金メダリスト・上野由岐子（ソフトボール）をはじめ、菅野智之、千賀滉大ら多くのプロ野球選手も実践する鴻江理論を大公開！ 基本を元に自分を生かす！ 「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」 人の体はどちらかに分類される 菅野智之はうで体、千賀滉大はあし体 簡単にできるタイプの判別方法も掲載！ はじめに 第1章　“うで体”“あし体”とは？ 1 自分の体のタイプを知る 2 うで体、あし体の簡単な判別方法 鴻江理論実証の報告 第2章　右のうで体 1 引いて使ううで体 2 打者の体の使い方 3 守備時の体の使い方 4 捕手の体の使い方 5 走塁時の体の使い方 Column1 1 「M字投げ」と「W字投げ」 第3章　右のあし体 1 投手の体の使い方 2 打者の体の使い方 3 守備時の体の使い方 4 捕手の体の使い方 5 走塁時の体の使い方 Columnl 2 腕を振る、足を高く上げるは両立できない 第4章　左のうで体 1 投手の体の使い方 2 打者の体の使い方 Columnl 3 腕を振る、足を高く上げるは両立できない 第5章　左のあし体 1 投手の体の使い方 2 打者の体の使い方 Columnl 4 “うで体”松坂大輔と“あし体”黒木知宏の投げ合い 第6章　トレーニング&ストレッチ 1 うで体にオススメのトレーニング 2 うで体にオススメのストレッチ 3 あし体にオススメのトレーニング 4 あし体にオススメのストレッチ 5 うで体・あし体共通トレーニング Columnl 5 グラブ、スパイク、帽子……道具選びも大事 おわりに

1,980円

野球タイプ別　鴻江理論…

全日本スキー連盟が6年ぶりに改訂したスノーボードの教程本。 スノーボードの普及とともに指導方法や基礎技術の達成度をはかる資格検定が実施されるようになりました。 その検定向けの教本として、指導者を目指す方は勿論、スノーボード初心者にもわかりやすいテキストとなっています.

2,970円

日本スノーボード教程…

1,430円

名画と暮らす12ヶ月モネカレンダー（2025）…

「ヒラメ攻略Bible2025」が2024年12月9日に発売！ 　年に1回発売のヒラメムックの最新版。 誌面には濃密な内容の記事が充実していて、釣果アップに役立つ情報が満載の保存版になっています。 ヒラメ攻略Bible2025 【カラー企画】 ブレード付きワームで離岸流を攻略！ in 茨城県・中郷サーフ プラグで遠浅サーフを攻略！ in 茨城県・鹿島灘サーフ 座布団ヒラメを完全攻略！ in 神奈川県・西浜サーフ グチパターンで大物狙い撃ち！ in 宮崎県・一ツ葉サーフ 状況別シンペンの使い分け 水中をイメージしよう！ 低水温と高水温の攻め方 状況別ルアーローテーション フィールド別有効ルアー ワームの状況別 大きさ、形状の使い分け ワームのリグの使い分け ヒラメが食うルアー、食わないルアー ルアーの模様の使い分け ルアーの大きさ、形状の使い分け ヒット率を上げるフックセッティング 遠浅サーフの有効な攻め方 急深サーフの有効な攻め方 磯ヒラメ攻略法 その1 磯ヒラメ攻略法 その2 磯ヒラメ攻略法 その3 【モノクロ企画】 地形変化を攻める 流れの強・中・弱攻略法 光があるとき、ないときの攻略法 夜ヒラメを釣る道筋 激渋時にヒットさせる方法 ベイトの種類ごとの攻め方 匂い攻略法 釣りの後のタックルメンテ イチ推し！ ヒラメポイントガイド 発行：株式会社メディアボーイ 定価：1800円（本体1636円＋税10％）

