免疫を学ぶとき最初に読むべき一冊として高く評価された入門書を10年ぶりに改訂。複雑な免疫応答の流れがよくわかる解説が好評。 　わたしたちのからだを病原体の攻撃から守る免疫の基本的なしくみはどうなっているのだろう。 20世紀のおわりから21世紀の今日にかけて、免疫の“常識”は大きく変わった。自然免疫が獲得免疫を始動させることがわかり、自然炎症という新たな概念も加わった。制御性T細胞の存在は確かなものとなり、mRNAワクチンは現実のものとなった。 本書では、最新の知見をふまえ、免疫という極めて複雑で動的なシステムの中で無数の細胞がどう協力して病原体を撃退するのか、その流れがよくわかるように解説する。 【もくじ】 1章　自然免疫の初期対応 2章　獲得免疫の始動 3章　B細胞による抗体産生 4章　キラーT細胞による感染細胞の破壊 5章　複数の免疫ストーリー 6章　遺伝子再構成と自己反応性細胞の除去 7章　免疫反応の制御 8章　免疫記憶 9章　腸管免疫 10章　自然炎症 11章　がんと自己免疫疾患

1,210円

新しい免疫入門　第2版　免疫の基本的なしくみ…

健康食品では病気は治せない？　代謝のメカニズムから、丈夫な骨や筋肉のしくみ、本当に必要不可欠な栄養素まで。健康に長生きするために知っておきたい食の科学。健康食品では病気は治せない？ 筋肉を維持し老化を防ぐための食べ物とは？ 腸内細菌を上手にコントロールするには？ ふだんの食事をほんの少し工夫するだけで、こんなに元気になる！ 複雑な代謝のメカニズムから、丈夫な骨格のしくみ、本当に必要不可欠な栄養素まで。食品生化学の第一人者が最新データと科学的エビデンスをもとに、健康に長生きするための食事と生活習慣のコツをわかりやすく解説。間違った情報にまどわされず、今日の食事を自分で選びとるための食の科学。

946円

健康寿命をのばす食べ物の科学…

「大地変動の時代」に入った日本列島で生き延びるために。「京大人気No.1講義」で名を馳せた地球科学者が、列島を襲う巨大地震を警告！ 今後、東日本大震災と同じマグニチュード9の巨大地震が、三つ起こる可能性がある。震源域はそれぞれ、千島海溝と日本海溝、南海トラフ、九州・沖縄沖の琉球海溝である。本書ではこの三つの巨大地震について取り上げるほか、犠牲者最大2万3000人と推測されている首都直下地震や房総半島沖地震、2020年代に桜島や有珠山が噴火する可能性など、警戒すべき大地震を平易に解説。 ●東日本大震災以降に内陸地震が増加 ●千葉県直下にプレートが3枚 ●関東大震災の再来と元禄関東地震 ●首都直下地震ーー帰宅困難者800万人、避難所生活者290万人 ●地震発生確率の読み方 ●南海トラフ巨大地震の被害想定 ●九州・沖縄沖の琉球海溝M9地震 ●高層ビルを襲う長周期地震動 ●日本海東縁部ひずみ集中帯の地震と津波 ●M9クラスの日本海溝・千島海溝地震

1,320円

M9地震に備えよ　南海トラフ・九州・北海道…

金属なくして、生命の誕生も進化もありえなかった！ 体内に1％以下しか存在しない微量元素の驚異のはたらきと機能を解き明かす！ 〈マグネシウム、亜鉛、銅、マンガン、モリブデン……、金属は体内で、いったいなにをしているのか？〉 生命は誕生初期、エネルギーを効率よく使用するため、のちにヘモグロビンの中核をなす鉄を取り込んだ。 それ以降、生物が利用する金属の種類と機能は、体構造の複雑化にともなってどんどん多様化し、健康を維持するための必要不可欠な存在となった。 「微量」の名とは裏腹に、多種多様で、きわめて重要な役割を果たしている生体金属──。 その存在は、生命の誕生と進化にどう関わったのか？ 多すぎても少なすぎても体調に異変をきたす理由とは？ 「金属＝無生物」の視点からみた壮大な生命史！ 【もくじ】 金属はすごい！ プロローグ　カンブリア大爆発はなぜ起こったか？ 第1章　生命の誕生と金属 第2章　生命のエネルギー源「酸素」を使いこなす金属 第3章　「新しい生物の出現」を可能にした金属のはたらき 第4章　微量元素を使え！ 第5章　金属とはなにか 第6章　金属を薬にする！

1,320円

生命にとって金属とはなにか　誕生と進化のカギをにぎる「微…

「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。ユニセフが警告を発し、アメリカ政府は「国家的危機」とまで言及、日本でも高校生の30％、中学生の24％、小学4〜6年生の15％が中等度以上のうつ症状を訴えているとの調査結果もある。脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした〈心の取説〉。

