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FUN! FUN! Aerobics インストラクター：飯山大輔ジャンル：初・中級エアロ収録時間：88分私は、あるすばらしいインストラクターと出会ってから、その方が大切にしている2つの「FUN!」が交わるレッスンをするように意識するようにしています。2つのFUN!とは「参加者のFUN!(楽しい気持ち)」と「参加者だけでなくインストラクターもFUN!である事」です。皆さんにとって「FUN!」と感じる瞬間は何ですか? 今回は、初級者の方に楽しめるように見てわかりやすい、オーソドックスなステップも取り入れ、スムーズな展開ができる工夫も見所にしています。さらに、お客様へ楽しさが伝わる言葉の選び方についてもご覧下さい。中級者向けのブロックでは、さらに「FUN!」を感じていただく為の演出として「メリハリのある動き」や「大きく動く工夫」についても参考にして頂けますと幸いです。日頃のレッスンに「プラスα」する事で、たくさんの参加者の方に「FUN!」と感じてもらえる瞬間が訪れますように願っています! 飯山大輔 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆FUN! FUN! Aerobics【飯山…

アクアダンスファンムーブ 5 インストラクター：竹内智樹ジャンル：アクア収録時間：67分今回のテーマは『コリオのアレンジを楽しむ方法、伝授します』つまり選択したベースの動きにレイヤリングをかけて、様々なバリエーションを加えて楽しんだ後にコンビネーションとして組み合わせる手法を取り入れています。前半の2ブロックはアドオンで初心者でも安心して楽しめる内容を意識して作成しました。後半の2ブロックはリンクやカッティングハーフなど展開法も楽しんでいただくことにこだわりました。水の特性をガッツリ活用し、是非楽しんでみてください。キューイングは動きのイメージに合わせて竹内流にアレンジしつつ伝えているので、そのあたりにも注目しつつご覧ください。このDVDが皆様のコリオづくりのヒントになれば幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆アクアダンスファンムーブ 5【竹内智樹…

TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。【セット内容】下半身集中プログラム×1

2,980円

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Pleasant Aero インストラクター：田淵美菜子ジャンル:　Live エアロ収録時間:　61分ローインパクトを中心に、バランス良く強度を織り交ぜた内容となっています。基本的な動きをマスターしながらも、さらに心地よく動くために必要な、流れやアクセントを展開してお届けいたします。少しずつチャレンジ出来る心地よい流れ、自然と次の1歩が出るような構成となっております。動きの中にポイントを置くことで生まれる心地よさを味わっていきましょう。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆Pleasant Aero【田淵美菜子】…

三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介 ●収録内容 vol.21は、2006年全日本パワーリフティング選手権の熱い戦いの中から、選りすぐりの試技を抜粋し、120分にまとめました。今回はただの総集編ではありません。「ノーリミッツトップリフター座談会」と称して、8名のトップリフター達が、総集編の映像を見ながらそのときの心境、裏話を大いに語ります。試合における駆け引き、試合のときしか使わない極秘テクニックなど、レアな話も飛び出します。笑いあり、感動あり、叫びあり？なビデオマガジン拡大120分スペシャル！お見逃しなく！（今号はDVD特典映像はありません）

3,300円

パワーリフティングDVD No Limitsビデオマガジ…

Joyeux the STEP 鈴木宏堯ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　47分 Joyeux(ジョワイユ)とはフランス語で「快活」などの意味があります。今回のステップクラスは左右対称のシンメトリー展開のクラス内容で、細かそうな足の動きを自然な流れに合わせることで、お客様が覚えやすいようにします。また流れを感じることで、心拍数を高め、効率よく運動を行うことが可能です。ダイナミックに動くポイントを自然に作り上げていきましょう。また、ステップのレッスンでついつい細かく、足運びを難しくしすぎていませんか?基本ステップから展開することで、変化に対応し心拍数を徐々に上げることができ、覚えやすさもスムーズにすることができます。それは、体をダイナミックに自然と動いていただくためには必要なことだと思います。まさに快活なステップになるでしょう!是非ご参考までにお使いください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆Joyeux the STEP【鈴木宏堯…

