◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 岩本能史 出版社名 ア−ルビ−ズ 発売日 2009年04月 ISBN 9784947537812

454円

【中古】あなたも3時間30分が切れる 岩本流マラソントレ…

著者：成美堂出版編集部出版社：成美堂出版サイズ：ムックISBN-10：4415101968ISBN-13：9784415101965■こちらの商品もオススメです ● やさしくわかる心臓カテーテル / 齋藤滋, 高橋佐枝子, 島袋朋子 / 照林社 [単行本] ● 眼は脳刺激でグングンよくなる / 内藤 貴雄 / 二見書房 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

301円

【中古】 速く走る！トレーニングbook / 成美堂出版…

齊藤太郎(著者)販売会社/発売会社：新星出版社発売年月日：2016/12/01JAN：9784405093300

385円

【中古】 ランニングと栄養の科学 自己記録の壁を打ち破る…

著者：水上 俊介出版社：ニューフォイルサイズ：大型本ISBN-10：4902943972ISBN-13：9784902943979■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1,458円

【中古】 HEROES / 水上 俊介 / ニューフォイ…

著者：豊田 裕浩出版社：メイツ出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4780423104ISBN-13：9784780423105■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

586円

【中古】 DVDで記録を伸ばす! 陸上競技 スプリント …

著者：砂田 貴裕出版社：メイツ出版サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4780421314ISBN-13：9784780421316■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

1,134円

【中古】 ウルトラマラソン 必勝バイブル 正しい知識と攻…

花田勝彦 徳間書店マナンデツタエルランナートシテシドウシャトシテボクガタイセツニシテキタメソッド ハナダカツヒコ 発行年月：2024年11月13日 予約締切日：2024年11月12日 ページ数：276p サイズ：単行本 ISBN：9784198659226 花田勝彦（ハナダカツヒコ） 1971年6月12日、京都市生まれ。滋賀県立彦根東高校時代、高知インターハイ1500メートル5位、ジュニア選抜陸上1500メートル優勝などで注目を集め、瀬古利彦氏の勧誘を受けて1990年に早稲田大学人間科学部スポーツ科学科に進学。競走部では同期の櫛部静二（現・城西大学駅伝部監督）、武井隆次とともに“早大三羽烏”と呼ばれ、2学年下の渡辺康幸（現・住友電工陸上競技部監督）も含めて人気を集めた。1993年、大学3年時の第69回箱根駅伝では4区区間新記録の走りで早稲田大学の総合優勝に貢献。2022年6月に早稲田大学競走部駅伝監督に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　新しい早稲田をつくる／第2章　置かれた場所で工夫する／第3章　運命の師との出会い／第4章　早大三羽烏と呼ばれて／第5章　流した汗と涙は／第6章　海の向こうの世界／第7章　箱根駅伝と母の言葉／第8章　オリンピックへの道／第9章　指導者への道／第10章　持続可能な組織をつくる 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,980円

学んで伝える　ランナーとして指導者として僕が大切にしてき…

五輪ランナー・小鴨由水　もう一つのゴール 光本 宜史 海鳥社シアワセヲトドケニ ミツモト タカフミ 発行年月：2019年03月20日 予約締切日：2019年03月19日 ページ数：234p サイズ：単行本 ISBN：9784866560458 光本宜史（ミツモトタカフミ） 1972年5月13日生まれ。北九州市出身。西南学院大学法学部卒業後、地域経済誌、広告マーケティング専門誌を経て2014年4月にフリーランスの編集者・ライターとして独立。福岡を中心に地域経済、スポーツなどの分野で執筆を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　栄光への助走／第2章　大阪の衝撃／第3章　バルセロナの夏／第4章　福岡での再出発／第5章　再起への迷走／第6章　結婚と出産／第7章　復活と別離／第8章　指導者の道／第9章　使命への目覚め 日本女子陸上界に彗星のように現れ、消えていったマラソン選手がいた。1992年、大阪国際女子マラソンを日本最高記録で優勝。その半年後のバルセロナ五輪での惨敗と突然の引退。福岡に拠点を移しての再挑戦。結婚と出産。夫との離婚と死別…。その先に見えた景色とは。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

1,650円

幸せを届けに 五輪ランナー・小鴨由水　もう一つのゴール …

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者川本和久(著)出版社ダイヤモンド社発売日2008年02月ISBN9784478004241ページ数194Pキーワードにじかんであしがはやくなるにほん ニジカンデアシガハヤクナルニホン かわもと かずひさ カワモト カズヒサ9784478004241内容紹介2時間で、変わります！女子400メートル日本記録保持者・丹野麻美をモデルに、日本陸上界の名匠が、手取り足取り解説。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 日本記録保持者・池田久美子、丹野麻美が実践するポン・ピュン・ラン/第1章 日本記録量産の新走法「ポン・ピュン・ラン」誕生秘話/第2章 2時間で足が速くなる！ポン・ピュン・ランをマスターする/第3章 ポン・ピュン・ランを定着させる4つのステップ/第4章 「グイ・グイスタート」で一気に差をつける！/第5章 ポン・ピュン・ランの指導とスプリンター精神

