3,278円

常勝メンタル

もう、歯を食いしばって、「幸せ」を追いかけるのは終わりにしませんか？ 努力も、根性も、長い時間も一切必要ありません。 AIを最強の相棒にするだけで、あなたの『本当の幸せ』が強制的にスタートします。 さあ、長年の停滞から卒業しましょう！ この本では…… ●ずるいぐらい簡単に「幸せ」への最短ルートがわかります ● そのまま投げかけるだけ！人生を動かす60個のAI指示文を用意 ●10分の1の時間で10倍の成果が出る「幸せの自動化」の秘訣が学べます　 ● AI活用による余白時間を満喫しながら理想の人生を手に入れられます ● AIが「最強の相棒」へと育ち、人生も恋愛も収入も好転できます <目次例> 第1章　努力を手放しAIで幸せをつかもう ・「幸せ」とは何か ・自分の「本当の幸せ」を見極める ・「他人軸」の卒業 ・「幸せ≠努力」 ・AIで「作業」をずるいほどカット ・「ずるい」引き寄せの連鎖 ・仕事で実感したAIのすごさ ・AIは「感情解放」の最高の相棒 ・AIがもたらす「究極の余白」 ・人生のハンドルは決して離さない 第2章　AIを最強の相棒にしよう ・AIを立ち上げよう ・基礎設定をしよう ・詳細設定をしよう 第3章　AIプロンプトで幸せを引き寄せよう ・6ステップで引き寄せる「理想の幸せ」 ・Step1 感謝して幸せをつかむ ・Step2 理想の未来を予約する ・Step3 体の巡りをよくする ・Step4 心の詰まりをなくす ・Step5 セルフイメージの進化 ・Step6 理想の人生がオートモードに 第4章　今すぐ好転！ジャンル別引き寄せ術 お金／仕事／キャリアの成功／環境の整え／時間／職場の人間関係／夫婦・パートナー関係／親子関係／恋愛・結婚／美容・健康

1,980円

超AI幸せ引き寄せ術

多くの経営者に影響を与えた大ベストセラー 幻の名著復活 私はあなたに巨億の富を保証する ユダヤ商法の「定石」こそ金儲けのノウハウ 総計240刷、82万7000部。あの伝説のベストセラーが今ここによみがえる。 どうすれば金持ちになれるのか。その答えは世界の巨富を一手に集めるユダヤ商法の「定石」にあった。「定石」とは何か。それは、「銀座のユダヤ人」と呼ばれた著者が勝ち得た金持ちになるための原理原則。全世界でいまだに通用する唯一の「商法」である。 「定石」さえ守れば、金儲けなんか誰でもできるーー本書は、夢を抱き、巨万の富を築き、新しい未来を自らつくりたいと望む若者やビジネスマンには必読のノウハウだ。 1972年5月刊行初版本を底本に、新装版としてここに読者待望の復刊！ Part1　これがユダヤ商法だ Part2　私自身のユダヤ商法 Part3　ユダヤ商法のバックボーン Part4　銀座のユダヤ人語録 Part5 「円」を扱うユダヤ商法 Part6　ユダヤ商法とハンバーガー

1,870円

ユダヤの商法（新装版）…

「好きに生きていいよ」がいちばん難しい。 ーー博報堂若者研究所がたどりついた、「人生を迷いなく生きる技術」 仕事は嫌いじゃない。人間関係も悪くない。 何かが欠けているわけではないはずなのに、 「このままでいいのだろうか？」という思いが、消えない。 もし心当たりがあるなら、 その悩みや焦りは、「自由過多」のせいかもしれない。 自由は、実はあればあるほどいいわけではなく、 多すぎると、かえって人を苦しめる。 「なんでもできる」時代に、何者にもなれていない── その落差が、静かに自信を削っていくからだ。 本書は、博報堂若者研究所が15年にわたり 若者たちと膨大な対話を重ねて集めた「生の言葉」から この時代のしんどさを解き明かし、 そこから抜け出すための技術「ちょうどいい不自由」をまとめた1冊。 ●自由すぎると、人は逆に動けなくなる ●4人に3人がぶつかる壁「クォーターライフ・クライシス」 ●「ありのままで」は優しい呪い ●私たちはみんな「自由の刑」に処されている ●「自由過多」で生まれる5つの「迷い」 ●あなたが迷うのは「ちゃんと考えている」証拠 ●前に進むための「ちょうどいい不自由」 ●リスクを「正しく恐れる」 ●「北極星」に沿って決める ●自分だけで「決めない」 ●「頭優先から抜け出した」 ●人生を後悔したくないあなたへ ●「未来」が「過去と現在」を変える など

