自信を持って正しい臨書をするために！天来書院のベストセラー「テキストシリーズ」から人気の古典３０冊を厳選し、さらに美しく実用的に生まれ変わった新シリーズです。筆路がはっきりとわかる骨書や、字形・筆順などの解説はさらに充実。すべてに現代語訳つき。また、臨書作品に最適な字句を選んで紹介し、作品づくりを徹底サポートします。

1,650円

真草千字文智永

書いた文字がこなれて美しく見える、 行書や連綿などのつづけ字。 ペン字のお手本として人気の高い百人一首を題材に、 筆ペンで4週間練習します。 すべての練習がお手本をなぞるだけなので、 行書を書いたことがない方でも大丈夫。 第1週目を初級、第2週目を中級、 第3週、第4週を上級として、 くずし方、つづけ方の難易度がだんだん上がり、 4週間で美しい行書や文字の連綿のコツをマスター。 流れるような大人の筆文字が書けるようになります。 それぞれの歌には、 現代語訳と作者についての説明が添えてあり、 百人一首の鑑賞にも役立ちます。 また、カルタとりの最初に読まれる序歌や、 百首の決まり字も紹介しているので、 歌を覚えることも楽しめるようになっています。 はじめに 4週間で美しいくずし字・つづけ字が書けるようになりましょう 小倉百人一首について 第1週 　くずし字・つづけ字とは 　まずは練習から始めましょう 　序歌〜第18首 第2週　第19首〜第44首 第3週　第45首〜第72首 第4週　第73首〜第100首

1,100円

4週間でくずし字・つづけ字 筆ペンで百人一首…

ひとり暮らしは「できて当たり前」ではありません。これからひとりで生きていくあなたに「どうしても」伝えておきたい５０の心得。ひとり暮らしが“しんどくなる”原因に注目し、心がラクになる暮らし方をまとめました。ひとり暮らしの先輩から寄せられた１０００件以上のアドバイスを凝縮。

1,375円

しんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック…

何度やってもリバウンドするのは、片付けのロジックが間違っているからです！ 漫画で楽しく身につく、一生ものの「片付けスキル」 「片付けても3日でリバウンド」……そんな片付け挫折勢に朗報！ 東大卒の整理収納アドバイザー「こめまり先輩」が 徹底的にロジカル、かつ誰でもできる片付けのキホンを教えます。 ◎いちばんわかりやすく、すぐに実践できる“課題解決型”片付け術 東大卒の著者が数十万人のモノの持ち方から編み出した、 課題解決型の片付けメソッドを紹介。 「なぜこうするといいのか？」がわかり、検証・改善できるので リバウンド地獄を抜け出すことができます。 ◎無理にモノを捨てなくてOK！ 推しグッズ、思い出モノ、食器コレクション、つい増えるコスメなど、 「捨てたくないモノ」との付き合い方も伝授。 ◎本書の片付けをマスターすると…… ・人生の時間が増える ・仕事も趣味も充実 ・自己肯定感爆上がり！ ◎漫画でサクサク読める！ ストーリー漫画でわかりやすく解説。 文章メインの本を読む時間が取れない、忙しい方にもおすすめ！

1,650円

片付けてるのに片付かないので、東大卒の整理収納アドバイザ…

539円

中塚翠涛の30日できれいな字が書けるペン字練習帳特別版…

自分の字をみるみる好きになり、書くことが楽しくなる一冊。 著者は、「こんな字を書きたい！」「眺めているだけでうっとり」とインスタグラムで大人気のkadu氏。 kadu流の書き方メソッドやアドバイスで、ひらがな、カタカナ、漢字をそれぞれ丁寧に解説します。 宛名書きはもちろん、手帳、メモ書き、ビジネスシーンなど、オンにもオフにも役に立つ実例やフレーズも多数用意。 また、さまざまなペンを使い分ける著者ならではの、推しペンや紙文具、美文字の楽しみ方もご紹介します。 取り外して練習できる、便利な別冊ドリル付き。 　 【目次（一部抜粋）】 まずは自分のクセを知ることから　 こうすればグンと美文字に近づきます　 書き方の基本　 ■第一章　ひらがな・カタカナ・数字編 美文字レッスン ひらがなのコツ　 ひらがな一覧 カタカナ一覧　 ■第二章　漢字編 美文字レッスン 漢字のコツ8選　 部首別のポイント リクエストが多い字 画数が少ない字のポイント　 画数が多い字のポイント　 名前によく使われる漢字　 苗字によく使われる漢字　 バランスが取りづらい漢字　 ■第三章　実例でより身につく 美文字の見本帖 文章のバランスの取り方 縦書き・横書きのポイント　 宛名書きのポイント［はがき］［封筒］ 都道府県名一覧　 便箋の書き方のポイント　 手紙でよく使うフレーズ見本　 金封の書き方　 シーン別　よく使うフレーズ見本 ■第四章　美文字ライフを豊かにする 文具＆楽しみ方アイデア 私の推しペン、紹介します 色の楽しみが広がるガラスペンの世界　 一度はまると抜け出せない“インク沼”へようこそ　 書きやすくて楽しい、お気に入りの紙アイテム　 kadu流 美文字の楽しみ方アイデア　 別冊練習ドリル

