1.捻じって 2.繋げて 3.動かす 古武術で奥から目覚める 動きのシークレット・メソッド 総合格闘家の先駆者・平直行が考案した「骨絡調整術」。古武術と伝統療術の知恵を活かした愛好家注目の身体調整法を本DVDでは丁寧に指導。骨と筋肉の働きに着目し、体を深部から動かしていくシンプルかつユニークな方法は、身体能力を100%発揮させる、まさに現代の“秘術"です。 CONTENTS ■はじめに…骨を嵌め、体を奥から動かす ■肩の上下体操…肩甲骨を柔軟にする ○仰向けで行う【基本】(1.腕を上下に伸ばす 2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす) ○仰向けで行う【上級】(1.片脚を横に上げて、腕を上下に伸ばす 2.脚を組んで、腕を上下に伸ばす) ○椅子に座って行う【基本】(1.腕を上下に伸ばす 2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす) ○椅子に座って行う【上級】(1.体を左右に捻って、腕を上下に伸ばす 2.脚を組んで、腕を上下に伸ばす 3.脚を伸ばして組んで、腕を上下に伸ばす) ○立って行う【基本】(1.腕を上下に伸ばす 2.腕を回旋させながら、上下に伸ばす〈外旋と内旋〉 3.体を左右に捻って、腕を上下に伸ばす) ○立って行う【上級】(1.腕の上下伸ばし状態から、引き手を更に伸ばす 2.足幅を広くして腰を落とし、腕を上下に伸ばす 3.片脚を横に上げて、腕を上下に伸ばす) ■骨嵌め操法…関節を捻って、繋げる ○仰向けで行う【腕を内旋して回す】 ・初級レベル(軽く嵌めて動かす) ・中級レベル(関節を更に深く嵌めて動かす) ・上級レベル(関節を破壊寸前までコントロールして動かす) ・一人で行うやり方 ○仰向けで行う【腕を外旋して回す】 ○横臥位で行う【腕を内旋して回す】 ○横臥位で行う【腕を外旋して回す】 ○椅子に座って行う【腕を内旋して回す】 ○椅子に座って行う【腕を外旋して回す】 ■応用編:武術に活かす (1.背後からの抱きかかえから動く 2.前からの抱きかかえから動く) 指導/監修◎平直行 サムライメソッドやわらぎ&ストライプル代表 '63年、宮城県生まれ。総合格闘技草創期にプロのリングで活躍。漫画『グラップラー刃牙』の主人公、範馬刃牙のモデルとしても知られる。著書『平直行のリアルファイト柔術』(徳間書店)、『骨絡調整術』『平直行が行く身体感覚の宝島』(BABジャパン)、DVD『高機能ボディになる!』(BABジャパン)。 指導モデル◎平和樹

5,366円

古武術で奥から目覚める【骨絡調整術DVD…

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和道流の全て 第1巻

ブレない・しなやかな体幹を作る 厳選21エクササイズ!! ピラテティスとは20世紀のはじめ、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスによって傷病者のリハビリや虚弱体質の改善のために開発されたエクササイズです。ピラティスインストラクターの中村尚人氏が三段階のレベルに分けた厳選21エクササイズを丁寧に解説。胸式呼吸と抗重力筋(深層筋)の活性化でブレない・しなやかな体幹(水で満たされたホースのような身体の中心)を作っていきます。各種アスリート・パフォーマーのバランスの取れた安定した体作り、そして無理なく体を整える健康法として有効なエクササイズです。 収録内容 ■準備運動 足首の運動 足趾/足首の運動 首のストレッチ 呼吸法(腹式呼吸・胸式呼吸) 骨盤の運動 ■ベーシック・レベル デッドバグス* 体幹の安定と股関節の分離〈屈伸〉(腹横筋・腸腰筋) プローンエクステンション* 体幹の安定と胸椎のみの伸展(板状筋・胸棘筋) クワドロペッド* 体幹の安定と四肢の分離(内腹斜筋・外腹斜筋) マーメイド* 体幹の伸長と呼吸による胸郭の拡張(外肋間筋・横隔膜) スパインツイスト 体幹の伸長/回旋(外腹斜筋・内腹斜筋) チェストリフト 体幹の安定と胸椎の屈曲(外腹斜筋・腹横筋) ■インターミディエイト・レベル シングルレッグサークル 体幹の安定と股関節の分離〈全方向〉(腹横筋・腸腰筋) レッグプルフロント 身体前面の連結と股関節の分離〈伸展〉(腹横筋・前鋸筋・腹斜筋) ハンドレッド 骨盤と肋骨の連結と四肢の重さの保持(外腹斜筋・内腹斜筋・腸腰筋) サイドキック 体幹の安定と股関節の分離〈屈伸〉(腹横筋・腹斜筋・腰方形筋) スイミング 身体後面の連結と股関節の分離〈伸展〉(板状筋・ハムストリング・腹横筋) ■アドバンス・レベル クリスクロス* 骨盤と肋骨の連結/回旋の強さ(腹横筋・外腹斜筋・内腹斜筋) ショルダーブリッジ 体幹の安定/股関節の強さと対側股関節の分離〈屈伸〉(ハムストリング・内腹斜筋) ロールアップ 脊椎の分節的な動き/強さ〈主に上半身〉(前鋸筋・腹斜筋) ロールオーバー 脊椎の分節的な動き/強さ〈主に下半身〉(腹横筋・腸腰筋・内腹斜筋) コントロールバランス 脊椎の分節的な安定と股関節の分離〈屈伸〉(脊柱起立筋・半棘筋) ※( )内はエロンゲーションする主な抗重力筋 エクササイズ出典(準備運動、*以外)…『Return to Life Through Contrology』(著:ジョセフ・H・ピラティス)