商品説明★ ごぼう先生による新作DVDは旅情あふれるイス体操。本格的なキングレコードの演歌・民謡・歌謡曲・抒情歌・ポップスとともにお届けするイス体操は、いつものごぼう先生のユーモアあふれ分かりやすい体操解説だけでなく、旅のミュージックビデオのような雰囲気もあり、見ているだけでも楽しい気分になるイス体操です。いっしょに歌うだけでもリフレッシュ気分が楽しめます。倍賞千恵子、ペギー葉山に岡晴夫、永井裕子・井上由美子のなでしこ姉妹に木山裕策!豪華歌手による歌唱で何度聴いても飽きがこなく和みます。全曲振付の説明/ご当地の情報/音楽の説明などのポイント解説つき。なんとごぼうジュニアのおにぎり先生、ぽてと先生、ぴーち先生も特別出演!スペック* 重量: 0.1kg

3,328円

ごぼう先生といっしょ旅スル気分デ健康イス体操キングレコ…

Let's change the speed!! インストラクター：永峰昭宏ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　49分私は、初級から中級のエアロビクスのクラスを担当する際、動きの内容は契約施設のマニュアルや、参加者のレベルを照らし合わせながら作成し指導していきます。しかし一貫して変えない事は「動き方の説明」です。どのような動きに対しても正しく安全に動いていただくためには、この「動き方の説明」は必須です。初級者なら初級者向けに、中級者であれば中級者向けにクラスのレベル設定ごとの動作に対して「動き方の説明」を必ず伝えるようにしています。このDVDではレベル毎に設定した難度に対しての適切な「動き方」を伝えています。難しい動きを覚えてもらうのではなくシンプルでも動き方に意識をもってもらい効果的にエネルギー消費できる指導内容にしてみました。是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆動き方を伝えてみよう!エアロ編【永峰昭宏…

FEEL THE RHYTHM 7 インストラクター：有田麻里子ジャンル:　ダンスエアロ収録時間:　49分 FEEL THE RHYTHM 7では、エアロビクスの動きにどのようにダンステイストを加えたらよいのか、どのように動きを魅せたらよいのか、どのようにダンステイストを伝えたらよいのか、など細かいポイントに焦点を当てました。ダンスムーブメントに慣れていないお客様にもダンスエアロビクスを楽しんでいただけるようなコリオや展開方法を盛り込んでみました。また、普段中上級クラスに参加されている方だけでなく初中級クラスに参加されている方にも楽しんでいただけるようなシンプルなステップやオルタネートのものを中心にまとめました。アシンメトリースタイルのコリオグラフィーをご紹介いたしますが、シンメトリースタイルでのレッスンをされている方もぜひ取り入れてみていただけたらと思います。また各コリオの終わりに、動きをより魅せるためのポイントなどを解説しておりますのでそちらもご覧いただけたらうれしいです♪ ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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あやトレDVDコンプリート6枚セットです。

3,880円

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yoU's AEROBIC Dynamic and accurate motion! インストラクター：今堀裕子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　54分今回も今堀テイストを中に盛り込んだ『THE AEROBICS!!!』を5ブロックお届けします。しっかりと刻んだリズムの中に、気持ちよく動きを乗せて、全身を大きくダイナミックに使って構成しています。最近はアームスをつけることが減ってきましたが、カラダの動きに合わせて伸びやかに動かして、全身運動の効果にプラスしています。屈曲・伸展・回旋等…ひとつひとつの動きを正しいアライメントで安全に動けているかという点は、エアロビクスというプログラムだけでなく、長く運動を楽しむために、必要な点だと思います。一緒にDVDで動いてくれているアシスタントの二人と共に、インストラクターとしてその点も大切にしている私達の動きもご覧になってください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(（株）竹緒)発売年月日：2010/05/20JAN：4582298070782

