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フィットネス　DVD 【ジリアン・マイケルズの脂肪撃退プログラム】 10％OFF 2009/9/30発売 ○アメリカのカリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズのメソッドを集約したDVD。筋トレ、有酸素運動、腹筋を取り入れたサーキットトレーニングを集中的に行うことで、基礎代謝をアップさせるという短期間ダイエットを懇切丁寧にレクチャーする。 ■仕様・DVD（1枚） ■収録内容 [DVD] ※軽量ダンベルをご用意ください。床が硬い場合は、マットの使用をおすすめします。 ※ペットボトルに水を入れて、ダンベル代わりにしても大丈夫です。 *ウォームアップ(5分) 軽めの有酸素運動(ジャンプ、なわ跳びの動き、スケートの動き等)で心拍数を上げ、身体をほぐし、しっかり身体を温めます。 *トラブルゾーン・サーキット(44分) 7種類×各6分のサーキット・トレーニングは、肩、胸、腕、腹、背中、脚、ヒップなどのぜい肉を次々に撃退。各ステージでは、5種類の動きを2セットずつ繰り返します。ダンベルを使った運動、腕立て、腹筋等を組み合わせて行なうことにより、効率よくカロリーを消費して、徹底的に脂肪を燃やします。 *ステージ1 (6分) 肩&脚 *ステージ2 (6分) 胸&腹筋 *ステージ3 (6分) 腕&ヒップ *ステージ4 (6分) 太もも&二の腕 *ステージ5 (6分) コアの筋肉 *ステージ6 (6分) 上半身&コアの筋肉 *ステージ7 (6分) 下半身&コアの筋肉「最初は1度に全種類をこなせなくても、徐々にステージ数を増やしていけば大丈夫。最終的には、すべてのメニューを週5日のペースでこなすことを目指しましょう。」 (ジリアン・マイケルズ) ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。「ジリアン・マイケルズ」さんの他の商品はこちらへ【ご注文前にご確認下さい！！】(日本国内) ★配送方法は、誠に勝手ながら「DM便」または「郵便」を利用させていただきます。その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。 ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。 ★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。（速達料金が加算となります。）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。予めご了承ください。

2,772円

【オリコン加盟店】10％OFF■フィットネス　DVD【ジ…

前田陽子,酒井りか販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/07/20JAN：4988001488408Lesson1　骨盤チェック／エクササイズをする前の安定性、硬さ等、下半身の状態を確認します。Lesson2　骨盤ストレッチ／エクササイズを始める前にしっかり身体全体を解していきます。ストレッチだけでも十分な運動量となっています。Lesson3　骨盤まわし／腰を回転させる動きで、骨盤周りの老廃物を取り除き、左右均等にバランスを取っていきます。Lesson4　骨盤調整／骨盤を上下に動かします。その際にコアマッスルを刺激し下腹をシェイプアップさせます。Lesson5　骨盤3D／キュッと引き締まった上向きのヒップラインを作ります。Lesson6　骨盤ウェーブ／弧を描くように骨盤を動かすことで、ウエストのくびれを作っていきます。Lesson7　骨盤リセット　〜クールダウン〜／エクササイズ後の解放感と下半身の安定感を確認しましょう。特典映像：バストアップに効果的なエクササイズ／肩甲骨周りを解すストレッチと胸を鍛えていくエクササイズを組み合わせ、最後にリズムに合わせて楽しくバストアップを目指しましょう。