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体幹が自然に出来る ピラティス入門 難しくなく、誰にでも…

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塩田剛三 最後の指導 vol.2 合気道養神館黒帯研修会…

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黒田鉄山の型が導く超次元身体の法 第2巻…

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五感で目覚める カラダを三倍動かす超簡単トレーニング…

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針すなお創始 体の杖 第3巻…

形だけに終わらせずに、どうすれば“相手が崩れるのか"が学べる稽古 塩田先生晩年の内弟子・安藤毎夫養神館主席師範の特別公開セミナーを収録! 不世出の達人と謳われた塩田剛三存命中に、黒帯だけが参加を許された「黒帯会」。この稽古になぞらえ、塩田先生晩年の内弟子・安藤毎夫養神館主席師範による「合気道がもっと上手くなりたい人」を対象に開催された特別公開セミナーを丁寧に収録! 達人のコツを学びたい方、必見の内容です。 収録内容 ■呼吸法(座り技両手持ち)…手は伸ばすように使う ■天地投げ…入り身投げの原理を知る ■二ヶ条(二教:片手持ち相半身)…押すのでなく下げる ■気の繋がり(無線の原理)…力の流れを発展させる ■四方投げ(片手持ち相半身)…方向転換は頭を丸めて行う ■四ヶ条(四教)…中心線、肩の抜き、落とす意識 ■体の変更(一)…半分内股で入り、腰を入れる ■正面入り身投げ…手刀の力を弱めずに後ろ足をずらす ■一ヶ条(一教:肩持ち)…力を手の平の真ん中に集める ■呼吸投げ二種(力と気の流れ)…気の操作と親切の大事さ ■肘締め(正面打ち)…手首から肩への力の流れを作る ■小手返し…フラッグ(旗)形を作る 安藤毎夫(あんどう つねお 養神館合気道八段) 故・塩田剛三先生の薫陶を受け修行20年目にして、神秘体験を経験。これを機に「中心力」に開眼、合気の極意に大いに近づく。現在は養神館合気道龍の代表として、日本ばかりでなく、海外でも指導にあたり、その明るい人柄で多くの門人に慕われている。養神館本部道場主席師範。書籍『中心力の時代』DVD『できる合気道シリーズ』(BABジャパン)等多数。 協力◎養神館合気道龍

4,400円

合気道、黒帯稽古！

貴重な演武、動きの分解、遣いのポイント! 柳生新陰流の技術が今までにない 分かりやすさで学べる!! 徳川将軍家お家流として世に知られた「柳生新陰流」。この著名剣術の江戸武士が遣ったままの技術を伝承する「厳周伝」の全貌を、春風館関東支部長・赤羽根龍夫師範が、全三巻に渡り余す所無く解説。貴重な演武の収録に留まらず、動きの分解、遣いのポイントなど、見て学ぶことが出来る、今までにない内容となっている。第二巻となる本DVDでは、待の中に懸がある柳生連也の太刀「三学円の太刀〈尾張遣い〉」、上泉信綱がまとめた“誘い"の太刀「九箇の太刀」、敵に応じて形をなす秘伝の太刀「天狗抄」を解説していく。 収録内容 三学円の太刀── 〔待:待の中に懸がある〕:尾張遣い ●通し演武 ●型解説(一本目:一刀両段〈合し打〉 二本目:斬釘截鉄 三本目:半開半向 〈くねり打ち〉 四本目:右旋左転 五本目:長短一味) 九箇の太刀── 〔懸:懸の中に待、迎え、誘いがある〕 ●通し演武 ●型解説(一本目:必勝 二本目:逆風 三本目:十太刀 四本目:和卜 五本目:捷径 六本目:小詰 七本目:大詰 八本目:八重垣 九本目:村雲) 天狗抄── 〔懸待表裏・敵に応じて形をなす〕 ●通し演武 ●型解説(一本目:花車 二本目:明身 三本目:善待 四本目:手引 五本目:乱剣 六本目:二刀 七本目:二刀打ち物 八本目:二人懸り) ※「月刊 秘伝」で紹介された商品です。 指導協力:赤羽根大介(新陰流・円明流稽古会主宰)若尾洋子(柳生新陰流師範) 監修:加藤伊三男(柳生新陰流兵法第十三世 春風館館長) 指導/監修:赤羽根龍夫(春風館関東支部長) [柳生新陰流]剣聖・上泉伊勢守信綱より教えを受けた柳生石舟斎宗厳が、新たに無刀の極意を工夫して確立した剣術流派。徳川家康に採用されて将軍家のお家流となり、その後、江戸柳生と尾張柳生の二つの系統に分かれて後世に伝わった [柳生新陰流厳周伝]尾張柳生十代・柳生厳周の教え──江戸武士が遣ったままの技術を伝える流派。厳周の高弟・神戸金七から春風館館長・加藤伊三男に伝わり、加藤館長より春風館関東支部が受け継いでいる

