ウィルフレッド・ビオンは現代の心理療法，精神病理学に影響を与え続ける偉大な精神分析家であり，彼の著作を読むことは，臨床家にとってほかに置き代わることのない体験と言える。 本書は，その体験の同伴者となり，ビオンの功績の中に読者自身が道を見出すのを助けることを目的とする。 本書では，ビオンの理論の中心となる4つの書ーー『経験から学ぶこと』，『精神分析の要素』，『変形』，『注意と解釈』のほか，数多くの著作や講演録を網羅し，年代順に辿りながら詳細に解説していく。 読者は，この一冊を通じてほぼすべてのビオンの仕事に触れ，心的機能に関する彼の独創性に富む洞察や技法の発展への理解を深めることができる。 難解さでも知られるビオンの言葉を紐解くための有意義な背景情報を含み，彼の仕事を初めて知る人々，経験豊かな精神分析家や心理療法家にとっても最良の一冊となる手引。 日本語で読まれる読者の皆さんへ 監訳者まえがき Boxリスト 謝辞 序論 第1部　中間休止以前ーー知における変形 第1章　伝記（1897-1966） 第2章　集団における体験とその他の論文（1961） 第3章　精神病に関する論文（1953-1960） 第4章　経験から学ぶこと（1962） 第5章　精神分析の要素（1963） 第6章　変形（1965） 第2部　中間休止以後ーーOにおける変形 第7章　伝記（1967-1979） 第8章　注意と解釈（1970） 第9章　再考ーー精神分析に関する論文集への「解説」（1967） 第10章　未来の回想（1977） 第11章　講演，セミナー，そして講演の準備としてのいくつかの短いテキスト（1973-1979） 第12章　自伝 第13章　ビオンの考えのさらなる展開 結論 追録 ビオンを聴き，読むこと（ジェームズ・グロトスタイン） 私がビオンに負うもの（アントニーノ・フェロ） ビオンを発見するーーある私的な回想（H.B. ルヴィーン） 文献 訳者あとがき 索引

5,280円

リーディング・ビオン…

トラウマや過去の確執による圧倒的な感情に襲われても「防衛」に逃げず「心をスローダウン」して感情を乗り切り自分を取り戻す「変容の三角形」のワークを分かりやすく解説。 序　文（ダイアナ・フォーシャ） Chapter 1　「変容の三角形」とは 　本書を通して伝えたいこと 　私の物語 　「変容の三角形」に関する基礎知識 　あなたは、どれくらい感情と一緒にいられますか？ Chapter 2　コア感情を解放する 　フランのパニック、不安、そして悲しみ 　何歳でも変われるーー神経科学と神経の可塑性について 　やってみようーー心をスローダウンさせる Chapter 3　トラウマを認識する 　サラのうつと、葛藤の乗り越え方 　誰もが少なからず傷ついているーー小さなトラウマと大きなトラウマ 　私たちはつながるようにできているーー愛着の科学 　やってみようーー思いやりを自分に向ける 　やってみようーー自分を育てる Chapter 4　コア感情 　ボニーの怒り 　コア感情について知っておくべきすべてのこと 　やってみようーー内側の体験に気づく 　やってみようーーコア感情を見つける Chapter 5　赤信号感情 　スペンサーの社会不安 　不安や恥、罪悪感に向き合う 　やってみようーー不安を和らげる 　やってみようーー恥を生むメッセージ 　やってみようーーあなたが毎日出会っている「〜すべき」 　やってみようーー罪悪感の感覚 　喜び、感謝、自分に対する誇りなどのヒーリング感情 　やってみようーー喜び、感謝、自分に対する誇り Chapter 6　防　衛 　マリオの物語ーートラウマから平和に向かって 　防　衛 　やってみようーー自分の防衛に気づく Chapter 7　心を開いた状態とは？ 　再びサラの物語ーー本当の自分、心を開いた状態 　自己、心を開いた状態、そして7つのC 　やってみようーー7つのCを見つける 　やってみようーー「変容の三角形」の上に自分を置いてみる 　やってみようーー「変容の三角形」を活用する 付録A--感覚の言葉のリスト 付録B--感情の言葉のリスト ［原題］It's not always depression: Working the change triangle to listen to the body, discover core emotions, and connect to your authentic self

