日本人の体を健康にするの「和の食材」が秘めたパワー！　玄米や雑穀などの穀類、甘酒や納豆などの発酵食品、麹や味噌、山椒などの調味料、しょうが、梅干し……。　食生活の欧米化とともに増加した、肥満や生活習慣病。　腸を整えたり、血管をキレイにしたり、脂肪を落としたりするのに効果がある食事は、日本人が昔から食べてきた「和の食材」なんです。

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【バーゲン本】和の食材で太らない体！…

楽しく作れる棒つきお菓子アメリカでは、棒つきお菓子のことを親しみを込めてPOP（ポップ）と呼んでいます。人気料理創作ユニット、Gomaの3人が見ていても楽しいレシピを作りました。

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【バーゲン本】Gomaのスイーツポップ・レシピ18…

カリスマ皮膚科医・吉木伸子が教える、医学的根拠に基づいた、本当に正しいアンチエイジングの方法を紹介。

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【バーゲン本】本当に正しいアンチエイジング大事典…

生ジュースは美容・ダイエット・デトックスなど、健康に興味のある人の夏の必須アイテムです。本書はこの生ジュースに加え、豆乳や黒酢を使ったおいしい健康ドリンクも紹介。『りんご』『にんじん』など食材別のレシピ、『シミ・ソバカスをうすくしたい』『イライラを解消したい』などの身近な症状別レシピのほか、今話題のファイトケミカルいっぱいのおいしくて、体に効くドリンクも掲載！

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【バーゲン本】生ジュース＆健康ドリンク…

ウフウフルレットは、「ペットにマッサージしてあげたいけど難しそう！　」「筋肉の図を見ただけで気持ち悪くて倒れそう！　」というペットオーナーさんのために誕生しました。マッサージするエリアをわかりやすくするためと筋肉の図が難しいと感じる方のために、お肉屋さんで見かけるお肉の部分の図を犬バージョンで作り、愛情がこもった手作りのマッサージローラーでそのエリアをゆっくりと転がすだけで簡単に気持ちよくなれるように考案しました。

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【バーゲン本】レジンで作るウフウフ・ルレットの作り方と使…

イメージ通りの名前が探せる、選べる。音の響き、字の印象、吉名など、たくさんの例から愛情を込めた名づけができます。

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【バーゲン本】幸せになる女の子の名前…

日本を代表する新世代バリスタ10人によるラテアートの共演。各バリスタのラテアートの代表作を豊富に収録。

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【バーゲン本】トップバリスタ10人のラテアート…

ペットボトルとお湯さえあれば、冷え、コリ、痛みがすぐ取れる。頭痛、肩こり、生理痛、手足の冷え、便秘、パソコン疲れ等に効果てきめん！血行をよくして、自分の本来持っている力を取り戻そう！

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【バーゲン本】ペットボトルあたため健康法…

コロナをはじめインフルエンザや食中毒などから自分や家族を守るための身近な暮らしの感染症対策ガイドブック。女性1000人からアンケートを募り、生活で感じる不安や心配ごとを、感染症対策の専門家に直接訊ねて、一問一答形式で解説しました。感染症の基礎知識、感染症対策の基本、手洗いなど正しい殺菌方法、マスクの正しい利用法、外食、外出、子供の通学、親の介護、家事の方法、出勤・会社内の対策など、気になるシーン別に160項目以上で解説。

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【バーゲン本】今日からできる！暮らしの感染対策バイブル…

欲しいのはお金よりも、若作り不要の肌と本当の健康！いつまでも若々しいあの人はどんなことをしているのか？見た目年齢が若い人ほど、細胞の寿命と関係するテロメアが長かったという事実。では、いつまでも若々しくいるために何をすべきかを修復医療を専門とする医師が語り尽くすエイジングケアの決定版。

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【バーゲン本】最近、若返ったねと言われたければ、テロメア…

おうち時間がもっと楽しくなる！知らないと損をする楽しみ方がいっぱい！＼プロが教えるひとり暮らしのコツ86／2013年に発売した『おうち時間が楽しくなる魔法の手作り生活』を改訂しました！自分の好きなことを自分のペースですべてを自分の権限で決められるひとり暮らし。でもうっかりしていると……ひとりの時間を大切にしなくなってしまうことも。

