「ＮＯじゃなければＹＥＳってこと？」「相手の本音を、どうしたらうまく聞けるかな？」「いつも人の顔色を気にしちゃうんだ…」自分のほしいものを選ぶ。誰かといっしょに何かをする。初めて会った人と挨拶をする。考えたこともなかったけれど、私たちは朝から晩まで、とてもたくさんの選択をしている。誰かの心の声は、あなたにしっかり届いてる？あなたの気持ちは、ちゃんと伝わっているかな？自分のことも、相手のことも大事にするために、「同意」の世界、ちょっとのぞいてみませんか？

1,815円

10代で知っておきたい「同意」の話…

物事を現実とは異なるゆがんだかたちで認識してしまう現象、バイアス。それはなぜ起こるのか、どうすれば避けられるのか。本書では、現実の認知、他者や自己の認知など日常のさまざまな場面で生じるバイアスを取り上げ、その仕組みを解明していく。探求の先に見えてくるのは、バイアスは単なる認識エラーではなく、人間が世界を意味づけ理解しようとする際に必然的に生じる副産物だということだ。致命的な影響を回避しつつ、それとうまく付き合う方法を紹介する画期的入門書。

1,056円

バイアスとは何か

"地アタマ"は幻想。才能の芽は誰にでもある。しかし、ほとんどの人が無駄な努力で才能を殺しているーーと、「ビリギャル」を偏差値40UP＆難関大学に合格させた著者が断言。「できる人の行動を完コピすると爆ノビ」「客観的事実だけをフィードバックすると能力は育つ」など、才能の見つけ方・伸ばし方を実践的に紹介した、能力開発メソッドの決定版。

825円

才能の正体 (NewsPicks Book)…

三色ブックレット《感じるココロの不思議》：【赤の巻】 “好感”の泉から、いのちが豊かに流れだしますーー 人と人のあいだに通う「ポジティブ・エネルギー」に注目して、そのエネルギー（日本語の「気」のようなもの）の謎を考えていきましょう。目に見えない「不思議」現象の数々、そして《感じるココロ》そのものの「神秘」にも迫りたく思います。三色ブックレットの到達点!　8つの教室が、見開き2頁の38の授業で展開します。 ーー感謝と優しさと祈り：ここは未知なるエネルギーの散歩道 room1　エネルギー心理学 好感がもてる（人間ーロボット相互作用） エネルギー医療とは エネルギー心理学とは エネルギー治療1（身体感覚） エネルギー治療2（スピリチュアリティ） room2　神秘体験 神秘体験とは（宗教的経験の特徴） 神秘体験を測る（神秘的指向性尺度） 神秘的な絆（ソウルメイト） スピリチュアルな変容（科学者の体験） room3　超常体験 超常体験とは ブラジル人のばあい 直感的思考スタイル カウンセリングの場でも 非日常体験（例外的体験） room4　超常現象信念 沼りやすい人（実務者を訪問する） 信じやすい人（ヤギ・ヒツジ効果） 信念は実現するのか?（引き寄せの法則） 超常現象を信じる（新しい尺度） room5　意識はどこに? 自由エネルギー原理（そして養生） 心身問題（一元論／二元論／二面的一元論） 死後の意識1（継続的な絆） 死後の意識2（多元宇宙論） 情報としての意識（現実に響く宇宙） 意識の風景（汎心論の世界観） room6　夢、また夢 スピチュアル・ライフ（四つのテーマ） 超心理学（スパーナル・ドリーミング） 神との出会い（スピリチュアルな夢） 夢と芸術（ドリーム・マッピング） シンクロニシティ（共時的な夢） room7　サイ現象 超心理現象はある?（科学的な立場から） ジョーズ・カフェの閉店（非実体二元論） 唯物論を超えて（普遍宇宙意識） 高次元の空間とは（膜宇宙論） room8　ポジティブ・エネルギー よい気を採り入れる 自然から気をもらう 相手と気を循環させる 高い次元で生きる

