2015年の出版の『老けない人は何を食べているのか』は、見た目やカラダの老いと、食事との浅からぬ関係に言及し、多くの読者を得た。 何をどう食べるかで、アンチエイジングに重要な血管年齢や活性酸素を防御するシステムに影響が出る。 正しい食べ方、間違った食べ方を知り、アンチエイジングついての間違った思い込みや常識を払拭。「食事からのアンチエイジング」を提唱している著者が、カラダも見た目も老けない食べ方を紹介した。 しかしいまや管理栄養学及び抗加齢栄養学の研究は大きく進み、新たな知見が積み重なっている。 その最新の情報を加え、さらに既存項目の情報をアップデートして、最新版として蘇らせる。。

1,210円

最新版　老けない人は何を食べているのか…

日本は今、「人生100年」と言われる長寿国になりましたが、その百年間をずっと幸せに生きることは、必ずしも容易ではありません。特に人生の後半、長生きをすればするほど、さまざまな困難が待ち受けています。 　長生きとはすなわち老いることで、老いれば身体は弱り、能力は低下し、外見も衰えます。社会的にも経済的にも不遇になりがちで、病気の心配、介護の心配、さらには死の恐怖も迫ってきます。 　そのため、最近ではうつ状態に陥る高齢者が増えており、せっかく長生きをしているのに、鬱々とした余生を送っている人が少なくありません。 実にもったいないことだと思います。 　その状態を改善するには、どうすればいいのか。 　身体を鍛え、機能の低下を防ぐためにあらゆる努力を重ねることでしょうか。 　ちがいます。老いに抵抗することは、どんどん数が増える敵と闘うようなものです。それならば老化予防に執着するより、早めの和平、すなわち実現可能な状態で満足するほうが理に適っています。 　身体が衰えるのは致し方ないとしても、精神的に健康であれば、日々をよりよく生きられるでしょう。病気や障害があっても、経済的に恵まれていなくても、家族がいてもいなくても、精神的に満たされていれば、幸せを感じることができるはずです。 「幸せな老後」を実現するのに、何より大切なことは、精神的に満たされること、すなわち、「精神の健康」です。 私は精神科医ではありませんが、福祉系の大学で「精神保健学」を昨年（2023年）まで、15年間、学生たちに講義をしてきました。精神保健学とは、文字通り「精神の健康（メンタルヘルス）を保つ」ための学問です。「精神の健康」とは、言い換えれば「毎日を気分よくすごせる状態」です。悩みや不安もなく、社会人、家庭人、個人として、健全な生活をしていることです。すなわちそれは、「幸福」ということで、年齢や地位や財産などに関係なく、生きていく上でもっとも大事なものではないでしょうか。 そこで、本書では、各ライフステージに潜む悩みを年代ごとに解説していきます。ふつうは時系列に沿って、生まれたときからスタートしますが、今回は逆に高齢者の側からたどってみたいと思います。 というのは、今の超高齢社会では、高齢者うつなど、「精神の健康の危機」に直面している人が多いからです。お釈迦さんが唱えた「生老病死」の四苦のうち、「老病死」の三つが襲いかかってくるのが高齢者です。悩みは心に生じるもので、物質や事実のように客観的に存在するものではありません。それなら、事前に悩みのありようを知ることで、実体のない悩みを少しは抑えることができるのではないでしょうか。せっかく手に入れた長生きを、気分よくすごす。それが本書の目的です。

1,012円

人はどう悩むのか

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第35弾は2020年6月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　人体と細胞』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 一説によると，ヒトの成人の体には，およそ37兆個の細胞があるといいます。自分の体が，37兆個もの細胞が集まったものだなんて，おどろきませんか？　夜に寝ているときも，朝に起きて出かけるときも，私たちは37兆個の細胞のかたまりなのです。 しかも37兆個の細胞は，どれも同じというわけではありません。ヒトの体の細胞は，数百種類に分類できるといわれています。皮膚で刺激を感じとる細胞，胃で塩酸を噴きだす細胞，伸び縮みする筋肉の細胞，目で光をとらえる細胞……。体のことなる場所にあるさまざまな細胞が，それぞれの役割を果たすことで，私たちの命は支えられているのです。 本書は，人体で活躍する個性豊かな細胞たちについて，ゼロから学べる1冊です。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。人体と細胞の世界を，どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 人体と細胞…

サメやイルカ、ペンギンには迫力や愛らしさがあるが、地味、不格好、厄介者とされる海の生き物には、滋味深い魅力がある。日陰の路地裏に息づくものたちの虜になった著者が、長年の水中観察を通じて、しみじみと不思議さ・面白さを感じさせる生き物を厳選。民俗学的・博物学的な視点も交えながら、豊富な写真と文章で紹介。ゴマモンガラ、オコゼ、コバンザメ、カイロウドウケツ、ガンガゼ、カイメン…などなど。オールカラー版。

