元カリスマ販売員、現在はパーソナルスタイリストとして活躍する Midoriさん、初の著書。 インスタグラムで日々の着こなしのアイデアや、 着まわし力抜群のアイテムを紹介し、人気を博す。 現在、インスタグラムのフォロワーは9.4万人。 そんなMidoriさんのもとに、たくさんの方から寄せられる悩みが、 「50代になって、カジュアルな服がしっくりこなくなった」というもの。 そんな大人の女性の悩みに応えて、 春夏秋冬、それぞれの季節で活躍する基本の服や小物をベースに “大人カジュアルを、ご機嫌に着こなすアイデア”を 150パターン収録。 また、こなれ感を出す着こなしのテクニックや アクセサリー、バッグ、シューズなどの組み合わせのヒントも満載の1冊。

1,650円

自分をご機嫌にする大人のカジュアルコーデ150…

遺伝子レベルでキレイになれる！ 科学的根拠に基づいた最も信頼できる美容法 「あの人がキレイなのは、生まれつき。」 そんな時代は終わりを迎えました。 最新の研究によって、スキンケアなど日ごろのお手入れや生活習慣によって、なんと遺伝子が操れることがわかりました。 これにより変えられないと思っていた体質や肌質などが、自分で、しかも細胞レベルで生まれ変わる方法がわかってきたのです。 アンチエイジングの第一人者で、現役の医師でもある著者が、この「エピジェネティクス」という観点から、みなさんをキレイへと導きます。 美容法だけでなく、アンチエイジング成分「エクソソーム」などもご紹介。 ケアやコスメなどあなたにとってベストなアイテムの選び方もお伝えします。 「なんとなく良さそうだから…」の間違ったケアから、もう卒業しましょう。 科学的根拠があるから、自信をもって「効果があります！」とおすすめできる1冊です。 ■まえがき ■序章 　本当に正しい美容法 ■第1章　キレイな肌のつくり方 ■第2章　キレイな髪のつくり方 ■第3章　キレイな体のつくり方 ■第4章　キレイな心のつくり方 ■あとがき

1,650円

本当に正しいキレイのつくり方…

韓国の人気スキンケアブランド「VT COSMETICS(ブイティーコスメティックス)」の最新ブランドムックが登場。 本誌限定のスペシャルアイテムは、毎日のケアにぴったりなオール現品3点セット! キメを整えると話題のマイクロニードル(シリカ:スクラブ成分)が入ったしっとりシートマスクをボックスごと、さらにトレンドの部分用パックシートと持ち運びに便利なパウチタイプのリードルショットのスペシャルセットです。 夏の日差しや暑さで疲れたお肌をいたわりつつ、乾燥が気になるこれからのシーズンに向けてしっかりと保湿してくれる、本誌限定のラインナップです。 そして表紙・本誌には女優の福本莉子さんが登場! 透明感たっぷりなビジュアルもお見逃しなく♪ ＜セット内容＞ S300 リードル スティックパウチ(6包入り) ルミナススキンパック(100枚入り) リードル S EFI-GF EXマスク(25枚入り)

2,739円

VT COSMETICS メイクノリUP肌を作る デイ＆…

急増する美容医療クリニックとSNS情報の氾濫により、適切な判断ができないまま施術を受ける「美容医療迷子」が社会的課題となっています。本書は一般読者が「賢い患者」へと変容するための実践的指南書として企画されました。 本書の主眼は、特定の施術やクリニックの評価にとどまらず、読者が自律的な判断力を獲得することにあります。具体的には、流行や他者の評価に左右されない「自分軸」の構築、広告・SNS情報の本質を見抜く「判断力」の養成、そして医師との診察において対等な対話を実現する「質問力」の習得を、段階的なステップ構成で体系化しています。 各章を通じて読者の思考が整理・深化されたのち、現役医師とスペシャリスト22名による寄稿を収録。広告や通常の診察では表出しにくい、美容医療に対する専門家としての真摯な見解と理念を集成しており、本書全体を通じて培った読者の判断基準と照合することで、より深い理解と納得のある選択へと導く構成となっています。 情報過多の時代における消費者リテラシーの向上という観点からも、本書は美容医療分野における初の体系的な患者教育書として位置づけられます。 はじめに 序章 なぜあなたは「美容医療迷子」になったのか 【自覚】 第1章　なりたい自分の解析度を上げる〜インフォームドコンセントを武器にする 【自分軸】 第2章　情報の波に呑まれないフィルター 〜医療広告ガイドラインから学ぶ「真実」の見抜き方〜 【判断力】 第3章　カウンセリングを対話に変える 〜カウンセリングを「商談」から「対話」に変える〜 【質問力】 第4章 「完璧」という呪縛から自分を解き放つ 〜「100点」ではなく「満足」を目指す 【期待値調整】 第5章　生涯ロードマップと三方円満の哲学 【美の資産運用】 第6章　20通のメッセージが紡ぐ、美容医療の本質 【医療の原点】 おわりに

