関東大震災後、朝鮮人の恋人と共に検束、大逆罪で死刑宣告された金子文子（一九〇三ー二六）。無籍者として育ち、周囲の大人に虐げられ続けながらも、どん底の体験から社会を捉え、「私自身」を生き続けた迫力の自伝を残す。天皇の名による恩赦を受けず、獄中で縊死。

1,353円

何が私をこうさせたか…

牡蠣のカレー煮、ホタテのピカタ、煮豚に自家製レバーパテ……。 40万部突破の大好評「婚活食堂」シリーズを彩ってきた、心もおなかも喜ぶ絶品料理の数々は、「食堂のおばちゃん」でもあった著者による「手軽で、美味しい」ものばかり。各料理に添えられた「合わせたいお酒とおでん種」まで揃えれば、あなたの家の食卓が「めぐみ食堂」に早変わり！ 厳選52レシピに加えて著者書き下ろしエッセイも収録し、シリーズの世界をより深く“味わう”ことができる、ファン必読の一冊。

1,078円

婚活食堂のレシピ帖

私たちは日々どのように意思決定を行なっているのだろうか？カーネマンによると、直感的で感情に根ざす「速い思考」と合理的で努力を要する「遅い思考」の相互作用だという。二つの思考の特徴を分析し、人がいかに錯覚に陥りやすく不合理な決定を行なうかを浮彫りにする。プライベートやビジネス、政治における、よりよい決断への道筋を示し、あなたの人間観、世界観を一変させる２１世紀の新たな古典。

1,210円

ファスト&スロー 下

同じ年齢なのに、老けて見える人と、若く見える人がいる。その違いはなんなのか？　体質や遺伝の違いだと思いがちだが、それ以上に大きいのが“習慣”の差だ。 多くの人は、健康や美容のためによかれと思って行動している。糖質を控える、清潔を保つ、たっぷり休むーー。どれも間違っていないように見えるが、体の仕組みや最新の知見から見ると、かえって老化を早めてしまうケースは少なくない。 本書は、ベストセラー『日本人の9割がやっている残念な習慣』をはじめとする「残念な習慣シリーズ」の中から、見た目も体も老けないためのアンチエイジング情報をピックアップして文庫化する。

946円

〈アンチエイジング版〉日本人の9割がやっている残念な習慣…

大人気の囲碁文庫が令和版としてリニューアル！三段を目指したい方に必要な読みの力や、手を見つける発想力を鍛える問題を用意しました。150題を解き終える頃には、戦いで競り負けない死活力が身につくはずです。

1,210円

令和版　三段合格の死活150題…

米国で何者かになろうと海を越えた青年、夫の海外転勤に合わせて渡米した女性、人生に詰んで海外へ拠点を移した男性──。異国の地で、不安定さや傷つきに揺れながらも、そのとき成しえる最良の力で人生にぶつかっていく。その語りに、若き日の著者が耳を傾け、生きるということを同じ目線で考えた記録。 解説　奈倉有里 文庫版まえがき　　 はじめに　　 孤独の物語　　 アメリカン・ドリーム　　 移民候補生　　 リミナリティ　　 PTSD（前編） 　　 PTSD（後編） 　　 ステレオタイプ　　 恋愛と結婚　　 邦人援護　　 二〇歳の人生落伍者　　 謎の女　　 パレスチナ　　 レクイエム　　 GOOD BYE=THANK YOU　　 あとがき　　 解説　ひとりひとりの顔が見える　　奈倉有里

880円

傷のあわい

朝食にチョコ・塾なし・宿題なしで学力は世界トップ層! 「子ども幸福度世界一」驚きのオランダメソッドとは？ 世界中の親が知りたがる、手をかけず「自分の頭で考える力」を伸ばす注目の育児法。 アメリカ、イギリスから移住した2人の著者は、自由放任に見えて学力も幸福度も高いオランダ式育児に驚き、安易にモノを買いあたえないなど、質素ながら豊かな生活習慣とともに紹介します。愛情たっぷりでも手をかけすぎず、人生を目いっぱい楽しむオランダ式シンプルライフ＆子育てから多くの気づきが得られる一冊。 ■驚きのオランダ式子育て 　赤ちゃんは生まれてすぐに夜通し眠るようになる 　低年齢でも親の監視なく外で自由に遊ばせる 　ルールは自転車で学ばせる 　朝ごはんはパンにチョコ、夜ごはんは作り置きか残り物 　ママ友を家に呼ばない 　小学生のうちは宿題なし、塾通いなし 　無理な先取り教育なし 　10点満点中6点で、どんな大学にも進学できる 　クリスマスや誕生日のプレゼントは手づくりか、10ユーロ以下 　おもちゃも洋服もリサイクルが基本　etc… 1．オランダの子どもはこうして幸せになる 2．母になることは、辛いことじゃない 3．子育てに頑張りすぎなくていい 4．オランダ人は先取り教育をしない 5．なぜオランダには受験競争がないのか 6．ルールを守れる子どもを育てる 7．人生で大切なことは自転車から学ぶ 8．子どもに自由を与える前に必ず教えること 9．シンプルな暮らしは幸せを呼ぶ 10．まずは、親が幸せな人生をおくろう！ 世界一幸せな子どもたちの朝ごはんーーチョコレートふりかけの秘密

