限りある人生、「自分を最優先」にしましょう。「自分ファースト宣言」です。 人生の折り返し50歳、60歳を過ぎたら、明るく「自分ファースト」で生きていく。 防災本で有名な草野かおるさんは、現在65歳。子育てや孫育ての傍ら、今まで主婦であったにもかかわらず、娘の助言もあり、53歳で作家デビュー。 子供や孫がどんどん成長し、自分がどのように生きるかを模索しながら発見した、数々の「生きる知恵」、気分よく日々を過ごし、豊かな人生を送るための草野さん流の数々を四コマとコラムで紹介していきます。 はじめに 第1章　マインドを変える 第2章　人間関係を考える 第3章　生活習慣を変える 第4章　健康を考える 第5章 環境を変える 第6章　冒険しよう おわりに

1,540円

60歳からは「自分ファースト」で生きる。…

ひとり暮らしの「こんなときどうする？」「困った！」を全部解決する大百科！　部屋探し・引っ越し・インテリア計画・収納・掃除・洗濯・料理・超簡単レシピ・お金の管理・節約・防犯・防災・病気やケガ、事故対策・心のケア・害虫対策・衣類のニオイ対策・住まいの修繕・ゴミ捨てのマナー・ボタンのつけ方……これ1冊あれば安心して生きていける！　家族のひとり暮らしを応援する保護者の方や、生活を見直したいひとり暮らしのベテランにも！

1,518円

ひとり暮らしで知りたいことが全部のってる本…

ひとりの不安も、老後の不安も、もう怖くない。 小さな暮らしを豊かにする、日々のアイディア。 49歳の時、80代の母の介護をきっかけに、新築で購入した都内のマンションから築50年越えの団地に引っ越したきんのさん。母の介護をしながら、自身も老後のために少し早めの老い支度を始めました。 “ここに来てよかった”と思うための団地リノベーション、月12万円で年金生活の予習、食事は節約しつつも“おたのしみ”を大切に。自由気ままなひとり旅も楽しみ、不安は月1回の「じぶん会議」で解消。実家の片付けや、介護士だからこそ分かった高齢の親との付き合い方、70代、80代のために今だからできること…。 年齢を重ねる中で生じる不安と上手く付き合いながら、自分らしく過ごしていきたい人に向け、「理想とは違ったけれど、今の自分に満足しています」というきんのさんの日々のアイデアを公開。これからの暮らしを豊かにするためのヒントが詰まった一冊です。 【目次】 第1章：中古団地で見つけた満ち足りた暮らし 第2章：月12万円で年金生活の予習中 第3章：FP3級の私が考えるこの先のお金 第4章：基準はいつも自分 第5章：つかずはなれず母のサポート 第6章：ちょっと早めの老い仕度 第7章：おひとり不安のほぐし方

1,650円

54歳おひとりさま。 古い団地で見つけた私らしい暮らし…

ワンピース1枚で暮らすミニマリスト、Nozomiさんによる初書籍。 ものが少なければ家事も子育てもラクになる! 家事時間は1日37分。 「時間がない!」を解決する、超・合理的生活術のすべて。 〈本文より〉 ものを減らした先に見えてくるのが、なんといっても「家事がラク」な生活です。 ものが少なくなると家事の時間は減り、その作業性もうんとラクになります。 （中略） もう1つ、家事時間を減らすコツは、「家事のルーティン化」です。 家事をやるかやらないか、どうやろうか、どの程度やろうかと悩むことなく、毎日のルーティンにすること。 これができると、(1)迷う時間が減る、(2)日々のルーティンをこなすだけで暮らしが整う、ということが叶います。 わたしが服をワンピース1着にしているのも、同じくルーティン化(行動の固定化)をして、悩む時間を最低限にするためです。 〈もくじより〉 ・3LDKに夫婦＋4歳娘、2歳息子の4人暮らし ものがないわが家のルームツアー ・わたしの持ち物は40点 はじめに ・はじめての育児は不安だらけ ・ものを手放したら子育てがラクになった ・仕事復帰後、とにかく時間が足りない! ・乳幼児がいてもゆとりのあるわたしの1日 ・ものを減らして、大切なことに時間をかける 第1章 ものを減らせばラクになる 【部屋別 わが家にあるもの・ないもの】 玄関／キッチン／リビングダイニング／洗面所・お風呂／トイレ／クローゼット／寝室／ベランダ 第2章 家事をやめて、時間を生み出す 【わたしのミニマル家事】 掃除… ロボット掃除機＋ 使った後に「ついで掃除」 片付け… 子どもがどれだけ散らかしても5分でリセット 洗濯… 洗う・たたむ・しまうを洗面所で完結 料理… しないことを決め、することは徹底的に固定化 書類整理…ためずに「即捨て」＆定期的に棚卸しを 家計管理… お金の流れを徹底的に「見える化」 日用品のストック… 補充タイミングを固定化 防災ストック… 危機管理も家事の1つ 第3章 子育てこそミニマルに 第4章 ミニマリスト思考で自分らしく生きていく 〈著者プロフィール〉 Nozomi 1988年生まれ。大学卒業後、大手企業数社に勤務。独身時代から私物はトランク1つという身軽さで生活する。第2子の育休中にミニマリストとしての発信活動をスタートし、2023年4月に独立。現在はInstagram、YouTube、Voicy、ブログなどで情報を発信している。夫と子ども2人(娘、息子)とともに都内在住。