1,485円

心がはずむ、毎日が潤う 書きたくなる美文字…

新潟の“奇跡の集落” すべては一組の夫婦が移住してきたことから始まった── 「ここは世界一美しい場所！」 「ここはパラダイス」。 過疎化に悩んでいた山間の集落をカラフルな古民家村に生まれ変わらせた ドイツ人建築デザイナーのカールさんと アルゼンチン出身の妻ティーナさん。 ここで第二の人生を送りたい。ここで子育てをしたい──。 四季の豊かさとともに暮らす人々の、これは奇跡の物語です。 冬“やわらかい雪景色”に抱かれて 雪は友だち／毎日違った雪が降る／朝の始まりは、雪かきから／雪に閉ざされる冬だからこそ家の中に喜びが／暖かな屋根裏部屋で過ごす時間／メールではなく、手紙を書く／花柄のソファでくつろぐコーヒータイム／みんなワクワク！ 雪の中のお楽しみ／一年の五穀豊穣と無病息災を祈って賽の神／家族団らんの中心にあるのは薪ストーブ／アルゼンチンの田舎風シチュー 春　雪解け水の音とともに 「春の七雪」のあと、ようやく訪れる春／木は生きている／愛するガーデニングの季節／大切なハーブガーデン／お弁当を持って、山遊び／ タウエボチボチが咲き始めたら／緑はどんどん濃くなっていきます／目にもおいしい初夏のディナー 夏　草も木も、命みなぎる季節 耳をすませば、たくさんの生き物たちの声がする／笹の葉を摘んで、笹ずし作り／どんどん育つ夏野菜／お楽しみがいっぱい！夏休みの子どもたち／真夏の日暮れ時、開け放した窓から涼しい風が……／夏野菜たっぷりパンツァネッラ／ビーツのカルパッチョとかぼちゃのサラダ 古民家に暮らす村に暮らす 朽ちかけた古民家に心を奪われて／古民家は芸術品／窓からの眺めにこだわる／日本に導いた父の遺品／和と洋の心地よい融合／古いものを生かす遊び心／新たな古民家 第二の人生／住民どうし力を合わせて／季節ごとの集まりを大切に／古民家の心地よさをひとりでも多くの人に／竹所はカールさんの「夢」／気に入って、移住しました！ 秋　最高に美しい季節 秋はベストシーズン／収穫の秋稲刈りに大忙し／おばあちゃんたちと、秋の珍味探し／自然の甘み、酸っぱさで、体、目覚める／秋が深まり、薪ストーブに火を入れる／たっぷりきのこの玄米リゾット ふたたびの冬 冬仕度ー春までの暮らしを考えながら／手作りのクリスマスリース／カールさんとティーナさんのクリスマス／冬の一大イベント、村のクリスマスパーティ／祖母から教わったプフェッファークーヘン まつだいの町を歩いてみよう／古民家村を見渡せる高台で／真の豊かさに気づかせてくれる場所

1,760円

NHKカールさんとティーナさんの古民家村だより…

経済学・経営学・会計学など隣接領域と関係しつつ展開してきた保険学を，総合科学として体系立てて解説。理論や制度の本質的理解を通じ，保険に期待されるリスク保障が社会課題に果たしている役割のみならず，これから果たしうる可能性をも追求するために。 第1章　リスクと保険を学ぶ 第2章　保険の歴史 第3章　保険の経済理論 第4章　保険の構造 第5章　保険とリスク・マネジメント 第6章　保険金融と金融リスク管理 第7章　保険と会計 第8章　保険事業と保険経営 第9章　保険産業と保険市場 第10章　保険政策と保険規制 第11章　保険学の課題

