なぜ肩こりは揉んではいけないのか？ 「さとう式筋ゆる」の驚くべき効果！ 腰痛、脚のむくみ、目の疲れ、鼻づまり、ほうれい線にも効果アリ！　 ●マッサージをすればするほど肩の筋肉はガチガチになる ●筋トレをすると、疲労物質がたまりやすい ●赤ちゃんにはなぜ肩こりがないのか ●ストレッチも一時しのぎにしかならない 肩こりがひどくて我慢できない…… そんな時にはコレ！ ●片手バンザイ→ 仰向けになり、片腕を顔の横にまっすぐ上げます ●美首筋ゆる→ 下あごに中指を立てて、「首こり」にもアプローチ

748円

肩こりは10秒で治る

私には、長年にわたり抱き続けている疑問がある。 ーーホームレスは一体、どんな生活をしているのか？ 非常に単純な疑問ではあるが、それは実際にホームレスにでもならない限り知りえないことだと思う。 テレビや雑誌、様々なメディアが報じるホームレスの情報にそれとなく触れてきたことで、私は彼らに対し、とにかく辛そう、暑そう、寒そう、飢え死にしそう、精神的に参りそう、といったイメージを抱いている。 何かの拍子で職を失い、食費が底をつき、家賃も払えなくなり、ホームレスになってしまうことが私は怖い。そして、いつかそんな日が来てしまうのではないかと恐れている。 しかしそれは、ホームレスの生活がどんなものなのかわからないが故ではないのか。実態もわからないものになるなんて、そんなもの怖いに決まっているのだ。 私は東京二十三区の各地で、東京五輪の開会式が行われた二〇二一年七月二十三日から九月二十三日までの約二カ月間をホームレスとして過ごした。 具体的な場所を挙げれば、「東京都庁下」「新宿駅西口地下」「上野駅前」「上野公園」「隅田川高架下」「荒川河川敷」の六つのエリアである。 そこで見た彼らの生活を、ありのままここに記す。

825円

ルポ路上生活

中国の伝統医学である中医薬膳学をもとに、症状別に原因と改善方法、スープレシピを紹介します。 疲れ、冷え、むくみ、便秘、イライラなど、普段悩まされがちな不調の原因や症状別のおすすめ食材などを分かりやすく解説。 食材のうまみや栄養を丸ごといただけるスープは、簡単に作れて消化吸収がよく、アレンジしやすいのも魅力です。 薬膳の知恵を取り入れた、心も体も健やかになるおいしいスープが満載の一冊です。 また、知っておくと便利な食材の性質や、薬膳の基礎知識、体質チェックなども掲載します。 ※本書は『からだを整える薬膳スープ』（2015年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 ＜目次＞ 第一章　症状別 からだに効くスープ 第二章　からだにやさしい季節のスープ 第三章　作り置きできて便利 お手軽スープ 薬膳のおはなし 第一章　症状別 からだに効くスープ 第二章　からだにやさしい季節のスープ 第三章　作り置きできて便利 お手軽スープ 薬膳のおはなし

1,078円

【マイナビ文庫】からだを整える薬膳スープ…

英国の“最底辺”労働に著者自らが就き、その体験を赤裸々に報告。アマゾンの倉庫、訪問介護、コールセンター、ウーバーのタクシーーワンクリックに翻弄される無力な労働者たちの現場は、マルクスやオーウェルが予言した資本主義、管理社会の極地だ。グローバル企業による「ギグ・エコノミー」という名の搾取、移民労働者への現地人の不満、持つ者と持たざる者との一層の格差拡大は他人事ではない。横田増生氏推薦の傑作ルポ。

1,210円

アマゾンの倉庫で絶望し、ウーバーの車で発狂した…

肩こり、首・腰・膝の痛みや、しつこい疲れは「硬く縮んだ筋肉」が原因だった！筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。それだけで「肩こりに悩まされて、シップが欠かせない」「腰がだる重くて、定期的にマッサージに通っている」「疲れがなかなか抜けない」といった悩みを解消し、鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する、１日わずか数十秒の超絶かんたんなボディ・ケアを、イラスト多数でわかりやすく紹介。

