730円

実力検定中級ナンプレプレミアムVol.7…

麻雀に関するお悩みで点数計算と並んで挙げられるのが「多面待ち」。ホンイツやチンイツでなくても、テンパイした形が複雑で、つい悩んだり手が止まってしまうことはありませんか？　本来なら待ちが増えてうれしいはずなのに、苦手意識を持っている人が多いのが現状です。その理由を聞くと「パッ見で待ちを全部見つけられない」「ホンイツやチンイツになると目がチカチカして焦ってしまう」「待ちが多いとフリテンの恐怖を感じる」等、悩みはつきないもの。 　そんな声に応えてくれるのが、現役Mリーガーで麻雀講師の小林 剛プロ（麻将連合、U-NEXT Pirates所属）監修の『コバゴー式“パッと見でわかる”麻雀多面待ち特訓ドリル』です。 　このドリルでは、多面待ちのお悩みを解消する待ちを見つけるコツや、待ちが増えるメカニズムをわかりやすいレッスンで伝授。書いて身につくドリル形式で、多面待ちへの“不安”から“ワクワク”へとナビゲートしてくれます。 　『コバゴー式“パッと見でわかる”麻雀多面待ち特訓ドリル』で、もう多面待ちはコワくない！　 ◆『コバゴー式“パッと見でわかる”麻雀多面待ち特訓ドリル』目次 序章　多面待ちをスッキリさせる2ステップ　 第1章　スジを常にチェック 頭の中でスジをチェックするときのポイント 第2章　アンコかアタマの2通りチェック アンコがひとつ以上あるの時の待ちの見つけ方 第3章　基本の7枚形に強くなろう 第4章　ホンイツ＆チンイツドリル 第5章　多面待ち総仕上げドリル 特別収録　役一覧＆コバゴーコラム 序章　多面待ちをスッキリさせる2ステップ　 第1章　スジを常にチェック 頭の中でスジをチェックするときのポイント 第2章　アンコかアタマの2通りチェック アンコがひとつ以上あるの時の待ちの見つけ方 第3章　基本の7枚形に強くなろう 第4章　ホンイツ＆チンイツドリル 第5章　多面待ち総仕上げドリル 特別収録　役一覧＆コバゴーコラム

1,320円

コバゴー式“パッと見でわかる”麻雀多面待ち特訓ドリル…

760円

はつらつ元気脳活ドリル点つなぎ名言・熟語（Vol．11）…

解きごたえ満点のぜんぶカラー！全問まちがいさがし＆かくし絵！たっぷり遊べて、可愛いに癒される1冊♪豪華プレゼントもご用意してます！

779円

めっちゃかわいい！はなまる まちがい絵さがし　VOL.2…

〜ワールドシリーズ2連覇＆3年連続4度目のMVPを満票で獲得！〜 ドジャース移籍二年目も歴史を刻み続ける大谷翔平の二刀流復活全記録！ 死闘を繰り広げたワールドシリーズをはじめ、二刀流復活シーズンの功績を写真で振り返る。 大容量ピンナップ付き！ 移籍2年目にして成し遂げた世界王者二連覇。 帰ってきた唯一無二の二刀流メジャーリーガー『大谷翔平』がまたしても数々のドラマを生んだ。 その貴重な瞬間をとらえた躍動感あふれる写真を多数収録しています。 打者だけでなく投手としても大きく貢献した大谷翔平の投打二刀流の活躍を記録とともに振り返るファン必見の一冊です！ 前半ピンナップ特集 二年連続地区優勝・プレーオフ進出！ ワイルドカード　VS　レッズ ディビジョンシリーズ　VS フィリーズ リーグチャンピオンシップシリーズ　VS ブルワーズ ワールドシリーズ　VS ブルージェイズ 2025シーズンの記録 エンゼルスでの偉業年表 ドジャースでの偉業年表 後半ピンナップ特集

1,419円

大谷翔平二刀流復活スぺシャル…

「普通でいたい」「完璧でいなきゃ」「自分を信じたい」 そんな葛藤を抱える若者たちの心情を、淡く美しいイラストと言葉で描き出す。 SNS総フォロワー136万人。 現代の空気を繊細にすくい上げ、共感を集めるアーティスト・田森、待望の初作品集。 “女の子”というモチーフを通して、自分を見失いそうなとき、誰かに否定されそうなとき、心のどこかで共鳴してくれる、そんな一冊。 美しいイラストと心に響く言葉が、静かに、そして力強く、心に届く。

