奇跡の大作《誕生》から7年 池田学のさらなる熟成を未来に伝える決定版画集 大人気画集『The Pen』に『The birth of Rebirth　《誕生》が誕生するまで』を合体 『The Pen』以降の2017年からの新作を加えた増補改訂版、待望の刊行 「1ミリ以下のペン先が1日に生み出す10センチ四方……その20年の軌跡」を自選100点により構成した作品集『The Pen』。なかでも東日本大震災への想いを込めた3×4メートルの大作《誕生》は絶望から再生までを描き、全国巡回展は大きな感動を呼びました。その反響に応え《誕生》の52箇所のシーンを拡大し解説をつけ緊急刊行されたのが『《誕生》が誕生するまで』です。本書は、現在入手不可能となった『《誕生》が誕生するまで』の内容すべてを吸収し、『The Pen』のLPサイズの正方形という異例のサイズそのままに、《誕生》から生まれた世界観、2020年のコロナ禍で向き合った身近な対象へのまなざし、生活の場であるバンクーバーへのメッセージ的作品など、新作含む39点の追加と画家の書き下ろしエッセイを収録した、池田学の決定版画集です。

6,050円

池田学　The Pen　誕生・その後…

MLBでは日本人選手初のリーグ本塁打王、投手では2桁10勝を記録。WBC制覇に始まり、2度目のリーグMVPを獲得した2023年。伝説となる1年を本紙カメラマンが現地で撮影した写真を中心に振り返りました。表紙は2バージョンを用意しています。 ※タイプA・タイプBの違いは表紙のみとなります。

3,850円

ALL OF SHOHEI 2023 大谷翔平写真集（タ…

■かな書道を親しみやすく かな書道は、平安時代に発展した美しい文字の芸術で、その優雅な筆使いと柔らかな線が特徴です。この本では、かな書道の基礎知識、実際に書くために必要な筆や硯などの道具、書くための姿勢や、筆の持ち方、使い方など、基本からわかりやすく解説しています。 ■かな書道は繊細なバランス、センスが重要 かな書道において重要な「美しい線の書き方」や「線の強弱」、「文字のバランスの取り方」といったポイントがていねいに解説されているため、これからかなを書いてみようという方にも最適です。 ■連綿や変体がなも解説 かな書道独特の書き方である連綿についても、どのようなバランスで書けばいいのか、リズムや基本のパターンを使い解説しています。連綿（つづけ字）が書けるようになると、かな書道はもっと楽しくなるはずです。 変体がなもごく基本だけですが、紹介しています。 ■日常に生かす実用的なかな書道 祝儀袋などの表書き、食事のメニューや扇子の文字といった日常的な場面でのかな書道の活用も提案しています。ぜひ、普段の生活にかな書道を取り入れてください。 ■実物大のお手本5枚付き 半紙、色紙、短冊などの実物大のお手本が5枚ついています。練習の際、横に置いて、見ながら書けるようになっています。 ギャラリー1 作品で味わう「かな」書道の世界 ギャラリー2 くらしで楽しむ「かな」書道の世界 ギャラリー3 古筆紹介 「かな」書道を始めよう 序章　小筆に慣れる 第1章　「かな」書道のいろは 第2章　連綿（つづけ字）と変体がな 第3章　くらしの中の「かな」書道

