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宗茂【著】販売会社/発売会社：学習研究社発売年月日：2008/03/13JAN：9784054034365

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【中古】宗茂　マラソンの心『マラソン練習』誕生ストー…

水上俊介販売会社/発売会社：フォイル発売年月日：2015/12/26JAN：9784902943979

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【中古】写真集　HEROES Komazawa　uni…

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【中古】今日から始めるランニング・レッスン / 牧野仁…

花上喜代志さいど舎ヨコハマトライヨコハマハナゼセカイノトライアスロンシティニナッタノカハナウエキヨシ発行年月：2021年05月14日予約締切日：2021年04月13日サイズ：単行本 ISBN：9784801498020 花上喜代志（ハナウエキヨシ）横浜市トライアスロン協会会長。横浜市会議員。1946年、神奈川県生まれ。専修大学法学部卒業。1975年に横浜市会議員に立候補するも落選。1979年、32歳の時に初当選。以来、11期連続で当選を果たし、2007年に横浜市会副議長に就任する。現場第一主義に徹した政治活動は「熱血行動派」と評され、横浜を日本一の街にするべく精力的に活動している。少年の頃から野球に親しみ、少林寺拳法4段、スキー1級と、スポーツマンとしての一面も併せ持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　なぜ横浜でトライアスロンなのか（開港150周年記念事業の第1回大会／開港当時の横浜は寒村だった　ほか）／第2章　立ちはだかる壁を乗り越えて（市議会の一部の反対「汚い・危ない・よく知らない」／「私が山下公園の海を泳ぎます！」　ほか）／第3章　「横浜トライアスロン」に見るスポーツのチカラ（野球漬けの少年時代と病魔／人生ポジティブに！いくつになっても挑戦　ほか）／第4章　世界基準の大会運営（スイムの安全確保／バイクの転倒を防ぐ　ほか） 2009年より連続で開催されている『ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会』。その舞台裏で大会実現のために挑戦し続けた人々と、世界のトップアスリートたちへのインタビューを通じ、多方面からトライアスロンと横浜大会の魅力を語り尽くす。『ワールドトライアスロン・パラトライアスロンシリーズ横浜大会』を愛する人々が築き上げたレガシーを記した一冊。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

2,090円

横浜トライ！　横浜はなぜ世界のトライアスロンシティになっ…

著者：エイ出版社出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777906124ISBN-13：9784777906123■こちらの商品もオススメです ● ランニング・スタイル vol．4 / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● Running Style (ランニング・スタイル) 2014年 08月号 [雑誌] / エイ出版社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

327円

【中古】ランニング・スタイル vol．5 / エイ出版…

＜p＞■見どころ：＜br /＞新しい山遊び。／トレイルラン女子力／阿蘇ラウンドトレイル＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞ PROLOGUE＜br /＞ musubi cafe＜br /＞ REPORTトレイル世界選手権2018　頂点を知る旅。＜br /＞特集新しい山遊び。　九州脊梁で開放感 100％のハンモック泊＜br /＞ DEMON’S NIGHT 2＜br /＞寝ても覚めても古賀志山＜br /＞山で深まる親子の絆。＜br /＞特集トレイルラン女子力「男たちの知らない世界」＜br /＞奥様はトップランナー。＜br /＞女子の本音＜br /＞ UTMF TOP BATTLE OF WOMEN 独走コートニーを日本勢が追う。＜br /＞ Interview　Courtney Dauwalter＜br /＞　丹羽薫＜br /＞ UTMFに挑んだ市民ランナー9人を紹介 100miler 女子の素顔。＜br /＞富士三銃士。＜br /＞「私もやっと100マイラー」を支えたカメラマン坂祐次さんのUTMFサポート記録＜br /＞ UTMF TOP BATTLE OF MEN STY TOP BATTLE OF MEN & WOMEN＜br /＞悔いなし。レース後対談　大瀬和文／土井陵＜br /＞ Brendan Davis　必ず戻って来ようと思わせてくれた。＜br /＞吉住友里　笑顔のち涙のワケ。＜br /＞輝くママアスリート＜br /＞奥三河パワートレイル＜br /＞笑顔の白血病ランナー鈴木直紀目指すはUTMF参戦。＜br /＞ ASO ROUND TRAIL＜br /＞【探訪】奥四万十トレイルレースin松葉川四万十町5月のお祭り。＜br /＞鏑木毅と吉田香織の「ラン×トレイル」チャレンジ＜br /＞ COLUMN 東アジアのトレイルラン事情＜br /＞ TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN＜br /＞ Vege-Ben＜br /＞ River Run＜br /＞ MOUNTAIN LIFE＜br /＞次回予告／奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,100円

