271円

【中古】 dvd core rhythms dance …

久保田吉浩,鈴木香織販売会社/発売会社：ヒューマックス発売年月日：2004/06/28JAN：4580159720067

605円

【中古】 プレミアムボディ　アクティブヨーガ／久保田吉浩…

健康長寿生活、始めませんか 世界一の養生ごはん 著／楊さちこ　 定価 本体1,200円+税 発売日 2016/4/16 判型/頁 A5判/144頁 ISBN 9784091038678 〈 書籍の内容 〉 健康長寿世界一の香港で学んだ食養生の知恵 世界平均寿命ランキング2014(厚生労働省)によると、 男性、1位香港(81.17歳)、3位日本(80.50歳)。女性、1位日本(86.83歳)、2位香港(86.75歳)。 本書の著者、楊さんによれば、日本の高齢者との大きな違いは、なんといっても、香港人は死ぬまで元気な人が多いということ。その秘訣は食生活にある、と。 香港の家庭では、祖母から母へ、母から娘へ、「1日1杯は温かいスープを飲む」という食の知恵が伝えられています。 温かいスープは、老化の原因となる冷えと乾燥から、体を守ってくれます。 中医美容学者の著者は、香港在住30年、楊家に嫁いで25年。 代々伝わる食養生を、香港と家族から学びました。 体調の崩れは、季節やその人の個性によるもの。 本書では、楊家の「基本のチキンスープ」と、チキンスープをベースにした食養生バリエーションスープ、48レシピを紹介します。 香港人の食事は、しゃべって食べて、おいしくてつい大笑い。とってもにぎやかです。 笑いは生きるエネルギーを生み出します。 ぜひ、この養生ごはんで「笑っちゃうほど調子がよく」なってください! 〈 編集者からのおすすめ情報 〉 もともと私は、鶏肉が大好き。 楊家の基本スープがチキンと聞いて嬉しくなりました。 香港では、栄養たっぷりのチキンが人気で、弱った時用の栄養剤として、チキン濃縮液もポピュラーでした。 チキンスープを作りおきしておけば、いろいろ使えて、食事の用意が楽になります。 体を温めて潤わすのがスープ。 もしも鶏がお好みでないのなら、昆布や鰹だし、味噌汁もありだと思います。 季節や体の調子に沿った食材を選ぶ知恵が、本書には詰まっておりますから。 1日1杯の温かい汁物を。 養生ごはんで楽しく笑って、元気に体質調整いたしましょう!　

1,320円

世界一の養生ごはん

LATIN LOVER VOL.1 インストラクター ： 三井 俊一 ジャンル:　ラテンエアロ 収録時間:　48分 このDVDでは、ラテンエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。ラテンエアロビクスの動きのベースはエアロビクスです。そこに骨盤の回旋動作を入れラテンエアロビクスの動きに変えます。 構成はリードチェンジムーブから始め、動きを足し32カウント(1ブロック)完成させます。そして層を重ねるようにレイヤリングを1段階ずつ加え完成形ま で導きます。ご覧頂きたいポイントはレイヤリングの層の重ね方です。参加して下さっている方の足が止まることなく、スムーズにクラスが進行するように色々 拘っています。 今回の流れを参考にして頂いたり、DVDの完成形を元に皆さんご自身の考えでレイヤリングをかけて頂く事も出来ます。また、ラテンムーブメントを取り外すと通常のエアロビクスのコリオグラフィーとしてもご利用頂けます。どうぞフルにご活用下さい! 三井俊一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆LATIN LOVER VOL.1【三井 …

【中古】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクササイズ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクササイズ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

6,480円

【中古】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクサ…

アーランジュ,アーランジュ（監修＆出演）,ASYA,yukie,杉谷知香,tae販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2007/12/26JAN：4988001939191ベリーダンスを用いた、ビューティ＆ダイエットのためのワークアウト・レッスン映像。基礎動作をわかりやすく解説し、部分別のダイエットや有酸素運動などへと発展させていく。腹部の深層筋がこれで鍛えられる！

605円

【中古】 アーランジュのベリーダンス・ダイエット〜ベリー…

ステファン・メルモン販売会社/発売会社：ビデオ・パック・ニッポン(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2012/05/25JAN：4571390726147ピラティス・ブームの火付け役となった第一人者、ステファン・メルモンが誰にでもできる1日10分の簡単ピラティスをレクチャー。上半身や下半身、下腹部などやせたい部分ごとのレッスンをわかりやすく紹介。