3,300円

「うつ」と決めつけないで…

人生を、楽に、楽しく生き抜くためには、“法則”を知り、それにのっとって生きること。宇宙を味方につける生き方が、そこから始まります。そのために大切なのは「お金」「神さま」「人間」「病気と災難」の４つとの上手なつきあい方を知ること。４０年にわたり、日常現象の奥に横たわる宇宙法則を収集し、研究しつづけた著者が、「この世でもっとも大切なこと」を語った“幻の講演会”がついに文庫化！作家ひすいこたろうさんの特別メッセージ付。

770円

人生は4つの「おつきあい」…

▼「回想法を学びたい」「ケアの現場で活かしたい」「地域での取り組みを知りたい」という現場のニーズに応える回想法の実践事例集 ┃PART1では、回想法についてわかりやすく解説！ 「回想する」とはどのようなことなのか、回想法は、誰が、誰に、どのような場で、どのような時に、どのような意図で行うのか…。そして、「回想を聴く」とはとのようなことなのかを、編集代表の野村豊子先生がわかりやすく解説しています。 ┃PART2では、4つのカテゴリーで47事例を紹介！ 「1回想の力をケアに活かす」「2地域でケアやQOLの向上を目的として行う」「3地域で「人」や「時」をつなぐことを目的として行う」「4回想法を学ぶ、伝える」の4つのカテゴリー、合計47事例を紹介しています。 1事例あたり4ページ完結で、回想法を初めて知ったという方にもわかるように、事例の概要、目的、方法、展開過程、効果、留意点などを丁寧に示しました。 ┃実践の目的や対象、場の広がり、多様な展開を実感できます！ 「病院」「特養」「デイサービス」「グループホーム」「障害者支援施設」「認知症カフェ」「介護予防教室」「博物館」「大学・専門学校」「訪問形式」「オンライン形式」など…。本書で紹介している事例の「場」だけ挙げてみても、さまざまな場面で展開されていることがわかると思います。「回想法を学んでみたい」「ケアの現場で活かしたい」「地域での取り組みを知りたい」など、それぞれのニーズに応える事例が必ず見つかると思います。 ぜひ一度、手に取ってページをめくってみてください。 【主な目次】 PART1　回想法の基本と応用 　1　「回想する」ということ 　2　回想法とは何か？ 　3　回想法は誰が行うのか？ 　4　回想法は誰に対して行うのか？ 　5　回想法はどのような場で行うのか？ 　6　回想法はどのような時に行うのか？ 　7　回想法はどのような意図で行うのか？ 　8　回想法はどのような方法で行うのか？ 　9　「回想を聴く」ということ PART2　回想法の実践事例 　1　回想の力をケアに活かす 　2　地域でケアやQOLの向上を目的として行う 　3　地域で「人」や「時」をつなぐことを目的として行う 　4　回想法を学ぶ、伝える 【著者情報】 野村豊子＝編集代表 伊波和恵、内野聖子、菅寛子、萩原裕子、本間萌＝編集 PART1　回想法の基本と応用 PART2　回想法の実践事例 　1　回想の力をケアに活かす 　2　地域でケアやQOLの向上を目的に行う 　3　地域で「人」や「時」をつなぐことを目的として行う 　4　回想法を学ぶ、伝える