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スタイリッシュアクアムーブ 6 リズミカルなアクアダンスで集客力UP インストラクター：KOZUE ジャンル：アクア収録時間：51分今回のスタイリッシュアクアムーブもシンプルな内容でまとめました。可動域の確保はもちろん、強度や難度の調整にも注意をし構成致しました。水の特性を意識し動作の繋がりを気持ち良く感じていただける内容となっています。フット動作をマスターすればアーム動作の様々なアレンジができます。対象のクラスに応じて強度調整も可能です。又、パフォーマンス時の立ち位置やキューイングなど、私が実際のレッスンで感じたことや注意点も解説していますので、その点にもご注目ください。さらに、ターンやジャンプ、移動やニュートラルポジションでの動作など水の中でしか体験できない動きをより一層楽しくお客様に体感して頂く為にも、インストラクター自身のアライメントも重視していますので、是非ご覧いただきご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

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【中古】美乳革命　戸瀬恭子（ジャックまま）のバストドレナージュ　1万2000人が成功！　これが本物のバストアップ術 2本組みスペシャルDVD−BOX 戸瀬恭子　SKU02N-240826008003001-000　jan4560456660013　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク2枚組です。スリーブケース・ブックレット2冊・ディスク・ケースのセット販売です。その他の付属品はないもとのご理解下さい。盤面に多少のスレ、キズ、ケースにスレ、があります。※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。ポイント消化にご利用ください。　送料宅配便コンパクト　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。参考としてご覧ください。】迅速配送の配送センターから発送致します。商品に不備があった場合の対応はのカスタマーサービスが致します。　※※※※注意事項※※※※・配送方法は当店指定のものとなります。変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

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（ハウツー）販売会社/発売会社：ビデオメーカー発売年月日：2004/07/23JAN：4988066139321

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「 YOU GOT SERVED：Take It To The Streets[DVD]」 Marques Houston 本編の激しいストリートダンスバトルシーンをスローモーションや分割で解説し、初心者から上級者までが真似できるステップをプロダンサーが指導。ElginとDavidのクルーがライバルと対決する名場面を中心に、基本ポップ&ロックから高度なフットワークまで網羅。MTV主催「Big Bounce」決勝のクライマックス再現が目玉。ジャンルダンスインストラクション／音楽／スポーツ JANコード： 4547462013927 ◇ディスクにわずかに小傷があります。 🐾 安心の検品・保証当店ではすべての商品を1点ずつ丁寧に検品したうえで出品しております。万が一、商品に不備がございましたら、商品到着日から30日以内であれば返品・返金を承ります。どうぞ安心してご利用ください。 🐾 送料無料・スピード発送 AM11時までのご注文は、日本郵便〈ゆうメール〉にて当日発送いたします。 ※ゆうメールは土日祝日の配達がございません。あらかじめご了承ください。商品は防水クッション封筒で丁寧に梱包し、ポストへお届けします。 🐾 まとめ買いがおトク！クーポン配布中 2点以上のご購入　→　100円引き 4点以上のご購入　→　400円引き 8点以上のご購入　→　1,000円引きDISC PLUSは映画・音楽好きのための専門中古ショップです。レア盤、絶版アイテム、懐かしの名作など、毎日新商品入荷中！ 🐾 まとめ買いでおトクなクーポン配布中

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【中古】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ・バランス・筋トレ~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】クライムミュージックエンタテインメントスポーツ・フィットネス梅田陽子: Actor【商品説明】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ・バランス・筋トレ~ DVD画像はイメージ写真ですので付属品など画像の通りではないこともございます。付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

