糖を捨てよ、脂を食べよ！ シリーズ累計10万部を突破した 「金森式」の著者が書き下ろした 「ダイエット」「健康長寿」の常識を塗り替える唯一無二の衝撃作！ ◇ 体を蝕む糖と決別し、脂質中心の生活にシフトチェンジしよう カロリー制限や糖質制限によるダイエットや、たんぱく質中心の食事による筋トレ健康法。 世の中には間違った「健康習慣」があまりに溢れています。 これでは痩せたり、健康になったりするどころか、逆の結果を招きかねません。 「正しい知識を身につけ、生活習慣に落とし込まない限り、望む結果は得られない」 そんな問題意識から執筆した著者が、2020年に刊行した『ガチ速“脂”ダイエット』は瞬く間にベストセラーとなり、レシピ本、サプリメントに重きを置いた健康長寿本と立て続けに出版。シリーズ累計10万部を突破しました。 ・断糖高脂質＝糖質を極限まで排除し、良質な脂質をたっぷりと摂る ・食事は回数や食べる時間にも気を配り、「1日1.5食」を習慣化させる ・足りないビタミンやミネラルを検査で把握し、サプリメントで補足 ・寒冷負荷に体をさらして、「脂肪が燃えやすい状況」を作る ・代謝のメカニズムを理解し、「意味のある栄養補給」にする 他にもまだたくさんありますが、3冊の著書を通じて紹介した食事やサプリ、生活スタイルの改善方法はSNSでも大きな話題となり、いつしか「金森式」と呼ばれるように。 著者自身、2か月で90kgから57kgへと体重が減ったのはもちろん、担当編集者（40代男性）は3か月で17kg、担当ライター（30代女性）は1年で15kgのダイエットに成功。 糖と決別し、脂質にシフトチェンジすることによって、劇的な変化をもたらしたのです。 ◇ 本質は「断糖高脂質×人類学」にあり！ それから5年ーー。生物や化学のみならず、人類学、民族薬理学など多様な学問まで網羅した著者は、より高い解像度でダイエットや健康長寿について理解を深めました。新書版として、そのエッセンスをなるべく平易にまとめたのが本書となります。 それは、単なるダイエットの手段ではなく、健康長寿を手に入れるための切符。 「おなか周りについた脂肪を落とし、痩せた体を手に入れたい」と思う人から、「長生きできても、病院暮らしでは意味がない」と願う人まで、健やかな人生を望むすべての人への最適解が詰まった1冊に仕上がっています。 ・なぜ、糖質を絶たねばならないのか。代わりに脂質なのか？ ・肥満が糖尿病や認知症につながっていく理屈（メタボリック・ドミノ） ・西洋医学が歪めてきた健康を取り戻す術 ・シャーマン、メディスンマンに見る先人たちの叡智 ・マイク・アダムズがローンチしたAI「ブライトアンサー」の凄さ こうした知識やノウハウを楽しみながら、身につけることができるはずです。 ＜目次＞ 第一章　なぜ糖ではなく脂なのか 第二章　断糖高脂質をワークさせる3つのステップ 第三章　旧石器時代の暮らしに近づくお役立ちグッズ 第四章　お悩みを一発解決するQ＆A 第五章　一生涯を見据えた金森式の実践

1,100円

なぜヒトは脂質で痩せるのか…

歩けるうちは、人は死なない 長生きしたくないという高齢者が増えている。 不健康寿命が延び、ムダな延命治療によるつらく苦しい最期は恐ろしいと感じるからだ。 著者は2000人以上を看取った元外科医の緩和ケア医。 「歩けるうちは死にません」「抗がん剤をやめた方が長く生きる」「病院で体力の限界まで生かされるから苦しい」「認知症は長生きしたい人にとって勝ち組の証」「ひとり暮らしは、むしろ楽に死ねる」など「延命より満足を、治療より尊厳を」という選択を提唱。 医療との向き合い方を変えることで、家で人生を終えるという幸せが味わえるようになる！ 2000人の幸せな最期を支えた「在宅」緩和ケア医が提言 　 病院に頼りすぎない“生ききる力”とは？

1,034円

棺桶まで歩こう

絶賛の声が続々！ 成毛眞（元日本マイクロソフト代表取締役社長）さん絶賛！ 「この5年間で読んだ国際政治分野の本の中で、もっともおすすめできる本だ。てか、諸君！　この本は読まなきゃダメだ！　この5年間で読んだ国際政治分野の本の中で、最もおすすめできる本だ。最後までページをめくる手が止まらない。徹夜覚悟になるかもしれない、すばらしいストーリー性と文章力。読者は日本人としてこれからの世界をどう捉え、どう行動するべきかを深く考えさせられる 「社會部部長」（（『あの国の本当の思惑を見抜く 地政学』著者）） 今の世界は、音楽が止まった椅子取りゲームのよう。アメリカが立ち上がり、空いた椅子をロシアや中国が奪い合う。本書は、その混乱の構造を彼ら「悪者」の視点に立って見つめ、「悪者の正義」を冷静に解き明かす一冊。 ロシアによるウクライナ侵攻、世界的な移民排斥運動、権威主義的国家の台頭、トランプ2.0、そして民主主義制度基盤の崩壊……。 「なぜ世界はここまで急に揺らぎはじめたのか？」。共同通信社の国際ジャーナリストが、混迷する国際政治の謎を解き明かすために、国際政治学者や評論家、政治家や現場を知る実務家へのインタビューを敢行。辿り着いた答とは？ プロローグ　「警察官」の退却　 第1章　覇者の驕りー「無敵」から「Gゼロ」へ 第2章　「格差」の超大国ーアメリカを蝕む病 第3章　リバンチズムー「大ロシア」再興の野望 第4章　百年国恥 -中華民族の偉大な復興 第5章　「南」の逆襲ーBRICSの論理と心理 第6章　白人の焦燥ー「人種置換」の世界観 第7章　SNSと情報工作ー民主主義の新たな脅威 第8章　「警察官」の犯罪ー時代遅れの戦後秩序 第9章　逆流する歴史ーよみがえる伝統主義 エピローグ　「19世紀」へ向かう歴史

