一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。

1,177円

「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

60歳を超えると、昔ほど食欲が湧かない、食べる量がガクンと減った、料理をするのが億劫になった、という人が多い。 著者もそのひとり。でも、管理栄養士という仕事柄、栄養バランスが頭から離れない。 そんな著者自身が編み出した、「がんばらず」に作れて、「少量」でも栄養バランスが整い、健康管理がきちんとできる食べ方を提案する。

1,232円

60歳からの「少食」でも病気にならない食べ方…

人を「へえ!」と唸らせるクイズをつくりたい! クイズ作家は、常に新たな情報・発想を探している。 ビジネスや生活に使える、すごい思考法がここにある。 クイズ番組・書籍は数あれど、プロとして活躍するクイズ専業作家は日本に10人ほど。 その一人、国際クイズ連盟日本支部長も務める著者が、知られざるクイズづくりの現場、クイズづくりの経験から得た知見を、軽妙に綴る。 視聴者を「へえ!」と唸らせるために、情報をどう組み合わせるのか。 数分で出したアイデアの裏取りに、なぜ1か月も時間をかけるのか。 答えが一つに定まらないとき、どう対処すればいいのか。 誤情報も混じるウィキペディアを賢く利用する方法とは。 クイズ作家の頭の中には、ビジネスや生活に役立つ知識・知恵が詰まっている。 その思考法は、人とのコミュニケーションや、自身の関心や想像力を拡げるのにも役立つ。 随所にちりばめられたクイズを楽しみながら、すごい思考法が身につく本。 （目次より） 第1章 3日サボるとクイズ作問力が落ちる --ふだんやっている能力アップ法 毎日、問題は多くて70問つくる 不得意分野を克服する 「知っていること」に「知らないこと」を掛ける 悩みの“ワクワクバランス”をどうするか ウィキペディアの賢い利用法 第2章 ヒントは“日常”の隣にある --クイズは入口であり出口である 日常のものに疑問を感じるーー非常口のマークはなぜ緑色? 金魚がいれば銀魚もいる?--妄想を歓迎する ビールの泡はアルコール度数が低いのか? 情報を体験しにいく 第3章 クイズ作家の収入は何で決まるのか --「誰も解けない」も「みんなが解ける」もダメ クイズ作家はクイズ王……とは限らない 「へえ!」をつくる仕事 そのクイズ、明日、人に話したくなる? クイズ作家のお仕事＿作問、裏取りが山場、監修者との付き合い方、ピンブーおよび読み合わせ 第4章 情報の扱い方で生き残る --得意分野とその伸ばし方 悩める人は「アメリア・イアハート狙いで」 「他人の案」を通せる人が生き残る 終わる仕事にはオマケをあげる “場”を読み、出題の傾向を変える 【著者略歴】 近藤仁美 (こんどう・ひとみ) クイズ作家。1988年、三重県生まれ。早稲田大学教育学部卒業および同大学院修了。在学中からクイズ作家として活動を始め、日本テレビ系『高校生クイズ』の問題作成を15年間担当したほか、『頭脳王』『クイズ! あなたは小学5年生より賢いの?』『せっかち勉強』などのテレビ番組や、各種メディア・イベント等で問題作成・監修を行ってきた。2018年より国際クイズ連盟日本支部長。クイズの世界大会では日本人初・唯一の問題作成者を務める。

968円

クイズ作家のすごい思考法…

元朝日新聞の記者が定年後、バルセロナで豆腐店を開業した。修業の日々、異国での苦労、新しい出会いと交流、ヨーロッパから見た日本の姿──ジャーナリストならではの洞察力で、「蛮勇」のカミさんと二人三脚の日々を綴った小気味よいエッセイ。一身にして二生を経る──人生後半の新たな挑戦をめざす全てのひとに贈ります。 　はじめに 第1章　一身にして二生を経る 第2章　「失敗したって、たいしたこたぁないよ」 第3章　不況のどん底こそ起業のチャンス 第4章　崖っぷちに舞い降りた天使たち 第5章　うれしい誤算、うれしくない誤算 第6章　我が家はバルセロナ市の文化財 第7章　忙人不老 第8章　異国の文化は「新しい、良い」 第9章　日本食ブームは、より広く、より深く 第10章　「どちらから来られました？」「北極から」 第11章　南仏プロヴァンスと比べたら 第12章　コロナ禍、お客は半径五〇〇メートルの住民だけ 第13章　欧州はプラスチックを規制し、検査ビジネスを育てる 第14章　事業の継承は険しい山道を登るが如し 第15章　カミさんと私 　おわりに