990円

オランダ人のシンプルですごい子育て…

なぜ肩こりは揉んではいけないのか？ 「さとう式筋ゆる」の驚くべき効果！ 腰痛、脚のむくみ、目の疲れ、鼻づまり、ほうれい線にも効果アリ！　 ●マッサージをすればするほど肩の筋肉はガチガチになる ●筋トレをすると、疲労物質がたまりやすい ●赤ちゃんにはなぜ肩こりがないのか ●ストレッチも一時しのぎにしかならない 肩こりがひどくて我慢できない…… そんな時にはコレ！ ●片手バンザイ→ 仰向けになり、片腕を顔の横にまっすぐ上げます ●美首筋ゆる→ 下あごに中指を立てて、「首こり」にもアプローチ

836円

肩こりは10秒で治る

2025年は「昭和100年」です。すでにいくつかの新聞や雑誌で特集が組まれ、「昭和100年」と銘打ったムックや書籍が出ています。宝島社でも、昭和関連の書籍やムックを多く出していますが、特に他の出版社に先駆けて、昭和の謎や闇に隠れた人物たちを掘り下げる出版物に取り組んできました。そのなかでも、いまだに明らかにされていない未解決事件に取り組んだのがこの文庫です。これまでにムックと文庫で刊行した『戦後未解決事件史』に戦前も加えて、昭和の未解決事件の謎に迫ります。

880円

昭和未解決事件史

プロローグ 1章　しっかり受け止める話し方 2章　心地よく届ける話し方 3章　軽やかな気持ちの伝え方 4章　挨拶に言葉を添える 5章　小さな会話を楽しむ雑談のコツ 6章　大切なことを話すときに必要なスキル

880円

大人女子のやわらかな話し方帖…

男の子に「ダメ！」と言いすぎていませんか？ 幼い男の子の行動は、お母さんをはらはらさせることばかり。 でも好きにやらせて失敗も繰り返させた方が、好奇心旺盛でやる気のある子に育ちます。 特に2歳、4歳、5歳は手がかかります。 でもこの時期に頑張れば、あとの子育てがすごく楽になるんです。 男の子には男の子に合った育て方があります。 20年間で12,000人の子どもをみてきた著者が、男の子に合った育て方を教えます！ 子育ての7つのステップを1歳ずつ上っていこう 第0章　0歳は「好奇心」を育てる 第1章　1歳は「やる気」を育てる 第2章　2歳は「集中力」を育てる 第3章　3歳は「自立心」を育てる 第4章　4歳は「我慢する心」を育てる 第5章　5歳は「思いやりの心」を育てる 第6章　6歳は「自信」を育てる

880円

男の子の一生を決める　0歳から6歳までの育て方…

管理栄養士・栄養士のあらゆる業務の裏付けとなる情報を掲載した一冊。 2025年版では、診療報酬・介護報酬の改定、日本人の食事摂取基準（2025年版）公表内容、令和4年国民健康・栄養調査結果の概要を反映。 急な調べものをしたい時やデジタルデバイスを持ち込めない現場での業務など、参照したい内容へ即アクセスできる、管理栄養士・栄養士の強い味方です。 これから管理栄養士・栄養士として働く人へのプレゼントにも最適です。