1,100円

メンタル脳

すべての生き物は「死ぬため」に生まれてくる。 ーー「死」は恐れるべきものではない。 【死生観が一変する〈現代人のための生物学入門〉！】 なぜ、私たちは“死ななければならない”のでしょうか？ 年を重ねるにつれて体力は少しずつ衰え、肉体や心が徐々に変化していきます。 やむを得ないことだとわかっていても、老化は死へ一歩ずつ近づいているサインであり、私たちにとって「死」は、絶対的な恐るべきものとして存在しています。 しかし、生物学の視点から見ると、すべての生き物、つまり私たち人間が死ぬことにも「重要な意味」があるのです。 その意味とはいったい何なのかーー「死」に意味があるならば、老化に抗うことは自然の摂理に反する冒涜となるのでしょうか。 そして、人類が生み出した死なないAIと“死ぬべき人類”は、これからどのように付き合っていくべきなのでしょうか。 遺伝子に組み込まれた「死のプログラム」の意味とは？ ■主な内容 ・私たちは、次の世代のために“死ななければならない” ・恐竜が絶滅してくれたおかげで、哺乳類の時代が訪れた ・宇宙人から見た「地球の素晴らしさ」とは ・地球上で最も進化した生物は昆虫である ・遺伝物質DNAとRNAの絶妙な関係 ・「死」も、進化が作った仕組みである ・ヒトだけが死を恐れる理由 ・若返るベニクラゲの不思議 ・超長寿のハダカデバネズミは、なぜがんにならないか ・ヒトの老化スピードが遅くなっている理由とは？ ・「若返り薬」の実現性 ・少なめの食事で長生きできる理由 ・老化細胞は“毒”をばらまく ・テロメアの長さと老化は関係ない？ ・生物学的に見ると、子供が親よりも「優秀」なワケ ・ヒトが生きる目的は、子孫を残すことだけではない ・“死なないAI”を生み出してしまったヒトの未来 ・有限の命を持つからこそ、「生きる価値」を共有できる ーー生命の死には、重要な意味がある。 第1章　そもそも生物はなぜ誕生したのか 第2章　そもそも生物はなぜ絶滅するのか 第3章　そもそも生物はどのように死ぬのか 第4章　そもそもヒトはどのように死ぬのか 第5章　そもそも生物はなぜ死ぬのか

1,056円

生物はなぜ死ぬのか

わたしたちの「いのち」はどこへ行くのかーー生命の深奥と生物の利他性を捉え、動的平衡の行く末を示す、著者の新たな境地生命の基本原理とは、他者のエントロピー（乱雑さ）排出を、もういちど秩序あるものに作り返して成立する互恵的な関係性にある。動的平衡は利他性によって支えられており、進化も利他的共生が織りなしたものなのであるーー。生のさざ波に耳を澄ませ、人間と社会を静かに見つめた随筆集『ゆく川の流れは、動的平衡』に新たな序文を追加した、待望の新書版！＜目次＞新書化にあたって序1　生命の惜しみない利他性2 内部の内部は外部3 「記憶にない」ことこそ記憶4 追い立てるのではなく5 問い続けたい「いかにして」　6 やがては流れ流れて

1,045円

動的平衡は利他に通じる…

福井県・水月湖に堆積する「年縞」。何万年も前の出来事を年輪のように1年刻みで記録した地層で、現在、年代測定の世界標準となっている。その年縞が明らかにしたのが、現代の温暖化を遥かにしのぐ「激変する気候」だった。人類は誕生から20万年、そのほとんどを現代とはまるで似ていない、気候激変の時代を生き延びてきたのだった。過去の詳細な記録から気候変動のメカニズムに迫り、人類史のスケールで現代を見つめ直します。 人類は、たいへんな時代を生きてきた！　驚きの地球気候史 福井県にある風光明媚な三方五湖のひとつ、水月湖に堆積する「年縞」。何万年も前の出来事を年輪のように1年刻みで記録した地層で、現在、年代測定の世界標準となっている。その水月湖の年縞が明らかにしたのが、現代の温暖化を遥かにしのぐ「激変する気候」だった。 人類は誕生してから20万年、そのほとんどを現代とはまるで似ていない、気候激変の時代を生き延びてきたのだった。過去の精密な記録から気候変動のメカニズムに迫り、人類史のスケールで現代を見つめなおします。 ○氷期と間氷期が繰り返す中、人類誕生以来、その歴史の大半は氷期だった。 ○現代の温暖化予想は100年で最大5℃の上昇だが、今から1万1600年前、わずか数年で7℃にも及ぶ温暖化が起きていた。 ○東京がモスクワになるような、今より10℃も気温が低下した寒冷化の時代が繰り返し訪れていた。 ○温暖化と寒冷化のあいだで、海面水位は100メートル以上も変動した。 ○縄文人はなぜ豊かな暮らしを営めたのか。 ○平均気温が毎年激しく変わるほどの異常気象が何百年も続く時代があった。 ○農耕が1万年前に始まった本当の理由。 「年縞」とは？ 年縞とは、堆積物が地層のように積み重なり縞模様を成しているもので、樹木の年輪に相当します。2012年、福井県にある風光明媚は三方五湖のひとつ「水月湖」の年縞が、世界の年代測定の基準＝「標準時計」になりました。世界中の研究が、その年代特定で福井県水月湖の「年縞」を参照するようになったのです。この快挙を実現したプロジェクトを率いたのが著者です。 「プロローグ」より 水月湖では、地質時代に「何が」起きたかだけではなく、それが「いつ」だったのかを世界最高の精度で知ることができる。タイミングが正確に分かるということは、変化のスピードや伝播の経路が正確に分かるということでもある。（中略）水月湖の年縞堆積物から気候変動を読み解くプロジェクトはまだ進行中であり、今も続々と新しい知見が得られつつある。本書ではそれらの新しい発見のうち、とくに私たち自身の未来と関連の深いものについて、なるべく分かりやすく紹介してみようと思う。 プロローグ──「想定」の限界 第1章　気候の歴史をさかのぼる 第2章　気候変動に法則性はあるのか 第3章　気候学のタイムマシン──縞模様の地層「年縞」 第4章　日本から生まれた世界標準 第5章　15万年前から現代へ──解明された太古の景色 第6章　過去の気候変動を再現する 第7章　激動の気候史を生き抜いた人類 エピローグ──次に来る時代 あとがき