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【商品紹介】□伸縮性抜群で体にしっかりフィット。□吸汗に優れている為さらっと快適。□ハイウエスト、ヒップアップ、着圧引き締めで美脚、足長効果。□シルエットが綺麗な立体縫製。□スポーツにはもちろん、普段使いもできるシンプルでおしゃれなデザイン。□豊富なカラーバリエーションで様々なシーンで使い分けが楽しめる。【サイズ(cm)】ウエスト / ヒップ / パンツ総丈M：52-76 / 82 / 87L：56-80 / 84 / 88XL：59-83 / 88 / 89XXL：62-85 / 92 / 90【カラー】ブラック / グレー / ネイビー / パープル / ピンク / グリーン / ライトグレー【素材】ポリエステル80% スパンデックス20%ハイウエストパンツレギンススパッツシンプル美尻おしゃれかわいいきれい吸汗速乾ヨガ運動トレーニングジョギングウォーキングスポーツフィットネス美脚レギンス着圧レギンスフィットネスパンツトレーニングパンツスポーツウエアダイエットさらさら【商品紹介】□伸縮性抜群で体にしっかりフィット。□吸汗に優れている為さらっと快適。□ハイウエスト、ヒップアップ、着圧引き締めで美脚、足長効果。□シルエットが綺麗な立体縫製。□スポーツにはもちろん、普段使いもできるシンプルでおしゃれなデザイン。□豊富なカラーバリエーションで様々なシーンで使い分けが楽しめる。【サイズ(cm)】ウエスト / ヒップ / パンツ総丈M：52-76 / 82 / 87L：56-80 / 84 / 88XL：59-83 / 88 / 89XXL：62-85 / 92 / 90【カラー】ブラック / グレー / ネイビー / パープル / ピンク / グリーン / ライトグレー【素材】ポリエステル80% スパンデックス20%ハイウエストパンツレギンススパッツシンプル美尻おしゃれかわいいきれい吸汗速乾ヨガ運動トレーニングジョギングウォーキングスポーツフィットネス美脚レギンス着圧レギンスフィットネスパンツトレーニングパンツスポーツウエアダイエットさらさら

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LOVE☆AERO インストラクター：岡本拡子ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　48分こんにちは、岡本拡子です。このDVDでは、中上級者向けコリオを5ブロックご紹介しています。いろんなプログラムがある今、やっぱりエアロビクスが好き!!と言ってもらえると嬉しいですね。そんな風に感じてもらえるよう、コリオ作成に意識している事があります。(1)最近の流行でもあるリズムチェンジを多用しない・・・・それは動きの流れをなくさない為。(2)足だけにならない様、手の振りを積極的にいれる・・・・それは身体の引き上げ等を促し、上肢と下肢の連動性を作る為。これらのことを守って作ったコリオは、エアロビクス本来のダイナミクスさ、気持ちよさを伝える事が出来るのだと思います。ぜひ、このDVDをヒントにしていただき、AERO LOVE なお客様を1人でも増やしていただければ嬉しいです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆LOVE☆AERO【岡本拡子】中上級エア…

ENERGY FLOW Vol.9 本間友暁ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　53分このDVDはパーフェクトシンメトリーで構成された中上級者向けのコリオをご紹介しています。基本的な動作から徐々にリズム変化を加えたり、アクセントを入れたりと、様々な変化要素をバランスよく組み込んでみました。ただ難しいコリオと言うよりは変化がある中にも動きやすさを考慮した動作構成になっている為、このDVDをご覧になって頂いた次の日から皆さんのレッスンに直ぐに活用して頂けると思っております。もし、今回ご紹介したコリオの強度や難易度が足りないと思われた方は、そこから更にご自身の個性をプラスしてみてください。今回のDVDが皆さんのインストラクターとしての活動に少しでもお役に立てたら嬉しいです。そして何度もご覧になって頂けたら幸いです。本間友暁 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

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メッツDVD☆ENERGY FLOW Vol.9【本間 …

出産後すぐに始めたいボディケア、そして全身も気になる部位もしっかりアプローチするボディメイクの2本立てで、妊娠前よりキレイになりましょう。 DVD：カラー／DOLBY　DIGITAL：ステレオ／1時間10分15秒指導?解説：小林香織/山口真澄監修?企画?発売元：一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【妊娠前よりキレイを目指す！】産後の体をデザインするママフィット。10ヶ月かけて変化した身体はほうっておいても元には戻りませんね。体重は戻っても、ウェストやヒップのラインが理想とはほど遠い???なんて声を産後ママからよく聞きます。ママフィットは産後の体を考えたトータルフィットネス。産後の体をケアし、理想的なボディに近づける運動がギュッとつまっています。【育児の合間に無理なくボディケア＆メイク】産後のママの体には2つダメージがあります。一つはお産という短期に骨盤周囲にかかったダメージ、もう一つは妊娠による体の変化という長期的なダメージです。お休みなしの育児もスタートし、ママは体を見つめる時間がないかもしれません。しかし、赤ちゃんを育んだ体は、そのままにしていても元には戻りません。ママフィットで産後の体をトータルケアし、理想のボディ、元気な体を作りましょう。【DVDの内容】産後すぐに始めるママフィット Step1　産後の疲労を解消するストレッチ／上半身 Step2　産後の体をほぐすストレッチ／体幹部 Step3　産後の体を中から調整／呼吸との連動 Step4　産後の体をほぐすストレッチ＆エクササイズ／下半身 Step5　姿勢を整えるバランスエクササイズ対象：出産後に体調が良ければすぐにスタートできます肉体改造ママフィット Step1　→　Step5まで徐々に強度が上がります 5つのパートでしっかりボディメイクペリネフィット／骨盤底筋ウエルバランスフィット／腹筋コアフィット／体幹アフタービクス／全身の体力アップとヒップ＆大腿リラクセーション／心身のリラックス対象：1ヶ月健診が終わって体を動かしたくなってきたら始めましょう