2,860円

2025年版　管理栄養士・栄養士必携…

「慰安婦」であったことを名乗り出た数少ない日本人として知られる城田すず子。一七歳で芸者屋に売られてから三四歳で婦人保護施設に入所するまで、私娼や「慰安婦」として戦中戦後を生き抜いた苦難の日々を自ら語った貴重な記録。戦時にとどまらない性搾取構造の問題への新たな視座を提供する解説(平井和子)を付して文庫化する。 　まえがき(深津文雄) 1　下町娘として 2　転落の淵 3　尋ぬれど我家は 4　ふたたび泥沼へ 5　砲弾下の女たち 6　浦賀の岸に 7　危い橋をわたり 8　流れながれて 9　ひとり生き残る 10　初秋の風 11　更生への道 12　この卑しい女をさえ 13　制服の女性 14　晴天白日 15　軽井沢の冬はながく 16　復活祭の夜 17　妹たちと共に 18　パン屋の夢 19　コロニーへの祈り 20　挫折 　あとがき(深津文雄) 　岩波現代文庫版解説(平井和子)

1,408円

マリヤの賛歌

大人気の囲碁文庫が令和版として全面リニューアルで復活！初段を目指すための、死活の基本が盛りだくさん。易しい問題を中心に収録された問題をマスターして、初段合格の死活力を身につけてみてください！ はじめに 序章　死活の基本公式 初段合格の死活150題

1,210円

令和版　初段合格の死活150題…

大阪ディープサウスを描く驚嘆の傑作、大増補文庫化。資本主義の発達に伴い矛盾が爆発する大阪。通天閣は群集を惹き寄せる。その足元で、借家人、アナキスト（逸見直造、大杉栄ほか）、野武士組、女給たちが立ち上がり、繋がり、同盟し、訴訟する。傍らに生まれた遊廓（飛田）では、人々の生が濃密に交錯する。補論2本を増補。サントリー学芸賞受賞作。 解説　五所純子 カバー写真　毎日新聞社提供 （完成から10年を迎えた2代目通天閣　1966年10月28日撮影） 第四章　無政府的新世界 補論1　外骨の白眼 補論2　 蜂の巣、蜘蛛の巣、六道の辻 第五章　飛田残月 文庫版補論1　　 戦前の都市下層社会における貸し借りの論理 　　　─赤松啓介『非常民の民俗学』の記録を通して　 　　　　　2　　大阪─文字とイメージの地層としての　 参考文献（上下巻共通）　 単行本あとがき　 文庫版下巻あとがき　 下巻解説　五所純子

1,650円

通天閣　決定版　下巻…

本は「生活必需品」だったーー被災地で本を売ることに懐疑的だった書店員たちは、本を求める多くの人と出会う中で、矜持や喜びを取り戻してゆく。二〇一一年の東日本大震災で甚大な被害をうけた書店の復興に向けた苦闘を描き静かな感動を呼んだ名著に、二四年の能登地震で被災した書店の取材記を増補する。解説=日野剛広 　プロローグ 一章　本は「生活必需品」だった 　「地元出版社の使命を感じる」(荒蝦夷代表　土方正志さん) 二章　福島に灯りをともす 「未来に繫げる写真証言集を作りたかった」(三陸新報社専務　渡邉眞紀さん) 三章　移動書店の人々 　「出版社さんが紙を待っていた」(日本製紙石巻工場　倉田博美　工場長) 四章　ジュンク堂の「阪神」と「東北」 　ジュンク堂書店　佐藤純子さんからのお便り 五章　飯舘村に「本のある風景」を 　「印刷インキは文化を支える」(DICグラフィックス総務部長　谷上浩司さん) 六章　復興の書店 　エピローグ 　あとがき 　小学館文庫版加筆　それからの日々 　『復興の書店』を読まれる皆様へ(ジュンク堂書店仙台ロフト店元店員　佐藤純子 補章　能登の書店 　岩波現代文庫版あとがき 　解説　災害と書店(ときわ書房志津ステーションビル店店長　日野剛広)

1,331円

増補 復興の書店

このままだと日本は必ず没落する…。一九九〇年代末に著された本書は、二〇五〇年を見据えて書かれているが、驚くほど現在の日本がおかれた状況を予見している。なぜそうなるのか。日本人の精神性と日本の金融、産業、教育の構造的欠陥を舌鋒鋭く指摘し、唯一の救済策「東北アジア共同体」構想を示す。