2,860円

ケアの現場・地域で活用できる回想法実践事例集…

「第2版まえがき」より抜粋。 初版刊行から22年。教育や福祉、心理臨床の領域では行動分析学にもとづいた実践が広まりました。企業へコンサルテーションを提供する会社も登場しました。社会や個人の問題解決に行動分析学を応用しようとする人や組織は確実に増え、さらに拡大している傾向にあります。 　第2版の改訂にあたって大きく修正した点は2つあります。一つは用語の刷新です。まずABC分析の「C：結果」を「C：後続事象」に変更しました。これは、「強化の “結果” 、行動が増加した」と言うときに、その “結果” と「C：結果」を混乱してしまう人が多かったためです。この変更にあわせて「A：先行条件」は「A：先行事象」に変更しました。「C：後続事象」と対比させやすく、行動の前と後の環境変化であることが理解しやすくなるからです。 　もう一つはABC分析の描き方です。表形式を図形式に変更しました。図にすることで「A：先行事象」、「B：行動」、「C：後続事象」の時間的関係や影響の強弱を可視化できるようになり、行動に影響しそうなAやCをできるだけたくさん考えて書き出せるようになるからです。行動随伴性の図示は「こころ」を見える化するアプローチの本丸と考えています。詳しくは本編をお読みください。 　これらの変更は、本書を教科書や参考書として使った授業や研修に受講生として参加して下さった皆さまの学習やご意見、ご感想などによって、徐々にシェイピングされた私の行動変容の現れでもあります。皆さまにはここで感謝の意を表します。 　なお、上記の2点以外にも其処此処で細かな修正や変更をしています。本文を読みやすくするための修正が主ですが、言語行動やルール支配行動、確立操作、刺激等価性や関係フレーム反応など、初版では取り上げていなかった用語の解説も追加しました。 第01章　部下のマネジメント1　＜チェックリストの魔法＞　/第02章　部下のマネジメント2　＜仕事を楽しく＞/第03章　安全のマネジメント　＜注意一秒、怪我一生＞　/第04章　体重のマネジメント　＜自分に自信を持つ＞　/第05章　恋愛のマネジメント　＜素直になれなくて＞/第06章　スポーツのマネジメント1　＜私をプールにつれてって＞/第07章　スポーツのマネジメント2　＜かなづちから始めよう＞ /第08章　道徳のマネジメント　＜誰も見ていないところでも＞ /第09章　病院のマネジメント　＜院内感染を防ぐ＞　/第10章　品質のマネジメント　＜行動は一瞬、パフォーマンスは永遠に＞/第11章　知識のマネジメント　＜専門用語を使いこなそう＞/第12章　学校のマネジメント　＜約束を守る＞/第13章　組織のマネジメント1　＜問題の原因はどこに＞　/第14章　組織のマネジメント2　＜やる気にさせる会社とは＞/第15章　人生のマネジメント　＜これが私の生きる道＞

1,980円

パフォーマンス・マネジメント（第2版）-問題解決のための…

時代の潮流やコロナ禍といった、社会的な変化に加え、 スピリチュアルの世界では次元上昇が起こりつつあると言われている今、私たちは、大変革のなかを生きています。 感性が豊かで敏感な人ほど、いつもと同じ日常を過ごしながら、 「このままでいいの？」「何かが違う……」と、 これまで以上に違和感や不安、戸惑いを感じているかもしれません。 でも、心のざわめきは、人生のターニングポイントにきたというサイン！ 私たちには、自分が思っている以上に人生を変えていく力があるのです。 そして、そのカギを握っているのが波動です。 本書は、波動を理解し、波動が上がる・下がるポイントをお伝えする1冊。 波動が高い状態で日々を過ごすことで、揺らぐ自分、不安になる自分から脱却できます。 波動が上がる日常生活でのルーティーンや、効果絶大のパワースポット紹介も。 波動を高めることで、毎日を楽しい、うれしい、愛しいで満たしていきましょう！ はじめに Chapter1　願いが面白いほどどんどん叶う波動の法則 Work1　自分の波動を知るワーク Chapter2　これさえ知っていれば大丈夫！実践・波動アップ法 Work2-1　自分を「客観視」するためのワーク Work2-2　「自分軸」を取り戻すためのワーク Work2-3　「心のざわめき」を取り除くためのワーク Chapter3　波動が上がらないあなたはひょっとしてネガティブLOVE？ Work3　ネガティブLOVE度をチェック Chapter4　人間関係は波動次第 もっと豊かで楽しくなる Work4　家族やパートナーとできる波動アップのワーク Chapter5　今日から始める波動アップのための幸せルーティン Chapter6　見るだけで高まる＆整う 絶対おすすめ！パワースポット

1,540円

揺らいでも、不安でも、波動を上げれば大丈夫…

熟練ナラティヴ・セラピストによるワークショップを再現するシリーズ第一弾。ナラティヴ・セラピーの基本的な知識や背景について，外在化する会話法，ディスコース，脱構築や質問術にも触れながら，対人援助職や初心者向けに話し言葉で丁寧に解説する。ワークによる実践の具体例やデモも一部掲載し，参加者の声も多数紹介。 ◆Journey with Narrative Therapyシリーズ　順次刊行予定！ ナラティヴ・セラピー・ワークショップ 　Book I-基礎知識と背景概念を知るー 　Book II-外在化と再著述を深めるー（仮題） 　Book III-豊かな描写を目指すー（仮題） 　Book IV-海外のセラピストに学ぶー（仮題）