1,650円

ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす…

正しい書き方が一目瞭然！ 　●学習指導要領準拠● 小・中学校の教科書や書初め手本などを通して、その書き文字が広く親しまれている編者が、自ら筆を執り正しく整った手書き字例を示した、書写字典の決定版。小・中学校の書写指導に最適。 【本書の特色】 ◆新「常用漢字」（2136字）・ひらがな・カタカナについて、編者みずからの手書き毛筆・硬筆字例11,000余を収録。 ◆漢字の見出し字には「学年別漢字配当表」を踏まえ、教育現場の指導に適った毛筆楷書を採用。さらに硬筆の字例（楷書1例・行書2例・草書1例）を添えた。 ◆ひらがな・カタカナは、見出し字となる毛筆字例の下に、硬筆の2字例を添えた。 ◆「筆順指導の手びき」（文部省編）に準拠して、全ての漢字に筆順を明示。 ◆字形の整え方に関して、補助線を活用した図版と簡潔な解説で、ポイントを分かりやすく指示した。 ◆止め・はねなど、指導の際の参考となるように、いろいろな書き方（いわゆる「許容される書き方」）を例示した。 ◆「改定常用漢字表」（2010年改定）に従って全漢字を配列したほか、巻末には検索に便利 　な総画・音訓索引を設けた。

7,480円

常用漢字　書きかた字典…

本書は硬筆書写技能検定4級の過去2年分・全6回の試験問題と答案例・解答およびポイント解説を収録した、実施団体唯一の公式問題集です。過去6回の出題内容と合格結果、合格へのポイントを網羅した、受験者必読の書です。 第1章　硬筆書写技能検定4級の概要 　第1節　硬筆書写技能検定とは 　第2節　硬筆書写技能検定の受験方法 第2章　硬筆書写技能検定4級への対策 　第1節　硬筆書写技能検定4級の出題内容 　第2節　硬筆書写技能検定4級の答案作成・解答のポイント 　第3節　硬筆書写技能検定4級の学習方法 第3章　硬筆書写技能検定4級の過去問題 　第1節　令和4年度第1回硬筆書写技能検定 　第2節　令和4年度第2回硬筆書写技能検定 　第3節　令和4年度第3回硬筆書写技能検定 　第4節　令和5年度第1回硬筆書写技能検定 　第5節　令和5年度第2回硬筆書写技能検定 　第6節　令和5年度第3回硬筆書写技能検定

1,540円

改訂版 硬筆書写技能検定4級公式過去問題集…

〈淡交テキストは2024年から年に1回、増刊号を刊行することになりました！〉 〈淡交テキスト増刊号では、2回にわたり割稽古を紹介します。一に返り学び学び直すための1冊に！〉 淡交テキストは2024年から、年に1回増刊号を刊行します。初めてとなる今回の内容は、座る、立つ、お辞儀から帛紗の扱い、棗や茶杓の清め方など、点前の基礎・根幹となる「割稽古」です。初心者の方はもちろん、長くお稽古をされている方や弟子に教えている方の学び直しの1冊になる内容です。ほかに、持ち物など、稽古に行くために必要な情報も紹介します。