1,320円

新書　世界現代史　なぜ「力こそ正義」はよみがえったのか…

2025年12月25日ーー昭和が始まって100年目となった。「激動の昭和」といわれながらも戦後はどこか無自覚な平和（＝戦争のない状態）が80年続いた。が、今やルールとパラダイムは完全に変わった。世界情勢は予測不能となり、かつ瞬時に変貌するのだ。その中で、変わらぬもの、変わるべきものは何か。民衆大衆の地から「虫の目」で見上げる五木寛之氏と、歴史を俯瞰する「鳥の目」を持つ佐藤優氏が、縦横無尽に語り合う。とくに「昭和の最初の20年」を追体験でき、日本の限界を知る寄る辺となる多面的歴史篇。希望と激励の書。

1,034円

一寸先は闇

2年を超えたガザ紛争。停戦合意後もイスラエルによる空爆で死者は出続けている。ハマスと戦うイスラエル、その後ろ盾となるアメリカ、ハマスを支援するイラン。中東研究の第一人者が、国際政治の構造変化を軸に歴史、宗教、民族・部族問題からトランプの影響まで徹底解説。

1,540円

イランとアメリカ、そしてイスラエル…

トッド、緊急来日。「西洋の敗北」が現実となった今、世界はどこへ向かうのか。そして2030年、激動の世界で日本に残された道とは何か。戦争への欲望とテクノロジーの暴走を前にした人類へ、世界最高の知性たちからの「最後の処方箋」

990円

2030　来たるべき世界

「平和な日本」はいかにつくられたか？ 信長の城郭革命と認知戦、秀吉の朝鮮出兵とその後の築城ラッシュ、家康の公儀普請と統治戦略──。安土城で行われている令和の大発掘調査や、名古屋城で進む3D分析などの科学的アプローチ、海外の最新研究成果から、「近世城郭誕生の秘密」に写真や図版を多用しながら迫る。戦乱に明け暮れた社会に、いかにして平和はもたらされたのか。科学×歴史で日本史上のターニングポイントを鮮やかに描き出したNHKスペシャル「戦国サムライの城」が、満を持しての書籍化！

1,078円

新・戦国史

80歳、90歳を過ぎても驚くほど若く、元気に活躍し続けている人がいる。 本書では、高齢者医療のカリスマ・和田秀樹が、 養老孟司氏、草野仁氏、宮内義彦氏、市川寿猿氏ら “80歳を超えてなお現役のレジェンド”から、いつまでも老けない極意を引き出す。 「食べるのは肉？　魚？」「医者にはかかる？　かからない？」「運動はやっている？」「意欲を持ち続ける秘訣は？」--そんな疑問に答える、実体験から生まれた“幸齢【こうれい】習慣”が満載。 不安いっぱいの老後が、幸せに満ちた黄金期へと変わります！

1,056円

80歳の壁を超えた人たち…

想像を絶するほどの貧困、高等小学校卒、40歳を過ぎて文壇デビュー、そして国民作家へ。 逆境から運をつかみ取った生涯を描く、松本清張「初の本格評伝」が登場！ 文豪が体現した「不屈のバイタリティ」と、それを育んだ「昭和という時代の力」を描く。 幼少期の秘話、思春期以後の恋愛、戦争体験……知られざるエピソードが満載。 ・原 武史氏（明治学院大学名誉教授）絶賛！ いかにして清張は「国民作家」となったのか。 そのルーツが初めて明かされた記念碑的作品だ。 新たな事実を掘り起こしてゆく著者の筆力に ぐいぐいと引き込まれた。 ・ 酒井順子氏（エッセイスト）絶賛！ 松本清張の向上心、行動力、信念が本書からほとばしる。 清張の人生を知ることは、昭和を知ることだ。 ＜本書の内容＞ 第一章　運命をひらく 行商の旅で鍛えた「作家の足腰」／米兵の死体処理のアルバイト／人生の起爆剤となったデビュー／だまされた経験を「復讐劇」に／お色気小説も書いたデビュー前／「誤解」がもたらした芥川賞受賞　ほか 第二章　出生をめぐる謎 「マイナス観光地」での幼少期／崖崩れで生き埋め寸前に／戸籍上は「私生児」だった理由／生後まもなくは「松本清治」だった／出生地と生年月日の謎解き／残飯の魚の骨の汁をすする生活　ほか 第三章　文学の光 励ましてくれた教師／大正時代から戦後の学歴事情／12歳、詩人としてデビュー／現実逃避できた読書／解雇と芥川の自殺／見習いの印刷画工に／初めて小説を執筆／特高による拷問と留置場経験　ほか 第四章　結婚と戦争 「ハーレー事件」と親友の戦死／「往復三時間」の恋愛と失恋／「印刷所の米櫃」の結婚／「巻紙に毛筆」で採用を求めた手紙／つかみ取った「正社員」／三〇代半ばで召集されたことへの怒り　ほか 第五章　国民作家の誕生 清張の将来を予見した坂口安吾／『点と線』の大ヒットと「清張待ち」／江戸川乱歩の後継者に／『ゼロの焦点』と社会派推理小説ブーム／絶世の美女と消えた清張／寂聴が本気で怒った悪女　ほか 第六章　文豪の晩年 驚異的な仕事量と発行部数／「ゴーストライター疑惑」の真相／「戦後日本の闇」に斬り込む／『砂の器』に込めた父への思い／長者番付で見る絶頂期／未完の遺作『神々の乱心』／国民作家の最期　ほか

