本書は、第25期日本学術会議健康・生活科学委員会家政学分科会の全11名の委員で構成する「持続可能な生活研究会」の編による。 研究会以外にも多彩な分野の第一線の研究者が執筆に加わり、総勢19名がさまざまな論を展開している。 家政学は、総合的な視点で人間の生活の全体を捉え、それらを科学に基づいて探求し、人間がよりよく生きるための実践を行う専門分野であり、家政学分科会ではその専門性に基づいて、個人、家族・家庭生活やコミュニティのウェルビイーングを向上させることが社会の持続可能性を高めるという認識のもとで活動を展開してきた。 本書は、健康で豊かな生活のために必要な基礎的な知識を再確認し、持続可能な生活を実現する上での課題や対応について考えることができる内容構成としている。高等教育機関の教養・共通科目として「生活」や、生活・家政系学部（学科）で学ぶ人にとっての教科書として最適の一冊であるとともに、社会人、子育て世代の人、高齢者など各ライフステージの人、さらにはそれらの生活者を支える専門家の人たちに、是非手にとっていただきたい。 まず、第1章では、持続可能な社会の構築という地球規模での動きを確認した上で、生活者の立場から持続可能な社会の実現に向けてどのような課題があるかを検討する。第2章では、生涯発達という視点で人生を捉え、各ライフステージの課題を明らかにし、主体的な人生設計の在り方について確認する。第3章では、健康を支える重要な要素の一つとして身体活動を取り上げ、第4章では生活の中に潜むリスクとそのマネジメントについて述べる。第5〜10章では、生活する上で不可欠な、生態系サービスや人間関係、時間、情報、金銭（経済）などさまざまな生活資源の視点から生活について考える。第11〜13章では、実際の生活場面である衣食住の視点から、望ましい生活のあり方について提示する。

2,310円

持続可能な社会と人の暮らし…

大人気ブロガー・みしぇるさんの好評既刊 『1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキリ暮らす』の文庫版が登場！ かさばりがちな食器、着ない服が食器棚やクローゼットに眠っていませんか？ やらなきゃと思いつつ、つい面倒と感じてしまうモノの処分。 モノを処分する習慣は、1日に1つモノを捨てるところからスタートしましょう。 まずは財布に入れたままのレシートから始めてOK。 “捨てグセ”が身に着けば、スッキリとした気持ちの良い暮らしが手に入ります。 また手放し方と同時に、モノの愛で方も大切なポイント。 モノを買うときのポイントや、買った後にどのようにしてそのモノを使い、 自分の生活をより良くしていくのかを紹介します。 モノをためない＆もっとモノを大切にできるようになる1冊です。 はじめに モノが少ないわが家をご紹介 Part 1　モノの手放し方 モノを手放す理由 ・家が散らかるのは、モノが多すぎるから ・1日1つ、何でもいいから手放すクセをつける モノを手放すメリット ・掃除がラクになる ・時間にゆとりが生まれる ・暮らしと心にゆとりが生まれる ・放てば手に満てり 手放す方法 ・手放すときはシンプルに考える ・手放した心地よさを味わい、自分を褒める ・先に外枠を決めてしまう ・家族のモノには基本的にノータッチ ・なかなか手放せないときは やってみよう！ ・まずは思い入れの薄い所からスタート 財布／かばん／文房具コーナー／玄関／洗面所／本棚／キッチン／クローゼット 1日1捨てを続ける工夫 ・目指す暮らしを設定する ・「捨て」を促す仕掛けを ・手放したら記録する ・スマホのカメラは魔法の道具 ・オータムクリーニングで総点検 Column 1　私の1日1捨て Part 2　モノの愛で方 好きなモノを愛でる工夫 ・1日一度、愛でる時間を持つ 朝／昼／夕方〜夜 ・子どもたちは愛でる天才 ・しまい込まずにどんどん使う ・モノだけでなく「コト」も愛でる モノの選び方 ・ピンときたものはサクッと買う ・好きなモノは定番化する ・持たないモノ、買わないモノを決める ・毎週金曜日は花を飾る ・時短グッズもお気に入り ・「適量」をキープする 洋服／靴／バッグ／アクセサリー／タオル類／趣味関係／キッチン用品 Column 2　1日1捨てにトライ! Column 3　母から継いだもの Part 3　シンプルに考える ・いらない思考は手放す ・固定観念にとらわれず、余計なコトはやらない ・一番大切なのは、機嫌よくいること ・家族にも寄りかかりすぎない ・モヤモヤが続くときは ・直感を信じる Column 4　みんなの1日1捨て 手放したモノリスト おわりに