1,540円

好感の学校

＜b＞「令和」の時代、数霊36。ミロクの世。 明治、大正、昭和、平成と来て、 令和となる意味。＜/b＞ 一人一人が言霊の力を使って、 カタカムナ時代のような平和な世界を目指す、 その最終局面へきています。 ベストセラー『カタカムナ言霊の超法則』著者、 吉野信子さんによる新時代へのメッセージです。 ついに、令和の時代を迎えました。 エネルギー的に大きな御代代わりとなり、 日本人の集合意識が変わりつつあリます。 カタカムナウタヒから読み解く言霊の力と 宇宙原理を知ると、 これから私たちが進むべき道、生き方が鮮明に 見えてきます。 ＜b＞まさに、真心という波動しか通じない世の中が 始まったのです。＜/b＞ 【目次】 はじめにーーついにきた「令和」という 　　　　　　カタカムナの世 　　　　　 第1章 カタカムナとは何か 　すべてに意味がある 　すべてを認めると、生き方が変わる 　カタカムナとは何か 　カタカムナは渦巻き構造 　ヤタノカガミが示す宇宙の構造 　人（ヒト）とは1次元から10次元を持つ存在 第2章　カタカムナで「令和」を読み解く 　カタカムナ読み解きは振動を感じること 「令和」が意味していること 　日月神示が語るミロク 　令和は「ヒフミ」が現象化するとき 　明治、大正、昭和、平成の時代を読み解く 第3章　天皇という奇跡の真心 　三種の神器とは何か 　高御座は命のシステムを象徴 「君が代」が歌っているもの 　一人一人が心の天皇になる 第4章　イスラエルへの旅 　世界平和のカギを握るイスラエル 　能でわかる時間の本質 　北緯33度のガリレア湖で世界平和を祈る 　日本語とヘブライ語の類似 第5章　真心しか通じない時代 　令和元年6月6日六甲で祈る 　「真心しか通じなくなる日」の始まり 　東経135度から始まる新しい文明 　33度線上が意味すること 　たどり着いた真命山 第6章　カタカムナと聖書 　INRIとは「復活」という意味 　聖書の数字を読み解く 　「アーメン（A-men）」の本当の意味 　口から剣を出すとは？ 　イエス・キリストが求めたモノ 第7章　カタカムナが語る宇宙法則 　時は未来から過去へ流れる 　中心は中空構造という穴 　日本人は闘わぬ霊統 　滅びるものこそが神 　神である本当の自分を生きる あとがきーー見えないものこそが 　　　　　　ものごとを動かす （など）

1,540円

カタカムナの時代が到来しました…

『母がしんどい』の田房永子が今まで誰にも言えなかった深刻な悩みーそれは“キレる”こと。キレることに苦しんでいた著者が、穏やかな生活を手に入れるまで。

1,100円

キレる私をやめたい

はじめてＲを使ってデータの分析をしてみようと思う人へ。この本では心理統計の主要な解析をＲＳｔｕｄｉｏにて行う方法を解説。さらに論文・レポートに記載する時の統計学上の注意すべき事柄についても、ひと通り解説した。このテキストがあれば、データ解析のための基本的な手法が、十二分に習得できるだろう。

3,080円

Rによる心理・調査データ解析第2版…

心理検査は，クライエントとの臨床の始まりのこともあれば，関係の途中のエピソードのこともあり，そのクライエントとは検査だけのかかわりとなることもある。チームワークで進行する現代の多忙な臨床現場では，ともすると検査結果のクライエントへの伝達は形式的なものとなりやすい。日々行われる検査の時間をクライエントのこれからに寄与するものとするためには，臨床家は検査を通して個性的な受検者像を捉え，単なる結果の伝達を超えた共有をクライエント／臨床チーム双方と行えなければならない。 本書は多様な現場と経緯において心理検査を受検したクライエントに，「客観的かつ支持的な」検査結果の共有を試みた現場の臨床家の8つの事例を収載する。各事例にはベテラン臨床家が検討を加え，それぞれの事例にさらなる厚みをもたらしている。2009年刊行の第1集と同様，受検者へのフィードバックとスタッフへの報告のやり取りを逐語で収録，報告書式を示した。