1,386円

海の変な生き物が教えてくれたこと…

老廃物の排泄を担う腎臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれており、不調があっても自覚症状はほとんどありません。しかし、サプリメントによる健康被害で腎臓に影響が出ることが発覚し、改めて腎臓の重要性を認識した人も多いのではないでしょうか。実は、健康長寿のカギを握っているのは腎臓なのです。また、高血圧、高血糖から腎臓病へと移行するパターンも多いことがわかっています。本書では、世界最先端の医学研究に携わる著者が、100歳まで元気な腎臓をつくる方法を伝授します。

1,210円

100年はたらく腎臓をつくる！　「腎トレ」ウォーキング…

日本人は「水素」という解決法がある。 日本では「医療崩壊」は起きないーー水素は、 酸化され損傷を受けた細胞を修復し、 正常に戻して細胞内でのエネルギー代謝を高めます！ ガン・認知症・生活習慣病・アトピー・不妊症などが改善！ 新型コロナウィルスの感染者は暖かくなっても減らず、 軽症者や無症状の感染者が医療機関のベッドを塞ぎ、 重傷者の命を救うことが難しくなるという懸念が 全くないわけではないが、 しかし日本には「水素」というソリューションがある。 基礎疾患を持っているリスクファクターの多い高齢者が、 ウィルスに感染し、重症化しても、 水素ガスで対応できるから 日本では「医療崩壊」は起きない。 【目次】 《はじめに》 水素がすごい! ポストコロナ時代と水素 プロローグ 水素なしに生命は成りたたない • 水素は宇宙の誕生と共に生まれた • 人体を構成する元素の六三%は水素 • 動物は植物の力を借りて水素を体内に取り込む • 体内に摂取する水素の絶対量と得られる効果は比例する • 現代医療システムの抜本的変革をめざして 一章 難病治療にもどんどん可能性が広がっている水素 ●難病ALDと水素 • 筋萎縮性側索硬化症・パーキンソン病・認知症の改善にはすでに成功 • 水素のALD治療に対する有効性について考える ●クローン病の治療に水素摂取が望ましい理由 • 活性酸素を水素が速やかに消すために、炎症が軽減される可能性 • 副交感神経のバランスを改善させる水素の機能 • 水素の摂取で、たった三日間で、クローン病の炎症値が大幅に改善 ●エリテマトーデスの治療薬ステロイドの副作用を予防 • 主要な多臓器に原因不明の炎症が起こる特定疾患 • ステロイド療法の副作用に打ち勝つ水素 • 水素を摂って半年後に数値も範囲内に ●I型糖尿病の水素による治療 • 鹿児島大学では水素によるマウスの血糖調整の改善に成功 ●心臓停止患者の後遺症予防に • 水素ガス吸入治療が、心停止後患者に対する先進医療として認定された ●腎機能不全による人工透析治療の回避・離脱の可能性 • 水素ガスの大量・集中投与で、人工透析患者の排尿量が大幅改善 ●かえで 孫娘・果楓の「ディスレクシア」(読字障害)と水素 • スピルバーグ監督と同じ、スムーズな文字の読み書きが行えない障害 • 半年後に治療センターから「通う必要がない」と診断 二章「 日本再生」への道と水素 三章 なぜ水素にこんな効果があるのか 四章 ガン治療に効果を上げる水素 五章 水素の効果体験とそのしくみ

1,155円

〈新装版〉健康長寿 最後の決め手 水素がすごい…

陰茎は、その機能をできる限り引き出し維持するためには、正しい扱い方を体得することが必要だ。また、パートナーの心身を傷つける凶器としないためにも、道徳と品格、相手を思いやる礼儀を養った上で使えるようにすることも重要である。しかし現代の性教育では、重要なポイントにはほとんど触れず、青年期の誤った扱い方による射精障害や勃起障害も増加している。また性行為の前に絶対に必要な心の育成も欠落している。本書では、性機能と生殖医療の専門医が、それぞれの年代での性生活・射精生活の心構え、現れやすい問題と対策を解説。思春期から中高年までの各年代を読み通すことで、医学的に正しい陰茎の扱い方や、生涯にわたり性機能を維持する方法を知る。

