日本におけるアドラー心理学のパイオニアにして第一人者が、やさしく語りかける実践講座。「健康な心とは」「性格や知能は遺伝か」「不適切なライフスタイルとは」など、劣等感から脱し、健康なパーソナリティーになって、良好な人間関係を築くための具体的な方法を説く。アドラーの教えを実践・指導し、多くの後継者に伝えてきた極意に触れる全4巻シリーズの第3巻。巻末に岸見一郎氏（哲学者）の寄稿を収載。 はじめに 第1章　健康なパーソナリティー 1．精神的に健康な人とは 感情と精神的健康の関係 感情には「目的」がある 2．健康なパーソナリティーの条件 自分を受け入れていること 世界を信頼していること 貢献感を持っていること 誠実であること 共同体感覚を持っていること Q＆A 3．健康なパーソナリティーになる方法 悩むのは自分を正当化しているだけ 第2章　パーソナリティーの形成 4．性格はどのようにしてつくられるか ライフスタイルを決めるのは自分自身 5．ライフスタイルに影響を与える因子 環境による影響 家族の価値の影響 家族の雰囲気の影響 文化による影響 6．不適切なライフスタイル 不適切なライフスタイルのパターン Q＆A 第3章　よい人間関係をつくる 7．人間の行動にはすべて目的がある 人は自分の行動の目的を意識できない 感情は目的達成の道具 縦の人間関係から横の人間関係へ 8．横の人間関係の特徴 相手を尊敬すること 相手を信頼すること 協力できること 共感すること 理性的に問題を解決すること 主張的であること 平等であること 寛容であること 9．権利の主張と責任のとり方 失敗したときの責任のとり方 Q＆A おわりに 寄稿　野田先生と私　岸見一郎 索引

1,540円

劣等感と人間関係

学習心理学と言語心理学を1冊で学べる概説書。「学習・言語心理学」のテキストとしても最適。基本的に見開き2頁完結の形で構成しており、見やすく、読みやすくなっている。 序 第1章　学習と言語の心理学 第2章　生得的行動・初期学習・馴化 第3章　古典的条件づけ1 第4章　古典的条件づけ2 第5章　オペラント条件づけ1 第6章　オペラント条件づけ2 第7章　さまざまな学習 第8章　言語の諸相 第9章　言語の獲得 参考図書ーより深く学びたい人のために 引用文献

2,750円

学習と言語の心理学

“死後の世界ってどうなってるのーー?” 知りたいけど、知れない、あの世のことを視える占い師・流光七奈先生から学ぶ大人気シリーズの第5弾がついに発売!! 今回のテーマは“因縁” “因縁”とは、前世から引き継ぎ、生まれながらにして持っているものや、今世で新たに生まれるものなどがあり、目には見えないけど、ほぼ全ての人が持っていて、決して他人事ではないんです。 「畳の上で死ねない」と言われる、短命な家系が背負う“横変死の因縁”、何故か恋愛・結婚など恋愛面でうまくいかない人が多い家系に潜む“色情因縁”など、様々な種類の因縁の紹介から、そのような因縁から、どのように身を守るかをご紹介します。 視える占い師・流光先生、そして霊感ゼロだけど、ホラーや不思議な話が大好きな漫画家・安斎&ヘタレ編集・サトーと一緒に健康・恋愛など、人生に様々な影響を与える“因縁”について学ぶ旅へ出発ーー‼

1,430円

あの世の社会科見学 人生を左右する呪いの因縁編…

友だちや家族のこと，将来のこと，自分のこと，大変なことがいっぱいあります。悩みや悲しみで，こころが疲れたら，このマンガをぜひ読んでみてください。ふつうの思春期女子のたまひちゃんとその家族，そしてちょっと変わったスクールカウンセラー東堂先生のお話です。 P循環とは，こころと体，自分とまわりなどの相互作用を「ポジティヴ」な流れに変えていく方法論の一つ。 でもでも「ポジティヴに考えよう」というのはわかるけど，でも，そんなに簡単にできるのでしょうか？ この本は，悩み多き世代のための，こころの常備薬みたいなもの。人生を歩んでいるすべての人たちのために役に立てばと願っています。 マンガで学ぶセルフ・カウンセリング　まわせP循環！ 解説1　P循環とN循環 解説2　P循環の作り方 解説3　P循環の作り方　その2 解説4　ご家族の方へ あとがき