1,760円

ここからはじめるかな書道入門…

「登る力は生きる力」。 山登りをもっと安全に、もっと楽しくするための7つの力を徹底解説！ 山登りのテクニックには「これが絶対に正しい」というものがあるようでいて、じつはない。 山道の歩き方やトレッキングポールの使い方ひとつをとっても、人によって教え方に微妙な違いがある。 どれが正解でどれが不正解という問題ではないが、登山者にとってはそれらの中から自分の体力や経験に見合った理想的なテクニックを選んで身につけることが重要なのだ。 本書では、NHK BSのテレビ番組「にっぽん百名山」で長年、登山技術の解説を続けてきた筆者が、50年の登山歴のなかで得た知見をもとに、多種多様な登山技術を詳しく解説。 山に登るために必要とされる力を7つに分けて紹介する。 登山計画の立て方のポイントや、疲れない歩き方といった基本技術、知っておくと便利な登山用具の使い方、知っておいてほしい山の博物学的知識などを一挙公開。 山の初心者はもちろんのこと、すべての登山者がもっと安全に、そしてもっと快適に山に登るための詳しい情報が詰め込まれた登山入門書の決定版。 ■内容 ＜第1章　計画力ー山を安全に、楽しく登るために重要な計画立案のポイント＞ 　季節の山ごとの楽しみ方、百名山の登り方、二百名山に登る、三百名山に登る、日本百高山に登る、都道府県最高峰に登る、ふるさと富士に登る、花の名峰に登る、山で1泊のススメ、時間差登山のススメ、雪山登山のススメ、沢登りのススメ、山スキーのススメ、アルパインクライミングのススメ、海外トレッキングのススメ　 ＜第2章　歩行力ー安全に、バテずに歩く力を身につける＞ 　登る基本、歩くスピードと休憩テクニック、トレッキングポールの使い方、登山道の下り方、山道で転ばないために、岩稜の歩き方、雨の日の歩き方、高所での歩き方、沢の歩き方、雪山の歩き方 （コラム）もしもバテてしまったら ＜第3章　装備力ー必要な装備を目的に応じて使いこなす＞ 　登山靴、バックパック、レインウエア、ヘッドランプ、グローブ、保温着、ツエルト、モバイルバッテリー、他 ＜第4章　生活力ー山で食べる、山に泊まる力＞ 　自然のなかで生きるために必要な衣食住 ＜第5章　危機対応力ー遭難しないために、遭難しても生き延びる力＞ 　計画遭難を避ける、態様別遭難事例と対処法、季節ごとの遭難パターン ＜第6章　岳識力ー山を深く知り楽しみを倍化させる力＞ 　日本の山の基礎知識、知っておきたい山の花、出合ってみたい山の動物たち、秋を彩る紅葉の木々、登る前に読んでおきたい山の名著 ＜第7章　感動力ー五感で感じる山の魅力＞ 　眼＝視覚、耳＝聴覚、鼻＝嗅覚、舌＝味覚、身＝触覚　それぞれの感覚で味わう山の魅力とは

2,200円

萩原編集長の山塾2 登山力…

ピオレドールを３度も受賞したトップクライマーにして映像カメラマン・平出和也が、これからの挑戦を前に半生を振り返る。

1,980円

What's Next? 終わりなき未踏への挑戦…

リーチに対して危険牌をビシバシ通して、なぜか当たり牌だけはビタ止め。 こんなことを毎回できたら無敵でしょうが、そんなことは読みの達人でもできません。 では、麻雀が強い人は何を読んでいるのでしょうか？ 著者のヨーテル氏は「読みは見えない何かを当てるためのものではなく、可能性を否定するために使うもの」と言います。 例えば、中張牌をバラ切りした河の人からリーチが入ったとします。そこで一発目にツカんだのが1枚切れの西。 安全牌のつもりで切った牌が「リーチ、一発、チートイ、ドラ2、ハネマン！」と言われた苦い経験が、思わず頭をよぎります。 ところが、その捨て牌の中に、トイツ落とし（同じ牌が2つあり、その2枚目は手出し）があったとすれば、どうでしょうか。 それなら、「トイツ落としがある捨て牌なら、チートイツではないはず」というロジックが成り立つので、西はいつも以上に安全な牌になります。これが「否定によってわかるもの」であり、麻雀で読むことが勝率アップにつながる理由です。 本書では、「読みとは何か？」に始まり、手牌読み、山読み、展開読み、人読みについて、解説した戦術書です。読み方のコツとして、手牌構成をさかのぼって読む「逆再生」をたびたび使用しており、「上級者はこうやって読んでいたのか」という、思考の構造がわかる内容になっています。もちろん推測には例外もあって痛い目にあうこともあるでしょうが、「読みは結局、自己責任（コラムより）」ということで（笑）。練習問題も用意してありますので、楽しみながら「読むための材料の集め方」と、「その情報をどう処理するか」を習得してください。 第1章　読みとは何か？ 第2章　手牌読み 第3章　山読み 第4章　展開読み 第5章　人読み

1,848円

麻雀・捨て牌読みの傾向と対策…

矢吹健太朗画業25周年記念豪華イラスト集!! ◆表紙カバーは歴代ヒーロー＆ヒロインを25周年特別ver.で描き下ろし!! ◆『BLACK CAT』、『To LOVEるーとらぶるー』シリーズ、『ダーリン・イン・ザ・フランキス』、『あやかしトライアングル』のイラストを200点以上収録!! ◆原画展開催記念特別読切『-美柑とマルルー』を掲載!! ◆著者コメンタリーも大充実!!