968円

射精道

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第31弾は2021年12月に発売された『ニュートン式 超図解　最強にわかる　精神の病気 発達障害編』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 最近，「発達障害」という言葉をよく聞くようになりました。自分が発達障害であることを公表する有名人がいたり，発達障害を題材にしたテレビドラマが放送されたりしています。インターネットやテレビを見て，自分や家族が発達障害かもしれないと思った人も，いるのではないでしょうか。 発達障害とは，生まれつき脳の発達が通常とことなることで，生活に支障をきたしてしまう場合があることをいいます。発達障害の多くは，子供のころに問題が明らかになります。その一方で，子供のころは何の問題もなく，成人後に社会に出てから，問題が表面化する発達障害もあります。大人になってから表面化する発達障害は，「大人の発達障害」などとよばれています。 本書は，発達障害について，ゼロから学べる1冊です。発達障害の症状や原因，発達障害の人の対応法について，“最強に”わかりやすく紹介しています。どうぞご覧ください。

990円

ニュートン超図解新書 最強にわかる 発達障害…

健康で長生きする人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣にあるのです。本書は、ただ長生きだけでなく、健康寿命の長い人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介する。

1,177円

「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

大好きな祖母が認知症になってしまい、母と二人で介護に取り組むマンガ家、ニコ。在宅介護が限界を迎えて施設に入居してもらったものの、祖母の認知症の症状がみるみる悪化していきました。ふたりはしょっちゅう呼び出され、かかる費用は月40万円……!? じつは、認知症の人には「向かない施設」があるんです。 「施設介護の始めどきって？」 「この行動は本人からのSOS？」 「職員さんとどう話せばいいの!?」 「施設で最期を迎えるのはかわいそう……」 介護事業を立ち上げて30年のコジマさんと認知症の心理学の専門家・サトー先生が、認知症の施設介護の不安を解きほぐします。 スペシャルゲスト・樋口直美（『誤作動する脳』他） 番外編「レビー小体型認知症ってなんですか？」も収録！

1,034円

マンガ認知症【施設介護編】…

すべての生き物は「死ぬため」に生まれてくる。 ーー「死」は恐れるべきものではない。 【死生観が一変する〈現代人のための生物学入門〉！】 なぜ、私たちは“死ななければならない”のでしょうか？ 年を重ねるにつれて体力は少しずつ衰え、肉体や心が徐々に変化していきます。 やむを得ないことだとわかっていても、老化は死へ一歩ずつ近づいているサインであり、私たちにとって「死」は、絶対的な恐るべきものとして存在しています。 しかし、生物学の視点から見ると、すべての生き物、つまり私たち人間が死ぬことにも「重要な意味」があるのです。 その意味とはいったい何なのかーー「死」に意味があるならば、老化に抗うことは自然の摂理に反する冒涜となるのでしょうか。 そして、人類が生み出した死なないAIと“死ぬべき人類”は、これからどのように付き合っていくべきなのでしょうか。 遺伝子に組み込まれた「死のプログラム」の意味とは？ ■主な内容 ・私たちは、次の世代のために“死ななければならない” ・恐竜が絶滅してくれたおかげで、哺乳類の時代が訪れた ・宇宙人から見た「地球の素晴らしさ」とは ・地球上で最も進化した生物は昆虫である ・遺伝物質DNAとRNAの絶妙な関係 ・「死」も、進化が作った仕組みである ・ヒトだけが死を恐れる理由 ・若返るベニクラゲの不思議 ・超長寿のハダカデバネズミは、なぜがんにならないか ・ヒトの老化スピードが遅くなっている理由とは？ ・「若返り薬」の実現性 ・少なめの食事で長生きできる理由 ・老化細胞は“毒”をばらまく ・テロメアの長さと老化は関係ない？ ・生物学的に見ると、子供が親よりも「優秀」なワケ ・ヒトが生きる目的は、子孫を残すことだけではない ・“死なないAI”を生み出してしまったヒトの未来 ・有限の命を持つからこそ、「生きる価値」を共有できる ーー生命の死には、重要な意味がある。 第1章　そもそも生物はなぜ誕生したのか 第2章　そもそも生物はなぜ絶滅するのか 第3章　そもそも生物はどのように死ぬのか 第4章　そもそもヒトはどのように死ぬのか 第5章　そもそも生物はなぜ死ぬのか

990円

生物はなぜ死ぬのか

病やケガ、衰弱や死は避けて通れない。自分や親しい人が苦境に立たされたとき、私たちは「独りでは生きていけない」ことを痛感する。そうした人間の弱さを前提とした上で、生を肯定し、支える営みがケアである。本書では、看護の現象学の第一人者が、当事者やケアワーカーへの聞き取りをもとに、医療行為を超えたところで求められるケアの本質について論じる。育児や地域福祉、貧困対策のあり方にも通底する「当事者主体の支援」とは。〈実践〉のための哲学書。

