人一倍敏感であるHSP（Highly Sensitive Person）の多くは、 自分の「繊細さ」や「敏感さ」にどう対処していいかわからず、 生きづらさを感じながら毎日を送っています。 HSPは純粋かつ繊細で人に優しく、良心的で感受性が強く、直感も優れています。 一方で、自他を区別して自分を守る心理的境界線の防衛機能が弱く、 共感性も高いために、周囲のマイナス感情を無意識に受け取ってしまったり、 逆に自分のエネルギーを吸い取られてしまったりする傾向があります。 また、不安の神経システムが強いために、慎重で臆病だったり、 責任感の強さから自責の念をもちやすかったりするのもHSPの特徴です。 このため、自分が繊細で敏感であることに悩まされている人は少なくありません。 HSPが「自分らしく」、「ラクに」生きていくためにはどうしたらいいのでしょうか。 本書ではHSPに関する新たな知見や、傷つきやすいのに刺激を求めてしまう HSE（Highly Sensitive Extrovert）にもふれ、 生きづらさを解消するこれまでにない秘策について、なるべくわかりやすく解説しています。 さらに、脳・心・体・食・魂など多方面にわたって視野を広げるなかで、新たにわかってきた「過敏性」の本質についてもお伝えしたいと思います。（はじめにより・一部抜粋） 既刊『敏感すぎて生きづらい人の　明日からラクになる本』を全面加筆、修正し文庫化しました。

935円

繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本…

よく知っているはずの画家の名前がどうしても思い出せない。ありえない言い違いや読み違いをしてしまうーー日常のささやかな度忘れや失錯の奥に潜む、思いもかけない想念や欲望とは。フロイト(1856-1939)存命中にもっとも広く読まれ、各国語に訳されてきた著名な一作の改訳新版。十全な注と事例の一覧も付す。 凡例 第一章 固有名詞の度忘れ 第二章 外国語の言葉の度忘れ 第三章 名前と文言の度忘れ 第四章 幼年期想起と遮蔽想起について 第五章 言い違い 第六章 読み違いと書き違い 第七章 印象や企図の度忘れ 第八章 取りそこない 第九章 症状行為と偶発行為 第十章 勘違い 第十一章 複合的な失錯行為 第十二章 決定論、偶然を信じること、迷信、様々な観点 訳注 訳者解説 内容の構成と事例一覧

1,584円

日常生活の精神病理

ケトン体食事法であなたの身体が生まれ変わる！ ●人間の身体には血糖値の上がらない食事が合っている ●ケトン体食事法によるダイエットが楽な理由 ●オリーブオイル・アボカド・きのこがおすすめ ●ケトン体を増やせばがん細胞は死滅する ●糖尿病の改善効果が高い食事とは？　 ●図解満載、「ケトン体って何？」の超初心者も大丈夫 「糖質制限」だけでは効果は低い！ ケトン体とは、体内でブドウ糖が枯渇し、貯蔵した体脂肪を燃焼させてエネルギーを得るときに、肝臓で生み出される物質です。 私たちの体が自然に生み出すケトン体こそが、健康と若返りを実現する、最も安全で安心な物質です。そのケトン体を生み出し、体脂肪を燃焼させるケトン食を皆さんに知っていただきたくて、本書をまとめました。（「はじめに」より）

880円

がんの名医が実践！ ケトン体食事法で健康になる…

信頼関係を深めるコツは、相手を「ほめる」よりも「否定しない」こと！ 昨今は「ハラスメントの問題」がクローズアップされ、状況によっては厳しい措置を取られるようになりました。そのため、ハラスメントを意識していないリーダーはいないでしょう。 そうした中、危険なのがつい無意識に「相手を否定しまう」こと。良好な人間関係を築くうえで、また、信頼関係を深めるために最も重要なのが、「相手を否定しない」ことです。 「否定」をやめるコミュニケーションスキルは、感情のコントロール術、相手を否定しないための言葉の使い方、伝え方の公式をマスターすることで自然と身についていきます。 本書では、3万人を超えるリーダーの方々に「否定を避ける方法」「怒らない方法」をレクチャーしてきた著者のコミュニケーションスキルを大公開。「否定的な伝え方」から「否定しない伝え方」への言い換え例をシチュエーション別に多数紹介しています。 ＜こんな人におすすめです＞ ◎職場のチームリーダーを任されている方 ◎部下のやる気を引き出し、育てたい方 ◎良好な人間関係を築きたい方 ◎気になる相手と信頼関係を深めたい方 【目次】 プロローグ：相手を「否定しない」ための基本ルール 第1章：あなたは「否定モード」になっていませんか？ 第2章：否定しないコツは「承認」と「感情のコントロール」 第3章：「否定しない」人のメンタル＆コミュニケーション術 第4章：信頼関係を深める「否定しない伝え方」実例集 巻末付録：コンフリクトマネジメントとは？