748円

筋肉をゆるめる体操

民主主義が進展し、「群衆」が歴史をうごかす時代となった19世紀末、フランスの社会心理学者ギュスターヴ・ル・ボンは、心理学の視点に立って群衆の心理を解明しようと試みた。 フランス革命やナポレオンの出現などの史実に基づいて「群衆心理」の特徴とその功罪を鋭く分析し、付和雷同など未熟な精神に伴う群集の非合理的な行動に警告を発るに至ったのである。 社会心理学の研究発展への道を開いた古典的名著にして、「ポピュリズム」を考えるための必読書！ ●第1篇　群衆の精神 ・第1章　群衆の一般的特徴──群衆の精神が統一する場合の心理法則 ・第2章　群衆の感情と徳性　 　　第1節　群衆の衝動的で、動揺しやすく、昴奮しやすい性質 　　第2節　群衆の暗示を受けやすく、物事を軽々しく信ずる性質 　　第3節　群衆の感情が誇張的で、単純であること　　ほか ・第3章　群衆の思想と推理と想像力 　　第1節　群衆の思想 　　第2節　群衆の推理 　　第3節　群衆の想像力 ・第4章　群衆のあらゆる確信がおびる宗教的形式 ●第2篇　群衆の意見と信念 ・第1章　群衆の信念と意見の間接原因 　　第1節　種族性 　　第2節　伝統 　　第3節　時　　ほか ・第2章　群衆の意見の直接原因 　　第1節　心象（イマージュ）、言葉および標語 　　第2節　幻想 　　第3節　経験　　ほか ・第3章　群衆の指導者とその説得手段 　　第1節　群衆の指導者 　　第2節　指導者の行動手段──断言、反復、感染 　　第3節　威厳 ・第4章　群衆の信念と意見が変化する限界 　　第1節　固定した信念 　　第2節　群衆の変動しやすい意見 ●第3篇　種々な群衆の分類とその解説 ・第1章　群衆の分類 　　第1節　異質の群衆 　　第2節　同質の群衆 ・第2章　いわゆる犯罪的群衆 ・第3章　重罪裁判所の陪審員 ・第4章　選挙上の群衆 ・第5章　議会の集会

1,375円

群衆心理

果たしてコロナワクチンに効果はあったのかーー。国民の約8割が2回以上のワクチン接種をしたにもかかわらず、感染症は収束することなく、その後の第8波では過去最多の死者数も記録した。当初からコロナワクチンの安全性と有効性を慎重に見極めるべきだと警鐘を鳴らしてきた著者二人がこのワクチンの正体とコロナ騒動の不可解さを追及する。巻頭には文庫版特別対談を収録。

880円

最新版 コロナワクチン 失敗の本質…

著者がコペル君の精神的成長に託して語り伝えようとしたものは何か。それは、人生いかに生くべきかと問うとき、常にその問いが社会科学的認識とは何かという問題と切り離すことなく問われねばならぬ、というメッセージであった。著者の没後追悼の意をこめて書かれた「『君たちはどう生きるか』をめぐる回想」（丸山真男）を付載。