1,078円

【マイナビ文庫】1日1つ、手放すだけ。好きなモノとスッキ…

とにかく「字が上手になりたい人」のバイブル。「あなたの評価」を高める条件。

847円

もっと「きれいな字！」が書ける本…

ひらがな、カタカナにアルファベット、漢字から日常よく使う単語まで、書きやすい本でボールペン字の基礎をしっかりと学ぶ。ていねいなポイント解説と、フリー練習シートによるたっぷりの練習スペースがある、はじめてボールペン字の練習をする人にオススメの一冊。

968円

ボールペン字練習帳

美文字研究の第一人者である青山浩之先生が、美しいお手本を使って筆ペン字のコツをアドバイス!! 筆ペン字上達の決め手は「45度の法則」で構えること、ペンを持つこと、文字を書くこと！ お手本の漢字100字は、人名の頻出文字を中心にピックアップしました。 きれいな筆ペン字を習得すれば、ハガキ・手紙・年賀状のあて名書きやのし紙の文字などで、好感度がアップ!! 基本点画の書き方では、筆ペンや穂先の動かし方を写真でくわしく解説しています。 筆ペンや穂先の動かし方は、スマホやパソコンを使えば動画で見ることもできます！ 漢字100字以外にも、ひらがな・カタカナ・漢数字、あて名書きやあいさつのお手本も掲載。 きれいな筆ペン字が書けるようになると、文字を書くのが楽しくなります！ 筆ペンは「45°の法則」で構えることを身につければ難しくない はじめに きれいな字を書くための本書の使い方 書き方の基本を覚えよう 効果的な筆ペンの持ち方を身につける 筆ペンの選び方 上達のポイントとヒント 動画を見て筆ペンの動きを確かめよう 筆ペンに慣れることからはじめよう　書き方基本編 テーマ1　点画の書き始めは穂先を「45度」に向ける テーマ2　線の太さは筆圧で強弱をつける テーマ3　基本点画を覚えよう 　基本点画　横画 　基本点画　縦画 　基本点画　折れ 　基本点画　左払い 　基本点画　右払い 　基本点画　右上払い 　基本点画　反り 　基本点画　曲がり 　基本点画点　点 テーマ4　きれいな文字を書くための3大ポイント 名前によく使われる漢字で学ぶ　漢字100文字練習編 テーマ5│ポイント1　全体のバランス　【外形】 テーマ6│ポイント1　全体のバランス【中心】 テーマ7│ポイント2　点画の組み合わせ【画間】 テーマ8│ポイント2　点画の組み合わせ【長短】 テーマ9│ポイント2　点画の組み合わせ【方向】 テーマ10│ポイント2　点画の組み合わせ【接し方】 テーマ11│ポイント2　点画の組み合わせ【交わり方】 テーマ12│ポイント3　部分の組み合わせ【左右（へんとつくり）】 テーマ13│ポイント3　部分の組み合わせ【上下（かんむりとあし）】 テーマ14│ポイント3　部分の組み合わせ【内外（かまえ、たれ、にょう）】 ひらがな・カタカナ・漢数字もマスター　書き方応用編　 テーマ15　ひらがなの練習 テーマ16　カタカナの練習 テーマ17　漢数字の練習 筆ペンで印象を良くする　書き方実用編　 文字の大きさと配列が要の和封筒 結婚式やパーティの招待状に洋封筒 コンパクトにまとめて行を美しく見せるハガキ あて名書きで使える都道府県名 気持ちを伝えるあいさつ 定番のあいさつ スマートに出したいのし袋 のし袋などでよく使う用語集