880円

結局、否定しない人ほどうまくいく…

中国の伝統医学である中医薬膳学をもとに、症状別に原因と改善方法、スープレシピを紹介します。 疲れ、冷え、むくみ、便秘、イライラなど、普段悩まされがちな不調の原因や症状別のおすすめ食材などを分かりやすく解説。 食材のうまみや栄養を丸ごといただけるスープは、簡単に作れて消化吸収がよく、アレンジしやすいのも魅力です。 薬膳の知恵を取り入れた、心も体も健やかになるおいしいスープが満載の一冊です。 また、知っておくと便利な食材の性質や、薬膳の基礎知識、体質チェックなども掲載します。 ※本書は『からだを整える薬膳スープ』（2015年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 ＜目次＞ 第一章　症状別 からだに効くスープ 第二章　からだにやさしい季節のスープ 第三章　作り置きできて便利 お手軽スープ 薬膳のおはなし 第一章　症状別 からだに効くスープ 第二章　からだにやさしい季節のスープ 第三章　作り置きできて便利 お手軽スープ 薬膳のおはなし

1,078円

【マイナビ文庫】からだを整える薬膳スープ…

好評既刊『野菜薬膳食材事典』の文庫版が登場！ 世界で一番やさしい薬膳生活、それが「野菜薬膳」！ ふだんの食材の基本データと効能、他の食材との組み合わせたミニレシピを図鑑形式で掲載。 今日の献立を考えながらページをめくっているだけで、難しいことは一切抜き、 毎日の食事を通してもっときれいに、健康になるための薬膳思考が、誰でもかんたんに身につきます。 最近お肌が乾燥する……そんなときは、「体を潤す」れんこん・アスパラガスを！ 赤いにきびができちゃった……肌の炎症を鎮めてくれるのは「熱を冷ます」働きをもつトマト・きゅうり！ 手足が冷えてむくんでしまう……「体を温める」ねぎ・しそ・しょうが・にんにくをたっぷりとりましょう！ いつも何気なく食べているものが、何の役に立つのか、 漢方・薬膳に基づいて、やさしく、わかりやすく整理しました。 特に現代人に不足しがちな野菜を中心にまとめています。 五行・五味や陰陽など、漢方の難しい理論がわからなくても、まったく問題ありません。 薬膳を毎日の健康・美容に役立てるための、世界一やさしい方法をご紹介します。 はじめに ●野菜薬膳生活の基本 「薬膳」ってなに？ これだけわかればOK　薬膳と漢方の関係 野菜薬膳を始めよう 食材のもつ9つの効能 ・体を潤す ・エネルギーを補う ・リフレッシュ ・血流を改善する ・気持ちを落ち着ける ・余計な水分を除く ・消化を助ける ・体を温める ・熱を冷ます ●食材図鑑 ［植物性食材］ ・青のり ・あずき ・アスパラガス ・アボカド ・アーモンド ・いちご ・いちじく ・いんげん豆 ・うど ・えんどう豆 など83種類 ［動物性食材］ ・あさり・はまぐり ・あじ ・いか ・いわし ・うなぎ ・えび ・かき ・かも肉 ・牛肉 ・さけ など19種類 ［調味料・飲み物］ ・梅干 ・カルダモン ・黒酢 ・黒糖 ・こしょう ・サフラン ・さんしょう ・シナモン ・しょうゆ ・ターメリック など31種類 症状別INDEX 野菜の薬膳効能一覧