1,540円

マンガで学ぶセルフ・カウンセリング…

開け！　受け取れ！　おまえを激変させる「稲妻お告げ」だ！ 話題騒然の宇宙一簡単な願望実現本が、オールカラーイラストのメッセージブックに！ ついに、ドSの宇宙さんが直接あなたへメッセージ！ 毎日開いて、あなたのための「稲妻ワード」を受け取れ！ シリーズ3作累計28万部突破の「ドSの宇宙さんシリーズ」。宇宙一簡単に、宇宙とこの世のしくみ、願望実現の奥義がわかると空前絶後の人気を博した3部作。あれ？　完結したのに、宇宙さんがもう帰ってきた！？　これまでのシリーズ3作分、ドSの宇宙さんのメッセージだけをぎゅぎゅっとしぼりとった（！？）メッセージブックがついに登場です。 それぞれ1分で読める見開き単位で、あなたの心をグサグサ刺しまくり。行動と視点のヒントが満載の「宇宙からのお告げ」が1冊に凝縮された本書。開いたところが、あなたがいま必要とする言葉です。お告げとして読むもよし、3冊分のおさらいとして前から順に読むもまたよし。オールカラーの描きおろしイラストとともに、あなたの行動を変えていくこと請け合いです。 人生は、たった一言との出会いが変えていきます。 あなたを激変させる「稲妻ワード」、あなたに必要な言葉は、あなた自身が知っています。 さぁ、本を手に取り、開いたところがあなたへの「お告げ」。 心の準備はいいですか？ 【こんな稲妻ワードが、あなたを待っている】 〇願いはとにかく「完了形」で言え！ 〇宇宙は常に「YES」！　現実はオーダーの結果だ！ 〇望みを「決意表明」に変えろ。書け！　「期限」を忘れるな！ 〇厳禁口ぐせ「どうせ」使ったらゲンコツ1発！ 〇「どうかなえるか」は宇宙が決める！　口出すんじゃねえ！ 〇宇宙に後ろ髪はない。浮かんだ0・5秒がすべてだ！ 〇人生はRPGゲーム。おまえはそもそも勇者だ！ 〇悲しいだと？　不安だと？　今だよ、今こそ「ありがとう」だ！ 〇難局も悲劇も「これでかなった！」と叫べ！ 〇期限を過ぎたら「利子がついた！」と叫べ！ 〇一寸先は闇だと！？　間違いなく、一寸先は光だ！ 〇「時間ができたらやる」は「絶対やらない」だ！ 〇スピリチュアルだと？　とことん現実を生きろ！ 〇変えるのは誰かじゃない、おまえ自身だ！ 〇落ち込んだっていい！　ただし必ず浮かんでこい！ 〇ネガティブな自分にも「ありがとう」を言え！ 〇おまえが人生映画の「主役」。勝手に逃げるな！ 〇オーダーせよ！　能力すら与えられる！ 〇「すべては私の責任」決めた瞬間、自由になるぞ！ 〇心配するな、問題と解決法はいつもセットで現れる！ 〇心は安心したがるが、魂は冒険したがっている！

1,540円

ドSの宇宙さんの1分スパルタ開運帖…

『むかしむかしあるところに、死体がありました。』『赤ずきん、旅の途中で死体と出会う。』など童話×本格ミステリが大人気の青柳碧人は、実は無類の怪談好き！　これまで蒐集した実話怪談をまとめ昨年刊行した『怪談青柳屋敷』の大好評第二弾。実話怪談を本格的に蒐集するきっかけになった表題作「踏切の少女」をはじめ、背筋の凍る恐怖体験から、クスッと笑ってしまう民話のようなお話、奇妙な後味を残す怪異譚までバラエティに富んだ実話怪談62篇＋αを収録。

704円

踏切と少女 怪談青柳屋敷・別館…

友人関係の構築をいともかんたんに成し遂げる子もいれば、ソーシャルスキルの発達が遅いか困難なため非常に苦労する子もいます。しかし、友人関係で悩んでも問題があるわけではありません。1人でいるのが一番楽しいという子どももいますし、友人関係では量より質が大切なのも確かです。問題なのは、仲間との絆をうまく結べないことが、大きな悲しみや混乱の種になっている場合です。 本書は、7歳から11歳の子どものために書かれた〈おたすけモンスター〉シリーズの第9巻です。子どもたちが社会の中で生き抜き、友だちをつくり、自分に自信が持てるようになるのを手助けするガイドブックです。取り上げているアクティビティ（活動）とアイデアは、児童心理学者が開発した認知行動療法とマインドフルネスの手法をもとにしています。 お子さんに、「休み時間に1人でいることが多い」「からかわれたり、いじめられたりしている」「無理にみんなに合わせている」というような兆候が見られた場合は、友人関係で悩みを抱えている可能性があります。友情は複雑で、問題はすぐには解決できません。しかし本書を読みアクティビティをすることで、自分の感情を肯定して経験を見直し、友人関係が健全か不健全かを判断できるようになります。 ガイドしてくれるのは、自身も友情が難しいと悩んでいるおたすけモンスター「ブリップ」。ブリップが、子どもたちが自分自身を理解し、自分にも他者にもやさしくなれるよう導きます。そして自信、思いやり、共感力を育むのを助けます。 7歳から11歳という年齢は、社会的関係の構築を本格的に始め、自分にあう人とそうではない人を見分けられるようになる年頃です。思春期が始まり授業もむずしくなるため、人間関係に困難を抱える子がいるのも無理はありません。同じ悩みを抱える子は大勢います。そんな中、本書を通じてソーシャルスキルを高めれば、自分らしさを失わずに健全な友人関係を構築できるようになっていきます。