3,080円

ナラティヴ・セラピー・ワークショップ Book1…

お金を求めるほど、逃げていくと感じるあなたへ。 そして、頑張りすぎて、消耗しているあなたへ。 言霊で心をケアして、すべてうまくいく本。 【第1章】「お金は欲しい。でも働きたくない」だと……その考え1000％OK お金に恵まれる人と縁がない人の「ささいな違い」　 自分の内なる「金運エネルギー」を超絶大覚醒させるには？ 自分の内側には「金運ワールド」のヒントしかつまってない 【第2章】「金運ワールド」の扉をたたく12のミラクルクエスチョン お金のブロック・マインドを探るQ＆Aの旅　 ズボラなくらいでちょうどいい 【第3章】お金ブロック「ラスボス」の正体とその攻略法 あなたはひとっつも悪くない。邪魔なのは「お金ブロック」 お金の流れをぶち止めるブロックの「取り除き方」　 「金運アゲアゲ」ループへの禁断ショートカット法　 オートモードで「お金が転がり込んでくる」レベル最終ステージ　 セルフ催眠の準備ワーク 3つの体の感覚を知ろう　 セルフ催眠ワーク 「お金ブロック」を溶かす深〜いリラックス 【第4章】金運っていうか「全方位的に開運レベル99」になる思考法 「お金の器」を広げるたったひとつのシンプルな行動 「お金が増えてしょうがない」フェーズにワープするには？　 誤解が多い「引き寄せの法則」実践のコツ　 「ニューロ・ロジカル・レベル」をかみくだいて説明すると……　 「なんでもうまくこなす人」が無意識に描いているビジョンとは？　 「お金ブロック」を親から受け継いでいても問題ない。大丈夫！　 誰でも「自分はできる」が思考の習慣になる方法　 そして、ワクワクでしか満たされない人生へ 【第5章】つぶやくだけで心も体もラクになる言霊マジック

1,650円

「働いたら負け」って決めたら“金運レベル99”になったけ…

ここに集められた論文は、ここ十年間の著者の興味の大半の領域を表しています。それらの論文はそれぞれさまざまな目的で、通常異なった聴衆のために準備されたものです。ただ自分自身の満足のために書いたものもあります。それぞれの章の冒頭に導入のメモを書いて、内容を理解しやすいようにしました。それらの論文をとても個人的なものからより大きな社会的意義を持つものへと並べて、統一性のある発展的なテーマが描かれるようにしました。

6,820円

ロジャーズ主要著作集（3）…

人との関係は、どんな伝え方をするかで決まる。著者は、アサーション、アンガーマネジメント、アドラー心理学の考え方を取り入れたコミュニケーション研修が大好評の超人気講師。従来の会話のフレーズ集では、紹介しているセリフしか身につかないが、本書は、「伝える」「聴く」「質問する」「切り出す・切り返す」「大勢の前で話す」「仕事以外での会話」という6つのシーンそれぞれで、好かれる人や一目置かれる人はどんなことを心がけているのか、なぜそれをするといいのかというところまで、フレーズ例を交えながらしっかり解説。また、話すこと、聴くことのみの解説ではなく、気まずいシーンや言いづらいシーンでの振る舞い方など、これまでのコミュニケーション本にはないテーマも紹介している。どんな場面でも、一瞬でいい関係を築くコミュニケーションのコツをあますところなく公開。 1章 伝える〜ゴールは、相手に理解してもらうこと ・ぼんやりした表現は相手の頭をぼんやりさせる ・相手の反撃にあわないよう語尾までしっかり伝える　他 2章 聴く〜ゴールは、信頼関係を築くこと　 ・話の乗っ取りは相手を不愉快にさせる ・人の話が整理できない人は自分の話の整理もできない　他 3章 質問する〜ゴールは、相手を理解すること ・意図がわからない質問は相手を戸惑わせる ・口数が少ない人へは二者択一の質問をする　他　 4章 切り出す・切り返す〜ゴールは嫌われずに意思表示できること ・マウンティングには応戦しない（相手の自尊心を満たす言葉で返す） ・嫉妬には変化球でさらりと返す　他 5章 大勢の前で話す〜ゴールは、聴衆の心を惹きつけること ・自分の話に値引きシールは貼らない ・無理にジョークではじめなくていい　他 6章 仕事以外で会話する〜ゴールは、気持ちのよい関係を築くこと ・「パートナーと離婚したい」「会社を辞めたい」という相談を何度もされてうんざりしたとき ・「悪い！」と思ったら「いまさら」と思わず謝る　他 巻末付録　仕事＆プライベート　とっさのときのフレーズ集

