1,650円

しんぷるらいふ

１０人の人気インスタグラマー＆ブロガーが選んだ私らしい毎日のためにやることやらないこと。

1,430円

頑張りすぎない10人の暮らしの取捨選択…

人気料理家ワタナベマキさんの初のパーソナルマガジンです。 「シンプル」「サスティナブル」「スマイル」 この3つをモットーとするワタナベさんの家庭料理をご紹介しています。 「シンプル」は旬の素材の持ち味を存分に生かすことで時短に。 「サスティナブル」は食材を余すことなく使うなど 自分にも地球にもやさしい“持続可能”な日々の調理を。 「スマイル」は簡単でおいしく、作る人も食べる人も 笑顔になれる食卓の知恵と工夫をご紹介しています。 ときに億劫になりがちな、毎日のご飯づくりを もっとシンプルに楽しく続けていくさまざまなヒントを この一冊から見つけていただけると嬉しいです。 6　Chapter1　シンプルこそ時短 12　セミドライトマトを自分で作る 18　シンプルだから美味しい和え物 26　簡単で応用がきく自分で引くだし 40　Chapter2　難しくないサスティナブル 42　道具と準備 52　使い切る・食べ切る 60　自給自足と備えのはなし 68　Chapter3　スマイルのためのひと工夫 70　無理なく続ける毎日の献立 80　食卓が楽しいご飯を楽しむ器 COLUMN 37　01頼りにしている調味料＆オイル 38　02おいしくてかわいい手土産 92　03お茶とドリンク 94　04キリリと動きやすい調理スタイル 50　私が長くヤシノミ洗剤を愛用するワケ 95　Shop List

1,540円

MAKI'S DAILY DISH

平岡さんご夫妻は小さな部屋で、おふたり別々のものづくりをされています。健一さんはコサージュを、あゆみさんは帽子を、それぞれひとつづつ、丁寧につくり上げていくのです。そんな姿とおふたりの丁寧な暮らしを拝見しつつ、ものづくりの現場を見てきました。 山本公美さんと陽子さんは、お母さんとお嫁さんの間柄。おふたりは、公美さんの思い描いていた「森の中でエステティックをする」と雑木林を開墾して、豊かな空間をつくり上げました。川の流れる音と鳥の声、樹木のざわめきしか聴こえない森の中で豊かな気分でマッサージする空間のお話を伺いました。 平尾香さんは画家さんです。最近、アイヌの絵本をご自身で出版されました。そのアイヌの本ができるまでの物語、そして、平尾さんの作品が生まれる逗子での生活を垣間見てきました。 ワイン好きの間で最近耳にする「ヴァン・ナチュール」をご存知ですか？　「ナチュラルワイン」とも呼ばれるワインです。それは極力葡萄の力だけで自然にワインにしていくというもの。化学的なものはほとんど使わず、葡萄の栽培から収穫、そして、ワインづくりまでをしていきます。そんな「ヴァン・ナチュール」のショップを岡田悦和さんが昭和の匂いが残る「初台スーパー百貨店」に開きました。毎日、早い時間から繰り広げられる部活のようなワインの試飲と好みに合わせたワインを選んでくださる岡田さんのアドバイスする1日を1日を覗いて来ました。 子どものころ、お味噌は量り売りで買っていた記憶があります。お味噌の量り売りを大都会の新宿、都庁のすぐそばで続けていらっしゃるお店が十二社通りと言われる道沿いにありました。レトロな雰囲気の中、香り高いお味噌を買うのも、良いと思います。 ダイアン・クライスさんに教えていただくのは「祈り」と「War lace」の世界です。戦争というあってはならない状況下で作られたレースに込められた祈り、そして、戦時下でレースの伝統を守るレース職人の想いを書いてくださいました。 ふたりだけれど、ひとりずつ。 平岡さんご夫妻は 一緒に別々のものづくりをしています。 母と娘（嫁）で森を開墾。 心地良い空間を作り上げた！ 還暦からの目標実現。山本公美さんと陽子さんの物語 平尾香さんの逗子暮らしとアイヌの絵本。 Cave de Mimiと岡田悦和さんとヴァン ナチュールのこと。 量り売りでお味噌を買うお店が 都庁のお膝元、西新宿にありました。 ダイアン・クライスさんに教えてもらう、 「祈り」そして「War lace」の世界。