1,980円

美容医療迷子を賢い患者へ…

“加齢により物忘れが増える”“人の名前を思い出せない”“声が出にくくなる”本誌はそうした認知機能の衰え、加齢の症状を、「音読」「声を出すこと」により防ぐ方法を提案するものです。のどの筋力を鍛えて脳を活性化し、いつまでも若々しい声をキープ! 若々しい声は健康の証し。60代以上の世代に向けて、音読がどう脳に効くのかの解説、また具体的な方法についてご紹介します。

1,320円

素敵なあの人 音読で脳も声も若返る!…

教養として身につけたい 化粧品成分の必修知識！ 化粧品成分検定 エッセンシャル［必修］とは？ 化粧品成分を学ぶことの意味や 前提となる正しい必修知識を 得ることを目的とした検定です。 化粧品成分にかかわるすべての方が 学んでおかなければならない 必要不可欠な知識をまとめています。 本書は、化粧品の選び方をより豊かにするための必携の一冊です。普段何気なく使っている化粧品の成分表示を読み解き、本当に自分に合った製品を選ぶための基本の考えから応用知識までをカバーし、成分の安全性や効果について科学的根拠と法律に基づいた解説を提供。世の中にあふれる情報や広告のイメージに惑わされず、自分の肌質や目的に合わせて安心して製品を選べる力が身につきます。 化粧品や医薬部外品の違い、表示ルール、成分の役割について、初めて学ぶ人にもわかりやすくまとめられ、入門者から上級者まで幅広く対応。特に、化粧品業界で働く方々や敏感肌の方、ナチュラルコスメの愛好者にとって、化粧品成分検定協会（CILA）の認定資格取得も目指せる内容です。この知識があれば、プロとしてのアドバイス力が高まり、お客様の満足度を向上させるのにも役立つでしょう。試験に役立つ例題集を収録！ 化粧品成分検定エッセンシャル［必修］は、毎年6月と12月に開催！ 【目次】 Chapter.1　まず知っておきたい！ 化粧品と医薬部外品の定義 Chapter.2　化粧品の成分に関するルール Chapter.3　医薬部外品の成分に関するルール Chapter.4　自然化粧品・オーガニック化粧品・無添加化粧品の本質 Chapter.5　化粧品成分の安全性を考える Chapter.6　もっと知りたい！ 化粧品成分Q＆A

2,200円

化粧品成分検定 エッセンシャル［必修］ 公式テキスト…

シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援（1級・2級）の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。2級は、ニキビ・毛穴・シミ・シワなど、肌悩みの対策を学ぶことができます。皮膚の構造と仕組み／肌悩みの原因とお手入れ／メイクテクニック／生活習慣美容／筋肉・ツボ・リンパ　など　付属の赤シートで語句を隠しながら理解できているかをチェックすることができます。就職・転職、キャリアアップはもちろん、キレイになるためのお手入れやメイクの正しい知識がわかる美容本です！

2,860円

大きくなって読みやすい！！日本化粧品検定 2級対策テキス…

★★オンラインショップ・一部CVS先行販売★★ ※ 本商品は、『顔のたるみ　しわ・老け・顔太り　自力で一掃！名医が教える最新1分美顔術（ISBNコード：9784866515687／A5サイズ）』の体操ページを抜粋したA4サイズ大活字版です。 【顔がいつまでも若々しい人と、早く老ける人の違いがわかった！】 年齢を重ねると、多くの女性が悩む顔の悩み ・ほおのたるみ ・二重あご ・ほうれい線 ・目尻のしわ ・むくみ ・目の下のくま ……これらの顔の悩みの原因は、実は加齢だけではありません。 近年になって、大学病院准教授で画像解析の専門医である著者（奥田逸子先生）によって、顔が老ける真の原因が医学的に解明されてきたのです。 奥田先生の画像解剖学によってわかった真の原因は、顔の土台となっている「約30種の顔筋の衰え」。 しかも、顔のどの筋肉が衰えると、どんな悩みが現れるのかについてもはっきりわかってきました。本書では、顔の悩み別・コンプレックス別に、 ・どの顔筋が衰えているか ・衰えた顔筋をピンポイントで鍛えて、悩みを改善するための1分美顔術のやり方 を、詳細に解説！ さらに、1分美顔術を3人の女性に1カ月チャレンジしてもらったら、CT画像では驚きの大変化が現れました！ 顔を若々しく保ちたい、たるみやしわを改善させたい人必読の1冊です。 1章 医学的根拠が薄いちまたの「気休め美容」にサヨウナラ！　最新医学が解明！本当に意味のある「究極の美顔術」を実年齢より20歳若く見られる医師の私が全公開 2章 ほおのたるみ、ほうれい線、目尻の小じわ……顔の12 大コンプレックスのすべての原因は 「表情筋の薄さ」などにあると2万人研究で判明 3章　スマホの自撮り写真で「顔の問題点」をあぶり出し！衰えて薄くなったペラペラ表情筋を見つける「あおむけ顔・うつぶせ顔チェック」 4章　たるみだらけ・しわだらけでも始めた人から若返る！約30種の表情筋を一挙に強化するたった五つの大学病院准教授式「1分美顔術」 5章　大学病院准教授式「1分美顔術」の効果が見事高まる！医師の私が日々実践・実証した「シンプル美顔習慣」