3,850円

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【中古】マタニティビクス・ステップアップ編（DVD）〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ【メーカー名】日本マタニティフィットネス協会【メーカー型番】【ブランド名】一般社団法人日本マタニティフィットネス協会【商品説明】マタニティビクス・ステップアップ編（DVD）〜妊娠中からのビューティーママ・エクササイズ付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。

3,480円

【中古】マタニティビクス・ステップアップ編（DVD） …

品　番：COZX-1828/9発売日：2021年10月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：COZX-1828/9発売日：2021年10月27日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：日本コロムビアCD付子供が大好きで「将来保育士になろう」とも考えていたという翔猿関が、子供のために教える「相撲健康体操」の映像を収録したDVD。「ハッキヨイ！せきトリくん」の主人公“ひよの山”が、ひたむきに頑張る姿、諦めない心を歌にした「ハッキヨイ！大相撲　ひよの山かぞえ歌」の“翔猿Ver．”を収録したCD付き。ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズその他特典：CD／相撲健康体操　図解音声仕様：ステレオリニアPCM収録情報《2枚組》翔猿関といっしょに! 相撲健康体操/ハッキヨイ!大相撲ひよの山かぞえ歌出演翔猿関

2,226円

翔猿関といっしょに! 相撲健康体操/ハッキヨイ!大相撲 …

タイトル IFA会長スー・モースリ女史のマタニティアロマトリートメント商品番号 SUE1D ジャンルアロマメディア DVD 商品説明アロマセラピー先進国である英国では、アロマの医療現場における適用が大変重要視されています。その中心となるテーマの1つが、今回紹介するマタニティ。妊娠特有の体の変化に対応しつつ、出産時の痛み緩和、出血を少なくするテクニックを教えます。実演・指導には現IFA会長で看護師・助産師としても活躍するスー・モースリ先生を迎え、わかりやすく解説。日本で需要が高まりつつある「マタニティ・マッサージ」のテクニックが確実に学べます。収録内容 ●マタニティマッサージ　Pregnancy Massageコンサルテーション　Consultation背部　Full Back腰部・仙骨　Lower Back & Sacral Pressure仙腸関節　Sacroiliac Joint Pressure肩　Shoulder頸部　Neck Massage＆Pressure Points on Skull 頭皮　Scalp Massageベッドでの施術 Caution for treatment on the massage table　顔　Facial／腕　Arm／腕　Lymphatic Drainage of Arms腹部　Abdominal／下肢　Leg下肢のリンパドレナージュ　Lymphatic Drainage of Legs ●ベビーマッサージ　Baby Massage足　Foot脚　Leg脚の自転車こぎ1　The Cycling Game 1お尻（仰向け）Buttock Massage(Supine Position)脚の自転車こぎ2　The Cycling Game 2お腹 Abdominale上半身（仰向け）The Upper Part of The Body(Supine Position)腕の運動　Arm Movements(Pat-a-cake Game)背中　Back massageお尻（うつ伏せ）Buttock Massage(Prone Position) 上半身（うつ伏せ）The Upper Part of The Body(Prone Position) 指導・実演スー・モースリ　監修：かわさきまさこ収録時間 47分販売元（株）BABジャパンその他スー・モースリ IFA（国際アロマセラピスト連盟）現会長。英国IFA認定アロマセラピスト。英国IFA認定校・アロマプランツ専任名誉講師。チャールズ皇太子の激励賞、マルグリット・モーリー賞受賞。看護師、助産師として病院で活躍している。かわさきまさこアロマセラピースクール　アロマプランツ校長。英国IFA認定プリンシパル・テューター。英国IFA認定アロマセラピスト。スクール・サロンを主宰。講師として企業・教育機関・病院などにおいてセミナーを開催している。