1,210円

松本清張の昭和

公布から80年、今こそ日本国憲法を本気で考える。憲法をめぐって紡がれた物語は、国民に浸透しつつも、第二次安倍政権下で危機に直面した。その時、立ちはだかったのは意外な“存在”だったーー。「天皇への敗北」はなぜ起きたのか？　その理由を、30年前に物議を醸した「敗戦後論」、昭和の憲法学者と文人の抵抗、戦争責任まで遡って探る。戦後憲法学の試みを近代文学に準え、複雑に絡み合う「天皇・憲法・戦後」の核心に迫る。

990円

天皇への敗北

消滅寸前のやくざ。ところが実は暴力団を追い詰めても一般国民の負担が増すばかり。この国の犯罪社会の絶望的現実と一般国民への治安・経済的悪影響を最小限にする展望とは！ ・やくざの自活化を妨げる「5年ルール」が新たな地下犯罪を生む ・匿流（トクリュウ）の実像と間違った情報の流布 ・暴力団が逃げ込む先は刑務所、そしてその費用を負担するのは一般国民 ・やくざへの憧憬、「任侠やくざ」は現実に存在したのか？ 「社会にとって、やくざが滅びるのは喜ばしいことには違いない。しかし、今のようなやり方で末端やくざたちを社会的に追い込んでいくやり方は、かえって一般国民の負担になってしまう側面があることを、本書では指摘していきたい」（「はじめに」より） 目次 はじめに　時代から見捨てられたやくざ稼業 第一章　　暴力団の衰退 第二章　　やくざが消える原因は何なのか 第三章　　やくざが忘れた大義 第四章　　子分殺しに親分を追い込む大親分 第五章　　死に急いだ工藤会 第六章　　匿流の優位性 第七章　　任侠道は存在したのか 終　章　　組を解散する

1,155円

やくざは本当に「必要悪」だったのか…

72歳になった著者が他人事ではなく、鶴見俊輔『もうろく帖』の「老い」をじっくり考えぬく。家族にとっての老いは不朽の名作『恍惚の人』、谷川俊太郎の棺のそばで思ったこと、3歳下の実弟の死から身近な血縁、ひとりで死ぬことを思う。注目の思索エッセイ。

1,155円

ぼくたちはどう老いるか…

「意識」は感情や意思決定に深く関わっているとされるが、 それは錯覚にすぎない。 例えば、あなたが今日コンビニでペットボトルの水を買ったとしよう。数ある種類の中からその水を選んだ理由を説明することはできるかもしれない。 しかし最新研究によれば、私たちの意思決定を下しているのは“意識”ではなく、“無意識”であるという。 だとすれば、私たちが「自分で選んだ」という実感はどこまでが本物なのか？　 意識は何のために存在するのか？　 日常のささいな選択から「自分」という感覚まで──生命科学最大の謎に迫る！

1,078円

意識の正体

2万人以上の足をさわってきた予約の取れない人気シューフィッターとして、『マツコの知らない世界』（4月15日OA）「インソールの世界」に出演。マツコ・デラックスの猫背をインソールで見事に一発矯正したことで話題に。靴の設計から修理、フィッティングに携わり、得てきた知見を活かして、なぜ「靴が痛くなるのか？」「靴が合わないのか？」を徹底解明。そこで導き出された結論は、「靴選びは『目的×サイズ×インソール』の掛け算である」ということ。曰く、「1靴には目的がある、2靴のサイズはあってないようなもの、3インソールは取り替える」。この鉄則3か条をクリアして始めてきちんと足にフィットした靴が選べるという。本書では、誰も教えてくれなかった正しい靴の選びかたを指南する

1,045円

予約の取れないシューフィッターが教える正しい靴の選びかた…

次は日本が当事国かもしれない── 不透明な世界を、いかに生きるか？ わずか3日で終わると予想されたウクライナ戦争は、開戦からもう4年を迎える。なぜここまで長期化したのか。どれだけの人が死んだのか。米トランプ政権成立で激変した世界秩序の中、日本はいかにふるまうべきか。21世紀における戦争を私たちはどう考えたらいいのか。ロシア情勢の第一人者として悲惨な実態を伝え、ロシアへの無期限入国禁止処分を受けた著者が、詳細なデータとともに戦争の本質に迫る。著者個人の経験や信念までも込められた、今最も読むべき戦争論。