1,799円

ヒラメ攻略Bible2025

1,650円

G-ワークスバイク（Vol．37（2024-202）…

1,210円

日本百名山カレンダー（2025）…

1日1色、ヨーロッパの色をめぐる小さなビジュアル図鑑 美しい自然や風土が生んだ色、画家たちが愛した色、テキスタイルやファッションの色……、ヨーロッパのさまざまな伝統色の名前とその由来を、1日1色ずつ旅するようにめぐる手のひらサイズの小さなアートのビジュアル図鑑です。 欧米の伝統的な色彩事典や関連資料から、特に古い歴史をもつもの、現代でも慣用的に使用されているもの、イマジネーションに溢れた面白いものなど、さまざまな観点を総合的にふまえて366色を選び出しました。366色全てに、美しい写真とCMYKやRGBなどの色彩の数値データを付した大ボリュームの決定版です。

2,420円

366日 ヨーロッパの伝統色図鑑…

★一冊丸ごと宇野昌磨さんを大特集する完全保存版。　2014年から「フィギュアスケートLife」が取材をしてきたインタビューと写真で振り返る、現役生活10年間の軌跡。 ★最新の撮りおろしグラビアと、これからを語るインタビュー。　 ★特典：とじ込み両面ポスター2枚付き（A3サイズ）。 ★宇野昌磨さんの27歳のお誕生日、12月17日に発売！　 ●本書の内容 五輪2大会メダリストであり、世界選手権2連覇、全日本選手権6度優勝、史上初の4回転フリップ成功など、数々の偉業を達成してこられた宇野昌磨さん。 「フィギュアスケートLife」が記録してきた10年間のインタビューと写真をもとに、選手人生を総括する完全保存版を制作します。 宇野選手を支えてこられた先生方や、ともに戦ってきたスケーターたちのインタビューやメッセージもまじえて、次のステージに進まれる宇野さんへエールを送る一冊。 また、プロ転向半年を経て、現在の思いやこれからについても語っていただきます。 フォトグラファー矢口亨氏の撮りおろしによる美麗グラビアが満載！ また、とじ込み両面ポスターが2枚、特典として付きます。

3,300円

フィギュアスケートLife Extra　「Life on…

。・.。+　発売たちまち4刷重版、あっという間に1.5万部！ 。・.。+ 。・.。+　売れてます！！　。・.。+ 全作品に限定動画つきで、わかりやすい！ 大人も子どもも思わずときめく、ミニチュアみたいな作品たちが 簡単に作れます。 SNS総フォロワー数160万人超！ 今、一番バズってるおりがみインフルエンサー、待望の初書籍！ Tik Tokを中心に人気爆発中のオルキルラボさん、初めての本ができました。 ミニバッグやミニティッシュボックス、ミニノートなど、動画でも大人気のミニサイズ作品をはじめ、かわいくて実用性のある作品が満載。子どもはもちろん、大人のハートも一瞬で掴むようなアイテムで溢れています。本書初公開となる新作もたっぷり紹介！ 作りかたにちょっとコツがいるものもありますが、徹底的にわかりやすさにこだわって解説していますので、子どもさんやおりがみ初心者の方にもおすすめです。 そして、すべての作品にはオルキルラボさんの限定動画つき！　ページに掲載されたQRコードから、リンクへと飛ぶことができます。 できあがったら何を入れようかな、あの人は喜んでくれるかな……そんなふうにわくわくしながらつくりあげたおりがみアイテムは、とても愛おしいもの。 ぜひ、ときめきがぎゅっと詰まった本書を参考に、日々の暮らしを素敵に彩ってください。入園や入学のプレゼントにもおすすめの一冊です。 【内容紹介】 ●Part1 　Flowers ＆ Animals ・うさぎ ・くま ・チューリップ　　ほか ●Part2 Items ・ドレス ・プッシュポップ・リップ ・ミニくつした ・ミニノート　　　ほか ●Part3 Foods Tableware ・いちご ・ケーキ ・コップ　　ほか ●Part4 Bags ＆ Boxes ・ミニバッグ ・ミニ紙ぶくろ ・ミニティッシュボックス ・ふたつきミニボックス ・アクセサリーケース　　ほか ●Part5 Gifts ＆ Rapping ・ミニレター2種 ・お菓子風ラッピング3種