4,950円

矢吹健太朗画業25周年記念イラスト集 Digital A…

姿勢、メイク、着こなし…残念な写真の見栄えは、ちょっとしたコツがわかれば美映えに大変身します！　写真うつりに自信のない人に捧げる、必読の一冊。 はじめに 人は第一印象ではなく第ゼロ印象! 写真うつりを良くして自信をつける 人間関係も仕事もうまくいく！ 【第1章】写真うつりはビジュアルよりもマインドが大事 〈1〉「奇跡の一枚」を撮って待ち受け画面にする 〈2〉鏡と仲良くする 〈3〉就寝前に自分を褒めてマインドを整える 〈4〉周囲の人を褒める 【第2章】写真うつりで得するファッション 〈5〉似合う色、似合う洋服を選ぶべからず 〈6〉洋服はサイズ感重視で選ぶ 〈7〉Vゾーンは極限まで深いものを選ぶ 〈8〉3つの首を出して見た目マイナス5キロ 〈9〉脚長に見せるには足の甲を出す 〈10〉写真うつりでチャレンジするならインパクトある洋服を選んで 【第3章】写真に映える顔の作り方 〈11〉メイクの時間をしっかり確保する 〈12〉髪は顔の額縁として手をかける 〈13〉ファンデーションを顔全体に塗らない 〈14〉アイラインは粘膜に入れて目力アップ! 〈15〉チーク位置の最適解は思うより高めに 〈16〉メイクで顔を再教育する 【第4章】写真うつりに必要な体の使い方 〈17〉骨盤を立てる 〈18〉そけい部を伸ばして姿勢改善 〈19〉鎖骨のラインを左右平行に 〈20〉つま先は握りこぶし一個分あける 〈21〉背もたれは使わない 〈22〉肩甲骨は寄せない 〈23〉毎日の入浴が美姿勢への近道 〈24〉ポージングは覚えない 〈25〉魅力度は膝で左右される 〈26〉左右非対称が美人の立ち方 〈27〉パワーポーズで理想を先取りする 〈28〉「脚で歩く」は残念な歩き方 〈29〉腕は肩甲骨から生えている 【第5章】写真うつりのためのワーク 〈30〉利き手と同様に利き顔を使う 〈31〉舌のポジションを正しい位置にする 〈32〉小顔効果、顎は床と平行を意識する 〈33〉眼輪筋を使っておでこのシワを改善 〈34〉口角を上げずに頬を縦に上げて笑う 〈35〉口の周りのゆるみは顔全体の崩れに 〈36〉手の使い方で表情を生み出す 〈37〉3段階の笑顔のバリエーションを準備する 〈38〉感情と表情を一致させて信頼UPにつなげる 【第6章】写真の力を信じて人生を変える! 〈39〉自分らしさを伝える 〈40〉プロフィール写真は年一回更新する 〈41〉「自撮りがうまい」だけではダメ 〈42〉美しい歯には投資する ＜COLUMN(1)＞集合写真で美映えするには ＜COLUMN(2)＞証明写真で美映えするには おわりに

1,760円

5000人の人生を変えた！ 写真うつりが劇的に良くなる美…

899円

ナンバーワンイラストロジック（VOL．25）…

プレミアリーグ2年目が開幕。4人抜きドリブルシュートで世界を驚かせた三笘薫選手。同選手の初の著書『VISION 夢を叶える逆算思考』（双葉社刊）が出版。7万5千部ベストセラーに。普通のサッカー少年だった三笘選手が、今や日本を代表する選手にまで成長し、なぜ“世界のMITOMA”と評価されるようになったのか。三笘選手を形作る「120のメソッド」を全公開ー！ 【120のメソッド】 ■「ドリブル練習法」■「シュート法」■「アウトサイドパス法」 ■「自分の武器の作り方」■「食事メニュー」■「フィジカル法」 ■「メンタル法」■「夢を叶える逆算思考法」■「海外チーム挑戦法」 ■「走りの技術」■「子供時代の教育法」■「睡眠法」■「簡単ストレッチ法」 ■「メッシ選手やエムバペ選手のドリブル分析」■「個のサッカー」 「小中高大」の全世代からの「伸ばし方」や、親子、指導者の「サッカーバイブル」となる一冊となっている。巻頭カラーでは「三笘の1ミリ決定的写真」や、「全プロキャリア写真」と「現地撮り下ろし写真」も多数収められている。 ＜三笘薫選手コメント＞ 「この度、僕が歩んできたキャリアについてまとめた、初の「著書」を出版することになりました。サッカーを始めるきっかけであったり、今に至るまでの経験をつづったものになります。 　なぜ大学卒業後から、日本代表や世界でプレーできる選手になったのか。サッカーのお話だけでなく、人生を変えるための“あきらめない力”や、日本人が世界で活躍するための“仕掛ける力”の大切さなどについても書かせていただいています。 子供たち、サッカー選手全世代、指導者、ご父兄、ビジネスマンの方々まで、幅広い方々にお読みいただき、僕の人生が少しでも何かの学びになりましたら幸いです」

1,650円

VISION　夢を叶える逆算思考…

点を線でつなぐと、こだわりの美麗な絵柄が浮き上がります。 時間を忘れて熱中できる「てんつなぎ」をたっぷり203問掲載！ 特集は「懐かしい昭和の風景」「季節を感じる風物詩」「スポーツ名場面」など。 2種類の賞品から選べるダブルプレゼントつき!!

