考えすぎたり、気にしすぎたり、注意しすぎたり、食べすぎたり……。つい、し過ぎてしまうことはありませんか？　苦しいのになぜかやめられない。そんな状態を減らして、適量、適度を取り戻すにはどうすればいいのか。歯止めが利かなくなる自分の抑え方を、ベストセラー著者で禅僧の枡野氏が教えます。

1,628円

「し過ぎない」練習

『武士道』を凌ぐ明治・大正期の国民的バイブル、ここに甦る。決心の継続、勇気の修養、逆境・順境にある時の心得、金銭・体力・知識・徳の貯蓄、名誉に対する心がけ…令和の時代に贈る「生き方大全」。

2,860円

修養

食べること、着ること、そして暮らすこと。信田さんの“心地よさ”の秘訣や考え方をご紹介した1冊。信田さんの言葉は、ひとつひとつ核心を突いていて、日々を楽しむヒントがたくさん。スコーン、キーマカレー、りんごジャムのレシピや、ドイリー、押し花アート、腹筋・殿筋運動のやり方なども掲載！ 信田さんの飾らない言葉が、読むたびに心に刺さります。 「ひとりはかわいそう、とは思いません。人間関係も無理してつき合うようなら、ひとりでいる方が快適」 「もう、服に自分を合わせるのはやめようと思ったんです」 「買い物は、冷蔵庫が空っぽになってから」 「都会のような刺激が欲しいとは思いませんが、小さな変化に気づくと心が躍ります」 「誰も、人の細部なんて見ていないもの。大切なのは、全体的な雰囲気」8 「お金はありすぎても、なさすぎても人は荒廃します。“ちょっと足りない“くらいがちょうどいい」 第1章「家時間」を心地よく 好きなものを部屋の情景にする 換気と片づけ。朝を気持ちよく始める 素材、サイズ、用途。自分本位で服を着る 音楽と本と。“味見”で新しい世界へ 環境に負荷をかけない気持ちよさ 夜のひとり時間は“愉しむ”こと最優先 第2章「食べる」を心地よく 朝ご飯は“ながら食べ”しない 簡単! 美味!エコな揚げ物 冷蔵庫一掃メニューで“なんにもない”を楽しむ 冷凍の白玉だんごでつくるいつものおやつ 小さくてかわいい器をたくさん並べる 第3章「季節の巡り」を心地よく 冬暖かく夏涼やかな部屋づくり 自然を飾ると心が躍る 季節の変わり目に窓を拭く 食卓に季節を運ぶジャムづくり 第4章「70代の今」を心地よく 50歳を過ぎたら、服は“うぬぼれ”で選ぶ 長生きのための健康法、じゃなくて 辛いときはもうひとりの自分に甘える お金は少し足りないくらいがちょうどいい 好きなことを見つけると友達がついてくる 家族とは互いを思いやる距離感を 77歳、将来の不安より今楽しむことを つくり方・やり方 ドイリーのつくり方 ハンドタオルのつくり方 スコーンのつくり方 キーマカレーのつくり方 押し花アートのつくり方 りんごジャムのつくり方 腹筋運動のやり方 臀筋運動のやり方 コラム 一問一答! 信田さんへの素朴な疑問、お聞きしました。

1,699円

77歳365日の紡ぎ方

■ベストセラー『すごい言語化』の著者が伝授する、人生を変える言語化トレーニング！ 現状を変えたいけど、何をやったらいいかわからないあなたへ。 本書でお伝えする「言語化スキル」を身につければ・・・ 　【目標】が明確➡【思考】が明確➡【行動】が明確になる ■【目次構成】 序 章 あなたの人生を今日から動かす 第1章 あなたの人生を動かすものを言語化 する 第2章 自分が望んでいるものを言語化する 第3章 ゴールと同時に「自分」を言語化する 第4章「やるべきこと」を取捨選択する 第5章 あなたの「やりたいこと」と「今日やるべ きこと」を言語化するための言語化手法 第6章 人間関係の悩みは、言語化すればすべて消える