924円

ケアとは何か

血圧が基準値を超えた　→　命の危機です 匂いが感じられない　→　コロナの後遺症です 花粉症の薬　→　早め早めに飲みましょう それ、本当に正しいですか？ インターネットやSNSの普及によって、私たちの日常には膨大な情報があふれかえるようになりました。さまざまな情報が瞬時に手に入るようになった半面、その中には不正確なものや誤解を招くようなものも含まれています。著者によると医療に関する情報も例外ではなく、「医療の常識」とされているものの中にも、実は医学的な根拠に基づいていない情報が少なくないといいます。 都内で耳鼻咽喉科を営んでいる著者は、臨床現場の最前線で地域の患者の声に耳を傾けてきたいわゆる「町のお医者さん」です。日々患者の持つ悩みや心配事に向き合ってきた中で、世の中で常識とされている医療情報に疑問を抱いてきました。 著者は、情報化社会を生きる私たちに対して、不安をあおるような大げさなニュースなどに惑わされず、正しい医学知識に基づいて情報を判断できるようになる必要があると投げかけています。 本書ではメディアやSNSなどで取り上げられている、医療に関する常識のウソ・ホントを著者の臨床経験と知見をもとに、シンプルに解説しています。医療に対する小さな疑問を少しずつ解消し、必要以上に不安を抱えることなく冷静な目で情報をとらえることの大切さが分かる一冊です。

990円

真に受けると損をする　医療常識のうそ？ほんと？30…

ついスマホで気になってニュースをチェックする、スマホの着信に気をとられて集中力が続かない……。このようなことが当たり前の日常になると、読書をするのが億劫になったり、論理的に考えることができなくなったりすることも。最悪の場合、認知症を招くこともあるといいます。本書は、便利なスマホの負の側面を解説。つい依存しがちになるスマホやデジタル情報をデトックスする方法も紹介します。

990円

スマホ依存が脳を傷つける デジタルドラッグの罠…

ーーー 見えている世界は、世界そのものではない。 　　　　　　--では、量子が織りなす「本当の世界」とは？ 量子論が 直感的に 理解できる！ 量子がわかれば、見える世界が変わってくる！ ーーー 「量子は、粒子なのか波なのか」--長らく続いていたこの論争は、 「量子は、粒子でも波でもない何かである」という予想外の結論に至りました。 直感では理解しがたくても、この世界、この宇宙はすべて量子でできています。 行列力学、波動力学、経路積分……様々な方法を経て、 量子の世界が「見える」ようになるまで、 まっすぐに、けれども徹底的にやさしく、丁寧に解説。 ・「存在すること」と「見えること」は同じではありません。 ・光が量子でなければ、夜空の星は見えません。 ・電子が量子でなければ、この世に「色」はありません。 ・すべてが量子でなければ、私たちの体も地球も消え去ってしまいます。 ……これらはすべて、現代物理学が示す「紛れもない事実」です。 ■おもな内容 第1章 「古典」の世界観 第2章 量子の発見 第3章 光も電子も量子だからこそ 第4章 量子の世界へ 第5章 量子の群像 第6章 量子が織りなす物質世界 第7章 量子は時空を超えて 第8章 宇宙の計算機ーー量子コンピュータ

1,210円

量子とはなんだろう　宇宙を支配する究極のしくみ…

「死ぬということ」は、いくら考えても分からない。自分がいなくなるということが分からないのだ。本書は、哲学、宗教の立場からの本が占めている生死という大テーマに、医学者によって書かれた初めての医学的生死論である。といっても、内容は分かりやすく、たくさんの短歌、文学、映画とユーモアを交えた本書は誰にでも面白く読めるだろう。加えて、「家庭の医学」書のように、実務的な情報も豊富な、「一家に一冊」的な本である。

1,320円

死ぬということ

太陽系の中でも、液体の水をたたえた惑星は、現在地球だけである。地球という惑星の進化は、水のはたらきを抜きにしては語ることができない。地球の大きな特徴である生命の存在も、「水」に支えられている。また、水は地球の表層だけではなく、プレートテクトニクスと共に、地球の内部に取り込まれ、地質学的なスケールで大循環している。しかも今後、6億年で、海の水はすべて地球内部に吸収され、海は消失してしまうという。本書では、地球の歴史を振り返りながら、「水」が地球の環境のなかで、どのような働きをしているのか？　を見ていきながら、私たちにとっても欠かせない「水」を地球規模のスケールで解説していく。 主な内容 第1章　原始海の誕生海の誕生 第2章　地球上で生命を育む水 第3章　地球表層での海の役割 第4章　地球内部での水の循環 第5章　地球内部へと吸収される海 第6章　海が消える日