1,430円

顔のたるみ　しわ・老け・顔太り　自力で一掃！名医が教える…

「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は、 英国式植物療法(西洋漢方)、漢方、和漢、アーユルヴェーダを取り入れたオリジナルブレンドのハーブティー専門店。女優、モデル、タレント、ヘア＆メイクアップアーティストなど、キレイな人が愛飲していると話題のお店です。その代表である菅原あゆみさんが、植物の力で体調をよくしてキレイになる方法を紹介するのが本書。本来は、紹介制のカウンセリングでのみ伝授される内容に加えて、今まで明かして来なかった美の奥義まで初公開。ハーブ全般はもちろん、にんじんや大根などの野菜も駆使。さまざまな植物が持つ力を最大限に発揮させ、存分に体に取り入れる方法を分かりやすく提示します。材料も、できるだけ手に入れやすく、続けやすいようにこだわりました。日々食べる＆飲むもの、コスメの作り方、菅原さんが日々行っていることなど盛りだくさんでお届けします。

1,980円

植物の力でキレイになる　ネロリハーブ…

デジタルが主流の今も、手書きの手帳やノート・メモが変わらず大人気! スケジュール管理はもちろん、日々の暮らしのログを残したり、モヤモヤを吐き出して気持ちを整理したり、未来のお金を育てたり、習慣を見直してダイエットしたり、勉強してスキルを身につけたり……。手帳・ノートを相棒に、30代から輝くヒントをたっぷりお届けします。巻頭インタビューでは憧れのあの人の手帳・ノート・メモなどの「書く習慣」を紹介。新しい手帳＆ノートとともに、新しい自分に生まれ変わりましょう!

1,479円

InRed特別編集 毎日を楽しむ、キレイをつくる 手帳＆…

ヘアセットの先生・みかみ メンズヘアの教科書 突然だけど、 なぜ、ヘアセットをするのか？　 セルフセットの極意_PART.1 みかみのヘアセット、基本の「き」 セルフセットの極意_PART.2 みかみ流・ヘアアイロンの使い方 自分の“似合う”が必ず見つかる 顔型×髪型 似合わせ診断 YouTube歴代再生数トップヘアが集結! みかみ史上、No.1 SNSバズりヘアを再現 王道3ヘア×3STEPスタイリング完全マニュアル みかみ式、レングス別ヘアカタログ 現代のカリスマ総登場!! みかみ×人気美容師 スタイルセッション 令和のヘアカタログ みかみプロデュースのメンズヘアケアブランド ALL ABOUT KANTAN SERIES カンタンシリーズ、まるわかり。 髪だけじゃ足りない？　 みかみ式・最速垢抜け術 ほか

1,980円

FINEBOYS特別編集 ヘアセットの先生・みかみ メン…

「OSAJI」ブランドディレクターの茂田正和による、体の中から美しくなる簡単でおいしいレシピ集。肌のメカニズムをわかりやすく解説しながら、「食べる美容」レシピを季節ごとに紹介。花粉季、新生活、梅雨、盛夏、乾燥季、厳冬、それぞれの季節に起こりやすい肌のお悩みに合わせたキー食材をピックアップ。旬の食材で体を整えるアジア古来の智恵を、長年研究してきた美容理論に基づいて応用し、肌本来の美しさを引き出す「食べる美容」レシピとなりました。 掲載したレシピの食材や調味料を変えて自由にアレンジできるマインドマップ付きで、これを活用すれば色々な組み合わせで、異なる味わいの料理がバリエーション豊かに楽しんでいただけます。 「はじめに」 江戸時代、将軍家や大名に仕える医師（漢方医）のことを「お匙」と呼びました。 薬匙を使って薬を調剤する姿になぞらえたことが、この呼び名の由来です。 僕はこれまで肌に悩みを抱えている人から相談を受ける中で、 その人の肌の状態や顔色から伝わってくる体の声に耳を傾け、 時には化粧品、時には料理によってその悩みに応えてきました。 そして、少しでもその悩みが改善されたと言ってもらえる瞬間が、 何ものにも替え難い喜びとなり、生涯続けていくべき使命と感じるようになりました。 肌に悩みを抱える人が、少しでも前向きになれるように。 歳を重ねた未来が、魅力あふれたものとなるように。 化粧品や料理を処方する現代の「お匙」でありたいと思います。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　茂田正和 ＜レシピ＞ 【2、3月　花粉季】 切り干し大根のナムル 日式バクテー ミントソースを添えて 蛍烏賊と菜花の土鍋ご飯 銀鱈の紹興酒蒸し 青さ海苔と酢橘の蕎麦 【4、5月　新生活】 胡麻鮪 筍の酒盗炒め 鰹の香味寿司 韓流納豆鍋 バナナのドーサ 【6、7月　梅雨】 鱈子と小ねぎのサラダ タンドリー・レバニラ 海藻豆腐 ラム肉と空まめのビリヤニ 海老担々麺 【8、9月　盛夏】 太刀魚の南風カレー 干し海老とローストケールのサラダ 冬瓜酸辣素麺 枝豆の酒蒸し 胡瓜の雑炊 【10、11月　乾燥】 あさりのフォー とろろ鍋 チャンジャ鍋 ほうれん草の八丁味噌サラダ 牡蛎と銀杏の中華ご飯 【12、1月　厳冬】 鰻とクレソンのサラダ 穴子の卵カレー ココナッツ香るはらこ飯 蛸と日本ハーブのラープ トムヤム海鮮しゃぶしゃぶ