3,740円

心理検査を支援に繋ぐフィードバック…

1　自己流で考えちゃだめだ 自分のことならよく知ってるってホント？ いつも見ているものをちゃんと見ること せまい見かたってどういうことだろう？ いいセンスを持たなくちゃね ぶらぶら歩くこともだいじだ 何だかわかる？ むすびつかないものをむすびつけてみる 知ってるつもりで知らない人たち ものの見かたは1つきりじゃない 頭が勝手に歩きだしたら 2　問題にぶつかったらどうするか 火のないところに煙は立たない 何が問題なのかはっきりさせること 「マザー・グース」で考えてみよう 3　頭にだって屈伸運動が必要だ 思いつきだけじゃだめだ どんな考えも書きだしてみること 理屈は1つってかぎらないんだ 最後から考えてみる 質問することはカッコいいんだ 心を自由に遊ばせよう まえに見たことあるんじゃないかな？ べつの人になったつもりで考えてみよう いちばん役に立つのはマクラかな？

1,430円

考える練習をしよう普及版…

『「繊細さん」の本』で繊細さんの第一人者となったHSP専門カウンセラー・武田友紀氏と、 テレビなどのマスメディアでおなじみの精神科医・名越康文氏の対談書籍！ 本書は多彩な心に触れてきた二人が、HSPについて、またその性質と混同されやすいトラウマ症状について、考えを深めていく一冊です。 「傷つきやすいのは、HSPだから仕方ないのでしょうか？」 気質だから治らない、と思っているその敏感さはもしかしたらトラウマによる症状かもしれません。いつも不安だったり、音に敏感だったり些細なことでひどく落ち込んでしまったり。こうした生きづらさの裏にはトラウマがひそんでいることがありカウンセリングによって改善していくことができるのです。（はじめにより抜粋） 第1章◎繊細さんとは？ HSPを知ったきっかけ／繊細さんの素敵なところ／繊細さんの4つの性質／HSPのカウンセリングはどんなことをするの？／繊細さんが自分らしく生きるには／自分がHSPかどうかを知る方法／◆HSPセルフテスト／◆HSPの4つの性質／（DOES）／◆HSPをめぐる様々な研究 第2章◎繊細さんとトラウマの関係は？ トラウマとは何か？ 動物が生き延びる仕組み／トラウマについて（武田）／遺伝と環境の両方が、現在の感受性に影響する／トラウマの解消につながるソマティック・エクスペリエンシング®／「繊細さん」に見えない繊細さん／『鬼滅の刃』から考えるトラウマ・解離／休職時代の診療／『星の王子さま』に見る世界とのつながり方／心の報酬を得て、会社員時代よりも元気に 第3章◎繊細さんとトラウマの見分け方 身体の緊張を解きほぐすバーチャルツアー／東洋的な瞑想と西洋的な瞑想／ポリヴェーガル理論とタッチセラピー／自分の「好き」がわからない人へ（武田）／協働調整と感応技法　 パーツアプローチ／感覚の出どころは自分？ それとも相手？／心理学は決して高邁な学問ではない 第4章◎トラウマを抱えたままどう生きていくか トラウマ治療は必要性な分だけ取り組もう／トラウマ治療を終えるタイミングの例／他者とつながる経験が心を支える／心のつながりを感じる共同体感覚／「相性」という視点を取り入れる／トラウマを抱えたままどう生きるか

1,540円

これって本当に「繊細さん」？と思ったら読む本…

好評の既刊書から15年の時を経て，この間の膨大なかつ広範にわたる知見の集積をベースに新版として登場。社会文化的なアプローチや発達的観点も織り込みつつ，達成目標理論の細分化や自己決定理論の進展に伴う実証研究，さらには学習観の変遷に伴う動機づけとの関係など，最新の研究成果を紹介する。 【主な目次】 　序章　動機づけ研究の省察ー動機づけ・再入門ー 　1 章　達成目標理論 　2 章　自己決定理論 　3 章　学習における信念と動機づけ 　4 章　社会認知的アプローチ 　5 章　自己と文化のアプローチ 　6 章　動機づけの発達 　7 章　感情・ストレス研究アプローチ 　8 章　むすびに代えて

