品　番：UCH-1D発売日：2025年03月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：UCH-1D発売日：2025年03月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン痛み・不調、低パフォーマンスの原因は慢性的な筋硬結（筋肉のコリ・ハリ）からくる動きのアンバランス。そこで筋硬結をしっかり緩めるマッサージと厳選した主要部位のストレッチ・エクササイズで筋膜のさらに奥にある“骨膜から動ける”しなやかでバランスの取れた体を作っていく。制作国：日本ディスクタイプ：片面2層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ収録情報《1枚組》うちだゆうじの【骨膜ストレッチ講座】芯から動ける体になる方法出演うちだゆうじ

4,840円

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期待を裏切るダンスエアロテクニック お客様に「そう来たか」と言われるための引き出し 菊池 まゆみ ジャンル:　ダンスエアロ 収録時間:　61分 ダンスエアロはエアロビクスよりも新鮮さが必要とされます!いい意味でお客様の期待をさらっと裏切り、見慣れたステップも一工夫で新鮮に感じてもらいましょう。未知なる体験にお客様のワクワク度も上昇します。 初級編よりもテクニカルなムーヴメントが含まれますが、基本的にはエアロビクスのステップからの変換になっていきますので、エアロビクス上級クラスのスパイス的に使うのもあり。テクニカルといっても何年も修行を積まなければ出来ないものではなく、バランスの取り方や重心、リズム等の要素が重なって入ってくるので慣れている方にはよりダンスっぽい雰囲気がします!ダンスのなめらかな流れとエアロのパワフルな弾け感をミックスさせればきっと極上のレッスンが出来上がるはずです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆期待を裏切るダンスエアロテクニック【菊池 …

人生を楽しむ為のアクアダンス 水の魅力にみせられて インストラクター ：松浦 翼 ジャンル:　アクア 収録時間:　56分 この動画はアクアダンスのバリエーションを楽しむ為のアイディアをふんだんに取り込んで収録しています。 水の中のプログラムで重要な事は、いかに発想力を豊かに水の特性を使ったコンビネーションで参加者を楽しませられるか、水の特性で効果を引き出せるかにあります。アームバリエーションやステップバリエーションは勿論、体の使い方や水の使い方に工夫を加え、浮遊感を楽しむのも醍醐味です。水中と陸上の違いをしっかり理解してインストラクションする事でバリエーション豊かにレッスン構成する事ができ、参加者の心も体もグッと引き寄せる事が出来ます。アームバリエーションを増やす事で姿勢改善にも繋がり、フットパターンを増やす事で下半身の筋力や可動域アップに繋がります。 インストラクターが適切なリードする事で参加者の健康寿命を引き延ばす事も可能なのではないでしょうか!? 私なりのオリジナルコリオグラフィーを是非ご覧頂き、レッスンの参考にして頂けると幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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メッツDVD☆人生を楽しむ為のアクアダンス【松浦 翼】ア…

AEROSPACE 高島 玲佳、山川 理沙 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　59分 このDVDでは、中上級レベルのコリオをご紹介しております。 エアロビクスの特性は『空間』を自由に使用できることです。それを踏まえて、今回は「気持ちの良い流れる移動で運動量を確保する」ということに重点をおいています。中上級レベルのレッスンでは、難しいフットパターンに気をとられて移動が小さくなり、運動量が減ることもあります。また様々なレベルのお客様がいらっしゃる場合、移動しきれずに疎外感を与えてしまうことも考えられます。これらを回避するための的確なリード、展開の順序に配慮した内容にも注目してご覧ください。またリズムチェンジやターンといった、アクセントになる動きを上手く織り交ぜることにより楽しさもプラスしています。 AEROSPACE☆『宇宙空間』のように、無限大にドキドキしたレッスンの参考になれば嬉しいです! 山川 理沙/高島 玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

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メッツDVD☆AEROSPACE【高島 玲佳・山川 理沙…

このDVDは、初めてフラダンスを楽しみたい方のために誰もが知っている曲に踊りやすい振付をつけました。模範踊りと指導・解説が入り、どなたでも踊れるように作られています。 【商品内容】DVD2枚 【収録内容】 DISC1.フラダンス（指導解説付） 収録曲 1 SOPHISTICATED HULA（月の夜は） 大橋　節夫 2 GOOOD-BYE HONOLULU（グッバイ・ホノルル） 大橋　節夫 3 TINY BUBBLES（タイニー・バブルス） 南　かおる 4 KAIMANA HILA（カイマナヒラ） 南　かおる 5 HANALEI MOON（ハナレイ・ムーン） 南　かおる 6 ON A TOROPIC NIGHT（南国の夜） 大橋　節夫 DISC2.ハワイアン（ハワイの風景） 1．赤いレイ 大橋　節夫 2．倖せはここに 大橋　節夫 3．ON A LITTLE BAMB00 BRIDGE（小さな竹の橋で） 大橋　節夫 4．ALOHA OE（アロハオエ） 南　かおる 5．夏の日の想い出 大橋　節夫 6．ON THE BEACH BALI BALI（バリ・バリの浜辺で） 南　かおる 【出演者】大橋節夫、南かおる、窪川京子、小林智子 【備考】 発売日： 発売元： 販売元： キングレコード株式会社※商品発送まで2日〜4日ほどお時間をいただく場合がございます。　