1,980円

食べる美容

古代から薬としても重宝されてきた「はちみつ」は、今なお世界中で研究が進み、驚くべき栄養価と健康効果が再び注目を集めています。はちみつには、即効性と持続性を兼ね備えた天然のエネルギー源「ブドウ糖」と「果糖」がたっぷり。さらに、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど、200種類以上の栄養成分が含まれ、まさに「パーフェクトフード」です。一般的な砂糖よりもGI値が低く、血糖値の急激な上昇を抑えてくれるはちみつ。甘さはしっかり感じられるのにカロリー控えめで、自然由来の甘味料として美容や健康を意識する方におすすめです。抗酸化パワーも強力で、動脈硬化の予防や血圧の安定、中性脂肪や悪玉コレステロールの低下など、世界各国の研究で優れた健康効果が報告されています。さらに、日本が世界に誇る豊かな自然と養蜂家の手仕事が生み出す「国産はちみつ」は優れた品質と味わい深さが世界中で人気を集めています。本書は、自然が生んだパーフェクトフード「はちみつ」を毎日の習慣にひとさじ加えるだけで、体も心も軽やかになるレシピ満載の1冊！　朝晩に楽しめる「はちみつアレンジドリンク」や、はちみつの健康効果がさらに高まる「はちみつ酢・極うまレシピ」など、はちみつのすごい栄養効果とともに、毎日の食卓ですぐに試せる絶品レシピをたっぷりとご紹介！ 第1章　はちみつはビタミン・ミネラルが豊富な最強の天然甘味料！ “パーフェクトフード“はちみつの老化防止・病気予防のパワーの秘密を大解明！ ●のどが潤う！肌がよみがえる！ひとさじのはちみつで体が変わる！悩みの不調別「はちみつ」一番いい食べ方事典 第2章　免疫力アップ・疲労回復・ダイエット・美肌・腸活・睡眠──奥深い自然の甘みが体にもたらすはちみつの多彩なチカラ 第3章　純粋はちみつと加糖はちみつ、どう違う？はちみつの種類・成分・歴史からひも解く　美容と健康を支える！はちみつの上手な選び方 ●手軽でおいしい！体にやさしい！朝も夜も自然な甘みを楽しめる！美容と健康に◎ はちみつアレンジドリンク ●その白い沈殿、大丈夫？国産と海外産の違いは？今はちみつブームが来ているのはなぜ？ 使い方・保存法から安全性まで知っておきたい「はちみつ」の基本Q＆A 簡単！美味！効果抜群！ 最高の健康調味料「はちみつ×酢」極うまレシピ