1,650円

自由過多

悩み相談で人気の配信者、待望の書籍第3弾 現代人なら誰もが抱えている”もやもや”の正体を、YouTubeのチャンネル登録者数36万人をかかえる「お悩み相談が人気のVTuber」がぶった斬る！ 「頑張っても収入が上がらない」 「婚活しているのに良い相手に巡り会えない」 「テレビやネットで事件や事故のニュースを見かけると悲しい気持ちになる」 「SNSで見かけるインフルエンサーがキラキラしていて鬱陶しい」 一見、ばらばらで無関係に見えるこれらの悩みは、もしかするとあなたにかけられた「言葉の呪い」に原因があるのかもしれません。人からかけられる言葉は、時にあなたを元気づける魔法の言葉となりますが、時にあなたの人生を一生縛り続け、人生を不幸にする呪いとしても作用してしまいます。そして、知らないうちに、あなた自身があなたに「呪いの言葉」を投げかけているかもしれません……。 そんな現代人が抱える”生きづらさの正体”を、元法務教官（少年院の教官）でYouTubeのお悩み相談の配信で人気の「犯罪学教室のかなえ先生」が、丁寧かつ的確に解説していきます。 【編集担当からのおすすめ情報】 本書は、前々作『人生がクソゲーだと思ったら読む本』、前作『世の中の8割はどうでもいい。』に続く、待望の第3弾となります。内容は、前作・前々作よりさらに読者に寄り添ったものになっています。たとえば、第2章『努力が「生きづらさの呪い」になる日』では、「今を頑張って生きている人ほど、生きづらいと感じてしまう世の中になっている」と筆者は説いています。というのも、頑張る人は、自分自身に「どうして成功しないんだ」「なぜもっと頑張れないんだ」と自分に厳しい言葉をかけてしまうからです。そして、そのうち、自分だけでなく周囲にも厳しい言葉をかけるようになり、人間関係がうまくいかなくなってしまうとも説明しています。 これが「言葉の呪い」にかかっている状態です。ではどうすれば、この呪いから脱却することができるのでしょうか？その答えはもちろんのこと、現代人が抱える数々の呪いとそれらを解除する方法について詳解しているのが本書です。なんだか窮屈で生きづらいこの現代日本を、明るく楽しく生きるためのヒントが、たくさん詰まった1冊です。 まえがき その言葉は呪い（のろい）か呪い（まじない）か 第1章 なぜ人は言葉に呪われるのか 第2章 努力が「生きづらさの呪い」になる日 第3章 SNSは「病み」の巣窟 第4章 なぜ人生がうまくいかないのか 第5章 できない自分を呪う自分

1,760円

生きづらさの正体

あなたはいま生きている。それ以上の奇跡などありません。いつか死ぬ身であることを心に深く刻めば、今日という１日が、いかに可能性にあふれ、うれしく、ありがたく、いつにもまして輝きはじめることに気づくことでしょう。

1,760円

あした死ぬかもよ? 人生最後の日に笑って死ねる27の質問…

謙虚であることは「仕事」「人間関係」「学び」「運」「お金」の成果につなげる強力な方法。 謙虚さを成果につなげる習慣を持つことで、仕事、お金、運、人間関係……、人生が劇的にうまくいく。 創業者が唱えた「利他の精神」を土台とした、「謙虚な人の習慣」を今日から実践できるように解説。 「自分の生命は、世のため人のためにある」というのが創業者の人生哲学で、そのために「謙虚」であることの大事さが伝えられてきた。 謙虚だから学べる、やる気がわく、仕事を工夫する、人間的魅力が高まる、足を引っ張られない。仕事の成果も、モチベーションも、スキルアップも、人脈も、謙虚さがカギとなる。 目立たず、派手でもなく、静かに確実に成果を出す人が一番強く、長期的な成功をつかむ。 創業117年の企業で、3代にわたり受け継がれてきた「謙虚さを成果につなげる習慣」、信頼できる仲間、協力者が集まり、多くのチャンスを得るための秘訣を紹介。

1,892円

目立たないのにうまくいっている　謙虚な人の習慣…

「私の人生、このままでいいの？」 Xフォロワー数約40万人！大人気の精神科医Tomyが贈る 「人生の停滞期」に一歩踏み出すためのヒント。 毎日忙しく、やるべきことはこなせている。 家族や友達もいて、ちゃんと生活できているはずなのに、どこか満たされない。 「私、このままでいいのかな」 そんな「人生迷子」を抜け出すにはどうしたらいいのかーー。 あらゆる不安を吹き飛ばしてきた精神科医Tomy先生が、精神医学・心理学の知見や自身の経験をもとに、行き場のないモヤモヤに答えていきます。 ・人生を考える時間がないなら、動きながら考える ・誰かと比べてしまうときは相手との「違い」を探しにいく ・他人の顔が浮かんだ時点で、他人軸になっている ・「一回の結果」で失敗かどうかを決めない ・同じ毎日が嫌なら、日常に少し刺激を入れてみる 読んだ後には、心がふっと軽くなり、また歩きだそうと思える一冊です。 ＜目次＞ 1章　もやもやの根っこを知る なんとなく時間だけが過ぎる／自分だけ変わっていない／元気だけど、元気じゃない／恵まれているのに、満たされない ほか 2章　「他人軸」から「自分軸」に戻す やりたいことがわからなくなった／いつまでも自信が持てない／「自分軸」はどう作る？／平凡で何者にもなれない私 ほか 3章　見えない未来より、今日を生きる 社会はどんどん悪くなる？／理想と現実のギャップ／同じような毎日に絶望／社会に必要とされない ほか 4章　大切なつながりだけ残す 自分だけが取り残されている／友人の変化がさみしい／人といると疲れる／一人ではないけど、孤独 ほか 5章　立ち止まっても大丈夫 私が立ち止まったとき／「人生に立ち止まる」とは何か？／人生がまた歩き出すとき

1,650円

人生迷子 - 立ち止まったときの処方箋 -…

人生100年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、毎日を幸せに暮らすためには、「ちょっとした習慣」や「考え方の工夫」が大きな支えになります。 60代以降、元気が出なかったり、未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。 「人との関わり方」「健康のための小さな習慣」「お金や暮らしの工夫」「心を軽くする考え方」など、生活全般にわたる実用的な知恵をまとめた一冊です。 年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、 ・人とつながることの大切さ（おせっかい） ・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢 ・「すべてなんとかなる」というしなやかな心 といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。 好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなるーー。年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、前向きで温かなエッセイです。