1,815円

人生は「言語化」すると動き出す…

著作累計45万部！ 「いいこと」が雪崩れ込んでくる開運習慣を 「宇宙におまかせナビゲーター」の大気人ブロガーが伝授！ 「運のいい人」になる方法は、実はとってもカンタン。 自分が「幸せ気分になれること」を、毎日1つでいいから、続けてみる。 たったそれだけ。 ◇楽しみながらやる ◇完璧にやろうとしない ◇できない日があっても、自分を責めない これらのポイントさえ押さえれば、 あなたの運気はどんどんよくなる！ ◆ 朝ご飯こそ「自分の好きなもの」を食べる ◆「すみません」よりも「ありがとう」を口癖にする ◆「いらないもの」を手放すほど、幸運が舞い込む ◆一日一個、社内で「秘密のサービス」をする ◆「5秒待って譲る」--小さな愛の習慣　 仕事、人間関係、お金、健康、家事……。 あらゆることがうまくいく 「ミラクル体質」に生まれ変わる本。

847円

いつも運のいい人100の習慣…

多くの人が取り組む一方で、継続せずに挫折してしまう、三日坊主の代表格が日記。今までの日記と根本的に違う、三宅式日記術のポイントは、「毎朝1分だけ書く」こと。毎朝1分間で、 1. 前日の良かったことと感謝／学びと気づき 2. 今日達成したいことや起こって欲しいこと／どんな一日にするか の2つを書くだけでその日一日が変わり、人生が変わっていきます。 前の日をポジティブに振り返ることがその日のエネルギーになり、最高の1日をイメージして一日をスタートすることで、情報量が変わり行動力も上がり結果が出る。毎日少しずつ成長することで1年経つと圧倒的な成果が出る。人生が大きく変わっていきます。やがて歯を磨くように、書かないと不快になるので自然と続くのです。「続く」のではなく、書きたくなるのが毎朝1分日記なのです。 この基本メソッドに加え、人生を変えるプラス1分日記として ・目標を達成するプラス1分日記　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・一日を変える 毎朝プラス1分日記 ・自分を変える 毎朝プラス1分日記 ・未来を変える 毎朝プラス1分日記 ・過去を変える 毎朝プラス1分日記 ・人間関係を変える 毎朝プラス1分日記 のメソッドを具体的に紹介します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本書を読んでいただければ、結果として習慣化するし、目標達成、人間関係の改善ができる。自分との関係が良くなるので、他者との関係も良くなる。無理なく習慣化でき、ゆる〜く続けられる。日記はあなたを絶対に受け入れてくれるカウンセラーなので相談もしたくなる。日記があなたのメンターになって、勇気づけてくれ、ベストな回答を導いてくれる。日記を40年継続し、その効果により3ヶ国で5社の教育会社を経営し、エンジェル投資家としても活動するに至った著者が伝える、怠け者のための「人生を変える毎朝1分日記」です。

1,540円

奇跡が起きる 毎朝1分日記…

2025年、NHK大河ドラマの主役！ 歌麿、写楽らの才能を見出した江戸のメディア王、 蔦重（つたじゅう）に学ぶ、仕事と努力の極意。 ベストセラー小説『蔦重の教え』作者、最新作！ 凝り固まった思考を、超えられない壁を、臆病な自分をーー ひるまず突破していくための、知恵と情熱が詰まった言葉たち。 圧倒的な結果を出す人は何が違うのか。 自分の人生に覚悟を持つとはどういうことなのか。 その答えは、「華麗なる成り上がり」、蔦重が教えてくれます。 日本が誇る偉大な絵師や作家たちを見出して世に送り、 江戸の出版界に革命を起こした蔦屋重三郎（つたやじゅうざぶろう）。 超敏腕プロデューサー、あるいは天才出版人などとして、 近年、ますます注目を集めている人物です。 遊女たちが行き交う吉原に生まれ、6歳のとき、 両親の離婚により養子となった蔦重。 その出自は、決して恵まれているとは言えないものでした。 蔦重のキャリアは、養子先の兄が営む店の一角を間借りし、 細々と貸本屋を開いたところから始まります。 当初は十分な資金も、後ろ盾も持たなかった彼ですが、 磨かれた才覚とビジネスセンス、そして気迫と熱意によって、 やがて出版界のスターダムを駆けあがっていくことになるのです。 版元はたくさんあるなかで、なぜ人気作家たちはこぞって、 蔦重と仕事をしたがったのでしょう？ そして、「寛政の改革」のもと、厳しい出版規制が課されるなかでも、 なぜ蔦重は立て続けにヒット作を生み出すことができたのでしょう？ 彼の豊かな知恵とアイディア、心配り、 そして「不利な状況を軽やかに逆手にとる」精神は、 現代を生きる私たちにも、深い学びと感動を与えてくれます。 「無理」を「できる」に変え続けたその人生は、 くじけそうになった心を奮い立たせてくれるはずです。 不可能だと思われたことを可能にするのは、 はじめから成功が見えていた場面で勝利するより、 時に、ずっと大きな幸福と喜びを与えてくれるもの。 飛び抜けた成果を出したい、覚悟を持って自分の人生を歩みたい。 そんなあなたの心に、蔦重からの時空を超えたメッセージが、 鮮やかに響き渡る一冊です。