3,520円

新・動機づけ研究の最前線…

ヒトの心のはたらきを生物進化という観点からどのように理解できるかについて、進化のモデルと実証研究の知見を踏まえつつ概観する。生物学を学んだことがない読者を対象に、本書を通じて、生物学における進化論とはどのような考え方であるのか、それがヒトの心のはたらき・社会行動とどのように関わるのかを理解することを第一の目標とする。また、進化心理学の主たる知見についての知識を身につけながら、その考え方を修得することを第二の目標とする。 1.進化とは 2.ヒトの進化 3.進化心理学とはどのような学問か 4.進化論は利他行動を説明できるか 5.性と進化 6.配偶者選択 7.短期的配偶 8.子育て 9.認知と進化 10.感情と進化 11.協力の進化 12.大規模な集団における協力 13.コミュニケーション 14.文化と進化 15.進化心理学の限界と展望

3,080円

進化心理学

気持ちがあがらない、誘惑に負けちゃう。お困りなあなたにやる気をコントロールするコツを教えます。目標設定、友人関係、ネガティブ戦略など、どれも効果的！

990円

勉強する気はなぜ起こらないのか…

“ネガティブ思考クイーン”の漫画家・細川貂々が、精神科医で「対人関係療法」の第一人者・水島広子に会いに行く、等身大の成長物語（コミックエッセイ＋コラム）。 ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間”と思ってしまう、コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ、ネガティブな人を引き寄せてしまう、人に振り回されることが多くて疲れる……etc。 そんな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。生きづらさを克服するための対人関係入門書。 自分のこと、ちゃんと認められてますか？ 第1章【悩み編】ネガティブ思考でいいんです。 てんてん、対人関係療法に出会う （悩み・1）ネガティブな性格で生きづらい！ （悩み・2）ネガティブな自分がイヤなんです！ （悩み・3）ネガティブな人って嫌われますよね?! （悩み・4）期待に応えられない自分を“ダメ人間”と思ってしまいます！ （悩み・5）そもそも人づきあいがニガテなんです！ （悩み・6）やっぱりコミュニケーションのとり方がわからない！ （悩み・7）SNSや仕事づきあいでの接し方がわからない！ （悩み・8）よく勘違いされます！ 【水島広子の対人関係カウンセリング】 対人関係療法って？ 人として当たり前の感情 「それでいい。」と自分を認める 反応の誘導は「束縛」という暴力 怒っていい。言葉でちゃんと伝えるだけ 周りを優秀でカンペキと思い込まない 対人関係をチェックする（重要な他者） 役割期待のズレがストレスを生む 第2章【解決編】対人関係の大問題ーー「ズレ」と「役割期待」 （ズレのパターン・1）間接的であいまいな言葉 （ズレのパターン・2）言葉を使わないコミュニケーション （ズレのパターン・3）沈黙する （コミュニケーションの悪いクセ）自分を苦しめる勝手な思い込み （ズレをつくらないために）ズレをうめる共通理解 （それでもズレてしまった時）ふたつの方法 （役割期待）当たり前を確認するだけで器用になれる （大切な行動・1）言いわけの技術 （大切な行動・2）ぐちの技術 【水島広子の対人関係カウンセリング】 「言葉」がコミュニケーションを成長させる 役割期待への応え方 第3章【成長編】ちょっとずつ変わっていける。 振り返るとクセが見えてくる だいたいは許せる〜日常生活の人間関係を振り返って 妥協しよう 自然のまま、ありのまま 恵まれた出会いのなかで 今、私がしてる練習 【水島広子の対人関係カウンセリング】 どんな人も頑張っている あとがき

1,320円

それでいい。

◆「心理学」の基本を学ぶ教養課程・心理学系・医療系の学生さんには最適・最高のテキスト！ ◆第2版では，「心理学の応用分野」を示す章を加えました． ◆最新の動向もふまえ，心理学の基礎的分野・基本的事項を過不足なく網羅． ◆心理学の基本をわかりやすい図表を多用して解説． ◆内容をフォローするサイドメモやイラストを適所に配置. ◆演習にも役立つ「心理学ミニ実験」などのコラムを収載. 第1章　知覚 第2章　学習・記憶 第3章　動機づけ 第4章　感情 第5章　パーソナリティ 第6章　知能 第7章　思考 第8章　発達(1)-児童期まで 第9章　発達(2)-青年期以降 第10章　人間関係 第11章　集団 第12章　精神的健康 第13章　カウンセリング 第14章　心理学の応用分野 第15章　心理学の歴史と研究法