4,400円

武士の刀法を極める 分かる! 出来る! 柳生新陰流 第2…

4,400円

激烈なる実戦中国武術 心意六合拳 第1巻…

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楽しく学べる ねわざの時間 柔術やろうぜ!…

“日本全国、闘いサマー” 新日本プロレス、真夏の最強戦士決定戦。 激闘を制し、2017年夏の祭典を制するのは果たして誰だ！？ Aブロックは、因縁浅からぬ棚橋弘至、内藤哲也が同ブロックに！さらに、 飯伏幸太やザック・セイバーJr．絡みの公式戦はどのカードも見逃せない！ 注目の内藤vs飯伏、棚橋vs飯伏。そして棚橋vs内藤の再戦も公式戦で実現。 Bブロックには、6.11大阪城ホールのフルタイムドローの死闘が記憶に新しいオカダ・カズチカ、ケニー・オメガが同ブロックに！ さらに、鈴木みのるも3年ぶりにエントリー。3度目のオカダvsケニー、オカダvs鈴木。 “初シングル”となる鈴木vsケニー、SANADAvsEVIL、オカダvsEVILなど、注目カードが続出！ 【収録試合】 G1 CLIMAX 27 公式リーグ戦全試合収録(一部ノーカット)優勝決定戦は試合完全ノーカット収録！！ 7月17日（月・祝） 北海道・北海道立総合体育センター 〜北海きたえーる〜　＜開幕戦＞ 7月20日（木） 東京・後楽園ホール 7月21日（金） 東京・後楽園ホール 7月22日（土） 東京・後楽園ホール 7月23日（日） 東京・町田市立総合体育館 7月25日（火）　福島・ビックパレットふくしま 7月26日（水）　宮城・仙台サンプラザホール 7月27日（木） 新潟・アオーレ長岡 7月29日（土） 愛知・愛知県体育館 7月30日（日） 岐阜・岐阜産業会館 8月01日（火） 鹿児島・鹿児島アリーナ 8月02日（水） 福岡・福岡市民体育館 8月04日（金） 愛媛・アイテムえひめ 8月05日（土） 大阪・大阪府立体育会館（エディオンアリーナ大阪） 8月06日（日） 静岡・アクトシティ浜松 8月08日（火） 神奈川・横浜文化体育館 8月11日（金・祝） 東京・両国国技館 8月12日（土） 東京・両国国技館 8月13日（日） 東京・両国国技館　＜優勝決定戦＞ 【出場選手】 Aブロック：　棚橋弘至、真壁刀義、永田裕志、飯伏幸太、後藤洋央紀、石井智宏、 YOSHI-HASHI、バットラック・ファレ、ザック・セイバーJr、内藤哲也 Bブロック：　小島聡、マイケル・エルガン、ジュース・ロビンソン、オカダ・カズチカ、 矢野通、ケニー・オメガ、タマ・トンガ、鈴木みのる、SANADA、EVIL ©2017テレビ朝日/新日本プロレスリング

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G1 CLIMAX 2017

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ロシア武術システマ 触れずに倒す 自信に満ちた動きが相手…