1,012円

人類と気候の10万年史　過去に何が起きたのか、これから何…

約2億5000万年前、史上最大とされる大量絶滅が起きた。海棲生物では生物種の96％が絶滅したという研究もある。シベリア・トラップの火山活動が原因とされているが、大量絶滅のメカニズムについてはまだわからないことが多い。しかも、海と陸、無脊椎動物と脊椎動物、植物では、絶滅の起きたタイミングや規模に差があるようなのだ。従来の研究では、海棲生物、それも化石が多く残っている無脊椎動物の研究が中心となっていた。本書では、海棲無脊椎動物の研究からだけでは見えてこない、生物界全体にとっての、ペルム紀末の大量絶滅を描き出していく。そもそもペルム紀とはどんな時代だったのか？　ペルム紀末には何が起きたのか？　三畳紀には生物とそれらを取り巻く環境はどのように回復していったのか？　史上最大の大量絶滅という大テーマを包括的に扱った野心的な一冊。 目次 序章　そのとき何があったのか？ 第一部　前夜 第一章　境界前の席巻者　単弓類 第二章　黎明期の登場者　陸棲爬虫類 第三章　古き良き・・・・・・　両生類 第四章　消えゆく海の主役たち　サカナ 第五章　海底の窓から見ると　軟体動物 第二部　世界をまたいで 第一章　植物が紡ぐ 第二章　昆虫が紡ぐ 第三部　新たな時代 第一章　時代を譲る　単弓類 第二章　時代を握る　陸棲爬虫類 第三章　勃興する　海棲爬虫類・両生類 第四章　新世界のメンバー　サカナたち 第五章　世界の目撃者たち　軟体動物・棘皮動物 終章　そのとき何があったのか？

1,210円

史上最大の大量絶滅では何が起きたのか？　生物種の96％が…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第48弾は2019年3月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　三角関数』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 「三角関数」という言葉を聞いたことはありますか。高校生以上の読者であれば，三角関数のたくさんの公式や考え方に苦しめられた経験があるかもしれませんね。一方で，三角関数なんて知らない，という読者も多くいることでしょう。 三角関数は，古くから土地の面積や距離を測るための便利な“ 道具”として，活用されてきました。さらに現代では，三角関数は私たちの身のまわりで大活躍しています。なんと，毎日見るテレビの放送から，地震の解析，そしてスマートフォンでの通信まで，たくさんの技術が三角関数によって支えられているのです。 　 本書では，三角関数の基本や成り立ち，社会との関わりを“ 最強に”面白く紹介しています。随所に登場する問題を解きながら読み進めていくことで，三角関数をゼロから学ぶことができます。三角関数の世界を，どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 三角関数…

生物は、なぜ進化するのか？　生命40億年の冒険が始まる！ なぜウマの指は1本になった？ 獲得した形質の遺伝は存在する？ 「共通祖先」は地球最初の生物ではない？ 脳は進化の証拠か？ ヒトは進化に抗うことができるのか？ なぜ生物は変わるのか？　進化は進歩ではない！　 『種の起源』・自然淘汰・生物・遺伝子・生命・ヒトーー6つのキーワードをもとに、 進化の驚くべきメカニズムと、複雑にも単純にもなりうる生物の多様な姿を解説します。 全生物の「共通祖先」とは？　種の絶滅とは？　ヒトは進化途上の生き物なのか？ 世界一楽しい進化論講義が始まる！ 進化論に関しては、未だに間違った考えがたくさん流布している。「生物は進化することによって進歩していく」、「私たちは進化を目の当たりにすることは不可能である」といった考えだ。これらの誤解について、なるべく簡単に、わかりやすく説明することが目標の一つである。本書にはもう一つ特徴がある。それは、ダーウィンについての態度である。私はダーウィンを歴史上もっとも偉大な生物学者であると考えているけれど、だからといってダーウィンの言ったことがすべて正しいと考えているわけではない。間違いは間違いとして、はっきりと指摘することを心掛けた。＜「まえがき」より抜粋＞

1,320円

世界一シンプルな進化論講義　生命・ヒト・生物ーー進化をめ…

陰茎は、その機能をできる限り引き出し維持するためには、正しい扱い方を体得することが必要だ。また、パートナーの心身を傷つける凶器としないためにも、道徳と品格、相手を思いやる礼儀を養った上で使えるようにすることも重要である。しかし現代の性教育では、重要なポイントにはほとんど触れず、青年期の誤った扱い方による射精障害や勃起障害も増加している。また性行為の前に絶対に必要な心の育成も欠落している。本書では、性機能と生殖医療の専門医が、それぞれの年代での性生活・射精生活の心構え、現れやすい問題と対策を解説。思春期から中高年までの各年代を読み通すことで、医学的に正しい陰茎の扱い方や、生涯にわたり性機能を維持する方法を知る。