1,650円

仕事の壁を突破する　蔦屋重三郎 50のメッセージ…

「ふわっとしている」「既視感がある」「ピンとこない」 誰かにそう言われたら。言いたくなったら。 解像度が高い人は、どう情報を集め、なにを思考し、いかに行動しているのか。 スタートアップの現場発。2021年、2022年、SpeakerDeckで最も見られたスライド、待望の書籍化！ 第1章　解像度を上げる4つの視点 第2章　あなたの今の解像度を診断しよう 第3章　型を意識しながら、まず行動からはじめて、粘り強く取り組み続ける 第4章　課題の解像度を上げるー「深さ」 第5章　課題の解像度を上げるー「広さ」「構造」「時間」 第6章　解決策の解像度を上げるー「広さ」「構造」「時間」 第7章　実験して検証する 第8章　未来の解像度を上げる

2,420円

解像度を上げる

9割実話！　世界の見え方が変わる成功哲学小説。 成功者から転落した直斗と、仕事に忙殺され、 生きる意味を見失った大吾。二人はインドへと旅立つーー。 「ここから飛び降りれば、楽になれるかな」 流氷が浮かぶ冬のオホーツク海を眺めながら直斗はつぶやいた。 成功者として羨望を集めていたが、 気づくと人生に綻びが生まれはじめ、 仲間も、お金もどんどん離れていき、人生は奈落の底の底まで落ちていった。 藁にも縋る思いで世界のリーダーやセレブが教えを請いに行くという インドのグル（サンスクリット語で導師、教師）の元へ旅立つ。 そこで出会ったのは、同い年のクリエーターの大吾だった。 学生の頃から起業し、好きな仕事で資産と地位を手に入れていた大吾だったが、 時間に追われる生活に「なんのために生きているのか」と 生きる意味を見失い、苦しんでいた。 二人に向かってグルは 「すべての富は美しい状態から生まれます。 そのためには“悟った王様”になりなさい」と伝える。 この言葉には、二人が追い求めている 「お金」と「時間」に関する秘密が込められていた。 インドから戻った二人は、人生のピンチに この教えをどう使っていくのかーー。 実業家の著者と、 株式会社ドワンゴ取締役CCO・横澤大輔氏との 実話を元にした成功哲学小説。 ◎役に立たなかった1億5000万円の自己投資 ◎悟った王様にはすべてが集まり出す ◎王様と少年ーーすべてが手に入る秘密 ◎僕らは無免許で人生を走ってきた ◎内側の心が落ち着くほど、外の世界は加速する ◎立ち止まるための「グルノート」 ◎僕らは「問題」と「苦しみ」を一緒に考えている ◎湖でおぼれたグルが気づいた「私」の正体 ◎巨石を動かす知恵ーー「私」への執着が消えると起こること ◎インドで見つけた「お金」と「時間」の秘密

1,760円

僕らがインドで見つけた「お金」と「時間」の秘密…

「幸せになりたい！」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。そんな私に北欧の人達は、「幸せは、今、ここにあるんだよ」と繰り返し教えてくれているようでした。--本文より 北欧に住み、彼らの「心豊かな暮らし」を見ていると、その秘訣が「時間の使い方」にあること、なかでも「セルフケアの時間／自分軸の時間／シングルタスクの時間／クリエイティブの時間／ヒュッゲの時間」の5つがカギであることがわかりました。 「北欧＝幸福度が高い国々」ということはなんとなく知っていても、なぜ幸福度が高いのか、彼らがどのように考え、どのように暮らしているかはあまり知られていないかもしれません。 この本では、写真と共にその秘密を解き明かします！ ぜひ一緒に、北欧流「本当に豊かな時間の使い方」に触れてみませんか？ プロローグ　世界一幸せな北欧の24時間と365日 第1章　心と体のバランスを良好に保つーーセルフケアの時間 第2章　自分にとって本当に大切なことを明確にするーー自分軸の時間 第3章　1つの物事に100％集中するーーシングルタスクの時間 第4章　遊び心と冒険心を忘れないーークリエイティブの時間 第5章　小さな幸せに感謝し、祝福するーーヒュッゲの時間