1,650円

大人も子どももキュンとする オルキルラボの 小さくてかわ…

神奈川新聞ニュースサイトで先行配信！人気沸騰、待望の書籍化！！豆相人車鉄道、湘南軌道、ドリームランドモノレール、横浜や川崎の路面電車、横浜港に網の目のように敷かれた臨港貨物線…。神奈川県内の鉄道の痕跡、１１の「廃線跡」を訪ね歩いてみよう。

2,200円

かながわ鉄道廃線紀行…

スヌーピーたちとすごすクリスマス！『しあわせはあったかい子犬』にはじまる人気絵本シリーズのクリスマス・バージョン。出版６０周年、初の日本版、誕生！

1,540円

クリスマスはいっしょの時間…

イラストレーターいのまたむつみの画業40周年を記念した画集が発売！ アニメーション、ゲーム、小説、雑誌など、さまざまな分野で発表した2,000点以上のアーカイブから、いのまたむつみの画業を振り返って厳選したクロニクル的な作品集。『幻夢戦記レダ』『風の大陸』『宇宙皇子』『新世紀GPXサイバーフォーミュラ』『プラレス3四郎』『ブレンパワード』『テイルズ オブ』シリーズなど、40年間の活動のなかで描いた作品は、日本のエンターテインメントの歴史を映し出すような傑作が揃う。ファンタジーやSFの世界で珠玉のキャラクターを生み出してきた、いのまたむつみの軌跡をたどった記念碑的な一冊。 ※本書は2019年に復刊ドットコムから発行された書籍の復刊です。 ©KADOKAWA ©1985東宝

4,070円

いのまたむつみ画業40周年画集 Sanctuary…

Xで累計240万以上の「いいね」を獲得した、一目でわかる「バズ図表」が満載！ 人気インフルエンサー・けんたろさんが、身近なことばの雑学を紹介。 クイズ感覚で楽しみながら学べます。 「＆」の正式名称は？／パンの袋を留めるアレの名前は？／「USB」は何の略？ 「エクレア」の意味とは？／「竜髭菜」何と読む？／「Google」の社名の由来は？ 「バイオリン」の数え方は？／「ペヤング」の由来は？／ 「失恋」の対義語は？

1,760円

けんたろ式“見るだけ”ことば雑学辞典 図解とクイズで広が…

東京国立博物館で開催される特別展「はにわ」に合わせ、はにわの魅力を解説する一冊。「人のはにわ」「動物のはにわ」「魚のはにわ」など形別に構成し、教科書でもおなじみのはにわからユニークなものまで、楽しくはにわを愛でる一冊です。

1,650円

楽しく学べるはにわ図鑑…

この本の目的は、あなたが持つ、「デザイナーの悩み」を解決し、あなたに、「持続可能な、より幸福度の高い、デザイナー人生」を進んでいただくためのお手伝いをすることです。クオリティを上げる！デザイン仕事がうまくいく！持続可能なデザイナー人生を歩む！デザイナーとして成功したいすべての人へ。

2,420円

デザイナーのスキルアップ大全　デザイン力・プレゼンスキル…

あの日、サンデー兆治に何が起きたのか？ 「マサカリ投法」で一世を風靡した現役時代、離島甲子園、衝撃的な逮捕、そして不可解な死まで。 さまざまな形で接してきた著者が綴る、不器用で愚直に生きた男の真実に追った渾身のノンフィクション。 第一章　不運に不運が重なって起きた事件 第ニ章　サンデー兆治への軌跡 第三章　ロッテ番の目で見た大エース 第四章　引退スクープ 第五章　真っ向勝負の評論家 第六章　離島の野球振興に向けた使命感 第七章　拡大する離島甲子園 第八章　離島甲子園から3人のプロ選手 村田兆治 全登板記録 1968-1990