1,078円

現代戦争論

グローバル社会を生き抜くために 教養として知っておきたい「世界の宗教」 いまさら「知らない」とは恥ずかしくて言えない「宗教のきほん」と「宗教をめぐる問題」を池上さんが解説。 ・ 世界の「政治と宗教の関係」は？ ・日本の新興宗教とは？ ・「旧統一教会問題」は何が問題か？ ・日本の宗教法人が抱える問題とは？ 日本の「旧統一教会問題」を入口に、世界の「政治と宗教の関係」にも斬り込みます。 教養として知っておくべき「世界三大宗教」だけでなく、日本の神道と天皇の関係についても解説。 グローバル社会を生き抜くための必須教養です。 はじめに　グローバルに世界とつながるための宗教入門 序　章　　常識として知っておきたい　世界三大宗教と日本の宗教 第1章　　切っても切り離せない政治と宗教 第2章　　宗教法人とは何か？　宗教団体が抱える問題 第3章　　教養として知っておきたい　キリスト教 第4章　　いまさら聞けない　仏教 第5章　　知らないではすまされない　イスラム教 第6章　　日本人として知っておきたい　神道と天皇の関係

1,100円

20歳の自分に教えたい宗教のきほん…

【読み始めたら止まらない！誰も知らない「戦争経済史」】 植民地経営から戦費調達、敗戦後の「清算」までーー 満洲、台湾、朝鮮、樺太、本土を、バンカーたちは決死の覚悟で駆けめぐっていた！ 驚きのエピソード満載！ お金から「戦争のからくり」を解き明かす。 国破れてバランスシートあり…… 銀行員たちの血と汗と涙の奮闘記！ 「本書では戦時銀行体制の中でも少し視点を変えて、「舞台裏」に焦点を当てる。 この「舞台裏」は多岐にわたる。地理的な場合もあれば、制度的、さらには業務的な周辺部分もある。具体的には植民地や占領地での銀行業、硬貨の造幣や紙幣の印刷、また現金の確保や輸送、銀行店舗の閉鎖・避難などだ。道草として、戦後の占領軍経費負担にも目を向けてみたい。 銀行員たちは勝利を信じて軍を支え、敵に追われながら軍の金庫番も務め上げた。そして終戦を迎えると、戦争で途方もなく膨らんだ有形・無形の負債の清算を余儀なくされる。彼らは敗北が明らかになっても、「信用維持」という銀行業に携わる者としての矜持を手放さなかった。さすがのアインチヒも、そこまでは思いもよらなかったであろう。 あちらこちらに散在する断片的な物語を繋ぎ合わせると、戦時に「国力の水増し」を担った銀行体制の新しい輪郭が浮かび上がる。この姿を辿りながら八〇年前の戦争、そして戦後を振り返ってみることにする」--「まえがきーー国力水増しの舞台裏」より 【目次】 序章　風雲高まる 第一章　戦時の外地銀行ーー昭和一九年まで 第二章　本土決戦と金融機関ーー昭和二〇年七月まで 第三章　長い夏が始まるーー昭和二〇年八月 第四章　日本の一番長い日ーー昭和二〇年八月一五日 第五章　戦争の後始末 終章　諸行無常と万古不易 序章　風雲高まる 第一章　戦時の外地銀行ーー昭和一九年まで 第二章　本土決戦と金融機関ーー昭和二〇年七月まで 第三章　長い夏が始まるーー昭和二〇年八月 第四章　日本の一番長い日ーー昭和二〇年八月一五日 第五章　戦争の後始末 終章　諸行無常と万古不易

1,155円

太平洋戦争と銀行　なぜ日本は「無謀な戦争」ができたのか…

なぜ高市早苗政権は再エネを捨て、原発に回帰するのか？ 被災者たちの物語と原発利権の闇を描くノンフィクション！ 2011年の福島原発事故以降、急ピッチで再生可能エネルギーの導入が進められた。太陽光パネルや風力発電所の設置が進み、いまや再エネの発電力は日本の電力の23％を担っている（原発は約9％に過ぎない）。 しかし今、再エネに逆風が吹いている。固定価格買取制度が引き下げられたためだ。2024年、再エネ関連の倒産は過去最多の52件となった。新電力会社の約17％が事業から撤退している。無策のために各地で自然破壊が問題化し、逆風に拍車をかける。 そして、じわじわと原発回帰の動きが始まっている。 「原発優先ルール」があり、電気が余りそうな日は再エネの発電が先に止められる。 再エネの予算は減る一方だが、原子力関連予算は増え続けている。原発事故のあった2011年でさえ、原子力の研究予算は再エネの倍だった。 日本政府はかつて「ニューサンシャイン計画」という新エネルギー開発計画を進め、太陽光発電システムの開発で日本は世界をリードしてきた。日本の太陽光パネルは、つい20年ほど前までは世界シェアの5割以上を占めていたほどだ。 ところが、長期的な戦略がなかった日本は、中国にシェアを奪われてしまう。 世界最大の電力源が再エネとなり、世界各国が再エネを拡大しているのに、日本だけが再エネを妨げられ、原発回帰しているのだ。 安全保障の上からも原発回帰には懸念がある。世界各地で戦争が起きる中、原発や核施設は攻撃のターゲットになる。エネルギー自給率を高めるには再エネに注力する必要があるが、原発の燃料となるウランは100%輸入に頼っている。 安全保障を重視するはずの高市政権は、真逆のことをしているのである。 なぜ、日本は原発に回帰するのか？--この謎を突き詰めていくと、巨大な利権、場当たり的な日本政府の無策が浮かび上がってくる。 本書では、原発事故に遭って故郷を追われながらも再エネ事業で第二の人生を歩み始めた被災者の感動的な人生ストーリー、農家と共同で再エネ事業に乗り出した女性の成功と挫折など、さまざまな人間ドラマも紹介される。 そうしたドラマと並行して、原発利権の闇にも迫る。 理不尽な圧力を受けて記者職を外されながらも、必死で現場を取材し続けた著者の執念が光る作品だ。