RUN+TRAIL Vol.31【電子書籍】[ 三栄書房…

著者：福士加代子出版社：いろは出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4866072520ISBN-13：9784866072524■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

463円

【中古】福士加代子 / 福士加代子 / いろは出版 […

著者：濱本南海子出版社：総合医学社サイズ：単行本ISBN-10：4915764818ISBN-13：9784915764813■こちらの商品もオススメです ● はじめての天体観測 / 鈴木敬信 / 誠文堂新光社 [ペーパーバック] ● 日本の名随筆 31 / 三浦哲郎 / 作品社 [単行本] ● オペラへの招待 / 黒田恭一 / 暮しの手帖社 [単行本] ● 有機電子論解説有機化学の基礎下 / 井本稔 / 東京化学同人 [単行本] ● 日本の名随筆 44 / 五木寛之 / 作品社 [ハードカバー] ● 日本の名随筆 2 / 草野心平 / 作品社 [単行本] ● 日本の名随筆 63 / 中西進 / 作品社 [単行本] ● 日本の名随筆 7 / 大岡信 / 作品社 [単行本] ● 日本の名随筆 9 / 山口瞳 / 作品社 [単行本] ● 簿記合格のための電卓操作入門速く、正確に打てる！ / 葵会計事務所 / 日本能率協会マネジメントセンター [単行本] ● 筒井康隆全集第8巻 / 筒井康隆 / 新潮社 [単行本] ● ローマ帝国衰亡史第8巻 / E. ギボン, 中野好之 / 筑摩書房 [単行本] ● 日本の名随筆 26 / 池波正太郎 / 作品社 [ハードカバー] ● 筒井康隆全集第6巻 / 筒井康隆 / 新潮社 [単行本] ● 暮らしの気象学 / 倉嶋厚 / 草思社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

427円

【中古】ウォーキングブック正しい知識と実践法 / 濱…

著者：川本和久出版社：ダイヤモンド社サイズ：単行本ISBN-10：4478004242ISBN-13：9784478004241■こちらの商品もオススメです ● ぐんぐん強くなる！陸上競技 / 尾縣貢 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ● 朝原宣治のだれでも足が速くなる / 朝原宣治 / 学研プラス [単行本] ● ナンバ走り古武術の動きを実践する / 矢野龍彦, 金田伸夫, 織田淳太郎 / 光文社 [新書] ● 最強ランナーの法則（メソッド）伊東浩司・鈴木博美 / 伊東浩司, 鈴木博美 / マイナビ出版(MCプレス) [単行本] ● 日本人の足を速くする / 為末大 / 新潮社 [新書] ● 走りの極意 / 為末大 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ● 30キロ過ぎで一番速く走るマラソンサブ4・サブ3を達成する練習法 / 小出義雄 / KADOKAWA [新書] ● 広東語辞典ポケット版 / 東方書店, 香港萬里機構出版 / 東方書店 [文庫] ● 走る奴なんて馬鹿だと思ってた / 松久淳 / 山と渓谷社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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【中古】 2時間で足が速くなる！日本記録を量産する新走…

著者：ジャックダニエルズ, Jack Tupper Daniels, 篠原美穂, 前河洋一出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583104499ISBN-13：9784583104492■こちらの商品もオススメです ● ランナーズ 2014年 07月号 [雑誌] / [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】ダニエルズのランニング・フォーミュラ / ジャ…