770円

裏千家茶道点前と棚の扱い 増刊号 割稽古…

. ■「1・2級合格のポイント」は準1級と平成30年度に新設された準2級の資料も掲載しております。準1級及び準2級受験者にもより学習できる内容になっております。 各問題ごとに模範解答例を掲載し、合格の目安を理解しながら学習できます。連動して問題ごとに過去問題を多数掲載しましたので、数多く試験問題を学習できます。 実物大のテキスト・試験問題と同じ大きさと様式の書き込み式練習問題です。 【特色1】各級の出題順に第1問から解答の重要なポイントを示し詳しく解説。 【特色2】合格の基準が分かるよう、「模範答案例」と「解答する上でおさえておきたいポイント」を各問題の流れの中で示すことで、合格の目安を認識しながら学習できます。 【特色3】各問題の終わりに「過去問題」を多く掲載。練習問題と巻末の過去問題と合わせれば、問題集なみの量の模擬練習を積むことができます。 　 【特色4】平成30年度から変更された、2級・準2級の理論問題の「マークシート」答案形式にも対応しています。 【特色5】検定試験学習に必要な資料も充実。 　1.変体仮名一覧表　2.漢字の部分の草書形とその用例　3.常用漢字すべての草書一覧表 　4.旧字体の一覧表　5.書写体の一覧表 .

2,420円

令和6年度　硬筆書写技能検定1・2級合格のポイント…

リスクを分散させる、保険の保険といわれる再保険。日本の認知度は低いが、頻発する世界的な大規模自然災害により、再保険市場が注目されています。 本書の第1部では、再保険の起源・歴史から目的、再保険の原理、基本的な分類と種類、再保険契約の手続きと契約書、重要事項など再保険の基礎を平易に説明したうえで、第2部では、現在の国際再保険市場の仕組み・構成と現状について、またCatボンドを始めとしたILS（保険リンク証券）、保険デリバティブなどのART（代替的リスク移転）、損害の支払いを平準化する機能を有するファイナイト再保険などについて、さらには生命再保険のリスク・ファイナンス目的の利用とキャプティブ再保険の利用についても触れています。 第3部では、サイバーリスクやNDBI（財物損害を伴わない事業中断）リスク、気象災害リスクなどに対する再保険の活用方法を解説・提案しています。 再保険についてこれから学ぶ初心者から、再保険を保険・共済事業の発展や経済の安定的発展に具体的に役立てることを考える実務家まで、幅広い読者層を対象としたおすすめの一冊です。 第1部　再保険の基礎 　第1章　再保険の歴史 　第2章　再保険の方法 　第3章　再保険の実務 第2部　グローバル再保険市場と機能 　第1章　グローバル再保険市場 　第2章　生命再保険 　第3章　キャプティブ再保険 　第4章　ART ──保険リンク証券（ILS）とCat ボンド 　第5章　ファイナイト再保険 第3部　再保険のチャレンジ 　第1章　サイバーリスクと再保険 　第2章　NDBI（財物損害を伴わない事業中断）リスク 　第3章　大規模自然災害リスクの重大化 　第4章　新しい再保険 付録1　再保険特約のワーディング 付録2　重要条項

3,740円

再保険の基礎とチャレンジ…

ESSEonlineの連載や女性メディアでも注目！ 「ケチカロジー」の生みの親、美術エッセイスト小笠原洋子さんの暮らしのエッセー。 「お金は困らないくらいあれば十分」と語る著者のエレガンスで豊かな暮らしのアイデアが満載です。 第1章　幼少期から刻み込まれた「ケチ精神」 第2章　団地での「持たない暮らし」 第3章　財布や環境にも優しい「ケチカロジー」ライフ 第4章　「1日1000円」暮らしのリアル 第5章　お金はかけないセンスある「チープシック」 第6章　「おひとりさま」でいることの覚悟 第7章　これからも豊かな人生を歩むために