1,100円

This 3

少しの見直しで「家事」がラクになる！苦手なひとも実践できる収納の仕組みづくり。著者の住まい・狭い２Ｋのスマートな生活動線を紹介。

1,375円

家事がしやすい部屋づくり…

がんばらなくてもすっきり片づく暮らしの仕組みづくり。ついで掃除、片づけやすいラク収納、ストレスフリーの時間管理術など忙しくても家事に追われない暮らしの整え方。

1,430円

小さな工夫で毎日が気持ちいい、ためない暮らし…

ご存じでしたか、数滴のユーカリ油で衣類の防虫ができることを、手に潤いを与えるのにアーモンドオイルとラベンダーオイルほど効果的なものはないということを。レシピで使っているのは酢、ハチミツ、蜜蝋、エッセンシャルオイルなどどこでも手に入る材料です。化学物質たっぷりの市販品を使わずカーペットの染みから植物寄生虫まで対応できる１００１の方法をお教えします。

2,860円

1001の自然生活術

お財布にやさしく地球にもやさしい暮らしの知恵４５。

1,320円

自然派のんびりライフ…

相手に合わせてしまう、言いたいことが言えない人の部屋は永遠に片づかない！人生がトキメキ輝く欲張りなお部屋づくり。片づけの神が教える、１００００人を汚部屋から救った片づけ×心理学。

1,650円

「一生一緒にいたい」女の部屋「3日で飽きられる」女の部屋…

片付けにプロの力を借りるという新しい選択　これが片付けのプロの仕事だ！ 3,000件以上の家庭の姿を見てきた筆者にしか書けない片付けの本質とは？ 「片付けを他人に頼むとは、あきれたものだ」 整理収納のプロが来て家を片付けている、という摩訶不思議な光景は、想像を超える思わぬ事態だったのでしょう。 A氏は開口一番、そうおっしゃいました。 〜中略〜　そんな時は笑顔で名刺を手渡し、自己紹介をします。 「はじめまして。わたくしは整理収納アドバイザーの里舘友子と申します。」 　(本文より抜粋） そこには　理論や一般的な収納のノウハウが全く通じないそれぞれの生の暮らしがありました。 家族を思う愛の形がありました。 そして　整理収納を通じて好転していく人生がありました。 整理収納アドバイザーになってから10年。出会った数々のエピソードを紹介しながら、 単なる片付けではない整理収納ビジネスの現場の裏側を綴った力作。 [本の目次] はじめに 第1章　片付けが“心地よく”なるアドバイス 第2章　整理収納アドバイザーの仕事 第3章　生活のテーマ作りで理想の暮らしに近づく 第4章　「片付けられないストーリー」 第5章　片付けが楽しくなる整理術 第6章　もったいない精神でモノを生かす 第7章　整理収納アドバイザーは感動クリエーター あとがき

1,320円

私は整理収納アドバイザー…

1000万円貯めている人や、こだわりのアイテムで上手に暮らす人に、使っているものを取材して、その暮らしぶりから心豊かに暮らすヒントを探ります。日々の暮らしを楽しんでいる人たちが使っているアイテムを通して、値上げやインフレに負けない、お気に入りのものに囲まれた充実した毎日を提案します。

1,210円

1000万円貯めてる人の愛用品…

50代と違って60代になると、老いを意識し始める。親や大切なパートナーとの別れという悲しみを経験する人もいるだろうし、孫が生まれたり、職場を離れ新たな友人ができる喜びを味わう人もいるだろう。著者は老いはけっしてマイナスなものでなく、経験を活かし堂々と開き直れるところがいいと言う。気持ちの持ちようで人生は何歳からでも毎日が筋書きのないドラマ。沖流の老いとの向き合い方、日々の生活の中に小さな喜びを見つけ方を。