1,056円

バルセロナで豆腐屋になった…

都内最高学府の博物館で口に鉱物が詰め込まれた男性の遺体が発見された。手首がワイヤーで縛られていることから、警視庁十一係は四ヵ月前、二ヵ月前の殺人事件との関連を疑い捜査に乗り出す。一連の事件の背後には「ゲームマスター」と名乗る教唆犯がおり、今回も関与しているとするとその犯人も闇から引きずりださなければいけない。教唆犯の目的はなんなのか！？　如月塔子はチームとともに事件の解明を目指す。

1,100円

罪の硬度　警視庁捜査一課十一係…

6600万年前、生態系の頂点を極めた恐竜類が地球上から姿を消した。大量絶滅事件の原因は、隕石だとするのが現在の定説である。 ただ、その影響は一様ではなかった。突然のインパクトを前に、生存と滅亡の明暗は、いかに分かれたのか？ 本書は、恐竜、翼竜、アンモノイド、サメ、鳥、哺乳類などの存亡を幅広く解説。大量絶滅事件の前後のドラマを豊富な図版とともに描き出し、個性豊かな古生物たちの歩みを伝える。 各章監修：後藤和久、小林快次、高桑祐司、相場大佑、冨田武照、田中公教、木村由莉 はじめに 第1部　大量絶滅事件、勃発 第1章　隕石落下というはじまりー謎多き大事件 第2部　滅びに至る物語 第2章　陸の王者ーー恐竜類の1億6000万年 第3章　空の主役ーー翼竜類の1億6000万年 第4章　世界の証人ーーアンモノイド類が歩んだ3億年 第3部 滅びを超えた物語 第5章　絶滅しなかった海の主ーー役者は交代するも舞台は続く 第6章　恐竜類の生き残りーー絶滅と生存の分水嶺 第7章　私たちへの道ー霊長類、現る おわりに もっと詳しく知りたい読者のための参考資料 索引（種目）

1,320円

恐竜大絶滅

世界には欺瞞が溢れている。正しい情報と知識を得なければ生き残れんのじゃ！日本を壊す政策「選択的夫婦別姓」。移民で失敗したドイツに学べ！トランプ当選を心から喜ぶべき。習近平国賓招聘、ふざけんかい！高市早苗さん、日本を一日も早く「普通の国」にしてくれ！

1,100円

われ、目覚めよ！

人を人とも思わないやり方で搾取し蹂躙する社会が国内外の企業活動で生じている。企業は国際人権基準を尊重する責任を負い、国家には人権を保護する義務があり、人権侵害には救済が求められる。私たち一人一人が国連の「指導原則」が示す「ビジネスと人権」の発想を知り、企業風土や社会を変えるための一冊。 　はじめに 第1章　なぜビジネスと人権なのか 　1　人権とは何か 　2　ビジネスと人権の諸問題 　3　「ビジネスと人権」に関する意識の高まり 第2章　ビジネスと人権に関する指導原則とは何か 　1　指導原則誕生までの道のり 　2　国家の「保護」する義務(第一の柱) 　3　企業の責任(第二の柱) 　4　救済へのアクセス(第三の柱) 　5　指導原則の実施に向けての動きと課題 第3章　指導原則の世界での実施 ──ソフトローからハードローへ 　1　各国による指導原則の実施 　2　企業による指導原則の実施 　3　ハードロー化の潮流とその背景 　4　ハードロー化への道 　5　欧州デュー・ディリジェンス指令(CSDDD)とその影響力 第4章　日本企業が直面する人権課題 　1　グローバル・サプライチェーン問題 　2　日本国内で起きている人権侵害 　3　特に憂慮される課題や悪影響 　4　なぜ、実効性ある取り組みができないのか 第5章　企業は何をすべきか 　1　人権の取り組みで留意すべきこと 　2　人権デュー・ディリジェンスの取り組み 　3　救済へのアクセスの取り組み 終　章　社会は変えられる 　1　ビジネスと人権がアジェンダになった 　2　国は制度や仕組みを変える役割を果たすべき 　3　私たち自身の未来を変えるために 　あとがき 　参考文献／資料