1,100円

水の惑星「地球」　46億年の大循環から地球をみる…

高い確率で発生されるといわれる首都直下地震。 2024年元日に起こった能登半島地震により首都直下地震、そして連動して起こる大災害の警戒が強まっています。 本書は、内陸地震が増えているという新事実、新たに危惧される震源域、活動が活発になっている火山、能登半島の地下に集中する「ひずみ」で急務を要する直下型地震の対策など最新の知見から、日本国民が知るべきリスクと、予想される災害のシナリオ、被害想定、そして命を守るためになにをすべきかを簡潔に網羅した警鐘の書。 序章　能登半島地震からわかったこと ・日本列島への警鐘になった能登半島地震 _ “孤立状態”が解消されても残る要支援 _ 群発地震が続いていた能登半島 _ 急務を要する直下型地震の対策 1章　地震の活動期に入った日本列島 ・「大地変動の時代」に入った日本 _ いまだ残る東日本大震災のエネルギー _ 「マグニチュード」と「震度」の違い _ 地震で死なないために、なにをすべきか　…ほか 2章　想定以上の大災害となる首都直下地震 ・いま一番危ない活断層はどこか _ リスクが高まった内陸部の直下型地震 _ 突発的に起きる直下型地震 _ 「安全地帯」がない日本列島　…ほか 3章　「西日本大震災」という時限爆弾 ・2040年までに連動で起こる南海トラフ巨大地震 _ 今後、西日本で起こる3つの大地震 _ 220兆円を超える経済被害 _ 繰り返される活動期と静穏期　…ほか 4章　南海トラフ巨大地震が誘発する富士山噴火 ・火山噴火のリスクが高まった日本列島 _ 巨大地震の後に火山が噴火 _ 噴火の予兆は一か月ほど前に現れる _ 都市機能を完全停止する火山灰　…ほか 5章　災害、異常気象で世界はどう変わっていくのか ・知っておきたい地球のシステム _ 「異常気象」とは30年以上起きなかった現象 _ 地球はこれから寒冷化に向かっていく _ 生命は環境の変化に合ったシステムを構築していく　…ほか 6章　「これからの大災害」に不安を感じないために ・未来を悲観しないですむ「長尺の目」とはなにか _ 過去に日本で起きていた巨大噴火 _ 「プレート・テクニクス」で地球を見る _ 地球化学的な視点で人生を考える　…ほか 7章　科学で災害はコントロールできるのか ・科学を知り、活用する _ 科学への妄信、過剰な要求が危うい理由 _ 防波堤という科学の力 _ 建物は地震と“共振”すると危険が高まる　…ほか 終章　地球や自然とどうつきあうか ・ストックからフローの時代へ _ 電気やガスに頼りすぎない暮らし方を考える _ 今こそ私たちに必要な「発想」の転換 _ 「分散」という知恵　…ほか

990円

首都直下 南海トラフ地震に備えよ…

世界の土はたった１２種類。しかし、毎日の食卓を支え、地球の未来を支えてくれる本当に「肥沃な土」はどこに？そもそも土とは一体何なのか？泥にまみれて地球を巡った研究者の汗と涙がにじむ、一綴りの宝の地図。

1,012円

土　地球最後のナゾ

パンデミックによって感染症や免疫に関する情報を目にすることが多くなり、私たちの知識も増えたように見える。ただ、そこで出てきた情報は、曖昧なものや誤った情報、感情的なものなどもあり、玉石混淆ともいえる。本書ではあらためて、ウイルスなどの病原体がどのように感染を起こし、免疫がどのように働くのか、その複雑なしくみを、基本から正しくわかりやすく解説する。 また、身体を守るための免疫が、アレルギーの原因となるなど、ときには自分に攻撃的にもなるメカニズムについて解説。免疫が低い場合についてはもちろん、過剰な場合の脅威にも触れる。後半では、さまざまな病気との関連、特にがんとの関係について、期待される免疫療法を軸に展開する。 さらに、免疫は、老化と脳にも深く関わっているという研究が進んでおり、今後の医療への応用も期待できる。認知症や脳梗塞などを、免疫という視点からひもといていく。 第1章　人類の宿命・病原体と免疫の戦い 全世界がウイルスの恐ろしさを実感／免疫のカギとなる「抗体」とは　ほか　 第2章　ヒトに備わった、5つの感染防御機構　 5つの感染防御機構／獲得免疫で働く2つのリンパ球・B細胞とT細胞　ほか 第3章　病原体との攻防 過剰な免疫応答「サイトカインストーム」／ワクチンは世界を救うと期待されたが　ほか 第4章　自己を攻撃する免疫ーー アレルギーはなぜ起こるのか 4つのアレルギー反応／病原体の排除に働く3種類のヘルパーT細胞／アクセルとブレーキのバランス　ほか 第5章　炎症とサイトカインーー さまざまな病気と免疫 骨が破壊される自己免疫疾患・関節リウマチ／アレルギー疾患を増悪化するもの　ほか 第6章　免疫とがん 逆転の発想 免疫のブレーキを外せ／「疲弊化」の総元締めNR4a／免疫でがんを治療する!?　ほか 第7章　老化を免疫で止められるか 細胞の老化／免疫の老化／老化は止められるのか　ほか 第8章　脳と免疫の深い関係 認知症も免疫と関係があった！／脳梗塞と免疫　ほか