1,540円

＜イラスト＆図解＞コミュニケーション大百科…

この本は，米国で広く活用されているティーン向けの効果的なアンガーマネジメント・プログラムの本，スーザン・フィッチェル著“Transforming Anger to Personal Power”（改訂版）を翻訳したものです。このプログラムは，自分の感情に振り回され友だち関係や親子関係に苦慮する10代の子どもたちが，怒りをはじめとするさまざまな感情を理解し，自分に自分の人生や感情をコントロールする力があることを学ぶための8つのレッスンから構成されています。各レッスンのグループワークやロールプレイを通して，自分の感情は自分で選べることや，どんな感情でもありのままに感じる権利があり，その感情とどう向き合うかを学ぶことができるでしょう。 学校でのいじめや対人関係のトラブルの予防というだけでなく，これから社会に出てゆく若い人たちが豊かな人間関係を築いていけるよう，このアンガーマネジメント・プログラムを活用してください。教師やスクールカウンセラー，子ども支援に関わる全ての方にお勧めの本です。 LESSON 1　アンガーマネジメントを始めるチャンス LESSON 2　私たちはどんな感情でもありのままに感じてよいのです LESSON 3　怒りとその引き金を理解しよう LESSON 4　化学物質の乱用と感情 LESSON 5　私たちが演じている役割 LESSON 6　感情とセルフトークを理解する LESSON 7　感情を表現する LESSON 8　自分の持っている力を保つ

2,200円

中学生・高校生向けアンガーマネジメント・レッスン…

あなたが悪いんじゃない。これを知ったらラクになります。 大人気カウンセラーによる実践メソッドのエッセンスを1冊に凝縮！ コロナ禍で「あれ、なんかおかしいな？」といった感覚になっている人、悩みを抱えている人、不安感が高まっている人に向けて、 「自己肯定感」が高まるしくみを理解でき、その具体的な習慣がわかる100の法則！ 第1章　自己肯定感が高いと、なぜいいの？ 第2章　この考え方が自己肯定感に影響する 第3章　今すぐに自己肯定感を高めるワーク 第4章　自己肯定感を高くキープする習慣 第5章　自己肯定感をベースにどう生きるか

1,540円

自己肯定感を高める100の法則…

もう、苦しまなくていい。つらさを我慢しなくていい。 私も、HSPに苦しんできた一人だからわかります。 自分は、自分。 足が速い、計算が得意というように、HSPも、ささいなことに気づけるという才能です。 自分が苦しんでいたのはHSPのせいだ、とわかるだけでもラクになるはず。 HSPの特徴を理解し、この本の対処法を実践すれば、 もっとラクに、生きることが楽しくなるでしょう。　--著者 これ全部、超敏感な人の才能です！ ＊相手に合わせようと頑張る ＊「可哀そうな人」を見ると放っておけない ＊相手の本質を見抜ける ＊神経質なほど、細かな違いがよくわかる ＊他人の気持ちや痛みが自分のことのようにわかる こんなときどうする？ ＊就活や転職の面接はこう捉えよ！ ＊SNSの嫌なコメントに対して ＊ミスが怖いことについて ＊疲れているのに眠れないとき

792円

敏感すぎて苦しい・HSPがたちまち解決…

考えてもみなかったアイデアを思いつく。急に何かが降りてくるー。そのとき人間の中で何が起こっているのか。まだ見ぬ世界の〈外部〉を召喚するためのレッスン。 　何も閃かない、ネタ切れ、考えが浮かばない、アタマが硬い、センスに自信がない……。悩んでいてもいいアイデアは湧いてこない。それはふいに降りてくるものだ。従来の科学モデルでは説明できない想定外で不気味なものを思いつき、作り出そうとする、計算不可能な人間の創造力。それはどこからやってくるのだろうか。生命科学、哲学、文学から芸術理論までを自在に横断し、著者みずからも制作を実践することでみえてきた、想像もつかない世界の〈外部〉を召喚するための方法。