789円

てんつなぎランド vol.4…

建築思想を理解すれば、つくる建築、語る言葉の説得力が増す。いま知っておくべき建築思想63項目の基本を、本質を押さえたイラストと、気鋭の執筆陣による解説で理解できる入門書。難しそうな言葉でも、まずはイラストを眺めて一歩を踏み出し、建築の奥深さに触れてみよう！時代の流れや項目同士の結びつきも見えてくる。

2,750円

建築思想図鑑

浮世絵や日本画のフラットで繊細なタッチを融合させ、美少年、美少女たちの退廃、耽美を描く山本タカト。その制作過程について。まず、おおまかなラフを描き、ラフをもとに下絵を起こす。次に下絵の紙の裏側全面を鉛筆で塗り、下絵と本番用の紙を重ねて下絵の線をなぞり、本番の紙になぞった線を転写させる。そして本番では、面相筆とペンで線を描き、リキテックスの絵の具で色塗りをして完成させる。結果として１点を制作するのに４回描くことになるー。

3,630円

山本タカト　綵色画帖…

大好評第3弾！認知症予防脳トレ士が出題！ 楽しく短時間で効果的に脳トレしましょう。

960円

いきいき！脳トレパズル教室 VOL.3…

社会とテクノロジーの変化のなかで中華圏のグラフィックデザイナーたちは何に挑戦してきたのか、 その姿勢や発想を北京、上海、香港、台湾ほか15都市56組のデザイナーたちの実践に探る初めてのビジュアルドキュメント。 はじめに、COVER DESIGN、繁体字文化圏（台北、香港、マカオ）、〈コラム〉C-GRAPHICの背景を知る ： 繁体字編、簡体字文化圏（北京、南京、上海、杭州、長沙、広州）、〈コラム〉C-GRAPHICの背景を知る ： 簡体字編、華僑文化圏、〈コラム〉漢字フォントの風景

3,410円

C-GRAPHIC INDEX

ミラージュF1は、かつてフランス製戦闘機の代名詞でもあったミラージュ・シリーズのうち、1970年代から80年代にかけてフランス空軍の主力戦闘機として運用された機種だ。実用化されたミラージュ・シリーズの中では唯一、通常型の水平尾翼を備えているのが特徴で、輸出にも成功して世界各国の空軍に採用されたため実戦も多く経験している。 本書では、日本ではその活躍ぶりがあまり知られてこなかったミラージュF1を、メカニズム、開発の経緯、配備と運用の歴史、戦闘記録といった多角的な視点から解説する。 巻頭カラー ミラージュF1 in the SKY ミラージュF1 徹底解説 ・機体概要 ・ミラージュF1C 各部解説 ・機体構造 ・エンジン ・コクピット ・アビオニクス ・ウエポン ミラージュF1の各タイプ解説 試作機／ミラージュF1C ／F1CT／F1CR ミラージュF1B／F1A／F1E/M53／F1E／F1D ミラージュF1M／F1 MF2000／各国向け輸出型 世界のミラージュF1 配備と運用の歴史 イラク空軍ミラージュF1の戦闘記録 ミラージュ F1開発の軌跡 【コラム】F1から2000へ 無尾翼デルタへの回帰