1,650円

60からは　喜びはかけ算　悲しみは割り算…

いつも、やるべきことに追われて、やりたいことがうまくいかない、続かない…。なんだか心が晴れない。今度こそ、こんな毎日を変えたい！そんなあなたへーためない習慣作り、始めてみませんか？モノがスッキリする、コトを滞らせない、心がだんだん軽くなる。今よりもっと！自由に生きるヒント。「ためない暮らしを作る１００の習慣」リスト付き。

1,463円

ためない習慣

知恵と工夫で家事ラクラク。東芝四日市工場で培った作業時短改善のスキルを、家事時短に応用すると、お金をかけずに究極の時短で掃除・洗濯・料理のラク家事が実現できます。

1,320円

ラク家事の極意

「ものを手放し、あえて狭い家を選択する人が増えている！」 そう聞いて、もの好きで収集癖がある柳澤智子さんが、 「小さな暮らし」を選択した10のご家庭に取材しました。 従来の価値感や常識、思い込みを手放して、 すっきり軽やかに生きる。そんな新しい暮らし方の参考として、 住み替えを考えている方や、 すぐに引っ越しはしないけれど、暮らしをサイズダウンしていきたい方に 読んでいただきたい1冊です。 ●内容● ◆PART 1 広さとものを手放して 小さく暮らす 家事と通勤を楽にしたい あえて都心の1LDKに （分譲マンション・3人家族） 住まい、ものを軽くして ムダのない家計に （分譲マンション・5人家族） 「小さく暮らす」きっかけは 急な転勤と子育て （分譲マンション・4人家族） 狭くてもどう暮らしていくか 楽しみ方はいくらでもある （賃貸マンション・5人家族） ◆PART 2 環境を重視して 小さく暮らす DIYと豊かな緑。 築53年の団地だからできる暮らし方 （賃貸団地・3人家族） 窓の外はお寺の森。 環境を重視したら小さい家になりました （新築戸建て・4人家族） 祖母の家を受け継いで “不親切”にフルリノベーション （戸建てリノベーション・3人家族） ◆PART 3 自分らしくあるために、 小さく暮らす 京都の町家で見つけた 気持ちよく暮らす知恵 （戸建て・4人家族） 船橋から館山へ。 移住で始まるあたらしい生き方 （賃貸団地・2人家族） 家じゃなくてもいいじゃない？ 広大な庭にトレーラーハウスという選択 （トレーラーハウス・4人家族） ◆コラム お金のことを専門家に聞きました みんなの小さく暮らす工夫

1,452円

住まいと暮らしのサイズダウン　広さ、ものを手放して小さく…

シリーズ累計50万部突破！ 日本テレビの人気番組『得する人 損する人』番組公式本、 待望の第3弾がついに登場！！ 料理、お掃除、洗濯、収納など家事の得ワザがつまった番組「得する人 損する人」。 番組内で話題となった本当に使える得ワザをまとめた番組本は、 これまでに第1弾『得する家事』、第2弾『得するごはん』とシリーズ化され、 その好評を受けていよいよ第3弾を発刊することとなりました。 料理に掃除、家事のことならなんでもおまかせの「家事えもん」、 コンビニ食材を名店の味にしてしまう「サイゲン大介」、 30分間で驚異の品数の料理を作る「ウル得マン」に加え、 個性豊かな「タマミちゃん」や「ステナイおばさん」、ニューヒーローの「ウル得マンタロウ」など、 番組が生んだ「得損ヒーローズ」は、さらにその底力を余すことなく発揮してくれています。 ですが、それだけで終わらないのが第3弾！ 『料理編』では、作り過ぎた料理やコンビニ食材を一流のシェフたちが 絶品料理に変身させていく新たなプロ得ワザも掲載。そして『掃除・洗濯編』では、 得損ヒーローズを超える、魔法のようなワザをもつ軍団「得損ウィザード」も登場し、 ひと手間かけたプロの修理得ワザを伝授してくれています。 さらに、番組内容とは別の「スペシャル得ワザ」企画もご用意！ 番組に登場した家事代行サービスのプロに聞いた「汚れポイント&防ぐコツ」や、 とっておきの知っ得ワザもイラスト入りで分かりやすく解説。 また、特番で放送され感動を呼んだ「得損甲子園30分スピード料理バトル」で優勝した 高校生チームに後追い取材を慣行。熱き戦いの舞台裏のレポートと優勝したレシピもあわせてご紹介! 今までにも増して盛りだくさんでお届けします！！