3,190円

ベーシック心理学第2版…

考えてもみなかったアイデアを思いつく。急に何かが降りてくるー。そのとき人間の中で何が起こっているのか。まだ見ぬ世界の〈外部〉を召喚するためのレッスン。 　何も閃かない、ネタ切れ、考えが浮かばない、アタマが硬い、センスに自信がない……。悩んでいてもいいアイデアは湧いてこない。それはふいに降りてくるものだ。従来の科学モデルでは説明できない想定外で不気味なものを思いつき、作り出そうとする、計算不可能な人間の創造力。それはどこからやってくるのだろうか。生命科学、哲学、文学から芸術理論までを自在に横断し、著者みずからも制作を実践することでみえてきた、想像もつかない世界の〈外部〉を召喚するための方法。

1,034円

創造性はどこからやってくるか…

「「美学」上、伝統的にもっとも重要だとみなされている問題、すなわち、リズムの「喜び」はなにに基づくか、と一般的に問われている問題にたいして答えるのに、リズムの本質についての解明がすんだあとでは、わずかな言葉で足りるであろう。……あらゆる自然造形物ならびにあらゆる芸術作品の直観的価値はそのリズム価の内容と一致し、リズムにおいて万事片がつく。」 星辰の運行や四季の変遷のリズム、波の運動や植物の生長のリズム、動物の身体運動のリズム、生理のリズム、生活のリズム、音楽のリズム、色彩・紋様のリズム、線のリズム、詩のリズム……　その「リズム」とは、何であるのか？　それは周期的な反復運動（現象）であるが、「拍子」（タクト）とはどう違うのか？ 本書（1933年に単行本としての初版刊行）において、ドイツの思想家クラーゲスは、三つの問題点ーー「現象」の意味、リズムと拍子の関係（その対立と結合）、リズムの空間・時間性ーーを骨組みとして、「生命」と「精神」についての独創的な思索を展開する。 序文 第1章　現象研究の意味について 第2章　拍子の化現性 第3章　分節的持続性としてのリズム 第4章　意識と体験 第5章　リズムの打拍可能性について 第6章　反復と更新 第7章　リズムの空間・時間性 第8章　対極的持続性としてのリズム 第9章　拍子の生命内実について 第10章　展望 事項訳注 人名訳注 解説 あとがき

2,970円

リズムの本質【新装版】…

『対象関係論に学ぶ心理療法入門──こころを使った日常臨床のために』の続編。 前書は、クライン派の対象関係論の解説を中心に、境界例やパーソナリティ障害等の症例の介入法について解説したが、本書は、その後の10年間で増加してきた自閉スペクトラム症や虐待後遺症等の愛着障害系も取り上げた。特に、面接の導入期から終結期までのいわば「心理療法の航海図」を示しつつ、実践的介入法を事例で示しながら解説。さらに、願望が絶たれた哀しみに寄り添うモーニングワークのプロセスを、精神分析の枠外の技法取り入れながら、いかに進めるかも解説した力作。  

3,520円

対象関係論に学ぶ心理療法入門 2…

生き方や働き方、考え方も多様化した世界において、「自分はどのように生きていけばいいのか」「何をビジネスにすればいいのか」など、抱える問題が複雑になってきました。そんなときに必要なのは、「考える力」です。 しかし、「考える力」を最大限活用している人とまったく使いこなせていない人がいるのも事実ーー。頭がよい人はどのように考えているのかを細かく観察し、分析した結果たどり着いた答えは、「考え続けている」かどうかでした。この考え続ける力を「思考体力」と名付け、あらゆる難問に立ち向かってきました。いつの時代も成功してきたのは、「思考体力」があった人たち。やりたいことも、転職も、副業も、人間関係も、生き方も、思考体力があれば解決に近づきます。 本書では、そんな困難な物事を解決できる"7つの思考体力"についてご紹介します。