1,100円

かんたん！100字できれいになる筆ペン字練習帳…

〈僧侶・将軍・武士・商人、みんな茶の湯に夢中だった〉 〈鎌倉時代から近代まで、茶の湯の名著と有名人にまつわる50話〉 コーヒーや紅茶同様、いや、それ以上に日本人に無くてはならない飲み物といえば、お茶。 鎌倉時代に「苦いお茶」の効能を力説した『喫茶養生記』、室町時代以来の空前のロングセラー『君台観左右帳記』、茶の湯界のスーパースター・千利休の肉声を書き残した『宗湛日記』、江戸時代の茶道具の名物図鑑『古今名物類聚』、質量ともに他を圧倒する全11巻の大著『大正名器鑑』……。 本書では茶の湯を知る上で欠かせない古典24冊と、それらに関わる人物22名をガイド役に、先人たちの茶の湯愛を体感できる全50話を収録。鎌倉時代から近代に至るまでの茶の湯悠久の歴史約800年を駆け抜けます。 「『茶の湯』って敷居が高そう」「『古典』ってムズカシいんでしょう？」と思われたあなたに贈る、初心者向けの茶の湯入門ガイド。

1,760円

古典で旅する茶の湯八〇〇年史…

古筆切の扉を開く、実践古筆学のすすめ。本書では、古筆切を取り扱う際に前提となる事柄や、どのようなことに着目すればよいのかなどについて、手順を踏んだ解説を試みている。古筆切学習以外にも、変体仮名解読・文献学演習・調査実習など幅広い利用が可能である。何より、カラー図版を眺めながら、書と文学の融合たる古筆切の世界を楽しんでもらいたい。

1,980円

はじめての古筆切

〈茶道史の一級資料である「茶会記」をひもとく〉 〈会記に残された茶人たちの肉声を聴く〉 茶道史の一級資料である「茶会記」。松屋会記、天王寺屋会記をはじめとするそれらの記録は、歴史上の茶人たちが自ら書き留めた貴重な肉声といえます。そうした茶会記を丹念に読み解き、時代とともに変化した茶会の実像や、それぞれに趣向を凝らした茶人たちの創意工夫を照らします。淡交テキスト2017年「茶会記に親しむ」をもとに編集・加筆を行い、初期から近代まで23の茶会記原文を読解、茶会の成立と変遷をたどった一書。

1,870円

茶会記を読み解く

人気モデル・デザイナー・一男一女の母でもある香菜子さんによる、40代前後の女性に向けた、心と暮らしを豊かにするヒント集。 40代にもなって、目の前の雑事に追われて、眉間にシワを寄せアタフタ焦っている自分はイヤだな。 時間に余裕が無く、イライラばかりの生活はもうやめたい。気疲ればかりで毎日疲れる。 肩の力を抜いて、楽しい気持ちで日々過ごせるようになりたい…。 本書では、そんな願いを叶えるヒントの数々をご紹介します。 削ぎ落とす作業を心から楽しめるようになってくるのが、40代頃。 いらないものをなくしていくことで、今の自分にフィットするものがわかってきます。 これは、若い頃には気づかなかった楽しみ方。 年齢を重ねるにつれて、体はしんどくなってくるけれど、考え方は軽くなるーー。 本書に書いてある考え方や物の見方のヒントを参考にすると、日常のイライラが減り、ありきたりの毎日がキラキラと輝き始めます。人生楽しいことがたくさんある！　徐々に前向きな気持ちになり、きっと毎日を楽しく過ごせるようになってくるはずです。