9,151円

【宅配便送料込み価格】今日から踊れるフラダンス　初級編（…

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.15は若干22歳の天才ベンチプレッサー佐藤優輝選手の世界記録挑戦の模様をドキュメントしています。あの児玉選手の持つ日本ジュニア記録225kgを破った映像も収録しており見逃せません。また2004年世界ベンチ2位の小曽根伸一選手のトレーニングノウハウも紹介。児玉選手や南選手と並んで300kgベンチプレッサーに最も近い男に迫ります。今回の特集はノーリミッツが誇るトップリフターのピーキングの中から厳選されたド迫力の映像を収録。ハプニングシーンも入ってます。また2005年全日本パワーリフティング選手権の模様もダイジェストでお届けします。DVD特典映像として2005年全日本パワーリフティング選手権の舞台裏が収録されております。ミニインタビューもあります。　

3,300円

パワーリフティングDVD No Limitsビデオマガジ…

由美かおる販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/05/20JAN：4985914119009永遠のマドンナ・由美かおるが紹介するダイエット教則DVD。呼吸法でダイエット効果を得るという新しい発想が魅力のレッスン。毎日、無理なく、簡単に、という3拍子が揃った夢のようなタイトル。

3,751円

【中古】 ダイエット呼吸法／由美かおる…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：BABジャパン発売年月日：2022/11/20JAN：4571336940194●実戦的功夫の基礎知識／●勁とその種類／・主な勁の種類I（纏絲勁　爆発勁　整勁）／・主な勁の種類II（明勁　暗勁　霊勁）／●意念…威力と反応の強化／●聴勁…反応できる力／・無極□…無極が聴勁に繋がる／・推手…勁から意への展開／●靠…混元球の回転力／●攻防…攻撃の意を捉える／・約束組手　太極拳の自由組手／●女性に役立つ護身術／・□扎衣　退歩圧肘　放松

4,598円

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JOINT -Aero- インストラクター ： 金濱 聡美　・　東山 紗衣子 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 72分 このDVDには、中上級者向けコリオグラフィーが5ブロック収録されています。 全てのブロックは合計64カウントで、それぞれが異なる構成を用いた完成形になっています。中でも今回は、5ブロック中3ブロックが『ジョイントレッスン』形式で展開しています。近年のイベントレッスンでよく見られるようになったジョイントレッスンですが、個性の異なる二人が絶妙にマッチするというところに、一人で行うレッスンでは出せない良さがあると思います。 コリオグラフィーは、『フロー』と『細かさ』のバランス感や、コリオの『つなぎ目』がポイントです。このコリオを一人で行うレッスンで用いていただくことももちろん可能です。二人の個性がどのように生かされているのかという点に注目していただけると、ジョイントレッスンを行う際のみならず、日々のコリオ作成のヒントになる要素を発見していただけると思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆JOINT -Aero-【金濱 聡美・東山…

EANコード：0188883000031■こちらの商品もオススメです ● Mystery: Fantasy Belly Dance / [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

3,293円

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MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642715女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。第1弾のテーマは基礎と冷え性で、ヨガの“いろは”と新陳代謝を促進する効果的なポーズをわかりやすく解説する。インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。

605円

【中古】 効くコレ！スーパー　ベーシック　ヨガ／MAI…

【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。入荷の目安：1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Arm Balances & Inversions [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品！ ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD！！ ＜Dashama Konah Gordon＞ 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声：英語 ■ディスク枚数：1枚 ■収録時間：本編70分　

3,554円

SALE OFF！新品北米版DVD！Dashama Ko…

一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容2021年コンテストコンディションの相澤隼人の腕トレ。 2021年日本クラス別大会2日前に収録された。収録当日の体重が76.2kg。 日本トップクラスの上腕をもつほどに成長した相澤隼人のBIG GUN'S WORKOUTを網羅。 収録時間54分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