1,100円

ビジネスと人権

幕府も倒幕派も、 競って英語を学び始める── ・伊藤博文（長州）…密航留学で攘夷から開国へ ・大隈重信（佐賀）…各国憲法を英語で読了 ・榎本武揚（幕府）…多言語を操る国際通 福沢諭吉、勝海舟、西郷隆盛、大久保利通、木戸孝允、坂本龍馬、森有礼、 徳川慶喜、ジョン万次郎、寺島宗則、渋沢栄一、夏目漱石……などが躍動！ 江戸幕府を倒し、新しい「日本」の形を模索した明治維新。水面下では、言葉をめぐって「もう一つの闘い」が繰り広げられていた。迫りくる西洋列強と外国語で交渉できなければ植民地にされかねない。まともな教科書も辞書もない時代、サムライたちは必死に西洋語を学び、欧米に密航留学した。漢学、蘭学に加え、英語、独語、仏語が乱立する中、なぜ英語が新しい国家を創る原動力となりえたのか？　英語教育史の第一人者が、これまで語られてこなかった視点から幕末・明治に光を当てる。

1,100円

英語と明治維新

甲骨文から前衛書道までを読み解き、書の表現を歴史的、構造的に解き明かしたロングセラーに新章「現代の作家の書」を収録。

1,100円

書とはどういう芸術か　増補版…

「進化は再現不可能な一度限りの現象なのか？　それとも同じような環境条件では同じような適応が繰り返し発生するのか？」進化のあり方をめぐって、進化生物学者の間で20世紀から大論争を繰り広げられてきた命題をめぐるサイエンスミステリー。圧倒的なまでの筆力で進化生物学の醍醐味を伝える。『歌うカタツムリ』（第71回毎日出版文化賞）『ダーウィンの呪い』（2024年新書大賞10位）で注目される進化学者による書き下ろし最新作です。 第一章　生命史の動画 太陽系外惑星に人類はいるか／ワンダフル・ライフ／自然の実験と調律者 第二章　旅のはじまり 赤い海岸／悪夢のような世界／偶然の連鎖／とっておきの研究／子供に見える大人／進化古生物学と形の科学／美しい研究計画／白い砂丘 第三章　自然の実験 コンコルド効果／過去へ／失われた世界／隠れた多様性／表と裏 第四章　シュタインハイムの奇跡 師には見えぬ世界／化石で描いた初めての系統樹／消えた先住者／外を見て内を知る／進化ではない変化とDNA配列が変化しない進化 第五章　進化の速度と様式 新人類／古生物学の革命／ぺダンティックな仮説／適応の景色／大巧は拙なるが若し 第六章　湖底の財宝 我とともに来たり、我とともに滅ぶべし／誰もやってないから／湖で起きる種分化／魔法形質／異型精子／進化の規則 第七章　生命の樹を探す魔法 真犯人は誰だ／手段は目的になりうる／ディスプレイの向こう側／小は大を兼ねるか 第八章　ホビットと巨人 206 巨大化の謎／学園に潜む巨大生物／島嶼の規則／庭の探検／醜い者たちの神／巨鳥モア／古生代の覇者／トンボのサイズ理論／ユニークで一般的 第九章　妖精と怪物 キウイの卵／スパンドレル／制約と進化可能性／恐竜の親指／白い妖精／森の怪物／ウスリーの森 第十章　火山島 カミと進化／ジェネラリストとスペシャリスト／伝説の島／霧の中／天界の森 第十一章　緑のドラゴン 鉄人とマイマイ／魔の島／新世界での進化／殻のトレードオフ 第十二章　貝と魔物 孤独な存在／未来の創始者／受け継がれた遺産／魔物の進化／調律者の正体 第十三章　未来への旅 引き継いでいくもの／進化ふたたび／緑の未来

1,430円

進化という迷宮　隠れた「調律者」を追え…

長年、発達障害、愛着障害を研究し続け、豊富な臨床経験を持つ精神科医が、 現代人の生きづらさの原因を紐解く！ 生きづらさを紐解くうえで、かかせないのが「愛着障害」と最近の研究で認められた「複雑性PTSD」である。 たとえば、最近増えている「発達障害グレーゾーン」の人をみるとこれらの2つの障害のどちらか、もしくはどちらも抱えている人は多い。 グレーゾーンに限らず、 現代人の生きづらさに愛着障害と複雑性PTSDがおおいにかかわっている。