1,540円

東大教授の考え続ける力がつく思考習慣…

Twitterフォロワー6.5万人の精神科医

1,540円

依存メンタルを力に変えるレッスン…

刊行から人気を博している『イラストでわかる　シーン別　発達障害の人にはこう見えている』、『イラストでわかる　特性別　発達障害の子にはこう見えている』に続く「こう見えている」シリーズ第3弾！ 今回のテーマは「HSP」。日本語では「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」です。 そんなHSPから見えている世界と、周囲から見たらHSPの言動の両方をおなじみのイラストで描き出します。周囲にHSPがいる人、あるいはHSP当事者、HSPかもしれないと思っている人など多くの人に役立つ内容です。HSPを理解する最初の1冊としてピッタリの本です。 目次 はじめに 第1章　HSPってなに？ 第2章　いっぱいいっぱいの職場編 第3章　気疲れマックスの対人関係編 第4章　通じ合えない恋愛・結婚編 第5章　「繊細さ」の活かし方 おわりに はじめに 第1章　HSPってなに？ 第2章　いっぱいいっぱいの職場編 第3章　気疲れマックスの対人関係編 第4章　通じ合えない恋愛・結婚編 第5章　「繊細さ」の活かし方 おわりに

1,540円

イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている…

怒り、悲しみ、屈辱感、後悔など、悪い感情に翻弄されないための最新研究。友情や公共心を育み、勉強や仕事の能率を上げる方法とは。

1,012円

感情の正体

『イラストでわかる　シーン別　発達障害の人にはこう見えている』、『イラストでわかる　特性別　発達障害の子にはこう見えている』、『イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている』に続く「こう見えている」シリーズ第4弾！ 今回のテーマは「うつ」。過酷な環境に置かれれば誰にでも発症する可能性のある病です。 こうしたうつの世界を、当事者と周囲の人、おなじみの双方から見たイラストで描き出します。家族・友達・同僚など身近にうつの人がいる人、そしてうつの当事者、うつかもしれないと思っている人など多くの人に役立つ内容です。うつを理解する最初の1冊としてピッタリの本です。 目次 はじめに 第1章　うつってなに？ 第2章　「いつもと何かが違う……？」　家族編 第3章　「最近どうしたんだアイツ……」　職場編 第4章　うつとの付き合い方 第5章　うつの波を乗り越えて強くなる おわりに はじめに 第1章　うつってなに？ 第2章　「いつもと何かが違う……？」　家族編 第3章　「最近どうしたんだアイツ……」　職場編 第4章　うつとの付き合い方 第5章　うつの波を乗り越えて強くなる おわりに

1,540円

イラストでわかる シーン別 うつの人にはこう見えている…

「ジェノグラム」は，家族の歴史と構造がもたらす強力な「事実の力」を記録するための基本フォーマットである。家族構成とライフサイクルを通して家族が遭遇するさまざまな出来事が形成する時間的・空間的な構造は，世代を超えて家族メンバーの機能に影響を及ぼし，ときに個々人を追いつめる。臨床家は，家族を含む関係のネットワークを理解し家族と共有することで解決の糸口を見いだしていく。多くの著名人の家系をサンプルに典型的な家族の構造と機能を検討し，必要な情報の収集，解釈・仮説設定の方法を示す本書は，あらゆる臨床において実施されるべき家族アセスメントの指針となる名著である。

5,280円

ジェノグラム

あなたは「笑顔」の効果をご存知？ニコッと笑顔になるだけで、免疫力アップ、エイジングケア、ポジティブ思考、良好な人間関係の４つの効果が得られる。本書では、幸せになれる「魔法の１秒笑顔」を紹介。マナー＆コミュニケーションも向上し、「余裕」と「品格」を生み出す。心の状態が一変。やることは、毎日「笑顔を心がける」だけ！

