぐ人／勤労の価値　他 第5章　「決断と実行」の言葉 3つでまとめきれない大事はない／数字と事実／ダメだったら引き返せばいい／すべて具体的、事務的に　他 第6章　清濁あわせのむ言葉 カネを作らねば値打ちがない／嫉妬とソロバン／紛争、ケンカは避けられない／真理は中間にある　他 第7章　理想を求める言葉 政治家になった理由／公に奉仕する／千古変わらぬ真理／自分の物差し／豪雪の苦しみ／賢者と愚者　他

847円

田中角栄　魂の言葉88…

実家は大阪の繁華街で宝石商を営んでいた。13歳でストリートチルドレンになった。最終学歴、小学校卒業。北新地や銀座でホステスになった。3度の癌と4度の離婚も経験経験したーー。 　死ぬこと以外のすべてと闘いながら、それでも生きることをやめなかった著者が見てきた世界は、現代社会よりもっと男が男でいた時代。　　　 　映画「マルサの女2」のモデルとなった事件の詳細から、山口組トップ、伝説の経済ヤクザの息子、伝説のホストらの逸話まで、戦後の日本を底から押し上げた激動の昭和を生きた男たちの知られざる姿がここに！　文庫版オリジナル原稿として、組織から足を洗ったヤクザの、その後の生き様を書いた終章「空の味」を収録。 はじめに 第一章　神戸の社長とその仲間 第二章　立ちんぼうのボス 第三章　マルサの事件　 第四章　ボスの長男 第五章　歌舞伎町の鬼 第六章　空の味 おわりに

946円

修羅の花

普天間、辺野古、嘉手納など沖縄の全米軍基地を探訪し、この島に隠された謎に迫る痛快無比なデビュー作。カラー写真と地図満載。解説　白井聡

1,056円

本土の人間は知らないが、沖縄の人はみんな知っていること…

これまで家のことに、仕事に、子育てに、多くの時間を費やしてきた人は、「自分の時間」の大切さなど考えたことがなかったかもしれない。しかしこれから先、私たちはもっと「自分のため」に「有効」に時間を遣ってもいいのではないかー。生活研究家として衣食住の暮らしの技術を探求してきた著者による、合理的で気ラク、人生を有意義に過ごすためのノウハウが詰まった一冊。

880円

わたし時間を取り戻す 暮らしの技術…

明治維新直後の人々に、諭吉が、新時代にふさわしい学問をおおいにしようと勇気付けた「学問のすすめ」全17編を読みやすい口語訳で掲載。ベストセラーとなりながら、一方で強烈な批判を受けた諭吉が憤然と筆を執った「学問のすすめの評」（現代語訳）、また諭吉の人物像を語る読み物「エピソードからみた福沢諭吉」、略年表、読書案内を加えた。目にやさしい大きな文字で、啓蒙家であり教育家の諭吉の人と思想が理解できる。 はじめに 初　編 　学問をすれば、誰もが賢人になれる 二　編 　才知と徳行を磨け 三　編 　世界中すべての国の権義は平等 四　編 　国の独立は民間事業の振興から 五　編 　国民の独立心こそが文明の精神 六　編 　国法は、なぜ貴いか 七　編 　国民は、政府とどう対応すべきか 八　編 　自分の考えで他人を束縛してはならない 九　編 　未来へ文明の恩恵を遺そう 十　編 　艱難に耐えて学問に励もう 十一編 　「偽君子」を看破する力を養おう 十二編 　談話・演説は書き言葉に勝る 　見識・品行を高尚にしよう 十三編 　「怨望」は不善中の不善、これ以上の悪はない 十四編 　人生にも「棚卸し」が必要 　「世話」をするのには「保護」と「命令」の配分が大切 十五編 　信疑を見分け事物を取捨できる力を養おう 十六編 　物欲を抑えて精神の独立を果たそう 　「心事」と「働き」とのバランスを保とう 十七編 　人望を得る道は交際を広くすることから 参　考　『福沢全集緒言』「学問のすすめ」 《解説ノート》 エピソードからみた福沢諭吉 福沢諭吉略年表 読書案内 あとがき