1,100円

愛着障害と複雑性PTSD

投資初心者も、もう迷わない ほったらかし投資の公式本！ ベストセラー『ほったらかし投資術』が7年ぶりの全面改訂！ 運用方法が過去2版と大きく異なり、 もっとシンプルに、もっとほったらかせるようになりました。 実行マニュアルから口座の開き方、 素朴な疑問へのアンサーなど大幅加筆で初心者も安心。 2024年スタートの新NISAにも対応。 お金の不安から解放されて、より良い人生を！ 第1章 ほったらかし投資と人生のお金 「会社から自由になるためのお金」の意味 たどり着いた方法論は「たった、これだけ」がベスト 投資は決して「めんどう」ではない 誰でも同じ方法でいい インデックス投資家になって、何が変わったか など 第2章　ほったらかし投資の簡単！「実行マニュアル」 ・早くから投資を始めて、投資資金を育てる ・最重要！「リスク資産」への投資額の決定方法 ・「許容できる損失」をどう決めるのか？ ・ 若者も高齢者も、リスクへの考え方は同じ ・iDeCo、各種NISAなどの「有利なお金の置き場所」の活用 第3章 実際に始めてみよう！ ・インデックス投資の投資銘柄のファイナルアンサーはこれ！ ・チェックポイント1　コスト（手数料） ・チェックポイント2　純資産総額　 ・ポイントサービスは重視すべき？ ・口座開設の方法と手順 ・SBI証券、楽天証券、マネックス証券のiDeCoのおすすめファンド など 第4章 インデックス運用の基礎知識 ・そもそもインデックス運用とは ・優れたインデックスを見極めるポイント ・「世界株」「S＆P500」「先進国株」等に点数をつけると ・インデックス運用はなぜ優れているのか？ ・現実のインデックス・ファンドには欠点もある など 第5章 「ほったらかし投資」実践の勘所 ・投資と上手く付き合えない人の3パターン ・「億劫」をどう解消するか ・「続ける」ことの重要性 ・複雑にし過ぎないこと・動かないこと ・「コロナ・ショック」のような危機にどうする？ など 第6章 よくある質問にお答えします Q　ほったらかし投資でFIREできる？ Q　まとまったお金がある場合は一括で投資したほうがよい？ Q　バランス・ファンドはほったらかし投資向き？ Q　ほったらかし投資のベストな終わらせ時は？ Q　仮想投資でほったらかし投資はできる？ など 特別鼎談 バンガード撤退後のインデックス・ファンドの未来 元バンガード／ステート・ストリート勤務の金野真弓さんに聞く

869円

全面改訂　第3版　ほったらかし投資術…

横浜ベイスターズで1998年のリーグ優勝と日本一に貢献。ロサンゼルス・ドジャースではクローザーとして地区優勝に貢献。2007年に当時日本人最速となる159キロの球速をマーク。東北楽天ゴールデンイーグルスでは球団初のリーグ優勝と日本一に貢献。引退後はサンディエゴ・パドレスのフロント業務に従事。--NPBもMLBも知り尽くした著者による野球論、ピッチング論、トレーニング論、コーチング論、ビジネス論。

968円

37歳で日本人最速投手になれた理由…

「2人に1人はがんになる」時代の必読書 これまでの常識をくつがえす最新知識と、医学的エビデンスに基づいた、誰でも今日から実践できる食・運動習慣。 「がんにならないためには、今から何をすればいいのだろう？」 本書は、そんな不安と疑問を抱いている多くの人に向けて、 がん予防の正しい行動を、最新の医学的エビデンスから解説していく一冊です。 がんの専門医、研修者である著者が、数多くの論文から信用できる情報を抽出。 食事・運動・睡眠などに関する正しい知識を身につければ、「2人に1人はかかる」病気であるがんを予防するために、日頃から何に気をつければいいのかが分かります。 はじめに 1章　最新医学が証明！　がんを寄せ付けない驚きの食習慣 ・卵を1日2個以上食べると、がん死亡リスクが3・2倍 ・毎日80g以上の赤肉を食べる女性は、大腸がんリスクが48％増 ・減量中に炭水化物をぬいてはいけない ・肝臓がんリスクが2倍になる「高AGE」の料理に要注意 ・アブラナ科野菜を週に105g食べると、がん死亡リスクが16％減 ・きのこの摂取量が多いほどがん全体のリスク減 ・「シュガーレス」「糖質オフ」の罠 ・コーヒーは好きなだけ飲んでよい　　含む22項目 2章　運動嫌いでもできる！　本当に正しい、体の動かし方と休息の取り方 ・1日7時間座ると、乳がん、膵臓がん、肺がんのリスク増 ・筋トレは週に30分がベスト ・9時間以上の睡眠で乳がん、子宮体がんリスクが22％増 ・歯周病があると、膵臓がんリスクが74％増、死亡率が2・3倍 ・夫がたばこを吸う女性は、肺がんリスクが34％増 ・ピロリ菌除去すると、胃がんリスクが40〜50％増　　含む13項目 3章　がんにまつわる素朴な疑問 ・がん家系って本当にあるの？ ・花粉症の人はがんになりやすい？ ・笑うことががん予防になるって本当？ ・便秘の人はがんになりやすい？ ・がんになりやすい血液型はある？ ・電磁波を浴びるとがんになる？　　含む15項目 おわりに