1,760円

きっと、友だちはできる…

トラウマフォーカスト認知行動療法ーＴＦ-ＣＢＴは、トラウマを体験した子どもに対する、科学的根拠に基づいた効果的な治療法である。ＴＦ-ＣＢＴは、明確な理論的基盤のもとにスマートな概念構成がなされており、治療の枠組みがわかりやすい。また、ひとつひとつの枠組み（セッション）のなかでの到達目標も、ゴールも具体的である。セラピストが獲得すべき治療スキルも明確に示されている。そして、もうひとつ重要なことー苦しいこともあるが楽しいことも多い治療法なのである。こうした特徴をもつＴＦ-ＣＢＴは、さまざまな治療対象、臨床現場で適用できる。本書では、学校や入所型治療施設などで、また発達に障害を有する子どもや複雑性トラウマを抱える若者に対して等、場所と対象に応じて工夫し応用できるＴＦ-ＣＢＴが、豊富な事例とともに紹介されている。トラウマを抱える子どもと若者、その家族を支援する臨床家必携の１冊。

3,850円

子どものためのトラウマフォーカスト認知行動療法…

読むだけで氣があがる！古来の叡智とを使って宇宙や自然エネルギーと共鳴ができるようになれる！

1,870円

氣を上げる本

インカのシャーマンのもとで受けたトレーニングと旅の成果をまとめた書。 口伝の秘法により5000年以上も引き継がれてきた「エネルギー・メディスン」の叡智とワークを紹介する。

2,750円

シャーマン・ヒーラー・賢者…

本書は、COVID-19のパンデミックによって人々が経験した「あいまいな喪失」について、本研究の先駆者であり、第一人者であるポーリン・ボス博士が、独自の視点で書き下ろしたもの。喪失と悲嘆の根幹となる考え方から、パンデミックで顕在化した人種差別問題までを、個人的な体験を詳述しつつ解説している。パンデミックや災害などによる変化とストレスの多いこの時代に、私たちが探し求めるべきものは、喪失の痛みを終結させることではなく、喪失のあいまいさとともに生き、悲しみを語り継ぐなかで、新たな人生の希望や意味を見出すことであると説く。 原書名：The Myth of Closure: Ambiguous Loss in a Time of Pandemic and Change 日本の皆さまへ［ポーリン・ボス］ 序文──やわらかい人生論の語りかけ［柳田邦男］ 訳者まえがき［瀬藤乃理子］ 謝　辞 序　文 第1章　あいまいな喪失 第2章　終結という神話 第3章　未解決の喪失である「人種差別」 第4章　レジリエンス──あいまいな喪失に直面したときの最たる希望となるもの 第5章　「いる」と「いない」のパラドックス 第6章　A and B思考（AもBもあり得るという考え方） 第7章　喪失とともに生きるレジリエンスを高めるための六つのガイドライン 第8章　もし悲しみに終結はないとしたら，通常の悲嘆とはどういうものなのか 第9章　喪失と変化 あとがき 訳者あとがき［小笠原知子・石井千賀子］ 文献 邦訳文献 索引

2,640円

パンデミック、災害、そして人生におけるあいまいな喪失…

共感力の高い人、エンパスさんの繊細力は人生を好転させる最強の才能になる。 本書を読むと「繊細すぎて良かった！」と必ず思えるようになります！ 〜5000人以上の人生を変えた独自エンパスメソッド〜 ◎繊細さを才能に変えるには、 　「美個性」を知る必要がある！？ ◎人には4つの属性 　（火・土・風・水）がある！？ ◎エネルギー（波動）を味方につけるには 　4つのポイントを押さえるべき！？ ◎同じ繊細さを持っているのに 　豊かな人と貧しい人の違いは何？ etc.