1,320円

【マイナビ文庫】野菜薬膳 食材図鑑ミニ…

Part1　心を見つめる Part2　五感を満たす Part3　ゼロになる Part4　自分軸を取り戻す Part5　今を喜ぶ Part6　心の栄養をとる Part7　人生を育てる

880円

大人女子の感情ととのえ帖…

あまたある整体法の真髄がこの1冊に凝縮!自然の治癒力を高める 野口整体の神髄日本の東洋医学を代表する著者による初心者向け野口整体のポイント。体の偏りを正す基本の「活元運動」から目的別の運動まで。解説: 伊藤桂一著者・野口晴哉は、今行われているほとんどの整体の始祖的存在といって過言ではないでしょう。1968年に初版が刊行され、2002年に文庫版になって以降も永く多くの人に読み継がれています。体の自発的な運動を誘導して体の偏りを正す「活元運動」や個々人の体癖(たいへき・身体運動の特異性の習性的現象)を見極めその修正を行う「整体体操」、体の本能的な力を使った「愉気法」など、野口整体の基礎ポイントをコンパクトかつ明快に説いています。腕の疲れをとる、目の疲れをとる、頭の疲れをとる、乗り物酔いの予防、梅雨時の体の使い方、秋の健康法、月経痛、けいれん、日射病、のみすぎ、たべすぎ、腰椎ヘルニア、水虫などなど。自分の力で自分の症状を癒す、数ある整体法の中でもっともベーシックでシンプルな操法と原理が、この1冊にまるごと収められました! まったくの整体初心者でも、読んで納得し、使っていただけるでしょう。【目次】第1章 「気」による体力発揮第2章 愉気及び愉気法第3章 外路系の訓練第4章 体癖さまざま第5章 整体体操と体癖修正第6章 体癖と生活【読者の声】「身体の変化が怖くなくなる! 」(66歳・主婦・女性)「自分の体に対する信頼、感謝が湧いてきます! 」(47歳・会社員・男性) 第1章 「気」による体力発揮第2章 愉気及び愉気法第3章 外路系の訓練第4章 体癖さまざま第5章 整体体操と体癖修正第6章 体癖と生活

704円

整体入門

なぜかあの人には逆らえず、いつも言いなりになってしまう……。 それは他人を操って支配する「マニピュレーター」かもしれない。 ふだんは優しさの仮面をかぶり、時に激情的にふるまい、 人を攻撃し、あるいは甘い言葉で丸め込む。 罪の意識を持たず、自分を通すためには手段を選ばない。 理不尽な彼らの行動になぜ毅然と逆らうことができないのか？ 誰にもわかってもらえない「心の暴力」の正体をとらえ、 自分の身を守るすべを臨床心理学者が教える。 複雑な人間関係に悩む現代人必読の書。 単行本『あなたの心を操る隣人たちーー 忍びよる「マニピュレーター」の見分け方、対処法』改題。 ＜目次より＞ パート1　マニピュレーターの正体 　プロローグ　誰も気づかない「攻撃性」 　第1章　「攻撃性」と「隠された攻撃性」 　第2章　勝つことへの執着 　第3章　満たされない権力への欲望 　第4章　虚言と誘惑への衝動 　第5章　手段を選ばない闘い 　第6章　こわれた良心 　第7章　相手を虐げて関係を操作する 　第8章　親を思いのままに操る子ども パート2　マニピュレーターと付き合う 　第9章　人を操り支配する戦略と手法 　第10章　相手との関係を改める 　エピローグ　寛容社会にはびこる攻撃性 はじめに　うわべは「いい人」。だがその素顔は… パート1　マニピュレーターの正体 　プロローグ　誰も気づかない「攻撃性」 　第1章　「攻撃性」と「隠された攻撃性」 　第2章　勝つことへの執着 　第3章　満たされない権力への欲望 　第4章　虚言と誘惑への衝動 　第5章　手段を選ばない闘い 　第6章　こわれた良心 　第7章　相手を虐げて関係を操作する 　第8章　親を思いのままに操る子ども パート2　マニピュレーターと付き合う 　第9章　人を操り支配する戦略と手法 　第10章　相手との関係を改める 　エピローグ　寛容社会にはびこる攻撃性 改訂版刊行によせて 参考文献 訳者あとがき