1,430円

家事の得ワザ　一流のプロたちに学ぶ「家庭で使える得ワザ」…

第1章 最初のルール グループづけをする モノの家をつくる 便利な場所に置く 優先順位を決める 生活は思っているよりも変化している 第1章 キッチン 冷蔵庫の下段は良く使うもの 冷蔵庫の中段は瓶もの 冷蔵庫の上段は保存期限の長いもの 野菜は保存袋に入れると持つ 第2章リビング ダイニングテーブルの横に一時置場をつくる 良く見る書類はバインダーに挟む 年賀状は3年間保管する 文房具は1軍と2軍に分ける 本は本棚に置かなくていい 第3章 服 トップスは季節ごとに分ける 立てて収納できるものはすべて立てる 下着のエリアはきちんと分ける 布団は面倒でも収納カバーに入れる 第4章 洗面所 洗面所には家族それぞれのスペースをつくる 洗面所に下着や寝間着を置く ストックは最後のひとつになったら買いにいく 第5章 玄関 靴は一足は出していい 靴も衣替えする 趣味のものはカゴに入れるだけ

1,540円

片づける力をつける

高知で暮らす布作家・早川ユミさん。高知の谷相で季節を感じて暮らす早川ユミさんの絵日記が10年ぶりに復刊しました。10年の間に家族を見送り、新たな家族が増えたにぎやかな村での暮らし。まいた種がどんどん芽を出し、また種になるように、弟子や家族が村人として、根っこを生やして暮らしています。元弟子で、いまは家族のまりぼんの絵が新たに加わり、新しい日々をつないでいきます。 セツローさんの看取り、コロナ時間など、10年の変化を加筆した増補改訂版です。

1,980円

種まきびとの絵日記はるなつあきふゆ　増補改訂版…

もめずに分担、やり方に納得、自分のことはお互い自分でするー遠慮＆ケンカせず、前進するコミュニケーションのコツ。

1,540円

家事のワンオペ脱出術…

私は、本当にズボラーで、ザッパー（大雑把）なんです。 それを自覚しているからこそ、いつも、「なんとか家事をラクにできないか」と考えています。 そのためには、日々、使うものや道具が　「びっくりするほど便利」　であることが大事だという、結論に至りました。 100円のスポンジ1つでも、使い勝手はぜっんぜん違うんです。　 ゴシゴシ力を入れてこすっても汚れがなかなか落ちないスポンジと、かる〜くなでただけで汚れが落ちるスポンジ、どっちがいいですか？ 気を抜いても、手を抜いても、家事が暮らしがラクになるような「スグレモノ」たち＝ほんとうに必要なもの 私がこれまでに探偵のようにしつこくしつこく探して見つけ出した優秀な品々を、その理由と共に、どどどーんと紹介します。 <目次＞ Prologue ものをためすぎないことが暮らしの基本/目指すのはがんばりすぎない「ゆるライフ」 Concept　　 暮らしをラクにする「もの選びのルール」/失敗しないネットショッピングの極意/選んだものを日々の暮らしに生かす「ゆるライフ」の仕組み/暮らしの道具を厳選したら家事がぐんとラクになりました 1章　　片づけの手間いらずで彩りのある暮らし 2章　 リセットしやすい収納と習慣 3章 忙しくても作り置きしなくていいキッチン 4章　 汚れを見つけたら放っておけなくなるお掃除グッズ 5章　 シンプルで機能性のある子育てグッズ

1,430円

Keep　Life　Simple！ 世の中に、こんなに便…

「ひと月に４日しか家にいないのに、家賃を払うなんてバカらしい」そんな気づきから始まった、最小限の日用品だけでゲストハウスを転々とする生活。そこは「教師」という職業だけではけっして得られない“発見と出会い”に満ちあふれた世界だった。住まいを手放したからこそ見えてきた「当たり前に縛られない」生きかた、働きかたの極意がここにある！