ミスタードラゴンズこと立浪和義の打撃解説DVDが本邦初登場！ 数々の実績を残してきた立浪和義が、実技形式で打撃の奥義をおしみなくレクチャー。 野球少年、草野球愛好家、理論を愉しむ野球ファン、すべての人に贈るDVD！ ■Chapter.1　バッティング技術論 ●バッティングの基本 ・構え ・タイミング ・ステップ ・ヘッド位置 ・首の位置 ●バッティング技術 ・ボールを呼び込む ・バッティングの「間」 ・「間」をつかむ練習法 ・スイング ・グリップの使い方 ・前の腕を上手に使う ・入れかえ ・下半身の回し方 ・ヘッドを走らせるために ・ボールの内側を打つ ■Chapter.2　実際にボールを打ってみよう ●ティーバッティング ・練習方法ー1 ・練習方法ー2 ・ティーバッティングで気を付けること ・コース別打ち方ー低め ・コース別打ち方ー高め ・コース別打ち方ー変化球 ・かべを作る ・ボールを遠くに飛ばすために ■Chapter.3　弱点克服！立浪クリニック！ケーススタディ＆FAQ ・体重が後ろ足に残りすぎてしまう… ・前の肩が中に入ってしまう… ・首が寝てしまう… ・構え、ステップが広すぎる… ・テイクバックに力強さがない… ・前の腕が上がってしまう… ・前足が開いてしまう… ・バッティングの始動が遅い…　　他 【立浪和義プロフィール】 1969年、大阪府出身。 PL学園高校へ入学し、2年生から甲子園へ出場、3年生時には主将として春夏連覇を成し遂げる。1987年、ドラフト1位で中日ドラゴンズへ入団し、1988年、1年目にして開幕戦先発出場を果たす。同年、新人王、高校生ルーキー初の「ゴールデングラブ賞」を受賞。その後も1995年〜1997年、2003年とゴールデングラブ賞を受賞、2003年には2000本安打達成、2005年には450二塁打を達成するなど、数々の記録を残す。22年間にわたるプロ野球生活を、ファンに惜しまれつつ2009年シーズンを最後に引退。現在は解説者や初の自叙伝となる『負けん気』を出版するなど、活躍の場を広げている。 ・新人王（1988年） ・ベストナイン（1996年・2004年） ・ゴールデングラブ賞（1988年・1995年・1996年・1997年・2003年） ・通算二塁打487本は日本記録 出演・指導：立浪和義 協力：株式会社 中日ドラゴンズ／日本スポーツエージェント／オーケープラン／ 知多東浦リトルシニア野球協会／知多リトルリーグ野球協会 タイトル名考案：高橋誠治 制作：ソフトバンク クリエイティブ 株式会社 発売・販売元：株式会社 竹緒 写真協力：株式会社 中日ドラゴンズ (c)2010 Kazuyoshi Tatsunami / TAKEO Inc. All Rights Reserved.

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立浪和義の野球塾!プロへの道標!!通算2480安打の巧打…

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笹森建美 小野派一刀流剣術…

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心感覚! 深化するリラクゼーション 禅のオイルセラピー …

2016シーズン、クラブ史上初となるJ2での戦いに挑んだ清水エスパルス。 主力選手の負傷離脱など苦しい時期を過ごすが、経験豊富な小林伸二監督のもと、 若手や新戦力を融合してチーム力の安定化を図り、終盤の快進撃で一年でのJ1復帰を達成した。 清水エスパルスJ1復帰を記念し、未公開映像をたっぷり収録して制作した永久保存版。 ＜収録内容＞ ■清水エスパルス2016シーズンレビュー　 ■2016シーズンALL　GOALS ■小林伸二監督独占インタビュー ■選手座談会　〜選手が語る“J1復帰の裏側”〜 ベテラン＆若手4選手によって明かされる、2016シーズンのエスパルスの真実！ 出演：角田誠　枝村匠馬　金子翔太　松原后　MC：スナオ マサカズ ■レジェンドからの激励 清水エスパルスOB澤登正朗氏、市川大祐氏、レスター・シティFC岡崎慎司選手からのJ1復帰への賛辞、 今後のクラブに期待すること、独占インタビューを収録。 ※収録内容は変更となる場合がございます。

3,520円

清水エスパルス2016イヤーDVD…

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鹿島神傳直心影流 第一巻「基本操作と稽古…

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黒田鉄山の型が導く超次元身体の法 第1巻…

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新体道棒術

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復刻!U.W.F.インターナショナル伝説シリーズvol.…

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柳生心眼流 武者震いの一手…

★仕様 ・デジパック ・三方背BOX ・ブックレット（封入） 鉄人、引退！！ これまでの試合を小橋建太本人のインタビューと共に振り返る ＜収録内容＞ ［Disc1〜3］：DVD ・画面サイズ：4：3、16:9 ・音声：ドルビーデジタル/ステレオ

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小橋建太 鉄人伝説〜永遠のGRAND SWORD〜…

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湘南ベルマーレ　イヤー　NONSTOP　FOOTBALL…

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新日本プロレス2015年総集編…

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