1,705円

はちみつ　大学教授が教える　すごい食べ方大全…

大人気美容室air監修 1台4役の高機能「EMS電気ブラシ」が登場! 顔＆頭皮のリフトケア(*1) に♪ 有名モデル・タレントが通う人気美容室air監修の、1台でおうち美容を格上げしてくれる高機能「EMS電気ブラシ」が登場しました。長さや太さの異なる15本のピンが顔や頭皮にしっかりフィットするので初めてでも使いやすく、部位ごとに集中ケアができます。EMSモード、マイクロカレントモード、振動モード、赤色LEDの4つの機能を備えた優れもの。高級感のあるピンクゴールドのボディは、使うたびに気分も上がること間違いなし♪ この1台をいつものお手入れに取り入れて、顔や頭皮を本格ケアしましょう! ＜EMS電気ブラシの魅力＞ ★顔に使って、表情美人に! 15本のピンを下から上へ優しく当てて、普段のスキンケアだけでは体験できないリフトケア(＊1)ができます。自分好みの心地よい刺激で、スッキリした表情に。 ★頭皮を効率的にトレーニング(*2)して、健やかに! 顔と頭皮は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮ケアは日常的に行いたいもの。人気サロンairの監修で頭皮にも使いやすいブラシ型なので、スムーズなケアができます。頭皮にほどよい刺激を与えて鍛え、健やかに。 ★首や肩にも使える! 肌にフィットしやすいピンと持ちやすいブラシ型で、首元から肩、デコルテまでぬかりなくケアできます! ピンでなでるように優しく刺激して。 ＜1台に4つの機能を搭載＞ ●EMSモード 外部から電気刺激を与えて筋肉をトレーニングします。当てるだけで心地よく、引き締めにアプローチ。強さはお好みで弱・中・強の3段階に調節可能なので、刺激に慣れない方、初めての方でも安心です。 ●マイクロカレントモード マイクロカレントとは、体内に流れてもほとんど刺激を感じることのない微弱電流のこと。スキンケアと併せて使えば、化粧水のなじみもスムーズに。 ●赤色LED EMSモード、マイクロカレントモードをONにすると、赤色LEDが自動で点灯します。肌にハリや弾力を与えるといわれる赤色LEDを同時に照射できるのが嬉しい♪ ●振動モード 優しい振動により、肌を心地よく刺激します。EMSモードやマイクロカレントモードと同時に使うと、より効率的なケアが可能に。 サイズ(約)：長さ21×幅4.4cm 2WAY給電式(乾電池orUSBケーブル) ※肌や頭皮を清潔にし、必ず水や化粧水などで濡らしてから使用してください。 ※EMSモードは、使い始めはレベル弱から使用し、慣れてからレベルを調節してください。 ※防水仕様ではありません。 ※単4形乾電池を2本使用、または付属のUSBケーブルを電源につないで使用します。 ※電池は別売りです。 (*1)引き上げるように動かすこと (*2)EMSで筋肉に刺激を与えてトレーニングすること

3,289円

air FACE&HEAD EMS電気ブラシ BOOK…

春のととのう5つの習慣。 COVER:大橋和也 大橋和也 天性のハッピーオーラの秘訣とは？　 ココロとカラダのととのえ方。 メンタル・姿勢・体幹・ボディライン・環境 “ゆらがない”自分を取り戻す！ 春のととのう5つの習慣。 ROUTINE1 カリスマボディメイクインフルエンサーに聞く ココロのととのえ方。 ROUTINE2 フォロワー50万人超え! の美尻王子 竹田 純先生の床バレエ講座。 ROUTINE3 日本一のパワーリフターに学ぶ 日常がラクになる腹圧術。 ROUTINE4 自宅で効果的に脂肪燃焼! 跳ばないHIITがタイパ◎です。 ROUTINE5 毎日の睡眠からちょっとしたお出かけまで ととのうギアでお手軽ケア。 深田竜生 男らしさ最大限のボディセッション。 春夏の新作アイテムをお届け! 最旬ビューティワード18 VIBYのヘア＆ビューティを先取りでお届け! はじまりのとき。 SALON BOYS 人気美容師の愛用コスメ調査! ロフトで見つける！ 新生活を新しいコスメと始める! 杢代和人＆吉澤要人と一緒に 僕らのアップデート・メイク。 ほか

1,300円

FINEBOYS+plus BEAUTY vol.13

いつも使っている化粧品の成分、あなたは理解できますか？ 化粧品のパッケージに書かれているさまざまな内容。 それらを正しく読み解く力を、化粧品成分検定で身につけましょう！ 何が書いてあるのかをしっかり理解することができれば、 化粧品選びが楽しく、おもしろくなります。 本書は一部内容を更新した改訂新版。 化粧品成分の最新の情報が詰まっています。 【化粧品成分検定とは】 化粧水や美容液、シャンプー、日焼け止め、ベビー用化粧品など、 化粧品に記載されている全成分の情報、 及びパッケージに記載されている情報を読み解けるように導く検定です。 学ぶことにより、自ら必要な目的に合った化粧品を正しく選択できるようになります。 2001年4月の薬事法改正により、 医薬部外品を除くすべての化粧品について全成分表示が義務づけられ、 それまでの旧表示指定制度 （アレルギーなどの皮膚障害を起こす可能性のある成分だけを表示する制度）よりも、 化粧品における開示情報が充実しました。 しかし、全成分表示には耳慣れない成分名が多く登場することや、 成分の表示順序についての細かなルールが知られていないことなどから、 せっかく情報が開示されているにもかかわらず、一般の消費者にはよく理解できないのが現状です。 また、配合目的などをまとめた成分辞書がいくつか出版されていますが、 成分によっては複数の働きを持つものも多く、 辞書だけでは全成分リストを読み解くことができません。 ほかにどのような成分が一緒に使われているのか、 成分リストの最初の方に書かれているのか最後の方に書かれているのか、 こうした情報によってはじめて、その成分が持つ意味や、 肌に対する効果のほどがわかることもあるのです。 全成分リストのどの位置に書かれていて、 ほかにどんな成分と一緒に配合されているかを見極め、 その化粧品についてより詳しく知る力、そして成分の意味を読み解く力を身につけるのが、 「化粧品成分検定」です。