1,870円

村田兆治という生き方…

器選びから料理を始める幸せ。Ｉｎｓｔａｇｒａｍ＠ｂｏｎｏｌ２２５の好きな器、その使い方と愉しみ方。

1,760円

私をもてなす器

1,430円

絶景鉄道カレンダー（2025）…

つぼみがそっとほころぶような、少女たちの表情と物語に思いを馳せ、 心のままに彩ってたのしむぬり絵本 やわらかくも澄んだ美しい絵柄でSNSを中心に人気を博し、活動の幅を広げているイラストレーターの友風子。 その作品たちは、登場人物の表情や物語に想いを馳せるだけでも心がときめきます。 本書では、少女と花がモチーフの作品を中心に 描き下ろし新作9点を含む40点のぬり絵を収録。 さらに、巻頭にはカラーギャラリー9点とぬり絵のコツも掲載しました。 ぜひ繊細で優美なイラストの世界を堪能し、心のままに彩る時間をお楽しみください。

1,540円

花笑み　可憐な少女と美しい花のぬり絵…

兵器・ミリタリー図解の第一人者である著者がこれまで刊行してきた数多くの兵器図解本から、「海」で用いられる空母や潜水艦などの兵器に関するものを厳選、新規書下ろしページを加えて再構成した、海の兵器を知るための決定版！　カラー折込みつき。入門者にも好適！　【本書の構成】第1章：空母、第2章：駆逐艦、巡洋艦、第3章：揚陸艦、第4章：潜水艦、第5章：その他の艦艇、第6章：艦載機、第7章：艦艇の知識。

2,200円

海の兵器　メカニズム＆戦い方図鑑…

お兄さんたちの特別な表情を覗いてみてー。『うらみちお兄さん』作者・久世岳、ＳＮＳで話題沸騰のイラスト約１７０点を収録。

3,080円

久世岳イラストワークス -表でも裏でもない、うらみちお兄…

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ あそぶほどに科学が好きになる！ 人気シリーズから生まれたクイズブック ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 大人気「かがくのお話」シリーズから 待望のクイズブックが誕生しました！ お子さんの、身近なものへの 「なぜ？」「どうして？」 という疑問をすくいあげて科学の芽を育て、 その芽をぐんぐんのばそうというのが 「かがくのお話」シリーズの目指すところ。 クイズブックでも ●身近なものをおもしろがること ●なぜなのか考えてみること ●答えを知ってさらに興味をもつこと を大事にしました。 たべもの・からだ・どうぶつ・しょくぶつ・むし・ きょうりゅう・くらし・ちきゅう・うちゅう 科学オールジャンルからたっぷり300問！ イラストや写真ももりだくさんで、 家族でわいわいあそんでも、 ひとりで読んでもたのしめます。 文章はすべて分かち書き、 漢字はすべてふりがなつきです。

1,540円

ぐんぐん考える力を育む かがくクイズブック…

忙しい年の瀬こそ、静かな茶の湯の世界に触れよう 今回のテーマは「炭」。「炭手前」「廻り炭」といった、炭の扱い方を中心に紹介します。 茶会を開くことを「釜をかける」というように、釜を炭火にかけることは、基本中の基本。 茶の湯を通じて火を敬い、炭を扱うことの大切さを学びましょう。 また、冬の夜の楽しみが夜咄。 ろうそくのゆらゆらと揺れる温かい灯りのなかで茶会を開き、この一年を振り返ります。 夜の静けさの中で行われる茶会は、一層心を静かにしてくれるでしょう。 亭主と正客が手燭を交換する一瞬に、心を通わせるのも、夜咄の醍醐味のひとつ。 夜が長い冬の時期にも、茶の湯の楽しみは尽きることがありません。 第1回　炉開き 第2回　炭点前 第3回　廻り炭 第4回　夜咄の茶事 第1回　炉開き 第2回　炭点前 第3回　廻り炭 第4回　夜咄の茶事