1,089円

【中古】脚やせ即効プログラム〜7日間で太もも−3cmを…

DANCE AERO SAKI'S STYLE 2 インストラクター：木庭早紀ジャンル：ダンスエアロ収録時間：64分皆様こんにちは!フィットネスインストラクターの木庭早紀です。私はダンスエアロのクラスが大好きです。なぜならば、幅広い世代の方やフィットネス初心者の方にも楽しんでいただきやすいプログラムだからです。お客様が完璧に動くことだけが成功ではなく、表情やちょっとした顔の角度などもお伝えして「なりきる気持ち」「音楽を楽しむマインド」を感じて頂きたいと思ってレッスンをしています。ちょっと自己流にアレンジしちゃうくらいが気持ち良い。そのアレンジも、それでは皆様ご自由にどうぞ!!・・・ではなく・・・工夫があります!! 冒頭で幅広い世代の方に楽しんでいただけるとお伝えしましたが、それはインストラクターの工夫があってこそです。バランスの良いコリオ、スムーズな展開、強度を選択できるオプション、難しいと思わせない雰囲気作りなど、実際のレッスンで参考にしていただけるように、普段私がレギュラーレッスンで心掛けている事や工夫を詰め込みたいと思います。ぜひ、ご覧ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆DANCE AERO SAKI'S STY…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：道義出版発売年月日：2022/08/30JAN：4589821271128●動禅腹式呼吸法（蓮華呼吸法）／●剣行／●正座行　1．蓮華呼吸法　2．十字呼吸法　3．腕立て呼吸法　4．手刀　5．結跏趺坐　6．寝行　7．開脚呼吸法／●動禅瞑想法／●気書

871円

【中古】動禅　〜病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法〜／（…

TAKAYAMAステップ 2 インストラクター：高山英士ジャンル:　中上級ステップ収録時間:　69分このDVDでは、シンメトリーとアシンメトリーのステップエクササイズの様々なブレイクダウンを分かりやすくご紹介していきますので、明日からのレッスンでもすぐ使える内容となっております。ステップエクササイズは展開方法一つ変えるだけで難度を大きく変化させることができます。普段、僕がレギュラーレッスンで気を付けているポイントなどをレッスン形式で進めながら解説していますので、実際に現場で使いやすい展開や手法を取り入れることが出来ます。また、身体の使い方や足の踏み位置など、細かい部分にも解説を入れていますので、盛りだくさんな内容となっております。普段のレギュラーレッスンのコリオグラフィー作りにお悩みの方には是非オススメです。皆様のステップエクササイズレッスンが、より素晴らしいものになるヒントになれば幸いです。是非ご覧下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆TAKAYAMAステップ 2【高山英士】…

（趣味／教養）,橋本健史,保田圭販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2021/12/17JAN：4988066237812ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。関節の痛みの予防や軽減に役立ち、関節の寿命を延ばすトレーニング方法と効果についてご紹介します。関節を保護しながら安全にトレーニングを行うので、体に負担をかける心配がなく、誰にでも簡単にできます。／いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」で予防と改善！

2,299円

【中古】まる得マガジン　未来の痛みにさようなら　37歳…

【中古】決定版ダ・ヴィンチ・コード [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】フォーサイドドットコムドキュメンタリートニー・ロビンソン: Actor【商品説明】決定版ダ・ヴィンチ・コード [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,480円

【中古】決定版ダ・ヴィンチ・コード [DVD]…

仕込みエアロインストラクター：東山紗衣子ジャンル：中上級エアロ収録時間：51分レッスンに抑揚がなく、コリオグラフィーをただ伝えるだけになってしまう皆さん。「身体を動かす」という視点での目標は達成されているかもしれませんが、せっかくなら!楽しくて、心が揺さぶられるような、感動するレッスンがしたいですよね! 今回は、そんなエアロビクスのレッスンの作り方をいくつか皆さんにご紹介しています。面に変化を加える・順番を変えて展開してみる・スピード感やインパクトをつける、などの仕込みをしたコリオグラフィーや展開を使って、レッスンにストーリー性を生んでいきます! コリオグラフィーや展開に工夫を加える事でそのレッスンの価値は大きく変わります。十人十色のレッスンにこれが正解!というものはありませんが、大切なのは「どうしたらもっと良くなるか」を常に考え続ける事、追求していくことです。チャレンジする事でもちろん失敗もありますが、それは必ず皆さんのレッスンを大きく成長させます。是非チャレンジしてみてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆仕込みエアロ【東山紗衣子】中上級エアロ…

（趣味／教養）,川島隆太,森絵梨佳,原英里奈販売会社/発売会社：株式会社仙台放送(株式会社仙台放送)発売年月日：2010/02/01JAN：45622135801072004年から仙台放送で放送された、東北大学・川島隆太教授の監修による脳トレ番組を再編集するシリーズ第2弾。計算や音読、記憶問題、フィットネスなど、脳を鍛える1日たった2分30秒のトレーニングの数々を収録する。