1,067円

君たちはどう生きるか…

活弁士が紙芝居屋へ転身、貸本屋はいまのコンビニくらいあった、デマで会社をつぶす倒産屋……激動の時代を支え、高度経済成長と合理化の末に消えていった数々の仕事の記録。利便性と引き換えに、現代は大切なものを失ってはいないだろうか。懐かしの職業ばかりでなく、文献に残されることの少なかった裏商売や過酷な肉体労働も調査取材し、当時の収入、料金、業務内容まで膨大な情報を収録した保存版。全114種イラスト付き。 まえがきーー失われた仕事の言い分 昭和における「賃金・物価」の遷り変わり 【運輸の仕事】 赤帽／馬方（馬子）／円タク・輪タク／沖仲仕／押し屋（立ちん坊）／押し屋（列車）／三輪タクシー／車力屋／蒸気機関車運転手（蒸気機関士）／人力車／灯台職員（灯台守）／都電運転手／乗合バス／バスガール／街角メッセンジャー／木炭バス／渡し船の船頭 【建設業・金融の仕事】 杣／炭鉱夫／屋根葺き／井戸掘り師／質屋／下宿屋 【情報通信の仕事】 カストリ雑誌業／新聞社伝書鳩係／電話交換手 コラム　放浪詩人の就いた仕事 【製造・小売りの仕事】 藍染め職人（紺屋）／鋳物師／桶屋／鍛冶屋／紙漉き職人／瓦師／木地師（木地屋）／炭焼き／提灯屋／蹄鉄屋／袋物師／文選工／棒屋／和傘職人／アイスキャンデー屋／赤本の出版屋／おばけ暦売り／疳の虫の薬売り／氷屋（氷売り）／畳屋／ポン菓子屋／荒物屋／エレベーターガール／演歌師／大ジメ師／行商／金魚売り／雑貨店（よろず屋）／駄菓子屋／天皇陛下の写真売り／豆腐売り／毒消し売り／富山の薬売り／泣きばい／風鈴屋／蛇捕り師／薪売り／マネキンガール／ロバのパン 【飲食店の仕事】 カフェ（純喫茶）／カフェー／テン屋／ミルクホール コラム　昭和の仕事人の声 【サービス・その他の仕事】 サンドイッチマン／チンドン屋／三助／活動弁士／門付け芸人／紙芝居屋／公娼／傷痍軍人の演奏／ジンタ／大道講釈／のぞきからくり／パンパン／幇間（太鼓持ち）／水芸人／伯楽／帯封屋（腰巻）／代書屋／トップ屋／貸本屋／損料屋／電報配達／髪結い／口入屋／女衒／奉公市／タイピスト／ドックかんかん虫／鋳掛屋／下駄の歯入れ／こうもり傘修理業／箍屋／羅宇屋／洗い張り屋／靴磨き／屎尿汲み取り人／屑屋／バタ師／よなげ師（淘げ師）／エンヤコラ／ショバ屋／つぶ屋／丁稚／寺男／倒産屋／ニコヨン 主な参考文献 文庫版あとがき

1,628円

イラストで見る昭和の消えた仕事図鑑（1）…

医師で人気漫画家の著者が 「人が病気で死ぬワケ」を コミカル＆超わかりやすく解説！ 人間は、昔からさまざまな原因で死んできました。 パラサイトされて、自分自身に殺されて、 不摂生がたたって…。 そして、どんなに医学が発展しても、 人間ってのは、致死率100％！ 感染症、がん、生活習慣病… 病気がどんなふうに、われわれの身に迫ってくるのか、 科学的にわかります！ ◇「体に侵入したばい菌　vs　白血球戦隊」の熱き戦い ◇進化する細菌ーー抗生物質が効かなくなる!? ◇ウィルスとの戦いは「体力勝負」って、ホント？ ◇がんの「無限増殖スイッチ」がONになる時 ◇「余命」って、どうやって決めてるの？ ◇「日頃の不摂生」がたたって死ぬということ ◇医療がなかったら「人間の一生」はこんなもん 「生きる」ために役立つ知識が満載の1冊！

869円

ねじ子の人が病気で死ぬワケを考えてみた…

ソ連では第二次世界大戦で百万人をこえる女性が従軍し、看護婦や軍医としてのみならず兵士として武器を手にして戦った。しかし戦後は世間から白い目で見られ、みずからの戦争体験をひた隠しにしなければならなかったー。五百人以上の従軍女性から聞き取りをおこない戦争の真実を明らかにした、ノーベル文学賞受賞作家のデビュー作で主著！