1,100円

茶の湯　武者小路千家　炉中に広がる世界…

本書は元草サッカー選手だった著者が自身の管理職という目標に対する挫折経験をヒントに、Jリーガーを目指していたけれども挫折してしまった選手たちへのインタビューを思い立ち、約1年がかりでまとめたインタビュー集です。 Jリーガーになれなかった8人の選手たちが、どのように挫折と向き合い、次の一歩を踏み出すに至ったかをインタビュー形式でまとめることで夢破れた（または破れそうな）読者に「次のアクションに踏み出す一助になれば」という熱い思いで執筆しました。 Jリーグは30年を超える歴史の中で多くの名プレーヤーを生み出し、また若いプレーヤーに夢を与え続けてもいます。開始当初は1リーグ制だった規模は、現在J3まで含めた3リーグ制となりJリーガーの裾野は確実に広がってきています。 一方で、夢破れるプレーヤーも後を絶ちません。むしろ、夢を叶えられないプレーヤーのほうが圧倒的多数ではないでしょうか。それにも関わらずプロになるには海外に出るしかなかった時代とは異なり、身近に夢をかなえているプレーヤーがいるのだから、それが刺激になり、割り切れない感情も出てきてしまうものではないでしょうか。 企業の管理職というJリーガーに比べればちっぽけな目標だったとはいえ、やはり手に入らなかったことでの喪失感は何年も著者を苦しめてきました。会社員の著者でさえそうなのだから、幼いころからJリーガーに憧れ、十何年もそれだけを目指してきた選手の喪失感たるや想像すらできず、だからこそ話を聞いてみたいと思いました。 8人の選手たちの静かなる心の叫びに、ぜひ耳を傾けていただきたいです。 ＜目次＞ 第1章　苦しくても最後までやり切った経験が、次のステージにきっとつながる 「松本山雅FCのJリーグ参入の礎を築いたキャプテン」深江洋光氏 第2章　夢は一度きりではなく、何度でも見ることができる 「挫折のたびに這い上がる不屈のチャレンジャー」我妻誠一氏 第3章　腐らなければ、誰かが必ず見てくれる 「周囲への気遣いを欠かさない、心優しき守護神」大森圭悟氏 第4章　試合に出られない経験が、他人の痛みに気づかせてくれた 「黄金世代としのぎを削った理論派センターバック」柴田直治氏 第5章　サッカーに出会わなければ、これほど人に恵まれた人生にはならなかった 「反骨精神でゴールを量産する非エリートストライカー」迫田和憲氏 第6章　Jリーガーの夢は諦めたとしても、自分の人生は諦めない 「怪我に泣いた前橋育英最強世代の背番号『7』」菊地匡亮氏 第7章　サッカーに魂を注いで本気で向き合うことで人生が豊かになった 「『熱き炎の爆撃機』と呼ばれたヘディングマシーン」萩生田真也氏 第8章　成長は目には見えない。だからこそ、一日一日手を抜かずに取り組んでいく 「雑草魂でプロに挑み続けた俊足サイドバック」伊東駿多氏

1,980円

Catch the Rainbow　Jリーグを目指した選…

1,540円

カレイにヒラメけ！ もじ謎…

最新形の画家、武田鉄平の待望の第二弾作品集、発売! 2019 年9月の個展で東京のアート・シーンに衝撃のデビューをした画家・武 田鉄平。武田は「絵画のための絵画を描く」をテーマに、極めて抽象的でありな がら、同時にとても現在を感じさせる絵画を描き、彼の絵は国内のみならず海外 のアート関係者にも衝撃を持って受け止められています。19 年の個展は即日完 売し、限定版ポスターも即日完売どころか翌日にはオークションサイトで数十 万円の値が付き、個展と同時発売の初作品集『Paintings of Painting』も発 売1週間で増刷となりました。さらに SBI オークション、フィリップス・オー クションで作品が約4千万円で落札される状況になっています。 その武田の待望の第二弾作品集が発売となります。5年ぶりの第二弾作品集は、 武田でしか描けないまったく新しい花の絵です。デビュー作の「顔」、今回の「花」 発売と同時に開催される、これまた 5 年ぶりとなる個展と連動したもの。タイ トルは『FLOWERS』。ずばり「花」が題材ですが、あくまで武田が考える、 と最も普遍的な絵画の題材を選びながらも、誰も見たことのないイメージに仕 上げ、絵画の、そしてアートの歴史を更新せんとする武田鉄平の新境地を示す一 冊になっています。