1,430円

毎日、無理なく、機嫌よく…

★　筆運びの実例がQRコードで 　　簡単に見られます ★「書」をさらに深め理想の形を追求する! 　＊　文字・言葉選びのポイント 　＊比べて学べる表現方法と書体 　＊筆・紙・墨・表具のこだわり方 　＊豊富な作品と動画 ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 私は「言霊」という言葉をとても大事にしています。 言葉や文字には、伝えたい思いが宿ります。 筆文字には、特にそれを強く感じると思うからです。 ペンすら持たなくていい効率重視の今の時代に、 なぜわざわざ墨を磨って書道をするのか、 と感じる人もいるでしょう。 実際に書道に親しむ人が少なくなっているとはいえ、 なくならないのは、筆文字には人の思いや熱量、 体温が感じられるから。 それが相手に伝わったり、自分に染み入ったりする、 そういうものが言霊なのかもしれません。 私は依頼されて書いた作品は、 数パターンを必ず自宅に一旦貼っておきます。 毎日目に入るとどれがいいかが、 日によって変わるので、しばらくの間、 自分が客観的に見られるようになるまで そうしておいて、一番いいと思ったものを 選ぶようにしています。 ずっと飾っていて飽きないのが、 いい書だといわれています。 静かにそこにある、というくらいの存在感、 そういう書が書けるようになってほしいと 願っています。 山本 翔麗 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆第1章　創作書道への道 ＊　創作書道は目的別で考える ＊　文字・言葉選びのポイント ＊　表現方法による違い ＊　書体による違い ＊　古典の作品例 ・・・など ☆第2章　道具選びのポイント ＊　筆 ＊　紙 ＊　墨 ＊　作品として仕上げる ＊　本書で紹介した書作の飾り方　例 ・・・など ☆第3章　実際に書いてみよう ＜お手本＞ ＊飛　線の太い・細いと余白で、バランスを大事に ＊凛　つくりに向かって広がり、余白を多く作る ＊挑戦　全体を引き締めているのは、最終画の、点 ＊奮励　運筆のスピード感と渇線で躍動感を出す ＊雪月花　流れるような運筆で、軽やかに、華やかに　 ・・・など

2,640円

魅せる創作書道 動画付きでわかる 思い通りの表現と仕上げ…

〈はじめてお茶会に招かれて困っている方へ、初心者のための茶会イラストガイドです〉 〈茶会の一連の流れと客の作法が凝縮された、最もわかりやすいイラスト解説本です〉 「はじめてお茶会に招かれたとき」の客の作法を、イラストでわかりやすく解説する初心者のための茶会ガイド本。茶道に接したことのない人にとって、茶会での客の振る舞い方は想像できません。また、茶道を始めたばかりの人も疑問点があるなど、自信のない人は多いでしょう。本書は「茶道の経験がない“田中くん”」と「茶道のお稽古をしている“花子さん”」が、ともに茶会に参加するシミュレーション型の内容で、イラストと四コマで親しみやすく、視覚的に客の作法を紹介しています。茶会の一連の流れがコンパクトに凝縮されているため、おさらいとして最適な一冊。初心者の自分のために、茶会にお誘いした友人のためにも活用できます。