1,650円

84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく…

本書は、人生を好転させるための「3つの真理」を説いた人生哲学の書です。斎藤一人さんは、人生は川の流れのごとく循環するものであり、「休む」「生きる」「感謝する」という3つの要素が揃うことで、人生は勝手にうまくいくようになっていると語ります。 1. 休もう：罪悪感を手放し、運気を養う 真面目な人ほど休むことに罪悪感を抱きがちですが、休むことは怠けではなく、「次へ進むための前向きな充電時間」であり戦略的撤退です。心身が疲れている時は、無理に動かずしっかり休むことが最優先。リラックスして心に「余白」ができた時にこそ、人は天の知恵（アカシックレコード）と繋がり、素晴らしいひらめきや問題解決の糸口を受け取ることができます。自分を甘やかし、常にゴキゲンでいること自体が「最高の徳積み」であり、周りへ愛を分ける第一歩となります。 2. 生きよう：不完璧な自分を認め、人生を遊び尽くす 十分に休んでエネルギーが溜まると、人は自然と動きたくなります。その際は、無理をせず「自分が楽しいと思う道」を選ぶことが大切です。この世界に「ふつう」や「完璧」はありません。他人と比較する「世間様センサー」を切り、人生は「60点で満点」とする気楽さを持ちましょう。欠点や失敗は愛すべき個性であり、成功のための練習です。苦労を買って出る古い価値観は捨て、大いに遊び、正当な欲を持ち、「まぁいいか」「なんとかなる」を口癖にして気楽に生きることが最強の勝ち筋です。 3. ありがとう：感謝の波動で奇跡を起こす 自分らしく楽しく生きていると、自然と「ありがたい」という気持ちが湧いてきます。まずは、24時間文句も言わずに働いてくれる「自分の体（細胞）」や、朝目が覚めるという奇跡に感謝することから始めましょう。「感謝してます」という言葉を口癖にすることで、脳と潜在意識が感謝モードになり、さらなる幸せを引き寄せます。ただし、つらい時に無理に感謝する必要はありません。困難や欠点も、後になって「自分を成長させてくれる幸せのシッポだった」と気づき、感謝の波動を循環させることができれば、過去の因果も消え去り、未来が大きく開けます。 総括 「休む力」「生きる力」「感謝の力」は、私たちが幸せになるために与えられた道具です。休んで、生きて、感謝する。このサイクルをらせん階段のように上へ上へと回し続けることで、魂は成長し、人生は驚くほど豊かな喜びに満たされます。

1,650円

斎藤一人　休もう　生きよう　ありがとう…

暮らしの中で重きをおきたいことを大切に、 不必要なものを見極めて 心も部屋も財布も軽くしていく。 そんなミニマリストたちの実例は 読むだけで心すっきり！　 ぜひ、自分の暮らしのヒントを見つけてください。 PART1 私スタイルの「持たない暮らし」 ・インフルエンサー　あやじまさん 「大事なのは、ものの数ではなく“身軽”であること。旅も子育ても、ふわっと軽やかに楽しんでいます」 ・時間×片付けコンサルタント　下村志保美さん 「とにかく毎日をラクに暮らしたい。家事の負担を減らすために、ものを減らしています ・インスタグラマー　ぴなさん 「“日常”を人生の真ん中に。そう考えたら、余白を大切にする暮らしに落ち着きました」 ・ライター　田村美葉さん 「“何にも縛られない暮らし”と“大事なコレクション”。それらに関係のないものはなるべく持ちません」 PART2 ミニマリスト・インフルエンサー9人 「私たちが手放したもの、こと」 ・カヨさん 「足るを知る。買わずとも必要なものは手元にあるから、お金が貯まっていきます」 ・よしみ子さん 「“好き”だけに集中してお金をかけられるようになり、貯蓄1,000万円を達成」 ・やまこさん 「ラクするために手放す暮らし。ファッションも、根っこは家事と同じです」 ・ゆるミニマリストKonoさん 「手元に残すのは、これからの自分と一緒にいたいものだけです」 ・わんさん 「不要なもの・ことを削ぎ落とすことで、自分にとっての幸せが見えてきました」 ・じゅんさん 「家のものは無印良品でほぼ統一。飽きのこない、シンプルな部屋で心穏やかに暮らせています」 ・ミニマリストSinさん 「時間をつくるためにお金が必要。そのために“ものを買うこと”を減らしました」 ・@2nd613さん　 「”もの”より”自分の気持ち”を優先したら、暮らしを楽しめるようになりました」 ・＠hachi_minimal_kurashiはちさん 「ものはいずれゴミになる。時間とお金をムダにしないために持ちません」

1,540円

「持たない暮らし」の見本帖…

累計320万部のベストセラー『大河の一滴』から30年。93歳。五木寛之の人間論、最後の集大成。

1,980円

大河の一滴　最終章

《うるさすぎる時代に、「静寂」と「最高純度の思考」をとりもどすための本が誕生》つながりや情報に翻弄されがちな現代において最も重要なのは、独りきりの「静かな時間」を確保し、いかに内面の深くまで潜って思考できるか。特に「感情」「技術」「興味」のリフレクション（内省）は、「己の思考や人生の軸」を定めるための強力な手段になる。5万部超の『問いかけの作法』著者が提案する、主体的な人生を送るための思索の技法。