1,430円

財布は軽く、暮らしはシンプル。74歳、心はいつもエレガン…

★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 子どもたちの身近に潜む “お金のトラブル”の事例をもとに 防止策をアドバイス！ メディアでもおなじみの 菊地幸夫弁護士が監修！ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 友だちと気軽に貸し借りしたり、 ICカードを使いすぎてしまったり、 ゲーム課金で高額請求されたり…… スマホを持つ子が増え、キャッシュレス化が進むなか、 子どもが巻き込まれる金銭のトラブルが多くなっています。 本書は、お金の使いすぎや貸し借りなど ついやってしまいがちなトラブルから、 フィッシング詐欺、闇バイトといった犯罪につながる内容まで、 菊地幸夫弁護士の監修のもと、 トラブルに遭わないための心構えや家庭でのルールの決め方、 お金との付き合い方、 万が一トラブルに遭ってしまった時の対処法などを マンガを交えて分かりやすく解説しています。 こんなことからお金のトラブルに！ お金の基礎知識(1)お金ってなに？何のためにあるの？ お金の基礎知識(2)知っておきたい！お金の使い方 第1章　友だちとの貸し借り、気軽にしちゃダメ！ 　・貸したお金が返ってこない…… 　・困っている友だちにお金を貸すのはOK？ 　・「お金をあげるよ」と言われたら……？ 　・上級生にたかられてしまった…… 　・親子間の貸し借りはどう考える？ 　〜Q＆A〜 第2章　使っている感覚がない……キャッシュレス決済の落とし穴 　・キャッシュレス決済ってなに？メリットとデメリット 　・ICカードを落とした！ぬすまれた！ 　・お金を使っている感覚を身につけるには？ 　・ネット通販で気をつけること 　〜Q＆A〜 第3章　ゲーム課金で高額な請求がきてしなった！？ 　・課金ってどんなしくみになっているの？ 　・ゲーム課金の落とし穴 　・高額課金は取り戻せるの？ 　・親のお金でも無断で使わない！ 〜Q＆A〜 第4章　フィッシングサイトにあわてない！ 　・ネット犯罪、どんな手口？ 　・ネット犯罪に引っかかるとどうなる？ 　・ネット犯罪から身を守るには？ 〜Q＆A〜 第5章　犯罪につながるお金のトラブル 　・闇バイトには絶対に手を出さない！ 　・アカウント売買のトラブル 　・知っておきたい”パパ活””ママ活”トラブル 　・よく見る”宣伝”の落とし穴 　・チケットの転売、しちゃダメ！ 〜Q＆A〜 第6章　おうちの人と話し合おう！　お金のルール 　・家庭によってお金の価値観はちがう 　・お金の自己管理ってどうやるの？ 　・”18歳成人”で気をつけること 　・正しい金銭感覚を身につけるには？ 〜Q＆A〜 コラム：知っておきたい法律マメ知識 　・”ちょっとふざけただけ”では済まされない!? 　　こんなイタズラは犯罪！ 　・学校でのいじめは犯罪になる！？ 　・こんなトラブルは罪になる？ならない？ 　・写真や動画の撮影はどんなことがアウト？ 　・どろぼうになる行動はどれ？ 　・家や学校で……”暴力”とされるのはこれ 〜困ったときの相談窓口リスト〜

1,540円

マンガでわかる！　小学生から知っておきたいお金のトラブル…

業界関係者や就活生必須となる業界知識をオールカラー＆図解でわかりやすく解説する「図解即戦力　保険業界」の最新版です。本書では、まず保険とは何かといったところから、生保・損保それぞれにビジネスのやり方、儲けのしくみを理解します。次に企業の組織・業務、内部で働く人の仕事内容といった現場の実情を知ることができます。さらに今後も成長が見込まれる第三分野の保険やダイレクト保険、海外進出の目論見、保険会社の規模やグループ関係、テクノロジーを活用したインシュアテックなども網羅しており、基礎知識から最新動向までを無理なく理解できます。

1,760円

図解即戦力　保険業界のしくみとビジネスがこれ1冊でしっか…

中高年世代向け新NISAの活用術対応! 超人気FPが書いた、老後に後悔しない手続き＆年金受給＆資産運用のガイド本決定版! 老後に向けたお金の不安がスパッと解消する実用度抜群のガイド本です。知らないと損する手続きから、年金受給開始年齢の最適解、健康寿命を延ばすお金の使い方＆働き方までを網羅。特筆すべきは年金プラスアルファの配当収入を実現させる「中高年世代のための新NISA活用法」の充実ぶりです。定年後の収入と支出のベストなバランスは? 物価高騰の不安がすっきり消える「定年前後」本の決定版。 ★★今からでも遅くない! 老後の不安がスーッと消えるお得な最適解を網羅!!★★ 本書の主な内容 ●退職金の手取り額を大きく増やす手続き　●最大84％増! 得する年金の繰り下げ時期は68歳が目安　●新NISAは資産を守りながら利益を狙う「コア・サテライト戦略」で運用　●退職金で買ってはいけない金融商品とは?　●資産寿命をのばす金融資産のお得な取り崩し方　●64歳11カ月での退職が一番お得な理由　●退職後の健康保険1年目は「任意継続」がベスト　●退職金より前にiDeCoを受け取る節税術　●失業手当の受給を最大3年間延長する方法　●年金を増やす「60歳以降の働き方」　●生命保険の上手な解約の仕方　●親や配偶者の介護保険は世帯分離で削減ほか……定年前後のお金の手続きカレンダー付き!