1,571円

【3千円以上送料無料】2時間で足が速くなる! 日本記録を…

著者：秋野 暢子出版社：ベストセラーズサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4584130361ISBN-13：9784584130360■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 「走ってみたい」と思っちゃう本 / 秋野 暢子…

【お届け日について】お届け日の"指定なし"で、記載の最短日より早くお届けできる場合が多いです。お品物をなるべく早くお受け取りしたい場合は、お届け日を"指定なし"にてご注文ください。お届け日をご指定頂いた場合、ご注文後の変更はできかねます。【要注意事項】掲載されておりますお写真画像は全てイメージとなり、お送りするものを保証するものではございませんので、必ず下記事項を一読ください。【お品物お届けまでの流れについて】・ご注文：24時間365日受け付けております。・ご注文の確認と入金：入金*が完了いたしましたらお品物の手配をさせていただきます・お届け：商品ページにございます最短お届け日数±3日前後でのお届けとなります。*前払いやお支払いが遅れた場合は入金確認後配送手配となります、ご理解くださいますようお願いいたします。【中古品の不良対応について】・お品物に不具合がある場合、到着より7日間は返品交換対応*を承ります。初期不良がございましたら、購入履歴の「ショップへお問い合わせ」より不具合内容を添えてご連絡ください。*代替え品のご提案ができない場合ご返金となりますので、ご了承ください。・お品物販売前に動作確認をしておりますが、中古品という特性上配送時に問題が起こる可能性もございます。お手数おかけいたしますが、お品物ご到着後お早めにご確認をお願い申し上げます。【在庫切れ等について】弊社は他モールと併売を行っている兼ね合いで、在庫反映システムの処理が遅れてしまい在庫のない商品が販売中となっている場合がございます。完売していた場合はメールにてご連絡いただきますの絵、ご了承ください。【重要】・当社中古品は、製品を利用する上で問題のないものを取り扱っておりますので、ご安心して、ご購入いただければ幸いです。・商品の画像及びシリアルナンバーを弊社の方で控えておりますので、すり替え・模造品対策店舗として安心してお買い求めください。・中古本の特性上【ヤケ、破れ、折れ、メモ書き、匂い、レンタル落ち】等がある場合がございます。・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。下記はメーカーインフォになりますため、保証等の記載がある場合や、付属品詳細の記載がある場合がございますが、こちらの製品は中古品ですのでメーカー保証の対象外となり、付属品に関しましても、製品の機能として損なわない付属品（保存袋、ストラップ...ect）は基本的には付属いたしません。かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。ランナーズ 2017年 06 月号 [雑誌]

2,606円

【中古】 ランナーズ 2017年 06 月号 [雑誌]…

■ISBN:9784309294124★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル運動会までにどんどん子どもの足が速くなる!　運動がニガテな親でも簡単に教えられる　川本和久/監修ふりがなうんどうかいまでにどんどんこどものあしがはやくなるうんどうがにがてなおやでもかんたんにおしえられる発売日202405出版社河出書房新社ISBN9784309294124大きさ127P　21cm著者名川本和久/監修

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運動会までにどんどん子どもの足が速くなる!　運動がニガテ…

スポーツ販売会社/発売会社：日本文芸社/ 発売年月日：1989/06/10JAN：9784537014112

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【中古】 ザ・トライアスロン アイアンマン入門ハンドブッ…

著者：成美堂出版出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415014143ISBN-13：9784415014142■こちらの商品もオススメです ● 人生がときめく片づけの魔法 / 近藤麻理恵 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 人生がときめく片づけの魔法（2） / 近藤麻理恵 / サンマーク出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 魔導師は平凡を望む（1） / 広瀬 煉, 11 / フロンティアワークス [単行本（ソフトカバー）] ● 不調の原因を解消する本 / 桜井 智野風 / エイ出版社 [単行本] ● クローバーナイト / 辻村深月 / 光文社 [文庫] ● MartおにぎりBOOK / Mart編集部 / 光文社 [ムック] ● ぐんぐん強くなる！陸上競技 / 尾縣 貢 / ベースボール・マガジン社 [単行本] ● 図解コーチ 陸上競技 トラック編 / / [その他] ● カフェオレはエリクサー（1） / 富士とまと, わた・るぅー, 紫藤むらさき / 幻冬舎コミックス [コミック] ● 痛みとりストレッチ / 宗田 大 / 青春出版社 [新書] ● 陸上競技（フィールド編）〔改訂版〕 / 佐々木 秀幸 / 成美堂出版 [文庫] ● 料理のきほんはおにぎりから / 野崎 洋光 / 生活情報センター [大型本] ● 辻村深月選　スペシャル・ブレンド・ミステリー　謎008 / 日本推理作家協会, 辻村 深月 / 講談社 [文庫] ● 光待つ場所へ / 辻村 深月 / 講談社 [文庫] ● 統計解析がわかった！ / 涌井 良幸 / 日本実業出版社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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旅行・レジャー・スポーツ販売会社/発売会社：スキージャーナル発売年月日：2009/01/16JAN：9784789961837

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集英社販売会社/発売会社：集英社発売年月日：2018/12/11JAN：9784081022809

