ベーシックアクアダンス 2 参加者に適した完成形と展開方法 インストラクター：石塚 由美 ジャンル：アクア 収録時間：63分 このDVDは、前回に引き続きアクアの基本的な動きから構成したアクアダンスコンビネーション(AQ8カウント×4)を4パターンお届けします。 初心者・初級者は、まず動きに慣れることが大切です。そのためには、わかりやすい展開と単純な繰り返しが必要だと思います。これによって、指導者側も余裕を持って、参加者と会話しながらプログラムを進行することができます。 今回の4つのコリオパターンは、レッスン現場において難易度の調整しやすい内容です。わたしが実際に現場で行っている「飽きさせない工夫」をお伝えします。 参加者全体に目を配るゆとりのある安定したリード(指導)を、目指していきましょう。皆様の普段のレッスンにおいてご参考にしていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆ベーシックアクアダンス 2【石塚 由美】ア…

【中古】aloha yoga アロハヨガ avexa+TBC 発売：エイベックス 2005年【DVD】　SKU03I-250524004021001-002　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明リーフレット付き。ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面にスレ、ケースにスレ、小くもり、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。 ポイント消化 にご利用ください。　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

2,000円

【中古】aloha yoga アロハヨガ avexa+T…

EANコード：0012236100935■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

3,164円

【中古】 Dirty Dancing Official …

（趣味／教養）販売会社/発売会社：カムテック株式会社、コニープロダクション株式会社(コニービデオ株式会社)発売年月日：2008/07/21JAN：4988467012315ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。

1,089円

【中古】 ISLAND　GIRL　フラ・レッスン　フィッ…

【ストーリー】ワンルームの部屋の中でもできる、手軽で本格的なフープエクササイズDVD。【特典内容】タイトルフープエクササイズ　HOOPBOON　ワンルーム編監督出演者上田浩之受賞・その他発売日2013年12月20日発売元・レーベルアースゲート仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間60分JANコード4580444550010製品コードEGDD-25

1,770円

フープエクササイズ HOOPBOON ワンルーム編 [D…

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本選手権7連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝、そして遂に世界選手権80kg級の覇者となった「世界王者=鈴木雅選手」による「魅せるポージング・セミナー」DVD!!2017年3月25日の土曜日に、ゴールドジムイースト東京で極秘裏(?)に行われた、鈴木選手をして初めての「ポージング・セミナー」を余すところなく収録。 ボディビルディングの大会で世界の頂点に立った鈴木選手が、試合での心構えやトランクスの穿き方、戦い方までにも言及、フィジーカーや女子のポージングについても詳しく解説。今年大会デビューする人必見、そして成績伸び悩みのあなたも基本を学び直すチャンスが今ここにっ! (註:鈴木選手は服を脱いでポーズをしません。日本クラス別55kg級チャンピオンの古志啓司選手がお手伝いをします) 収録時間1時間28分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「鈴木雅最強ポージングセミナー」…

●　商品説明 新品DVDです。 ご注文後、商品状態についてお客様に確認が必要と判断した場合、ご連絡させていただく事がございます。 店頭商品になりますので、ご注文いただきました際は早急に手配させていただきますが、 直前で品切れとなる場合もございますので、誠に恐れ入りますが、予めご了承下さい。