1,540円

最新版! 新NISA活用術から一番得する年金の繰り下げ方…

990円

今から始める人もお久しぶりの人も売ったり買ったりメルカリ…

1,650円

一生ゆとりが生まれる時短の魔法…

***************************************************************** だれでも字は劇的にうまくなる！ 脳のしくみを利用した最短練習法！ ◇「脳内文字」を修正するから 簡単なレッスンで、きれいな文字がちゃんと身につき、ずっと続く。 ◇1日たった10分、効率よく美しい字形を脳に記憶させる、 これまでになかった美文字レッスン帳。 ***************************************************************** 書家・教育学の専門家として、長年美しい文字が書けるようになるしくみを研究・実践 横浜国立大学教授青山浩之先生が導き出した最強の美文字習得メソッド！ -------------------------------------- 残念ながらお手本をただなぞるだけでは、字は上達しません。 文字は手ではなく、脳で書いているからです。 脳内にはこれまで覚えた字形をストックする場所があります。 脳はその字形に沿って書くように指示をおくり、手が動くので、 脳内文字がくずれていれば、いつまでたってもきれいな文字を書くことはできません。 本書では脳が記憶するしくみを最大限に利用して、クセのついてしまった脳内文字を修正し、美しい文字が記憶に残るレッスンを実践します。 だからこそ、何歳からでも、いつまでもきれいな字を書くことができるようになるのです！

1,100円

美しい文字は脳がつくる！ 永久美文字レッスン…

アクチュアリー試験受験者を幅広く集めた研究会を主宰する著者。研究会での豊富な経験を基に、資格の概要、「生保数理」試験で出題される保険料・責任準備金等、その学習方法、そして試験問題の解法を、受験者に寄り添い分かりやすく解説した。

3,520円

アクチュアリー試験合格へのストラテジー生保数理…

書道展覧会へ出品を目指している、小中学生に向けたお手本が約290点、墨場必携「ことば」は2300語句（配当年入り）を掲載。巻末には小学生の教育漢字一覧をまとめました。

2,970円

展覧会お手本 墨場必携…

日本の総合伝統文化といわれる茶道。本書では「日常を豊かにする」「感性を豊かにする」「社会とつながる」の三つのテーマにそって茶道の奥深さを紐解いていく。茶会の準備、作法、所作からお茶を通しての自分の心との向き合い方、コミュニケーション・ツールとしての茶道まで、「茶道」の本当のおもしろさがわかる一冊。オリエンタルラジオ 中田敦彦さんの茶道の師匠でもある松村宗亮先生の初書籍。「茶道をもっと知りたい！」と思ったらーー第1章　茶道を知る7つの質問その1　茶道とはなんですか？その2　お茶の歴史はどれくらいですか？その3　なぜ今、茶道なのですか？その4　茶道のおもしろさとはなんですか？その5　茶道はだれでも楽しめますか？その6　決まりごとを覚えるのは大変ですか？その7　茶道でどんなよいことがありますか？2章　日常が豊かになる茶道準備　茶道は準備が9割／茶会によばれたら準備しておくもの／茶会に着ていく服装／着物でお茶を楽しむ／茶会を開く前に亭主がすること／客を迎える準備道具・建築道具選び…茶碗／茶器／茶杓／茶筅／水指・柄杓／釜と炉・風呂／茶花と花入／掛軸／路地／茶室作法茶事の流れ／懐石料理について／菓子について／濃茶のいただきかた／樂茶碗／薄茶のいただきかた所作歩く／座る・立つ／お辞儀／襖の開け閉め／躙口の出入り問答茶道の問答を楽しむ3章　感性が豊かになる茶道精神茶道に学ぶ気持ちを切り替える工夫／歩みを意識させる／身のまわりを清める／道具に意味をこめる／区切りをつける／身のまわりを整える／五感に伝える茶道に学ぶ自己肯定感が高まる方法／自分の変化に気づく抹茶心の渇きを潤す抹茶／抹茶の製法と効能／おすすめの抹茶／いつ飲むのがよいのか／自宅での点てかた 薄茶／自宅での保管／自分のためにお茶を点てる季節茶道に学ぶ季節感のとり入れかた／季節の茶事・手前・茶花・和菓子・取り合わせ野点をたのしむ言葉茶道にまつわる言葉〜禅語・利休七則〜4章　社会が豊かになる茶道和変化を続けた茶道／わび茶のはじまりと千利休の登場／千利休が起こした変化／三千家と近世以降の変化シン茶道これから茶道はどう変わるのか？／オリジナルは最高のもてなし／オリジナルの和菓子・掛軸あたらしい茶道と現代アート

1,650円

あたらしい茶道

シリーズ累計20万部突破! ミニマリストで人気ブロガーの筆子さんのムック最新刊です。3秒で捨てるルール、1日15分の片づけなどの具体的なテクニックから、「どうしても捨てられない」を解消する考え方まで徹底的にアドバイス。50歳以上の大人世代にあった、捨てる方法を紹介します。