3,509円

【中古】川島隆太教授のいきいき脳体操〜テレビで脳を鍛え…

【中古】丘山晴己 in Singapore vol.2 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】丘山晴己 in Singapore vol.2 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

13,192円

【中古】丘山晴己 in Singapore vol.2 …

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「キャッシー・スミスのお腹ともものフィットネス」DVDリリース!! 痩せるための重点ゾーン、お腹とももを劇的に細くするスペシャル・プログラムを収録。＜商品詳細＞商品番号：DKLH-2008Special Interest / Cathy Smith no Onaka to Momo no Fitnessメディア：DVD収録時間：85分フォーマット：DVD Videoリージョン：2発売日：2005/04/20JAN：4984705801390キャッシー・スミスのお腹ともものフィットネス[DVD] / 趣味教養2005/04/20発売

3,762円

キャッシー・スミスのお腹ともものフィットネス[DVD] …

（趣味／教養）販売会社/発売会社：ビクターエンタテインメント（株）(ビクターエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/03/20JAN：4988002645190体の歪みをリセットしボディシェイプ＆機能改善／歪んだ体を正しい位置に戻すことで、内臓への負担を少なくし、活性化。肩こり、冷え性、腰痛などにも効果があります。ヨガのポーズをくりかえすことで自分の体と向き合い、内面からキレイに、そしてボディラインが整います。

1,331円

【中古】 HOLLYWOOD　YOGA　II〜体の歪みを…

梅川春香販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2013/12/17JAN：4571336931932

2,299円

【中古】サロンワークのグレードを高める　タオルワーク入…

559円

【中古】水谷式ビューティーメソッド/DVD/LPFD-…

FUN AERO 初中級エアロ指導インストラクター：竹内智樹ジャンル:　初・中級エアロ収録時間:　66分スタジオでのエクササイズの最初の第一歩である『初級』クラスでは、皆様はどんな事に気を付けてレッスンをしていますか?また、幅広いお客様が参加される『初中級』クラスでは何を心掛けて指導されていますか? 今回のDVDでは、私が普段レッスンの中で実践している初級ならではの『シンプルな構成』、ゆとりを持たせた『のんびり展開』、効果的且つ安全に動ける『言葉がけ』を形にしてみました。後半のブロックでは中級クラスにも活かせるように、シンプルな基本動作にリズムチェンジや面、方向など、さまざまなアレンジを少しずつ加え流れるように展開しています。お客様自身でも難度や強度の調節をしていただく為の指導、キューイング(言葉がけ)にもこだわりました。合わせて参考にして下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆FUN AERO 初中級エアロ指導【竹内 …

【中古】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ・バランス・筋トレ~ DVD【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】クライムミュージックエンタテインメントスポーツ・フィットネス梅田陽子: Actor【商品説明】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ・バランス・筋トレ~ DVD画像はイメージ写真ですので付属品など画像の通りではないこともございます。付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。輸入商品は10営業日から30営業日前後でのお届けとなります。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

5,712円

【中古】脱!運動不足 1日5分間エクササイズ~ストレッチ…

吉川めい販売会社/発売会社：ジャパンイメージコミュニケーションズ(GPミュージアムソフト)発売年月日：2006/04/25JAN：4560214336662

605円

【中古】ビューティー　ヨガ　ジャーニー〜吉川めいが行く…

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）テイチクエンタテインメント(（株）テイチクエンタテインメント)発売年月日：2013/12/11JAN：4988004780646あの演歌のヒット曲に、楽しい体操がつきました！！／本商品は、アクティブシニアをターゲットに、聴いて健康、歌って健康、踊って健康！の3拍子で、楽しみながら健康づくりできる体操商品です。豊富なテイチクの演歌オリジナルヒット曲のなかから、より体操に適したテンポのいい楽曲を選曲。女子栄養大学教授の金子嘉徳教授の監修で、科学的根拠に基づいた、健康づくりに直結する体操を創案しました。また体操は、無理のない範囲で踊れるよう、簡単な体操になっています。ぜひ、日々の健康づくりに、介護予防に、お役立て下さい。／●プログラム内容（各曲共通）／0）体調チェック／1）運動（振付）の説明／2）音楽に合わせてみましょう（解説つき）／3）音楽に合わせてみましょう（解説なし）