1,100円

免疫「超」入門　「がん」「老化」「脳」のカギも握る、すご…

どんな症状の時に疑うべきか、治療や薬で気をつけることは何か、他の認知症（アルツハイマー型）との違い、日常の工夫など、患者自身と専門医が語りつくした。 樋口「診断された時、この本があれば希望が持てた」 内門「認知症に関わるすべての医師・専門職の誤解を解く」 　大きな寝言・便秘・嗅覚低下はレビー小体の仕業? 　パーキンソン病やアルツハイマー病との違いは？ === 著者の樋口は、50歳で「若年型レビー小体型認知症」と診断されたが、41歳の時にうつ病と誤診されて治療で悪化した経験がある。この本では、この病気に精通する内門医師と、この病気の早期発見のポイント、幻視や睡眠障害への対応、薬についての知識や治療で気をつけること、アルツハイマー病との違い等、ケアする側や高齢化社会では誰もが知っておくべきことを徹底的に語る。「認知症になったら人生終わり」ではなく、希望がある病気であることを伝えたい。

946円

レビー小体型認知症とは何か…

地球の大陸は謎だらけ。そもそも地球にはなぜ大陸があるのか？　そんなことすらわかっていなかった！ 【海の惑星？　いやいや、大陸の惑星】 地球の大きな特徴として「海」が挙げられる。地球表面の多くの部分を液体の水が覆っている。カラカラに渇いているお隣の惑星（火星や金星）とは大違いだ。 逆に見れば、地球には海に覆われていない場所（陸）がある。じつは、岩石学的には、この「陸」こそが地球の特徴である。 地球表面を構成する岩石は、海洋底と陸で明確に異なる。火星や金星の表面を覆う岩石は、地球の海洋底の岩石と同じ「玄武岩」。地球の陸地を構成する「安山岩」は、火星や金星には存在しない。ほかの惑星には存在しない安山岩に、地球表面の3割が覆われている。 地球にはなぜ安山岩があるのかーー？　これが、本書が挑む最大の謎である。 【マグマをめぐる冒険】 地表の岩石はすべて、マグマが冷え固まったもの（火成岩と総称される）。マグマの大部分は、地下の岩石（マントル）が溶けたもの。したがって問うべきことは、「安山岩をつくるマグマはマントルでどのようにして生じるのか？」となる。 火成岩研究をライフワークとする岩石学者の「マグマをめぐる冒険」へご招待！　わたしたちの大陸についての知識が大幅にアップデートされること間違いなし。 【おもな内容】 序章　岩石学者なのに“海の研究所”に入ってみた 第1章　大陸とは何だろう？：地球の層構造を知ろう 第2章　地殻の材料はどうやって生まれる？：マグマの生成条件を知ろう 第3章　大陸地殻の材料はどこでできる？：安山岩マグマの生成条件を知ろう 幕間章　溶けるのか、溶けないのか？：岩石の融点について熱力学で考えよう 第4章　西之島は大陸の卵か？：大陸生成モデルを検証しよう 第5章　最初の大陸はいつできたのか？：40億年の歴史を復元しよう 終章　岩石学者が大陸と生命の起源を考えてみた

1,210円

大陸の誕生　地球進化の謎を解くマグマ研究最前線…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！ 第28弾は2020年10月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　数学 数と数式編』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 数学の中でも，「数」は最も基本的な分野かもしれません。 小学校や中学校の授業でも，整数や分数，素数などの，さまざまな数が登場します。 素数とは，「2以上の整数のうち，1と自分自身でしか割り切ることができない数」のことです。 素数の定義は，シンプルなものです。しかしその背後には，奥深い世界が広がっています。 たとえば素数は，いくつあるでしょうか。数が大きくなるにつれて，素数はみつかりにくくなります。 ところが素数の大きさに，上限はありません。なんと素数は，無限に存在するのです。 しかもこのことは，2000年以上も前にわかっていたといいます。 本書は，素数から世界一美しい数式まで，数と数式をゼロから学べる1冊です。 数と数式の奥深い世界を，どうぞお楽しみください。