2,970円

現代保険学

フランスに住んで7年、たくさんのことを手放したら、毎日がグンと楽しくなりました！ ・「朝活」をやめた→早く目覚めた日は、パン屋さんに向かい、焼きたてのバゲットを買いに行く。 ・「ヒールの靴」をやめた→石畳が残る中世の街並みが残るエリアでは、フラットシューズやスニーカーのほうが歩きやすい！ ・「無機質なインテリア」をやめた→可愛らしさや個性がちりばめられている夫の家。物が多いのに整理整頓されていて、閉塞感がまったくない。 ・「ポイントカード」をやめた→マルシェ文化は、魚を買ったらレモンのおまけをくれるし、チーズ屋さんやお肉屋さんでは試食もさせてくれる。 「フランス」と聞いて、「上品」「優雅」といったことをイメージされるかもしれませんね。 でも、フランスってそれだけじゃないんです。 この本では、浪費家＆完璧主義だった日本人デジタルクリエイター・ロッコが、人生を劇的に変えた「“素朴”で幸せな暮らし」の秘密を、撮り下ろし写真と共に紹介しますーー！ 1章 　私がフランスでやめた「生活習慣」 ーー「こうしなきゃ」から離れたら、暮らしがシンプルになった 2章 　私がフランスでやめた「考え方」 ーー「これがおしゃれ」を捨てたら、心地よさが見えてきた 3章 　私がフランスでやめた「家族のこと」 ーー「受け身の姿勢」を手放したら、ストレスがなくなった 4章　 私がフランスでやめた「お金事情」 ーー「新しいもの集め」から卒業したら、人の温かさがわかった 5章　 私がフランスでやめた「人付き合い」 ーー「無理する関係」に距離を置いたら、心がずっと軽くなった 6章　 私がフランスでやめた「生き方」 ーー「これまでの常識」を捨てたら、自分軸でいられるようになった

1,760円

「当たり前」を手放したら、人生が豊かになった フランスで…

近代書の二大潮流である「革新派」と「伝統派」。 注目を浴び手厚い研究がされる「革新派」の一方で、等閑視されつづける「伝統派」。 このいびつな構造の背景には、近代以降の日本で評価されてきた「書の美」の偏りがある──。 本書では、伝統と革新という、書の持つ両端の芸術性を同時に描き出し、近現代の日本書道史をより広い視野から俯瞰するとともに、見過ごされてきた「伝統派」の実像に迫り、「書の美」の新しい地盤を開拓する。 　　序　論 ［第一章］「革新派」による書の制作理念 　　第一節 「革新派」登場に至るまで 　　第二節 「革新派」の発言にみるそれぞれの制作思想 　　第三節　井島勉の書道観とその問題点 　　第四節　久松真一の禅芸術思想 ［第二章］「伝統派」による書の制作理念 　　第一節 「伝統派」の思想の整理 　　第二節　書道史上における「伝統派」の位置づけ 　　第三節 「伝統派」の背景にある思想 　　第四節　西脇呉石の芸術書観 ［第三章］書の評価 　　第一節　書の評価と分類 　　第二節　書を評価する語としての「韻」と「個性」　　 　　第三節　実際の作品評価 　　結　論

5,390円

いびつな「書の美」

I want to learn about the Way of Tea, but its formalities seem to be too high of a hurdle to overcome. I want to learn about the essence of the Way of Tea as an aspect of culture. I want to acquire knowledge about traditional Japanese culture as someone who is Japanese. How can the Way of Tea be useful for business? I’d like to be able to explain Japanese culture to foreign nationals. I want to be able to relieve my tired spirit with a bowl of tea. If you have ever had feelings or thoughts similar to the above, please continue reading this book. 「茶道については知りたいけれど、何だか堅苦しそうでハードルが高い」 「教養としての茶道のエッセンスが知りたい」 「日本人として、日本の伝統文化を知っておきたい」 「ビジネスに役立つ茶道ってどのようなもの?」 「外国人に日本の文化を説明したい」 「疲れた心を一碗のお茶で癒したい」 そのように思ったことがある方には、是非、お読みいただけましたら幸いで す。 大好評『世界のビジネスエリートが知っている教養としての茶道』(4.1万部突破）が 日英の対訳版に！

5,500円

The Way of Tea as Cultural L…

保険のことを理解したいけれど、忙しくてできない人や、保険に入ろうと思っているけれど何から手を付けていいかわからない人に朗報。 見開きで文章とイラスト図版でわかりやすく、保険のプロが解説。 1日1分読むだけで、明日から何をやればいいのかが、明確になります。 終身保険　定期保険　収入保障保険　医療保険　がん保険　三大疾病保険　火災保険　就業不能保険　介護保険　認知症保険　学資保険　引受基準緩和型保険　個人年金保険　自動車保険　自転車保険　ペット保険 もう迷わない！　ベストな保険選び

1,760円

1日1分読むだけで身につく保険の選び方大全100…

使いやすい間取り、快適な住環境、居住コストが抑えられるなど、いま団地や古いマンションの魅力にひかれて住み替えする人や、引っ越し先の選択肢にする人が増えています。本誌は団地や築古マンションにひとりで暮らす方を取材。その家を選択した理由や、魅力いっぱいの部屋づくり、すっきり暮らすための工夫とアイデアを伺いました。今とこれからの自分にぴったりくる住まいを見つけた人たちの実例集です。