1,760円

あなたがあなたを愛せるように。…

『コンテクスチュアルトレーニング』のフラン・ボッシュによる最新書！ランニングをベースとした様々なアジリティの動作分析とトレーニング。

5,500円

運動学習・運動制御理論に基づくアジリティトレーニング…

プロ野球通算犠打数世界一記録保持者の川相昌弘氏が現役・コーチの43年間で記録したノートより中学生からプロレベルに通用するノウハウを公開 王監督、藤田監督、長嶋監督、落合監督らに学んだマネジメント能力、原監督、高橋監督、阿部監督時代に「1軍ヘッドコーチ」「ファーム指導」で存分に生かす！ 「指導者は何を教えればいいのか」 1点をもぎとり、1点を防ぐ、「78」の野球話

1,760円

川相塾

大人気の「大人の塗り絵」シリーズ第2弾!! さまざまな国の、チャーミングなお店のストアフロント（店構え）を塗りましょう！ 厚手の用紙を使用しているので、お好きな画材で塗り絵を楽しむことができます。

1,650円

素敵なお店のたたずまい…

自然なポーズを描くために??あらゆる角度から人体を理解する。 人体を描くということは、それは、人が「動く」瞬間を捉えること。その人らしさや、重心のかかり方、筋肉や骨格がどのように変化するのか……それを感じ取り、線に表現することが、本当の意味での“自然なポーズ”に繋がっていきます。 では、頭に浮かんだポーズを自在に描くには、何が必要なのでしょうか？ それは、人体を360度、どの角度からでも立体的に捉え、描ける技術です。 本書では、人体の基本構造や動きの特徴を丁寧に解説しながら、「立体感とは何か？」を根本から紐解きます。 さらに、ポーズのバランスの取り方や、関節・筋肉のつながり、重心の動きを理解しやすくなり、目にした姿勢をただ写すだけではない「説得力のあるポーズ」が描けるようになります。 ポーズドローイングは、描くことに慣れてきた人にとっても、自分の表現力を一段階上げるための最良のトレーニング。 あなたの「描きたい」を、ポーズを描くことでよりスムーズに、より思い通りの形にしましょう！

4,620円

人体の構造から学ぶ　自然なポーズドローイング 360度ど…

●医療人として必要不可欠な人体の構造を楽しみながら学ぶ本。 ●医療に携わる人が最初に学ばなければならない解剖学を、ぬりえという作業を通して複雑な人体の地理を一つひとつ理解しながら学ぶことをコンセプトに刊行。 ●看護師や臨床工学士、臨床検査技師、理学療法士、救急救命士などを目指す人にとって必ず役立つ内容。 1． 骨格：全身(前面) 2． 骨格：全身(後面、側面) 3． 骨格：脊柱(側面) 4． 骨格：頸椎(第1、 2、 5、 7頸椎) 5． 骨格：第6胸椎、第2腰椎 6． 骨格：胸郭(前面) 7． 骨格：胸郭(背面) 8． 骨格：骨盤 9． 骨格：頭部(前面) 10． 骨格：頭部(側面) 11． 骨格：頭部(後面/上面) 12． 骨格：自由上肢骨/上腕骨 13． 骨格：自由上肢骨/橈骨・尺骨 14． 骨格：自由上肢骨/手指骨 15． 骨格：自由下肢骨/大【腿】骨 16． 骨格：自由下肢骨/膝蓋骨、脛骨・腓骨 17． 骨格：自由下肢骨/足趾骨 18． 頸部の筋 19． 胸部・腹部の筋 20． 背部の筋 21． 上肢の筋 22． 下肢の筋 23． 鼻腔・口腔・咽頭 24． 喉頭 25． 肺・肺胞(呼吸器) 26． 気管支(呼吸器) 27． 胃(消化器) 28． 膵臓(消化器) 29． 肝臓(消化器) 30． 胆嚢、脾臓(消化器) 31． 小腸(十二指腸、空腸、回腸)、大腸(結腸、盲腸、 直腸)(消化器) 32． 腎臓(泌尿器) 33． 尿路/腎動静脈 34． 男性生殖器(生殖器) 35． 女性生殖器(生殖器) 36． 体腔 37． 腹腔 38． 血液循環 39． 心臓(循環器) 40． 脳底動脈 41． 動脈(頭頸部) 42． 動脈(腹部) 43． 動脈(上肢・下肢) 44． 静脈(頭頸部) 45． 静脈(上大静脈と下大静脈) 46． 静脈(上肢・下肢) 47． 中枢神経系 48． 脳 49． 眼(感覚器) 50． 耳(感覚器) 51． 細胞 52． からだの区分 53． からだの主要部位 54． 主要な軸と断面に関する用語 55． からだの方向に関する用語 56． 体表線の用語 57． 基本動作の用語