1,815円

繊細すぎるエンパスさんだからわかった幸せの法則…

自分の名前に「ありがとう」シリーズの最新刊。同じように「ありがとうを唱えているのに反応が違うのはなぜか？　に答えている。 これまでに出版されたシリーズ本に出会い、自分の名前に「ありがとう」を唱えていると、「ありがとう」の言葉のエネルギーが発動し、幸運が引き寄せられてくることを実感する読者が全国に広がっている。 ところが、これまで自分を否定しすぎていると、自分に「ありがとう」を唱えることにも抵抗があるという声も寄せられている。著者がその理由を探っていくと、「いい人でいたい」と思っているほど、幸せにつながる「ありがとう」のエネルギーが妨害されていることが明らかになったという。 たしかに、「いい人でいたほうが周りとうまくいくし幸せに生きられる」と思っている人は多そうだ。しかし、その心理の奥には「自分はダメだ」という自己否定の気持ちが潜んでいることが多いと著者は解き明かしている。 そこで本書は、「いい人でいたい」をやめると決めて、自分に「ありがとう」を唱えながら、さらに「私はありのままで素晴らしい」と唱えることをすすめている。 すでに実践している方たちの声も収録されている。 「このままの自分をさらけ出してもいいんだと思えた」 「自分を好きになるだけでこんなに人生が変わることを実感できた」 「不幸のままでいいが、自分の前提になっていたことに気づいた」 「いい人でいることがずっとプレッシャーになっていた」 「いい人をやめたら自分を飾らないでいられるようになり、生きることが楽になった」 「自分は普通以下だ、が生きる前提になっていると気づいた」 「自分の気持ちや感情を大切にできるようになった」 「変わるのは相手ではなく自分の心の奥にある思いなんだと実感」 …… 本書は読むだけで、「ありがとう」「ありのままの自分で素晴らしい」のパワーが実感でき、人生が変わるきっかけを与えてくれる！ 自分の名前を書き込める頁も掲載されており、今の自分に必要な言葉を見つけて唱える手助けもしてくれる。 1章「いい人」でいようとするほど幸せは遠ざかる 2章「いい人」をやめると幸せが舞い込んでくる 3章「ありがとう」「ありのままの自分で素晴らしい」のパワーを実感 4章　人生をつくっている「前提」を変える！ 5章　瞑想すると普段気づいていない感情に気づく

1,540円

「いい人」をやめて自分に「ありがとう」を唱えるともっと楽…

前書より11年経ったいま、悲嘆症状に関するDSM・ICDのカテゴリーが新設され、死別・悲嘆の心理学や精神医学もさらに発展してきた。本書では、悲嘆理論の批判的なレビューや新たなモーニングワーク論、悲嘆夢の三人称の事例研究、さらに筆者による二人称の悲嘆臨床事例を開示し、最終章では岡山大学退官時の最終講義を収録。定年直前にがんを発症したことにも触れ、悲しみといのちが熟されていく「時熟」（限られた時間の中で物事が成熟していく過程）の様を、研究者の冷静な目線で追っていく。研究書でありながら魂を揺さぶられる、著者独自の喪失・悲嘆論の集大成。 序　論 第1章　悲嘆心理学の歴史(1)──Freudの黎明期から1980年代まで 　1. はじめに 　2．悲嘆心理学の基本用語の混乱 　3．悲嘆心理学の源流──対象喪失と喪の仕事　 　4. 今、どこにいるのか──悲嘆の旅路の里程標 　付記──日本の先駆的な研究と死の啓発運動──昭和の潮流を素描 　コラム1　人生を卒業し、銀河でダンスを踊る 第2章　悲嘆心理学の歴史（2）──1990年代の「新しい波」から現在へ 　1. はじめに 　2．続いていく絆 　3. 複眼的な死別対処 　4. 意味の探索と喪失の「物語」の構築 　5．まとめ──悲嘆心理学の展開と位置づけ 　コラム2　「あきらめ」の三態 第3章　Worden著『悲嘆カウンセリング』を読み解く 　1．科学者ー実践家としての歩み 　2．喪の課題──対処課題の提起 　3．媒介要因──見立ての枠組み 　4．悲嘆カウンセリングと悲嘆セラピーの違い 　5．「分離の葛藤」とは何か 　6．拗れた悲嘆と「遷延性悲嘆症」 　7．おわりに 　コラム3　「差異」を見るのか、「共通」を見るのか 第4章　津島佑子，悲嘆夢を生きる 　1. 喪失と夢 　2．津島佑子と息子の事故死 　3．悲嘆夢の系列と理解 　4．考察 　コラム4　James Barrieの悲しみ──兄弟姉妹の死 第5章　生死の〈あわい〉を生き抜く営み 　1. はじめに 　2．リアリティワークの気づきと提案 　3．「いのちの仕舞い」と生死のワーク 　4．まとめ──〈あわい〉という境界領域 　コラム5　悲しは愛し、恋は孤悲 第6章　〈事例研究〉「喪失コンプレックス」の解消と経験の変貌 　1. 問題と目的 　2．来談経緯と視座、事例概要 　3．心理面接の経過 　4．考察 　コラム6　「いる」とは何か、「いない」とは何か 第7章　〈最終講義〉人生と生きる時間──悲しみの時間学 　1．はじめに──こころの時間 　2．あの日から「止まった時間」 　3．現在から過去に吹き返す時間──過去は変わる 　4．締め切りと生死の時間 　5.『モモ』の時間──時はいのち 　コラム7　流れ星の瞬間──もう一つの『モモ』の時間 あとがき 文献 人名索引 事項索引