150円

【新品】DVD 10歳若くなるリフトアップ…

品　番：JID-1D発売日：2020年01月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：JID-1D発売日：2020年01月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。予めご了承下さい。身体エネルギーの再発見！力を"すきま"に通し、最大化するワーク続々増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。すきまとは、主に骨と骨の間（関節）、気道（呼吸の通路）、誰にでもあるもの。キーワードは収縮ではなく膨張です。全身の“すきま”に着目した身体訓練法で愛好家の注目を集めるJIDAIメソッドを開発者自らが豊富な実践法と共に丁寧に解説。自分の体を再発見して、軽やかながらも全身に力が満ちる質の高い体と動きの土台を作るDVDです。「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」（JIDAI）収録内容1）クラゲ立ち…すきまを保つ　・“頭から吊り下げられる”での間違い2）すきまと張力の関係○腕立て伏せの姿勢　・手のひらの張力の作り方　・ありがちな間違い　・手首に掛かる負担の比較　・発声を加える（遠吠え）　・無声と発声（遠吠え）の違い○四股立ち　・四股立ちと股関節のすきま　・ありがちな間違い　・発声を加える（遠吠え）　・無声と発声（遠吠え）の違い3）肘からパワー＆膝下からパワー○腕立て伏せ　・発声を加える（遠吠え）　・無声と発声（遠吠え）の違い　・普通に行う場合との違い○壁押し　・発声を加える（遠吠え）　・全身パワーとの違い○スクワットの立ち上がり　・応用…浮かせ蹲踞　・発声を加える（遠吠え）　・普通に行う場合との違い○持ち上げ動作…合気的な動作　・発声を加える（遠吠え）　・普通に行う場合との違い4）西洋と和の身体の違い○脚のエネルギーライン○腕のエネルギーライン　・バレエと日本舞踊での違い　・パンチと突きでの違い　・食事様式の違い5）すきまの作り方…セルフ整体運動○肩甲骨はがし○足首の窪み押し体操6）張力を養成する呼吸法…横隔膜下げっぱなし呼吸　・横隔膜下げっぱなし呼吸の効果7）神経系のワーク○頭を回しながらの前屈上体起こし○背骨ウェーブ歩行指導・監修 ◎ JIDAI（日本アートマイム協会会長）1985年から独学でパントマイムを開始。1996年から約10年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。14年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、2010年より「JIDAI ORGANIC MIME」主宰となり、2012年「日本アートマイム協会」創立。ポーランド国際マイム芸術祭にはゲストとして6度招聘。身体で紡ぐ詩はときにシュール、ときに恐ろしく、ときに優しい。そんな舞台作品の発表を国内では劇場シアターX（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている。指導協力 ◎ 梶本卓馬収録時間：51分映像特典：その他特典：収録情報

4,840円

【送料無料】張力の作り方/HOW TO[DVD]【返品種…

たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 14 ダンスらしいアームスバリエーション 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　65分 この動きの時にはついついこのアームス…というマンネリから抜けてみませんか? 最近は様々なスタイルのダンスエアロがありますが、フットワークのバラエティに比べてアームスのバリエーションが少ないかなと思うこともあります。 もちろんフットワークはフィットネスをする上で大事な要素ですが、素敵なアームスバリエーションがあったら踊っていても楽しいですよね!というわけで今回はエアロビックなアームスとは違う、ダンスっぽいアームスのバリエーションをふんだんに使ってみました。 しなやかさだったり、強さを表現したり、全身をバランス良くダイナミックに動かしつつも、繊細な上半身の動きはダンスエアロにとって大事な要素のひとつだと思います。 今回の内容をヒントに皆様のレッスンの参考にして頂けますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 1…

フィットネス 　DVD 【脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも-3cmをめざせ！】 10%OFF 2011/7/20発売 夏にまだ間に合う！　ミニスカート、スキニーを格好よく着こなすあなたに大変身！ ○WiiFitヨガの実演監修も担当する前田陽子オリジナルの骨盤エクササイズで、夏の美脚をゲット！さまざまなヴァリエーションの動きが骨盤周りの筋肉を刺激し、速やかな代謝アップを促すと共に、骨盤の左右バランスを整えます。 ■前田陽子、酒井りか 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（7/21）です。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、メール便速達（送料+100円），郵便速達（送料+310円）、もしくは宅配便（送料600円）にてお送り致しますので、備考欄にて、その旨お申し付けくださいませ。 収録内容（予定） DVD ■オープニング 1. 骨盤チェック：骨盤の安定性、硬さなど、下半身の状態をチェック 2.骨盤ストレッチ：しっかりと全身をストレッチ。これだけでも運動量は十分 3.骨盤回し：腰を回転させる動きで代謝アップ。老廃物を取り除き、左右均等に調整します。 4.骨盤調整：骨盤を上下に刺激してコアマッスルを刺激！下腹を引き締めます。 5.骨盤3D：キュッと引き締まった上向きのヒップラインを作ります。 6.骨盤ウェーブ：弧を描くように骨盤を動かし、ウエストのくびれを作っていきます。 7.骨盤リセット：エクササイズの後の解放感と下半身の安定感を確認しましょう。　　　　　　　 ■エンディング ★特典映像：バストアップエクササイズ ○収録分数：約55＋10分 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。お急ぎの方は、メール便（速達＝速達料金100円加算），郵便（冊子速達＝速達料金310円加算）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。 ■ギフト用にラッピング致します（無料） ■【買物かごへ入れる】ボタンをクリックするとご注文できます。 楽天国際配送対象商品（海外配送)詳細はこちらです。 Rakuten International Shipping ItemDetails click here　

3,465円

【オリコン加盟店】■フィットネス DVD【脚やせ即効プロ…

■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強　体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人　熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声