＜p＞※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。＜br /＞掲載されていないページ、記事、写真があります。＜/p＞＜p＞■見どころ：＜br /＞今年で50歳！生きている東海自然歩道。＜/p＞＜p＞■目次：＜br /＞ prologue＜br /＞目次＜br /＞ロングトレイルを快適にする道具探しの旅＜br /＞ Off the Grid 2024＜br /＞長距離自然歩道に愛情を注いできた人たち神田修二＜br /＞ KEY PERSON 相澤久美＜br /＞東海自然歩道踏査レポート　調査隊1班＜br /＞　軽量装備例鈴木栄治＜br /＞　軽量装備例勝俣隆＜br /＞　KEY PERSON 水谷努＜br /＞　調査隊2班＜br /＞　軽量装備例長谷川晋＜br /＞　軽量装備例中島悠二＜br /＞　KEY FACILITY MOOSE＜br /＞　軽量装備例鈴木一路＜br /＞　KEY PERSON 久保井喬＜br /＞　調査隊3班＜br /＞　軽量装備例土屋智哉＜br /＞　軽量装備例丹生茂義＜br /＞東海自然歩道インフォメーション＜br /＞シェルパ斉藤の回顧録 35年前と変わったこと変わらないこと＜br /＞九州自然歩道 108最新情報＜br /＞座談会 AT視察アパラチアントレイル佐藤有希／長谷川晋／相澤久美／松川亮太＜br /＞ EPILOGUE＜br /＞奥付＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

1,800円

RUN+TRAIL別冊 TRAIL HEAD 軽量登山最…

著者：折山淑美出版社：集英社サイズ：文庫ISBN-10：4086500515ISBN-13：9784086500517■こちらの商品もオススメです ● 還るべき場所 / 笹本稜平 / 文藝春秋 [文庫] ● ミッドウェイの刺客 / 池上司 / 文藝春秋 [文庫] ● 最終退行 / 池井戸潤 / 小学館 [単行本] ● 分水嶺 / 笹本稜平 / 祥伝社 [文庫] ● 山岳捜査 / 笹本稜平 / 小学館 [単行本] ● 競歩王 / 額賀澪 / 光文社 [単行本（ソフトカバー）] ● ユダヤ・キリスト教「世界支配」のカラクリニーチェは見抜いていた / ベンジャミンフルフォード, 適菜収 / 徳間書店 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】末續慎吾×高野進栄光への助走日本人でも世界と…

我が道スポーツニッポン新聞社スポーツニッポン新聞社ワガミチナカヤマタケユキスポーツニッポンシンブンシャ発行年月：2018年05月11日予約締切日：2018年05月10日ページ数：70p ISBN：2300000043808 本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

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【POD】「我が道」中山竹通（我が道） [ スポーツニ…

著者：成美堂出版出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415301975ISBN-13：9784415301976■こちらの商品もオススメです ● マラソン完走book 楽しくきれいに走りたい / 成美堂出版 / 成美堂出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。● リピーター様、ぜひ応援下さい（ショップ・オブ・ザ・イヤー）

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【中古】 DVD上達レッスンマラソン / 成美堂出版 /…

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名マイケル・クローリー、児島修出版社名青土社発売日 2021年8月10日 ISBN 9784791773978

1,783円

【中古】ランニング王国を生きる文化人類学者がエチオピア…

著者：満薗文博出版社：小学館サイズ：文庫ISBN-10：4094080066ISBN-13：9784094080063■こちらの商品もオススメです ● 君ならできる / 小出義雄 / 幻冬舎 [単行本] ● Qちゃん金メダルをありがとう / 小出義雄 / 扶桑社 [単行本] ● 成功の五角形で勝利をつかめ！『ドラゴン桜』流ビジネス突破塾実践編 / 三田紀房 / 大和書房 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