1,034円

創造性はどこからやってくるか…

100日間の実践で 願いをかなえる「魔法の書」誕生！ 大人気ユーチューバーQさんの最新作です。 願いをかなえ、これからの人生をより自分らしく 輝かしいものにする「宇宙の法則」があります。 時に、この法則は「さとり」とも言われます。 この本は、さとりの状態にもっていく秘密の魔法ーー「秘伝」を、 より効果的に実践するためのツールとして作られました。 100日間に渡って、その日のメッセージを読み、 秘伝を用いて「3つの願い」を書き込むことで、 実践者の潜在意識を揺さぶり、さとりへと導くように設計されています。 特別付録として、 「奇跡を起こす秘術」が込められた音源が QRコードでダウンロードできます。 世界的な音楽家・杉山正明氏による演奏に、 国際資産コンサルタントでありながら、 現在陰陽師としても活躍する エドワード・淺井氏による秘術が込められています。 100日の秘伝と組み合わせて、 願いをかなえるために活用してください。 さあ、人生を変える覚悟ができた人から、 ペンを手に、秘伝を実践していきましょう。 ◎立派な人ではなく、自分になればいい ◎挫折王・空海制限だらけでもやりたいこととは？ ◎「一粒万倍日＋天赦日」に絶対にやるべきこと ◎お金持ちになる一番簡単な方法 ◎大日如来がギラギラなわけ ◎人生は一言では変わらないが二言だったら変わるわけ ◎妖精は派遣できる！？ ◎懐紙に「日」の秘術 ◎地球外知的生命体からのメッセージ

1,650円

100日の奇跡

人と食事をすることに健全でない不安や恐怖を感じ、生活に支障をきたす状態を「会食恐怖症」と呼ぶ。周囲に理解されることが少ない一方で、対人関係や仕事上の困難など、QOL（人生の質）を大きく下げる。著者自身、かつて会食恐怖症に苦しんだ当事者であり、克服後は支援活動を通じ、延べ3,000人以上をサポート。本書はワーク形式を多く取り入れ、自分の力で会食恐怖症を学び、克服に取り組めるよう工夫されたハンドブックである。

1,650円

会食恐怖症が治るノート…

自閉スペクトラム症は、理解されにくい。わかりやすい言葉で特徴を言い表せる同じ発達障害でもあるADHDと比べて、分かりやすく表現することが難しい。本書はこの理解しづらい自閉スペクトラム症を、全く何も知らない初学者でも理解できるように解説する。 乳幼児期から成人期に至るまでの発達障害をもつ人と二十余年にわたってかかわり続けているという、類を見ないほど幅広い臨床経験を積んできた著者が、実際の経験に基づいた生きた知見とともに、すべてのライフステージをまたいだ自閉スペクトラム症の概観を伝える。また、付録のDVDは、豊富なスライドで分かりやすく、聴いて楽しい著者の講義場面を収録したものである。

1,980円

自閉スペクトラム症の理解と支援…

“おちゃらけ社会派”として超人気のブロガーが教える「自分だけの答え」の見つけ方。

1,540円

自分のアタマで考えよう…

ホロスコープの３つの星であなただけの“キャッシュポイント”がわかる！無限の宇宙の富とつながり「お金」と「あなたらしい豊かさ」を創造するためにカギを読み解く“豊かさの占星術”入門。

2,200円

星で見つけるあなたの豊かさの引き寄せかた…

Twitterフォロワー6.5万人の精神科医

1,540円

依存メンタルを力に変えるレッスン…

第1章 子育てには「正解」がある ・他人の子育てをモデルにするのは間違いの始まり ・子どもの生まれ持った性格タイプを診断する ・しっかりした自己肯定感を持つようになるには ・子どもとのスキンシップは生育の大きなカギ ・早期教育の効果はかなり怪しい 第2章 頭のいい子に育てる ・「勉強する子」にさせるコツ ・勉強がどこまでも伸びる子にする秘訣 ・考える力をつけさせる最高の方法 ・「なんで？」は子どもを伸ばす魔法のことば ・やる気をおこさせる2つの目標 ・子どもの「なぜ？」には同調するだけでいい ・おもちゃが少ないほうが未来の可能性を高める 第3章 子どもの伸び代を大きくする ・「わかる」より「できた」の実体験が大事 ・子どもの適正はどう判断すればよいか ・自信をつけて「なりたい自分」にさせるには ・子どもと「取引」をしてはいけない ・自発的行動を増やすカギは「正の強化子」 ・ペットを飼うとコミュニケーション力がつく 第4章 子どもを強くする ・イヤイヤ期の子どもの対処法 ・子どもの反抗期の対処法 ・アイデンティティの確立を急がせない ・子どもがうそをついたらどうするか？ 第5章 子育てが上手くいかないとき ・「怒らない」より「怒り方」を考える ・子どもが泣き止まないときどうするか ・母親は「一人になる時間」を意識して作る ・一人っ子はどう育てたらいいか ・子育ては「面倒で当たり前」 ・子どもにいってはいけないNGワード