1,760円

高校教師、住まいを捨てる。…

トイレタンクは重曹を入れるだけ、ラグは手袋でこするだけ、カーテンはフックごと丸洗い、時短でも妥協なしスゴ技７６。

1,375円

手抜きでもピカピカ！maiママ式時短そうじの最強レシピ…

日常的で、経験知的で、家族への想いや願いを、知恵のレベルまで高め、技術的かつ管理的に具体化して大切にしてきた、まさに家庭内的文化そのものである知の体系が、家政知である。本書では、多様な環境認識と、生活・環境知が提示されている。

2,750円

生活と環境の人間学

ゆとりOLもち（26）が一番大切にしていることは「毎日楽しく生きたい」という思い。 社会人一年目だった頃。着こなせないスーツに、初めて尽くしの勤務時間。 そして家はというと、コンロなし・水回り共用の狭い寮暮らし。何もない中で、自炊の日々がスタートしました。 ないない尽くしの環境を面白がりつつ、「毎日楽しく続けられる自炊」を研究していたら ・　レンジだけでできるレシピがたくさん生まれ ・　安心する味と早寝できる日々を手に入れ ・　8 カ月でゆるゆる10 キロダイエットに成功 ・　自然と減った外食でお金も貯まっていき ゆるやかに、自分らしく楽しい暮らしが回ってきました。 本書は、著者である私・もちが毎日の暮らしの中でゆる〜く実践している、「楽しく生きる」ための小さなアイデアやルールを紹介しています。 『毎日楽しく生きたい』からこそ… 1）そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい 2）心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい 3）話すと心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい 4）休日は小さな小さな冒険を重ねたい 5）1 日8 時間を費やす仕事は成長する時間でありたい 「できなかったこと」ではなく「できること」に目を向けて、その日の自分にはなまるをあげるー 私・もちの小さなアイデアが、あなたの日々のヒントになれたらとてもうれしいです。 「楽しく生きる」ための小さなアイデア 1章　そこそこおいしくて、作り続けられるご飯を食べたい コラム：8 カ月でゆるゆる10 キロダイエットに成功 2章　心にたっぷり栄養補給するスイーツを味わいたい コラム：味わう　を楽しみ尽くすおやつタイム 3章　心が安らぐ味方<人間関係>をつくりたい 4章　休日は小さな小さな冒険を重ねたい コラム；海外でもご近所感覚で歩く持ち物公開 5章　1 日8 時間を費やす仕事は成長する時間でありたい コラム：生活の変わり目にお金の感覚をアップデートする

1,430円

ゆとりOLの毎日はなまるひとり暮らしルール コンロなし激…

860円

Life　Design資料＋成分表＋ICT（2025）…

今の時代だから、若い人に読んでほしい１冊。明治・大正・昭和を生きた教育者、ジャーナリスト羽仁もと子の真実な言葉。

880円

最も自然な生活

有毒なものも多い化学合成品の代わりに、効果は同じで副作用のない自然のものを使うようにするのは、とても簡単なことです。毎日の家事は、健康や安全に大きな影響を与えます。長い間の習慣も本書を読めば簡単に変えられるのです。そのほとんどが、すぐに手に入る材料を基本にした、昔ながらのアイディアで可能です。動物の権利保護、フェアトレード（公正貿易）、環境への影響、再利用やリサイクルに関する有益なヒントも満載です。

2,090円

ナチュラルな暮し方と生活環境ペーパーバック版…

忙しいあなたのためにラクチン家事の方法を大紹介。いつもの「そうじ」をパパッと済ませる、いつもの「料理」をササッと仕上げる、超時短の裏ワザ満載。

1,026円

「そうじ」と「料理」の早ワザ裏ワザ基本ワザ…

今に生かす「もったいない」の心、すこやかな一人暮らしの衣食住、小さなしあわせの見つけ方。伝えたい、簡素な美しい暮らし。暮らしの知恵にあふれた四季のエッセイ。

1,650円

ていねいな暮らし

「あれ、どうやるんだっけ？」なにげなくやっている家しごと、やっぱりきちんと知っておきたい。変わらない生活の知恵、集めました。

1,540円

かしこい家しごと

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