ヨガインストラクター／理学療法士 中村尚人先生による『効かせるヨガの教科書』が発売！ この本では先人たちの知恵の結晶である伝統的ヨガを最新の運動学の観点でとらえ直し、ヨガのすばらしい恩恵を、安全に、そして最大限に引き出す『効かせるポイント』をナビゲート。 初心者でも体がかたい人でもおうちヨガでもコツがわかりやすく、キレイ・筋力アップ・肩こり・ゆがみ・心の安定などさまざまな効果にも繋がる一冊となっています。 全37ポーズ・太陽礼拝の動画はYouTubeでもご覧いただけます。(ページごとに動画QRコード掲載) 中村尚人 ヨガインストラクター（E-RYT500、Yogasynergy Level4、sVIYASA YTIC） ピラティスインストラクター 理学療法士/温泉利用指導者

1,650円

効かせるヨガの教科書　圧倒的に気持ちいいから、キープが続…

SPARKLING ENJOY AERO! No.1 ダイナミック編 山崎 千枝 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　52分 皆さんこんにちは!インストラクターの山崎千枝と申します。中・上級者のクラスといえば…回転・リズムチェンジのオンパレード・そして複雑なコンビネーション…果たしてこれは身体にとってどのような効果があり、参加されているお客様は本当に満足して頂いているのであろうか…? このDVDではダイナミックな動き、身体をしっかりと動かせる動き、そのベースムーブメントに様々な変換要素、インパクト、アクセント、またダンスムーブメントを取り入れ、エアロビクスならではの本来の良さを活かしながら皆様に楽しんで頂けるような中・上級者向けのコリオを5ブロックご紹介させて頂きます。 比較的簡単な動きからレイヤリングをかけて変換していきます。またレイヤリングをかけながら心拍数を上げ続けていくので完成形に達した時はきっと満足感でいっぱいの内容であると思います! 是非その点にもご注目下さい!そして皆さんが持っているスパイスを加えて頂くことにより、更に素敵なコリオグラフィーが完成することと思います!世界にたった一つだけの!!!その一つでもヒントになれば本当に嬉しく思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆SPARKLING ENJOY AERO!…

音楽を聴いただけで思わず体が弾みだす、ショーン・Tの「ヒップホップ アブス」。6日間のエクササイズを通じて、レベルアップしたあなたのカラダを、より効率的に引き締めるプログラム、それが「ヒップホップ アブス レベル2」です。1巻(DVD2枚、日本語吹替/字幕版)DISC1:約84分 DISC2:約49分

2,980円

ヒップホップアブス レベル2 DVD2枚セット （日本語…

ヤセたいなら腰を振れ！話題のエクササイズ「コアリズム」上級プログラム×1 （正規品）になります。

1,280円

コアリズム 「上級プログラム」 日本語吹替版 DVD エ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645251コアの深層部の筋肉を鍛え、おなか周りを中心にボディラインに調整をかけるプログラム。／ピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。マットピラティスとは、ハリウッドセレブやプロスポーツ選手から絶大な支持を受けるエクササイズです。ピラティスを続けることで、芯から腹部、背部などの筋力が向上し、呼吸機能も高まっていきます。姿勢、バランス、体幹の安定性が格段に向上し日常の動作が楽にそして美しくなります。

1,573円

【中古】 PILATESII〜バランスを高めてシェイプア…

ベーシックエアロ 9 インストラクター ： 静 康一 ジャンル:　 初・中級エアロ 収録時間:　72分 みなさん、こんにちは。フィットネスインストラクターの、静 康一です。さて、みなさんはご自分が担当されるクラスが、どの位置づけであるか把握されていますか? 「初級」「初中級」というクラス設定でも、各社のマニュアルなどで微妙に異なってきます。また、同じ会社でも、時間帯、地域で提供する内容に幅が有ると思います。是非、担当されていないクラスのマニュアルにも目を通して下さい。そうすることで、自分の担当するクラスで習得して頂きたい内容がはっきりし、提供する内容にも自信が持てると思います。 このDVDでは、時間調整がしやすいレイヤリングを行っているので、部分的にとりだして、小ネタ集的なものとして使って頂きやすくなっています。また、これらの内容とコミュニケーションをとりながら進めていく様子をご覧いただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆ベーシックエアロ 9【静 康一】初・中級エ…