1,089円

【中古】 ピラティスの神様　ステファン・メルモン　決定版…

黒崎えり子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2005/12/21JAN：4988001973461“えり子ネイル”と呼ばれる独自のアート・センスで絶大な人気を誇るネイル界のカリスマが、誰でも簡単に楽しめるネイル・アートを伝授するハウツーもの。普段のケアから基本カラーリング、キレイに見せるテクを伝授する。

1,089円

【中古】 黒崎えり子　おうちネイル〜自分で簡単ケア＆アー…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Mind Mastery [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

3,554円

SALE OFF！新品北米版DVD！Dashama Ko…

清末悦子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/03/11JAN：4571336934827

4,598円

【中古】 「ナチュラル・ヘッドスパ」／清末悦子…

EANコード：0032031134898■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

6,083円

【中古】 Melissa Lowe The Ballet…

Smoothest 無駄に見せないテクニック インストラクター ： 山川 清志 ジャンル:　中上級ステップ 収録時間:　86分 皆様が中級レベル以上でのレッスン展開で一番気にされている事はなんですか?僕は少しでも無駄のない、または無駄を無駄と思わせないレッスン展開を心がけています。 レッスンを進める際に、マーチやステップタッチが多くならないようカウントを分かりやすくしブレイクの幅やコリオグラフィーに制限をかけていませんか?どんなに複雑なコリオグラフィーでもブレイクを工夫することによって複雑さが解消されるように、カウントをまたぐような複雑な動きでさえも、適切な方法を用いることでスムーズかつベストな展開を目指すことが出来ます。 そして、そのスムーズさがレッスンの盛り上がりや、ペースアップだけでなく、お客様の理解度の高さにも繋がりますので是非、ご参考にして下されば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆Smoothest【山川 清志】中上級ステ…

EANコード：4571132965117■こちらの商品もオススメです ● ホントによく効くリンパストレッチダイエット 深いリンパを刺激するから、もっとやせる！ / 加藤 雅俊 / 日本文芸社 [新書] ● ベストピラティス DVDプライベートレッスン / 福井 千里 / 新星出版社 [単行本] ● DVDビリー ズ ブート キャンプ エリート ROCK SOLID ABU 腹筋編 / MOVIE [その他] ● 耳は1分でよくなる！ 薬も手術もいらない奇跡の聴力回復法 / 今野 清志 / 自由国民社 [単行本（ソフトカバー）] ● たった5回！「骨盤クランチ」で下半身からヤセる！ シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密 / 永井 正之 / 青春出版社 [単行本（ソフトカバー）] ● ダンス・スタイル・ジャズ HIROKO,SATOMI,YURIKA / ビデオメーカー [DVD] ● 自力整体法 足腰、ひざの痛みを治す / 矢上 裕 / 農山漁村文化協会 [単行本] ● ヒップホップ・ダイエット　～ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ～/DVD/COBG-5592 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ● はじめてのマインドフルネス ストレスに負けない！心のストレッチ / 熊野　宏昭 / NHK出版 [ムック] ● THE DOG ISLAND ひとつの花の物語/Wii/RVLPRDIJ/A 全年齢対象 / ユークス ● 健康になるヨーガ/DVD/PCBE-50343 / ポニーキャニオン [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

430円

【中古】 健康体操 C1DVD／映像その他 / 株式会社…

（趣味／教養）,西村真澄販売会社/発売会社：（株）オルスタックピクチャーズ(（株）オルスタックピクチャーズ)発売年月日：2013/07/26JAN：4580363346350

1,573円

【中古】 楽しみながら、誰でもできる　Positive　…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Arm Balances & Inversions [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

3,554円

SALE OFF！新品北米版DVD！Dashama Ko…

フィットネス志楽塾　エアロビクス編 坂田 純子、三井 俊一 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　43分 坂田純子と三井俊一がお届けするフィットネス志楽塾(しがくじゅく)発☆エアロビクスエクササイズのコリオ集です。 志楽塾とは、関西を中心に展開し、インストラクターが共にスキルを高め合い、共に成長できる勉強会(サークル)です。このDVDでは、サークルの中で、みんながアイディアを持ち寄り、その中で完成した最高の作品です。特に私たちのお気に入りの作品を厳選し、スムーズなプログラム法や指導法をギュッと詰め込んでみました。 尚、実際の現場で、私たちが試行錯誤し、納得のいったコリオを集めていますので、皆さんの現場で即ご活用いただけること間違いなし!!あなたのレッスンのスパイスになれば幸いです。どうぞお楽しみくださいませ。 坂田 純子 / 三井 俊一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆フィットネス志楽塾　エアロビクス編【坂田 …