1,980円

ミラージュF1

「みんな、井上と闘うなら今しかない。来年、再来年になったらもっと化け物になる」 2013年4月、井上尚弥のプロ3戦目の相手を務めた佐野友樹はそう叫んだ。 それからわずか1年半、世界王座を計27度防衛し続けてきたアルゼンチンの英雄オマール・ナルバエスは、プロアマ通じて150戦目で初めてダウンを喫し2ラウンドで敗れた。「井上と私の間に大きな差を感じたんだよ……」。 2016年、井上戦を決意した元世界王者・河野公平の妻は「井上君だけはやめて！」と夫に懇願した。 WBSS決勝でフルラウンドの死闘の末に敗れたドネアは「次は勝てる」と言って臨んだ3年後の再戦で、2ラウンドKOされて散った。 バンタム級とスーパーバンタム級で2階級4団体統一を果たし、東京ドームでルイス・ネリ戦を倒した「モンスター」の歩みを、拳を交えたボクサーたちが自らの人生を振り返りながら語る。第34回ミズノスポーツライター賞最優秀賞に輝いたスポーツノンフィクション。 【本書の内容】 プロローグ 第一章　「怪物」前夜（佐野友樹） 第二章　日本ライトフライ級王座戦（田口良一） 第三章　世界への挑戦（アドリアン・エルナンデス） 第四章　伝説の始まり（オマール・ナルバエス） 第五章　進化し続ける怪物（黒田雅之） 第六章　一年ぶりの復帰戦（ワルリト・パレナス） 第七章　プロ十戦目、十二ラウンドの攻防（ダビド・カルモナ） 第八章　日本人同士の新旧世界王者対決（河野公平） 第九章　ラスベガス初上陸（ジェイソン・モロニー） 第十章　WBSS優勝とPFP一位（ノニト・ドネア） 第十一章　怪物が生んだもの（ナルバエス・ジュニア） エピローグ 【著者略歴】 森合正範（もりあい・まさのり） 1972年、神奈川県横浜市生まれ。東京新聞運動部記者。大学時代に東京・後楽園ホールでアルバイトをし、ボクシングをはじめとした格闘技を間近で見る。卒業後、スポーツ新聞社を経て、2000年に中日新聞社入社。「東京中日スポーツ」でボクシングとロンドン五輪、「中日スポーツ」で中日ドラゴンズ、「東京新聞」でリオデジャネイロ五輪や東京五輪を担当。雑誌やインターネットサイトへの寄稿も多く、「週刊プレイボーイ」誌上では試合前に井上尚弥選手へのインタビューを行っている。著書に『力石徹のモデルになった男　天才空手家 山崎照朝』（東京新聞）。本書で第34回（2023年度）ミズノスポーツライター賞最優秀賞を受賞。

2,090円

怪物に出会った日　井上尚弥と闘うということ…

★★★★★ バスの車庫、仲間たちが働く工事現場や救急センターなど、 タヨのすむ街をシールでかざろう！ 動画サイトで大人気の「ちびっこバス　タヨ」待望のシールブックが登場♪ 貼ってはがせるシール128枚付き！ ★★★★★ ★タヨや仲間たちのシールを貼って、場面を完成させよう♪ バスの車庫や、工事現場、救急センターなど、 「ちびっこバス　タヨ」でおなじみの5つのシーンが登場。 形をよく見てシールを貼ることで、 楽しみながら形や色の識別、手指の使い方などを学べます！ ●この本に出てくる場面 ・タヨのすむまち ・バスのしゃこ ・きゅうきゅうセンター ・こうじげんば ・ろめんでんしゃ ★お話に出てくる32ものキャラクターが登場！ 「ちびっこバス　タヨ」のお話を盛り上げる個性豊かなキャラクターをたくさん掲載！ 出てくるシーンも紹介しているので、 動画を見るのがさらに楽しくなります♪ ●この本に出てくるキャラクター ・ちびっこバスとなかまたち ・きゅうきゅうセンターのなかまたち ・はたらくのりもののなかまたち ・そのほかののりもののなかまたち ★ボードブック(厚紙)で、やぶれにくい。大きな誌面で貼りやすい！ ボードブック(厚紙)で、めくりやすく、やぶれにくい仕様なので、 お子さまがくりかえし遊ぶのに、最適です。 大きさは、お子さまが扱いやすく、 おでかけに持っていくにもちょうどよいサイズ感です。 ★なんどでもで遊べる! はってはがせるシール128枚付き 貼ってはがせるシールなので、くりかえし遊べます。 シールはたっぷり128枚！ サイズも、お子さまが扱いやすい大きめのものから、 手指の使い方の練習にもなる少し小さめサイズまでさまざま取り揃えています♪