2,860円

悲しみといのちの時熟…

言うならば 『"それ"は在る』は洗礼者・ヨハネで、この本はキリストだ。 なぜ、突然それが書かれたのかーー それは、私には何もわからない。 そろそろ道が整ってきたのか、つまり、いよいよ光と風の時代がやってきたのか。 全ては完璧だ！ 至高の一冊！ 『"それ"は在るーある御方と探求者の対話ー』の待望の続編ともいえる本！ 続編ではなく、この本単体でも読むことのできる作品です！ 「愛するより、愛で在りなさい 愛そうとするより、愛で在りなさい」 「愛が原因であるなら、結果もまた愛です ゆえに、はじめもなく終わりもありません はじめもなく終わりもないということは どこにも行為者がいない、ということを意味します 愛が原因であり、結果もまた愛なら、原因と結果は存在しません つまり、時間も空間も存在しないのです ここに、永遠があります ここに、平和があります 愛しか存在しなく、愛しか現れないなら それはまさに幸福であるに違いありません あなたは、”それ”なのです あなたが道であり、道そのものであり、”それ”そのものなのです ここに、永遠があります ここに、平和があります 愛しか存在しなく、愛しか現れないなら　それはまさに幸福であるに違いありません あなたは、”それ”なのです　あなたが道であり、道そのものであり、 ”それ”そのものなのです」 「自我あるいは「私」というものは、とにかく対象がなければ存在できないのです そして、対象が存在する限り、悟りはあり得ません それでも、沈黙に落ちる時、いわゆる没入、サマディーが起こる時 「心」は光＝愛の至福を体験します それがあまりにも素晴らしい境地なので それを一度知った者は、そこに入りたくて仕方なくなるのです 主の光を、心が鏡に映すように光っており、この時点ではまだ分離がありますが それでも、ここに留まるようになれば、やがて真のワンネスに至ります この至福に留まり続けて「私」を維持し続けることを良しとはしないのですが それでも、言うならば、この体験を求めるようになるなら、もう終わりに近いのです 「私」は、このサマディーを繰り返し欲望するようになります が、同時に、「まだ分離している」と気づき、やがて欲望が尽きるわけです （以上、本文より）

2,365円

ヘルメス・ギーター

USPT（Unification of Subconscious Personalities by Tapping Therapy）とは，両側刺激のタッピングにより解離性同一性障害（DID）や内在性解離における別人格を表出させ，主人格との融合・統合を行う治療法である。非常に簡便であるので、短期間で手技を修得できる。限られた診療時間内でクライエントの改善が期待できるだけでなく医療経済的にも優れているため、これからの解離治療のスタンダードになるかもしれない。

1,980円

USPT入門　解離性障害の新しい治療法…

自己肯定感は高めなくていい！無意識の「心のクセ」＝メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、人生はたちまち好転する。18種類のメンタルノイズの特徴と原因を漫画でわかりやすく解説。第1章　「自己肯定感低めの人」が仕事で悩まなくなる方法優等生ノイズ／ありのままの自分封印ノイズ／操り人形ノイズ第2章　「自己肯定感低めの人」のやりたいことの見つけ方我慢癖ノイズ／無関心ノイズ／完璧主義ノイズ／出ない杭ノイズ第3章　「自己肯定感低めの人」が人間関係をラクにする方法他人ファーストノイズ／他人が怖いノイズ／一匹狼ノイズ第4章　「自己肯定感低めの人」のパートナーシップの築き方愛情不信ノイズ／人間不信ノイズ／幸福恐怖症ノイズ／オンリーユーノイズ第5章　「自己肯定感低めの人」の親との関係親依存ノイズ／お母さん見下しノイズ／復讐ノイズ／パーフェクトマザーの呪いノイズ第6章　「自己肯定感低め」だから、自分らしさを取り戻せる