1,760円

静かな時間の使い方

77歳・喜寿を迎えた武田鉄矢が贈る「人生後半の教科書」。　　　　　 夫婦のもつれ、孤独の気配、物忘れや将来への心配ーーそんな現実に直面しているあなたへ。この時代を楽しく・軽やかに生きるヒントを独自の切り口で綴る。　 長年の読書で得た知見や自身の経験をもとに繰り出される持論は説得力満点。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ人生これから！　読むだけで前向きになれる一冊。

1,760円

花咲けじいさん　人生後半の教科書…

いつもどこか後ろ向き。でも、こっちにだって道はある。 月刊誌『PHP』『PHP増刊号』の人気連載「尾崎世界観のおなやみ天国」を書籍化。 雑誌読者から届いた26の「なやみ」に答えた“おなやみ篇”、尾崎世界観が今会いたい人に会い「なやみ」について話し合った“対談篇”を収録。 尾崎世界観があらゆるなやみに答えて答えて答えまくった一冊。 ＜おなやみ篇＞ 「どうしても許せない人がいます」「SNSのフォロワーが増えません」「推しの発言にがっかり」…… ＜対談篇ゲスト＞ 鈴木涼美/吉住/王谷晶/枡野浩一/町田康/南沢奈央/春日武彦/赤江珠緒/玉袋筋太郎/渡邊ダイスケ/久保田かずのぶ/背筋

1,650円

尾崎世界観のおなやみ天国…

「もっと前向きにならなきゃ」「ネガティブな自分を変えたい」「人と比べて落ち込むのをやめたい」 ーーそんなふうに思ったことはありませんか。 けれど、この本が伝えているのは、無理に自分を変えようとしなくてもいい、ということです。 『幸せ魂 7つの「つながり」で満たされていく』は、自分自身とのつながりを取り戻し、心を少しずつ軽くしていくためのヒントをまとめた一冊です。 著者はまず、私たちが抱える不安や悲しみ、コンプレックスを「悪いもの」として追い払おうとしなくていいと語ります。人にどう思われるか気になったり、自信が持てなかったりするのは、過去の経験の中で自分を守るために身につけた反応かもしれないからです。だから大切なのは否定することではなく、「そう感じる理由があったんだな」と認めてあげること。そんな視点が、読者の心をふっと楽にしてくれます。 また、自分を責めるクセについても優しく触れています。落ち込んだときに「こんなことで悩むなんて情けない」とさらに自分を追い込むのではなく、「今はしんどいんだな」と受け止めることが大切だといいます。感情を無理に消そうとするよりも、まず認める。その考え方は、忙しい毎日を送る多くの人の心に響くはずです。 本書の大きなテーマのひとつが、「本当はどうしたい？」という問いです。私たちは、お金が欲しい、成功したい、認められたいと願います。しかし、その奥には「安心したい」「自由に生きたい」「大切な人と穏やかに暮らしたい」といった本音が隠れていることがあります。表面的な願いではなく、その奥にある本当の気持ちに気づくことで、自分らしい生き方が見えてくるのです。 さらに、潜在意識や引き寄せの法則といったテーマも登場しますが、決して難しい話ではありません。どちらも「自分の内側を見つめるための考え方」として語られており、スピリチュアルな話が苦手な人でも自然に読み進められる内容になっています。 そして読み終えたときに気づかされるのは、幸せや安心は遠くにあるものではなく、実は日常の中にあるということ。お風呂でひと息つく時間、好きな飲み物を飲む瞬間、空を見上げるひとときーーそんな小さな安らぎに気づくことが、心を整える第一歩なのだと教えてくれます。 頑張りすぎて少し疲れている人、自分に厳しくなりがちな人、これからの生き方を見つめ直したい人におすすめの一冊です。読後には、「もっと頑張らなきゃ」ではなく、「今の自分でもいいのかもしれない」と、少し肩の力が抜けるような温かさが残ります。 第1章　Complex［分断している自分が、つながる］　 第2章　Condition［自分の内が整い、つながる］　 第3章　Concept［自分の軸と、つながる］　 第4章　Comfort［安心と、つながる］　 第5章　Compassion［他者と、つながる］　 第6章　Constant［続けることで明日と、つながる］　 第7章　Confidence［自分を信じて、つながる］　 おわりに　やさしい世界に気づいたとき、未来は動き出す