1,100円

それでも日本に原発は必要なのか？ 潰される再生可能エネル…

燃料は海水から採れる重水素と三重水素。高レベルの放射性廃棄物や二酸化炭素も出さない。夢のエネルギー技術、核融合の実現は遠い未来のはずでした。ですが米国のスタートアップ企業CFSが、2030年代初頭に商業運転を開始する予定と発表し、にわかに2030年代の核融合の社会実装が現実味を帯びてきました。 これまでの原子力発電は「核分裂」によりエネルギーを取り出す発電方式で、日本で行なうためには燃料のウランを輸入しなければならず、東日本大震災で安全性にも大きな疑問符がついてしまいました。さらに、高レベルの放射性廃棄物の発生も避けられません。 しかし核融合発電の燃料は海水から採れるため、輸入する必要がありません。装置にトラブルが起こると、燃料のプラズマ自体が生成されず消えてしまいます。高レベル放射性物質も発生しません。 さらに、核融合の価値はこれだけではありません。核融合炉を使えば、高温の熱と大量の電力を安定的に利用できるため、高効率かつクリーンな水素製造が可能になります。水素があれば、燃料電池（水素と酸素を反応させて電気を取り出す装置）を用いて、いつでもどこでも電気を生み出すことができます。 つまり、水素を貯めることで、電気を「貯蔵」し、水素を運ぶことで、電気を「運ぶ」ことができるのです。地域単位のエネルギー自給が可能になり、地震や台風で送電網が壊れても、病院や避難所、通信設備を動かし続けることができます。さらに、現在世界で電気の恩恵を受けていない地域にも、送電線に頼らずに電気を届けることができるようになります。 このように良いことづくめの「核融合」は、国の研究機関である量子科学技術研究開発機構における実験などで培ってきた技術を生かすことができる日本の得意分野であり、核融合の周辺技術で世界から注目されている日本のスタートアップ企業もあります。高市政権も、核融合を単なる研究テーマではなく、経済成長戦略や国際競争戦略の柱として位置づけています。 エネルギー問題、環境問題を解決し、日本の将来を支える産業を生み出すであろう核融合について、かつて核融合の研究者であった小説家が万感の思いを込めて解説します。

1,155円

核融合発電で世界はこう変わる…

1,210円

日本は「高市」でオセロのように変わった！…

近代日本はどう始まったのか？ 世界史から見た「大日本帝国」誕生の物語 【推薦の声、続々！】 名著『「大日本帝国」崩壊』の著者が描く、帝国の始まりの物語は読むしかない。 ──加藤陽子（東京大学大学院教授） 明治維新を世界史で理解する名著。現代世界のなりたちと未来が見えてくる。 ──磯田道史（国際日本文化研究センター教授） アジア初の国民国家は、いかにして「大日本帝国」となったのか。国家の枠組みが揺れる時代に、世界史的視点から明治維新を捉えなおすことで、日本と世界の現在地が同時に見えてくる。 『海外引揚の研究──忘却された「大日本帝国」』で第43回角川源義賞［歴史研究部門］を受賞した著者による、近代日本の出発点を俯瞰する新しい入門書。時代の転換点を読む、今を生きるための日本近代史。 【本文抜粋】 「国民国家が内包する暴力性を自覚してナショナリズムに振り回されない、そういった足腰の強さが日本には備わっているのか、あるいは備わっていないのか。アジア最初の国民国家である大日本帝国をつくり出した明治維新の歴史の中にそれを見出すことができるでしょう。そして、そこから未来の新しい日本の姿を考えることが可能になるのではないか、と思います。」（「はじめに」より）