1,045円

専門医がやっている「がん」にならない50の習慣…

◎生きてさえいければ貧困じゃない？ ◎社会には救うべき人と救わなくてもいい人がいる？ ◎貧困から抜け出せないのは努力が足りないから？ 「貧困」の定義は時代によって違う！ 議論はなぜかみ合わないのか？ 貧困とは「お金がないこと」だと思っている人は多い。では生きていくための最低限のお金さえあれば貧困ではないのか？　貧困の定義は実は時代ごとに課題にぶつかり、形を変えてきた。貧困層を劣った人間と見なす優生思想、男女差別を前提とした家族主義、子どもを救うに値する／しないに選別する投資の論理、貧困を努力の問題に還元する自己責任論……。気鋭の研究者が、「貧困」概念をめぐる議論と問題点を整理し、「貧困」が今もなくならないのはなぜかという根本的な問いに対峙する。

968円

貧困とは何か

ウンコを経済やエコロジーの視点で見つめ直す! 肥料、熱源、燃料、医療…。その活用分野は想像を超える。 ウンコ活用が日本の切り札になる! 日本人は平均で1日200グラムのウンコを排出する。 米国の150グラム、英国の100グラムと、欧米人と比べても多く、 日本は世界有数のウンコ排出大国だ。 近年、リンの主要産出国である中国が禁輸に動いたり、 ウクライナ危機でロシア、ベラルーシからの肥料の輸入が減ったことで、 ウンコの価値が世界的に注目されつつある。 肥料だけではない。 養殖海苔に窒素やリンを供給する栄養塩として、 下水熱を使ったビル空調や、冬場に凍結した雪を融かす熱源として、 また、自動車燃料、発電、宇宙ロケットの燃料として、 ウンコの活用分野は、我々の想像よりずっと幅広い。 ウンコとゴミでできた大阪版万博会場の夢洲の問題点や、 羽田空港と隣り合う日本最大の下水処理場のレポートを交え、 日本経済を立て直す「ウンコノミクス」の可能性を探る。 (目次より) 第一章 迫るXデーーーリン酸が足りなくなる日 九割を依存した中国が禁輸に動いた 世界は化学肥料の争奪戦へ 第二章 ウンコ版「夜明け前」--バカにならない温室効果 羽田の隣は国内最大の下水処理場 第三章 再び「金肥」になるーーウンコの山は宝の山 発酵や乾燥で優れた肥料に 第四章 夢洲(ゆめしま)はウンコ島ーー悲しき埋め立て処分 大阪万博アンダーグラウンド 第五章 水産から半導体までーー生活を支える資源への回帰 海苔の養殖と下水道 金鉱山より金が採れる 第六章 ウンコは熱いーーサステナブルな熱源 ハウスの加温に雪国の融雪 車を走らすバイオガス ロケット発射 第七章 先進国化が絶った循環ーーゴミになったウンコ 蟯虫検査が廃止された理由 第八章 食糧輸入大国はウンコ排出大国ーー合わない養分収支 海外から栄養分を大量持ち込み 人も家畜も出す一方 【著者略歴】 山口亮子 (やまぐち・りょうこ) ジャーナリスト。愛媛県出身。2010年、京都大学文学部卒業。2013年、中国・北京大学歴史学系大学院修了。時事通信社を経てフリーになり、農業や中国について執筆。著書に『日本一の農業県はどこかー農業の通信簿ー』(新潮社)、共著に『誰が農業を殺すのか』(新潮社)、『人口減少時代の農業と食』(筑摩書房)、『図解即戦力 農業のしくみとビジネスがこれ1冊でしっかりわかる教科書』(技術評論社)がある。

1,045円

ウンコノミクス

インドで『もう一つの0』--『アムリタ』の手がかりをつかんだクイーン。 だが、地下深くで皇帝と戦っているさなかに岩の天井がくずれ、二人は閉じ込められてしまう。 ときは遡り、19世紀末のフランス「陽炎村」。 村の中心部にあるワイン蔵の樽の中から、10歳ぐらい子どもが見つかった。 赤い布に包まれ、銀色の長い髪と透き通るような白い肌をしたその子は、まるで天井画（フレスコ）に描かれた天使のよう。 子どもの面倒を誰がみるか、村人たちが話し合うなか、ある日本人の夫婦が引き取ることになってーー。 ＜小学上級・中学から　すべての漢字にふりがなつき＞