1,650円

マンガでわかる　自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」…

対人関係の困難から「心の問題」が取り沙汰される今、ケアを求める声は大きい。心の問題を抱えた相手とどのように接したらいいのか。日本でカウンセリングを切り開いた第一人者が語る、ロングセラーの名著。

1,716円

カウンセリングを語る…

本邦で展開されてきた多彩な感情制御研究を一望できる書。基礎理論に始まり，社会・人格・認知・発達・臨床・教育の心理学領域，さらには経済・司法・労働分野に亘る最新知見を8部31章21トピックスで紹介。54名の専門家による豊富なテーマが横断研究や実践との往還が期待される今後の発展に向けて新たな出発点を提供する。 【主な目次】 ●第1部　感情制御の基礎 1章　感情制御研究の系譜：代表的な概念モデル 2章　感情制御の精神生理学 ●第2部　社会 3章　感情制御の文化差 4章　個人の感情制御と集団パフォーマンス 5章　コミュニケーション場面における感情制御 6章　対人的感情制御 7章　社会的共生と感情制御 ●第3部　人格 8章　共感性・向社会性と感情制御 9章　衝動性と感情制御 10章　情動知能と感情制御 ●第4部　認知 11章　作業記憶と感情制御 12章　注意と感情制御 ●第5部　発達 13章　乳幼児・児童期の感情制御 14章　思春期・青年期の感情制御 15章　老年期の感情制御 ●第6部　臨床 16章　精神病理と感情調整 17章　精神分析と感情制御 18章　クライエント中心療法と感情制御 19章　認知行動療法と感情制御 20章　日本の心理療法と感情制御 ●第7部　教育 21章　主体的学習と感情制御 22章　いじめと感情制御 23章　過剰適応と感情制御 24章　先延ばしと感情制御 ●第8部　感情制御の展開 25章　消費行動と感情制御 26章　災害と感情制御 27章　量刑判断と感情制御 28章　依存症と感情制御 29章　メンタルトレーニングと感情制御 30章　職場のメンタルヘルスと感情制御 31章　感情労働と感情制御

6,160円

感情制御ハンドブック…

運をよくするために、ぜひともやってみたい具体的方法が満載の引き寄せ本！ ■金運を引き寄せる方法　■運を引き寄せるトイレ掃除のススメ　■ツキを呼ぶ全捨離、健康運引き寄せる方法　■あなたを夢を引き寄せる方法

1,540円

世の中の運がよくなる方法を試してみた…

・・・ 何もないところから、宇宙が生まれ、光が生まれ、意識が生まれ、肉体のある人間が生まれてきたのは、 「生まれてきてよかったね」 「ここに存在してよかったね」 という感動と喜びの連鎖があって、今このときにつながっているからです。物体がぶつかりあい、まざりあい、分離する中で、なんらかの反応や変化が生まれるように。時空を超え、何度も出会いと別れを繰り返すことで、私たちは感動と喜びを生むエネルギー体へと変わっていきます。 この地球に降りて輪廻を繰り返すのは、生まれてきてよかったという喜びを見つけるため。この喜びを体感するため、私たちは生まれてきているのです。この気づきを繰り返すことで、魂は満足します。だから私たちは、何度も生まれ変わるのです。 この本は、人生をもっと生きやすくするための、意識改革の魔法の書です。ただし、変に気負って「しっかりやらねば」「変わらねば」と力まないでくださいね。それよりも「なにかひとつでも気づきの光が見つかるといいな」と緩〜い気持ちでいてください。「なにがなんでも見つけなければ」では、かえってなにも見つかりません。「些細なことでいいから、見つけられたらそれでいい」が、魔法を使いこなすコツです。 さあ、生きるを楽しみましょう！あなただけの魔法で、人生をもっともっと輝かせましょう！（Kreha）

1,870円

新時代に人生好転を導く光の魔法…

天も地も常に動いています。全て変わるものなのです。変わり続けるということーそれが唯一変わらない真実なのです。だから、全てのことにとらわれてはなりません。神様からくる叡智とはそういう所からくるものなのです。