733円

福沢諭吉「学問のすすめ」 ビギナーズ　日本の思想…

現代社会において「くすり」は欠かせない。その誕生の背景には、奇跡的なひらめきや不屈の探求心、時には様々な運命の重なりがあった。 古代のくすり事情から、麻酔薬や抗アレルギー薬、血液凝固阻止薬や抗パーキンソン病薬、ワクチンなど、医療を大きく変えたくすりに焦点をあて、発明・発見者たちの数奇な人生行路、さらにくすりの 「種」が垣間見える古今の文献も紹介。セレンディピティにあふれる多彩なエピソードを辿る。

1,144円

くすりの発明・発見史…

ねこ背にも種類がありました！　現代人はだいたい何かしらのねこ背なのですが、そこには5つのタイプがあります。自分のねこ背タイプを分析し、そのタイプ別ストレッチをすることで、劇的にねこ背解消のアプローチが可能になります。著者はテレビ番組でも人気のカイロプラクティックの専門家。体の痛みの根本原因、ねこ背を撃退しましょう！

1,089円

「ねこ背」を治す　1日1分ストレッチ！…

１９９９年９月に起きた茨城県東海村での臨界事故。核燃料の加工作業中に大量の放射線を浴びた患者を救うべく、８３日間にわたる壮絶な闘いがはじまったー。「生命の設計図」である染色体が砕け散り、再生をやめ次第に朽ちていく体。前例なき治療を続ける医療スタッフの苦悩。人知及ばぬ放射線の恐ろしさを改めて問う渾身のドキュメント。

649円

朽ちていった命

われわれは生きて戻れるのか？ --原発が爆発・暴走するなか、地震・津波被害者の救助や避難誘導、さらには原発構内での給水活動や火災対応にもあたった福島県双葉消防本部一二五名の消防士たち。他県消防の応援も得られず、不眠不休で続けられた地元消防の活動と葛藤を、一人ひとりへの丹念な取材にもとづき描き出す。講談社 本田靖春ノンフィクション賞ほか受賞の迫力作。 　プロローグ 1　大震災発生ーー3月11日 2　暴走する原発ーー3月12日 3　原発構内へーー3月13日 4　三号機爆発ーー3月14日 5「さよなら会議」--3月15日 6　四号機火災ーー3月16日 7　仕事と家族の間でーー3月17日〜月末 8　孤塁を守る 　エピローグ 　あとがき 　参考文献 　『孤塁』その後ーー岩波現代文庫版によせて

1,100円

孤塁 双葉郡消防士たちの3・11…

自分は自分、これでいい。自分のいいところを認め、自分と仲良くする。あなたの一番の味方はあなた自身です。９１歳のシスターが心がけてきたこと。

880円

世界でたったひとりの自分を大切にする…

世界最先端の脳研究から、「ぐんぐん伸びる子」と「そうでない子」の差が見えてきた！ 本書では、16万人の脳画像を見てきた気鋭の脳医学者が、子供の脳力を伸ばし、才能を開花させる方法を大公開。 「新発見！ 子育ての仕方で、『脳のつくり』が変わる！？」「小さい頃のプレゼントは『図鑑』で決まり」「好奇心は、脳を育てる一番の栄養です」「年齢ごとの習い事で、才能の伸び方がハッキリ変わる」など、頭のいい子に育つ具体的なコツが満載です。 「本書でお伝えするのは、数例のデータや感覚からの結論ではなく、膨大な脳画像が教えてくれた、「賢い子」に育てるためのエッセンスです。どんな子供でも、何歳からでも、親の働きかけ次第で、賢く育つ。脳の研究の第一人者として、その方法をお伝えしていきたいと思います。」（本書「はじめに」より） 13万部突破のベストセラー、待望の文庫化！

858円

最新の脳研究からわかった！ 「賢い子」に育てる究極のコツ…

悩み方にはコツがあるーー。 切り替え方を知れば、人生は変わる！ ******************* 精神科医が考察した “悩み”への向き合い方 ******************* 「悩み」を客観的に分析すれば、 もう悩みに溺れない！ ■悩むのは、将来に希望があるからこそ ■悩みの方向を「変えられること」へ向ける ■ベストではなく、ベターをめざす ■相手の行動よりも自分の行動を変える ■思いどおりにならないことを、当たり前だと思う ■いつまでも悩まないよう、悩みに期限をつける ■「事実」と「思い」を分けて書いてみる etc.