1,980円

幸せ魂（SHIAWASECON）

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

1,650円

反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理…

どうして私は、いつも同じ恋愛を繰り返してしまうのだろうーー。 ・すぐに不安になって、相手に依存してしまう ・愛されたいのに素直になれない ・なかなか人を好きになれず、付き合っても急に離れたくなる ・嫌われるのが怖くて、相手に合わせすぎてしまう もし一つでも当てはまるなら、その原因は、自分でも気づいていない幼い頃の「心の傷」が、恋愛に大きな影響を与えているのかもしれません。 本書は、そんな「心の傷」を癒すことで、恋愛の負のループから抜け出し、ありのままの自分で愛される恋愛を手に入れるための1冊です。 これまで10,000人以上の女性を笑顔に変えてきた恋愛心理カウンセラーが、その場限りの恋愛テクニックではなく、根本的に自分自身を整えることで、自分を大切にしながら幸せな恋愛関係を築く方法を伝授します。 ありのままの自分で、理想の恋愛ができるようになる1冊！ （本書の主な内容） ●自分でも気づいていない「心の傷」がある ●「恋愛タイプ診断」でわかる、あなたの心の傾向 ●同じ恋愛パターンを繰り返すのには原因がある ●「思い込み」が同じ恋愛の結末を招くカラクリ ●親の捉え方が変わると、恋愛はもっと自分らしくなる ●自分を満たす時間が、恋愛をもっと幸せにする　etc. 「自分でも気づいていなかった「心の傷」を癒していくと、恋愛も自然とうまくいくようになります。30年間彼氏がいなかった方が、講座の途中で素敵な男性と出会い、半年後に結婚されたこともあります。42歳で『この人だ』と思えるパートナーと出会い、旅行中にプロポーズされた方もいました。その恋愛成就率は9割以上。無理をしなくても、とりつくろわなくても、驚くほど、ちゃんと愛されるようになるのです。特別なことをしたわけではありません。ただ、過去の心の傷と向き合い、『過去のわたし』を癒していっただけです。過去の傷を癒し、ありのままの自分で人と関われるようになったとき、わたしたちは自然と、“自分らしい恋愛″ができるようになります」（本書「はじめに」より抜粋）

1,980円

「過去のわたし」を癒せば、恋愛の9割はうまくいく…

"シニア世代が心身の健康を積極的に維持し、よりよい老後を送るために、ユーモアを日常に取り入れるために役立つ1冊。 現代のシニアは、定年を迎え、子育ても終わり「第二の人生」を考える時期にあって、加齢による認知機能の低下や社会的孤立など、多様な課題に直面しています。 本書では「ユーモア」をシニア世代の前向きな気持ちを引き出す切り口として取り上げます。 ユーモアはコミュニケーションを円滑にする作法でもありますが、今回は心身の健康と幸福を高める“お金のかからない健康法”として再定義します。前著『ユーモアコミュニケーション場の雰囲気を一瞬で変える!』では、「面白いことを言う」のではなく「面白いことを見つける」ことを重視し、心構えやエクササイズを豊富に紹介し、その実践しやすさが読者の支持を集めました。本書はシニア生活における「つまずきポイント」に光をあて、ユーモアの効用を具体的な解決策として提示していきます。より豊かな生活を送るための「指南書」の役割を果たすことを期待しています。 ▼科学的にも裏付けられた笑いの効用 脳の活性化　脳内にα波が増え、リラックス効果や認知機能の維持、認知症予防につながる。 免疫力向上　笑うことで、がん細胞やウイルスを攻撃するNK細胞の働きが活性する。 精神安定　ストレスを軽減して、抑うつ傾向の改善や人生の満足度向上にも繋がる。 新しいつながりの構築　共通の笑いを通じて心のバリアを取り払い、他者とのコミュニケーションを円滑にする。

1,870円

70歳からのユーモア身につけ術…

挑戦こそ、最高の快楽だ！ 年商135億超、SNSフォロワー総数100万人。 “中卒から独立起業”を果たした男が語る、仕事と人生のリアル！ 読む者の行動を変える、最強の自己啓発ビジネス書。 "行動しろ。 人生は変えられる。 その鍵を握るのは、君自身の行動だ。 絶望するにはまだ早い。 未来はいつだって、今このときから始まっている。 本書が、あなたの「最後の言い訳」を断ち切り、 動き出すための一冊になることを願っています。" 　　　　　　　　　　　　--「おわりに」より 中卒から土木作業員、ビッグモーター勤務を経て独立。 中古車販売会社「BUDDICA（バディカ）」を創業し、業界初の通販モデル「BUDDICA DIRECT」を確立。 4年連続で「全国販売台数No.1」を獲得し、年商135億円を超える企業へと成長させた男ーー中野優作。 SNSフォロワー総数は100万人を突破。 現代ビジネス界の風雲児として注目を集めている。 本書は、「起業成功の原則」「現場で培った仕事術」「圧倒的成果を生む組織づくり」「人生を動かす覚悟」など、「何者でもなかった自分」が、どう生き方を見出し、仕事で結果を出し、仲間を巻き込み、社会に爪痕を残してきたか、弱さも含めてその全てを綴る。 読者の心と行動を突き動かす50の哲学を収録した、圧倒的実践型・人生戦略書である。「成功したい」「変わりたい」「何者かになりたい」人生にもう一度火を灯したい、あなたに贈る一冊。 第1章　熱狂する人生を選べ 第2章　戦場で勝つ仕事術 第3章　最強の組織を作る 第4章　美学を持って生きよ 第5章　豊かな人生は自分で作れ

1,760円

成長以外、全て死

「忙しさ」に振り回されず、 仕事もやりたいことも諦めないための習慣術 リモートワークや副業が当たり前となり、働き方や生き方の選択肢はかつてないほど広がりました。一方で、「やりたいこと」と「やるべきこと」の両立に悩み、時間やエネルギーの配分に迷う人も増えています。すべてに手を広げてしまい、忙しさに追われ、どちらも中途半端になってしまうーーそんな状況に、多くの人が直面しています。 本書は、会社と自分を切り分けるのではなく、両者を心地よく重ねていく「ライフ・ワーク・ブレンド」を実現するための実践書です。 著者は、コクヨで、社内最年少マネージャー(当時）、一級建築士、社長秘書などのキャリアを築きながら、サウナを軸とした社外ネットワークも広げてきました。その経験から導き出されたのは、自分をすり減らさず、消耗せずに、様々な分野で活躍を続けるための習慣術です。 社長秘書として培った時間管理術、一級建築士として確立した集中環境の設計、サウナ愛好家として身につけた心身の整え方、そして人間関係構築術。これらを「体・時間・環境・思考・心・人間関係」という6つの領域に整理し、すぐに実践できる74のToDoとして具体化しています。 6つの領域を整えることで、すべてがつながり、好循環が生まれます。すると「忙しさ」は消耗ではなく、ポジティブなエネルギーへと変わり、毎日を疲れず、ご機嫌に過ごせるようになります。 仕事も人生も、自分の手で心地よく整えたい人に向けた一冊です。