1,100円

「はじめて茶会に招かれました。」…

「こんな器があったら……」という女性ならではの視点でつくられる陶芸家・島るり子さんの器は、美しいデザインだけでなく、使い道が限定されない汎用性の高さや、毎日使える丈夫さなどから、多くの料理家やスタイリストから支持を得ています。また、長野県伊那市で地に足をつけて暮らし、自然食品にも精通している彼女がつくる料理は、食べた人は必ずレシピを知りたがるほど、友人やギャラリー店主の間でも評判のものばかり。 本書は、そんな陶芸家の著者・島るり子さんの器と、料理（約50レシピ）を中心に、暮らしを豊かにする器を使った野の花のしつらい、人と自然に寄り添った四季の暮らし、陶芸についてなどを紹介しています。 　　手をかけすぎず、自然の持ち味を生かすこと。そんな島さんの器づくりや料理への向き合い方には、私たちも取り入れられる毎日の食卓や暮らしが豊かになるヒントが満載です。 ※この本は、2012年8月に地球丸より刊行されたものを加筆・修正し、復刊したものです。 （コンテンツ） 　＊（1章）自然と共に 　　　器を使った野の花のしつらい ＊（2章）旬の食材と共に 　　旬の食材を使った春夏秋冬の料理とお菓子約50のレシピ ＊（3章）古い家と共に 　　築100年ほどの古民家での暮らし ＊（4章）土と炎と共に 　土からつくり、薪の穴窯で焼く、器づくり ＊（5章）人と共に 　窯焚きを手伝ってくれる仲間や、伊那の仕事と生活を支えてくれる人々、 高橋みどりさん、高山なおみさん、伊藤まさこさんの推薦文など

1,760円

島るり子のおいしい器…

SNSフォロワー数・13万人超(2020年9月現在)！ 暮らし系インスタグラマー「ぴょこぴょこぴ」さんの、はじめての著書。 掃除、片づけ、料理、防災、朝時間の使い方など、 暮らしをストレスなく、スムーズに回すためのヒントを 豊富な写真とエッセイで綴った1冊。 家時間をもっとラクに、心地よく回す、 「ステイホーム」時代の家事ルール52を紹介。 『……家事を毎回「考える動作にする」と疲れてしまいます。掃除、片づけ、料理の仕方、さらには時間の使い方。やるべきことが決まっているほうが、「あれやったっけ？」「これもしとかなきゃ……」の思いから逃れられて、心が自由です』（本文より） Chapter1 　自分をとことんラクにする！掃除・収納の「ルーティン化」 　　　　　・「美しいもの」「役に立つもの」という基準 　　　　　・キッチンの使い勝手をよくする工夫 　　　　　・1日1捨てを家を整えるきっかけに 　　　　　・収納は「ひと目で見わたせること」が基本 　　　　　・物を浮かせば、掃除が圧倒的にラクになる　　ほか Chapter2　暮らしがラクに回りだす　朝の「ルーティン化」 　　　　　・早朝4時起きを始めて腑に落ちたこと 　　　　　・心を自由にするモーニングルーティンの効用 　　　　　・朝起きられない、続かないを防ぐ「やる気スイッチ」ほか Chapter3　キライ、苦手だからこそ！　料理の「ルーティン化」 　　　　　・料理をスムーズにするための動線づくり 　　　　　・2日で仕込んで、5日で食べきる工夫 　　　　　・「1回分」を徹底すれば冷凍にムダが出ない　　ほか Chapter4　備えがあることの安心。防災備蓄の「ルーティン化」 　　　　　・自分と家族、地域を守る防災の心がけ 　　　　　・何を置くか、どれだけ置くかに迷ったら 　　　　　・停電になっても安心な備え　　　ほか

1,430円

考えない家事 「ルーティン化」で心も体も自由になる！…

長い歴史を経て、古典とされてきた名品を条幅サイズに組みなおした手本。

1,760円

大きな条幅手本古典編（第7巻）…

伝統的な生活文化である茶道・花道に焦点をあて、その歴史的展開を跡づける。室町時代の武家文化の中で生成し、中世から近世へ向け大発展をとげ、さらに大衆化した茶道・花道の、現代の姿までを含め詳述する。