792円

「すぐ動く人」は悩まない！…

【社会科学/社会】ミソジニーとは、男にとっては「女性嫌悪」、女にとっては「自己嫌悪」。皇室、DV、東電OL、援交など、男社会に潜むミソジニーの核心を上野千鶴子が具体例をもとに縦横に分析する。文庫化に際し、「セクハラ」と「こじらせ女子」の2本の論考を新たに収録。

1,012円

女ぎらい

なぜかあの人には逆らえず、いつも言いなりになってしまう……。 それは他人を操って支配する「マニピュレーター」かもしれない。 ふだんは優しさの仮面をかぶり、時に激情的にふるまい、 人を攻撃し、あるいは甘い言葉で丸め込む。 罪の意識を持たず、自分を通すためには手段を選ばない。 理不尽な彼らの行動になぜ毅然と逆らうことができないのか？ 誰にもわかってもらえない「心の暴力」の正体をとらえ、 自分の身を守るすべを臨床心理学者が教える。 複雑な人間関係に悩む現代人必読の書。 単行本『あなたの心を操る隣人たちーー 忍びよる「マニピュレーター」の見分け方、対処法』改題。 ＜目次より＞ パート1　マニピュレーターの正体 　プロローグ　誰も気づかない「攻撃性」 　第1章　「攻撃性」と「隠された攻撃性」 　第2章　勝つことへの執着 　第3章　満たされない権力への欲望 　第4章　虚言と誘惑への衝動 　第5章　手段を選ばない闘い 　第6章　こわれた良心 　第7章　相手を虐げて関係を操作する 　第8章　親を思いのままに操る子ども パート2　マニピュレーターと付き合う 　第9章　人を操り支配する戦略と手法 　第10章　相手との関係を改める 　エピローグ　寛容社会にはびこる攻撃性 はじめに　うわべは「いい人」。だがその素顔は… パート1　マニピュレーターの正体 　プロローグ　誰も気づかない「攻撃性」 　第1章　「攻撃性」と「隠された攻撃性」 　第2章　勝つことへの執着 　第3章　満たされない権力への欲望 　第4章　虚言と誘惑への衝動 　第5章　手段を選ばない闘い 　第6章　こわれた良心 　第7章　相手を虐げて関係を操作する 　第8章　親を思いのままに操る子ども パート2　マニピュレーターと付き合う 　第9章　人を操り支配する戦略と手法 　第10章　相手との関係を改める 　エピローグ　寛容社会にはびこる攻撃性 改訂版刊行によせて 参考文献 訳者あとがき

880円

文庫　他人を支配したがる人たち…

「知者は“心のある道”を選ぶ。どんな道にせよ、知者は心のある道を旅する。」アメリカ原住民と諸大陸の民衆たちの、呼応する知の明晰と感性の豊饒と出会うことを通して、「近代」のあとの世界と生き方を構想する翼としての、“比較社会学”のモチーフとコンセプトとを確立する。

1,056円

気流の鳴る音

「これからの社会をどう生きればいいのか」-子どもたちも大人も不安を抱えている。そこで「社会を分析する専門家」である著者が、この社会の「本当のこと」を伝え、いかに生きるべきか、という問題に正面から向き合った。なぜ社会に「ルール」があるのか、「恋愛」と「性」、「仕事」と「生活」、「生」と「死」等の話題を、わかりやすく語った。重松清氏、大道珠貴氏との対談と、ブックガイドを新たに附す。

748円

14歳からの社会学

「副腎」は、ストレスに対応するホルモン「コルチゾール」を出している大事な臓器。副腎が疲労し、適切なコルチゾールの分泌ができなくなると、体にさまざまな不調が出てきます。副腎を健康にするちょっとした習慣で、ストレスに強い体をつくろう！

649円

しつこい疲れは副腎疲労が原因だった…

ぜんそくの原因は「気道の慢性炎症」ではない！「気道の慢性炎症」がぜんそくの原因ではありません。気道の慢性炎症の背後に潜む「心と体とアレルギー」に目を向けたとき、ぜんそく根治への道筋がみえてきます。