968円

射精道

数学は“13種類”の考え方にまとめられる！ シリーズ累計18万部突破「新体系・〇〇数学の教科書」シリーズに、新たなラインナップが登場 数学の問題を解く中でも重要なことが、なぜその解法を思いつくのか？という疑問です。 そこに注目し『新体系・高校数学の教科書』の構成をもとに、高校数学の全分野を網羅しながら、実践問題形式で解法への発想法を解説します。上下巻・同時刊行！ 論理・直感・試行錯誤「体験的数学思考」をもとに、解法の発見に至るプロセスに必要な思考法や発想がみにつく！ “思いつくセンス”を育てる、現代人必読の数学読本。　 はじめに 第1章 数と式　まとめと発見的問題解決法 　●有理数と無理数 　●整式と分数式 　　因数分解 　　整式の除法 1節　整数 2節　整式と分数式 3節　数値計算 第2章 方程式・不等式と論理　まとめと発見的問題解決法 　●2次方程式と2次不等式 　●連立方程式と高次方程式 　●集合と論理 1節 1次・2次方程式とその応用 2節 高次方程式・分数方程式・無理方程式とその応用 3節 集合と論理 第3章　平面図形と関数　まとめと発見的問題解決法 　●直線と円 　●写像と2次関数 　●分数関数と無理関数 1節　直線と円 2節　写像と2次関数 3節　分数関数と無理関数 第4章　場合の数と確率　まとめと発見的問題解決法 　●順列と組み合わせ 　●確率と期待値 　●独立試行の確率 1節　順列と組み合わせ 2節　確率と期待値 第5章　指数・対数と数列　まとめと発見的問題解決法 　●指数と対数 　　指数法則 　●数学的帰納法 　●数列 1節　指数・対数の定義 2節　指数・対数の方程式と不等式 3節　指数・対数のグラフ 4節　数学的帰納法 5節　数列 第6章　三角関数と複素数平面　まとめと発見的問題解決法 　●三角比 　●三角関数 　●複素数平面 1節　三角比 2節　三角関数 3節　複素数平面 さくいん 『いかにして解法を思いつくのか』下巻の内容 第7章　ベクトル・行列と図形 第8 章　極限と級数 第9 章　微分とその応用 第10 章　積分とその応用 第11 章　確率分布と統計

1,210円

いかにして解法を思いつくのか「高校数学」上…

無駄な争いを避け、群れの平和を保つためにさまざまな知恵を働かせているゴリラ。集団で統率のとれた狩りを行い、その知恵を子どもたちに伝えていくクジラやイルカ。それぞれの専門家が、彼らの「社会性」「コミュニケーション」「知性」「心」の凄さを解き明かしながら、競争に明け暮れ、スマホやSNS、AIに振り回され、疲弊しきっている現代人に向け、人間本来の関係性や豊かな生き方のヒントを浮かびがらせる、心を打つ対論集。

1,386円

ゴリラ・イルカの仲間を信じる力…

「時々、声が聞こえてくるんです」……統合失調症と思いきや「てんかん発作」？　芥川やゴッホが描いた「閃輝暗点」の世界とは？UFOや異世界体験も神経学的に説明可能？　私たちの脳と不可思議な現象の関係を豊富な症例／怪談から解明する、シリーズ第2弾

1,254円

怪異の脳科学

チワワは甘えん坊、トイプードルは社交的、柴犬は忠誠心が高い‥‥‥ ちまたでは「犬種で性格が決まる」と言われることもあるがそれは本当なのか？ 遺伝子を通して意外な一面を発見する、サイエンス新書！ ■目次■ 序 章 イヌの性格の科学 第1章 イヌの性格はオオカミとどう違うか コラム1 イヌの進化の2段階モデルと学名の流派 コラム2 オオカミからイヌへの顔の形態学的変化 第2章 イヌの性格は犬種によりどう違うか --柴犬、シベリアン・ハスキーなど古代犬種 コラム3 イヌの性格をどう測定するか コラム4 日本犬とニホンオオカミの関係 第3章 イヌの性格は犬種によりどう違うか --チワワ、トイ・プードルなど現代犬種 コラム5 ボーダー・コリーは「天才」か コラム6 あなたの愛犬は「楽観的」か 第4章 イヌの性格を遺伝子からみる --候補遺伝子の探索 コラム7 ARから読み解く家畜化 第5章 イヌの性格を遺伝子からみる --GWASによる探索 コラム8 イヌの遺伝子の調べ方 終 章 イヌとともに幸せになる道 ■内容紹介■ チワワは甘えん坊、トイ・プードルは社交的、柴犬は忠誠心が高い‥‥‥。ちまたでは「犬種で性格が決まる」と語られることもあるが、それは本当なのか。では言葉を話せない、視覚も嗅覚も人間と異なるイヌを知るためにはどうしたらよいのだろうか。この謎をひもとくヒントは遺伝子にあるのかもしれない。 本書は動物心理学と行動遺伝学の知見からイヌの「性格」をひもとく。サイエンスの視点でオオカミからイヌへの進化、犬種ごとの相違点などに注目すると、人類の「最良の友」への印象がガラリを変わる。愛犬家必読書。 ■著者プロフィール■ 今野晃嗣（こんのあきつぐ） 1984年宮城県生まれ。麻布大学獣医学部動物応用科学科講師。専門は動物心理学。著書や共著に『話せばわかる！ イヌごころ』『犬からみた人類史』『正解は一つじゃない 子育てする動物たち』など。 村山美穂（むらやまみほ） 1964年兵庫県生まれ。京都大学野生動物センター教授。専門は動物遺伝学。監修や共著に『猫は毛色と模様で性格がわかる？』『犬からみた人類史』『遺伝子の窓からみた動物たち』など 帯イラスト:きのしたちひろ