1,540円

戦争は女の顔をしていない…

労働者階級が新聞雑誌・通俗小説を読むことで文化に何が起こったか。規格化された娯楽商品に浸食される社会を描く大衆文化論の古典。解説　佐藤卓己 労働者階級が新聞雑誌・通俗小説を読むことで文化に何が起こったか。規格化された娯楽商品に浸食される社会を描いた大衆文化論の古典。　 解説　佐藤卓己 === 19世紀末に識字率が上昇し、一般大衆が新聞・雑誌・通俗小説などを読むことになって、イギリス文化には何が起こったのか。本書は、伝統的な労働者階級にあった感性が、大衆による「顔のない」文化受容によって変化していく状況を描く。新しく立ち現れた「ふつうの人間」は単純明快で、大衆向けにマスメディアが設計し与える出版物、類型的なラジオのダンス音楽やテレビのバラエティ番組を消費する。規格化された大衆的意見・大量娯楽商品・感情反応に浸食された先にあるのは、内面の「自由」の喪失である。社会階層論の基本書にして、文化研究の金字塔。 === 大衆紙・通俗雑誌・娯楽小説・流行歌・広告ーー リテラシーは大衆文化をどう変えたか？ ===

2,310円

読み書き能力の効用

ケトン体食事法であなたの身体が生まれ変わる！ ●人間の身体には血糖値の上がらない食事が合っている ●ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由 ●オリーブオイル・アボカド・きのこがおすすめ ●ケトン体を増やせばがん細胞は死滅する ●糖尿病の改善効果が高い食事とは？　 ●図解満載、「ケトン体って何？」の超初心者も大丈夫 「糖質制限」だけでは効果は低い！ ケトン体とは、体内でブドウ糖が枯渇し、貯蔵した体脂肪を燃焼させてエネルギーを得るときに、肝臓で生み出される物質です。 私たちの体が自然に生み出すケトン体こそが、健康と若返りを実現する、最も安全で安心な物質です。そのケトン体を生み出し、体脂肪を燃焼させるケトン食を皆さんに知っていただきたくて、本書をまとめました。（「はじめに」より）

880円

がんの名医が実践！ ケトン体食事法で健康になる…

生まれ持った霊能力と長年の修行で神仏や眷属と会話ができ、スピリチュアルな世界をブログで発信して人気の著者・桜井識子さん。 全国1000以上の神社仏閣をめぐり、それぞれの神仏が本当に得意とする「ごりやく」を神仏に直接お尋ねしてきました。 本書は、その中から100寺社を「勝負運」「金運」「人間関係運・恋愛運」「健康運」…など「ごりやく別」に分類。「ごりやく」をいただく方法、境内のパワースポットや知られざるエピソード、眷属の働き、ご神木や聖水の場所と効果、おススメの参拝日や縁起物を紹介します。 そして単行本時にはなかった「おわりに」では、「神仏霊能力を伸ばすコツ」を伝授。 巻末には、本書掲載の寺社地方別一覧を付けました。 また今回の文庫版の帯には「縁起物のおまけ」も！ 神仏や眷属と識子さんとの会話も楽しく、実際にその場を訪れたり、よい「気」をいただいたり……、叶えたい願いを胸に、神仏の懐に飛び込みたくなる本です。