1,210円

なぜ日本は没落するか…

『人を動かす』と並ぶカーネギーの二大名著。人が生きていく上で誰もが直面する「悩み」の原因を客観的に自己分析し、心の持ちようや習慣を改め、心身の疲れを取り除く等の方法で具体的かつ実践的に解き明かす。苦悩するすべての人を心の闇から救いだし、行動と自己変革への勇気を与え、新しい人生を切り開くための座右の書。1944年の初版刊行以来、時代に合わなくなった部分を修正するなど、折々に改訂が施されてきた現行の公式版。 訳者まえがき ◇PART1　悩みに関する基本事項 1　今日、一日の区切りで生きよ 2　悩みを解決するための魔術的公式 3　悩みがもたらす副作用 ◇PART2　悩みを分析する基礎技術 4　悩みの分析と解消法 5　仕事の悩みを半減させる方法 ◇PART3　悩みの習慣を早期に断つ方法 6　心の中から悩みを追い出すには 7　カブトムシに打ち倒されるな 8　多くの悩みを閉め出すには 9　避けられない運命には調子を合わせる 10　悩みに歯止めをかける 11　おがくずを挽こうとするな ◇PART4　平和と幸福をもたらす精神状態を養う方法 12　生活を転換させる指針 13　仕返しは高くつく 14　恩知らずを気にしない方法 15　百万ドルか、手持ちの財産か 16　自己を知り、自己に徹する 17　レモンを手に入れたらレモネードをつくれ 18　二週間でうつを治すには ◇PART5　悩みを完全に克服する方法 19　私の両親はいかにして悩みを克服したか ◇PART6　批判を気にしない方法 20　死んだ犬を蹴飛ばす者はいない 21　非難に傷つかないためには 22　私の犯した愚かな行為 ◇PART7　疲労と悩みを予防し心身を充実させる方法 23　活動時間を一時間増やすには 24　疲れの原因とその対策 25　疲労を忘れ、若さを保つ方法 26　疲労と悩みを予防する四つの習慣 27　疲労や悩みの原因となる倦怠を追い払うには 28　不眠症で悩まないために

770円

道は開ける文庫版

戦争の時代、そして戦後を通じて、日本人は「悲しむ力」を失い続けてきた。戦地で残虐な行為を行った将校、軍医、憲兵……。彼らは個人としてどのように罪を意識し自らの行為と向き合ってきたのか。精神病理学者による丹念な聞き取りをもとに解明する。罪の意識を抑圧する文化のなかで豊かな感情を取り戻す道を探る。 序章 罪の意識を抑圧してきた文化 第一章 集団への埋没 第二章 道ならぬ道 第三章 心を病む将兵たち 第四章 戦犯処理 第五章 坦白、認罪 第六章 悲しむ心 第七章 過剰適応 第八章 服従への逃避 第九章 無邪気な悪人 第十章 洗脳を生き 第十一章 “させられた”ではなく 第十二章 功名心 第十三章 脱洗脳 第十四章 良識 第十五章 父の戦争 第十六章 引き継がれる歪み 第十七章 感情を取り戻す あとがき 岩波現代文庫版あとがき

1,518円

戦争と罪責

シリーズ累計21万部、待望の文庫化！ 簡単、無料で医者いらず。歩行が人生を変える24の理由。 医者に払う金があるなら靴とリュックに使え！　 現代病の大半は歩かないことが原因だった。 歩くと寿命が延びるのはなぜ。 歩行は、脳を変えて、人生を変える！ 町医者として多くの患者を診療しながら、多くのベストセラー本を著している、長尾和宏先生の新しいテーマである歩くことによる健康法の本。 平穏死という言葉をはやらせた、死を見つめたテーマ、ボケの問題、薬についてのうんちく、近藤誠教授へのアンチテーゼ。 これらのテーマから、もっと健康で積極的に生きていこうということに、著者の関心は移っています。 病気の9割は歩くだけで治ります。 しかも簡単、ただで、医者もいりません。 歩くことがどれだけ健康に良いかということを、医者の立場から科学的に証明していきます。 実際の治療にも多く使われ、効果をあげています。 歩行が人生を変える24の理由をわかりやすく説明する本です。 ■内容 第1章　病気の9割は歩くだけで治る 第2章　医療の常識に騙されるな 第3章　健康になるための歩き方 第4章　歩くと未来が広がる