3,520円

茶と花

実際使って、良いモノだけ! ! 機嫌よく暮らすためのモノ選びをとことん考えました。 【本書の内容】より 一章、今の私のモノ選び 5つの心得 ・10年後も良いと思える簡素で普通なモノを選びたい ・ごきげん時間に貢献する働きモノ追求 他 二章、家事のサポーターになってくれるモノ ・苦手な料理も好きな掃除もやっぱりラクを求めたい ・実用と美しさを兼ねそなえたモノを探して ・定番の新旧交代 他 三章、朝時間をうれしくしてくれるモノ ・朝食にぴったりの皿とトレイ他 四章、人にも勧めたいマイ定番なモノ ・すべての消耗品で定番を持ちたい 他 五章、シンプルワードローブをつくるもの ・服をモノトーンと決めたら服選びがラクになった ・毎日履きたい靴に出会った ・香りで惚れたもの 他 六章、なにより健康! を支えるモノ ・眠りの質をおろそかにしない 他 七章、「子どもと楽しく」のそばにあるモノ ・とことん働く子どもいす ・子どものできたを助けるモノたち 他 八章、コミュニケーションになる贈りもの ・海外へ行く人に贈る時計 ・地元の定番を贈る 他 九章、新生活とともに仲間入りしたモノ ・新たな家のゴミ箱の条件 ・ソファの代替わり 他 コラム ・気になるあの人のモノ選び ・背伸び買いしたモノはじわじわ良くなる ・本多家の大活躍100均グッズたち 他 「はじめに」より 「今のあなたのモノ選びの視点は」?と聞かれたら、 「私を助けてくれるモノ! 」という答えが浮かびました。 それは毎日の生活が、モノによって助けられていると思うからです。 「助け」の角度はさまざま。 ラクや時短を叶える高機能な便利さだったり、 洗濯を繰り返してもへたれない上質さだったり、 収納を圧迫しないコンパクトさだったり……。 「素晴らしいデザインだな~」と目にするたび嬉しくなるような見た目だって、機嫌よく暮らす助けになるのです。

1,540円

モノが私を助けてくれる…

にじり口はなぜ狭いのか？廻しのみはいつ始まったのか？芸態から茶会の構造・空間・趣向まで下剋上を背景に発展した茶の湯を民俗・芸能の視点でとらえる 第一章　わび茶の創造 　特異なる文化 　　孤独な茶の湯　日本文化の特殊性　日本と朝鮮　千利休の位置 　にじり口と廻しのみ 　　にじり口の誕生　廻しのみ 第二章　中世からの離脱 　茶会の構造 　　『喫茶往来』　切りすてられた後段 　茶会の空間 　　市中の山居　露地のふるまい　籠る 　なぜ点前か 　　点前か手前か　亭主と客の空間　茶立人から亭主へ 第三章　茶人のふるまい 　あぐらから正坐へ 　　混みあう茶会　片膝とかしこまる 　あるきかたの源流 　　あるく文化　練りあるく　地に足がつく 　茶人のすがた 　　客の心得　新シキガヨシ 　茶名と十徳 　　仮りの名前　十徳とは何か 第四章　茶会の趣向 　趣向の成立 　　ハプニング　淋間茶湯　『祭礼草紙』の問題　風呂のあがりや 　風流・やつし・見立て 　　風流　やつしの美　利休の趣向　付合と見立て 　季節感の登場 　　時候のあいさつ　茶会のなかの季節　ばせを忌に薄茶手向くる寒さ哉 第五章　わび茶の周辺 　茶筅の歴史 　　茶筅のおいたち　王服茶筌由来記　茶筅の民俗性 　茶屋の歴史 　　煎じ物売り　檜垣茶屋　利休亡魂 史料による茶の歴史

946円

茶の湯

チャンネル登録者数22.9万人を誇る人気投資YouTuberぽんちよが、誰にでもはじめられるやさしい投資法をお教えする一冊です。 インデックス投資、テクニカル分析、ファンダメンタル分析、投資信託、長期投資向け高配当株、人気の米国株投資などの方法をレクチャー。 時間をかけず、かんたんにできる初・中級者向けの投資法を解説します。 一日も早くFIRE(経済的自立と早期リタイア)を実現するべく、儲かる株のテクニックを本書で学びましょう。