880円

文庫　他人を支配したがる人たち…

8月24日に稲盛和夫氏の一周忌を迎えます。亡くなってから1年近く経った今でも、稲盛氏の哲学や生き方は中高年のビジネスパーソンに支持されています。京セラやKDDIの創業者にしてJAL再生の立役者となった「経営の神様」のフィロソフィがわかる一冊です。 ※本書は、2018年10月に刊行した単行本『稲盛和夫 魂の言葉108』を文庫化したものです。

880円

稲盛和夫 魂の言葉108

世界トップクラスのユング心理学者を招いて行われるフェイ・レクチャーに日本人として初めて招聘された著者の、好評を博した講演。ユング派の分析を深めるにあたって、日本人である著者がいかに仏教の力を意識するようになったか、自らの個人的経験をまじえて語る。著者が心理療法と仏教との関わりについて初めて本格的に論じた書。「現代人と宗教ー無宗教としての宗教」を併録。

1,595円

ユング心理学と仏教

とびきりおいしいお茶を淹れること。▼苦手な人に、自分から歩み寄ってみること。▼新しいものをひとつ手に入れたら、ひとつ手放すこと。▼ちょっとした工夫で、毎日が特別なものに変わっていきます。▼本書では、「暮しの手帖」編集長、書店経営、文筆業と、八面六臂の活躍を続ける著者・松浦弥太郎が、自身の経験から見つけた、日々を大切に生きる秘訣を紹介します。▼肩の力を抜いて、リラックスして読んでみてください。よく働き、よく暮らすためのヒントがきっと見つかるでしょう。▼文庫版特典として、「うつくしさ」を作るプロフェッショナル、ヘア・メイクアップアーティストの山本浩未氏の解説を掲載。▼「今日もていねいに。」暮らしたい、あなたに贈る本。

836円

今日もていねいに。

「わたし」を奪われずに生きるために。 性暴力被害、ジェンダー格差、年齢差別、#MeToo……　　　 社会から軽く扱われてきた暴力に声を上げ続けた記録。 文庫版新章「自由のほうへ行くために」を増補！ 社会から隠されてきた小さな声を丹念に取材し続ける著者が、わたしたちに降りかかる「らしさ」の呪いを断ち切り、生きづらさを理解するための新たな補助線を書き加えていく。性暴力被害やハラスメント、痴漢犯罪、#MeToo、2017年と2023年に行われた性犯罪刑法改正──。この不合理な世界で闘うあなたを決してひとりにしない、レジスタンス・エッセイ。新章「自由のほうへ行くために」を増補。 この社会を見る角度や場所を変えなければいけない。 その周辺で何が起きているか見つめなければいけない。 ーー（本文より） カバー装画　Kwon Seoyong カバーデザイン　芥陽子 はじめに 1 「ほとんどない」ことにされている側から見た社会の話を。（二〇一六〜二〇一八） プロローグ　バザーとiPad 越しのお祈り 手を伸ばさなかった話（1） 手を伸ばさなかった話（2） 大海は近いか遠いのか 加害者が語ること 年齢の話 手伝ってくださいと言われてよかったと思った話 炎上ばかりの現代で覚えておきたい歴史 No means No 私の体は私のもの もう1 つの「死にたい」検索結果の話 外見をほめられたら必死で否定しなければいけないあの雰囲気について 警察行く行かないの話＆行っても意味ないのかとかの話 死と型 子どもにとっての強者 取材と暴力 生まれてから十二年間だけ猶予期間 フィクションと実相 手を伸ばさなかった話（3) 半分だけわかる、でもいいと思う 男女平等の話 女の人の体が好き 美人とセクハラ 透明な痴漢常習者 前に進む おわりに 2　自由のほうへ行くために（二〇二二〜二〇二四） 女性が幸福な国 遠ざけられてきたもの ネグレクト 令和のご不快構文 従順な最後の世代 大切な話だから声をひそめて Column 持続可能な生活 百円ショップのサンセベリア 猫の同意 文庫版　おわりに