1,870円

ととのえる。

死んでみて初めてわかることを、あなたも体験してみませんかーー。 　本書は、「もし自分が死んだら？」という状況を疑似的に作り出し、そこで起きた出来事と経験を活かして、人生を幸せなものに変えていくワークブックです。 「死んでみるワーク」では、あなたがこれまで大事だと思っていたお金やモノが、実はそれほど重要ではなかったり、苦手だった人や出来事が実は大切な存在だったなど、これまでの価値観が180度変わる感覚を体験。そこから、これからの人生で「本当にやるべきこと」を見つめ直すことで、仕事、お金、人間関係、健康などが劇的に良い方向へと変えていきます。　 　著者は、SNS総フォロワー数23万人を誇る、「人生大逆転の秘訣」を発信するマインドコーチ・YUKO氏。悩みを抱えて泣きながら相談に訪れた人が、カウンセリングを終えるころには「生きるのが楽しみになった」と笑顔になる。その効果が口コミで広がり、同氏のカウンセリングは常に4カ月待ちになるほど人気を集めています。

1,760円

人生をやり直して、ハッピーになる！いっかい死んでみる…

総再生回数24億回超、登録者数75万人超、 YouTube チャンネル「やんばるゼミ」代表で元教員の水野孝哉が 進学・進路・仕事選びに悩める全ての人に贈る、珠玉の授業。 学校・受験・進路・仕事・人生 27のテーマで語り合う、先生と生徒 ー 「Fラン大学」に行く意味はあるの？ ー 推薦はずるいって空気、どう思う？ ー 先生は「いじめ」をどう捉えてる？ ー 大人は自分の進路に後悔してないの？ 2人の対話を読み進めていくうちに勉強する意味がわかり、 進路選択や仕事選びに必要な力が身につく一冊です。 第1章　学校 ぶっちゃけ、稼ぐのに勉強って必要？／「コミュ力」高いほうがコスパよくない？／不登校ってサボりですよね？ ほか 第2章　受験 「Fラン大学」に行く意味はあるの？／推薦はずるいっていう空気、どう思う？／スマホがやめられない、どうすればいい？ ほか 第3章　進路 奨学金って結局、借金だよね？／志望校ってどうやって決めるの？／大人は自分の進路に後悔してないの？ ほか 第4章　仕事 AIに仕事を奪われるってほんと？／安定と挑戦、どっちを優先すべき？／公務員からYouTuberになってどう思う？ ほか 第5章　人生 他人の目を気にしない人間になれる？／先生は「いじめ」をどう捉えてる？／要領いい人ずるくない？ ほか

1,760円

15歳から身につけたい 「あえてひとり」を選べる力…

NHK「アイカタ」コンビが送る‼︎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 世界一タメにならない雑談多めのお悩み相談。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 悩みはある。 でも、ありがたい説教は聞きたくない。 感動を押しつける自己啓発とも正反対。 落語家/ラジオパーソナリティー・春風亭一之輔の絶妙トーク。 聞き手は しゃしん絵本作家/写真家のキッチンミノル。 二人の息のあった掛け合いが止まらない⁉︎ 仕事、家族、子育て、近所づきあい、 オフィス・カジュアル、見切り品の割引忘れまで。 どれも他人事ではなく、読む人それぞれが、どこかで引っかかる相談ばかり。 日々の小さなモヤモヤに、 我らが師・春風亭一之輔が、 ゆるく、鋭く、時にはどうでもよさそうに答えます。 高田文夫先生に 「お悩み相談にのっているような本」と評された 肩の力が抜ける一冊。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 《特別企画》 フリーアナウンサー・赤江珠緒さんとの 特別対談「人生放談」を収録。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 一之輔さんと赤江さんの軽妙なやりとりがたまりません。 《目次》 はじめに 登場人物紹介／おことわり 01 成熟した大人になれそうな気がしません 02 マンションの行事に参加できずにいます 03 オフィス・カジュアルって、なんですか？ 04 イライラの悪循環に陥っています 05 長男が東京で一人暮らしを…… 06 先輩が部下になりました 07 見切り品の割引き忘れにモヤモヤします 【特別企画】春風亭一之輔と赤江珠緒の人生放談 司会…キッチンミノル 08 褒めるのが苦手です（人材育成目的で） 09 子ども達のサンタ問題について 10 「でも」「だけど」「だって」が口癖です 11 憧れていた職業に就いたはずなのに…… 12 やりたいことが多すぎて、迷走しています いいわけ