1,760円

北欧時間

夫の不倫、毒親、友人間の軋轢、理不尽な会社組織……人間関係に悩むあらゆる相談者に、鴻上氏が「具体的で実現可能な回答」をおくり、好評を続けているAERA dot.連載。本書はとくに大反響をよんだ珠玉の31編をセレクトした永久保存版！

990円

鴻上尚史のほがらか人生相談ベスト…

「読みながら、吹き出しましたwww」 「声出して笑っちゃいました！」 「（育児で）疲れたなと感じたときに読んでいます^ ^」 「もりあさんの奥様は幸せだな?」 「月光家は今日もキレッキレ！」 発売前からSNSで大注目！ 3児のパパ「月光もりあ」さんが、子育てのリアルを綴った育児ギャグ漫画が待望の単行本化。 長女・えみりちゃん誕生?3歳までのエピソードや長男・やまと君の誕生秘話はもちろん、 月光夫婦の騒がしくも（?）愛おしい日常を余すことなく、たっぷりと収録しました。 本書は、SNSで投稿していた人気エピソードから厳選し、全編加筆を加えた渾身の一冊。 ときに笑って、ときに泣ける、月光家の日常をいざ、ご堪能あれっっ!!

1,540円

俺の人生を変えた育児…

お守りや儀式はもう必要ない。 本書は、「運」という不可解な現象を科学的に解明し、それを手に入れる方法を探る一冊である。まずは、私たちの人生における幸運な出来事、偶然の一致、セレンディピティといった概念の定義から始め、運のいい人に共通する特徴や考え方などを掘り下げていく。また、マックス・ギュンターやリチャード・ワイズマンといった、運にまつわる著名人の見解も取り入れ、幸運を呼び込むための具体的な行動計画を提案する。 【目次】 はじめに 第1章　すべては運任せ？ 第2章　何を信じるか 第3章　何を考えるか 第4章　何をすべきか 第5章　偶然性とセレンディピティ 第6章　ワイズマンの4つの法則 第7章　運を呼び込むための戦略的計画

1,870円

「運のいい人」の科学…

現代社会の死生観は高齢化、葬式・墓の簡素化、家族関係の希薄化とともに変化してきた。多くの人が不安視するひとり死について、「終活」講演多数の死生学研究者が意識調査結果を分析し浮き彫りにする。死生観を醸成する一助となる一冊。

1,760円

＜ひとり死＞時代の死生観…

大事業を一代で築いた名経営者に共通する《強運をつかむ8つの資質》とは何かーー。　　強運開発のカリスマが、経営者のために大脳生理学と心理学に基づく、強運をつかむための【8つの資質を脳に条件付ける実践法】を初めて公開した経営者注目の書。