1,430円

はってはがせるシールブック　ちびっこバス　タヨ　わくわく…

2,799円

カメラマンリターンズEX　青空ひかりNUDE×PORTR…

■読み書き障害でも読みやすいフォントが生まれるまでのノンフィクション！ 　UDデジタル教科書体の完成から3年が経った頃、私は仕事の関係で、障害のある子どもの教育や就労を支援している会社を訪れました。 　そこでは発達障害、学習障害、ダウン症といったさまざまな困難を抱える子どもたちを支援する学習教室を運営していたのですが、あるベテランの女性スタッフの方が、こんな話をしてくれました。 「うちの教室に、ディスレクシアの小学生の男の子がいるんです。その子は普通の本や教科書では文字がうまく読めなくて、『どうせおれには無理だから』って、いつも途中で読むのを諦めていたんです」 「それで、あるときUDデジタル教科書体のことを知って、試しに教材のフォントを変えてみたんです。そしたら教材を見た瞬間、その子が『これなら読める！　おれ、バカじゃなかったんだ！』って。暗かった顔がぱあっと明るくなって、その顔を見たとき、私、思わず涙がこみあげてきてしまって。その場にいたスタッフ皆、今まで男の子が悔しい思いをしてきたのを知っていたから。みんなで男の子の周りに集まって、泣いてしまいました」（「はじめに」より抜粋） ー足掛け8年。教育現場で大活躍しているフォントを作った書体デザイナーの情熱の物語。 多様性の時代における教育・ビジネスのヒントになる感動の一冊！ ・はじめに ・第1章　私が書体デザイナーになるまで ・第2章　写植からデジタルの時代へー師・林隆男氏のもとでの修行と突然の別れ ・第3章　「社会の穴」を埋めるフォントを作れ！-TBUDフォントの完成と会社の解散 ・コラム1　誰一人取り残さない学校や社会を実現するために（慶應義塾大学経済学部教授　中野泰志） ・第4章　教育現場で使いやすいフォントを追求するーUDデジタル教科書体リリースまでの長い道のり ・コラム2　UDデジタル教科書体が切り拓いた新しいフォントの可能性（モリサワ　営業部門　シニアディレクター兼東京本社統括　田村猛） ・第5章　フォントで誰もが学習できる環境を作るー読み書き障害の子どもたちにUDデジタル教科書体を届ける ・コラム3　“できない子”と勘違いされる子どもたちを減らしたい（大阪医科薬科大学附属LDセンター　オプトメトリスト　奥村智人） ・特別章　フォントができることーUDデジタル教科書体の活用現場から ・おわりに

1,980円

奇跡のフォント

好評シリーズの最新版。時候のあいさつや宛名、住所など、シーンに合わせた例文が練習できます。お手本は縦書き・横書き、両方を掲載。 練習しながら手紙や添え状のマナーも身につきます。 1日、2〜4ページ練習すれば、30日で上達できる構成。 大判だからたくさん書き込める。 ◇　ボールペンできれいな字を書くために 【1日目】　ひらがな 【2日目】　カタカナ 【3日目】　漢字1　基本の点画 【4日目】　漢字2　字形とバランス 【5日目】　地名1 【6日目】　地名2 【7日目】　名字 【8日目】　名前 【9日目】　宛先・宛名 【10日目】　挨拶の言葉 【11日目】　ビジネスでよく使う言葉 【12日目】　履歴書の言葉 【13日目】　趣味・習い事 【14日目】　手紙でよく使う言葉 【15日目】　冒頭の挨拶　/　結びの挨拶 【16日目】　身近なものの名前 【17日目】　春の挨拶 【18日目】　夏の挨拶 【19日目】　身近な場所 【20日目】　秋の挨拶 【21日目】　冬の挨拶 【22日目】　年賀の挨拶　/　お正月の風物 【23日目】　食べ物・飲み物 【24日目】　お祝いの言葉 【25日目】　贈り物に添える言葉　/　お礼の言葉 【26日目】　お見舞いの言葉 【27日目】　お詫び・お断りの言葉　/　お願い・頼み事の言葉 【28日目】　招待・お誘いの言葉 【29日目】　招待状の返事 【30日目】　つづけ字・くずし字 ＜ワンポイントマナー＞ 　　●　宛先・宛名の書き方 　　●　手紙の基本の構成 　　●　頭語と結語のルール 　　●　12カ月の挨拶 　　●　年賀状のマナー 　　●　お祝い状のマナー 　　●　送り状のマナー 　　●　お礼状のマナー　　ほか

539円

30日で上達！書き込み式ボールペン字の実用練習帳…

#PROLOGUE　「あなただけのかえる」の見つけ方 ・私たちは1枚の絵画すらもじっくり見られない ・「美術」はいま「大人が最優先で学び直すべき科目」 #ORIENTATION　「植物」のなかの「アート思考」 ・つい私たちが見落とすことーータンポポの思考実験 ・花職人がすることーーアート思考と似て非なるもの #CLASS 01　「すばらしい作品」ってどんなもの？ ・20世紀アートの代表作は「うまい」のか？ ・「答えが変化すること」を前提にした考える技術 ・「目に見える世界の模倣」だけが「再現」ではない #CLASS 02　「リアルさ」ってなんだ？ ・「ピカソにダメ出し」をしてみよう ・写実的な絵画ほど「非現実的」である ・「鑑賞されること」を想定していないピラミッド壁画 #CLASS 03　アート作品の「見方」とは？？ ・アート鑑賞には「2種類のやりとり」がある ・音楽を聴くときに、私たちがしていること ・『松林図屏風』の前に座ると、何が起こるのか #CLASS 04　アートの「常識」ってどんなもの？ ・「アートに最も影響を与えた20世紀の作品」第1位 ・こんどは頭で鑑賞してみる ・「シンプル」というよりは「お粗末」な茶碗が国宝？ #CLASS 05　私たちの目には「なに」が見えている？ ・じつは見えていないーー「窓」と「床」の思考実験 ・絵画が初めて「絵画そのもの」になった瞬間 ・身体の動きを受け止める「舞台」としての絵画 #CLASS 06　アートってなんだ？？ ・「どこまでがアート？」という問題 ・「台所洗剤」がなぜアート作品と言えるのか ・「城壁」が消えたいま、美術館にできること #EPILOGUE　「愛すること」がある人のアート思考