1,012円

怪盗クイーン　陽炎村クロニクル…

なぜ、私たちは、周りの言葉にこんなに苦しんだりするのでしょう？ 人を息苦しくさせるーーSNSにあふれる呪いの言葉、病気にもしてしまう暗示。刷り込まれる負けグセ。 脳を中毒にするーーイケニエを裁く快楽、罰を見たい本能や正義という快感。ウソつきの遺伝子がモテる。 知りたくなかった現実ーー男のほうが見た目で出世、女はここまで見た目で損をする。脳に備わっていたルッキズム。 私たち人間の社会は咒（まじない）でできていると言って過言ではないのです。 なぜなら言葉が、意識的と無意識的とにかかわらず人間の行動パターンを大きく変えてしまう力があるから。 人間関係や仕事、人生の幸不幸も、あなたを取り巻く社会の空気さえ。 そして今SNSがひとりひとりを孤立させ、言葉はいっそう先鋭化しています。 正義や快楽に中毒する脳そのものが、そもそも人間社会を息苦しくする装置です。 本書の役割は、脳にかけられた咒がどのようなものかを知らせ、解放することにあります。 【著者より】 本書では、ネガティブなイメージだけを扱うのではなく、ポジティブな想念を含む言葉の力についても光を当てたいと考え、あえて「まじない」に「咒」という文字を使用することにした。 私たちは物理世界に存在している生物ではあるが、認知という観点から見れば、言語の海の中に生きる存在である。 私たちは、誰かの発する音声に左右され、他者が何気なく書いた言葉を目にして一喜一憂する。励まされて生きる活力を得ることもあれば、死を選ぼうという気持ちにさせられることもある。これらは言葉の力である。現代特有の現象などではなく、古来より洋の東西を問わず、言語を用いる技術に長けた者が、意図的にその力を運用してきた歴史がある。 脳科学を中心とした知見をもとに、その力の一端を繙いていこうという本書の試みが、読者の向後に資することがあれば望外の喜びである。 【本書の内容】 序章 咒ー言葉の隠された力 第1章 呪いー悪意の影響力 第2章 快楽ー脳が制御できない中毒 第3章 ルッキズムー例外なく脳は美醜に囚われる 第4章 社会がかける咒ー安寧のための代償 終章 咒がかなうとはどういうことか

990円

咒（まじない）の脳科学…

「難民はどうして自分の国に住めないの？」「難民条約って何？」「難民と移民って違うの？」等々、言葉は知っていても、難民の実態を知っている人はそう多くない。どうして国を出たのか、キャンプでどんな暮らしをしているのか、第三国に住む苦労等をロヒンギャを入り口に丁寧に解説する。自分ゴトにする方法が見えてくる。

1,089円

自分ゴトとして考える難民問題…

未曽有の危機に、立ち向かえ。人気シリーズ待望の第5巻！ 新型コロナウイルス感染症や能登半島地震など、私たちの日常を一変させるような事態が起きたとき、絶望せずに立ちあがった人々がいたーー。第5巻は、パンデミックや災害に関わるテーマを中心とする5つのドラマを収載。ダイヤモンド・プリンセス号に飛び込んだ災害派遣医療チーム、都内の病院で重症患者と向き合った医療従事者たち、自身も被災しながら炊き出しを続けた能登輪島の地元住民たち、国境を越えて生産を再開させた工場のリーダーたち、トルコ国民の「悲願」を実現した日本の技術者たち……。読めば勇気が湧いてくる、希望の物語。 1 クルーズ船 集団感染ーー災害派遣医療チーム 葛藤の記録 2 パンデミック 東京の危機ーー第1波 医療従事者の闘い 3 能登輪島 炊き出し10万食ーー地震と豪雨 地元を支えた食の力 4 緊急派遣5千人 日本メーカーの総力戦ーータイ大洪水 国境を越えた復旧劇 5 未完150年 悲願の海底トンネルに挑むーートルコ潮流との不屈の闘い 1 クルーズ船 集団感染ーー災害派遣医療チーム 葛藤の記録 2 パンデミック 東京の危機ーー第1波 医療従事者の闘い 3 能登輪島 炊き出し10万食ーー地震と豪雨 地元を支えた食の力 4 緊急派遣5千人 日本メーカーの総力戦ーータイ大洪水 国境を越えた復旧劇 5 未完150年 悲願の海底トンネルに挑むーートルコ潮流との不屈の闘い