2,200円

化粧品成分検定公式テキスト［改訂新版］…

シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、より楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は文部科学省後援（1級・2級）の美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人*が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。1級は、成分や中身を理解し、化粧品を見分ける知識を学ぶことができます。化粧品の歴史／化粧品原料／スキンケア／メイクアップ／ヘアケア／フレグランス／ボディケア　その他　監修者は美容・化粧品の各分野のスペシャリストが50人以上！伊藤健三（総合監修）・佐藤伸一（皮膚科学）・吉崎歩（皮膚科学）・芋川玄爾（スキンケア・紫外線など）・小林照子（メイクアップ・テクニック）・藤岡賢大（全範囲）　等。

3,190円

大きくなって読みやすい！！日本化粧品検定 1級対策テキス…

＼HELLO KITTY×BRILMYコラボレーション第三弾／ コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY」と 「ハローキティ」のコラボレーション第三弾が登場! ＼大人気ポーチのミニ版が登場／ MINI ZUBORA COSME POUCH　PEARL WHITE ver. ーーーー POINT ーーーー ●見た目以上にたくさん入る コーム、ハンドクリーム、ミントタブレットなどお出かけに必須なアイテムをこれひとつにまとめられる絶妙なサイズ感! 大きすぎず、小さすぎない持ち運びに最適なサイズです。 ●リップや目薬を立てられる ブリルミーで人気の「ものが立てられる仕切り」付き。リップや目薬などを立てて入れられるので、ポーチの中で見失うことがなくストレスフリーです。 ●細かいものもなくさずに収納 常備薬などの細かいアイテムの収納に最適なタイトめなポケットも。ポーチの奥にものが沈んでいき、どこにあるかがわからない……そんな問題を解決します! ●お顔の裏にもポケット付き ハローキティのお顔の裏にもポケット付き! ばんそうこうやヘアピンなど、どこにしまうべきか迷いがちなアイテムの収納におすすめです。 ●バッグにつけてもかわいい! バッグに付けられるストラップ付き。ミニバッグの際も少し容量がアップできるのが便利! かわいいデザインでワンポイントに♪ ーーーーー 隅から隅までこだわりつくしたポーチです! この機会をお見逃しなく♪ タテ9×ヨコ12.5×マチ5cm[最大］

2,959円

HELLO KITTY × BRILMY リップが縦に収…

最近、スキンケアが効かなくなった人へ。ほうれい線も目尻のシワも「頭のこり」が原因だった！

1,430円

10秒で顔が引き上がる　奇跡の頭ほぐし…

同じ年齢でも老けて見える人、いつまでも老けない人がいます。老ける人と老けない人の生活習慣やストレスへの対処法など、その違いはなんなのかを徹底解説。さらに老化を少しでも遅らせる方法を、医師の解説のもと図解でわかりやすく見せます。さらに、知ってるようで知らない、「老ける」とはどういうことかも解説。元気でいつまでも老けない人になるための秘訣を教えます。

1,430円

医者が教える 老けない人はココが違う!…

大人気ヘア＆メイクアップアーティスト、小田切ヒロがメイクルームで悟った、美しい心のあり方。

1,320円

美容中毒

世界が注目する日本の「麹」は、食材のうま味を最大限に引き出し、美と健康をもたらすスーパーフード。なんと、麹は消化・代謝を助ける「酵素」を100種類以上含み、300以上の有効成分を生み出す、いわば栄養のデパートです。その発酵パワーは便秘や下痢などのおなかの不調をはじめ、シミ・シワなどの肌の衰え、疲労感、高血圧、免疫力の低下など、体のさまざまな不調を改善し、快適な毎日を過ごす手助けをしてくれます。さらに、麹から作る甘酒は「飲む点滴」ともいわれ、毎日1杯飲むだけで心も体もパワーがみなぎってきます。本書では、こうした麹・甘酒のパワーを最大限に活かす方法を、発酵学のオーソリティがくわしく伝授。体の不調別に、麹・甘酒の最適な食べ方・飲み方を紹介します。 レシピページでは、料理の味わいが深まる魔法の発酵調味料「麹調味料」の作り方や、砂糖の代わりに甘麹を使った栄養満点の「甘麹スイーツ」、健康効果を高める甘酒のアレンジドリンクなど、麹・甘酒の活用法が満載。麹の魅力のすべてを余すことなく知ることができる一冊です。 第1章　世界が注目する日本の「麹」は食材のうま味を最大限に引き出し美と健康をもたらすスーパーフード 第2章　整腸作用や降圧作用、美肌・免疫力アップまで！麹・甘酒の驚くべき発酵パワー 第3章　麹の健康パワーを最大限に活かす！米麹食品の基本のキ！飲む点滴「甘酒」の作り方＆アレンジドリンク 第4章　塩麹・しょうゆ麹・タマネギ麹など麹を発酵させて作った麹調味料の作り方 第5章　米麹＆麹調味料で病気・不調を撃退！腸活にも美容にも免疫力アップにも効く！悩みの症状別「麹の最もいい食べ方・飲み方」 第6章　あま〜い「甘麹」を使った「脱砂糖」なのにおいしくて驚くほど栄養価の高い「甘麹スイーツ」レシピ