367円

【中古】小出義雄夢に駈ける / 満薗文博 / 小学館…

小出義雄幻冬舎チシキゼロカラノウォーキングニュウモンコイデ,ヨシオ発行年月：2008年09月ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784344901292 小出義雄（コイデヨシオ） 1939年千葉県生まれ。順天堂大学入学、箱根駅伝を走る。卒業後、高校教員となり、陸上部監督として23年間の指導者生活を送る。1988年、リクルート・ランニングクラブ監督就任。有森裕子のオリンピック連続メダルを指導。1997年、積水化学女子陸上部監督就任。同年、鈴木博美が世界選手権金メダル獲得。1998年、高橋尚子が名古屋国際女子マラソンを日本記録で優勝、同年12月のアジア大会、2000年名古屋国際女子マラソン優勝。シドニーオリンピックでは、日本女子陸上界初の金メダルに輝く。2001年秋、ベルリンマラソンでは、世界記録を樹立。現在、千葉県佐倉市で「佐倉アスリート倶楽部」を発足し、女子マラソンの新たな記録樹立のために邁進する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　ウォーキングを始める前に（ウォーキングはなぜ“体によい”のですか？／どう楽しめばよいですか？　ほか）／第2章　今日から歩き始めよう（さあ、ウォーキングを始めよう！でも、その前に覚えておきたいこと／ウォーキング前のウォーミングアップストレッチで効率アップ、ケガの予防ができる　ほか）／第3章　ケガや疲れを防ぐケア（ウォーキング後のケアは大切　ストレッチやマッサージで疲れを残さない／疲れを溜めず、歩きながらできる“ながらストレッチ”　ほか）／第4章　ウォーキングは最高の健康法（生活習慣病や腰痛も歩くことで予防できる　歩くことで得られる健康的な効果の数々／腰痛、肩凝り、ヒザ痛。痛い所は歩いて治す　体の不調を改善する歩き方を覚えよう　ほか）／第5章　ウォーキングの応用（慣れてきたな、と感じたら長距離ウォーキングに挑戦してみよう／自然の中を歩くトレッキングは変化に富んだコースで上級者でも満足　ほか）目指せ！1日1時間10000歩。メタボ対策、健康増進に最高のエクササイズ。正しいフォーム、ペース配分、シューズの選び方まで。ケガをしない、長続きする極意を紹介。本ホビー・スポーツ・美術スポーツ陸上・マラソン

1,320円

知識ゼロからのウォーキング入門 [ 小出義雄 ]…

著者：ランニングスタイル編集部出版社：エイ出版社サイズ：ムックISBN-10：4777948234ISBN-13：9784777948239■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 42．195kmの必勝攻略法 RUNNINGs…

■タイトルヨミ：ニジカンデアシガハヤクナルニホンキロクオリヨウサンスルシンソウホウポンピユンランノヒミツ■著者：川本和久■著者ヨミ：カワモトカズヒサ■出版社：ダイヤモンド社陸上競技■ジャンル：趣味スポーツ陸上競技■シリーズ名：0■コメント：■発売日：2008/2/1→中古はこちら商品情報商品名2時間で足が速くなる!　日本記録を量産する新走法ポン・ピュン・ランの秘密　川本和久/著フリガナニジカン　デ　アシ　ガ　ハヤク　ナル　ニホン　キロク　オ　リヨウサン　スル　シンソウホウ　ポン　ピユン　ラン　ノ　ヒミツ著者名川本和久/著出版年月200802出版社ダイヤモンド社大きさ194P　19cm

1,571円

2時間で足が速くなる! 日本記録を量産する新走法ポン・ピ…

著者：小島義一出版社：ごま書房新社サイズ：単行本ISBN-10：4341082760ISBN-13：9784341082765■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】フルマラソンの極限に挑む！ぼくの金メダル・フ…