1,540円

年収350万の会社員でも堅実にできる投資術 2倍株をつか…

コロナ禍で自宅にこもりがちになり、自宅で料理をすることが増え、自然とスーパーマーケットなどでたくさんの買い物をすることが増えたのではないでしょうか。 　本書は近所のスーパーや食料品売り場に並んでいる「野菜」「果物」「魚介類」「肉・大豆」のなかから、とくに手に取りやすい130種類を厳選。新鮮・良質な食材を選ぶときに確認するべきポイント、含まれている栄養素、とくにおいしく食べることができる旬の時期、買ってから長持ちさせるための常温・冷蔵・冷凍保存の方法をリアルな手描きイラストとともに紹介しています。 　コラムではカット野菜を使う際の注意点、産地直送表示が新鮮であることを意味しないこと、アニサキス対策など、食材選びで意識しないと見落としてしまうポイントを解説しています。 この一冊で、毎日の食材選びでよりよいものを見分けることができるようになります。もう、迷うことはありません。

1,430円

食材の選び方と保存法…

１０年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介！

770円

50代で始める快適老後術…

「なかなかお金が貯まらない…」「出費がかさんで家計がうまく回らない…」という悩みには、収支をしっかり把握して適切に見直すことが大切です。 本誌では、家計再生コンサルタントの横山光昭先生が、“お金が貯まる”家計管理法＆家計の見直しポイントを、年収別に指南! 巻末の、支出を「消(費)・浪(費)・投(資)」に分けて記入する横山先生ならではの書き込み式家計ノートを活用すれば、「貯まる」体質がおのずと身につきます!

550円

横山式! お金が貯まる 家計ノート…

教師なら老後も安泰？　本当にそうでしょうか？ あなたは管理職になる、ならないでどれだけ退職金が違ってくるかご存じですか？　 本書は教員の老後のリアルな現実を示し、具体的な対策を明らかにした安心の1冊です！ 教員の老後のリアルな現実を伝えた上で、クレジットカードを使った節約方法、ポイント活動のお得な方法、50代になったらすぐ読んでおきたい、30代40代で読んでおけば老後がもっと豊かに過ごせる方法がわかる本。 「教師は老後も安泰だから」と何も対策をとっていないとしたら、いますぐぜひ読んでください！ はじめに 1章 教師はいつまで働けば老後が安心なのか？ 　1　あなたは教師としていつまで働きますか？ 　2　教師の老後を支えてくれるものは？ 　3　年金や退職金はいくらもらえるのか？ 　4　悲惨な老後を避けるために 　5　教師が元気に長く働き続けるために1 　6　教師が元気に長く働き続けるために2 　7　健康に長く働き続けるためのブラック勤務の避け方 　8　教師が法律・規則を知って自分の身を守る 　コラム　共稼ぎ家庭のリスク 2章 教師がお金を増やせる節約術と副収入の獲得術！ 　1　お金を増やすために最初にやるべきこと1 　2　お金を増やすために最初にやるべきこと2 　3　お金を増やすために最初にやるべきこと3 　4　教師も副業ができます 　5　ポイント活動をクレジットカードで 　6　実際のポイント活動のやりかた 　7　確定申告をしましょう 　8　退職後も確定申告は必要 　9　ふるさと納税を使ってみよう 　コラム　いますぐ始めましょう！ 3章 教師に生命保険・医療保険は必要ありません 　1　我々が払っているお金の実態 　2　互助会と付加保険料について 　3　生命保険は必要と思いますか？ 　4　医療保険は本当に必要ですか？ 　5　国民健康保険について 　6　もしもに備えるべきか？　1 　7　もしもに備えるべきか？　2 　　 4章　 いまからできる教師の投資術！ 1　銀行貯金は資産形成に向きません 2　いまは貯蓄よりも投資をすべきなのです 3　投資の中でも確実性の高いものを 4　ロボアドバイザー投資について 5　ロボアドバイザー投資に資産を任せられるか？ 6　ロボアドバイザー投資の賛否 7　暴落したら慌てるのが普通。だからロボアドバイザー投資1 8　暴落したら慌てるのが普通。だからロボアドバイザー投資2 9　ポートフォリオの維持管理 10　投資の節税対策と投資に向いている人 11　借金してでも投資する時代 12　あなたの老後を守るには投資が必要1 13　あなたの老後を守るには投資が必要➁ 14　NISAやiDeCoは勧めません あとがき 付録 　1　条件別　教師の老後費用シミュレーション 　2　ロボアドバイザー投資の登録方法