1,155円

世界史の中の明治維新…

百万都市を一手に支配した江戸町奉行所の「実働部隊」が、与力と同心だ。治安維持をはじめとする幅広い分野にわたる彼らの業務の実態と、組屋敷での生活、そして深い教養と豊かな人脈に裏打ちされた知られざる文化活動に光を当てる。そして明治維新後の新時代と格闘しつつ、「江戸」を回顧し、語り継いだ彼らの実像に迫る。 　はじめに 第1章　江戸町奉行所とは何か 　第1節　巨大都市江戸と町奉行所 　　江戸の都市構造 　　町方自治の仕組み 　　町奉行所の設置 　　基本的な職務 　第2節　名奉行たち 　　「時代劇でおなじみ」--大岡越前 　　「今大岡」--根岸鎮衛 　　「名奉行の聞え高し」--遠山金四郎 　第3節　奉行所はどのようなところだったのか 　　南北町奉行所内の構造 　　町奉行所跡の発掘調査 　　小伝馬町の牢屋敷 　　石出帯刀家の由緒 　　牢屋敷の内部 　　遠国奉行所 第2章　与力・同心の仕事 　第1節　江戸の町の実務官僚 　　身分と職務 　　給料 　　与力の臨時収入 　　家系と親族 　第2節　さまざまな臨時業務 　　出役と褒美 　　祭礼出役 　　天王祭神輿の町奉行所渡御 　　浅草寺出入同心 　　大名の江戸藩邸に出入する 第3章　「八丁堀の旦那」の生活と文化 　第1節　「八丁堀」の住まい 　　御家人屋敷とは 　　八丁堀組屋敷の構造 　　屋敷の様子 　　八丁堀の七不思議 　　稲荷社の管理と菅北大和 　第2節　「旦那」の芸と教養ーー華やかな文化活動 　　与力の暮らし向きーーコレクションと借金と 　　写楽を生み出した八丁堀 　　文武を超える交流 　　四代目川柳を襲名した人見周助 　　同心の妻菱田縫子と与力の妻仁杉タキ 第4章　与力・同心人物伝 　第1節　江戸前期・中期 　　丸橋忠弥を捕らえた原兵左衛門・半左衛門父子 　　加藤枝直・千蔭父子 　　上坂政形ーー代官になった与力 　第2節　江戸後期 　　小原惣左衛門ーー「カミソリ惣左」と呼ばれた名与力 　　驕奢の人、松浦作十郎 　　鈴木藤吉郎ーー「今太閤」とその死 　　由比万太郎ーー自身の半生を書き残す 　　山本啓助ーー清河八郎を取り逃がす 　　一葉の父、樋口則義 第5章　与力・同心の幕末維新ーー江戸町奉行所の終焉 　第1節　南町奉行所の明治維新 　　「江戸町奉行所授受ニ関係シタル者」 　　慶応年間の町奉行所 　　南町奉行所引き渡しの日 　　市政裁判所から東京府へ 　第2節　江戸を語りつぐーー佐久間長敬・原胤昭兄弟 　　町与力佐久間家 　　弥太吉、佐久間家に生まれる 　　維新と長敬 　　征韓論争で下野 　　南北会と出版活動 　　弥三郎、原家の末期養子へ 　　町与力原家 　　駆け出しで維新を迎える 　　進取の精神 　　「最後の浮世絵師」小林清親との出会い 　　発禁、投獄 　　社会事業家として 　　「最後の町与力」の死 　巻末表 　主要参考文献・史料一覧 　おわりに

1,056円

江戸町奉行所 与力・同心の世界…

生きづらさに満ちた社会で、資本主義の価値観に縛られず多様なありかたを模索する。都市と山村を行き来して考えた、自分が心地よく生きるための方法とは。 お金になりにくい文化や教育的営みは役に立たないのか？　資本主義的な都市とそこから離れた山村の二つの場所を行き来しながら、自分の感覚にしっくりくる言葉や表現を磨き、自分らしく生きるための道筋を探っていく──。他人の評価や市場のものさしにとらわれず、自分だけの生き方をみつけよう。私たちが抱える「生きづらさ」から抜け出してちょうどよく生きるためにどうすればいいのか。現代を生きる私たちがどうすれば人間らしく暮らせるのか、自分に合った答えを見つけるためのヒントがここにある。 はじめに 「ちょうどよく生きる」とは／「生きづらさ」はどこからくるのか／テクノロジーの発展は悪くない／「自己ニーズ」を大事にできるかどうか 第一章　僕たちが山村に越して分かったこと──二つの原理を行ったり来たり 東吉野村へ移住／なぜ過疎地を選んだのか／合理性と効率性を第一とする社会で／資本の原理に支配される危うさ／あらゆるものを商品とみなす社会／消費社会は快適／生きるとは労働力を商品化すること／数値化することで失われてゆくもの／二つの原理を行き来する柔軟さが必要 第二章　社会全体を学びの場としてとらえる──脱学校、脱病院の思想 都市と山村では自然とのつき合い方が違う／近代と前近代／学校は子どもたちを序列化する制度／学びを学校に限定しない／本来の学びとは何か／社会的価値という物差しから離れる／障がいは社会との関係性の中で生じる／障がいにおける「医学モデル」と「社会モデル」／医学的、社会的評価に委ねすぎてはいけない／数値ではなく自分にとってのちょうどよさを基準にする 第三章　働くとはなにか──ルチャ・リブロとヴァナキュラー なぜ図書館活動をするのか／市場原理に縛られない場所をつくる／「おすそ分け」が活動の原点／生きづらさと向き合いプロセスを「ひらく」試み／労働＝賃金なのか？／ヴァナキュラーな営みとは／自然のリズムを無視しない働き方／人間の精神や文化の持続のために大切なものはなにか 第四章　数値化できないものについて語る──「オムライスラヂオ」 互いに関わり合い、支え合う関係／全体を整える││流動的知性／テクノロジーは大事だが支配されてはいけない／人間らしく生きるために生活を手づくりする／自己ニーズを認め合う関係は互いの尊厳を認め合う関係／素朴な疑問について語り合う雑談の場としてのラジオ／余白の時間と空間をとり戻す／生き物としての感受性を回復する 第五章　尊厳を認め合いながら生きるには──『ジェンダー』 自己ニーズはとても繊細なもの／男性は社会的に優位な側に属している／平等な社会を目指すには／近代社会が理想とした「単一の性」の不自然さ／「他者ニーズ」と「自己ニーズ」を往復しながら生きる／前近代的共同体に潜む抑圧／マイノリティを孤立させない／自ら作った制度や装置に支配されずに生きる