5,500円

【DVD】IFA会長スー・モースリ女史のマタニティアロマ…

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ Vol.2 「やさしい筋トレ」編 ~体脂肪がグングン落ちる~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール商品画像はイメージです。中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒新品在庫：3-5日程度でお届け。　　※中古品は受注後に、再メンテナンス、梱包しますので　お届けまで3日-10日営業日程度とお考え下さい。　米海外から発送の場合は3週間程度かかる場合がございます。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※配送業者、発送方法は選択できません。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。お客様都合によるご注文後のキャンセル・はお受けしておりませんのでご了承下さい。ご来店ありがとうございます。昭和・平成のCD、DVD、家電、音響機器など希少な商品も多数そろえています。レコード、楽器の取り扱いはございません。掲載していない商品もお探しいたします。映像商品にはタイトル最後に[DVD]、[Blu-ray]と表記しています。表記ないものはCDとなります。お気軽にメールにてお問い合わせください。

4,480円

【中古】タカラヅカ式ダイエット願えば叶う★奇跡を呼ぶマ…

ごぼう先生販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2020/08/05JAN：4988003862329◎春・桜景色「さくらさくら」／手のひら扇体操／◎春〜夏・みかんの花「みかんの花咲く丘」／ゆったりステップ体操／◎春〜夏・海「浜辺の歌」＊出演：あや先生／リラックス　イメージ／◎夏〜秋・田舎の風景「赤とんぼ」／目覚めのストレッチ／◎秋〜冬・暖炉「ペチカ」＊インストゥルメンタル／あたたまりイメージ／◎秋〜冬・雪景色「冬景色」／イス　スキー体操／◎冬〜春・春の始まり「早春賦」／立ち上がる前の準備体操／◎一年中・「四季の歌」「翼をください」／いっしょに歌いましょう／◎毎食・「白めしブルース」（オリジナル）＊歌：ごぼう先生／嚥下予防・食欲増進／食欲をそそられるイメージ

2,783円

【中古】ごぼう先生といっしょ！春・夏・秋・冬　目と耳で…

ジュリア・パワーズ,ヤーナ・クニッツ販売会社/発売会社：オークローンマーケティング発売年月日：2006/01/01JAN：4537341007581

871円

【中古】コアリズム　カルディオジャイブ／ジュリア・パワ…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ソフトバンク　クリエイティブ(株式会社竹緒)発売年月日：2007/08/30JAN：4582298070270ダンサーで健康教育学士、ダンス・セラピストとしても活躍するwatariがレクチャーする簡単健康体操。症状別ストレッチ、各部別筋トレ、メタボリック対策として作られた有酸素運動を3本柱に、本格的なエクササイズをわかりやすく紹介していく。

1,331円

【中古】心と体にきく健康体操／（趣味／教養）…

THE MOVEMENT インストラクター：早川大補ジャンル:　Live エアロ収録時間:　60分私、早川大補がお届けする「動作・体の使い方」に特化したエアロクラスです。といっても何も難しいことはありません。少しでも流れにのりながら気持ちよく動いていただきたい。その為のヒントやコツ、パッションをちりばめながらコリオを作成します。時には頭で考えイメージを作り、それを体で表現する。コリオが完成した時の気持ちよさはさらに増すはずです。一緒に楽しみませんか。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,900円

メッツDVD☆THE MOVEMENT【早川大補】Li…

【中古】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】NHKエンタープライズホビー・実用, スポーツ・フィットネス【商品説明】ドゥ!エアロビックメタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め足腰を鍛えるエクササイズ~ DVD画像はイメージ写真ですので付属品など画像の通りではないこともございます。付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

6,980円

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