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日本陸上競技連盟(編者)販売会社/発売会社：日本陸上競技連盟/ベースボール・マガジン社発売年月日：2021/04/16JAN：9784583113524

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著者：金 哲彦出版社：MCプレスサイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4862950000ISBN-13：9784862950000■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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【中古】 子供たちの足を速くする！ / 金 哲彦 / M…

里大輔(著者)販売会社/発売会社：東洋館出版社発売年月日：2019/11/30JAN：9784491036458

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【中古】 RUN　FAST！「走り方」の本質 一流アスリ…

日本人ランナーは何を背負ってきたのか？ 高部雨市 現代書館クレージーランニング タカベウイチ 発行年月：2017年09月13日 予約締切日：2017年09月12日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784768458129 〓部雨市（タカベウイチ） 1950年、東京生まれ。ルポライター。社会の表層から、置き去りにされた人々のルポルタージュを描く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　後ろを振り向くな／2章　ランナーという作品／3章　捨てられた犬の反逆／4章　セルフィッシュの時代／5章　テレビに向かって走れ／6章　人はなぜ走るのか 円谷幸吉、君原健二、中山竹通、そして豪州の伝説のコーチ、パーシー・セラティ…選手、コーチ、テレビマンに取材し、それぞれの視線から“人はなぜ走るのか？”という永遠の問いを捉え直す。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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クレージー・ランニング 日本人ランナーは何を背負ってきた…

文藝春秋(編者)販売会社/発売会社：文藝春秋発売年月日：2020/03/18JAN：9784160083189／／付属品〜高橋尚子監修　ランナー手帖2020付

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五味宏生(著者)販売会社/発売会社：マイナビ出版発売年月日：2023/01/27JAN：9784839981044

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【中古】 走り方新時代　「前回しの走り」で足は速くなる／…

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【中古】 トレイルスタイル（2010） / 芸文社 / …

著者：佐々木 秀幸出版社：成美堂出版サイズ：文庫ISBN-10：4415004423ISBN-13：9784415004426■こちらの商品もオススメです ● 陸上競技 / 成美堂出版 / 成美堂出版 [文庫] ● 図解コーチ 陸上競技 トラック編 / / [その他] ● 統計解析がわかった！ / 涌井 良幸 / 日本実業出版社 [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

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長谷川孝道(著者)販売会社/発売会社：熊本日日新聞情報文化センター発売年月日：2013/08/01JAN：9784877554675

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【中古】 走れ二十五万キロ マラソンの父金栗四三伝　復刻…

金槌親父がたった2年でトライアスロン236Km 新見 正則 新興医学出版社ジャアソロソロウンドウシマセンカツー ニイミ　マサノリ 発行年月：2014年04月25日 予約締切日：2014年04月24日 ページ数：76p サイズ：単行本 ISBN：9784880021799 新見正則（ニイミマサノリ） 1959年京都生まれ。1985年慶應義塾大学医学部卒業。1985〜1993年慶應義塾大学医学部一般・消化器外科。1993〜1998年英国オックスフォード大学医学部博士課程。1998年Doctor　of　Philosophy（DPhil）取得。1998年〜帝京大学医学部外科（血管外科）。2002年〜帝京大学医学部准教授。2013年イグ・ノーベル賞。アメリカ外科学会フェローFACS、愛誠病院下肢静脈瘤センター顧問、愛誠病院漢方外来統括医師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ（ホテルで夕食）／いざ決戦（競技説明会／選手登禄　ほか）／こだわりの道具達（トライパンツ／ウエットスーツ　ほか）／たった2年でアイアンマン（ロードマップ／アイアンマンになるとは　ほか）／徒然なるままに御礼（竹谷さんのペダリング講習／那須サイクリングクラブ　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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じゃぁ、そろそろ運動しませんか？　2 金槌親父がたった2…

旅行・レジャー・スポーツ販売会社/発売会社：エイ出版社発売年月日：2007/12/03JAN：9784777909056

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【中古】 ランニング・スタイル　Vol．10／旅行・レジ…

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者豊田裕浩(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2023年06月ISBN9784780427868ページ数112Pキーワードりくじようきようぎすぷりんとさいそくとれーにんぐた リクジヨウキヨウギスプリントサイソクトレーニングタ とよだ やすひろ トヨダ ヤスヒロ9784780427868内容紹介最高スピードをもっと高める練習メニュー！課題ごとの対応策や、鍛え方と目的がわかる！フォームづくり・体幹強化・スタート・加速…実演動画で理想の「走り」が身につく！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 スプリンターとして成長できるコツ（種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む/体格にあった自分らしい走りを意識する ほか）/2 スプリンターのためのフォームづくり（スピードアップを実現するためのフォームづくり/前半のカーブ局面をうまく攻略する ほか）/3 スプリンターの体幹トレーニング（地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする/片脚をあげ尻と背中を鍛えてパワーに生かす ほか）/4 目的別・種目別のスプリントレーニング（長所を伸ばして弱点を克服する/腕の反動を使って力強く蹴る ほか）/5 スプリンターのコンディショニング（心技体を整えて質の高い走りを実現する/コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする ほか）

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