924円

「ほとんどない」ことにされている側から見た社会の話を。…

「私が生きている意味はあるのだろうか」--私たちがふと抱える心のむなしさの正体はいったい何なのか。 代表作『夜と霧』に記された、苛酷なナチスの強制収容所生活を耐え抜いたフランクルの抱いた希望とは何だったのか。 彼が生涯をかけて積み上げた知見を、心理学者でカウンセラーでもある諸富祥彦が丁寧に紐解く。諸領域での実践法も紹介。 「あなたが人生に絶望しても、人生があなたを見放すことはない」とあなたの心に力強く説く、希望の書。 第1章　フランクルってどんな人 第2章　フランクル心理学で「生きる意味」を発見する 第3章　ライフサイクルの諸問題とフランクル心理学 第4章　フランクルの人間観 第5章　カウンセリング・心理療法としてのフランクル心理学 第6章　主要著作とその概要 付　論　フランクル心理学の批判とその修正

1,276円

フランクル心理学入門 どんな時も人生には意味がある…

学びに　仕事　人生に 教養は生き抜くための最強の武器になる 池上彰のリベラルアーツ白熱講義 すぐに役に立つものは、すぐ役に立たなくなる 目からうろこの「使える教養」の本質 東京工業大学に着任した「池上教授」が、仲間の先生たちと「教養の本質」を考えた。伝説のベストセラーがついに文庫化。 ◎ 教養なきビジネスは新しいものを生まない ◎ 教養とは与えられた前提を疑う能力である ◎ 教養とはつまるところ「人を知る」こと … 読めば読むほど、学びたくなる！ ［はじめに］より（＊） 「すぐに役に立つものは、すぐに役に立たなくなる」 慶應義塾大学の中興の祖といわれ、天皇陛下（現上皇）が皇太子時代にご進講した小泉信三は、かつて学問についてこんな言葉を残しています。…… 　教養を身につけるとは、歴史や文学や哲学や心理学や芸術や生物学や数学や物理学やさまざまな分野の知の体系を学ぶことで、世界を知り、自然を知り、人を知ることです。 　世界を知り、自然を知り、人を知る。すると、世の理が見えてきます。 　そうやってはじめて、たとえばビジネスの専門分野ーーそれはITかもしれませんし、金融かもしれませんし、メディアかもしれませんし、製造業かもしれませんし、サービス業かもしれませんーーで、これまでにない新しい何かを生み出すことが可能となる。 　なにより、その人の人生そのものが豊かににある。学ぶことそれ自体が楽しくなる。 教養は、一生かけて身につけ続けて、絶対に損のないものです。 しかも、いつからだって学ぶことができる。 　教養がいかに「使える」ものなのか、教養がいかに「人を知る」ために不可欠なものなのか、教養がいかに「面白くてたまらない」ものなのか。 　私の仲間の先生たちと一緒に、考えていきましょう。 ＊ 一部編集して、抜粋しました。 文庫版によせて - 池上彰 はじめに - 一生使える「知の道具」を手に入れよう 【1限目】教養について知っておくべき12の意味。 　科目：オリエンテーション 　講義名：教養とは何か 　講師：池上彰 【2限目】ニッポンが弱くなったのは、「教養」が足りないからです。 　科目：教養入門 　講義名：日本に教養を取り戻す 　講師：桑子敏雄×上田紀行×池上彰 【3限目】哲学の力で公共事業の問題も解決できるのです。 　科目：哲学 　講義名：社会的合意形成 　講師：桑子敏雄 【4限目】日本の会社の神さま仏さまとオウム事件と靖國問題と 　科目：文化人類学　宗教学 　講義名：無宗教国ニッポンの宗教 　講師：上田紀行 【5限目】人間は、「ひと」であるまえに生きものです。 　科目：生物学 　講義名：ナマコと人間の生物学 　講師：本川達雄 【修学旅行】アメリカの一流大学は4年間“教養まみれ”でした。 　科目：教養教育 　講義名：米国トップ大学の教養教育 - MIT　ウェルズリーカレッジ　ハーバード大 　講師：上田紀行×池上彰 あとがきにかえて 文庫版によせて - 上田紀行

990円

池上彰の教養のススメ…

「浦島太郎」「鶴女房」など日本人に古くから親しまれてきた昔話には、西洋近代流の自我の意識とは異なる日本人独特の意識が現われている！心理療法家河合隼雄が「女性の意識」に着目し、日本昔話を世界の民話や伝説と比較しながら読み解く。日本人の精神構造を昔話から解明した著者の代表作に、著者自身による解題「序説　国際化の時代と日本人の心」を収録し、定本とした決定版。

