「何でもないことに、ついカッとなってしまう」「小さなことにイライラして、その気持ちがおさまらない」「周りの人に怒りをぶちまけては、自分が嫌になって凹む……」こうした悩みを抱える女性が多くいます。イライラ女性は職場で疎まれやすく、パートナーとの関係や家庭生活、子育てにも悪い影響を及ぼします。でも心配は御無用。イライラするのはあなたの性格のせいではありません。忙しいから仕方がない、と諦める必要もありません。

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【バーゲン本】女性のイライラがスッキリ消える食事…

キヌアに続く話題のスーパー穀物「ホワイトソルガムきび」、日本初のレシピ本！　栄養豊富でグルテンフリー。大注目です！！アメリカで話題のスーパー穀物「ホワイトソルガムきび」、日本初のレシピ本です。キヌア、チアシードの次はこれ！　と注目の食材です。食物繊維・ミネラル豊富でグルテンフリー。味や香りにクセがなく扱いやすいため、おかずからお菓子まで使えます。

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12号目を迎える、40歳からのおしゃれ本。「大人だからこそ楽しめる、自分らしい着こなし」のヒントが満載です！

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里帰り中も、お出かけ中も、入院中も、いつでも。持ち歩いてすぐ調べられて安心です。不安と期待がいっぱいな、はじめての出産準備・出産のすべてをキティがやさしくナビゲートする、ハンディな文庫本サイズのガイド本。

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牛乳よりも脂肪分が少ない、ヘルシーな植物性ミルクとして話題のライスミルク。自宅で簡単に作れて料理の美味しさもアップ！　卵や白砂糖も使わない、アレルギーの方も安心な美味しいレシピ満載。

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実際の経験から学んだおべんとう作りの工夫。幼稚園の年長組に通う双子の息子を持つ料理研究家の著者が、好き嫌いの多い子どもたちのお弁当を3年間作り続けてきた中で、あれこれ工夫を重ねたノウハウをすべて紹介。

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【バーゲン本】3歳からのおべんとうー好き嫌いをなくしちゃ…

生ジュースは美容・ダイエット・デトックスなど、健康に興味のある人の夏の必須アイテムです。本書はこの生ジュースに加え、豆乳や黒酢を使ったおいしい健康ドリンクも紹介。『りんご』『にんじん』など食材別のレシピ、『シミ・ソバカスをうすくしたい』『イライラを解消したい』などの身近な症状別レシピのほか、今話題のファイトケミカルいっぱいのおいしくて、体に効くドリンクも掲載！

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【バーゲン本】生ジュース＆健康ドリンク…

脳とこころのしくみや関係がよくわかる！私たち人間は、ふつりあいなほど高度に発達した脳と、こころという「できごと・はたらき」をもって生きる存在です。　　本書は、脳のしくみやはたらき、脳とこころの密接な関係などを、人体の解剖学的な説明だけでなく、科学的な要素と絵本的な要素をイラストや図版で展開しながら、わかりやすく解説しています。

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突然ですが質問です。いま、歯を「食いしばって」いませんか？それ、デカ顔の原因です。これまでの美容家やエステティシャン……といった方々の小顔・美顔メソッドとはまったく異なり、歯科医の科学的な観点からの小顔＆美顔にアプローチしています。

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専用パテを混ぜ、その上にビーズをのせて乾燥させるだけで作品が完成する新クラフト「ジュエルDeCoRe」。本書ではネックレスなどの高級ジュエリーのようなアクセサリー作品を多数紹介。

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「ぐりぐり」と「にぎにぎ」だけできれいな脚！もう、ずんぐり脚に悩まない「ねじれのないまっすぐな脚」「軽くてエアリー」「筋肉のバランスがよくて機能的」、見た目だけでなく、脚がきちんと機能していると行動力がアップ！いくつになっても美脚は目指せてなりたい自分になれます！

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”ヨウさん”こと今井洋介の簡単だけど美味しく、楽しく、真っ赤な太陽と真っ青な空の下でいただく、とっておきのアウトドアレシピ集。キャンプやハイキングで使える、少ない材料と簡単な調理でおしゃれで超うまい一品料理、今注目の簡単燻製レシピなど、サクッと美味しいレシピをご紹介します。

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体が丸みを帯びてきたり、やせにくくなったと嘆く大人世代に向けて、今すぐ実践できる着やせのノウハウを満載。体型のコンプレックスをプラスに転換する石田流の着こなしなら、体型は変わらなくても「野暮ったい」「老けて見える」から「若々しい」「細くすっきり見える」にイメージチェンジできます。

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男子がごはんをモリモリ食べたくなる絶品おかずが一冊に。愛をつなぎたいのなら胃袋をつかめ！女子必見の彼のためのおかず本。