990円

資本主義を半分捨てる…

堀江貴文氏　木下斉氏　推薦！ 郊外・知名度ゼロ・財政難だった流山市はなぜ人気のまちに変わったのか。 人口減少時代になぜ、人口が増え、人口構成も変えられたのか。 なぜ、共働き子育て世代が移住し、住民の93%が「住み続けたい」というのか。 井崎義治市長自ら語る、選ばれ続ける街に変えたマーケティングと戦略。 流山市は類を見ない成功例だ。 その魅力を実感してほしいくらいだ。 この本には、そんな街をつくる戦略と仕組みが詰まっている。 ーー堀江貴文氏 負け組郊外都市だった流山市が、どう勝ち組都市に変貌したか、 その都市経営革新を解き明かす「弱者の戦略」のリアルがここにある!! 補助金や思いつき施策でまちは変わらない。 変えたのは、一貫したビジョンとマーケティング、そして組織の決断と行動だ。 自治体のみならず、企業にも役立つ一冊。 ーー木下斉氏 ★人口増加率6年連続1位（※2016〜2021年） ★子どもの数　高齢者の1.12倍（※5〜9歳と75〜79歳の比較） ★市税収入197%（2004年→2024年） 千葉県、流山市。 秋葉原駅からつくばエクスプレス快速で約20分の緑豊かな落ち着いた住宅都市。 いまでは、「都心から一番近い森のまち」として、 共働き子育て世代をはじめ、世代問わず人気の街です。 そして日本だけでなく、少子高齢化、人口減少の課題にをもつ世界中の自治体から注目されるまちとなりました。 かつては、知名度も低く、人口減少、財政難の郊外のベッドタウン。 その街を劇的に変えたのは、井崎義治市長のマーケティングと経営戦略でした。 どのように考え、どのように街を変えていったのか。 人口減少時代、必読の一冊。 本書では、経営やマーケティングの観点からまちを劇的に変えていった井崎市長自らが、 人が集まるまちづくりについて語ります。 【こんな方におすすめ】 ・人口減少などの地域課題に問題意識を持っている ・地域の衰退に、「打つ手なし」と諦めかけている ・住宅関連サービスなどまちづくりに関わるビジネスパーソン ・人が集まる仕組み、住み続けたくなるコミュニティのつくり方に興味がある 第1章　「誰も知らないまち」から「人口増加率6年連続1位」へ 第2章　こうして流山市は、子育て世代から選ばれるまちになった 第3章　流山市はなぜこの変革を実現できたのか 第4章　流山市を変革させた市政「経営」 第5章　これからの流山市と、人口減少時代の地域創生

1,540円

流山市はなぜ選ばれ続けるのか　共働き子育て世代が移住し、…

現代社会で多くの人が抱いている疎外感。本書では、疎外とは本来あるべき自分の大切なものがよそよそしくなってしまう事態を指すが、マルクスにとって、疎外とは個人的な問題である以前に社会のあり方の問題であった。 資本主義においては、人間は自ら作り出したモノによって自ら支配されてしまう。その疎外をどう乗り越えていけばいいのか。 本書はマルクスを軸に据えながら、ヘーゲルやルカーチ、ハイデガー、フロムなどマルクス以前以後の哲学者・思想家による疎外論の系譜を辿り、最後に「疎外なき社会」を考察する。 ◆目次◆ 第1章 疎外とは何かーー資本主義と貧困 第2章 ヘーゲル以前の疎外論ーー社会契約論を中心に 第3章 ヘーゲルとヘーゲル左派の疎外論ーー自己意識と神の正体 第4章 マルクスの疎外論ーー否定すべき現実としての疎外 第5章 ルカーチの「物象化」論ーーマルクスとの対比 第6章 ハイデガーの疎外論理解ーー疎外と実存 第7章 フロムによる疎外論の展開ーー「持つこと」から「あること」へ 第8章 疎外論の理論的可能性ーー疎外されない人間と社会への展望 ◆著者略歴◆ 田上孝一 (たがみ こういち) 1967年東京生まれ。社会主義理論学会事務局長、立正大学人文科学研究所研究員、日本文藝家協会会員。哲学・倫理学専攻。 1989年法政大学文学部哲学科卒業、1991年立正大学大学院文学研究科哲学専攻修士課程修了、2000年博士(文学)。 著書に『マルクス疎外論の視座』『はじめての動物倫理学』『99%のためのマルクス入門』『マルクスの名言力』『これからの社会主義入門』など。

1,155円

疎外論入門

アメリカを10の地域に分け、そこに住む人が何を考え、何を生業とし、政治・経済・社会、どんな問題に関心があるのか、人々の生活をわかりやすく、地図とともに紹介しました。印象やイメージはなく、事実を記しています。読むば、アメリカの未来が見えてきます。

1,320円

地図で読むアメリカ

「女性である」という「普通」のことに差別や抑圧を見出すという「常識外れ」な主張は、どのように生まれ、いかなる変革を成し遂げてきたのか。共感と反感の嵐にさらされながら多様な展開を生んでいる思想・運動。そのあゆみを長期的な視点から振り返り、フェミニズムとはいったい何なのか、わかりやすく語りかける。