880円

あなたにいま必要な神様が見つかる本…

ギャンブル依存症は、自分の意志だけでは治せない病気です。嘘や借金が常態化し、歯止めがきかなくなり、最終的に窃盗など違法行為に手を染めてしまうことも。このような状態から抜け出すには家族が主体的に動くことが大切です。受診への筋道を整え、対処しきれない借金の問題は専門家に相談し、協力を求めましょう。本書は、医療機関の探し方や相談の仕方から、診察と治療の流れ、生活上の注意点までを詳しく解説した決定版です。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリーイラスト版》 【“やめられない”心理から家族ができる対策まで徹底解説！】 ギャンブル依存症は病気です。ギャンブルを長い間続けて依存症になった人の体では、脳の「報酬系」に異常が起きて、本人の意志の力だけではギャンブルをやめられない状態になっています。その段階では、本人と家族の力だけでギャンブルから抜け出すことは難しくなります。たとえ借金を清算しても、本人がまたギャンブルに手を出してしまい、再び同じような状況に陥るということが、よくあります。 ギャンブルの問題は病気の症状なのだと考えて、医療機関を受診してください。ギャンブル依存症から抜け出すには家族が主体的に動くことが大切です。医療機関に通ってカウンセリングや認知行動療法などの治療を受ければ、本人の行動パターンや考え方は少しずつ変わっていきます。脳も異常な状態から徐々に回復します。 また、対処しきれない借金の問題は専門家に相談し、協力を求めましょう。 本書は、医療機関の探し方や相談の仕方から、診察と治療の流れ、生活上の注意点までをくわしく解説した決定版です。 【本書の内容構成】 第1章　依存症の人はどこまで賭けるのか 第2章　意志の力だけでは治せない病気 第3章　通院して認知行動療法を受ける 第4章　家族と本人が生活面でできること

1,430円

ギャンブル依存症から抜け出す本…

25万部ベストセラーの改訂版が新訳で登場 長年風水の研究を行い、空間のエネルギーを浄化する独自の手法「スペース・クリアリング」を編み出した片付け界のパイオニアによる世界的ベストセラーが生まれ変わりました。「時間の無駄を管理する」「視点を変える」という、現代人の悩みによりフィットした内容を加え、アップデートしています。 必要のないもの=「ガラクタ」を処分し、滞っているエネルギーの流れを活性化させれば、新たな幸運が舞い込んでくる・・・。片付け本の元祖とも言えるこの本の素晴らしさは、単に、家や空間の片付けについて語るだけではなく、自然と自分の人生について、生活について考えさせられ、本を読み終わる頃には確実にガラクタを処分したい、と思わせるところ。一冊読み終わる頃には、人生観が確実に変わり、この本に出合ったことが、あなたの人生を大きく上向きに変えてくれるはずです。 【編集担当からのおすすめ情報】 日本では2002年に初版発行されて以来、確実に重版を重ね、現在は25万部を越えるベストセラー本となった『ガラクタ捨てれば自分が見える』。海外では、2008年版、2013年版とアップデートされて、改訂版が出されていました。今回はこの2回にわたる改訂を加え、さらに全体を見直し、大幅にパワーアップした本に仕上げました。新たに加わった「時間の管理術」「視点を変える」の章は、まさに現代を生きる私たちに必要な情報。人生を上向きにしたい方々にとって、まさに必読の書です。

701円

新 ガラクタ捨てれば自分が見える…

不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！ 人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンという ホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。 また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで 皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。 気鋭の身体心理学者が、今介護や医療の現場でも注目される 「スキンシップ」による知られざる癒しの力に迫る一冊。 ＜目次より＞ 第1章　コミュニケーションする皮膚　 第2章　触れないと皮膚は閉ざされる 第3章　病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力 第4章　皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す

770円

文庫　人は皮膚から癒される…

国立の筑波大学を卒業したものの、就職することができなかった著者は、大阪西成区のあいりん地区に足を踏み入れた。 ヤクザ…、指名手配犯…、博打場…、生活保護…、マイナスイメージで語られることが多い、あいりん地区。ここで2カ月半の期間、生活をしてみると、どんな景色が見えてくるのか？ 西成の住人と共に働き、笑い、涙した、78日間の体験ルポ。