1,375円

犬の性格を科学する 遺伝子でひもとく「最良の友」の進化…

本書は、40億年にわたる生命の進化史を綴る全3巻企画の二冊目、中生代編です。進化の新たなステージに登場した特徴的な種を特に取り上げ、豊富な化石写真と美しいカラー復元画とともに解説していきます。 中生代は、約2億5200万年前から約6600万年前まで、約1億8600万年続いた時代です。その間、一般的にも注目され人気の高い恐竜が誕生し、繁栄し、絶滅しました。 恐竜が誕生した三畳紀、恐竜が巨大化し、種類を増やし、さらには空にも進出を始めたジュラ紀、さらに多様化し、多くの羽毛恐竜が現れ、大繁栄の末、巨大隕石の衝突と共に絶滅した白亜紀。 本書では、これら三つの時代を、恐竜をはじめとした様々なグループ、約110種の生き物を紹介しながら概観していきます。登場する生物を追っていくだけで、生命の進化の流れが理解できる構成になっています。 目次 第1章　爬虫類時代の始まり　三畳紀 第2章　恐竜時代がやってきた！　ジュラ紀 第3章　繁栄は続く　白亜紀 著者紹介 土屋 健 オフィス・ジオパレオント代表。サイエンスライター。埼玉県生まれ。金沢大学大学院自然科学研究科で修士号を取得（専門は地質学、古生物学）。その後、科学雑誌『Newton』の記者編集者、サブデスク（部長代理）を経て2012年に独立し、現職。近著に『機能獲得の進化史』（みすず書房）、『地球生命　水際の興亡史』（技術評論社）、『恋する化石　「男」と「女」の古生物学』（ブックマン社）など多数。

1,870円

カラー図説　生命の大進化40億年史　中生代編　恐竜の時代…

微小地震が増加している糸魚川ー静岡構造線断層帯、東京でマグニチュード七・四の大地震を起こすリスクがゼロではない立川断層、豊かな水文化を生み出した京都の断層帯……。本書では阪神・淡路大震災や熊本地震などについて事前に警鐘を鳴らしていた京大元総長が、活断層の現状と基本知識を平易に解説。口絵にはカラーで日本全国の活断層の地図を掲載する。 活断層は怖いという概念が一般的になっていると思われるが、実は活断層のおかげで私たちは豊かな暮らしをしている面もある。本書では、活断層のそのような一面も紹介する。活断層が動いて大地が大きく揺れるのは10秒ほど。一つの活断層がまた動くのは1000年以上先。10秒の揺れを乗り切れば、あとは活断層の恩恵を受けて暮らせるのである。防災を担当する役所の方が著者の話を聞いて、「1000年楽しく10秒怖い活断層」と書いて掲げたことがあるそうだ。 本書ではそのほか、活断層の見つけ方、地震の備え、地震の予報などについても語る。 【本書の主なトピックス】 ■阪神・淡路大震災の前に存在した「まぼろしの報告書 ■原子力発電所と活断層 ■活断層の調査方法 ■活断層のない地域 ■海底の活断層ーーとびきり異質な南鳥島 ■中国海城地震の予報成功から50年 （1975年、中国・遼寧省でM7.3の大地震が発生。地震の前兆をつかみ、住民が避難活動を行ったことで、人的被害を抑えることができた） ■安全と安心で豊かな暮らしを

1,430円

活断層のリアル

日本人は「水素」という解決法がある。 日本では「医療崩壊」は起きないーー水素は、 酸化され損傷を受けた細胞を修復し、 正常に戻して細胞内でのエネルギー代謝を高めます！ ガン・認知症・生活習慣病・アトピー・不妊症などが改善！ 新型コロナウィルスの感染者は暖かくなっても減らず、 軽症者や無症状の感染者が医療機関のベッドを塞ぎ、 重傷者の命を救うことが難しくなるという懸念が 全くないわけではないが、 しかし日本には「水素」というソリューションがある。 基礎疾患を持っているリスクファクターの多い高齢者が、 ウィルスに感染し、重症化しても、 水素ガスで対応できるから 日本では「医療崩壊」は起きない。 【目次】 《はじめに》 水素がすごい! ポストコロナ時代と水素 プロローグ 水素なしに生命は成りたたない • 水素は宇宙の誕生と共に生まれた • 人体を構成する元素の六三%は水素 • 動物は植物の力を借りて水素を体内に取り込む • 体内に摂取する水素の絶対量と得られる効果は比例する • 現代医療システムの抜本的変革をめざして 一章 難病治療にもどんどん可能性が広がっている水素 ●難病ALDと水素 • 筋萎縮性側索硬化症・パーキンソン病・認知症の改善にはすでに成功 • 水素のALD治療に対する有効性について考える ●クローン病の治療に水素摂取が望ましい理由 • 活性酸素を水素が速やかに消すために、炎症が軽減される可能性 • 副交感神経のバランスを改善させる水素の機能 • 水素の摂取で、たった三日間で、クローン病の炎症値が大幅に改善 ●エリテマトーデスの治療薬ステロイドの副作用を予防 • 主要な多臓器に原因不明の炎症が起こる特定疾患 • ステロイド療法の副作用に打ち勝つ水素 • 水素を摂って半年後に数値も範囲内に ●I型糖尿病の水素による治療 • 鹿児島大学では水素によるマウスの血糖調整の改善に成功 ●心臓停止患者の後遺症予防に • 水素ガス吸入治療が、心停止後患者に対する先進医療として認定された ●腎機能不全による人工透析治療の回避・離脱の可能性 • 水素ガスの大量・集中投与で、人工透析患者の排尿量が大幅改善 ●かえで 孫娘・果楓の「ディスレクシア」(読字障害)と水素 • スピルバーグ監督と同じ、スムーズな文字の読み書きが行えない障害 • 半年後に治療センターから「通う必要がない」と診断 二章「 日本再生」への道と水素 三章 なぜ水素にこんな効果があるのか 四章 ガン治療に効果を上げる水素 五章 水素の効果体験とそのしくみ