熊本のゆるきゃら、くまモンが自身のメタボも気にしながら「健康」を発信。熊本大学の都竹茂樹教授の提案する“1つの動きを4秒かけてゆっくり行う”エクササイズ、「4Uエクササイズ」をケロポンズや熊本の皆さんと踊ります。曲の作詞作曲はケロポンズ。ケロポンズファンにうれしい映像として、「エビカニクス」のミュージックビデオにも、くまモンが乱入！　一緒に踊ってくれています。 その他、「ラジオ体操第1」の熊本弁バージョンなど、楽しくて身体にいい体操がもりだくさん。 【収録曲】 1．くまモン4Uメソッド〜みんなで踊るばい篇 2．くまモン4Uメソッド〜BASIC篇 3．くまモン4Uメソッド〜ADVANCED篇 4．ラジオ体操第1〜熊本弁バージョン 5．エビカニクス 6．ハッピーエクササイズ　くまモンオフショット映像

1,650円

DVD『くまモンとハッピーエクササイズ！』…

初中級エアロ Nozomi STYLE 流れよく!気持ちよく! インストラクター：武内 のぞ美 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：61分 皆様こんにちは!インストラクターの武内のぞ美です。このDVDでは初中級レベルのコリオグラフィーをご紹介します。 初中級エアロビクスのレッスンは、レッスンを行う時間帯によって参加されるお客様の層が異なったり、初級のレッスンに慣れて次のステップにチャレンジされたい方、又は久しぶりにエアロビクスのレッスンに参加される方など、初級レッスンや中上級レッスンに比べて参加されるお客様のカラーがとても幅広いです。 今回は、様々なレッスンシーンを想定したコリオグラフィーとブレイクダウンに着目した内容でお送りします。また、初中級レッスンならではのレイヤリングを行うタイミングやキューイングの伝え方にもこだわっていますので、そちらも注目して頂けると幸いです。 このDVDの内容を是非ご覧いただき、参考にしていただけますと嬉しいです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆初中級エアロ Nozomi STYLE【武…

小野浩二販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2014/01/15JAN：4571336931925

3,025円

【中古】 美しい姿勢と筋肉がキレイをつくる　美勢筋トリー…

出演：デューク更家 時間：97分 画面サイズ：4:3 スタンダードサイズ ※ディスクのレーベル面にレンタル用シールあり。 ★　必ずお読みください　★ -------------------------------------------------------- 【送料について】 　　●　1商品につき送料：300円 　　●　10000円以上購入で、送料無料 　　●　商品の個数により、ゆうメール、佐川急便、 　　　　ゆうパックのいずれかで発送いたします。 　　当社指定の配送となります。 　　配送業者の指定は承っておりません。 -------------------------------------------------------- 【商品について】 　　●　VHS、DVD、CD、本はレンタル落ちの中古品で 　　　　ございます。 　　 　　 　　●　ケース・ジャケット・ディスク本体に 　　　　バーコードシール等が貼ってある場合があります。 　　　　クリーニングを行いますが、汚れ・シール等が 　　　　残る場合がございます。 　　●　映像・音声チェックは行っておりませんので、 　　　　神経質な方のご購入はお控えください。 --------------------------------------------------------