1,155円

新プロジェクトX　挑戦者たち　5…

昭和から令和、野球はどこまで進化したのか？──「優勝請負人」工藤公康が、データと最新理論にとらわれた野球界を斬（き）る！　さらに自身の経験をもとに、いつまでも色あせない野球の魅力も紹介。新参からマニアまで、ファン必読の野球観戦バイブル。

957円

数字じゃ、野球はわからない…

外来文化の流入×独自の熟成 日本の美術は面白すぎる！ 日本美術史の流れには、大きな波がある。 外来文化をひたすら取りいれ真似する時代と、それを熟成させる時代と。 ほっそりした飛鳥仏も、ハッタリの天守閣に合う金箔べったりの屏風絵も、すべての名作は、そうした繰り返す時代の波の中から、登場してきた。 楽しくて目からウロコの知識満載。役に立つコラムに、カラー図版多数。 ーーこんな授業が受けたかった！

1,430円

カラー新書　入門　日本美術史…

シリーズ累計70万部以上を誇る大学受験英語の定本 点をとるポイントがわかる！ 入試出題傾向に即した“最新版” 点になる熟語だけを覚えることが、合格への一番の近道 「東大合格者が覚えていた熟語はたったの300だった」 これは『合格英熟語300』が2007年に刊行された際のキャッチコピーだ。 東大の合格者データがあきらかにした、驚くべき事実である。 やみくもな暗記はかえってマイナスという観点から、私たちは『合格英単語 600』をまとめたが、熟語にもまさに同じことがいえる。 試験で点になる熟語だけにしぼって覚えることが、合格につながるのだ。 本書では、合格のために必要な300熟語すべてについて、効率のいい覚え方、試験で何が問われるのかなど、“点をとるポイントがわかる”100字解説文をつけた。 本書を英熟語攻略の「入り口用」、あるいは受験直前の「チェック用」として活用してほしい。それが合格への一番の近道だ。

1,210円

改訂4版 合格英熟語300…

米中の覇権争い、あいつぐ戦争。 試練の時代に日本外交はどこへ、どう向かうべきか。 本書が探るのは戦争をせず平和的に問題を解決するための要諦である。 現実主義と理想主義、地政学と戦略論などの理論、E・H・カーやキッシンジャーらの分析に学ぶ。 また陸奥宗光、小村寿太郎、幣原喜重郎、吉田茂、そして安倍晋三らの歩みから教訓を導く。 元外交官の実践的な視点から、外交センスのある国に向けた指針を示す。

1,210円

外交とは何か

私、絵を描くことが大好きな中1の空。大人気歌い手グループ・スカイライトの専属イラストレーターをするなかで、みんなにいっぱい勇気をもらったんだ。男の子への苦手意識を克服して、晴くんへ想いを伝えることができたけど…。「あきらめないから」「俺が一番好きだっつーの！」--待っていたのは、スカイライトメンバーからの告白ラッシュ!?　空を幸せにするのは誰!?　ついに第2章完結！　歌うま最強イケメンたちの本音に超注目の第10巻♡

858円

ウタイテ！10　ついにカップル誕生♡　でも恋のバトルは終…

海ぞいの町で、たくさんの人々が意識をうしなって倒れた！ 倒れた人はみんな、家に不気味な女が入ってきたという。 子供を探し、海に引きずりこむ都市伝説「ウミモノ」だ……！ フシギたちは苦戦しながらも、なんとか手帳に呪いを回収する。 その時ジミーは、遠くの島から身近な気配を感じる。 そこは都市伝説の呪いが集まる「十三島（とみじま）」だった！ 島に向かったフシギたち。そこにはなんと 「もうひとりの人面犬」とマボロシ、そしてヒミツもいてーー？ 1つ目の町　ウミモノ 2つ目の町　マネキンちゃん 3つ目の町　死の蝶 4つ目の町　笑うカーテン 5つ目の町　フキツネ 6つ目の町　鮫島事件