2,200円

【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「キャッシー・スミスのお腹ともものフィットネス」DVDリリース!! 痩せるための重点ゾーン、お腹とももを劇的に細くするスペシャル・プログラムを収録。＜商品詳細＞商品番号：DKLH-2008Special Interest / Cathy Smith no Onaka to Momo no Fitnessメディア：DVD収録時間：85分フォーマット：DVD Videoリージョン：2発売日：2005/04/20JAN：4984705801390キャッシー・スミスのお腹ともものフィットネス[DVD] / 趣味教養2005/04/20発売

3,762円

キャッシー・スミスのお腹ともものフィットネス[DVD] …

Billy's Bootcamp: [DVD] 言語: 英語　※日本語字幕版（ミッション4 エリートボディを維持せよ）の在庫がある場合はそちらをお送りいたします。

1,880円

新品 ビリーズブートキャンプ エリート 英語版 8 Mi…

梅川春香販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/12/17JAN：4571336931932

2,783円

【中古】 サロンワークのグレードを高める　タオルワーク入…

■商品情報 商品名【オールスポーツ書籍・DVD その他ブランド】 ～メタボにもダイエットにも～自宅ですっきりエクササイズ（2288700006401） メーカー名その他ブランド カラー─ サイズ─ ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 仕様と特徴【監修】東北大学大学院 医学系研究科教授 永富良一先生【DVD】1．解説編 メタボリックシンドロームとは？（監修：大阪大学大学院内分泌代謝内科）2.運動編 自宅でできるメタボリック対策運動（有酸素運動・筋力トレーニング・ヨガ・活脳トレーニング・おすすめメニュー）【付属冊子・記録シート】メタボリックシンドロームの予防・改善に向けた目標の立て方や、取組を毎日記録するための「記録シート」も付属します。【オプションサービス】1.検診データ管理、階層化、効果測定（当DVDに連動したWEB活用ASPサービス）2.保健指導（当DVDに活用した専門家による保健指導サービス）3.運動指導（当DVDと連動した専門家による運動指導サービス）

2,200円

【オールスポーツ書籍・DVD その他ブランド】 ～メタボ…

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。【重要】商品によって返品先倉庫が異なります。返送先ご連絡まで必ずお待ちください。連絡を待たず会社住所等へ送られた場合は返送費用ご負担となります。予めご了承ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

5,480円

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

トータル・フィットネスはエアロビクス、ウェイトトレーニング、ストレッチングを有機的に結び付けた総合的なフィットネス・プログラムです。 12週間で素晴らしい身体づくり！ この12週間のプログラムは筋肉に的確な刺激を与え、身体をシェイプアップさせ、新しいエネルギーを蓄積します。 そして、やる気と自身を与えるのです。 【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのトータル・フィットネス 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2000年10月21日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※115分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO

4,950円

【宅配便送料込み価格】キャシー・スミスのトータル・フィッ…

ジェリー・ロペス,大胡香織（インストラクター）販売会社/発売会社：（株）ソニー・ミュージックダイレクト(（株）ソニー・ミュージックディストリビューション)発売年月日：2006/02/01JAN：4571191056498YOGAがあらゆるスポーツの基本として役に立つところに着目したDVD。世界的なレジェンド・サーファー、ジェリー・ロペスのYOGAスタイルを通し、スポーツや仕事に活用できるYOGAを提案する。

2,299円

【中古】 ヨガ・ジェリー・ロペス・スタイル　VOL2　テ…

Dance Coordination Aero インストラクター：有田　麻里子 ジャンル：Live ダンスエアロ 収録時間：62分 全身のコーディネーションを意識した動きが自然とダンスムーブになります。 体に無理のない気持ちの良い動きは、体と心のコーディネーションもよくすると思います。 動きのバリエーションだけでなく、動きの見せ方やその動きへの導き方などにも注目しながら見ていただけたら嬉しいです。 もちろん、ダンスエアロならではの表現なども盛り込みますので、いろんな視点からご覧いただけたらと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD【FL257】Dance Coordinat…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞シリーズ計10万枚 ビクターエクササイズシリーズから発売の人気DVD&CDを、価格をプライスダウンしてリニューアル発売! 人気のスローフィットヨガのプログラムをそのまま収録。YOGAの中でも特にエクササイズ効果が高いものをセレクトし、ボディラインの調整をかけていくことを目的として制作しています。※収録内容は既発売のVIBG-23と同じです。＜収録内容＞SLOW FIT YOGA 美しい姿勢作りで理想ボディに＜商品詳細＞商品番号：VIBG-5067Special Interest / TIPNESS ONE presents Work Out series SLOW FIT YOGA [Priced-down Reissue]メディア：DVD収録時間：60分リージョン：2音声：なし Dolby Digital ステレオ発売日：2013/03/20JAN：4988002645275TIPNESS ONE presents Work Out series SLOW FIT YOGA[DVD] [廉価版] / 趣味教養2013/03/20発売