1,980円

「自分だけの答え」が見つかる 13歳からのアート思考…

ストレングス＆コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。 本書の特徴 ・トレーニング指導の基礎となる知識体系 ・エクササイズ種目の詳細な解説 ・チェーンやバンド、ケトルベル、ストロングマン種目も ・高強度インターバルトレーニングなどに言及 ・栄養や生化学、バイオメカニクスについても言及 第1章 身体の構造と機能 第2章 レジスタンスエクササイズのバイオメカニクス 第3章 運動とトレーニングの生体エネルギー論 第4章 レジスタンスエクササイズに対する内分泌系の応答 第5章 無酸素性トレーニングプログラムへの適応 第6章 有酸素性持久力トレーニングプログラムに対する適応 第7章 年齢差・性差とレジスタンスエクササイズへの影響 第8章 競技への準備とパフォーマンスの心理学 第9章 健康における基本的な栄養学的要因 第10章 パフォーマンスを最大化するための栄養戦略 第11章 パフォーマンスを増強させる物質と方法 第12章 テストの選択と実施の原則 第13章 選択したテストの実施、スコアの記録、解釈 第14章 ウォームアップと柔軟性トレーニング 第15章 フリーウェイトおよびマシーントレーニングのためのエクササイズテクニック 第16章 代替的様式および非伝統的用具のためのエクササイズテクニック 第17章 レジスタンストレーニングのためのプログラムデザイン 第18章 プライオメトリックトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第19章 スピードおよびアジリティトレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第20章 有酸素性持久力トレーニングのためのプログラムデザインとテクニック 第21章 ピリオダイゼーション 第22章 リハビリテーションとリコンディショニング 第23章 施設のデザイン、レイアウト、組織化 第24章 施設のポリシー、手順、法的問題

13,200円

NSCA決定版 ストレングストレーニング＆コンディショニ…

デザイン、ファッション、インテリア、イラスト… さまざまなシーンで役立つ! 古き良き日本の配色集、待望の続刊 画家・和田三造による日本初の配色集を復刻した『配色事典 大正・昭和の色彩ノート』は、「存在すら知らなかった色合いに魅了される、素晴らしいインスピレーションの源」(ドイツ・Die Ziet紙)と海外からも高い評価を受け、ロングセラーとなりました。 続刊となる本書では、和田三造による『配色總鑑 B篇』(昭和9-10年)と、『新作五百図案集』(昭和13年)を復刻。日本の季節をイメージした72パターンの多色配色のほか、昭和初期の服飾、インテリア、グラフィックデザインなどから161点の配色例を提示します。デザイン、ファッション、インテリア、イラスト、写真、ライティング…全てのクリエイティブな作業に役立つ一冊です。 《本書の特徴》 ・日本の12カ月にふさわしい3〜7色の多色配色を72パターン掲載。デザイン作業はもちろん、洋服や着物、インテリアコーディネートなどのアイデアとしても活用できる。 ・昭和初期の服飾、インテリア、グラフィックデザインなどから165点の配色例を提示。大正・昭和の雰囲気がよくわかり、イラストや時代考証にも最適。 ・「長春色(ちょうしゅんいろ)」、「花浅葱(はなあさぎ)」、「梅鼠(うめねず)」…など、趣のある日本の伝統色名を英訳付きで掲載。美しい言葉からもインスピレーションを受けられる。 ・巻末には、切り取って使える172色のカラーチップ付き。 はじめに 和田三造と『配色總鑑』 第1部　12カ月の配色 第2部　図案に見る配色 索引 色票

1,650円

配色事典 応用編

1,479円

メジャーリーグ30球団選手名鑑＋球場ガイド（2024）…

1,320円

卓上版日本一美しい風景カレンダー（2025）…

絶大な人気を誇るゴッホの作品を大画面で鑑賞できる作品集。代表作はもちろん、埋もれた名作の数々も掲載。長年美術展に携わる著書の平易な解説で、時代をはるかに先取りした表現に果敢に挑み続けたゴッホの革新性にスポットをあてる。

3,300円

ゴッホ作品集

「昭和の間違い探し」シリーズの最新刊です。 昭和のさまざまな「できごと」や思い出により大脳辺縁系が刺激され、【間違い探しで】前頭前野や頭頂葉が鍛えられ、認知機能も鍛えることができる一冊。 かつての昭和の風景やイベントをほのぼのとしたイラストでよみがえらせます。 「記憶力や判断力、注意力など高次認知機能を維持、脳を活性化させる」と、16万人の脳のMRI画像を見た脳医学者瀧靖之先生(東北大学教授、医師・医学博士)も推薦!