1,800円

春風亭一之輔 師のたまわく…

今夜、オリオンで逢いましょう 「思い込み」が消えたとき、 本当の気持ちで生きるための「手がかり」が見つかる… 私たちはなぜか、いつも「幸せになりたい」と願い、その「幸せ」の正体を探し求めて生きています。 でも、気づいていますか？その過程で、いつのまにか「自分は幸せではない」と思い込み、自分ではない他の誰かが決めた「幸せの基準」に縛られていることを。 実は、99％の幸せは、すでにあなたの身近にあるのです。 それなのに、残りの1％の「不幸」ばかりに目を向けてしまうーー。 その原因は、私たちの中にある次のような「思い込み」。 「嫌われてはいけない」 「いい人でなければいけない」 「人に頼ってはいけない」 「迷惑をかけてはいけない」 「恥をかいてはいけない」 「わがままを言ってはいけない」 「幸せでなければならない」…… 本書は、そんな「思い込み」をひとつずつ解きほぐしていきます。 銀河の彼方オリオン座にある不思議なレディオ・ステーションから、あなただけに届く秘密のメッセージ。 YouTube『名言セラピー』でおなじみのの銀河の執事・虎タロウがDJとなり、幸せの邪魔をする「思い込み」を解除する方法をお届けします。 夜空に静かに輝く星のように、 あなたの心にそっと寄り添う特別な1冊になるでしょう。 さあ、今夜オリオンで逢いましょう。 Prologue　思考は現実化しない。「思い込み」が現実化する 1幕　ME　　私の幸せ 　 【The真実1】 「自分は幸せじゃない」は思い込み 【The真実2】 「幸せになりたい」は9割かん違い 【The真実3】 「自己犠牲は愛」は昔の話 【The真実4】 みんなと仲良くするのは1000年かかる 【The真実5】 素敵になると敵が増える真実 【The真実6】 「いつか幸せになりたい」のいつかは永遠に来ない スペシャルゲストコーナー 心が、地球を救う 【The真実7】 大人は立派な子どもにならなくてはいけない 【The真実8】 休んだ人からうまくいく 【The真実9】 弱みはステキな芸風になる 【The真実10】 笑えない日はけっこうあっていい 【The真実11】 失敗しないと、人生を失敗する 【The真実12】 最後に問われるのは「言葉」より「心」 白ウサギ司令官による、銀河一上手な文句の言い方コーナー 2幕　WE　　私たちの幸せ 【The真実13】 自立とは、たくさんの人に依存すること 【The真実14】 問題は解決するために起きているのではない 【The真実15】 ゆるさないまま幸せになればいい 【The真実16】 子どもは、言うことを聞かない「未来の使者」 3幕　REMEMBER　　思いだせ 【The真実17】 自分を信じられませんが、それが何か？ 【The真実18】 「思い込み」は敵じゃなかった 　 【The真実19】 「お金がないと幸せになれない」という幻想 【 総　 括 1】 「思い込み」の正体 【 総　 括 2】 『今夜オリオンで逢いましょう』を始めた理由 4幕　TEN　　10年後の思い出の木

2,090円

幸せにならなくたっていいんだよ…

ベストセラー作家・和田秀樹氏が説く、60歳からの上手な「孤独」との付き合い方の指南書。 定年退職や再雇用、親の介護・看取り、子どもの独立、熟年離婚など……。一般的に60歳以降から、仕事や人間関係、家族、健康面等にさまざまな変化が訪れ、孤独の寂しさを感じやすくなります。しかし、60歳から現れる「孤独の壁」を上手に乗り越え、自分の中の孤独を受け容れることで、人生後半の幸福度はグンと高まります。 孤独とは、年齢を重ね、しがらみから解放された人だけがご褒美として味わえる自由な時間です。しがらみが無くなったおかげで、今まで人の目を気にして出来なかったことも、気兼ねなく出来るようになるのです。 本書では、高齢者専門の精神科医・和田秀樹氏による「60歳からの『孤独の壁』の乗り越え方」のアドバイス、また、和田氏自身も実践している「ひとり時間を豊かに過ごすための秘訣」を紹介しています。孤独な老後に対して、漠然とした不安を抱えている中高年層に是非読んでほしい1冊です！ ＜目次＞ 第1章：60歳から現れる「孤独の壁」の上手な乗り越え方 第2章：「孤独」を極上の「ひとり時間」に変える7つの心得 第3章：あなたの「孤独時間」がどんどん豊かになる39の秘訣

1,430円

60歳からの世にも愉しい「ひとり時間」の過ごし方…

あなたは、自分に合った続け方を知らないだけ！ あなた独自の「思考のクセ」や「行動の傾向」があります。 それらを知らないままでいると、うまくいかないたびに、 「自分は意志が弱い」「ダメな人間だ」と、自分を責めてしまいます。 しかし、継続できない原因の多くは、才能や根性の問題ではありません。 ただ単に、自分に合わないやり方を選んでしまっているだけなのです。 だからこそ、 必要なのは努力を重ねることではなく、あなた自身を知ること。 自分がどんな思考のクセを持ち、 どんな行動パターンでつまずきやすいのかが分かれば、 「続かない理由」は驚くほど明確になります。 ーーー 30年間、何も続けることができなかった著者が、 1万冊以上の読書と5千人以上の指導をする中でたどり着いた 6タイプと各タイプに適した継続の方法を本書でご紹介しています。 【6タイプ】 チーター ◯スタートダッシュが最強！ △続ける前に燃え尽きる POINT！　スタートダッシュで飛ばしすぎない タカ ◯完璧主義 △完璧でなくなった瞬間にストップ POINT！　連続が途切れても「終わり」にしない ビーバー ◯ルールに厳格 △ルールを守りすぎて、進めなくなる POINT！　満点を目指さず、合格点で進み続ける サル ◯ノリで始められる △気分でストップ POINT！　気分に頼らず、迷わず始められる行動を先に決めておく タコ ◯器用で好奇心旺盛 △あれもこれも欲しくて、どれも続かない POINT！　同時に始めず、「今はこれだけ」と1つに絞る オオカミ ◯1人でなんでもできる △限界が来ると急ブレーキ POINT！　「1人でやり切る」前提を外し、代替ルートを用意する :::