836円

恐怖コレクター 巻ノ二十五　もうひとりの犬（25）…

株価の正体を知れば、株価大暴落が長期投資の絶好機になる 2024年8月5日、日経平均株価が史上最大の大暴落を見せたことは記憶に新しいかと思います。株式市場に集う投資家に欲と恐怖がある限り、暴落はバブルとともにこれからも必ず訪れます。そんな株式市場についてあなたがまず知るべきなのは、「株価とは何か？」です。株価の正体を知らなければ、資産形成は困難になってしまいます。本書は、20年で資産3億円を築きアーリーリタイアした投資家が、株価の正体とあわせて暴落のメカニズムを解き明かし、それらの知見をもとに暴落時のメンタルと平時の準備、さらには投資家としての出口戦略までをも解説した、個別株長期投資ビギナー必読の一冊です。 ＊本書目次より抜粋 はじめに　インデックスから個別株投資に転換した私の投資遍歴 第1章　暴落を何度も経験した投資家は株価暴落時にこう考える 第2章　株価暴落が何度も、これからも繰り返される理由 第3章　株価暴落でも「狼狽売り」しない投資家のメンタルコントロール 第4章　株価暴落でどれだけ買えるかは、「価格と価値の違い」の理解度で決まる 第5章　株価暴落までに見つけておきたい「買う」企業の選び方 第6章　株価暴落までに計算しておきたい「マイ目標株価」 第7章　インデックスファンドのつみたて投資という「降伏」 第8章　株価暴落で自信を持って買い向かうための投資ストーリーの磨き方 第9章　個別株長期投資家だからこその出口戦略

1,375円

大暴落の夜に長期投資家が考えていること…

町医者を30年、臨床医を40年行なってきた私が断言できるのは、毎日歩行する習慣を持つと、認知症をはじめとする生活習慣病の大半は予防できるということです。 歩行といっても長い距離を速く歩く必要はなく、スキマ時間にちょこまか歩くだけで十分。本書では薬いらずの、歩行と食事の健康習慣をご紹介します。 なぜ、歩くと認知症を予防することができるのでしょうか。 その理由はいくつかありますが、ここではその一つ、「アミロイドβの排出に結び付く」点を取り上げましょう。 認知症の患者さんの脳にはアミロイドβの沈着が見られます。アミロイドβとは、「脳のゴミ」のようなものです。ゴミがたくさん溜まってしまって、脳細胞や細胞同士の伝達が悪くなっているのが認知症なのです。 では、アミロイドβという脳のゴミは、どうすれば取り除けるのでしょうか。 脳細胞内に溜まったアミロイドβは、夜間睡眠中に細胞内から血流に排出されます。家庭ゴミの収集車と同じようなイメージです。ですから、睡眠の質を保つことが肝要なのです。 そして、自然な入眠には、心地よい疲労が必要です。昼間に適度に歩くと、まさに心地よく疲労して、睡眠の質が改善されるのです。 また、睡眠ホルモンであるメラトニンは主に夜に分泌されるのですが、そのためには太陽の光が重要です。朝7時に太陽の光を浴びれば、その15 時間後の夜10時くらいには、睡眠ホルモンが出てきて、自然に眠たくなります。ですから、朝、太陽の光を浴びながらの散歩をお勧めします。 歩くと認知症が予防できる理由は他にもあり、本書で説明しています。是非、歩くことをささやかな快楽にしてみてください。 【内容例】 ●生活習慣病もがんも認知症も根っこは同じ ●認知症は「脳の糖尿病」 ●過度な運動は命を縮める ●認知症予防のためには野菜も重要 ●認知症の薬は効くのか？ ● 太陽光を浴びないと、美容上も逆効果 ●歩くことを苦行だと思っている人に

1,210円

歩く人はボケない

難関試験の合格ラインを超える力を手に入れる! 判断力を研ぎ澄ます正誤問題777問! 記憶の定着に最適な答えを隠せる赤シートつき。新書サイズで手軽に学習ができる1冊! 問題と解答・解説を見開きで掲載し、試験で問われやすいポイントの確認がスムーズに行える構成で通勤電車内での学習に最適。 また、付録の赤シートを利用し、解説文を穴埋め問題としても活用可能。 試験頻出の重要項目は、《POINTマスター》のページでわかりやすく整理。コンパクトで持ち運びにも便利な新書サイズ。重要改正にもバッチリ対応! ーおもな特長ー ◆選択式・択一式対策もこの1冊でOK! ◆すべての問題に「出典と重要度」を付記し、姉妹書『速習レッスン』へのリンクつきで、関連事項の効率的な学習に便利! ◆《よくある質問》コーナーでは、ユーキャン通信講座によく寄せられる質問事項を掲載。学習中につまづきやすい疑問もていねいな説明でサポート!

2,310円

2025年版 ユーキャンの社労士 これだけ！一問一答集…

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