750円

ルポ西成

アウシュヴィッツ体験を描いた名著『これが人間か』から約４０年。記憶の風化を恐れたレーヴィは、改めて体験を極限まで考え抜き、分析し、本書を書いた。だが刊行の１年後、彼は自ら死を選ぶ。生還以来、罪の意識と戦い、証言し続けた彼を苦しめたものは何だったのか？

924円

文庫　溺れるものと救われるもの…

学びに　仕事　人生に 教養は生き抜くための最強の武器になる 池上彰のリベラルアーツ白熱講義 すぐに役に立つものは、すぐ役に立たなくなる 目からうろこの「使える教養」の本質 東京工業大学に着任した「池上教授」が、仲間の先生たちと「教養の本質」を考えた。伝説のベストセラーがついに文庫化。 ◎ 教養なきビジネスは新しいものを生まない ◎ 教養とは与えられた前提を疑う能力である ◎ 教養とはつまるところ「人を知る」こと … 読めば読むほど、学びたくなる！ ［はじめに］より（＊） 「すぐに役に立つものは、すぐに役に立たなくなる」 慶應義塾大学の中興の祖といわれ、天皇陛下（現上皇）が皇太子時代にご進講した小泉信三は、かつて学問についてこんな言葉を残しています。…… 　教養を身につけるとは、歴史や文学や哲学や心理学や芸術や生物学や数学や物理学やさまざまな分野の知の体系を学ぶことで、世界を知り、自然を知り、人を知ることです。 　世界を知り、自然を知り、人を知る。すると、世の理が見えてきます。 　そうやってはじめて、たとえばビジネスの専門分野ーーそれはITかもしれませんし、金融かもしれませんし、メディアかもしれませんし、製造業かもしれませんし、サービス業かもしれませんーーで、これまでにない新しい何かを生み出すことが可能となる。 　なにより、その人の人生そのものが豊かににある。学ぶことそれ自体が楽しくなる。 教養は、一生かけて身につけ続けて、絶対に損のないものです。 しかも、いつからだって学ぶことができる。 　教養がいかに「使える」ものなのか、教養がいかに「人を知る」ために不可欠なものなのか、教養がいかに「面白くてたまらない」ものなのか。 　私の仲間の先生たちと一緒に、考えていきましょう。 ＊ 一部編集して、抜粋しました。 文庫版によせて - 池上彰 はじめに - 一生使える「知の道具」を手に入れよう 【1限目】教養について知っておくべき12の意味。 　科目：オリエンテーション 　講義名：教養とは何か 　講師：池上彰 【2限目】ニッポンが弱くなったのは、「教養」が足りないからです。 　科目：教養入門 　講義名：日本に教養を取り戻す 　講師：桑子敏雄×上田紀行×池上彰 【3限目】哲学の力で公共事業の問題も解決できるのです。 　科目：哲学 　講義名：社会的合意形成 　講師：桑子敏雄 【4限目】日本の会社の神さま仏さまとオウム事件と靖國問題と 　科目：文化人類学　宗教学 　講義名：無宗教国ニッポンの宗教 　講師：上田紀行 【5限目】人間は、「ひと」であるまえに生きものです。 　科目：生物学 　講義名：ナマコと人間の生物学 　講師：本川達雄 【修学旅行】アメリカの一流大学は4年間“教養まみれ”でした。 　科目：教養教育 　講義名：米国トップ大学の教養教育 - MIT　ウェルズリーカレッジ　ハーバード大 　講師：上田紀行×池上彰 あとがきにかえて 文庫版によせて - 上田紀行

990円

池上彰の教養のススメ…

平気で嘘をつき、涙で同情を誘い、追いつめられると逆ギレ。 自分にしか興味がなく、他人を支配し傷つけ、人生を破壊するーー。 じつはあなたの身近にひそんでいる「良心をもたない人」(ソシオパス)。 家庭のなかで、職場のなかで、あるいは親権をめぐる裁判、 ネット世界での執拗な攻撃等々、さまざまなシチュエーションを 豊富な実例をもとに臨床の専門家が分析。 彼らの支配から自分を、そして家族を守る具体的ガイドを提示。 被害者であることをはねのけて自由を取り戻すための必読の書。