2,750円

ぬりえで学ぶヒトのからだ…

魁夷は、「風景の魅力」を発見する天才だった。私は魁夷の足跡を訪ねることによって、今まで知らずに通り過ぎていた、それぞれの地の歴史や文化や自然に触れることができた。魁夷はドイツやオーストリアに対する幅広い深い知識を持ち、事前の調査をしっかり行なっていたからこそ、歴史や文化に裏打ちされた「風景」を切り取り、魅力的な絵画に昇華させることができたのだろう。

2,750円

東山魁夷　絵と写真の秘密ードイツ・オーストリアの心の旅…

880円

ナンプレジャンボ福袋（令和八年版）…

自律神経が整う癒しのパズル。四季折々のモチーフを取り入れた切り絵のような美しいパズルを３０点収録。

1,650円

気持ちをリセットして脳をやさしく刺激する　癒しのパズルぬ…

バレーボールを「かっこいい！」「やばい！」だけで語るのは、もったいない！ 話題沸騰中のバレーボールをもっとおもしろく観るための観戦本。 本書は、元バレーボール日本代表で現在も五輪をはじめとした数々の試合解説を行う福澤達哉がバレーボールを始めてからの25年間で培った独自の目線で観戦ポイントを徹底解説しています。 「サーブ」「レシーブ」「トス」「アタック」「ブロック」の5つの場面に分け、注目すべきポイントをまとめました。 「良いサーバーってどんな選手？」 「なぜあんなにボールを拾えるの？」 など観戦時に感じる疑問を著者の視点で紐解いた1冊です。 「最近バレーボールを見始めたけど、難しい！」 「もっとバレーボールをおもしろく観たい！」 「好きな選手をもっとかっこよく観たい！」など、そんな方におすすめ！ 一緒に、バレーボールを楽しみましょう！

1,980円

試合が100倍おもしろくなる！ バレーボール観戦マニュア…

◆最高傑作だけを厳選！ たっぷり遊べる全235問 ◆見やすい大きなてんと数字でつなげやすい！ ◆手を動かして脳を活性化！ 遊びながら脳トレ ◆全問プレゼント付き！ 賞品総額はなんと100万円 てんをつなげば文字になる！ 楽しく漢字力を鍛えよう 「1」から順番にてんをつなぐと、書道の達人が書いたような達筆の「文字」が現れます。漢字てんつなぎを解くと、どんな文字が現れるでしょうか？ 現れた文字やそれに関連する言葉を答える問題のほか、難読漢字や熟語の読み方を答える問題もあるので、集中力だけでなく漢字の知識も鍛えられるパズルです。

750円

特選！漢字てんつなぎデラックス（11）…

全日本スキー連盟が6年ぶりに改訂したスノーボードの教程本。 スノーボードの普及とともに指導方法や基礎技術の達成度をはかる資格検定が実施されるようになりました。 その検定向けの教本として、指導者を目指す方は勿論、スノーボード初心者にもわかりやすいテキストとなっています.

2,970円

日本スノーボード教程…

極上のグラマラスボディ。肉感的な曲線が生む女性美。女体の曲線美を余すことなく網羅した至高の裸婦ポーズ集。基本のポーズのほか、透け衣装に色香漂うセクシーポーズなど、絵心をくすぐる満足の一冊！！全６チャプターで構成。

3,630円

プレミアムヌードポーズブック　波多野結衣…

マンガ家、アニメーター、ゲームクリエーター必読！人体の自然な動きを描くコツが満載！ 　本書は、韓国の有名漫画家であるソク・ジョンヒョンが9年の歳月をかけて描き上げた美術解剖学の集大成ともいえる書籍です。 　特に、解剖学的な自然さに基づく人の動きをどう描くかについて頁を割いて、丁寧に解説しています。 　本書には、1コマ漫画がちりばめられていて、人体構造の説明も楽しんで読み進められる工夫がなされています。 1　生物の形 2　身体の基礎 3　頭部 4　胴体 5　腕と手 6　脚と足 7　全身