891円

8割捨てて、二度と散らからない部屋を手に入れる…

ファイナンシャル・プランニングの神髄 家計管理、投資による資産形成、保険、不動産、社会保険、税金、相続etcを網羅。延べ120万人に及ぶ顧客に、ブレないアドバイスを提供してきた米国を代表する独立系ファイナンシャル・プランナーの名著『The Truth About Money』に、日本の諸制度への適用とコロナ危機下での活用法を付加した、一家に一冊の“お金の常備薬。

3,300円

家庭の金銭学

大人気「無印良品」の殿堂入りアイテム＆アイデア、一挙大公開！ 大ざっぱでも、面倒くさがりでも、暇がなくても、部屋が狭くても…… 本書を読めば"マネするだけ! "で必ず、「ラクにキレイ」、「シンプルで心地よい暮らし」が叶います！ 定番の片づけはもちろん、ラクチン掃除、手間ナシ洗濯、 料理がはかどるキッチン収納など、 無印良品があれば、毎日の暮らしがラクになります！ これ1冊で無印良品のすべてがわかる！ 大ボリュームで完全保存版の大事典。 「部屋が散らかっているのが気になるけど、どうすればいい？」 「掃除する時間がない! 」 「洗濯物を畳むのが面倒……」 「毎日の料理を時短にしたい！」 など、暮らしのなかのお悩みに、 面倒家事がパパッと終り、ずーっとキレイが続く。 そんな、実際に"みんなが使ってみてわかった! " 無印良品流のベストなアイテム＆アイデア満載でこたえます。 今日から誰でもすぐにできて、掲載アイデアがすぐ実践できる、無印良品カタログも収録。 【目次】 ●第1章　ラクしてすっきり　片づけ＆収納。 ●第2章　忙しくてもずっとキレイが続く掃除。 ●第3章　手間なし＆時短が叶う洗濯ワザ。 ●第4章　心地よいキッチンづくり。

1,980円

無印良品の収納・家事　大事典…

〈日本料理の歴史を辿れば懐石がわかる！〉 〈無形文化遺産・和食の一端を担う「懐石」の正体に迫る〉 茶の湯における茶会の到達点ともいえる茶事において、「食」の部分を担う懐石。至高の茶を喫するためのプロローグともいえるこの懐石が現行の姿に至るまでの過程は、日本料理の成り立ちと切り離して考えることはできません。本書は、茶道史家にして茶の湯者でもある著者が、「新たな器」「調味料の発展」「交通の発達」など、「懐石」がその時代、その場にいた人々の要請にあわせ、いかなる変遷を経てきたのかを読みやすく、わかりやすく、楽しみながら活写します。先行研究における懐石の成立をふまえ、各時代の特徴的な献立を交えながら、日本料理の様式的変化と現在の懐石の姿について多方向から迫ります。

2,530円

懐石新書

人気ブログ『ぜいたくゆるミニマリスト』初の書籍化。 元浪費家が失敗から学んだ、無理しないミニマルライフの極意を紹介。 30代、2児の母。狭小住宅でコンパクトな暮らしを楽しむponpocoさん。 おしゃれ大好き、買い物大好きで、20代の頃は浪費家だったといいます。 カルティエの時計やバーキンなどブランド物を買う→使いこなせず手放す、などの失敗も繰り返してきました。 結婚後、ミニマリストに目覚め、徐々にモノを減らすことに成功。 200着あった服を8割以上減らし、現在手持ちの洋服は30着以下。「稼働率100%のワードローブ」でおしゃれを楽しんでいます。 「余計なモノと執着心を手放したことで、自分らしさが見えてきました」と語るponpocoさん。 今すぐ真似したい、ファッション、暮らし、心の持ち方をつづった一冊です。 　 【内容（一部）】 ・誰でも服を8割減らせる方法 ・大人の服選びのポイント ・稼働率100%の年間ワードローブ ・買っていいセール品、買わなくていいセール品 ・止まらない物欲を抑えるコツ ・収納術がいらない片付け ・ミニマルライフと子育ての両立 ・心穏やかに暮らすために「しない」こと ・ジャンル別　愛用品紹介 ※本書は電子書籍『ゆるーく自分らしいミニマルライフ』（Kindle シンプルライフ ベストセラー1位獲得）を大幅に加筆修正したものです