5,500円

武田鉄平『FLOWERS』

1,760円

猫と花のカレンダー（2025）…

本書は、美術解剖学に基づいた人体のポーズ解説本です。本書に掲載されたイラストは、人体を表現した彫刻、絵画、素描、美術解剖学書の図や古写真が元になっています。 資料の図や写真が制作されたのは1900年前後で、多くは近代の彫刻です。当時、人気があったルネサンスや古代ギリシャの作品も、たまに含まれます。 実際の人体写真を資料として使うか迷いましたが、今回は使わないことにしました。実際の人体で確認したい場合は、鏡に映った自分を見たり、他人にポーズを取ってもらうなどして、各々で観察できますから、「第一線で活躍した作家の目線を通した作例」を知ることに、この本を開く価値があるのではないかと考えたためです。美術作品のポーズは、「実際の可動域よりもちょっと強めにひねる」「大ぶりに振る舞う」など、強調することで躍動感が生まれたりします。 イラストに使用した資料は、着衣像であったりサポート（彫刻を支える支柱）で体が隠れているものも多く、そうした箇所は体の輪郭を推測したり、加筆したりしています。これらの隠れた部分は、描く回数をこなしていくと、容易に推測できるようになりました。実際の像を観ていないものもあるので、正確かどうかはわかりませんが、「美術解剖学を研究している人が、欠損部分を補うとこのようになる」という例に思っていただければと思います。 この本の作例イラストは、素体（人形などの土台となる基本的な形）と解剖学的な構造を、掛け合わせたような表現にしています。素体は図形的に整えられた人体像ですが、ちょっとだけ人体に寄せて、解剖学的な方向や体表区分と分割線を一致させました。 胴体、腕、脚はそれぞれ色分けしました。それぞれのパーツだけに注目することで、大きさや長さの割合や、どの程度ひねっているのか、曲げているのか、左右でどう変化しているのかなど、部分に絞ると情報が整理できて、わかりやすくなるためです。 最後になりましたが、この本を読んでくださったあらゆる人にとって、ポーズや人体表現のインスピレーションの源になってもらえればいいなと思っています。この本は漢字の並んだ用語はあんまり使用していません。これまで美術解剖学を難しそうと思って敬遠していた人も、本書をきっかけに触れてもらえれば幸いです。 ■第1部　解剖学編 体表の区分 素体 単純動作 複合動作 カウンターポーズ 人体の軸 プロポーション 体格 ■第2部　ポーズ編 立ちポーズ 座りポーズ 寝ポーズ 子供 複数

6,050円

ポーズの美術解剖学

1,100円

Catsカレンダー（2025）…

安土桃山から現代まで 男女計約80種の日本髪の構造と 装身具・化粧道具が わかる＆描けるようになる！ ・商業、同人問わずトレース利用OKのイラストが充実！ ・古墳時代から明治まで、ざっくりわかる「髪型の変遷図」付き ・女性だけでなく、男性や子どもの髪型も紹介 ・櫛や簪などの装身具、紅やお歯黒など化粧道具についても解説 時代背景やキャラ設定を考えながら絵、マンガを描く方はもちろんのこと、 着物好きや歴史好きの方、結髪師を志す方、 日本古来の髪型や着物について知りたい方など 幅広く役立つ一冊です ＜目次＞ 日本における髪型の変遷 日本髪の構造 結い方の例 主な結髪道具 描き方の基本 1章　江戸時代初期〜中期の髪型 2章　江戸時代後期〜末期の髪型 3章　公家、武家、遊里、明治以降〜現代の髪型 4章　装身具 5章　化粧道具 column　同時代の男性の髪型（時代別） 遊女とは 兵庫髷の発祥と変遷 島田髷のつくり方 粋筋とは 髪型でわかる未婚と既婚 舞妓の花簪 農民や労働者の髪型（江戸時代後期頃） 年齢別の髪のボリューム 装身具を用いた作画例　他多数

2,090円

日本髪の描き方

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