1,650円

妙のことたま

三大心理療法家が多くの迷いを溶かします！ 複雑な社会に生きる人間は、その複雑な環境に合わせて、心も脳も複雑になりました。人間の脳は、いわば「迷う能力がある脳」。人間は迷いながら生きるように作られ進化した動物ですが、迷いイコール不幸なわけではありません。 本書はフロイト、ユング、アドラーの三大心理療法家の名言をもとに、つらく苦しく迷うのではなく、楽しく迷うための方法を探す本です。悩み、迷い多き人生における、あなたの「最適解」を三人の巨匠の言葉の中からきっと見つけられはずです。 「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」（フロイト） 「外側を見る人は夢見ます。内側を見る人は悟ります」（ユング） 「人生最大の危険は、用心しすぎることです」（アドラー） 第1章　「幸せ」への迷い 第2章　「やる気」への迷い 第3章　「自己肯定感」への迷い 第4章　「人間関係」への迷い

1,650円

人は迷いをどう解きほぐせるか…

仕事や恋愛に悩むことが少なくない30代。20代とはまた違った環境になり、同僚や友人と自分を比べて焦りが出やすい年代でもあります。まわりの人を見渡せば、なんだか充実しているように感じてしまう。一方、自分の置かれている環境や持っているものの良さになかなか気づけず、他の人と比較しては落ち込んでしまったりします。 誰しも悩みや不安は尽きません。寝る前にイヤなことが頭に浮かんでしまい、モヤモヤして眠れない日もあるでしょう。でも、もう大丈夫。ワタシたちには、精神科医Tomyがいる！ ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられる説得力ある221の言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けましょう。精神科医Tomyの"言葉の精神安定剤"で、気分はスッキリ、今日がラクになる！ちょっと心が凹んだとき、1ページめくってみて！ Chapter1　 焦らない、焦らない Chapter2 アナタが思うより アナタは素敵よ Chapter3 大丈夫、 無駄な経験なんてない Chapter4 本当に優しい人って まず自分に優しいのよ Tomy’s room（お悩み解決!） 20代を無駄に過ごして 前進できない感じがする 会社での評価に差がついて 同僚と仲違いしてしまった 夢を諦めた心の傷が 他人への妬みにつながる 10代の過ごし方を後悔 劣等感に苦しんでいる 人生が辛く苦しく大変 すべてが面倒でイヤだ 空気を読めない私の 人との線引き方法

1,540円

精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉…

もう努力しない！　がんばらない！ それでいい！ 大宇宙の大河の存在を知り、目に見えない流れに身をゆだねれば、 どんな時にも奇跡は起こる！ はじめに 1　共時性を提唱したユングの結論ーー「易占いは未来まで予測できる」 2　「シナリオ的な運勢の流れ」は「集合的無意識」に畳み込まれている 3　「あの世の常識」は「この世の非常識」 4　発明とは、「あの世」に畳み込まれていたものを「この世」に持ってくるだけの作業 5　デシジョン・ミスが思わぬ成功につながった、ソニーでの体験談 6　「宇宙の流れ」の読み方とは 7　努力は必ず失敗するーー奇跡を呼ぶ「あけわたし」　 8　内部世界を整えるだけで外部世界も驚くほど変容する「魔法の瞑想法」 9　ホ・オポノポノの世界観（ハワイ先住民の叡智） まとめ

2,090円

運命のシナリオ

「自分をコントロールする力」が人生の成功を左右する！ 近年にわかに注目を集める「非認知スキル」。そのなかでもとりわけ「自分をコントロールする力（実行機能）」は、どうやら学校の成績や仕事の業績、そして将来の健康をも大きく規定するようです。 果たしてその能力は、どのようにして身につくのでしょうか。あるいはどんなときに働かなくなるのでしょうか。発達心理学の最新知見から、その育て方・鍛え方を大公開します。 　--- 「非認知スキルがIQより大事って本当？」 「がまんが苦手な子どもの将来はどうなるの？」 「親の貧困や虐待は子どもにどんな影響を与えるの？」 「YouTubeを子どもに見せるのはやっぱりダメ？」 「理想の子育てって？」 「大人でも鍛えられるの？」 ……いま大注目の「非認知スキル」にかかわる”そもそも”の疑問に、最新の科学が丁寧に答えます！ 　＊　＊　＊ ［目次］ はじめに 第1章　実行機能とは？ 第2章　自分をコントロールすることの重要性 第3章　実行機能の育ち方 第4章　自分をコントロールする仕組み 第5章　岐路となる青年期 第6章　実行機能の育て方 第7章　実行機能の鍛え方 第8章　非認知スキルを見つめて おわりに はじめに 第1章　実行機能とは？ 第2章　自分をコントロールすることの重要性 第3章　実行機能の育ち方 第4章　自分をコントロールする仕組み 第5章　岐路となる青年期 第6章　実行機能の育て方 第7章　実行機能の鍛え方 第8章　非認知スキルを見つめて おわりに