150円

ZD47190【中古】【DVD】どこでも1歩　ウォーキン…

歌い継がれた懐かしい「童謡」や「わらべうた」の数々を、各舞踊家の先生方のご協力により唄と踊りで綴りました。 誰もが知っている童謡に合わせて、やさしく楽しく踊れるように構成されています。 学校・幼稚園などの指導にも使え、幼児・小学生のお子さんに踊りを教えるのに最適な商品です。 また、メニュー画面で「歌詞なし」「歌詞あり」を選んで楽しむ事が出来ます。かわいい踊りは見ているだけでも心がなごみます。 　 【商品内容】■1.舞踊DVD1枚 ■2.踊り用カセットテープ1本 ■3.歌詞カード 【収録内容】 1．曲目：春が来た 　　振付：里美華盛 2．曲目：雨 　　振付：里美華恵 3．曲目：どんぐりころころ 　　振付：里美香華 4．曲目：月 　　振付：花柳美輝風 5．曲目：ほたるこい 　　振付：壽大地 6．曲目：しょじょ時のたぬきばやし 　　振付：里美香華 7．曲目：富士の山 　　振付：花柳美輝風 8．曲目：ずいずいずっころばし 　　振付：里美香華 9．曲目：かたつむり 　　振付：壽大地 10．曲目：かもめの水兵さん 　　　振付：若柳薫子 11．曲目：かごめかごめ 　　　振付：里美華盛 12．曲目：雨降りお月さん 　　　振付：里美華恵 【備考】 発売日： 2014年08月12日 企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで2〜4日ほどお時間をいただく場合がございます。

3,317円

【宅配便送料込み価格】童謡よいこのおどり　第3集（DVD…

DANCE WIZ HIROBICS! ダンスエアロ〜流れとアニメーション〜 インストラクター：鈴木 宏堯 ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　47分 ダンススタイルを取り入れたエアロビクスをシンメトリー展開でご紹介いたします。 体を動きたい方向へ導くスムーズな動作と少しパワフルな動作を合わせて、よりダンススタイルを出しながらエアロビクスの効果を感じていただき、方向指示を明確にすることで、自然な動きとしてフィットネスダンスをお楽しみいただけます。魅せるポイント(アニメーション)を分解してお伝えしている点やアームスなどのコンビネーションにもご注目ください。 ダンススタイルが苦手とお考えの方も、そのスタイルこそ打ち壊して踊れると私は考えています!もちろん、皆様の個性もダンススタイルには大切だと思いますので、無理なく楽しめるダンススタイルを作りあげてください。一緒にダンスエアロを楽しみましょう! ダンススタイルを取り入れたエアロビクスをシンメトリー展開でご紹介いたします。 体を動きたい方向へ導くスムーズな動作と少しパワフルな動作を合わせて、よりダンススタイルを出しながらエアロビクスの効果を感じていただき、方向指示を明確にすることで、自然な動きとしてフィットネスダンスをお楽しみいただけます。魅せるポイント(アニメーション)を分解してお伝えしている点やアームスなどのコンビネーションにもご注目ください。 ダンススタイルが苦手とお考えの方も、そのスタイルこそ打ち壊して踊れると私は考えています!もちろん、皆様の個性もダンススタイルには大切だと思いますので、無理なく楽しめるダンススタイルを作りあげてください。一緒にダンスエアロを楽しみましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆DANCE WIZ HIROBICS!【鈴…

渡邊康人販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2018/11/20JAN：4571336938573

4,598円

【中古】 逆転の護身術　セルフプロテクション／渡邊康人…

ごぼう先生オリジナル健康体操DVD 介護予防シリーズ R70ごぼう先生の健康体操 ・口腔体操編【誤嚥予防】 ・自力体操編【転倒予防】 ・できなくてあたりまえ体操編【物忘れ予防】 ・ボール体操編【バランス強化】 ・棒体操編【深部感覚の向上】 の5タイトル（合計約60分）をセットにしました！ 全国3万ヶ所を超える介護施設や地域で、ごぼうイス体操を活用中！ ★総合事業で ☆地域のサロンで ★レクレーションで ☆自宅で ★デイサービスの集団体操で ☆地域の健康体操教室で ★医療施設の待ち時間で ☆グループホームで ★特別養護老人ホームで 使いやすい！楽しい！と大好評！ 寝たきり、認知症にならない様に ごぼう先生と一緒に健康体操を楽しくして YOBOUしましょう！ ※体操の内容は単品注文画面から「動画」を是非ご覧ください