3,500円

DVD「相澤隼人 腕トレ」…

（趣味／教養）,杉谷知香,yukie,亜里,飯島美礼,Nisaa販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2013/02/20JAN：4988001743002メディアで話題の人気No．1ベリーダンス・school≪アーランジュ≫完全監修／ベリーダンスの基礎から中級レベルまでを楽しくマスターして女性らしい健康美ボディラインを手に入れるダイエットDVD決定版／アーランジュのベリーダンスは、「美しいくびれ」や「女性らしいしなやかな内面筋肉」を作る、綺麗に痩せたい女性のための効果抜群のメソッドです。それは肉体の美を磨くだけではなく、手先まで魅せる優雅な動きや雰囲気、美しい姿勢までも演出します。本作は、アーランジュの看板ダンサー／インストラクターの5名が出演・指導します。部位別のシェイプアップ、たった1日5分から始めるプログラム、踊る楽しみを取り入れた有酸素運動など、初級〜中級の方々が楽しんで継続できるような内容になっています。また、画面上には効果部位や動作名を分かりやすく表示し、ポイントを的確に意識しながら脂肪燃焼をしていける構成になっています。

1,573円

【中古】 アーランジュのベリーダンス・ビューティー・ダイ…

ボディメイクの原点は、身体を動かすこと。そのことをいつのまにか忘れていませんか？フィットネスクラブTIPNESSの完全監修で、オリジナルプログラムを実現！TIPNESSブランドのエクササイズをご自宅で楽しめます。LESSON1・2に分けて強くしなやかな理想のボディラインを手に入れるための6エクササイズを収録しました。●第1巻：LESSON1【ストレッチ】筋を伸ばすことで、柔軟性のあるしなやかなボディラインを作る基本エクササイズです。【スリムボクシング】キックボクシングのポーズを取り入れたエクササイズです。【バランスボール エクササイズ】ボールに支えられながら弾んだり転がったりして、内側の筋力を鍛え、均整の取れたボディラインを作る注目のエクササイズです。●第2巻：LESSON2【ラテンダンス エクササイズ】メレンゲ、サンバなどラテンダンスのステップを組み合わせた有酸素運動エアロエクササイズ。【太極拳】心身を癒しながら、循環器系の働きを促進し内臓機能と新陳代謝を高める中国武術をベースにしたエクササイズ。【ピラティス】世界中のセレブ・ボディメイクの主流となっているエクササイズ。　　DVD（2枚組）収録時間：第1巻：65分／第2巻：85分カラー／各・片面1層／音声：1.日本語／4：3スタンダード 　販売元：マクザムいろいろ試したいあなたにオススメ！正統派ボディメイクの決定版！

8,172円

【送料無料】 エクササイズDVD　本気でボディメイク　2…

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞現役モデル兼ヨガインストラクターの野沢和香によるハウツーDVD第3弾。今回は「心と身体をリラックスさせる」ことをテーマにしたヨガ・エクササイズを提案。リラックス&リフレッシュすることによって”キレイ”を生み出す方法をレクチャーする。＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8006Special Interest / Nozawa Waka Kanshu ”Nozawa Waka no Hajimeyo Yoga Life”メディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー音声：日本語 Dolby Digital ステレオ発売日：2014/01/24JAN：4562385512111野沢和香監修「野沢和香の はじめようヨガライフ」[DVD] / 趣味教養2014/01/24発売

2,772円

野沢和香監修「野沢和香の はじめようヨガライフ」[DVD…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社インターチャネル(株式会社インターチャネル)発売年月日：2006/04/07JAN：4571169961045『脳を鍛える大人の計算ドリル』などで知られる川島隆太教授が贈るトレーニング映像集。脳を活性化させる簡単な問題がテンポよく映し出されていくほか、教授のコメントも収録。集中力養成や認知症予防にも効果的！

1,936円

【中古】 川島隆太教授のいきいき脳体操DVD／（趣味／教…

EANコード：4988001914877■こちらの商品もオススメです ● DVD ヨガ・ベーシックス レンタル落ち / 日本コロムビア [DVD] ● パワー・ヨガ～初級編～/DVD/COBG-5371 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。タイトル：ヨガ・ベーシックス ～ストレス解消編～メーカー型番：COBG-5408発売元：日本コロムビア型番：COBG-5408

394円

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スーザン・ニコルス販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2006/06/21JAN：4988013125841元ハリウッド女優のスーザン・ニコルスが“癒し”をテーマに、ストレス軽減に効果的なポーズを紹介！ダイエットはもちろんですが、それ以上に充実した生活を送るのに最適なレッスンが詰まっています。

605円

【中古】 スーザン・ニコルスのしあわせになるONE　DA…

START UP STEP インストラクター：幸田 倫史 ジャンル：初・中級ステップ 収録時間：71分 このDVDでは初級～中級レベルのコンビネーションをご紹介しております。 初級レベルでは「ステップ台に慣れる」為にポイントとなる上り降りや跨ぐ動作などを取り入れ、ステップエクササイズならではの運動を分かりやすくスムーズに行えるように工夫しました。 初級クラスではステップ台を障害物としてではなく、動きの目標物として捉え、どこをどのように踏むのかを意識して伝えています。初中級～中級レベルでは基本となる上り降りや跨ぐ動作はもちろん、リズムチェンジや方向の変化、クロスフレーズなどの要素も加えていきます。 ステップ台の様々な特性を使い、参加者が安心できるポイントも作りながら進めています。皆様の日頃のレッスンの参考にして頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