1,705円

麹・甘酒　大学教授が教える　すごい食べ方・飲み方大全…

本書は、元祖「崖っぷちアイドル」として知られ、今年6月で46歳となる熊切あさ美さんの波瀾万丈な半生と、心身の美しさの秘訣に迫るライフスタイル・フォトエッセイです。 いじめに遭った幼少期や、アイドル時代の挫折、恋愛スキャンダル、そして病気や愛犬との別れなど、数々の困難や「崖っぷち」「どん底」を経験してきた著者が、いかにして這い上がり、現在の「それなりに自分を好きになれた」状態を手に入れたのかを赤裸々に綴ります。 彼女を救ったのは、週1回の「北島式筋トレ」やキックボクシングでした。本書では、年齢を感じさせない「全肯定BODY」を作り上げたメソッドや、美と健康を保つルーティンを大公開。 さらに、鍛え抜かれた筋肉や大人の魅力あふれる肌露出、リラックスした素顔を捉えた撮り下ろし写真もふんだんに収録しています。 「計算ゼロ」で正直に生きてきた彼女が贈る、人生に悩むすべての人へ向けた、ひとつの物事に縛られず、周りの存在、そして自分を愛し前を向いて生きるためのエールとなる一冊です。 はじめに CHAPTER1　崖っぷちどころか、どん底だった私 いじめられていた子ども時代 オーディションを受け続けて芸能界へ 「崖っぷちアイドル」として知られる存在に 事務所に内緒でキャバクラでバイトを 下剤を飲んで挑んでいた過酷なグラビア撮影 同業の友達はつくらないルール 恋のひどい終わり方から学んだこと アトピーやクインケ浮腫で顔が大ピンチ 愛犬との別れを乗り越えて トレーニングを始めて心も救われた！ CHAPTER2　全肯定BODYになれた私が行っている北島式筋トレ 週1の筋トレでしなやかなボディラインに変身！ 北島先生がアドバイス　北島式筋トレの極意 立ち方／太もも・脚／ヒップ／背中／くびれ／お腹（腹筋）／肩まわり コラム　タンパク質と脂質を増やし、糖質を控える　 CHAPTER3　美と健康をキープする毎日の過ごし方 朝は太陽の光を浴びて　白湯を飲んでスタート 朝食は和食＋ヨーグルト　サプリやプロテインも活用 リラックスタイムは韓国ドラマに夢中 毎日パックしてお肌を保湿　スキンケアの味方は馬油 念願だったプロデュース化粧品が完成　オールインワンで手間いらずのケアを ころんがいるからがんばれる　愛犬に癒される日々 リカバリーパジャマで疲労回復　枕は高橋大輔さんプロデュース がんばった自分へのご褒美はシャネル　靴はだんだんスニーカー派に 心のオアシスでもある「バンゲ恵比寿」　キックボクシングを始めてポジティブになった！ CHAPTER4　自分を愛することが幸せの始まりだった 計算ゼロで正直に生きてきた ひな壇の最前列じゃなくても、仕事ができるのが幸せ 呼ばれる場所で咲き続ける 今「大好きな人」（笑）、マッコイ斉藤さん 40歳を過ぎたら生きるのがラクに！ 結婚よりもひとり時間を楽しみたい 老後のおひとりさま対策も万全 更年期はホルモン治療でしっかり対処 自信がなくなったときはひたすら掃除 寝る前は「今日もありがとう」と感謝の気持ちを これからも幸せ貯金を貯めていこう おわりに

1,870円

元祖崖っぷちアイドルの熊切あさ美が、全肯定BODYを手に…

ミッフィーのフェイスが型押しされた、かわいいポーチが登場! 180度開く仕様なので、ものの出し入れも簡単! 　 仕切りやファスナーポケット付きで、使いやすさもバツグンです。裏地はミッフィーとボリスのキュートな総柄を使用。 デザインと機能性を兼ね備えた、うれしいボックスポーチです。 サイズ(約)：H9×W17×D9cm

3,289円

miffy ガバッと開くフェイスポーチBOOK…

「老けて見える」には理由があって「シャレて見える」にはコツがある。自分のメイクに納得、満足していますか？第一線で３０年、女優やモデルをはじめ２万人以上を変えた、ＳＮＳで話題のプロのヘアメイクが教える「メイクと美容の基本」。