7,370円

ソッカの美術解剖学ノート…

「なぜ、撮るのですか」「センスは必要ですか」「スランプに陥ってしまいました」-写真家が本音で答える３２のＱ＆Ａ。知りたかった“こたえ”が、きっと見つかる。

1,870円

写真のこたえ

. ■「1・2級合格のポイント」は準1級と平成30年度に新設された準2級の資料も掲載しております。準1級及び準2級受験者にもより学習できる内容になっております。 各問題ごとに模範解答例を掲載し、合格の目安を理解しながら学習できます。連動して問題ごとに過去問題を多数掲載しましたので、数多く試験問題を学習できます。 実物大のテキスト・試験問題と同じ大きさと様式の書き込み式練習問題です。 【特色1】各級の出題順に第1問から解答の重要なポイントを示し詳しく解説。 【特色2】合格の基準が分かるよう、「模範答案例」と「解答する上でおさえておきたいポイント」を各問題の流れの中で示すことで、合格の目安を認識しながら学習できます。 【特色3】各問題の終わりに「過去問題」を多く掲載。練習問題と巻末の過去問題と合わせれば、問題集なみの量の模擬練習を積むことができます。 【特色4】平成30年度から変更された、2級・準2級の理論問題の「マークシート」答案形式にも対応しています。 【特色5】検定試験学習に必要な資料も充実。 1.変体仮名一覧表 2.漢字の部分の草書形とその用例 3.常用漢字すべての草書一覧表 4.旧字体の一覧表 5.書写体の一覧表 .

2,640円

令和7年度　硬筆書写技能検定1・2級合格のポイント…

付箋、一筆箋から、年賀状まで。ふだん使いの文字が美しくなる！ パソコンやスマートフォンが普及して、文字を手書きする機会が減ったとされる昨今。年賀状や暑中見舞いも印刷ですませる方々が多いのでは。でも、そこに自筆の一言があるとやっぱりうれしいものです。 オフィスで毎日のように使う付箋や一筆箋だって、読みやすく整った字で書かれていれば、円滑なコミュニケーションを支える力になるはず。 そんなあこがれの美文字は、8つの「青山メソッド」ですぐに身につきます。 日常的によく使う言葉をメインに、定番のあいさつやちょっと気のきいた言い回しなど、上手に書ければ必ず役立つお手本がたくさん。開きがよく丈夫な製本様式だから、ずっと手元において練習できます。巻末には、とっさのときに使える文例のお手本集も収載。

1,100円

今すぐ使える文例で　心を伝える　美文字練習ノート…

僕がマウンド上で微笑む理由 成功者よりも成長者であれ 挫折・誹謗中傷も経験。 日本一の胴上げ投手による「メンタル強化書」 ーーーーーーーーーーーー 「勝ちゃえんよ」 結果を出す人は再現性が高い まずすべてを受け入れる 真剣に失敗し、次に生かす 数年後をイメージしてゴールから逆算 振り返れば、僕の野球人生は決して順風満帆なものではありませんでした。 野球の才能面では、“凡人”だったと言ってもいいでしょう そんな苦しい渦中であっても自分を支えていた言葉がありました。 「成功者より成長者であれ」です。この姿勢はアマチュア時代から変わりません。 思うのは“凡人”だからこそ得た感覚です。 本書では、僕の『心・技・体』における成長過程や、何を考えて日々生活し、取り組んできたのかを記していきます。 プロの道を目指しているけど自分では平凡だと思っている人はもちろん、社会生活を営む一般の方々にも生きていく上で少しでもヒントになればいいなと思っています。 ＜目次＞ 第1章　結果を出すためのマインド 第2章　成功につなげるための目標設定 第3章　人として成長するために

1,980円

地道が近道　緩やかに成長し続ける成功思考…

1,650円

HAL’S　MOTO（1）

しなやかに伸びる脚線美と極上くびれの神ボディ！女体の曲線美を余すことなく網羅した、至高の裸婦ポーズ集。

3,267円

プレミアムヌードポーズブック　白上咲花…

全国のJR線上で活躍する普通列車のバリエーションを、本編カタログとして徹底紹介。全国で活躍している普通列車の顔ぶれが大集合。巻頭ではJR東日本の新型車両 E131系800番代・HB-E220系のほか、JR西日本で活躍する115系3000番代を特集。今号も普通列車に関する内容が盛りだくさん。 新車詳解 JR東日本 仙石線E131系800番代／JR東日本 HB-E220系／特集 JR西日本「懐鉄」115系3000番代／普通・快速列車用車両ガイド（直流電車・交直流電車・交流電車・気動車）