1,650円

200着の服を8割減らしたら　おしゃれがずっと楽しくなっ…

宮沢賢治、中原中也、林芙美子、ブッセ…… 教養として知っておきたい名詩を 美しい文字でなぞり、深く味わう 心が豊かになる1冊！ ■心に響く名詩や古典、短歌・俳句を43編収録！ 本書では、43篇の古今の詩や句を集め、美しい手書きの文字とイラストで紹介しています。宮沢賢治、中原中也、萩原朔太郎などの珠玉の作品を、読む、なぞる、口ずさむ、イラストを愉しむ…。そうやって丁寧に向かい合い、味わうことができます。ひとときのあいだ、詩の世界に浸ってみませんか。 ■美しい手書きの文字をなぞり、イラストでイメージが広がる 本書に掲載しているお手本はすべて、手書きのものです。美しい文字をなぞれば、心が洗われるとともに、美文字を手に入れることもできます。さらに、詩をイメージした色彩豊かなイラストを掲載。詩の世界をより深く味わうことができます。 第1章　やさしい風景 宮沢賢治『春と修羅〜序〜より』 山村暮鳥『雲』 北原白秋『赤い鳥小鳥』 八木重吉『おおぞらのこころ』 石川啄木『飛行機』　など 第2章　心に響く詩 与謝野晶子『一人称』 林芙美子『無題』 萩原朔太郎『およぐひと』 森鴎外『ボタン』 中原中也『サーカス』　　など 第3章　恋の詩 竹久夢二『宵待草』 北原白秋『片恋』 国木田独歩『菫』 立原道造『朝に』 島崎藤村『初恋』　　など 第4章　世界を旅する詩 アレント『わすれなぐさ』 ブラウニング『春の朝』 ブッセ『山のあなた』 ヴェルレーヌ『落葉』　　など 第5章　古典 清少納言『枕草子』 紫式部『源氏物語』 和泉式部『和泉式部日記』 第6章　短歌・俳句 【俳句】夏目漱石、泉鏡花、種田山頭火　など 【短歌】正岡子規、若山牧水、折口信夫　など

1,650円

なぞって愉しむ 名詩の絵本…

しっかりとしたステップを踏み、書き方のコツを写真で分かりやすく解説。作品お手本はハガキサイズで掲載、初心者の方にも真似がしやすいように工夫。筆ペンで楽しく書けて想いが伝わり、文字を書くのがもっと好きになる1冊。

1,650円

筆ペンで楽しく書けて、想いが伝わる ゆるふで…

【新ルールは生保危機の教訓をどのように生かしているのか】 　2000年前後に相次いで中堅規模の生命保険会社が破綻。金融庁は問題再発・生保経営の健全化を目指し、健全性規制導入の検討を始めた。それから10年以上かけて検討を続けてきた経済価値ベースのソルベンシー規制が、2025年度ついに導入されるーー。 　経済価値ベース評価のもとでは、経営としてリスクを取った結果が会社価値にどう反映したかが明確に示される。つまり、経営判断の成功や失敗が明らかになりやすく、生保経営の根幹を大きく変える可能性がある。 　保険アナリスト、金融庁の専門官、コンサルタント、研究者として、20年以上にわたって保険会社の経営管理・リスク管理や健全性規制のあり方について外部から観察を続け、提言を行ってきた筆者が、生保危機の要因を明らかにし、新ルールの本質に迫る。 第1章　生保危機から新規制まで 第2章　経済価値ベースのソルベンシー規制とは 第3章　新規制とどう向き合うか 巻末付録　事例検証 どこで道を誤ったのか

3,520円

経済価値ベースのソルベンシー規制 生保経営大転換を読む…

1首見開き2ページで、広がる和歌の豊かな世界！ 字の練習をしたいけど、ただなぞるだけだと挫折しそう…。 古典や歴史に興味あるけど、ただ読むだけだとちょっと飽きる…。 本書は、きれいなお手本を楽しくなぞって字が上手くなる、書き込み式の「百人一首」です。 見開き2ページで1首ずつ、和歌の世界に浸りながら、自然と美文字のコツが身につきます！ ユーキャンで長年指導している鈴木啓水先生が、本書のために書き下ろしたお手本はあえて楷書。せっかく練習した成果はそのまま、普段のくらしに活かせます。字のバランスや画と画の空間の取り方など、丁寧な解説つきなので、ユーキャンの美文字メソッドを体験しながらなぞってください。なぞるテーマは、古典でも人気の＜百人一首＞。ただ何となく「雅び〜」と思っていた和歌の世界も、意味や時代背景がわかるとグッとおもしろい！教科書とは一味違う＜読み手のホンネ＞がわかる現代語訳、系図や地図・イラスト豊富な知識コラムで＜歌の背景＞を感じたら、仕上げにもう一度、しみじみ浸りながらゆっくりなぞる…。おうち時間を有意義に、楽しく過ごしたい方のための「ユーキャンのおうち時間シリーズ」で、きれいな字と豊かな時間を体感してください！ ーおもな特長ー ◎書家・鈴木啓水先生による美しいお手本字。丁寧な書き方解説で、美文字レッスン！ ◎ボールペンでも、えんぴつでも、しっかりなじむ紙＆よく開く製本方式を採用 ◎教科書っぽくない、ライブ感のある現代語訳 ◎図やイラスト豊富な「古典のまめ知識」も充実 ◎仕上げのなぞりがきは、お好みでぬりえも楽しめるイラストつき