1,166円

フェミニズム

＼天皇の視点で読み解く江戸時代／ 通説を覆す「嘘だらけ」シリーズ日本史編、待望の第三弾。 徳川十五代将軍に比べて影の薄かった天皇が、なぜ幕末に突如として絶大な存在感を放ったのかーーその謎に挑むのが本書です。 織豊政権から徳川幕府、尊号事件や紫衣事件といった政治ドラマ、そして光格・霊元・後水尾・孝明といった歴代天皇の動きを手がかりに、江戸時代の皇室がいかに「異質」だったかを明快に解き明かします。 教科書や時代劇が描かない「皇室から見た近世史」を、膨大な史料と最新研究をもとに、読みやすく再構成。象徴天皇制のルーツを知りたい方、幕末・明治維新を別角度で読み直したい方に贈る一冊です。 ＜構成＞ 第一章　信長・秀吉時代の天皇は、どのような存在だったのか？ 第二章　正論が通らなくなる呪い 第三章　霊元法皇〜皇室の伝統を復活させようとする〜 第四章　光格天皇〜皇位の不安定継承と復活する天皇〜 終章　皇室は御存在そのものが奇跡

1,100円

嘘だらけの日本近世史…

日記は書くこと、生きることの基本になる文章表現だ 日記は最も自由で基本的な文章だ。何を書いてもいいし、書くうち自然と文章力がつく。そして小説やエッセイ、評論などさまざまな創作に発展しうる。さらに日記を書く中で人は日常を見つめ直し、それまで気づかなかった自分の感情や世界の魅力も発見できる。SNSで瞬時に文章を発信できるようになった現代、落ち着いてものごとを考えられるメリットもある。人の日記を読んだり読んでもらったりして、他者ともつながれる。つまり日記を書くと文章力もつくし、人間関係も広がるし、内面を見つめ直すこともできるーー日記は人生を豊かにする。ウェブ日記から文筆の道に進んだ著者が空前の日記ブームに贈る、待望の日記ガイド。 ＊本書目次 はじめに 1 日記を書く 日記には何を書いてもいい 日記がいちばん書きやすい 自分の「外」に書くことはある 普通の話が他人には面白い ちょっとだけ役に立つ部分を入れる 公開するメリットとデメリット 朝に書くか、夜に書くか 書かない日があってもいい ネタのストックとしての日記 日記を面白くするコツ 日記の効用 AIと日記 2 日記を読む 日記は他人の人生の追体験ツール 日記を読むと元気になる エッセイと日記 小説と日記 ファン向けコンテンツとしての日記 続けられる日記 蓄積する日記 天に捧げる日記と地を這う日記 身の丈そのままの日記 嘘か本当かわからない日記 転機に書く日記 極限状況で書く日記 3 つながる日記 みんな日記を書いていた頃 日記はつながるためのツールになった 作家の原点としての日記 日記ブームとZINEブームについて 一周回ってリアルのほうが発言しやすくなった 日記のワークショップとは 日記はみんな違ってみんないい 公開する範囲で書く内容は変わる 流されないために日記を書く あとがき

1,100円

書きたいことがない人のための日記入門…

約1分の勾留質問で164日間勾留、検事の作文で作られる供述調書、証拠改竄や捏造……冤罪に巻き込まれた著者がみた驚愕の刑事司法の実態とは 「有罪率99.9％」は、先進国の中では異常なまでの高率です。以前は、検察の優秀さを示す数字であるかのように言われてきましたが、本来なら無罪となるべき事件や、そもそも無実の人たちが、かなりの数、有罪になっていることが指摘されています。 警察、検察、裁判所に対する国民の信頼度は高いと思いますから、皆さんは、「まさか、何もやっていない自分が犯罪者にされるはずはない」と信じているでしょう。 私も、かつてはそうでした。それだけに、検察の強引な取調べ、身に覚えのない罪でも、否認を続けると長期間にわたり拘置所に閉じ込められる「人質司法」、証拠開示になかなか応じようとしない検察の姿勢、あってはならない証拠の改竄という事実に、愕然とさせられたのです。 「はじめに」より 法制審に参加した市民委員5人が戦慄した、抜け穴だらけの刑事司法改革。誰もが信頼できる刑事裁判のために、私たちにはなすべき事がある。取り調べの可視化、人質司法の解消、証拠開示制度・再審制度の見直しで、刑事司法は必ず変わる、必ず良くなる （執筆協力者） 神津里季生（連合元会長） 松木和道（元三菱商事法務部長） 周防正行（映画監督） 安岡崇志（元日本経済新聞論説委員） 第一部　99.9％は有罪　おどろきの刑事司法　 第一章　突然「犯罪者」にされた私の場合 第二章　刑事裁判　歪んだ「ゲームのルール」 第三章　罪を認めよ！　さもなくば、すべてを奪う 第四章　「わが国の刑事裁判はかなり絶望的である」 第五章　袴田事件がさらした再審制度の実態 第二部　明日はあなたも「犯罪者」　 第六章　痴漢冤罪「それでもボクはやってない」その後 第七章　会社員を犯罪者に仕立て上げるケースが増えている 第三部　私たちの刑事司法改革　 第八章　抜け穴だらけの刑事司法改革 第九章　「公平なルール」を作り直す

1,320円

おどろきの刑事司法　“犯罪者”の作り方…

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