990円

ぜんそくは自分で治せる…

はじめに 第1章　買ってはいけない 第2章　中間 第3章　買ってもいい 第4章　子どもの食品の知識

770円

子どもに「買ってはいけない」「買ってもいい」食品…

あんなにかわいかった我が子が、別人のように変貌してしまう反抗期…。でも大丈夫、お母さんの関わり方次第で、「反抗期」という嵐はラクに乗り切ることができます。男の子が口を閉ざす理由。反抗期をうまく乗り切る母親、失敗する母親。反抗期でも勉強させる方法。男の子をグングン伸ばすには、など。本書ではそのコツを具体的にお教えします。

748円

男の子は10歳になったら育て方を変えなさい！…

五十音順でもなければアルファベット順でもなく、延々と続く「連想」の流れに乗って見出し語を紡いでゆく、前代未聞の精神医学事典。実用性よりもグルーヴを！博覧強記の精神科医による世紀の奇書。

1,672円

奇想版　精神医学事典…

社会学を学ぶ意味とは何だろうか？たとえば、社会の変化が私たちの日常にどう影響するか、あるいは、日々遭遇する困難を根本的に解決するにはどうすればよいか。それを適切に考えるためには、日常を社会や歴史と関連づけて捉える知性が欠かせない。社会学的想像力と呼ばれるこの知性こそ、社会学の最大の効用である。だが、当の社会学者も理論や調査に夢中になるあまり、そのことを忘れつつあるーこうした現状を鋭く批判し、社会学的想像力を鍛える学としての意義を高らかに謳いあげる重要古典。今日でも全米の大学で最も多く用いられている社会学文献である本書を、みずみずしい新訳で送る。

1,650円

社会学的想像力

「アーユルヴェーダ」とは古代インドから伝わる伝統医学。 医学というと難しそうに感じるかもしれませんが、アーユルヴェーダの考え方の基本は 「自然のリズムに合わせて生活することで、体の本来持つ力を引き出す」というシンプルなもの。 本書では、日本とインドの気候や食べ物の違いを踏まえつつ、 アーユルヴェーダを日常生活に取り入れる方法をたくさんご紹介しています。 基本的な考え方から、食生活、美容法、マッサージ、ヨーガといった とても簡単に実践できる方法ばかりです。 また、初めての人でもわかりやすいように、難しい専門用語はほとんど使っていません。 忙しい日常やストレスのために乱れてしまいがちな心身のバランスを整えるための アーユルヴェーダの知恵を、ぜひあなたの人生に取り入れてみてください。 ▼本書で紹介するアーユルヴェーダの実践法 全てをすぐに実践する必要はありません。 本書の冒頭で紹介するタイプ診断の結果とあなたのライフスタイルに合わせて 取り入れやすいところから実践してみましょう。 ・食生活（デトックス、プチ断食、四季別のレシピ　etc.） ・美容法（スキンケア、セルフマッサージ、入浴法　etc.） ・ヨーガ（おすすめのポーズ、呼吸法、瞑想） ・セルフケア（ストレス、疲れ、肩こり、冷え性などの不調を予防・改善） ※本書は『これ1冊できちんとわかるアーユルヴェーダ』（2011年小社刊）を 改題・再編集し、文庫化したものです。 Introduction アーユルヴェーダ的エネルギーチェック part1　アーユルヴェーダの暮らし方 part2　アーユルヴェーダ式　食生活 part3　アーユルヴェーダ式　美容法 part4　アーユルヴェーダ式　マッサージ part5　ヨーガ part6　アーユルヴェーダでセルフケア part7　アーユルヴェーダの知識を深める

1,023円

【マイナビ文庫】やさしくわかる　アーユルヴェーダの教科書…

748円

賢い子どもは「家」が違う！…

2023年11月17日に中村淳彦氏原作の『東京貧困女子』がWOWOWでテレビドラマ化されました。貧困女子は、現代の大きな問題として、クローズアップされています。宝島社で、著者の中村氏は、貧困に陥ってきた風俗やAV業界にいる女性たちをルポルタージュしてきました。今回は、そのなかでも、女子大生にスポットを当てて、取材しています。なぜ彼女たちは、風俗嬢となったのか? その真実に迫ります。

880円

ルポ 女子大生風俗嬢

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