1,320円

なぞりがき 百人一首

世界各国で大反響！ シリーズ累計200万部！！ 北欧デンマークのヒュッゲな暮らしから学ぶ 「幸せをデザインする」ヒント。 こころ豊かな時間の過ごし方。 心がやすらぎ、大好きな人とつながり、 自分らしくいられる住まいとはーー？ ◇会話がはずむ椅子やソファー、テーブルの配置 ◇広さや予算に関係なく「部屋を広く感じさせる」工夫 ◇「ヒュッゲなあかり」をつくる照明の選び方 ◇「植物のある空間」をフルに楽しむ方法 【著者より】 お金をかけずに、〈色・光・空間〉を生かして いつでも快適な場所をつくることはできます。 「世界で最も幸せに暮らす人たち」の住まいをヒントに 自分の家を地球上でいちばん心地よい場所にしていきましょう。

1,980円

マイ・ヒュッゲ・ホーム　「癒やしの空間」のつくり方…

【本書の内容】 著書累計397万部、家計再生2万6000件以上の実績を誇るファイナンシャルプランナー・横山光昭の最新作。　　 夫婦の会話に隠されている節約術の数々を事例を交えて詳しく紹介。日常で交わしている何気ない会話に家計をやりくりするヒントが隠されていた!!　「NISA」や「iDeCo」だけじゃないおどろきの貯蓄術を紹介する。 これさえ読めば家計安泰、夫婦円満間違いなしのマネー術指南の決定版!! 【本書の内容】 第1章 「夫婦の会話」次第でお金は貯まる ・お金の話になるとケンカになる夫婦、ならない夫婦…その差は？ ・夫婦でお金の話をしても、嫌がられない“タイミング”とは？ ・「平均は4万149円？」夫婦でもめない“小遣い”の決め方 ・家計に無関心のパートナーが積極的になる“会話”の分かれ目 ・最新家電を拒否する夫。どうすれば説得できる? ・土日に「しない夫婦」はお金が貯まらなくなる理由をFPが解説 ・お金が貯まらない夫婦に共通する「言ってはいけない」口グセ ・「うちは貧乏かも」そう感じる夫婦がよく口にする決定的な言葉がある ・浪費癖の夫や妻に「ムダづかい止めて」は逆効果 第2章 「貯まる夫婦」「貯まらない夫婦」をわける習慣 ・「散財タイプでない」お金が貯まりにくい夫婦の特徴 ・貯まる夫婦は「外食費」を夫に渡す。その効果がスゴ過ぎた件 ・お金が貯まらない夫婦に共通する「買い物」の法則 ・“帰ったら洗濯機を回す”お金が貯まる夫婦が「夕食後」にしている習慣 ・「ちょっと5000円貸してくれない？」夫の急な用立てはなぜ警戒すべきなのか ・「今月はお金がピンチ…」親に借りたりキャッシングより健全な方法とは？ ・離婚原因ワースト3の「お金の○○をしない」は闇が深すぎる件 ・お金が貯まらない夫婦の特徴「3位は他責型、2位は“つもり”夫婦」 第3章 「家計のやりくり」で盲点になりがちなこと ・「電気代やガス代よりも」貯まらない夫婦が使いすぎている3つの支出 ・「食費」って、月収の何割かけるのが理想？ ・「夏を乗りきるには？」ラクにできる節電ともったいない節電の違い ・月2〜3万円の隠れ支出の正体！？「サブスク貧乏」を防ぐには？ ・夏に意外とかかる「電気代よりもピンチ」な出費の正体 ・家、車、家電…大きな買い物をする前に見極めること ・なぜ、冬の出費に気をつけないとお金がたまらないのか?

1,540円

収入減でも家計がラクになる貯蓄術　貯金は「夫婦の会話」で…

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