1,573円

【中古】大ヒット演歌で健康たいそう！エンカサイズvol…

ENERGY FLOW Vol.9 本間友暁ジャンル:　中上級エアロ収録時間:　53分このDVDはパーフェクトシンメトリーで構成された中上級者向けのコリオをご紹介しています。基本的な動作から徐々にリズム変化を加えたり、アクセントを入れたりと、様々な変化要素をバランスよく組み込んでみました。ただ難しいコリオと言うよりは変化がある中にも動きやすさを考慮した動作構成になっている為、このDVDをご覧になって頂いた次の日から皆さんのレッスンに直ぐに活用して頂けると思っております。もし、今回ご紹介したコリオの強度や難易度が足りないと思われた方は、そこから更にご自身の個性をプラスしてみてください。今回のDVDが皆さんのインストラクターとしての活動に少しでもお役に立てたら嬉しいです。そして何度もご覧になって頂けたら幸いです。本間友暁 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け CD全商品

4,500円

メッツDVD☆ENERGY FLOW Vol.9【本間 …

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞武田美保が教える世界のセレブ御用達のピラティス・レッスンDVD第2巻!! アテネ五輪シンクロ銀メダリスト武田美保が世界トップレベルで培ったスポーツ生理学をおりまぜ今、日本で大人気のピラティスを分かり易くレクチャー。たるんだ体をキュッと引き締めるピラティス効果でいつまでも若い体を保持できる!! 初心者の方どなたでも出来る、やさしいピラティス。「エクササイズ」: DMJボディバランシング公式メニュー[ひきしめ篇]、「1日10分オフィス・ピラティス」: 会社の休憩時間に1日10分ピラティス、「MIHO’S BICYCLE」: 武田さんがハマっている!? 自転車エクササイズをドキュメンタリータッチで紹介、を収録。＜商品詳細＞商品番号：GNBW-7242Special Interest / Miho Takeda no Pilates Life Smart Styleメディア：DVD収録時間：60分フォーマット：DVD Videoリージョン：2カラー：カラー音声：日本語 2.0ch発売日：2006/01/25JAN：4988102213930武田美保のPILATES LIFE[DVD] SMART STYLE / 趣味教養2006/01/25発売

3,762円

武田美保のPILATES LIFE[DVD] SMART…

EANコード：4988013143685■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

30,374円

【中古】おりがみで脳を元気にする！ドキュメント・バラ…

【中古】乗り鉄おすすめ!鉄道トラベラーズ長野電鉄・天竜浜名湖鉄道の巻 [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】Jic ドキュメンタリー, ホビー・実用木村裕子: Actor; 横見浩彦: Actor【商品説明】乗り鉄おすすめ!鉄道トラベラーズ長野電鉄・天竜浜名湖鉄道の巻 [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

4,597円

【中古】乗り鉄おすすめ!鉄道トラベラーズ長野電鉄・天竜…

（趣味／教養）,ロビン・アンティン,ニコール・シャージンガー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/06/30JAN：4988001325604最高にセクシーなダンスで、あなたのカラダが変わる！／プッシーキャット・ドールズのヒット曲で楽しみながら脂肪を燃やす、ダンス・ダイエット。／無敵のセクシー・ガールズグループ“プッシーキャット・ドールズ”を結成した、世界的に有名な振付師ロビン・アンティンが贈る、最強ワークアウト・プログラム！