16,500円

強運の法則

12万部のベストセラー「50歳からのごきげんひとり旅」の著者、山脇りこさんの最新書き下ろしエッセイ！ 60代を人生のご褒美にするために もうすぐ還暦を迎える著者が、60代を人生のご褒美にするための準備の覚書として書き下ろしました。 ムリをしてでも楽しく老いましょう、という本ではありません。つらいものはつらい、悔しいものは悔しい、できなくなって凹むのも避けられない……。 とはいえ、凹んでばかりでは限られた時間がもったいないし、できる範囲で時間を楽しいことに使うように、できる範囲できげんよくいい顔つきでいられるように。そのできる範囲を数ミリでも広げられれば、という想いからです。 笑えるたくさんの失敗談から、目からうろこの提案、生きることの意味に至るまで、独特の軽快な文体でぐいぐい読者を引き込んでいく、新たな“還暦本”の誕生です！ ＜目次＞ はじめに　還暦じたく　やった方がいいよ、と母は言った 第1章　モノを減らす　暮らしを小さくする シャネルを売った日 すべての服は消耗品である イメージできている理想のくらし バイバイ？ 東京ガールズブラボー ZARA でいいんじゃない？ 第2章　家事を減らす　ひとりで抱えない おいしいものは変わる　どんどんシンプルに 自分好みの味を食べ続けるために 家事放棄で見えてきた、夫は洗濯好きだった!? 第3章　最期まで、上を向いて歩こう 死ぬまで歩きたい 自分をキライにならない身体でいたい 私をレストランへ連れて行って！ もう一度メイクを楽しむ はじめてのことが減って、最後を数える 夏の扉をあけ〜て♪ 第4章　仕事にも黄昏がやってきた　YAYAYA 愛していた会社を辞める 会社と心中しない　仕事と心中しない フリーダム、世界が変わる大きな一歩か 第5章　老いを学ぶ 老いを学ぶ ひとりの練習 気分次第を責めないで♪ 第6章　大切な人をいちばん大切に 優先順位をまちがえない 大切な人を最優先に 友達は多くても少なくてもいい 母をおくる 最強の赤ん坊になる 〜あとがきとして

1,540円

ころんで、笑って、還暦じたく…

哲学系恋愛インフルエンサー・過眠ちゃん初の書籍！ 恋愛、仕事、人間関係など生きるのが上手じゃない人のための心のレッスン。 読めばきっと、自分にも相手にも優しくできる。 ・復縁したいなら〇〇〇をしてみて ・「くれくれマインド」は恋人を遠ざける ・恋人への無意識の「条件付け」はやめる ・愛の有無は「行動」に現れる ・親は「支配者」ではないと気づこう ・自分の傷だけを過大視しない ・他人に憧れて真似をするのは「自己否定」

1,650円

それも含めてハッピーエンドに向かってるから人生は 幸せを…

５０代を楽しむ１９人からのヒント！

1,650円

人生折り返し図鑑〜私たち、50代からが楽しい！〜…

ーーさあ、明日から生まれ変わろう。 6カ国で翻訳された「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」のリュ・ハンビン氏の3年ぶりの新作！ 帰宅後は死体のように寝て、朝になるとアラーム音に無理やり目を覚ます普通のサラリーマン……。 そんな彼女が苦しみの中で構築してきた、人生の生きづらさから脱却し、本質的な部分から人生の充実度を高めるために行なってきた習慣を書籍化！ ・母親にいちばん言ってほしかった言葉を自分に贈る ・目を開けたらすぐに「それもある」と5回、口に出す ・昨日の出来事を振り返りながら、ありがたいと感じること を3つ思い浮かべる ・幼い頃の自分へ応援メッセージを送る ・お金にこだわらないなら何をしたいのか、自分に問う など、知らず知らずのうちに自らを縛っていた価値観や強迫観念から抜け出し身軽に生きるための「朝1分でできる30個の小さな習慣」を紹介。

1,848円

朝1分、人生を変える小さな習慣…

1,320円

「好き」を言語化する技術 (プレミアムカバー)…

年齢を理由にしない。９９は自分の努力。豊かな高齢期を迎えるための珠玉のメッセージ。

990円

老い上手

朝活の第一人者が教える。休日の朝を変えれば平日に活きる実践的なアウトプット法。

1,760円

朝15分からできる！　人生が変わる！　週末アウトプット…

行動とメンタルを安定させて、自分の選択を最善にするために、必要なのは「期待しない」という姿勢です。行動力と幸福度を同時に高める練習。実践すれば他人の目が気にならなくなる！一度しかない人生を最高のものにする３１の秘訣。

1,650円

誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習…

「銀座まるかん」創設者でカリスマ商人として絶大な人気を誇る著者が、仕事にも人生にも成功を実現して、心の楽しさと経済的豊かさを両立させるための考え方を分かりやすく、ユーモアたっぷりに教えてくれた。キーワードは「私にできないのはおかしい」その言葉で、脳が動きだす！