1,650円

賢い子になる子育ての心理学…

心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。 【目次】 はじめに 本書の読み方 INTRODUCTION 自己肯定感ってなに? CHAPTER1 心のモヤモヤを解く 思考のセルフケア CHAPTER2 自分に自信をつけて メンタルを強くする セルフケア CHAPTER3 もう他人に振り回されない! 人間関係をよくする セルフケア CHAPTER4 疲れた心と体を癒やす 美容と健康の セルフケア CHAPTER5 毎日がもっと楽しくなる ライフスタイルの セルフケア CHAPTER6 今すぐにできる! あなたの気分を変える セルフケア習慣 巻末付録 シチュエーション別 自分を強くする魔法の言葉

1,540円

人生が変わる! 自己肯定感を高める心のセルフケア大全…

隠されていたＵＦＯ体験、そして異次元世界、並行宇宙の真実が明らかに！前著『この星の守り手たち』でスターピープルたちの秘密に分け入った著者が、長年の禁を解かれて明らかにした驚くべき退行催眠セッションの記録！待望の全訳！

4,180円

人類の保護者

SNS，メール，アプリの通知……。現代は氾濫する情報のせいで，集中力が簡単に途切れてしまう傾向にあります。 　本書は，集中力が脳の中でどのように機能するのか解説し，集中力が持続する時間，低下する原因など，集中力に関する最新の科学的知見を紹介。現代人に求められるマルチタスクと集中力の関係，スマホに夢中になってしまう原因などを明らかにするとともに，集中力を高めるための具体的な方法を伝授します。 　本書によって，集中力の秘密と高め方がわかり，仕事や学習の効率を上げて成長につなげることができるでしょう。 ※本書は2021年発行『人生を変える集中力の高め方　集中力が劇的に向上する6つの話』をニュートン新書として発行したものです。 第1章　なぜ集中するのは難しいのか？ 第2章　マルチタスクを行うとき，行わないとき 第3章　送り手の問題：注意を引きつけておくには 第4章　受け手の問題：自己の集中力を高めるためには 第5章　交通における集中力の重要性 第6章　私たちの脳のこれから

1,320円

最新の脳科学と心理学で高まる 集中力の科学…

さあ、真我の光を迎えましょう 光あふれる曼荼羅たちが あなたの内側のエネルギーを美しく調和し 大きな宇宙意識へと導いてくれます。 永遠無限の光に守られながら あなたの神聖で崇高な願いは 多くの共感を携えて、叶えられていくことでしょう。

2,530円

魂を輝かせる光曼荼羅 真我の響き…

老若男女の「心」に寄り添い　人とともに成長する 多くの人が悩みやストレスを抱える時代に、相談者の気持ちを対話から引き出し、心に寄り添うカウンセラーという職業。 2017年には国家資格である公認心理師資格が生まれ、昨今ますますその専門性が注目されています。 本書では、カウンセラーがどういった現場で、どのような働き方をするのか、カウンセラーとしてどのような視点や専門性が今求められるのかを解説。 また、様々な現場での実際のエピソードと、仕事の魅力もたっぷり紹介しています。 【目次】 はじめに 第1章 カウンセラーの現場 カウンセリングとは カウンセラー（公認心理師／臨床心理士）とは 公認心理師／臨床心理士の4つの業務とは 公認心理師と臨床心理士の違い カウンセラーのさまざまな現場 カウンセラーの1日 カウンセラーのキャリアとライフプラン 今求められているカウンセラー 第2章 カウンセラーを目指して 最初からカウンセラーになろうとしたわけではなかった？ 一般企業で働いた日々 臨床心理士を目指して 国立精神・神経センターで子どもの心を考える 教育相談員・スクールカウンセラーとして 産業現場での臨床 ペアレントトレーニングで親子を支援する 研究者として、カウンセラーとして 第3章 カウンセラーとして働く姿勢 カウンセラーとしてもっとも大切なこと 私もなれる？　カウンセラーを目指す前に 心の声をどうやって聴くのか 心の声をどうやって伝える？ ネットワークを広げて、自らを広げる カウンセラーのストレス解消法 公認心理師の義務と倫理 第4章 カウンセラーになるには 公認心理師になるには 臨床心理士になるには 第5章 これからのカウンセラー おもちゃ広場という挑戦 人の心が変わってきている 今だからこそ、カウンセラーは求められている 日本のカウンセラーは地位向上する？ 新しい時代のカウンセリング はじめに 第1章　カウンセラーの現場 第2章　カウンセラーを目指して 第3章　カウンセラーとして働く姿勢 第4章　カウンセラーになるには 第5章　これからのカウンセラー