1,650円

なんとなくの自己流から抜け出す　今の自分に合うメイクの正…

シリーズ累計50万部突破の美容検定本で1番読まれているコスメの教科書が、準2級を新設し、3級はより楽しく学べるようにリニューアルしました！化粧品開発者による化粧品の基礎知識、肌の仕組み、薬機法まで、化粧品にまつわる正しい知識を解説いたします。本書は現在美容業界、学校法人などで続々と導入されている注目の資格、累計150万人が受験した「日本化粧品検定(R)」対策用のテキストです。重要な部分にはマークがついているので、重点ポイントがわかりやすいのが特徴です。また、付属の赤シート付きで、語句を隠しながら理解できているかをチェックすることができます。間違いがちなお手入れの正解や化粧品の基本的な使い方がわかるので何度読んでもためになる美容本です！準2級・3級はWebですぐに受験ができるため、試験会場での受験までは希望しない美容に関心がある方にもおすすめです。

2,640円

大きくなって読みやすい！！日本化粧品検定 準2級・3級対…

褥瘡、スキンーテア、IAD（失禁関連皮膚障害）など、さまざまなスキントラブルに対する科学的なケア方法を網羅。前半の基礎編では、皮膚の構造から皮膚徴候についての解説と、一般臨床で見られる皮膚疾患を取り上げ、後半の実践編では、高齢者、低出生体重児、糖尿病、透析、がん患者、術後などハイリスク患者のスキンケア、そして褥瘡、スキンーテア、IAD、足病など状態・状況別のスキンケアについて解説。新たに学会で認定を開始する、「臨床スキンケア看護師」の養成テキスト

3,850円

スキンケアガイドブック…

＼HELLO KITTY×BRILMYコラボレーション第三弾／ コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY」と 「ハローキティ」のコラボレーション第三弾が登場! ＼便利なミラー付きストラップ／ ZUBORA MIROR STRAP PALE PINK ver. ーーーー POINT ーーーー ●チャームの裏はミラーに ハローキティのチャームの裏はミラーになっているので、スマホやポーチに付けておけばいつでもササッとお直しができてしまう優れもの! ●取り外しも簡単 簡単に外すことができるカニカン付き。 お風呂など、サビの気になる水回りはすぐに取り外せるのが便利ポイントです。 ーーーーー 日常のちょっとしたストレスをかわいく解決してくれる とっておきのアイテムです! この機会をお見逃しなく♪ 全長22cm

2,497円

HELLO KITTY × BRILMY いつでもササッ…

“パンパン”なその太もも、これから先もそのままでいいの？ 「脚がパンパンで太い」「O脚やX脚に悩んでいる」「ダイエットしても痩せられない」 女性特有の体型の悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか。 その悩み、“YOSHIDA式やせ骨格ストレッチ”で解決します！！ やせ骨格とは、身体のバランスが整い、痩せやすい・不調を改善できる体の基盤のこと。 YOSHIDA式やせ骨格ストレッチは、知らなかった自分を発見（実は反り腰だったなど）する仕組みで、 ／ やりたくなる！　これならできる！　即伸びを実感！ ＼ 太ももパンパンから全身まで、この1冊で”やせ骨格”をつくれます。 実は、私たちは日々の姿勢や歩き方などで、“クセ”が堆積され、ねじれやゆがみを生じさせています。 体がゆがんでいると、不自然な力が入り筋肉の張りやコリ、むくみ、そして痩せにくい体へと悪循環にはまっていきます。慢性的な肩こりや腰痛の悪化といった不調にもつながります。 今この瞬間もその悩みを加速させているかもしれません。 しかし、多くの人は、この悩みを生じさせている自分の体の状態とその原因を知りません。 ◆例えば、肋骨の開き◆ スマホの角を肋骨にあててチェックしてみて。 肋骨がスマホの角、つまり90度以上開いている人は要注意！ それが、太ももがパンパンなど筋肉の張りや浮腫み、骨格の変型につながっています。 郷ひろみ専属トレーナーとして2015年からサポートを務め、YouTubeでも大人気のYOSHIDAが、 即実感できる内容と正しくゆる〜い解説で、あなたの”クセ”をリセット！「やせ骨格」に導きます！ 【著者実演動画つき！スマホで詳しい解説を見ながら実践できます。】

1,540円

このまま太ももパンパンでいいのか？ すごい！YOSHID…

「自分らしさは変わっていくもの。大人だってどんどん自分を更新しよう！」。67歳になった藤原美智子が、40年以上に渡るヘアメイク人生で経験、実践してきた「女性として輝くための秘訣」を伝授する1冊。大人のメイクの更新の仕方、グレイヘアにする？しない？？の結論、ピンと伸びた姿勢の秘密、もう似合わない服の手放し方、スリムな体を維持している食事法などを語る

1,870円

何歳からでも輝ける秘訣…

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