【中古】NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック シャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズ ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 【商品説明】NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック シャープに動いて元気よく ! ~腕・肩スッキリ、しなやかBODY~ DVD当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

4,980円

【中古】NHK趣味悠々 レッツフィット エアロビック シ…

ドキュメント・バラエティ,（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）竹緒)発売年月日：2010/07/29JAN：4582298070836

330円

【中古】 美人体型ヨガ　1日5分　7日間プログラム／ドキ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2006/01/25JAN：4988102200237世界的に有名なヨガインストラクター、ガンガ・ホワイトと彼に師事したトレイシー・ホワイトの二人が正しい呼吸法や姿勢など、ヨガを基本から教えてくれるハウツーDVD。

1,331円

【中古】 トータル　ヨガ　vol．3　Fire　（上級編…

（趣味・教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2013/07/01JAN：4988066199660

871円

【中古】 NHK健康番組100選　【ここが聞きたい！名医…

スポーツ販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/05/16JAN：4547770005645

871円

【中古】 一発解決！スポーツができる子になるDVD　かけ…

■商品名：【DVD】アチチ注熱で免疫増強　体も心も元気100倍■監修：永野剛造■出版：一般社団法人　熱刺激療法協会■内容：熱刺療法と病・熱刺激療法協会とは？・遠赤外線温熱器の特徴について・2人でおこなう熱刺激療法・1人で行う温熱療法・体験者の声

2,200円

【DVD】アチチ注熱で免疫増強 体も心も元気100倍…

NEW STYLE AEROBICS インストラクター ： 高山 英士 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　58分 今回のエアロビクスのDVDでは、色々な手法を取り入れオーソドックスなものから最新のものまで様々なコリオグラフィーを幅広くご紹介しています。特に、インストラクター向けに、それぞれのポイントを絞り解説しながら進めていきますので、展開方法も分かりやすい内容となっております。 普段のレギュラーレッスンでは、参加される方にとって、同じ展開や同じコリオではマンネリ気味になってしまいます。しかし、違った展開方法を活用しレッスンを行うことで、同じコリオグラフィーでも新たな楽しみ方を感じていただけます。 毎月のコリオグラフィー作りにお悩みの方、是非このDVDを観て参考にしていただけますととても嬉しいです。是非よろしくお願いします! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆NEW STYLE AEROBICS【高山…

赤司先生の健康のツボ エクササイズ あなたをもっと美しくするDVD キレイになるツボ ヒーリング映像＆音楽付き! コリコリ美女も、サラリーマンも必見。2分ごとに美しくなる !! 自律神経の働きを高め、あなたをより美しく、健康にする。「健康のツボ・エクササイズ」 [1] キレイになるツボ 編 (収録時間：31分/カラー/ステレオ) 1. 美しい肌をつくる 2. 顔・目のシワ取り効果 3. 目のクマに効果 4. 便秘を解消する 5. 顔の表情を豊かにする 6. 気分爽快リフレッシュ [2] スリムアップ のツボ 編 (収録時間：31分/カラー/ステレオ) 1. 食欲を抑えるダイエット 2. 下腹部をスリムにする 3. ウエストをスリムにする 4. 首のむくみを解消する 5. 太腿ひき締め足をスリムに 6. 足首をキュっと細くする [3] 女性の悩み解消のツボ 編 (収録時間：33分/カラー/ステレオ) 1. 目・鼻のアレルギーを改善 2. 下半身の冷えを解消 3. 腰の冷えを解消 4. 生理前の不快を解消 5. 生理痛を改善 6. 生理不順を改善 [4] 気楽にできるラクラク ツボ 編 (収録時間：30分30秒/カラー/ステレオ) 1. 寝ながらラクラク ダイエット 2. 料理しながら疲労回復 3. 掃除しながら膝痛改善 4. テレビ見ながら疲れ目改善 5. 歩きながら傘で肩コリ改善 6. 脚の疲れ改善 [5] 夏・冬風邪に大効果のツボ 編 (収録時間：33分/カラー/ステレオ) 1. 寒気を解消し、体を温める 2. 熱を下げる 3. つらい咳を抑える 4. 喉の痛みをやわらげる 5. 呼吸器を丈夫にする 6. 通勤中に元気チャージ [6] ストレス解消のツボ 編 (収録時間：31分40秒/カラー/ステレオ) 1. 気分爽快リフレッシュ 2. 顔の疲れを癒す 3. ストレス性の胸痛を改善 4. 腕のコリをとってリラックス 5. ストレスを解消する 6. 身体の緊張をほぐす [7] 元気チャージのツボ 編 (収録時間：32分40秒/カラー/ステレオ) 1. 通勤中に元気チャージ 2. やる気がでる 3. 集中力を高める 4. 足のむくみ、疲れ改善 5. 二日酔い、肝機能を改善 6. 腰の疲れをとる [8] 疲れ・痛み解消のツボ 編 (収録時間：31分/カラー/ステレオ) 1. 眠気をとる 2. 疲れ目視界スッキリ 3. 脚の疲れ解消 4. 運転などの腰痛予防 5. 肩コリ解消 6. 寒気を解消し、体を温める [9] オフィスワークを楽にするツボ 編 (収録時間：31分40秒/カラー/ステレオ) 1. 目の疲れ改善 2. 座り疲れに効果 3. 肩コリを改善 4. 手首の疲れ,腱鞘炎を改善 5. 眠気を解消 6. 鼻づまりを改善 [10] ラブラブのツボ 編 (収録時間：31分30秒/カラー/ステレオ) 1. 感受性をアップ 2. 心を癒し深い快感 3. 二人のラブラブ度アップ 4. 男性機能を高める 5. 精力を増進させる 6. 目のクマに効果 ■1 − 6のツボ小映像付ヒーリング映像・音楽 ※6はサービストラックです。