1,155円

〈新装版〉健康長寿 最後の決め手 水素がすごい…

朝たくさん食べるより夜たくさん食べるほうが太りやすいなど、同じものでも食べるタイミングによって、身体への影響が違うことを、私たちはなんとなく感じています。夜の締めのラーメンは、魅力的ですが、罪悪感が伴ったりもします。そのなんとなく感じている、食べる時間による身体へ影響が、科学的に解明されつつあります。つまり、生物学的に言えば、食行動は、生体に朝・昼・夜など時間軸で起こっている種々の生化学的・分子生物学的変化との関係で説明できるということがわかってきたのです。 食事が体調にどう左右するかは、種々の要因が絡みあっていますが、その一つで大きな要因であるのが、体内時計の働きです。「腹時計」がすぐ思い浮かぶかもしれませんが、体内時計にもいくつかの種類があります。さらに時計遺伝子というものが次々に発見されて、体内時計のさまざまな役割などを担っていることも研究されています。 本書では、これらの体内時計や時計遺伝子のしくみをわかりやすく解説します。また、実際の食材や食品が、摂取する時間帯によって、どのように体への影響を及ぼす可能性があるか、いろいろな実験を元に紹介します。食べ物とそれを摂る時間などによって、血糖値や腸内細菌、脳への影響と、さらに肥満や睡眠、病気などとの関連も解明されてきているのです。たとえばカテキンを多く含むお茶は、朝摂る場合と夜摂る場合で血糖値の上昇に差が出たり、トリプトファンを多く含む大豆製品や乳製品、バナナや卵などを朝食に摂ると、夜の睡眠に効果的だったり、ということがわかってきています。また、子供の場合、シニアの場合で、当然「時間栄養学」が違ってきます。そのような多くのケースをそれぞれ詳しく解説します。 時間に影響を受けるのは、食事だけではなく薬の効果や、運動の効果などもあります。時間栄養学と関連して紹介しながら、さらに体内時計の不調である時差ボケや、時間栄養学をより健康に役立てていく方法の可能性などにも触れます。 第1章　体内時計とはなにか 第2章　時間栄養学ーー「いつ」「何を」「どう」食べるかで体が変わる 第3章　食物繊維を摂るタイミングで、血糖値や腸内細菌はどう変わるか 第4章　体内時計と代謝ーー間食は摂ったほうが体にいい？ 第5章　時間調理学ーー時間によって調理を変えると体も変わる 第6章　ライフステージ別の体内時計ーー胎児から高齢者まで 第7章　時間薬理学ーーなぜのむ時間が決まっているのか 第8章　時間運動学ーー朝の運動と夕の運動で脂肪の燃え方が違う！？ 第9章　体内時計の不調による、さまざまな「時差ボケ」 付録章　AIと時間栄養学

1,100円

食べる時間でこんなに変わる　時間栄養学入門　体内時計が左…

老人ホームへの入居を考えたら最初に読む本 有料老人ホームの現場・運営・紹介・コンサルティングという多面的な立場から業界を見続けてきた著者の知見をもとに、『入ってはいけない老人ホーム』の特徴と、その見抜き方を具体的に解説。老人ホームのリアルな生活や現場の実情、家族が陥りやすい施設選びの失敗例などを紹介しながら、後悔しない施設選びのための実践的な知識を提示する。 日本では急速な高齢化により、親の老人ホーム選びに迫られる人が増えている一方で、多くの人が十分な知識や判断基準を持たないまま施設を決め、入居後に後悔するケースが少なくない。 老人ホーム業界の現場・運営・紹介に精通した著者の知見をもとに、「入ってはいけない老人ホーム」の特徴や見抜き方、よい施設の選び方を具体的に解説し、後悔しない選択のための実践的な指針を提示する決定版。 序章必要になってから選ぶ、では遅すぎる 第1章　やってはいけない老人ホームの選び方 第2章　調べてわかる、入ってはいけない老人ホーム 第3章　見てわかる、入ってはいけない老人ホーム 第4章　入居してわかる、入ってはいけない老人ホーム 第5章　老人ホームとお金のリアル 第6章　絶対に後悔しない老人ホーム選び 終章　親を安心して任せられる老人ホーム

1,155円

入ってはいけない老人ホーム…

地　本書は、科学に興味をもつ者にとって、永遠の問いの一つである、「生命とは何か」「生命の起源はどこにあるのか」の本質に迫る企画である。著者は、東京科学大学の教授であり、地球生命研究所の所長である、関根康人氏。土星の衛星タイタンの大気の起源、エンセラダスの地下海に生命が存在しうる環境があることを明らかにするなど、アストロバイオロジーの世界的な第一人者である。 　46億年前の地球で何が起きたのか？　生命の本質的な定義とは何か？　生命が誕生する二つの可能性などを検証していきながら、著者の考える、生命誕生のシナリオを一つの「解」として提示する。 　我々とは何か、生命とは何か、を考えさせられる一冊。 主な内容 ◆世界最古の生命化石 ◆生命の定義と細胞の基本図 ◆生命を育む惑星の循環 ◆スノーボールアース ◆大量絶滅 ◆ミラーの実験　生命の起源をさぐる ◆原始の地球はどのような環境だったのか ◆オパーリンの化学進化説 ◆月の探査が原始の地球を教えてくれる ◆ジャイアント・インパクトの二つの可能性 ◆原始の生命とはどのようなものか ◆共通祖先LUCA ◆LUCA以前の原始生命たち ◆RNAワールド ◆さまざまな条件が交わる場所で生命は生まれた