2,200円

JR普通列車年鑑 2025-2026…

「キレイになる方法」としては食事制限や運動をはじめとしたさまざまなダイエット方法があるが、本書で提示する「5分ピラティス」の最大の特徴は、「体重計に頼らない」ということ、そして「人生が変わる」ということ。著者の横幕真理氏は、「人生が変わるピラティス・ヨガスクール」を経営し、2024年1月時点で受講生は3,000人超。自らマンツーマンでヨガ指導するパーソナルレッスンは現在予約1年待ちという人気講師でもある。これまで3000人の人生を変えてきた横幕氏が、「ピラティスで美しい体型を手に入れて、内面からキレイに・幸せになる方法」を伝授する。

1,738円

ちょこっとピラティス…

「画づくり」の基礎を身につける 45人の作家による豊富な作例の解説と、実践的なレッスンを通して、形・構図・色に関する重要事項を学びましょう。形のとらえ方、ピクチャーウィンドウ、構図の基本ルール、ノータン（濃／淡）、色の法則、色彩戦略、カラーグループなどを解説します。図説だけでなく、ワークショップ形式で10の実習を掲載。初心者から熟練したアーティストまで、幅広くインスピレーションを得られる一冊です。 ・どの画材にも応用できる ・45人の作家による80点以上の作品を解説 ・ワークショップ形式で技能を高められる10の実習を掲載 1　形のとらえかた 形をとらえる還元主義的アプローチ 簡略化の利点 形をとらえるために重要な明度の役割 明度のゾーン区分 簡略化した形とディテールのバランス　80対20のルール まとめのQ＆A：形をとらえる 実習：簡略化し、5段階の明度で形を描き分ける 実習：形を簡略化して描く 2　ピクチャーウィンドウとフォーマット 着目範囲の限定とピクチャーウィンドウ 絵のフォーマットによる一定方向のエネルギー まとめのQ＆A：ピクチャーウィンドウとフォーマット 実習：同一主題を異なるフォーマットで 3　動きのある構図 バリエーション：構図の基本ルール 動き：活気ある構図 ネガティブスペースの活用 まとめのQ＆A：動きのある構図の実践 実習：切り紙で試す多面的なバリエーション 実習：動きの筋道のマッピング 4　ノータン（濃／淡）による構図の習作 ノータン（濃／淡）とは何か よりよい習作のために：ノータン(濃／淡)のテクニック ノータン（濃／淡）のアプリ まとめのQ＆A：ノータン（濃／淡）による構図の習作 実習：ノータン（濃／淡）入門 実習：観察にもとづくノータン（濃／淡）の習作 5　色の法則、色のパラドックス 顔料の色と自然光の差異の調整 実景の観察VS.「情報にもとづく改変」 説得力のある色、真に迫る色 6　包括的な色彩戦略 色彩戦略とは コントラスト：色彩戦略の原動力 色のコントラスト：色相の関係性について 色のコントラスト：明度について 色のコントラスト：彩度について まとめのQ＆A：包括的な色彩戦略 実習：ひとつの画題を異なる色彩戦略で描く 実習：色重視と明度重視、比較の試み 7　カラーグループ カラーグループとは 色のグループ化の実践 カラーグループによる戦略を試す：色の習作 まとめのQ＆A：カラーグループ 実習：カラーグループの見極め 8　戦略的なパレット 色数を限定したパレット ターゲットを定めたパレット 分裂原色パレット 中間色を生むふたつの方法 おわりに：果てしなき探究 参考資料 作品を提供してくださった方々 謝意 著者について 索引

3,080円

風景画のレッスン

あるときは、大きなしろくまと。 あるときは、ライオンの親子や、目つきの悪い黒猫、小さなパンダたちと。 一緒にお茶を飲み、水たまりを眺め、電車に乗る。 彼らと過ごすありふれた日常。 特別ではない日々の、だけど、かけがえのない時間。 そんな日常の1シーンが、56の小さな物語として綴られる。 「涙が止まらない」「そっと胸に沁みる」とSNSで話題、個展も大盛況のイラスト群が、 ついに書籍化。 全編透明水彩画で描かれたイラスト作品に、描き下ろしのショートコミックを大幅に加えた、待望の作品集。

2,090円

きみの話を聞かせて しろさめ作品集…

730円

実力検定難問ナンプレプレミアムVol.26…

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