1,760円

「魔法の1秒笑顔」ハッピー大全　〜家庭も職場もうまくいく…

「メンタライゼーション理論およびその臨床実践としてのMBTという輸入文化を，単に机上の理論としてだけでなく，我が国での臨床実践に本格的に導入していくためには，私たちにも「手頃」で「簡潔」かつ「実践的」なガイドブックが必要なのである。本書は，理論書でメンタライゼーションの世界に触れた人が，次にそれを自分の臨床の中で実践していこうとするとき，紐解かれることを待ち詫びている書物なのである。もちろん，さまざまな事情でMBTを独学せざるを得ないという読者にも本書はきっと優しく微笑んでくれるに違いない。」（「監訳者あとがき」より）精神療法の最新潮流「メンタライゼーション」の待望の実践書。理解を助ける「よくある質問集」も掲載。 日本語版への序文 はしがき 序文 第1章　メンタライゼーション入門 第2章　メンタライゼーションモデルを用いた重症パーソナリティ障害の理解 第3章　境界性パーソナリティ障害についての見方を変える 第4章　メンタライゼーションに基づく治療の構造 第5章　メンタライゼーションのアセスメント 第6章　対人世界および関係世界のアセスメント 第7章　治療者の姿勢 第8章　介入の諸原則 第9章　メンタライジングへの焦点づけと基本的介入 第10章　メンタライジングと集団療法 第11章　よくある質問集 さらに読むとよい文献 付録 参考文献 監訳者あとがき 索引

3,850円

メンタライゼーション実践ガイド…

人間心理を40年以上研究してきた著者が導き出した心理学の真髄！相手の心を傷つけずに動かしたり、自分の身を守る“白魔法の心理学”を身につければ、誰でもストレス0で生きられる！ 仕事、家族、友人、知人など、あらゆる人間関係でトラブルやストレスは付きものです。 いつもなんとなく笑顔で流しているけど、思い返してみると「あれ？あの発言って……」とイライラしたり、悲しくなったり、ということもあるかもしれません。 でも、優しい人ほど「何か言って相手を傷つけたくないし、自分は大丈夫」など、自分を納得させる理由を作ってしまいがち。 さらに、誰かに頼られたら助けてあげたいし、その人のためになるなら自分が多少つらくてもやってあげよう、と考える人もいます。でも、お礼も言ってもらえなかったり……。 そういったことを繰り返していると、知らないうちにだんだんと心が疲れている状態になっていることも。 そんな誰かを傷つけたくないけど、ストレス0で自分の心も楽に生きたい、という人に向けて、心理学を40年以上研究してきた著者がたどり着いた、周囲の人も自分の心も癒す"白魔法の心理学"を紹介します。 『NOメリットで相手に親切にしたら"好意の返報性"で100%親切が返ってくる』『悪口を言ってくる人には"自己開示の法則"で距離を縮めると悪口を言われなくなる』など、誰とでもコミュニケーションがうまくいくちょっとした心理テクニックが満載です。 人間関係に悩んでいたり、より良くしたい人にはぜひ読んで頂きたい一冊です。 はじめに 第1章　大事な人の心を回復させる魔法 Column1　八方美人は損をする!?「ビュリダンのロバ」 第2章　自分の心を守れる魔法 Column2　人の性格って何!?「キャラクター」 保存版　行動から人の心がわかる魔法