1,210円

生命の起源を問う　地球生命の始まり…

病やケガ、衰弱や死は避けて通れない。自分や親しい人が苦境に立たされたとき、私たちは「独りでは生きていけない」ことを痛感する。そうした人間の弱さを前提とした上で、生を肯定し、支える営みがケアである。本書では、看護の現象学の第一人者が、当事者やケアワーカーへの聞き取りをもとに、医療行為を超えたところで求められるケアの本質について論じる。育児や地域福祉、貧困対策のあり方にも通底する「当事者主体の支援」とは。〈実践〉のための哲学書。

1,034円

ケアとは何か

「生命とは何か」という永遠の命題に迫る！ ●年を取ると一年が早く過ぎるのは、「体内時計の遅れ」のため。●見ている「事実」は脳によって「加工済み」。●記憶が存在するのは「細胞と細胞の間」。●人間は考える「管」である。●ガン細胞とES細胞には共通の「問題点」がある…など、さまざまなテーマから、「生命とは何か」という永遠の謎に迫っていく。発表当時、各界から絶賛され、12万部を突破した話題作をついに新書化。最新の知見に基づいて大幅な加筆を行い、さらに画期的な論考を新章として書き下ろし、「命の不思議」の新たな深みに読者を誘う。哲学する分子生物学者・福岡ハカセの生命理論、決定版！ 【編集担当からのおすすめ情報】 『動的平衡』は発売当時から評判が高かった本ですが、今回、ES細胞やiPS細胞などについて最新の知見を踏まえ、加筆していただきました。さらに、『動的平衡』そのものについての、先生の研究成果を取り入れた画期的な論考を新章として追加しました。初めて読む方が面白く読めるのはもちろん、既に単行本で読んでいる方は、新章を読むことで「動的平衡」の深化がわかります！

1,100円

新版 動的平衡

脳と腸は互いに影響し合っており、これを「脳腸相関」と呼ぶ。脳と腸をつなぐ経路には「神経系」「内分泌(ホルモン)系」「免疫系」があり、近年では「腸内細菌叢(腸内フローラ)」が深く関わることもわかってきた。これにより、胃腸のストレス関連不調に「認知行動療法」という新たな心理療法の道が開かれつつある。その研究者である消化器病専門医が、脳腸のしくみや過敏性腸症候群、糖尿病、肥満症、アレルギー、さらにはうつ病やアルツハイマー病との関係などについて最新の知見を示しながら、日常に役立つセルフケア法をわかりやすく伝える。 菊池志乃 (きくち・しの) 名古屋市立大学大学院医学研究科共同研究教育センター助教。京都大学大学院医学研究科・健康増進・行動学分野客員研究員。医学博士。消化器病専門医。消化器内視鏡専門医。京都大学大学院医学研究科博士課程医学専攻修了。同大学院同科特定助教を経て現職。専門は過敏性腸症候群と認知行動療法。2022年、日本初の過敏性腸症候群に対する集団認知行動療法の大規模ランダム化比較試験を実施、有効性を報告して評価される。2025年現在も同疾患への新たな心理療法の臨床試験を継続中。 【主な内容】 ・腸は自ら働く ・脳と腸は自律神経でつながっている ・排便時に「脳腸回線」が絶妙に働く ・ストレスホルモンは脳とせき髄を通して胃腸の不調を引き起こす ・腸内細菌は脳の免疫細胞にも関わる ・脳と腸の連絡を活発にするのは「腸内細菌」 ・幸せ物質「セロトニン」の90％以上は腸でつくられる ・過敏性腸症候群の「認知行動療法」の実践法 ・自分で脳腸相関を改善する方法はあるのか?

1,100円

「考える腸」が脳を動かす…

何でも際限なく飲み込み表面では時間も止まる謎の多い天体、ブラックホールはどんな「穴」？　そもそも何なのか？ 宇宙誕生の謎にも繋がる研究を丁寧に解説。 ブラックホールは物質を飲み込んで大きくなり、光が脱出できないほどの重力を持っている謎の多い天体だ。近年、直接観測と撮影の成功によって研究が飛躍的に進展。ブラックホールの周囲の構造からわかる事、超大質量ブラックホールは太陽系サイズ！？　宇宙誕生と同時にできたものもある！？　ブラックホールには近づく方法はあるのか？　宇宙誕生の謎にも繋がるブラックホールとはどんな天体なのかを探る一冊。

1,210円

一番わかりやすいブラックホールの本…

「ニュートン超図解新書」シリーズは，はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書です。「やさしく親しみやすいイラスト」「簡潔な文章」にくわえて，「コラム」や「4コマ漫画」，「かわいいキャラクター」など，“最強に面白い”要素が満載。すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず，すらすら読めます。 シリーズ第59弾は『毒』です。「毒」と聞いて，何を思い浮かべますか？　噛まれたり刺されたりすると危ない生き物でしょうか。それとも，映画やミステリーに登場する，怪しい物質でしょうか。 本書は，あらゆる角度からさまざまな毒を紹介する1冊です。矢に毒を塗って獲物を狙っていた古代から，人間は毒を利用してきました。そんな人間と毒との歴史的なかかわりをはじめ，日常にひそむ意外な毒や，毒をもつさまざまな生物たちを紹介します。また，身近にあって山菜や野草と間違えやすい有毒の植物や毒キノコの危険性もくわしく取り上げます。 毒はなぜ恐ろしいのか，体内でどのように作用して生命を奪うのか。使い方次第で薬にもなる毒のメカニズムを“最強に”わかりやすく解説します。恐ろしくも多様な毒の世界をお楽しみください。