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 数学 数と数式編…

何かを食べたり飲んだりしたら免疫力はすぐにアップするのか？ 免疫力を維持し、感染症のリスクを下げるには？ ワクチンを何度もうつと免疫が落ちるのか？ 免疫の基本から最新知識まで、日本免疫学会元会長がQ&A形式でわかりやすく解説。 老化、睡眠、認知症、がんとの関係も！ 免疫と健康にまつわる「誤解」を解きほぐす。 ○「はじめに」より われわれの健康は免疫力に大きく依存し、免疫力低下は健康リスクにつながります。自らの健康を良い状態で保つためには、免疫に関して正しい知識を持つことが肝要です。 本書では、免疫の基本から最新知識までを広くカバーしながら、50の問い（Q）を設定し、免疫学にまつわるさまざまな風説や考え方に焦点を当て、何が正しいのか、ひとつひとつその答え（A）を提供しています。それぞれの答えは、できるだけ簡潔にわかりやすく書いたつもりです。 ただし、必ずしも50のQ&Aを順番に読む必要はありません。知っているところは読み飛ばしていただいても構いませんし、気になるQから先に読み進めて構いません。 皆さんが、免疫という事象を気楽に学びつつ、それが健康に関する基本的なリテラシーの増進に役立てば、著者としては望外の喜びです。 【本書の主な内容】 Q 免疫力という言葉は正しいのか？ Q ストレスが免疫の働きを下げる？ Q 免疫力の維持に食べ物はどれくらい重要か？ Q 笑ったら免疫力がアップするのか？ Q コロナ禍でわれわれの免疫は低下したのか？ Q 免疫細胞はからだのどこにいるのか？ Q 全身をパトロールする免疫細胞とは？ Q どうして最近アレルギーは増えているのか？ Q 老化と免疫の関係は？ Q アルツハイマー病は免疫力低下によって起きるのか？ Q ワクチンの副反応とは？ Q メッセンジャーRNAワクチンで死者が増えたのか？ Q ウイルスが変異するとなぜワクチンの効果が下がるのか？ Q 老化を止めるワクチンはあるのか？ Q 民間で行われているがん免疫療法の有効性は？ Q サプリメントや健康食品は免疫に効くのか？ 【著者プロフィール】 宮坂昌之（みやさか・まさゆき） 大阪大学免疫学フロンティア研究センター招へい教授、大阪大学名誉教授。1947年、長野県生まれ。京都大学医学部卒業、オーストラリア国立大学大学院博士課程修了。著書に『ウイルスはそこにいる』（共著・講談社現代新書）などがある。

1,045円

あなたの健康は免疫でできている…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第20弾は2022年4月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　素粒子』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 「素粒子」とは，それ以上分割することができないと考えられる，究極に小さい粒子のことです。たとえば消しゴムを，カッターでどんどん細かく切っていったら，最終的に何になると思いますか？　物質が何でできているかを明らかにすることは，紀元前のころからの，人類の夢でした。 中学校で，物質は「原子」からできていると習った人も多いのではないでしょうか。しかし実は，原子はもっと小さい粒子に分割できます。「電子」「アップクォーク」「ダウンクォーク」という粒子です。そして現代の科学では，これらの粒子が，素粒子だと考えられているのです。 本書は，究極に小さい粒子である素粒子を，ゼロから学べる一冊です。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。素粒子の世界を，どうぞお楽しみください！

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 素粒子…

毎日たくさん食べていても、実は栄養になってない!?　厚生労働省が1日350グラム摂ることを推奨しているように、私たちの健康に野菜は欠かせません。でも、実際はぜんぜん量が足りなかったり、間違った食べ方のせいで栄養が十分摂取できていなかったりして、野菜の栄養をからだに生かすことは意外に難しいのです。たくさん食べるためのアイデア、栄養素を生かす調理法、野菜ギライな人もいつの間にか食べられるちょっとした工夫も紹介。この一冊で、あなたの家庭の“ベジライフ”はもっと豊かになります。

1,177円

間違いだらけの「野菜」の食べ方…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第34弾は2021年2月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!!　銀河』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ 　★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ 夜空には，たくさんの星が輝いています。その中でも，「天の川」とよばれる帯状の領域には，とくに多くの星が集中しています。なぜ天の川に多くの星が集中しているのか，不思議に感じたことがある人もいるのではないでしょうか。 実は天の川は，私たちの「銀河」を，銀河の内側から見た姿です。私たちの銀河は，無数の星からなる，薄い円盤のようなものだと考えられています。この薄い円盤を，円盤の中から円盤の縁に向かって360 度ぐるりと見たものが，夜空を横切る帯状の天の川なのです。 本書は，私たちの銀河の姿から，夜空を彩る星々と星座，そして私たちの銀河で数十億年後におきると予測されている大事件まで，銀河のすべてをゼロから学べる1冊です。“最強に”面白い話題をたくさんそろえましたので，どなたでも楽しく読み進めることができます。どうぞお楽しみください！