990円

カウンセラー（公認心理師・臨床心理士）という生き方…

ユガミンが学校に飛び出した！ セルフヘルプ本として大好評の『マイナス思考と上手につきあう認知療法トレーニング・ブック』が中学や小学校のクラスに向けたストレスマネジメント授業としてパワーアップ！ しっかり構造化された授業用プレゼンデータや資料の入った付録のCD-ROMと，簡単手引きでだれでもストマネ授業が出来ちゃうのです。（付録のデータ利用にはPowerPoint®2007以降が必要です） 同時発売の「ワークシート＆ユガミンシート」は，書籍「ストレスマネジメント授業プログラム『心のメッセージを変えて気持ちの温度計を上げよう』」で使用す る2種のシートを1セット（100人用）にした商品です（注：本の付録CD-ROMにはこのシートのデータが入っており，使用できます）。「ワークシー ト＆ユガミンシート」は，コピーが面倒な方，カラー印刷はちょっと高いという方向け。シート自体が心理教育にもなっています。サイズは，A4，定価 3,000円＋税です［ISBN978-4-904536-87-2］ 第1部　『心のメッセージを変えて気持ちの温度計を上げよう』プログラム……って何？ ステップ1　プログラムの概要 ステップ2　プログラムのねらい ステップ3　プログラムの効果 第2部　『心のメッセージを変えて気持ちの温度計を上げよう』プログラム説明書 説明書諸注意 スライド1枚目〜28枚目

2,860円

クラスで使える！ストレスマネジメント授業プログラム『心の…

「文章やリスト形式で書くノートは、なぜ頭に残らないのだろう？」-大学で教えていたトニー・ブザンは、カラフルで楽しく、記憶力と発想力が高められるノート法としてマインドマップを発明しました。今では１５０ヶ国以上でマインドマップの本が出版され、何億人もの人たちが愛用しています。２１世紀の「知のバイブル」ともいえる本書には、公認ソフトｉＭｉｎｄＭａｐを使ったかき方や作例も掲載、さらに日本語版オリジナルのマインドマップも掲載されています。

2,420円

新版　ザ・マインドマップ（R）…

これから先、世の中では「地球鎖国」が解除され、 激変する運命にあります。 しかしその流れに乗るには、 どうしても先入観や固定概念を手放す必要が あります。 つまり「想像力」が欠如していると、 窮地に追い込まれることになるのです。 1万人超を覚醒させた超次元マスターが、 地球外生命体との交信によって得た驚愕の真実。 宇宙鎖国の解除、接触方向を変えてきた地球外生命、なぜ彼らはやって来るのか？ 地球に宇宙意識をもたらすスターシードについて。 高次元宇宙最新情報が満載！ プロローグ・・・UFO情報が次々と解除され始めた 第一章 星から降りてきた人々の正体 第二章 進化の仕組みと宇宙規模の危機 第三章　 数十万年先を生きる超絶存在 第四章 宇宙は「女性性」へと向かう 終章 あなたが覚醒する日

1,650円

シリウス知的生命体からスターシードへの伝言…

『日月神示』を直受しながら、天界の姿をこの世に写す雛型神業を演じていた岡本天明。日本全土を巡る交友を調べ上げた名著に新情報を追加。生誕１５０年目の出口王仁三郎から岡本天明へと託されたバトン預言！

3,300円

増補改訂版 ［日月神示］夜明けの御用　岡本天明伝…

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