1,892円

〈物語と日本人の心〉コレクション　IV　定本　昔話と日本…

不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった！ 人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンという ホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。 また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで 皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。 気鋭の身体心理学者が、今介護や医療の現場でも注目される 「スキンシップ」による知られざる癒しの力に迫る一冊。 ＜目次より＞ 第1章　コミュニケーションする皮膚　 第2章　触れないと皮膚は閉ざされる 第3章　病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力 第4章　皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す

770円

文庫　人は皮膚から癒される…

私たちは、自分自身の身体に手を当て、撫でさすり、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ、「体」を「心」へとつなげ、さらには「頭」と「心」をつなげようと無意識のうちにしているのである。「手当て」の原点は、人間が自然にしている、手を使って全体のつながりを回復させようとする行為にある。（本文より）自分の体にふれ、他人とふれあうことが、心と体のバランスを取り戻し、心身を健康にするために最も有効である。痛み、疲労、不安、抑うつ、PTSD、高血圧、孤独感……現代人の心身の不調は「手」で癒せる！ ＜目次より＞ 1章　手の治す力、癒す力 2章　手は第二の脳 3章　手を当てるとなぜ心身が癒えるのか 4章　「ふれあい」が深い絆をつくる エピローグ　手の力で人はよみがえる 1章　手の治す力、癒す力 2章　手は第二の脳 3章　手を当てるとなぜ心身が癒えるのか 4章　「ふれあい」が深い絆をつくる エピローグ　手の力で人はよみがえる

748円

文庫 手の治癒力

社会学を学ぶ意味とは何だろうか？たとえば、社会の変化が私たちの日常にどう影響するか、あるいは、日々遭遇する困難を根本的に解決するにはどうすればよいか。それを適切に考えるためには、日常を社会や歴史と関連づけて捉える知性が欠かせない。社会学的想像力と呼ばれるこの知性こそ、社会学の最大の効用である。だが、当の社会学者も理論や調査に夢中になるあまり、そのことを忘れつつあるーこうした現状を鋭く批判し、社会学的想像力を鍛える学としての意義を高らかに謳いあげる重要古典。今日でも全米の大学で最も多く用いられている社会学文献である本書を、みずみずしい新訳で送る。

1,760円

社会学的想像力

880円

ソロ活女子のススメ

お風呂の中で、ベッドの上で、信号待ちでー「腸もみ」は合間にできる簡単なセルフケア。お腹や腸のお悩みを解決することはもちろん、快民、ダイエット成功、冷え性緩和、頭痛や肩こり改善、免疫力ＵＰ、などなど。腸もみのやり方、腸の正しい知識、腸にやさしい生活、腸がよろこぶレシピまでを１冊で楽しく語り尽くします。可愛いイラストも多数、腸に親しみがわき、思わず毎日続けたくなる！