著者：NHKトップランナー制作班出版社：中央出版サイズ：単行本ISBN-10：4877580840ISBN-13：9784877580841■こちらの商品もオススメです ● トップランナー vol．7 / NHKトップランナー制作班 / 中央出版 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者：読売新聞社出版社：読売新聞社サイズ：ムックISBN-10：4643170093ISBN-13：9784643170092■こちらの商品もオススメです ● NHKことばおじさんのナットク日本語塾 vol．1 / NHKサービスセンター / NHK財団 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2016 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2019 / 読売新聞東京本社 [ムック] ● Get　Sportsワールドカップブラジル大会アジア地区最終予選突破へ！！サッカー日本代表応援号 / 日刊スポーツ出版社 / 日刊スポーツ出版社 [大型本] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2017 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 栃木のおきてトチギを楽しむための51のおきて / 斎藤充博, 栃木県地位向上委員会 / 泰文堂 [単行本（ソフトカバー）] ● NHKことばおじさんのナットク日本語塾 vol．2 / NHKサービスセンター / NHK財団 [ムック] ● るるぶ栃木宇都宮　那須　日光 ’16 / ジェイティビィパブリッシング / ジェイティビィパブリッシング [ムック] ● ラジオ番組表 2017秋 / 三才ブックス [ムック] ● 夏の甲子園総決算号クロニクル 1973ー2009 / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック] ● 埼玉Walker 2015春・GW / KADOKAWA/角川マガジンズ / KADOKAWA/角川マガジンズ [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2014 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2013 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 箱根駅伝ガイド決定版 2011 / 読売新聞社 / 読売新聞社 [ムック] ● 報知高校野球 2024年 05月号 [雑誌] / 報知新聞社 [雑誌] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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著者小山裕三(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2020年12月ISBN9784780424225ページ数96Pキーワードきろくがのびるりくじようきようぎとうてきほうがんなキロクガノビルリクジヨウキヨウギトウテキホウガンナこやまゆうぞうコヤマユウゾウ9784780424225内容紹介★ コツをおさえればこんなに遠くへ飛ばせる!★ 各投法の構えから流れ、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある!◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆投擲は、重いものや難しい形状のものをいかにうまく、遠くへ飛ばすかを競う競技です。限られた狭いスペースのなかで精密な運動動作を行って、遠くに投げるためにはずば抜けた身体能力の高さが要求されます。物体を持って行うわけですからフォームはどの種目も複雑であり、日常生活ではすることのない動きをいかにバランスをとって美しく行えるか、というところが競技の魅力といえます。上達を目指す上でまず重要になるのは、力に頼らないということです。力づくで投げようとすると、どうしてもフォームなど技術面が完成しないのです。まだ筋力がついていないうちに、しっかり正しい技術を覚えることが大切です。そしてそれを反復することが上達する最上の方法であり、それ以外に強くなっていくための道はありません。この本では砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げの全4 種目の正しいフォームのメカニズムを解説しています。また、競技技術を向上するための専門トレーニングも紹介していますので、皆さんの技術習得の手助けにしてください。日本大学陸上競技部監督小山裕三◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書では、陸上競技の投擲種目である砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げで上達するためのコツを紹介しています。4種目それぞれの技術を、投擲物の持ち方と構え、フォーム、注意点、ルール、トレーニング法の順で解説しているので、読み進めることで着実にレベルアップすることができます。トップクラスの選手たちのフォームを参考にして、正しい技術を身につけましょう。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 砲丸投げ* 2 種類のフォームから選択して投げる* 砲丸を片手で持ち首に当てる* 上半身を沈み込ませてフォームに入る* 体を開いて勢いをつけてリリースする・・・など☆PART2 円盤投げ* 体を回転させて遠心力を得る* 片手で円盤を持ちリラックスする* 一回転半で円盤に勢いをつける・・・など☆ PART3 ハンマー投げ* 4 回転で力を増幅させてハンマーを投げる* 両手でハンマーを持ち回転の準備* スイングの予備動作から回転動作に入る・・・など☆PART4 やり投げ* 助走でスピードをかけて全身で投げる* やりを地面と平行に持って構える* 助走からクロスステップへ移行する・・・など※ 本書は2015年発行の『記録が伸びる! 陸上競技投てき ~砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ』の新版です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 砲丸投げ（2種類のフォームから選択して投げる/砲丸を片手で持ち首に当てるほか）/2 円盤投げ（体を回転させて遠心力を得る/片手で円盤を持ちリラックスするほか）/3 ハンマー投げ（4回転で力を増幅させてハンマーを投げる/両手でハンマーを持ち回転の準備ほか）/4 やり投げ（助走でスピードをかけて全身で投げる/やりを地面と平行に持って構えるほか）

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著者：水上俊介出版社：ニューフォイルサイズ：大型本ISBN-10：4902943972ISBN-13：9784902943979■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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