1,980円

新品 赤司先生の健康のツボ エクササイズ DVD 全10…

高校ソフトテニスの名門、文大杉並の名指導者野口英一先生によるDVD 高校3冠、国体2連覇、インターハイ個人・団体2連覇、皇后杯制覇を達成した林田リコ、宮下こころペアをモデルにしたDVD 監修者に個別相談できる特典つき

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ソフトテニス上達革命【文大杉並高校ソフトテニス部監督野口…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/05/17JAN：4988013106345始めたその日のうちに効果を実感できる健康法、ヨーガを紹介する。朝、目覚めたらそのまま布団の上で実戦する気楽な10分間ヨーガにより、腰痛や高血圧・低血圧、不眠症をはじめとするさまざまな悩みを解決に導いていく。

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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 天霧真世: Actor; 天霧真世: Unknown【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]画像はサンプル写真のため、商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。（未使用・未開封品は除く）※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。気になる方は購入前にお問い合わせ・メールにてお願い致します。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文（24時間受付）2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

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Modern Style Aero 中・上級クラスのバリエーションのご紹介 根岸 健一 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　49分 皆さんこんにちは!根岸健一です。このDVDでは、中・上級のコリオグラフィーを紹介いたします。 今回は、展開のポイントや注意すべき点にも触れてみました。流れを意識したスムーズな展開で完成形に導きます。エアロビクス特有の動作やダンス等のテイストを盛り込み、難度を調節しています。レイヤリングのかけ方や回数により、中級もしくは中上級への調節が可能ですので、クラスに合ったレイヤリングを考えてみてください。また、ステップの順序や方向、インパクト、リズムを一部変えるだけでも更にコリオグラフフィーのバリエーションが広がりますよ! 皆様がこのDVDをご覧になって、少しでもレッスンの参考にしてくださると幸いです。 根岸 健一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Modern Style Aero【根岸 …

フィットネス　DVD 【フラ 〜骨盤ストレッチ〜 キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド】 10％OFF 2012/6/20発売 ○ハワイ発！キレイになる“骨盤ストレッチ”。キャロル・ハルヨのフラ＆ワークアウト ■DVD 収録時間45分 ■収録内容 [DVD] フラ 〜骨盤ストレッチ〜 キャロル・ハルヨ ボディベース・メソッド ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。 「フィットネス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（6/21）です。 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください　

3,465円

【オリコン加盟店】■フィットネス　DVD【フラ 〜骨盤ス…

王汀販売会社/発売会社：マクザム、トップシーン、アットエンタテインメント(（株）マクザム)発売年月日：2010/08/27JAN：4932545986081

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【中古】 王汀の中国宮廷式気功　ココロ・リセット編／王汀…

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