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身近な食材を使い、簡単かつ単純な手順で、短時間で作ることができる。管理栄養士の著者が教える、簡単に作れてお財布にもやさしい、色とりどりの野菜を使った40品を紹介。

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「心地いい住まい」はどうしたらつくれるのか？後悔しない家づくりのためのやさしい施主向け指南書。　「納得のいく家づくり」ができ、家を建てた後も、　思い描いた暮らしができている施主（建主）には、ある共通のことがあります。それは、家を建てる前に「その家で、どんな暮らしがしたいのか」が描かれている、ということです。

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【バーゲン本】わたしの暮らしにあった家のつくり方…

親の伝え方が子どもを治す！　家族の味方・小児科医は子どもを診て、お母さんの話を聞いて、診断しています。これだけは知っておきたい、子どもの症状と病気、予防接種も収録！

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【バーゲン本】早く元気になるための小児科のかかり方…

きもののヘアスタイルの基本からお洒落まで。成人式世代の若い方から中高年まで、TPO別・きもの別に似合う髪型が選べます。自分で結える髪型、七五三の髪型も掲載。

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ミルフィーユ弁当とは、ずばり“層のように重ねて作るお弁当”。とにかく、おかずとごはんを重ねていくだけ！なのに見た目がおしゃれ！お弁当作りが楽しくなる1冊です。

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【バーゲン本】重ねればおいしい！ミルフィーユ弁当…

『家庭画報』連載に、加筆・新規リストなどを加えて再構成。連載時はひと月に100件を越す問い合わせが編集部にくるなど、異例の大反響となった。「がんになってもやれることはまだまだある」を信念に、西洋医学と東洋医学をあわせて使うホリスティック医学の基本理論と実践編を分かりやすく記載。

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【バーゲン本】がんになっても諦めないー希望の医学…

30代、とくに35歳以上の女性を対象により妊娠に近づくための「プロジェクト＝戦略」を実例を交えて伝授する本。

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【バーゲン本】35歳からの妊娠スタイル…

妊娠中の不安解消から産後ケアまで　しっかりサポート！　週ごとの赤ちゃんの様子　とスルッと安産するコツがオールカラーでよくわかる！

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【バーゲン本】知って安心　初めての妊娠・出産…

本書は女性のために書かれた女性のためのSEX実用書。　雑誌の企画などでは絶対に読めない＆知ることができない、今どきの若い女性がSEXについて抱く「ホンネ」が随所に散りばめられています。そうした意見を読むたびに、世間で「常識」とされていることや周囲の経験談に、隔たりや違和感を覚えていた人は、その悩みが解消されるハズ！

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【バーゲン本】ふたりのLOVEレッスン…

期の日、あなたは親と仲直りできますか？　--親の死後に後悔しないための20のレッスン　末期がんを宣告され、　余命いくばくもないはずの母・好子は、　元来強気で決して治療を諦めようとしない。　懸命に病気と闘う母を不憫に思う半面、　「母を愛していない」と　言葉にできる私は冷血漢なのか、と心が揺れる日々。　父・真次郎による老々介護は心配だが、　母との同居を考えるだけでめまいがするーー。

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【バーゲン本】不仲の母を介護し看取って気づいた人生でいち…

大人気ブロガーが偏愛する、一生モノの逸品たちブログでは紹介されていないアイテム、最新リフォーム報告も収録！

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【バーゲン本】ひよりごと我が家の逸品…

カップのふちにかけたかわいらしい形がティータイムを楽しくしてくれるふちクッキー。アイシングクッキーが人気のTrigo　e　Canaさんオリジナルデザインの実物大型紙つきで紹介。

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日本人の体を健康にするの「和の食材」が秘めたパワー！　玄米や雑穀などの穀類、甘酒や納豆などの発酵食品、麹や味噌、山椒などの調味料、しょうが、梅干し……。　食生活の欧米化とともに増加した、肥満や生活習慣病。　腸を整えたり、血管をキレイにしたり、脂肪を落としたりするのに効果がある食事は、日本人が昔から食べてきた「和の食材」なんです。

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【バーゲン本】和の食材で太らない体！…

日本酒，焼酎，中国酒，ビール，ウイスキー，ブランデー，ワイン，リキュール……，酒造工程の関連語，酒に関する一般語など広範な項目を立てて解説する。

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【バーゲン本】世界の酒　日本の酒　ものしり事典…

5色のおかずでかわいい！おいしい！栄養バランス満点！色ごとのおかずカタログ全315品で組み合わせ自在のお弁当を楽しめます。「明日これ作ろう！」が見つかるお弁当レシピ集

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里帰り中も、お出かけ中も、通院中も、いつでも。持ち歩いてすぐ調べられて安心です。不安と期待がいっぱいな、はじめての妊娠のすべてをキティがやさしくナビゲートする、ハンディな文庫本サイズの妊娠ガイド本。

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