990円

病気の9割は歩くだけで治る！…

スペインの哲学者オルテガ・イ・ガセット(一八八三─一九五五)による痛烈な時代批判の書。自らの使命を顧みず、みんなと同じであることに満足しきった「大衆」は、人間の生や世界をいかに変質させたのか。一九三〇年刊行の本文に加え、「フランス人のためのプロローグ」および「イギリス人のためのエピローグ」も収録。(解説=宇野重規) 凡　例 フランス人のためのプロローグ 第一部　大衆の反逆 　一　密集の事実 　二　歴史的水準の上昇 　三　時代の高さ 　四　生の増大 　五　一つの統計的事実 　六　大衆化した人間の解剖開始 　七　高貴なる生と凡俗なる生、あるいは努力と無気力 　八　大衆はなぜ何にでも、しかも暴力的に首を突っ込むのか 　九　原始性と技術 　十　原始性と歴史 　十一　「満足しきったお坊ちゃん」の時代 　十二　「専門主義」の野蛮 　十三　最大の危険物としての国家 第二部　世界を支配しているのは誰か 　十四　世界を支配しているのは誰か 　十五　真の問題に辿り着く イギリス人のためのエピローグ 原　注 訳者あとがきに代えて　（佐々木淳） 解　説　新鮮な自己批判の書　（宇野重規） 人名索引

1,276円

大衆の反逆

犯行現場や犯人らしき人物を見たという証言や当事者の記憶。それは犯人を特定し、事件の全容を解明するうえで最も確実なものと思われがちだ。だが、実際には間違いなくその瞬間を見たはずでも、あるいは自身が当事者であったとしても、その記憶は驚くほど不確かで当てにならない。ロフタスは、偽りの記憶が生成される過程を明らかにした心理学者であり、多くの法廷で長年、専門家として証言してきた。実際の裁判例に基づき、人々の記憶がときに無意識的に、ときに捜査手法に誘導されることで、いかに書き換えられていくかを克明に描き出した傑作ノンフィクション。 解説　笹倉香奈 謝辞／覚書 日本語版への序文　 ちくま学芸文庫版への序文　 第1部　背景 1　心理学者のかかわる裁判　 2　心の魔法　 第2部　事件 3　暗黒の司法ーースティーブ・タイタス　 4　生粋のアメリカ少年ーーテッド・バンディー　 5　ドアのノックーーティモシー・ヘニス　 6　子供のことばーートニー・ヘレレッツ　 7　「私にはできない」--ハワード・ホープト　 8　「険しく、凍てつくような恐怖」--クラレンス・フォン・ウィリアムズ　 9　イワン雷帝ーージョン・デミャニュク　 10　ほくろと吃音ーータイロン・ブリッグス　 旧版訳者あとがき　 文庫版訳者あとがき　 解説（笹倉香奈）　 参考文献

1,870円

目撃証言

シリーズ30万部突破! 自律神経の名医が説く「悪い流れを断ち切る」99の行動術。 「思い切って」「新たに始める」でワクワクする人生を! 文庫書き下ろし。 コロナ禍を経てじんわり続く停滞感や孤独感が、私たちの心身を知らない間にむしばんでいます。 こんなときに必要なのが、 「大胆に、意識的にリセットすること」 「戻すのではなく、新たに始めること」。 本書は「アフターコロナの処方箋」として、心身のリセット術を99紹介します。 □朝の1分で今日一日をイメージする □一つひとつの「小さな達成感」を意識する □帰宅したら着替える前にどこか一カ所片づける □木曜日を「リセットデー」にする □とにかく「10分」やってみる □上手に孤独になる □「よく噛む」を心がける □落ち込んだら廊下で「スキップ」 □終活は「安心して今を生きる」ためのリセット術 ……など、今日からできて効果バツグンな行動術です。 はじめに:なぜ今リセットが必須なのか ●第1章:アフターコロナの処方箋 ●第2章:減らす、片づける、軽くなる ●第3章:決める、軸を持つ、ブレをなくす ●第4章:「自分との向き合い方」をリセットする ●第5章:「仕事との向き合い方」をリセットする ●第6章:「人との向き合い方」をリセットする ●第7章:ストレスが消える「日々のリセット術」 ●第8章:疲れが消える「体のリセット術」 ●Pick up!:リセットを応援する22の言葉

880円

リセットの習慣

子どもの行動や気になるクセを直したい。よい習慣を身につけさせたい。いろいろなことを自分でできる子、自分からやる子に育ってほしいー。そう願いながら、いくら言っても効果がなくて、つい叱ってしまう、「なんでできないの！？」と叫びたくなる…。そんなイライラ子育てには、もうサヨナラしませんか？「子育てブラック・ジャック」が“叱りゼロ”で、子どものベストを引き出す子育ての方法を伝授します！子どもが変わる、親が変わる、子育て観が変わる、目からウロコのベストセラー、待望の文庫化！