4,880円

【お得】 デイサービス デイケア 地域サロン 介護予防 …

JAMES STYLE James ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　51分 台湾代表のフィットネスインストラクターであるJamesIRがお届けするスペシャルコリオです! エアロビクスの基本的な動きを中心に32カウントのシンメトリー、アシンメトリーの様々な展開のコリオを5ブロック収録! JamesIRの、長身を生かしたダイナミックで力強い動きにもご注目ください!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆JAMES STYLE【James】中上級…

ヒロビクス推奨! THE シンプルエアロビクス 動作を引き出すバーバルキュー、イメージキュー 鈴木 宏堯 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　53分 皆さまこんにちは。鈴木宏堯です。今回はレッスンで行う動作のバリエーションの紹介だけにとどまらず、コミュニケーションも踏まえたところに注目頂きたいと思います。 キューイングを効果的に活用することで一つ一つの動作の種類や動き方にメリット、デメリットを考慮し参加者の安全面と効果を最大限に引き出すことができます。さらに、振り付けだけにならず、アプローチの視点を変えることで指導の幅が大きく変化します。また、機能解剖が得意の方、ダンスのスキルが高い方など様々な経験や知識を持った方もいらっしゃると思いますので、ご自身の持っているノウハウを元に指導に加えていただくのもよいと思います。 動作×トーク指導(バーバルキューイングとイメージキューイング)の組合わせにご注目下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ヒロビクス推奨! THE シンプルエアロビ…

シヴァ・レー,マック久美子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/09/02JAN：4988001952671国際的にも評価されているヨガ界の巨匠シバ・リーと、日本イシュタ・ヨガの第一人者であるマック・久美子が送るヨガ・レクチャー。柔軟性やリラックスを重視したゆっくりとした動きを紹介。自分なりのレッスンを構築可能。

330円

【中古】 シバ・レー　ヨガ　ルナー・ベーシックス／シヴァ…

（趣味／教養）,井上朱実,山崎悦子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/05/23JAN：4988001731306流れる動きの、優しいエクササイズで、カラダが軽くなる！ヨガ、ピラティスに代わり注目を集める、ニューヨーク生まれのエクササイズ！

2,783円

【中古】 ジャイロキネシス　スタートプログラム／（趣味／…

EANコード：0032031134898■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

5,925円

【中古】 Melissa Lowe The Ballet…

ジョーイ・ブル販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/05/18JAN：4988001467106スラリ！！　美脚美人になるための最短プログラム！／優雅なバレエの動きで、しなやかなカラダを手に入れる—／週3ペースで変化を実感できる、速効引き締めエクササイズ！／バレエの動きを取り入れたエクササイズで、ダンサーのような美しい脚と、引き締まったヒップラインを手に入れましょう。年齢や経験に関係なく簡単に始められ、普段使わない筋肉が刺激されることを実感できるので、楽しく継続できるダイエット法です。バレエ経験者や、より早く効果を上げたいかたは、“カーディオ・ワークアウト”にチャレンジしてください。短時間の有酸素運動で効率よく脂肪を燃やし、全身の代謝をアップ。劇的なシェイプアップを実現します。より早く、無理なく、優雅に—あこがれのボディラインとしなやかな身のこなし、そして美しい姿勢を手に入れることができる、効果抜群のプログラムの登場です。

1,089円

【中古】 ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ〜週…

The Bridge 飯山流 初中級ステップ 飯山 大輔 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　57分 今回は、たくさんのDVDの中から選んで頂き、ありがとうございます。 初級から中級というのは、一番インストラクターが日々考えさせられ、悩みの多いパートだと思っています。僕自身も日々いろいろ感じ、変化をさせてきた一人です。 このDVDは、初級から少しずつ慣れて中級へと向かう方を対象とし、初級から中級への橋渡し、そしてより楽しさを伝える内容となっています。 インストラクターのさじ加減で判断をしてしまうと、参加者にとってとても難しく感じたり、時には物足りなく感じてしまう事も多々ありますよね。このさじ加減は、インストラクター主観ではなく参加者目線になって考えていく事が大きな近道になっていくと思います。このDVDを通じて、参加者目線や客観的目線を使って、ご自身のレッスンにプラスになってもらえたら最高に幸せです。ぜひ、一緒にレッスンを良くしていきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆The Bridge【飯山 大輔】初・中級…