1,980円

教師のためのお金の増やし方がわかる本…

この本は茶会で実際にどう振る舞えばよいのかを、日本語とその対訳としての英語で紹介しています。持ち物や服装、歩き方から座り方、立ち方、どうすればしびれがきれにくいかなど、基本的な所作から始まり、茶席への入り方、お菓子のいただき方、お茶のいただき方、道具の拝見の仕方など、茶会の進行に合わせて具体的にわかりやすく案内しています。

1,650円

茶席で役立つ英会話

お経を書いてみたい、でも何を書いていいのかわからない。 初めての書写におすすめ！気軽に始められる、鉛筆で書ける『讃仏偈』。 お手本のなぞり書き2回、お手本なしの書写1回、合計3回の書写が出来る。頁の上段に原文（ふりがな付き）、中段に書写欄、下段に一句毎に対応した解りやすい意訳を配し、『讃仏偈』の意味を理解しながら書写出来る。『讃仏偈』とはどのようなお経なのかの解説付き。 讃仏偈とは 凡例 原文（ふりがな付き）・書写欄・意訳

385円

讃仏偈〈書写用〉浄土真宗本願寺派版…

1,430円

上質なものを少しだけもつ生活 (加藤ゑみ子の上質な暮らし…

茶席でよく見かける禅語４００語以上をわかりやすく簡潔に解説。難解な禅語も茶の湯の視点から解説。

1,540円

茶席で役立つ禅語ハンドブック…

第3版より2年経過し、この間も、地球温暖化に伴う自然災害の増加、巨大地震の可能性、人口減少時代の到来、格差拡大など政治、経済、社会、自然環境の変化は大きい。保険は知識と情報とアイデアからなる産業といわれる。保険の限界を考慮しようとも、保険の未来への大きな可能性を信じる。「難しいことを易しく、易しいことをより深く」初学者としての読者が批判し考えることができる保険の入門書というコンセプトはそのままに多様な変化に対応して増補改訂 1部：保険理論への招待　　1章：現代社会における「危険」と保険　　2章：保険の仕組みと保険の基本原則　　3章：保険の歴史と現代的視点　　4章：保険理論の動向とその発展　　5章：保険事業と国家による保険政策　　6章：保険とその将来展望 2部：経済社会と保険経営　　1章：保険の経営体と現代的対応　　2章：環境変化と経営戦略　　3章：保険販売チャネルの現状と課題　　4章：損害保険業の収益構造ーー保険収益を中心として　　5章：生命保険業の収益構造 3部：リスクマネジメントと保険　　1章：リスクマネジメントと保険の関係　　2章：損害保険の基礎と現代的課題　　3章：生命保険の基礎と現代的課題 4部：社会保障の中核としての社会保険　　1章：社会保障と社会保険　　2章：社会保険の種類とその特徴　　3章：少子高齢社会の公的年金　　4章：高齢社会における日本の医療保険と介護保険　　5章：社会保障・社会保険の将来展望

2,970円

読みながら考える保険論（増補改訂第4版）…

高峰秀子が愛したものー女優・高峰秀子は日常生活の達人であった。そんな彼女の工夫がしのばれる、９５の大切な品じなについての、愛情あふれる文章たち。単行本未収録エッセイを多数収録。

1,760円

私のごひいき

兄弟姉妹とのモメごと回避から、不動産対策、かしこい節税のワザ、そして死後の手続きまで。「子が読む」相続の本最新版！

1,430円

親が元気なうちからはじめる後悔しない相続準備の本…

1,430円

本気

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