990円

文庫　良心をもたない人たちへの対処法…

体に悪い食べ物や毒素を体に入れない「引き算」の食べ方で、老化は止められる！血管・骨・内臓の老化から、イライラや怒りっぽい、もの忘れなどの脳の老化、抜け毛や白髪、むくみやしわなどの見た目の老化まで改善！抗加齢（アンチエイジング）専門医が教える、薬に頼らず、老化という名の体内の火事（炎症）を消し止める方法。

880円

抗加齢専門医が教える 食事は「引き算」に 変えなさい…

赤ちゃんはなぜ、ことばがわかるようになるのか？　認知科学の第一人者である著者がこの謎に取り組んだデビュー作。待望の文庫化。解説　佐治伸郎 認知科学の第一人者である著者が言語習得の謎に取り組んだデビュー作。待望の文庫化！　　解説　佐治伸郎 === 赤ちゃんはなぜことばを正しく理解できるようになるのか？　この謎を解く鍵として1980年代に登場したのが「制約」理論だ。人間にはことばに関して正しいかどうかを判断する基準が生得的に備わっている、というのだ。しかし研究が進むにつれ、言語間でのカテゴリー化の違いなど、この理論だけでは説明のつかないことが出てきた。そこで著者が導いたのが「制約」は人間の発達の過程で外的状況や言語にあわせて柔軟にコントロールされる、という仮説だ。本書ではそのメカニズムが巧みな実験により明らかにされていく。認知科学の分野をリードしてきた著者の原点となるデビュー作。 === 赤ちゃんはなぜことばがわかるのか 著者独自の画期的な研究はここから始まった

1,320円

ことばの学習のパラドックス…

訳者序文 文庫版への序 著者序言 第一章　問　　題 　一　信仰と社会層分化 　二　資本主義の「精神」 　三　ルッターの天職観念──研究の課題 第二章　禁欲的プロテスタンティズムの天職倫理 　一　世俗内的禁欲の宗教的諸基盤 　二　禁欲と資本主義精神 訳者解説 主要索引

1,353円

プロテスタンティズムの倫理と資本主義の精神改訳…

男と女ーー愛にはこの“かしこさ”が必要です 「男は火星から、女は金星からやってきた」のキャッチフレーズで世界的大ベストセラーとなったJ・グレイ博士の本。 本書を手にとったあなたは、頁をくるのももどかしいほど、この本で説くアドバイスに夢中になるだろう。 男と女はここまでわかり合える！ 必ず覚えておきたい「男と女の心理法則」 ●男の自信は“女のひと言”でどうにでもなる ●女性は「愛され、大切にされている」実感がほしい ●女は「拒絶」が、男は「挫折」が怖い ●“リラックスした雰囲気”が男は好き ●女は“話しながら”問題に筋道をつける ●男性を“責める”より“許す”ほうにエネルギーを使おう えっ　男と女は違う星からやってきたの？ パートナーの本当の気持ちがわかり、“二人のもっといい関係づくり”の秘訣を何もかも教えてくれる究極の本です。 ──中山庸子 推薦