1,799円

脳科学・心理学・行動経済学から導いた　すごい継続力…

良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。

1,650円

ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣…

★その“古い頭”、まだ使い続けますか？経験が、あなたの成長を止めている。 AI時代に取り残されるのは、能力が低い人ではない。考え方を変えられない人だ。 元・日本マイクロソフト業務執行役員の澤円さんが、思い込み、ムダな常識、古いルールを捨て、自分の価値を最大化するための思考法を公開。 「当たり前」を疑い、俯瞰し、再定義する。そんな習慣が、仕事も人生も大きく変えていく。 ムダな会議、ムダな残業、ムダな気づかいに振り回されない。 「正解探し」をやめて、自分の頭で考える。 肩書きや前例に頼らず、自分の価値で勝負する。 本書では、時間、ルールと慣例、コミュニケーション、マネジメント、自分自身という5つのテーマから、凝り固まった思考をアップデートする具体的な技術を紹介します。 変化を恐れる人から、変化を味方につける人へ。 これからの時代を、自分の頭で生き抜くための一冊です。 第1章　時間についてアップデートする技術 「時間」のムダに対する抵抗感をつける 「0（ゼロ）を1にする」こと以外は、仕事にしない 「報告・連絡のための会議」には出ないと決める 会社名と役職を外して仕事をしてみる 自分にとって苦痛な時間を取り除く 第2章　ルールと慣例についてアップデートする技術 過去の価値観でつくられた同調圧力からは、できるだけ距離を置く 意識の低い系オッサンからの「風あたり」を楽しむ 正解を探す呪縛から解放される 肩書きほど脆いものはない 第3章　コミュニケーションについてアップデートする技術 「自分が言いたいこと」が、「相手が聞きたいこと」ではない プレゼンは、聞き手への「プレゼント」である 体験が顧客の心を動かす。事実だけでは顧客の心は離れる 「モノ」を売るな、「満足」を売れ デジタルとアナログのハイブリッドが、これからのプレゼンのキーワードになる 第4章　マネジメントについてアップデートする技術 マネジメントが「管理」だと思っているうちは、結果は出ない ミスを怖がるな。失敗は修正すればいい 最高の判断を下すためにやることは何かを問う 最悪なマネジャーに共通するいくつかのことを理解する 第5章　自分自身についてアップデートする技術 髪型や服装は、あなたの大切なコミュニケーションツール いい人生を送りたいなら、「食事」と「睡眠」を大切にする 自分に役立つ人脈づくりには意味がない アウトプットは「自分の体験」を語ろう 好きなことだけやって、生きていい 定年後に新しい人生なんてやってこない 「思考をアップデートする」ことこそが、これからの時代を生き抜くマインド

1,650円

思考をアップデートする全技術　うまくいく人はなぜ、考えを…

「毎日、噛み締めて読んでいます。日々、眼から鱗です」 「何度も何度も本書を読み返している」 「ぜひ第三弾を刊行してほしい」 と、刊行から5年以上、今も届き続ける読者様からの感動の声は、遂に1752通を突破！ 「ビジネス書グランプリ2022」総合グランプリを受賞したベストセラーシリーズ　待望の最新刊、ついに発売！ ・感動ストーリーで成功法則と人生哲学が学べる ・各界レジェンドやプロフェッショナル365人による名言と実践知を収録 ・1日1話形式の名言集・成功法則集。毎日の習慣で人間力・リーダーシップが自然と高まる ・贈り物・プレゼントに最適。誕生日・就職祝い・退職記念・送別の品にも選ばれるギフトブック ・スピーチ・朝礼・社員教育に採用多数。「心を動かす名言」「座右の書」として一生読み返せる 自己啓発本・ビジネス書を探している方におすすめの一冊 『1日1話、読めば心が熱くなる365人の人間学の教科書』は、 各界の第一人者365人が語る 成功法則・人生哲学・感動ストーリーをまとめた最新刊。 ・シリーズ累計40万部突破！ ・第1弾は「ビジネス書グランプリ2022」総合グランプリ受賞 ・2021年上半期オリコン＆honto 自己啓発書ランキング第1位 ・2021年 年間ベストセラー（経済・ビジネス部門）TOP10入り など数々の実績を誇る、まさに感動実話集の決定版です。 本書は 1日1話・1ページ形式。全400ページ超えの豪華ボリューム。 短時間で読めるのに、心を熱くする名言と成功法則がぎっしり。 出勤前や就寝前に読むだけで、人生哲学やリーダーシップが自然と身につきます。 ・偉人の名言から人間力を養いたい方 ・感動ストーリーで前向きな力を得たい方 ・自己啓発本や成功法則を座右の書にしたい方 ・ビジネス書ベストセラーを贈り物に選びたい方 ・朝礼・社員教育・スピーチで使える名言を探している方 読めば誰もが感動し、大切な誰かに贈りたくなるーー。 ビジネス書・自己啓発本の新しいスタンダードとなる永久保存版です。

2,585円

1日1話、読めば心が熱くなる365人の人間学の教科書…

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