groovin ダンスエアロ インストラクター ：木田 麻美 ジャンル:　Live ダンスエアロ 収録時間:　59分 ダンスを踊る上でグルーヴ感を出すことができると、更に身体が動きやすくなるし、見ていてもカッコ良く見えます。そして身体の中から音楽を感じ、リズムを感じ、心と体が一つになるのを感じます。 動きの点と点を線で結び、その中でも常に音楽を、リズムを感じていただき、ダンスが苦手でも見ていてカッコ良く楽しく見えるようなダンスエアロを展開したいと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆groovin ダンスエアロ【木田 麻美】…

中古商品になりますので多少の使用感ございます。 再生チェック済みです。DVD2枚のみになります。説明書など他の付属品はございません。

5,980円

ターボ・ジャム 5ワークアウト DVD2枚組 （Turb…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：エイベックス・マーケティング（株）(エイベックス・マーケティング（株）)発売年月日：2007/01/31JAN：4544738210349フィットネスにいち早くヨガを取り入れ、新しい時代のヨガ・ストリームを常にリードしてきたTIPNESSとエイベックスのコラボレート・シリーズ。新しいヨガのエクササイズ・ミュージックに乗せて、現役インストラクターが丁寧にワークアウトを解説。　（C）RS

1,331円

【中古】 ティップネス・プレゼンツ・ザ・プラクティス・オ…

やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 4 インストラクター ：倉橋 照美 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　62分 ステップ台に「昇る」「降りる」という上下の重心移動で台を越える際、脚の置く位置を変える「横の移動」、リズムが変わる「早い移動」といった脚の移動が多いステップエクササイズはフロアで動くよりも難しく感じる点だと思います。 そういった点も踏まえてコンビネーションを考えシンプルかつ少しずつトライできるような展開を心がけております。安心しながら楽しく動いていただく為に、小さいことにも気を配り、噛み砕いてレイヤリングをかけていきます。 参加者の「動ける!」「出来る!」という自信につながるようにお届けしていけば「また参加したい!」と思っていただけますよね!初級から初中級、中級レッスンへとチャレンジしていくワクワク感も参加されるモチベーションとなり、笑顔とやる気を引き出すことができると思います。このDVDがみなさまのレッスンのお役に立てましたら幸いです!! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆やる気ワクワク(湧く湧く)ステップ 4【倉…

382円

【中古】 DVDで骨盤メンテ / 日経BP社 / 日経ヘ…

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ?ポイント痩せ編? DVD LPFD-8009L当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,980円

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

AEROBICS 〜Dynamic Style〜 インストラクター ：及川 祐樹 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　62分 このクラスでは、体の流れを感じながら気持ちよく、そしてDynamicに動ける構成を意識します。 Dynamicな動きの中にも様々なフットパターン、変化バリエーションを加え、存分にエアロビクスの醍醐味をご堪能いただける内容です。 爽快感、達成感、さらには一体感を共有しましょう! 皆様のご参加、お待ちしております! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆AEROBICS 〜Dynamic Sty…

ヴラディミア・ザイコフスキー販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2015/12/25JAN：4571336937347

3,751円

【中古】 システマ　内なる「静」を武器にする！／ヴラディ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン(BABジャパン)発売年月日：2019/11/10JAN：4571336938931数々の身体的不調の遠因は各内臓に蓄積した“未消化の負の感情・ストレス”でした。／内臓の毒素・老廃物ばかりではなく、負の感情・ストレスもデトックスすることで人気のチネイザン（氣内臓）マッサージ。／この理論と実技を日本人女性向けにアレンジした資格スクール講師として活躍するYuki先生が、丁寧に解説していきます。

4,598円

【中古】 タオの伝統療法　チネイザン入門／（趣味／教養）…

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