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【バーゲン本】漫画でわかる　おうち時間が楽しくなるひとり…

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【バーゲン本】辛くない！食べるラー油BOOK…

ベストセラー『病気にならない生き方』著者新谷弘実医師も推薦！便秘、ぽっこりお腹が即解消。アンチエイジング、アレルギーにも効く！10日でマイナス2kg、お肌が生まれ変わる！毒素を排出してからだの奥からきれいになる。

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食事制限をしても運動をしても血糖値が下がらない人は、口の中に原因があった！糖尿病の専門医と歯科医師が教える糖尿病の画期的セルフケア。肝臓病、認知症、動脈硬化も撃退！

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ずっとずっと、つきあいたいとっておきのクロゼット！基本から鉄板の洋服＆小物まで、10年使えるアイテムをイラストによるコーディネートを中心に豊富に紹介。個人を顧客にするパーソナルスタイリストが、スタイリングのポイントをしっかりしたメソッドでレクチャー。20代〜40代の世代別コーデがたくさん、ポイント解説も。

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マンガだから読みやすい！記憶に残りやすい！もしものときに家族と自分の命を守る、知っておきたい防災知識。地震に津波、台風、洪水、雷、竜巻…災害はいつ襲ってくるかわかりません。しかし、備えあれば憂いなし。必要な家庭内の対策と、いざというときの対処法を、読んで疲れないギャグマンガで伝授します。家具の固定法や避難の際の心得など、防災の具体的な方法は読み物ページで詳しく解説。

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その不調、天気のせいではないですか？季節ごと、さらには月ごとに注意しなければならない病気と天気の関係を、天気予報のキーワードをもとに、よく起こる症例や予防対策などを解説。

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【バーゲン本】体調管理は天気予報で！！-村山貢司の健康気…

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【バーゲン本】野菜で描く押し花絵…

好みの料理を選ぶだけ！朝食にぴったりの主菜や副菜、主食に、おかずがわりにもなる具だくさんの汁物、ヘルシーなジュースやデザートまで紹介メニューはなんと全300品！加えて、これらのおかずを組み合わせた朝食例を80パターン掲載。

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『家庭画報』連載に、加筆・新規リストなどを加えて再構成。連載時はひと月に100件を越す問い合わせが編集部にくるなど、異例の大反響となった。「がんになってもやれることはまだまだある」を信念に、西洋医学と東洋医学をあわせて使うホリスティック医学の基本理論と実践編を分かりやすく記載。

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【バーゲン本】がんになっても諦めないー希望の医学…

みず・主食・やさい・にく・さかな・加工食品・おかし・のみもの…日々の食材は、こうして選び、ほんの少し工夫する。洋子さんの食をめぐる経験と知恵には不安な気持ちを軽やかにする力がある。

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人生論　占い　超心理学・心霊　生活の知恵　生活情報。最速で運気を上げる方法は、服を変えること。「何を着ればいいかわからない」なら運気アップ優先。はじめに　服を変えれば人生が変わる自分を大切にする、運気を上げるためのおしゃれ

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必読、妊娠までのベストルート。後悔しない判断を下すためにも、まずは自分たちの状況をよく知り、治療の中身をきちんと理解したうえで、妊活への筋道を立ててみましょう。

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オトナ女子のそろそろお金の話　婚活から老後までのお金シミュレーション　みんな、お金どうしてるの？結婚／　住居／　出産／　子育て／　投資／　趣味／　保険／　老後　項目別に100　のお金の疑問に答えます！！実際のところ、いくら必要なの？人なみに生きていくために！　お金にまつわる100の話。

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30代に向けたファッションの着こなしテクニックを紹介。「30歳」に似合う・使える、をテーマに提案する新定番アイテム、年齢に伴う体型や服選びのコンプレックスに対応するスタイリング、この年齢だからこそ似合うオシャアイテムを詳細にレクチャー。

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まったく新しいタイプの糖尿病治療薬として注目されているGLP-1関連製剤。そのメカニズムやメリットなどを、糖尿病の基礎知識とともに解説します。

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