990円

自分をコントロールする力　非認知スキルの心理学…

恋愛が生じる心理的なメカニズム、ストーカーやDVといった負の側面、メディアと恋愛の関わりなど、恋愛を科学的に探究する。 恋愛は多くの人が興味を抱く人間関係であり、社会生活における重要な活動として、様々な学問分野において研究されてきた。本書は恋愛という現象を学際的な見地から捉え、各分野からのアカデミックな知見を提供することで、恋愛に関する多様な知識の獲得、多角的な恋愛観の醸成、多彩な恋愛への受容的な態度を形成する。 第1章　発達心理学からみた恋愛　［小野寺敦子］ 　第1節　恋愛の時期　青年期の特徴 　第2節　恋愛は人格発達にどのような影響を及ぼすのか 　第3節　恋の心理的メカニズム 　第4節　最近の若者の恋愛および結婚意識 　第5節　なぜ今の若者は恋愛に消極的なのか 　第6節　最後に　まずは身近な人に関心を持つことから始めよう 第2章　ストーカー　［宇野耕司］ 　第1節　ストーカーとは 　第2節　ストーカー犯罪の統計的実態 　第3節　ストーカーのタイプ 　第4節　ストーカーへの対策 　第5節　まとめ 第3章　デートDV　［宇野耕司］ 　第1節　DV・デートDVとは 　第2節　DV・デートDV被害の統計的実態 　第3節　暴力の本質は支配 　第4節　暴力の形態 　第5節　加害者 　第6節　被害者 　第7節　デートDVに気がつこう 　第8節　まとめ 第4章　アサーティブな関係　［宇野耕司］ 　第1節　健康的で幸せな親密な関係を築くには 　第2節　アサーションとは 　第3節　自己表現のタイプ 　第4節　自他融合よりも自他尊重 　第5節　アサーションに関わる権利 　第6節　安心できる関係をつくる 　第7節　まとめ 第5章　性的マイノリティの恋愛　［高田治樹］ 　第1節　様々な種類の性的マイノリティ 　第2節　同性愛と精神的な健康 　第3節　欧米における同性愛の歴史 　第4節　日本における同性愛の歴史 　第5節　同性愛への嫌悪 　第6節　性的マイノリティに対する支援 第6章　日本の近現代文学と恋愛──多様性を受け入れる恋愛小説　[山中智省] 　第1節　身近にあふれる恋愛の物語 　第2節　「恋愛」という言葉の登場 　第3節　近代文学の幕開けと恋愛 　第4節　変容していく「恋愛」の意味 　第5節　多様な恋愛を描く現代の小説 　第6節　恋愛小説を読むということ 第7章　メディアの発達と恋愛手段の変化　［鷲谷正史］ 　第1節　恋愛へのメディアの介在 　第2節　メディアとは何か 　第3節　メディアに記録することの変遷 　第4節　メディアで伝えること 　第5節　個人の想いを伝える自由度が高まってきたメディア 　第6節　恋愛のきっかけをつくる手段としてのメディア 　第7節　メディアで恋愛関係を深める 　第8節　情報爆発の時代の恋愛 第8章　社会心理学から恋愛を考える　［藤巻貴之］ 　第1節　恋愛と向き合う 　第2節　見せる自分と他者からの理解 　第3節　対人認知とは何か 　第4節　身の周りの様々な対人関係 　第5節　恋愛に関わる理論 　第6節　まとめ　親密度の高い関係性の留意点 索　引

2,640円

恋愛を学問する

1章◎毎日、気分よく生きるための下地作り 2章◎「いつも心に余裕がある」人の秘密 3章　すぐ怒らない人になる方法 4章◎クヨクヨ、モヤモヤを引きずらないヒント 5章 「自分の機嫌」を自分で取れる人の習慣 6章 まわりまで「ハッピー」にできる人になる

880円

いつもごきげんで感情の整理がうまい人…

2,750円

心身養生、もっと工夫を…

アニマルライフクリエーターとして、動物たちとのコミュニケーションを通して彼らの声を代弁し、飼い主と心の通じ合いを実現させている著者が、自らの体験をもとに、飼い犬とどのように向き合い、おたがいが幸せになれるかを感動的なエピソードをまじえて語った1冊。

1,699円

新版 犬たちが伝えてくれる本当の気持ち…

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