1,100円

「あった! あった!」が認知機能を鍛える! 昭和の「懐か…

●大好評の脳トレシリーズ　見やすい大判サイズ！ ●人気の「間違い探し」で、楽しみながら脳を鍛えましょう ■間違い探しは脳トレ 本書は、ふたつの絵を見くらべてちがいを見つけ出す「間違い探し」を、 たっぷり楽しみながら脳を鍛える1冊です。 間違い探しは、脳のワーキングメモリを鍛える「脳トレ」として効果大！！ ■空間認知力も高まる 絵を使った脳トレは「空間認知力」も鍛えます。 空間認知力とは、目の前にあるものの位置関係を把握する能力。 この力が衰えると、的確な判断ができなくなったり、 判断に時間がかかったりするようになってしまいます。 ■どこから挑戦しても楽しい！難問にも挑戦しよう！ 絵の題材には、日本の名所や懐かしい昭和の風景なども。 行った時のこと、昔のことを思い出すのも脳の機能の活性化になります。 ものの位置がずれていたり、大きさが若干変わっていたりという、些細な違いも散りばめています。 また、鏡になっている絵や、大量の間違い探しがある絵など、出題のバリエーションも豊か。 これらの問題は、さがすのは困難ですが、空間認知力は大いに鍛えられるでしょう。 Part1　日本の名所・観光地 Part2　違う絵探し・同じ絵探し Part3　大量間違い探し Part4　昭和の街角

1,210円

脳がみるみる若返る　脳トレ間違い探しスペシャル…

ブラックバスとブルーギルはどんな魚で、どこにいるのだろう。どんなフライで、どうやって釣るのだろう。バスとギルのフライフィッシングがこの一冊で分かります。バスとギルの生態、季節ごとのパターン、タックル、システム、ポイント選び、本邦初・フロートチューブの選び方、扱い方など、その幅広い魅力と釣り方、よく釣れるフライのタイイングを解説。釣り人それぞれの個性的なスタイル、美しいバスフライなど奥深い世界もご紹介します。 楽しく釣ろう！ ブラックバス／ブルーギルのフライフィッシング 002 ブラックバスってどんな魚だろう 006 ブルーギルってどんな魚だろう 010 ブラックバス／ブルーギル釣りの四季 016 最初の1匹へ近づくために 020 もっと気楽に楽しみたい 022 バスとギルがいるのはこんな場所 　自然湖｜ダム湖｜野池｜河川｜管理釣り場｜バスを増やしている釣り場 034 フローターのススメ　田中祐介 　浮き輪ライフで釣果アップ！ 　フローターの種類と特徴　乗り方・降り方 040 ブラックバスのタックルと釣り方 　ブルーギルのタックルと釣り方 岸から釣る｜ウェーディングで釣る｜ボート、フローターから釣る 052 ルアーマンのためのフライキャスティング入門　山本克典　　 054 好奇心をもてあそぶ釣り　パリコレ工藤 056 バス/ギルのフライフィッシングならみんなで一緒に楽しめる　山本克典 058 ブラックバス／ブルーギルが釣れるフライパターン34 064 ブラックバス／ブルーギルが釣れるフライのタイイング解説　田口清輝 　ディアヘアヘッドを仕上げるコツ 069 自信を持って推せる！ バス／ギル用フライ3選 　　中山 勝 072 バスに合うオールドタックル　平野貴士 074 夢──、フライでロクマルへの道 丸山拓馬 078 おあいこ　家族の釣りとブルーギル　 佐々木岳大 082 琵琶湖のフライフィッシング　 　いきなり行ってそれなりに楽しむために 　北原一平 088 マスもいいけど、バスもいい！　 伊井明生 092 夢はやっぱり尺ギルだ　 斉土 修 094 身近な池のブルーギル　新谷一大 096 ボクのプカリ人生　 大田政宏 098 座談会 楽しい釣りに垣根はない 　バス＆ギルのフライフィッシングへようこそ 　伊井明生　 伊井信広　 大ノ木直光　 中山勝 104 「バス・マドラー」の時代　 堀内正徳 108 バス／ギルのフライフィッシング用語集 109 バス／ギル釣りのルールについて

1,870円

楽しく釣ろう！ ブラックバス／ブルーギルのフライフィッシ…

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