748円

1日1分　腸もみ

【発売直後から話題】 ★読売新聞　2020年10月18日「文庫新書欄」掲載 ★J-CAST　BOOKウォッチ　同10月21日「デイリーBOOKウォッチ」掲載 ★朝日新聞　同10月24日「山田航が薦める文庫この新刊！」掲載 ★honto ブックツリー　同10月30日「『言語』に興味をもっている人へ」（選：高野秀行氏）掲載 ★ダ・ヴィンチニュース　同11月6日書評（文：いのうえゆきひろ氏）掲載 ★毎日新聞　同11月7日「今週の本棚」（評：渡邊十絲子氏）掲載 ★東京新聞　同11月14日「酒井順子さんの3冊の本棚」掲載 ★北海道新聞　同11月14日著者インタビュー掲載 ★要約サイト「フライヤー」　同12月16日掲載 「今日の健診でみた自閉症の子も、お母さんバリバリの津軽弁なのに、本人は津軽弁しゃべんないのさ」--津軽地域で乳幼児健診にかかわる妻が語った一言。「じゃあ、ちゃんと調べてやる」。こんなきっかけで始まった「自閉症と方言」研究は10年に及び、関係者を驚かせる結果をもたらすものとなった。方言の社会的機能を「意図」というキーワードで整理するなかで見えてきた、自閉症児のコミュニケーションの特異性に迫る。 【目次】 　発　端　　　 第1章　自閉症は津軽弁をしゃべんねっきゃ 第2章　北東北調査 第3章　全国調査 第4章　方言とは 第5章　解釈仮説の検証 第6章　方言の社会的機能説 第7章　ASD幼児の方言使用 第8章　ASDの言語的特徴と原因論 第9章　家族の真似とテレビの真似 第10章　ことばと社会的認知の関係 第11章　かず君の場合 第12章　社会的機能仮説再考 第13章　方言を話すASD 第14章　「行きます」　 第15章　コミュニケーションと意図 文庫版あとがきを新規収録 【目次】 　発　端　　　 第1章　自閉症は津軽弁をしゃべんねっきゃ 第2章　北東北調査 第3章　全国調査 第4章　方言とは 第5章　解釈仮説の検証 第6章　方言の社会的機能説 第7章　ASD幼児の方言使用 第8章　ASDの言語的特徴と原因論 第9章　家族の真似とテレビの真似 第10章　ことばと社会的認知の関係 第11章　かず君の場合 第12章　社会的機能仮説再考 第13章　方言を話すASD 第14章　「行きます」　 第15章　コミュニケーションと意図

1,078円

自閉症は津軽弁を話さない 自閉スペクトラム症のことばの謎…

無理解な人の特徴と対処法を知れば、苦しみはきっとなくなる。ベストセラーをもつ心理学者が贈る、誤解に苦しむ人へのアドバイス

1,210円

だれもわかってくれない…

本書は、30年以上にわたって6000人以上の高齢者を診てきた著者が、老化予防、アンチエイジングにまつわる考え方や具体策をまとめたものである。著者によれば、いまの多くの医者が推奨している、予防医学的、節制的健康法は老化を逆に進めてしまうという。メタボ対策もダイエットも、間違いだらけ。太めの人のほうがやせ型の人より6〜8年も長生きすることが明らかになっていることなど、国内外の興味深いデータに基づいて「新常識」を説いている。 ●日本人はもっと肉を食べたほうがいい ●ダイエットすると飢餓レベルに近づく ●快体験は免疫力を上げる ●人は感情から老化する ●血圧も血糖値も下げすぎのほうが怖い ●骨だけは老け込んでいる日本人、ほか。 『「がまん」するから老化する』（2011年刊）の内容を新版としてアップデートした文庫版。老化予防、アンチエイジングに関する著者の原点と言える一冊。

891円

［新版］「がまん」するから老化する…

国立の筑波大学を卒業したものの、就職することができなかった著者は、大阪西成区のあいりん地区に足を踏み入れた。 ヤクザ…、指名手配犯…、博打場…、生活保護…、マイナスイメージで語られることが多い、あいりん地区。ここで2カ月半の期間、生活をしてみると、どんな景色が見えてくるのか？ 西成の住人と共に働き、笑い、涙した、78日間の体験ルポ。

750円

ルポ西成

子どもをよい子に育てたいーー。そう考えるあまり、声をかけ、世話をやきすぎて、依存心の強い、自立できない子どもが増えているといいます。しかし、子どもの将来を思うのなら、自分で考える力、周りの人とうまくやっていける本物の「生きる力」を身につけさせるのが親の務めです。▼本書では、コーチングの技術を応用して、子どもの内なる能力を引き出し、子どもが自分で考え、答えを出せる子育て法を紹介します。▼「親は子どもをサポートし、才能を花開かせるコーチ」「子どもに教えたい、“愛すること”“責任”“人の役に立つ喜び”」「幸せ気分でするしつけ」「あなたの『きき耳』チェック」など、親がコーチとしてのあり方を学び、親自身が成長することによって、子どもの「生きる力」も育まれていくのです。▼ワークショップやPTA主催の講演会で多くの親から支持を得ている子育てプログラム「ハートフルコミュニケーション」をわかりやすく解説した入門書。 ●第1章　親の役割は何？　●第2章　子どもに教えたい3つの力　●第3章　子どもを幸せにするしつけ　●第4章　心を結ぶ聴き方・伝え方　●第5章　親の幸せは自分でつくる　●おわりに　--「ひび割れ壺」の物語