869円

ベスト・パートナーになるために…

世界はもはや右翼／左翼ではなく、狂気／正気に分断されている。保守主義や認知科学を動員した、新しい啓蒙思想。解説：宇野重規

1,430円

啓蒙思想2.0〔新版〕

あなたの身近に存在している「自己愛人間」。彼らの7つの大罪とはーー。 ・恥を知らない ・歪曲して、幻想をつくり出す ・傲慢な態度で見下す ・ねたみの対象をこきおろす ・特別扱いを求める ・他者を平気で利用する ・相手を自分の一部とみなす 他者を犠牲にして自己を守ろうとする自己愛人間の複雑な心理構造を解き明かし、 その毒から身を守るための4つの戦略を紹介。 彼らの理不尽な言動に振り回され、傷つけられ、人知れず苦しんでいるあなたのための必読書。 ＜目次より＞ イントロダクション 　彼らはどこにでもいる 第1部　自己愛人間の7つの大罪 1　大罪その1　恥を知らない 2　大罪その2　歪曲して、幻想をつくり出す 3　大罪その3　傲慢な態度で見下す 4　大罪その4　ねたみの対象をこき下ろす 5　大罪その5　特別扱いを求める 6　大罪その6　他者を平気で利用する 7　大罪その7　相手を自分の一部とみなす 第2部　自己愛はどこから生まれるのか 8　乳幼児期の自己愛と、「わたし」の誕生 9　自己愛の肥大した親 第3部 　自己愛人間から身を守る4つの戦略 10　戦略1　自分を知る 11　戦略2　現実を受け入れる 12　戦略3　境界を設定する 13　戦略4　相互関係を築く 第4部　あなたのまわりの自己愛人間たち 14　青春期の自己愛人間──どこまでが普通か 15　自己愛と依存症──共通する恥の感情 16　恋に落ちた自己愛人間──融合妄想 17　職場の自己愛人間──権力の乱用 18　歳をとった自己愛人間──鏡のひび割れ 第5部　子どもを自己愛人間にしないために 19　自己愛社会を生きる 20　よい親になるために イントロダクション 　彼らはどこにでもいる 第1部　自己愛人間の7つの大罪 1　大罪その1　恥を知らない 2　大罪その2　歪曲して、幻想をつくり出す 3　大罪その3　傲慢な態度で見下す 4　大罪その4　ねたみの対象をこき下ろす 5　大罪その5　特別扱いを求める 6　大罪その6　他者を平気で利用する 7　大罪その7　相手を自分の一部とみなす 第2部　自己愛はどこから生まれるのか 8　乳幼児期の自己愛と、「わたし」の誕生 9　自己愛の肥大した親 第3部 　自己愛人間から身を守る4つの戦略 10　戦略1　自分を知る 11　戦略2　現実を受け入れる 12　戦略3　境界を設定する 13　戦略4　相互関係を築く 第4部　あなたのまわりの自己愛人間たち 14　青春期の自己愛人間──どこまでが普通か 15　自己愛と依存症──共通する恥の感情 16　恋に落ちた自己愛人間──融合妄想 17　職場の自己愛人間──権力の乱用 18　歳をとった自己愛人間──鏡のひび割れ 第5部　子どもを自己愛人間にしないために 19　自己愛社会を生きる 20　よい親になるために

935円

文庫　結局、自分のことしか考えない人たち…

「おいしそうだけど、今まで見たことない」、「簡単なのに手が込んでいるように見える」…。ほかにはないレシピで大人気のＴｗｉｔｔｅｒアカウント「きょうの１４０字ごはん」の中から、本当においしいと思った３６５レシピを厳選。身近な食材たちが、意外な組み合わせであっと驚く料理に変身する。毎日のごはん作りが待ち遠しくなる家庭料理の新定番！

979円

わたしのごちそう365

かつて、学校教育において性教育は忌避され続けてきた。性教育を受けないまま大人になった５０代前後の世代の人たちは、多様化する現代社会のなかで岐路に立たされている。古い価値観を引きずったままでは生き残れない時代だ。加齢や病気などで健康状態の変化が気になる世代こそ、もう一度性について学び、人生そのものを楽しむことが大切だ。１００歳人生を充実させたい大人のための性教育。

935円

50歳からの性教育

あなたが世の理不尽に拳を振りあげたくなったとき、人間関係のしがらみに泣きたくなったとき、本書に綴られた５５章が、真剣に悩むこころの声の微かな震えを聴き取り、トラブルに立ち向かう秘策を与えてくれるだろう。

649円

こころの処方箋

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