1,650円

新版　成功脳

毎日へとへとになりながらごはん作りに向き合っている ーーそんなあなたに贈る一冊です。 仕事があったり、子育てがあったり、介護があったり……時間が思うようにならないけれど、なんとか自分の手でごはんを用意したい。そんなふうに思っている人に贈る、料理レシピと考え方のヒント。 シンプルに手をかけすぎず、“毎日続く”ごはん作りの知恵を伝授します。 朝におすすめのスープ、塩をふって焼くだけの絶品ソテー、3ステップでできる煮物、一週間毎日食べても飽きない鍋料理、100回以上作ったプリンなど、必ずおいしく体にもよい、選りすぐりレシピ62品を収録。 ◎わたしが伝えたい12の話 1　朝は、具だくさんの汁物だけあればいい 2　肉と塩だけでごちそうになるなら、それが最高 3　冷蔵庫に、すぐ食べられる野菜をストックしておく 4　2種類の手作りのたれが、献立迷子を救う 5　炊き込みごはんをおいしく作る方法を知る 6　一週間毎日でも食べたい！ そんな鍋をマスターする 7　定番の煮物はフライパンで作るとおいしい 8　家族が好きな魚メニューを知っておく 9　オーブンで「ほったらかし料理」の達人になる 10　ほろりと崩れそうなやさしいおにぎりを 11　「うちの〇〇は世界一」を、たったひとつでも 12　「スイーツ」じゃなくて「おやつ」を作る

1,760円

働きながら家族のごはんを作るために…

1,100円

つば九郎のぽじてぃぶじんせいそうだん。…

「気持ちがふっと軽くなります」「相談と、鴻上さんの回答を読んで、心と頭が整理されました」など、鴻上尚史さんの、相談者の身に寄りそった実践可能なアドバイスが毎回大好評。PR誌「一冊の本」、AERA dot. 連載の書籍化第6弾！ 　内容紹介（長文） 「気持ちがふっと軽くなります」「相談と、鴻上さんの回答を読んで、心と頭が整理されました」など、鴻上尚史さんの、相談者の身に寄りそった実践可能なアドバイスが毎回大好評。AERA dot. 、PR誌「一冊の本」連載の書籍化第6弾！

1,760円

鴻上尚史の具体的で実行可能！な　ほがらか人生相談　息苦し…

誰かの役に立ちたい、仕事も完璧にこなしたい。 そのためなら、どこまでもがんばれます！　なのに── 「そこまで丁寧にやらなくてもいいよ」 そう言われたことはありませんか？ □朝より夕方のほうが抱えている仕事が増えている □確認するたびに気になる箇所があり資料作成が終わらない □共有物の汚れや乱れが気になっていつも自分が掃除している □大変でも人に手伝ってもらおうとは思えない □「要領のいい」人がうらやましい ……本書は、こんな悩みのある人に役立つ内容です。 ＊無理してできるのは無理なこと ＊「NO」を伝えるという健全な守り ＊丁寧なだけが礼儀じゃない？ 仕事も人間関係も「ちゃんとがんばりたい」 あなたのための“ちょうどいい力の抜きかた”を、 「わかる〜！」が止まらない楽しいマンガとともに 紹介しています。

1,650円

丁寧すぎるさんのための仕事・人間関係力の抜きかた…

片づけ指南本は数多くあるが、この本は物理的な片づけだけでなく、心理面、家族関係、人間関係で見直したほうがいいものや整理の仕方を詳しく解説する。実例も満載。部屋だけにとどまらず、人生そのものが片づく本。人気のお片づけ習慣化コンサルタントが指南する。

1,650円

人生が変わる片づけの習慣　片づけられなかった36人のビフ…

☆★発売たちまち重版、あっという間に6万部超！☆★ ☆★　売れてます！！　☆★ ☆★SNSや各メディア、著名人の配信等で話題沸騰！☆★ 人生は効率より幸福！ 【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】 人生は 「幸福の時間」 「投資の時間」 「役割の時間」 「浪費の時間」 の4つの時間でできています。 あなたが増やしたいのはどの時間ですか？ 時間を大切に思っているのに、時間をなかなか大切にできていない。 時間はまるで呼吸をするかのように、当たり前に過ぎていきます。 あまりにも自然なことなので、時間を常に意識して生きることはできないし、 逆に意識しすぎると今度は時間に縛られて、息苦しさを感じてしまうこともあります。 時間は、なかなかやっかいな存在です。 そんなやっかいな時間を自分の手に取り戻し、人生を豊かにするためにどうしたらいいか。 それがこの本のテーマです

1,650円

このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？　一生役立つ時…

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