1,782円

TIPNESS ONE presents Work Ou…

SEAN販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2007/12/12JAN：4988064457717女性をビーチ・デビューに導く“ビーチ・デビュー・プロデューサー”ことショーンがレクチャーする新感覚のダイエット。有酸素運動と筋肉トレーニングにエンタメ要素をプラスした独自のエクササイズで、自信の持てる水着姿を目指す。

1,089円

【中古】 SEAN’S　BEACH　Debut！／SEA…

商品種別DVD発売日2012/05/25ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。関連ジャンル趣味・教養商品概要解説誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。『ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単！キレイに部分やせ！編 【1日10分 最新式1週間プログラム】』【「キレイに部分やせ！編」収録メニュー】／月曜 上半身集中シェイプアッププログラム／火曜 下半身集中シェイプアッププログラム／水曜 コアトレーニング／木曜 ぽっこりお腹撃退トレーニング／金曜 ヒップアップ／土曜 シャイニングデコルテ／日曜 全身シェイプアップ本編74分スタッフ&キャストステファン・メルモン商品番号TCED-1492販売元TCエンタテインメント組枚数1枚組収録時間74分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9音声仕様日本語 ステレオコピーライト（c）2012 VIDEO PACK NIPPON _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _TCエンタテインメント 登録日：2012/03/02 発売日：2012/05/25 締切日：2012/04/13

3,591円

【〜7/6まで!! 最大2000円OFFクーポン!!】ピ…

【中古】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用 【商品説明】水谷雅子の美容エクササイズ ~水谷式仙人体操~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,980円

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世界初！ディズニーエクササイズDVDが登場！さあ、リズムにのってレッツマウササイズ。子供はもちろん大人も大好きなディズニー♪そんなディズニーの名曲にのって楽しくマウササイズしませんか？セレクトしたのは誰もが知っている有名な曲ばかり。音楽を聴くだけで思わず口ずさみ、自然と体が動き出しますよ。家族みんなで踊れば一体感が生まれ笑顔が溢れること間違いなし！

22,800円

新品 ディズニー・マウササイズ DVD3枚セット 「Di…

TAKAYAMA オリジナルステップ 1 インストラクター ： 高山 英士 ジャンル:　Live ステップ 収録時間:　59分 このDVDでは、私の国内外でのレッスン経験を生かし様々な手法を取り入れコリオグラフィーを展開していきます。シンメトリーはもちろん、凝ったアシンメトリーなど、最新の展開方法を幅広く使用していきます。 是非このDVDで様々な手法を知っていただき、実際のレギュラーレッスンで取り入れていただけますととても嬉しいです。皆様、是非よろしくお願いします。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

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NO STRESS STEP 10 10年の集大成まとめました インストラクター ： 北川 健太 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　61分 みなさんこんにちは!今回も初級から中級者に向けてのコリオグラフィーを、紹介させていただきます。 初級パートでは、しっかり反復しても、退屈させないキューイングを意識しています。バリエーションとして、フィットネス効果を高めたり、間違えてもストレ スにならない雰囲気を作るキューにご注目です。また『クラスの受け方』を強制感なく伝えることで、円滑なクラス運営を可能にします。インストラクター目線での価値観でなく、一般参加者の目線に寄り添い、恐怖感や不安のないSTEPクラスを作りましょう。中級パートでは、難度の高いコリオをいかにストレスなく作るか、に念頭をおいています。プログラミングの幅を広げ、拾える参加層も広げましょう。 北川健太、インストラクター歴10年の集大成をご覧ください。皆様のクラス作りにお役立ていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆NO STRESS STEP 10 【北川…