1,320円

ニュートン超図解新書 最強にわかる 毒…

プロローグより 物理に挫折したあなたに この本は、高校物理の挫折者や、履修はしなかったが、あらためて学び直したいという初学者を想定して書かれたものだ。 基本コンセプトは天下りにしない、ということに尽きる。高校の物理の教科書はややもすると「世界はこうなってる」という法則や公式が「どん！」と与えられて「信じる者は救われる」とばかりに話が進んでいく。疑問を提示すると「じゃあ、実験で実際にそうなっていることを確認しなさい」といなされてしまう。しかし、実際に実験で確認できたからといって納得感があるかというとそれは別問題だろう（実際のところ、高校物理の教科書の立て付けでは実験をすることが推奨されているが、現実は教育の現場で実験が多用されることは稀である）。（中略） 「こうなりました。昔の人が考えた結果です！」じゃなく、「改めて一から考えたら今の公式や法則って自然な考え方ですよね」と納得できたら、物理に対する苦手意識が払拭できるのではないだろうか。 「なぜそのように考えるか？」の「理由」を説明することができれば、よいレシピを学ぶことで自作の料理を考案できるように、目の前の現実に対して「自分で考えて答えを出す」ことができるようになるかもしれない（中略）。 教科書というよりは楽しんで読めるように、たとえ話や歴史的なエピソードを交えて、随分とかみ砕いて解説した。高校物理の教科書にお馴染みの数式や無味乾燥な記述も極力控えた。 本書が想定しているのは、高校物理の挫折者や物理に対する憧憬を捨てきれない文系物理ファン、そして高校物理の無味乾燥で天下り的な記述に違和感を覚えている読者である。数式や計算式などをがっつり盛り込んだ本格的な高校物理の解説書を期待される方には、「思っていたのと違う」となってしまうので、別の成書をご覧になることをお勧めしたい。

1,320円

学び直し高校物理　挫折者のための超入門…

解ける人はどう考えているのか？　極限・級数・微積・確率統計……実践問題形式による「体験的数学思考」のススメ！ 解き方を“思いつく”ための数学力とはなにか？ 数学は「13通りの考え方」にまとめられると提唱する著者が、豊富な例題による「発見的問題解決法」を解説。 論理や直感を総動員して試行錯誤する楽しい数学を体験しながら“考える力”を磨く。 現代を生きるすべて人に必須の思考のプロセスを育てる実践的数学読本。 「発見的問題解決法」から“数学的思考力”を鍛える！ シリーズ累計18万部突破「新体系・〇〇数学の教科書」シリーズに、新たなラインナップ。 名著「新体系・高校数学の教科書」の構成をもとに高校数学に必要な教程範囲を網羅し、実践的解法への発想法を解説します。 上下巻・同時発売！　 「発想・展開・説明」--現代人に必須の数学的教養を 第7章　ベクトル・行列と図形　まとめと発見的問題解決法 　●2次曲線 　●平面ベクトル 　●空間ベクトル 　●行列 1節 2次曲線 2節 ベクトル 3節 空間の直線・平面・球 4節 2行2列の行列 第8章　極限と級数　まとめと発見的問題解決法 　●数列の極限と級数 　●関数の極限 1節 極限値 2節 級数 第9章　微分とその応用　まとめと発見的問題解決法 　●微分法 　●微分の応用 1節 多項式関数の微分 2節 一般の関数の微分 第10章　積分とその応用　まとめと発見的問題解決法 　●積分法 　●積分の応用 1節 多項式関数の積分 2節 一般の関数の積分 第11章　確率分布と統計　まとめと発見的問題解決法 　●統計データの整理 　●二項分布と正規分布 　●推定と検定 1節 確率分布と統計 あとがき さくいん 『いかにして解法を思いつくのか』上巻の内容 第1章　数と式 第2章　方程式・不等式と論理 第3章　平面図形と関数 第4章　場合の数と確率 第5章　指数・対数と数列 第6章　三角関数と複素数平面

1,210円

いかにして解法を思いつくのか「高校数学」下…

「人生の折り返し」や「人口増減」「争いごと」「うわさの拡散」「恋愛」など、日常におけるテーマについて、数学で求めるとどうなるのかーー。いつもと少し違った視点で世の中を見ると、当たり前と思っていたことが、実はそうではなかったり、逆に奇異に見えていたものが当然のことに思えてきたりするもの。いつもと少し違った視点から物事を俯瞰してみると、面白い発見があるかもしれません。 　解の求め方には、主に「微分方程式」を用います。微分方程式は、現在では高校でも扱わず、理工系の大学に進んだ人だけが知る数学です。学校の数学がボトムアップ式ですべてを積み上げていく必要があるのに対し、本書ではトップダウン式で数学の面白さを伝えます。 　式の解き方を知る必要はなく、問題を解くプロセスを読むだけでOK。学校の数学ではない数学世界への入門書にもなる1冊。 〈目次〉 第1章　人間の感覚を数学する 第2章　読んでわかる微分方程式入門 第3章　人間社会を数学する 第4章　人間関係を数学する

1,155円

人生は数学でできている…

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