990円

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認知科学の概念「プロジェクション」とは、自分の内的世界を外部の事物に重ね合わせるこころの働きのことである。 プロジェクションには “推し”の存在に生きる意味を見出すようなポジティブな面がある一方で、霊感商法、オレオレ詐欺、陰謀論、ジェンダー規範など、他者によってこころを操られたり自分自身を無意識のうちに縛ったりすることでネガティブな問題を生じさせる面もある。 実際には起きていないことや存在しないものを想像して現実に投射できるがゆえに生まれる「イマジナリー・ネガティブ」を認知科学の視点で考察する一冊。 久保(川合) 南海子 (くぼ(かわい) なみこ) 1974年東京都生まれ。 日本女子大学大学院人間社会研究科心理学専攻博士課程修了。 博士(心理学)。 日本学術振興会特別研究員、京都大学霊長類研究所研究員、京都大学こころの未来研究センター助教などを経て、現在、愛知淑徳大学心理学部教授。専門は実験心理学、生涯発達心理学、認知科学。著書に『「推し」の科学 プロジェクション・サイエンスとは何か』(集英社新書)、『女性研究者とワークライフバランス キャリアを積むこと、家族を持つこと』(新曜社)ほか多数。

1,012円

イマジナリー・ネガティブ 認知科学で読み解く「こころ」の…

本書は、40億年にわたる生命の進化史を綴る全3巻企画の二冊目、中生代編です。進化の新たなステージに登場した特徴的な種を特に取り上げ、豊富な化石写真と美しいカラー復元画とともに解説していきます。 中生代は、約2億5200万年前から約6600万年前まで、約1億8600万年続いた時代です。その間、一般的にも注目され人気の高い恐竜が誕生し、繁栄し、絶滅しました。 恐竜が誕生した三畳紀、恐竜が巨大化し、種類を増やし、さらには空にも進出を始めたジュラ紀、さらに多様化し、多くの羽毛恐竜が現れ、大繁栄の末、巨大隕石の衝突と共に絶滅した白亜紀。 本書では、これら三つの時代を、恐竜をはじめとした様々なグループ、約110種の生き物を紹介しながら概観していきます。登場する生物を追っていくだけで、生命の進化の流れが理解できる構成になっています。 目次 第1章　爬虫類時代の始まり　三畳紀 第2章　恐竜時代がやってきた！　ジュラ紀 第3章　繁栄は続く　白亜紀 著者紹介 土屋 健 オフィス・ジオパレオント代表。サイエンスライター。埼玉県生まれ。金沢大学大学院自然科学研究科で修士号を取得（専門は地質学、古生物学）。その後、科学雑誌『Newton』の記者編集者、サブデスク（部長代理）を経て2012年に独立し、現職。近著に『機能獲得の進化史』（みすず書房）、『地球生命　水際の興亡史』（技術評論社）、『恋する化石　「男」と「女」の古生物学』（ブックマン社）など多数。

1,870円

カラー図説　生命の大進化40億年史　中生代編　恐竜の時代…

17歳でしたことが「革命」といわれ、200年後もなお、不滅の影響力を持っているーー いったい人類史上に、そんな例がほかにどれだけあるでしょうか？ ガロアという天才がいったい何をしたのか、それは数学の好き嫌いに関係なく、 すべての人類が共有しておくべき知的財産といえるのではないでしょうか。 その理論はたしかに難解で、よほどの数学好きでなければ、独学は困難です。 しかし、だからと言ってあきらめてしまうのはあまりにも、もったいないことです。 そこで、数学の初心者にも「ガロアが何をしたのか」、必要最低限のことが理解できるように、 理論の核心だけを大胆に抽出して、おおまかにイメージできる一冊をつくりました。 自分自身も何度もガロアの理解に挑んでは挫折してきた著者ならではの骨太な解説で、 ガロアが何をしたのかが、あなたにもはじめてわかるはずです。 数式は掲げられていますが、見なくても読み進められる、縦書きの本です。 目　次 序　章　計算の上を飛べ 第1章　方程式と人類 第2章　逆転の発想 第3章　ここに群あり 第4章　なぜ根を置き換えるのか 第5章　剰余類群をつくってみる 第6章　正規部分群 終　章　数の深淵

1,100円

はじめてのガロア　数学が苦手でもわかる天才の発想…

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