836円

子どもの心のコーチング…

身長や年収、家族像や幸福感まで、人の行動を縛る「平均」という概念。その問題点と、個性を発揮するための3原理を示す最新研究

1,012円

ハーバードの個性学入門…

男と女ーー愛にはこの“かしこさ”が必要です 「男は火星から、女は金星からやってきた」のキャッチフレーズで世界的大ベストセラーとなったJ・グレイ博士の本。 本書を手にとったあなたは、頁をくるのももどかしいほど、この本で説くアドバイスに夢中になるだろう。 男と女はここまでわかり合える！ 必ず覚えておきたい「男と女の心理法則」 ●男の自信は“女のひと言”でどうにでもなる ●女性は「愛され、大切にされている」実感がほしい ●女は「拒絶」が、男は「挫折」が怖い ●“リラックスした雰囲気”が男は好き ●女は“話しながら”問題に筋道をつける ●男性を“責める”より“許す”ほうにエネルギーを使おう えっ　男と女は違う星からやってきたの？ パートナーの本当の気持ちがわかり、“二人のもっといい関係づくり”の秘訣を何もかも教えてくれる究極の本です。 ──中山庸子 推薦

869円

ベスト・パートナーになるために…

私は整体師とカイロプラクターという立場で47年近く臨床に携わり、延べ27万人以上の患者さんを診てきました。 本書は、これまでの経験を通して私が見つけた腰痛の本当の原因と、その解決方法を、多くの方に知ってもらいたいと思い執筆しました。 「腰痛」と一言で言ってもその症状は千差万別。腰が重い、違和感がある、鈍痛、立ちっぱなしや座りっぱなしだと痛みが出る、屈んだり中腰の姿勢で痛みが出る、腰を伸ばしたときに痛みが出る、立ったり座ったりした際に痛みが出る、寝返り、起床どきの痛み、ジッとしていても痛みや痺れで辛い、咳やくしゃみをすると激痛が走る等々、様々な症状がありますね。 これら、それぞれの痛みにそれぞれの原因があります。 しかし、それらを集約すると、 1・骨盤　2・腰椎　3・筋肉のトリガーポイント　4・筋膜　5・皮膚 この5箇所に問題が起きているということを、私は長年の研究から発見しました。 そして、これらへの施術こそが腰痛を根本的に治す秘訣だったのです。 また、腰痛はこれらの原因が複雑に絡まりあって症状が出てしまうのですが、その症状の出方から、腰痛は4つのタイプに分類できることも分かりました。 本書ではこの4タイプの腰痛を知って頂き、その自己診断と自己療法を家庭でもできるようにまとめました。 腰痛で苦しんでいる方々のお役に立てれば幸いです。

850円

病院で治らなかった腰痛がさするだけで治る…

家族はどこから来てどこへ行こうとしているのか。「ファミリィ・アイデンティティ」の視点から、揺れ動く家族の現実を鮮やかに浮き彫りにするとともに、近代家族の成立を歴史社会学的に位置づけた著者の代表作を文庫化。戦後日本の男性知識人の心理を鋭く抉り出した「戦後批評の正嫡　江藤淳」などを新たに収録。 1　近代家族のゆらぎ 　一　ファミリィ・アイデンティティのゆくえ 　二　家族の臨界ーーケアの分配公正をめぐって 　三　家族、積みすぎた方舟 　四　女性の変貌と家族 2　近代と女性 　一　日本型近代家族の成立 　 付論　「家父長制」の概念をめぐって 　二　家族の近代 　三　女性史と近代 3　家庭学の展開 　一　「梅棹家庭学」の展開 　二　技術革新と家事労働 4　高度成長と家族 　一　「母」の戦後史 　　付論　戦後批評の正嫡　江藤淳 　二　「ポスト思秋期」の妻たち 5　性差別の逆説 　一　夫婦別姓の罠 　二　生きられた経験としての老後 　三　「女縁」の可能性 　四　性差別の逆説ーー異文化適応と性差 参考文献 初版あとがき 自著解題 初出一覧 人名索引

2,178円

近代家族の成立と終焉　新版…

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