990円

白魔法の心理学

3,520円

クリエイティヴィティ…

これからは敏感さんの時代 あなたは次のどのタイプの才能の持ち主？ 1共感力（エンパス） 2直観力（インテュイティブ） 3視覚力（ビジョナリー） 4表現力（エクスプレッシブ） 世界最先端のHSP研究者が教える敏感さを強みに変えるヒント ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ひと口に「繊細さん」「敏感タイプ」と言っても、みながみな同じようなタイプというわけではありません。 統合医療コーチとして、新しい専門的な枠組みを用いて HSP（ハイリーセンシティブパーソン）とエンパス（共感力の非常に高い人）の研究をしている 著者によると、「繊細さん」には、4つのタイプがあるそうです。それは、 1エンパス（敏感すぎる共感力をもつ人） 2インテュイティブ（敏感すぎる直観力をもつ人） 3ビジョナリー（敏感すぎる視覚をもつ人） 4エクスプレッシブ（敏感すぎる表現力をもつ人） タイプによってたとえば、インテュイティブであれば肩や首が凝りやすい、 ビジョナリーであれば、下半身にエネルギーを分散させるポーズが効果的であるなど、 傾向やとるべき対策が違うと言います。 本書はこれらの贈り物（特別な才能）を最大限に生かすための、 感受性の科学をわかりやすく説明する本。 前半では、4つのタイプを解説し、 読者は自分の強みがどこにあるかを認識できます。 後半では、実践編の「マインド・ボディ・メソッド」で、トラウマを癒し 、不安、恐怖、怒りなどの激しい感情や圧倒的な感覚を制御するためのスキルを身につけることができます。 本書は、繊細な人、敏感な人が、ユニークな感受性という贈り物に気づき、 自身の感覚的知性を輝かせ、その能力をフルに生かすことが可能になる方法を日本初公開します。 Part1：敏感すぎる人の4つの特別な才能 1章．感覚の科学 ※敏感すぎる人たちのエピソードを紹介し、その背景となる科学を説明する。 2章．敏感すぎる共感力：エンパス ※敏感すぎる共感力を持つ人＝エンパスの能力を解説する。 3章．敏感すぎる直観力：インテュイティブ ※敏感すぎる直観力を持つ人＝インテュイティブの能力を解説する。 4章．敏感すぎる視覚：ビジョナリー ※敏感すぎる視覚を持つ人＝ビジョナリーの能力を解説する。 5章．敏感すぎる表現力：エクスプレッシブ ※敏感すぎる表現力を持つ人＝エクスプレッシブの能力を解説する。 Part2：マインド・ボディ・メソッド 6章．繊細なあなたを傷つけるものの警告に気づく ※音と振動を使って不安のサイクルを断つ 7章．不安・恐怖…あなたの感情を落ち着かせる ※「ヒーリングタッチ」「アロマセラピー」「サウンドセラピー」など 8章．レジリエンス（回復力）を高める ※敏感なそれぞれのタイプにあった食事・サプリ・運動 9章．スピリチュアルな能力を高める ※ 敏感すぎる人が魂の声を聞くための、夢や、物事の象徴的意味について解説する。

1,694円

「繊細さん」の4つの才能…

東洋の英知である「十三仏」と西洋の科学である「波動」が融合した、次元を上げ問題を消滅させる「十三仏曼荼羅カード」 この十三枚の仏様のカードは、あなたの運命を変換することを目的とした「運命転換装置」の役目を持っている最強のカードです。　　　　 本カードは「ドイツ波動医学」の共振共鳴の原理に基づいてできています。 波動とは、いわゆる“波”のことです。好・不調の波があるように、たとえば、同じあなたの内臓でも好調のときと病気のときとでは、 測定すると異なる“波動”の数値になります。 「ドイツ波動医学」では、この波動の数値により行われる医療が保険適用になっており、不調の時の内臓に健康時の波動をあてることで、共振共鳴させて健康にしていくことができます。 さらに、波動は身体だけではなく、あらゆるものに適用できます。 運の悪い人は運の悪い“波動”から運の良い人へと波動を変化させていくことで、運の良い人へと変わることができます。 あらゆることがら、状況にはそのことがらや状況の固有の波動があるため、その波動を変えてしまうことにより、状況やことがらを変化させることができます。 例えば、離れたところにあるテレビや電話の発信の電波がわれわれのテレビ受像機や携帯電話を鳴らすのも共振共鳴です。 ある特定の周波数を受信すれば、その周波数の番組や発信主の電波だけを受信して、他の周波数の電波は受信しません。 特定の電波のみを受信すれば、おのずから特定の人の声や映像だけを受け取り、他のものは受け取らないようにできています。波動もこれと同じ原理なのです。 この原理を使い、高い愛の波動の出ている「十三の仏様の波動」と共振共鳴することで、あなたの波動が上がっていきます。 その結果、望む状況の波動を受信することで、あなたの望む状へと変わっていくのです。 本カードを使って、いまのあなたの置かれている状況を変え、あなたの運命を変え、未来を変えていくことができます。 いじめ、引きこもり、うつ、病気、リストラ、不妊、虐待、パワハラ、セクハラ、自殺願望、貧困、劣等感、自己否定、パートナーとの関係改善、親子の関係あるいはパートナーとの出会い・・・あらゆる悩みと願望をカードの波動との共振共鳴で叶えます。 本カードで、あなたの運命を良い方向へと変えていきましょう。 また、お守りのようにして持ち歩くための「ゴールドサテンの袋」が付いています。 困ったときや辛い時には十三仏の愛の波動があなたを守ってくれることでしょう。

9,900円

十三仏曼荼羅開運ピュア・ブレッシングカード…

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