4,500円

メッツDVD☆START UP STEP【幸田 倫史】初…

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン（同） 発売日 2008年02月22日 JAN 4988102468033

1,845円

【中古】ストレッチ・ダイエット〜気持ちよく伸ばして身体ス…

「今日も、明日も、元気つづけ！」 インストラクター歴12年 森口尚子と一緒に、座ったまま楽しく体を動かして汗をかきましょう！ ＜ナイス体操の主な効果＞ 1、体力や筋力の維持向上 2、心身のリフレッシュ 3、全身の血流を促進 4、活力をアップ 再生時間：約25分　 ※スクワットなど、立ち上がる動きが含まれています。

1,408円

森口尚子のナイス体操 DVD 座ったままできる有酸素運動…

Happy You Exercises 〜AERO〜 吉田 優子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　49分 このDVDは、中級〜中上級のエアロビクスコリオグラフィーを5Block紹介しています。 中級以上のレッスンでは、難易度の高いのコリオグラフィーをいかに解りやすく指導し、完成形だけでなくレイヤリングにおいても参加者を楽しませ、集中力を維持させることが大切です。今回はすべてのBlockにおいてLCM(リードチェンジムーブ)を3つ以上組み込み、3Block-5Blockは2エイトから3エイトにかけてクロスフレーズさせたコリオグラフィーとなっています。 5Block、すべて異なるレイヤリング手法を用いて完成形へ導き、細かく丁寧に変化させていますので初級〜中上級まで、あらゆる指導場面で活用していただける内容となっています。 また、flowを活かしたリズム変化、移動、面の変化を多く組み込んでいますのでコリオ作成にもお役立てください。 吉田 優子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

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【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】リバプール ホビー・実用, スポーツ・フィットネス 天霧真世: Actor; 天霧真世: Unknown【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]画像はサンプル写真のため、商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。※中古品のため「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。（未使用・未開封品は除く）※コミック、CD、DVD、VHSは、レンタルアップ品の場合もございます。気になる方は購入前にお問い合わせ・メールにてお願い致します。中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。※中古品の特性上ギフトには適しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から5日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。★ご注文からお届けまで1、ご注文（24時間受付）2、注文確認⇒当店から注文確認メールを送信致します3、在庫確認⇒中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので、お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。※離島、北海道、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。ご来店ありがとうございます。当店では良品中古を多数揃えております。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。

4,980円

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AEROBICS 〜Dynamic Style〜 インストラクター ：及川 祐樹 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　62分 このクラスでは、体の流れを感じながら気持ちよく、そしてDynamicに動ける構成を意識します。 Dynamicな動きの中にも様々なフットパターン、変化バリエーションを加え、存分にエアロビクスの醍醐味をご堪能いただける内容です。 爽快感、達成感、さらには一体感を共有しましょう! 皆様のご参加、お待ちしております! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,900円

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【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】CCRE【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

4,480円

【中古】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマド…

AQUA EVOLUTION 9 Lively motion body インストラクター：高田 巖 ジャンル：アクア 収録時間：55分 近年のエアロビクスは、スタイルやモードなど多様化され参加者も様々なスタイルのエアロビクスを選べるようになりました。その中でも長年エアロビクスを楽しんでいる方からすると「年は重ねてもいつまでも身体をたくさん動かしたい」という想いもあります。 今回は、様々なエアロビクス要素の中でもエアロビクスの醍醐味でもあります、エクササイズというところに重点を置き、体の機能を生かしたコンビネーションを紹介します。 難度よりも運動強度を重視しジャンプ系などミッドインパクトを使用した構成と内容になっております、全身を満遍なく使うことにより身体の機能を高め、達成感と爽快感、満足感を味わえる内容です。「難しくないんだけどたくさん動いた」「いつもよりもたくさん汗がかけた」と感じていただけるコリオです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 ＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。 　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆AQUA EVOLUTION 9【高田 巖…

EANコード：4988001906070■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■1点から送料無料です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに傷みがあります。基本的に付録・付属品等付いていない状態です。タイトル：スマート ピラティス ゆがみリセットメーカー型番：COBG5404発売元：コロムビアミュージックエンタテインメント型番：COBG5404

594円

【中古】 DVD スマート ピラティス ゆがみリセット …

（趣味／教養）販売会社/発売会社：十影堂エンターテイメント(ラッツパック・レコード（株）)発売年月日：2023/07/05JAN：4582633181487

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【中古】 全国共通　新型コロナ後遺症対策　vol．2　〜…

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【中古】 Bellydance For Beautifu…

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