605円

【中古】プッシーキャット・ドールズ・ダンス・ワークアウ…

ファイティングアクアパンチにキックでストレス発散! インストラクター：森恵里佳ジャンル：アクア収録時間：56分今回は32カウントのコンビネーションが2つと64カウントのコンビネーションが2つ。ベースはアクアダンスのコリオで、その中にパンチやキックの動作をたくさん盛り込んだものをご紹介しています。水の中でパンチやキックの動作をすることで運動量も上がります。また、普段は行わないような非日常動作でストレス発散にもなります!お昼のお母様方も、夜の若年層の方々にも楽しんでいただける内容となっています。キューイングでは身体のどの部分を使っているのか、どんな効果があるのかをたくさん伝えておりますので参考にしていただければと思います。老若男女問わず、ストレス社会で闘うすべてのお客様へ、楽しく熱い時間をお届けする手助けになれたら嬉しいです。また、普段アクアエリアに足を踏み込まないお客様にも楽しんでいただけると思いますので、新たなお客様も取り込んでアクアダンスを盛り上げましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞・メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。・代金引換でお支払いはご利用できません。・沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ）メッツDVDカテゴリー別初・中級エアロ中上級エアロ Liveエアロ初・中級ステップ中上級ステップ Liveステップダンスエアロラテンエアロ Liveダンスエアロアクア一般向け全商品

4,500円

メッツDVD☆ファイティングアクア【森恵里佳】アクア…

（趣味／教養）,高橋由紀販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/02/18JAN：4988026825080ママと赤ちゃんのボディ・センスを高めるベビーヨガセラピーのプログラムをパッケージ。お風呂でできる簡単なヨガ＆マッサージなど、取り組みやすい内容となっている。育児を楽しむためのプログラムとしても必見！

110円

【中古】ベビーヨガセラピー／（趣味／教養）,高橋由紀…

chama,吉川めい販売会社/発売会社：GPミュージアムソフト発売年月日：2004/01/01JAN：4560164650719

871円

【中古】ビューティー　ヨガ／chama,吉川めい…

【状態　非常に良い】(中古品)【正規品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚組日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【メーカー名】SHOPJAPAN【メーカー型番】【ブランド名】Shop Japan(ショップジャパン)【商品説明】【正規品】ビリーズブートキャンプ DVD4枚組日本語字幕版 7日間プログラム　BTCSETWS【日本語字幕版】【ビリーバンド付き】DISC3腹筋プログラム:約36分DISC1基本プログラム:約55分DISC4最終プログラム:約31分DISC2応用プログラム:約55分当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お客様都合での返品はお受けしておりませんのでご了承ください。他モールとの併売品の為、売り切れの場合はご連絡させて頂きます。当店の・品は、お客様から買い取りました中古扱い品です。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、在庫確認⇒お届けまで3日〜10日程度とお考え下さい。海外在庫は10日〜2週間の見込みです。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。ご来店ありがとうございます。

8,228円

【中古】【非常に良い】ビリーズブートキャンプ　DVD版（…

【中古】アニエス・ルテステュ-美のエトワール- [DVD]【メーカー名】【メーカー型番】【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメントドキュメンタリー, バレエアニエス・ルテステュ: Actor; マレーネ・イヨネスコ: Director; ジョゼ・マルティネス: Cast Member; ロベルト・ボッレ: Cast Member; ジャン＝ギヨーム・バール: Cast Member【商品説明】アニエス・ルテステュ-美のエトワール- [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。お問い合わせ・メールにて不具合詳細をご連絡ください。他モールとの併売品の為、完売の際はキャンセルご連絡させて頂きます。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」「DLコード」などの表記がありましても、特典・付属品・帯・保証等は付いておりません。電子辞書、コンパクトオーディオプレーヤー等のイヤホンは写真にありましても衛生上、基本お付けしておりません。※未使用品は除く品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせて頂きます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、お問い合わせ・メールにてお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜18:00★お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。0

4,480円

【中古】アニエス・ルテステュ-美のエトワール- [DVD…

未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。一点物で売り切れ終了です。【中古】(未使用・未開封品)脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]【メーカー名】CCRE【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】脚やせバレエ・エクササイズ ~骨盤矯正でプリマドンナの下半身へ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。予めご了承の上、購入ください。掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

7,980円

【中古】(未使用・未開封品)脚やせバレエ・エクササイズ …

【中古】【未使用未開封】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクササイズ [DVD]【メーカー名】株式会社メッツ【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃焼ステップエクササイズ [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。ご注文からお届けまでご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。　　お届けまで3営業日〜10営業日前後とお考え下さい。　※在庫切れの場合はご連絡させて頂きます。入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後の当店より確認のメールをする場合がございます。ご返信が無い場合キャンセルとなりますので予めご了承くださいませ。当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。

7,980円

【中古】【未使用未開封】IP011 自宅で簡単!!脂肪燃…

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