滑らないアクアダンス 1 オールシーズン使い回しOK! インストラクター ：松浦 翼 ジャンル:　アクア 収録時間:　58分 皆様こんにちは。今回のDVDでは、私が代行でレッスンを行った時や新レギュラー枠での初レッスンの時、イベントで初めて参加される方を前にレッスンをした時など、私自身失敗できない状況の中でも失敗せずに行うことができた内容を収録しています。 ダイナミックに水を感じながらも体を大きく動かせる内容で運動した感覚をしっかりと感じて頂けます。また、脚の運びや重心移動も気持ちよくでき、アームバリエーションもスムーズかつ効果的な動きとなるようにチョイスしています。プールの中でありながらも顔から汗をかく感覚も味わって頂くことができます。 今回のコリオグラフィーは4つの内容をつなげて楽しむことも可能です!私なりのアクアワールドをお届けしております。是非ご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦 翼】アクア…

アクアダンス ファンムーブ 3 インストラクター ： 竹内 智樹 ジャンル:　アクア 収録時間:　61分 今回のテーマは「バリエーションを楽しもう」です。特にコンビネーションの展開法に着目した内容になります。ベースの動きから丁寧にレイヤリングを重ね、アレンジを加える方法を4ブロックご紹介します。 1つの動きに対して様々な変化要素を加え、あえて遠回りをしながらその効果を身体で感じる事は、楽しさの演出だけでなく参加者の満足感から継続率アップに繋がります。指導に関しては動作を明確に伝えるテクニック、注目を集めるコツ、参加者のやる気を引き出す言葉がけ、を意識して取り入れています。 いつものコリオ発想に付け加える事でマンネリコリオが新鮮な印象になるはずです。是非みなさまの引き出しに付け加えていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆アクアダンス ファンムーブ 3【竹内 智樹…

DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 親子の触れ合いを大事に考え、医学・専門的な見地から編み出された親子の体操を推進している社団法人日本親子体操協会が初のエクササイズDVDを発売しました。 これまで、多くの地域で運動を通じて輪を広げていった日本親子体操協会。 DVDを通して親子でエクササイズを楽しんでください! ※本商品は日本親子体操協会推奨のエクササイズボールが付属しています。 必要なプログラムで使用してください。 [収録内容] ★ベビータッチング ・呼吸 ・おなか ・せなか ・足・腰回りのほぐし ↓ここからのエクササイズは付属のボールを使用します ★ママのエクササイズ ・ からだほぐし ・ 腹筋3種 ・ヒップリフト ・カーフレイズ+骨盤まわりの体操 ・親子スクワット ★カンガルーだっこひも体操 ・ エクササイズの注意点 ・ だっこひもエクササイズ ・ だっこひもストレッチ ▼監修 大久保裕美 日本親子体操協会理事・ディレクター。 多くの企業で指導を行うとともに、マタニティ・ベビー・親子ピラティス・親子ヨガの普及に尽力。 山王病院アドバイザー。 共立習志野台病院アドバイザー。 ▼監修 丸山絢子 ベビータッチング監修 商品名 DVD　ベビータッチングとママボディメイク vol.1 (ボールセット版) 発売元 株式会社汎企画 販売代理 有限会社ブルーピーター 販売月 2017年2月20日 内容 カラー／29分／片面1層／16：9／エクササイズボール付 ご注意 この商品は、支払い方法がクレジットまたは振込みでDVD・CD・ビデオ以外の同梱がない場合、 メーカー直送となります。その際、日時指定ができませんので予めご了承下さい。 広告文責 株式会社彩華生活　　 03-5888-7718

2,952円

DVDベビータッチングとママボディメイク vol.1 (…

●商品情報 ・大ヒット!ビリーの軍隊式エクササイズ 短期間でダイエットを強いられるハリウッドスター御用達のエクササイズが日本上陸!指導するのはフィットネス界のカリスマビリー・ブランクス。これまでにエクササイズビデオを1千万本売上!そんなビリーの7日間で効果を最大限に発揮するプログラムを完全収録。 ・カリスマビリーのエクササイズが自宅でできる! 高額なジム通いや器具はもう必要ナシ。畳1畳分のスペースとビリーバンドがあればOK。いつでも好きな時にビリーとエクササイズが可能です。ビリーの時に厳しく時に優しい励ましが、さらにやる気に! ※詳細はメーカーHP等をご確認ください。 ●状態／【中古】 ・多少のスレがございます。 　※まれにディスクにキズがある場合がありますが、使用には問題ございません。 ※画像は使いまわしのため実物とは多少異なる場合がございます。 ●付属品／ビリーバンド ●保証／- ●送料無料　※沖縄県のみ500円かかります。 ※随時更新してはおりますが、他サイトにて同時販売中のため購入のタイミングによっては売り切れの場合がございます。売切れの際はご連絡いたします。

8,480円

【中古】ビリーズブートキャンプ 7日間集中ダイエット D…

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