748円

叱りゼロで「自分からやる子」に育てる本…

歩くだけで病気を治した人が続出！ 歩くことがどれほど体に良いか、前作の発売後、様々な学会で証明された。 単行本を大幅に修正、加筆し文庫化！ ベストセラー「病気の9割は歩くだけで治る」の続編が登場！ 「病気の9割は歩くだけで治る」 が刊行されて3年経ちます。 医学会では、歩くということが病気の治癒に役立つということが注目され、この3年間に様々な研究がなされてきました。 そして歩くことによって病気が治るというエビデンスが、多く実証されました。 最新の科学では、歩くことによって、骨からホルモンが出るために、体の不調が治り、心も前向きになることが発見されています。 また、食事と歩くことを合わせることによって、より効果が高まることもわかってきました。 これらのことを踏まえて、歩くことによる病気治癒の新たな効果、さらに現代病とも呼ばれるうつ病や、心の病についての治療法を長尾和宏氏が解説します。 ■内容 1章 「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた 2章 実践編! 今日から歩こう 3章 歩行が自殺大国ニッポンを救う 4章 「本物の医療」を取り戻そう

990円

病気の9割は歩くだけで治る! PART2…

ほぼ同じDNAをもつ二人が何もかも異なるのはなぜか。毎日5個もの細胞ががん化しているのに、なぜ簡単には死なないのか。生命体とウイルスのちがいは。全盲の人が昼を感知できるのはなぜか。コンピュータがとうぶん脳には勝てない分野とはーー。医療・医学の最前線を取材し、7000𥝱個の原子の塊が2キロの遺骨となって終わるまでのすべてを調べ、描き尽くした大ヒット医学エンタメ登場。

1,375円

人体大全

やさしい表情と語りかけが女の子の心を豊かにします。 「男の子の一生を決める0歳から6歳までの育て方」著者が教える、女の子に合った「明るい子になる育て方」。

880円

女の子の一生を決める　0歳から6歳までの育て方（1）…

「毒親」にはさまざまなタイプの人がいるが、共通するのが「自分の心の葛藤を解決する手段として子供を利用する親」である。そんな「毒親」に悩む人が増える現代において親子関係の現状や原因、対策を、ベストセラー・ロングセラー多数の著者がわかりやすく紹介。

880円

子供にしがみつく心理…

劣等感を乗り越えようとする努力が、 逆にあなたを苦しめていたーー。 本書は、「生きづらさ」の根っこにある劣等感に、やさしく光をあてる一冊です。 多くの人を苦しめる劣等感の正体とはいったい何なのか？　そして、劣等感とはどのように向き合い、癒していけばいいのか？ そのすべてが、本書で解き明かされます。 著者の長年のライフワークである、劣等感研究の集大成ともいえる本。 （主な内容） ●劣等感はなぜ深刻化するのか ●自分を見失って、他人の中で生きている人 ●幸福とは、自分の欠点の解釈の仕方次第である ●仕事依存症は子ども時代に作られる ●幸せに生きていく力を取り戻す　etc. 「劣等感の原因は、成長期の不安定性愛着である。小さい頃の愛着人物との関係が不安定なことである。小さい頃から信じられる人がいない、つまり人と心がふれあえないことがその根底にある。『劣等感なんて誰にだってある』などと簡単に考えている人が多い。劣等感はそんな生やさしいものではない。自分の人生を地獄に追いやるのが劣等感である。しかし劣等感の原因を正しく理解し、正しく対応すれば、必ず天国への門が開かれる」（本文より抜粋）

1,034円

劣等感はあなたのせいではない…

親と子どもの関係に革命的変化をもたらしたと評された世界的ベストセラー。 ・「どうしてそんなことをしたの？」と聞くのは意味がない。 ・子どもの言うことには、隠れた意味がある。 ・子どもは急かされると、ゆっくり時間をかける。 ・脅したり口やかましく言うと、かえって事態は悪化する。 ・子どもの気持ちをわかってやるだけで、問題行動は自然に改善する。 ・批判や説教や罰は、子どもの怒りと恨みを買うだけ。 ・子どもの感情は何であれ受け入れ、行動だけを規制しよう。 ＜目次より＞ 1章／親しみを生む親子の会話 2章／子どものためになるほめ方と怒り方 3章／この言い方が事態を悪化させる 4章／責任感を育てるために 5章／罰しないでしつける方法 6章／イライラしないで過ごすために 7章／ねたみと嫉妬にどう対応するか 8章／子どもの不安にどう対応するか 9章／性的な話題にどう答えるか 10章／思いやりのある話し方を学ぼう エピローグ

990円

文庫　子どもの話にどんな返事をしてますか？…

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