1,320円

心地いい団地ひとり暮らし 古くても 狭くても お金をかけ…

保険会社の支払能力（ソルベンシー）の確保は、契約者保護の観点からきわめて重要なテーマです。ソルベンシー規制とは、保険金等の支払いを適切に行えるよう、監督当局が保険会社に対して監督を行うための規制をいいます。 初版（2020年10月刊行）から3年、ソルベンシー規制を中心とした財務健全性規制については、EUや英国、米国、日本などの各国・地域レベルで、その見直し等に向けての検討が着実に行われています。2025年の導入に向けて、IAIS（保険監督者国際機構）によるICS（保険資本基準）は最終段階に入りつつあります。 今回の改訂版においては、主にこうした3年間の各国・地域における新たなソルベンシー規制の導入に向けた各種の動向やその概要を解説しています。各章において、システミックリスクへの対応とマクロプルーデンス監督の動向の説明についても紙面を割きました。 第1章では、気候変動、サイバー、パンデミックといったエマージングリスクに対する監督当局の対応等について、第2章・第4章では、2023年から適用開始になった新たな会計基準であるIFRS第17号やLDTIの適用状況や影響等について、新たに追加した第6章では、EUや英国、米国、日本以外のその他の保険主要国・地域におけるソルベンシー規制の検討状況およびIFRS第17号への対応状況について、解説しています。 初版に引き続き、ソルベンシー規制をめぐる国際的な動向に興味・関心を有する方々にとって、まさにおすすめの一冊です。 【本書の内容】 第1章　ソルベンシー規制の概要と動向 第2章　国際的なソルベンシー規制 第3章　EUにおけるソルベンシー規制 第4章　米国におけるソルベンシー規制 第5章　日本におけるソルベンシー規制 第6章　その他の保険主要国・地域におけるソルベンシー規制 第7章　新たなソルベンシー規制をめぐる今後の動向

4,950円

ソルベンシー規制の国際動向〔改訂版〕…

よりメッセージが伝わりやすい文面に。 よりインパクトのある誌面づくりのために写真にメリハリをつけて。 そして表紙と巻頭企画に、ライフクリエーター・青柳啓子さんにご登場いただいて、誌面をリニューアルいたしました。 これから家にいる時間が長くなる時季を迎えます。 おもてなしやリラックスタイムの冬支度、ガーデニングの準備などの企画を用意していますので、豊かな家時間をお過ごしください。 巻頭企画では、青柳啓子さんの目線で、インテリアの見どころを教えていただいております。 第2特集では、自由が丘「トゥワイス」のオーナー・王由由さん、「蓼科バラクライングリッシュガーデン」代表のケイ山田さん、「秋田のターシャ」ことガーデナーの佐々木利子さん、そしてフランスからショップオーナーで旅作家の木蓮さんが、今の暮らしやこれからの夢について、語ってくれています。 そのライフスタイルからは、きっと前向きなメッセージを受け取っていただけるはず！ もちろん、クリスマス企画も充実。 パリのイルミネーションから始まり、漫画家・新條まゆ先生や『私のカントリー』おなじみの高津祐子さんにもご登場いただいております。 アメリカ・アーミッシュからは、カントリーの原点を教えていただきました。 読書の秋にぴったりの160ページ。お楽しみください！

1,870円

私のカントリー　NO.119…

しろくまななみんさんのオリジナルインク付き！ 本書でしか手に入らない3色セット！ ※ガラスペンは付属しません ＜ほっこりセット＞ ・みんなでわいわいピクニックした芝生色 ・しろくまななみんが大好きなたまごやき色（ラメ入り） ・お風呂上がりにはこれ！なコーヒー牛乳色 ガラスペンとインクの世界へようこそ。 「気になるけどハードルが高くて踏み出せない」 「ガラスペンを買ったはいいけど使いこなせない…」 「インクって種類が多すぎて選べない！」 そんな初心者さんも、すでに沼にハマっている人も、 必ず役立つ＆マネしたくなるアイディアが見つかる ガラスペンとインクを楽しむ決定版！ ガラスペンとインクの選び方や使い方から、 ななみんさんの愛用ガラスペン、インクコレクション、 メッセージカードや季節の便り、手帳などの作品例と描き方まで。 そのまま書き込んで使える、なぞりがきイラスト集もたっぷり収録！ 付録のインクは「ほっこり」をテーマにした3色。 1色だけでも、3色ぜんぶ使っても、 どの組み合わせでもセンスよく作品が仕上がります！ ■本書の内容 Chapter1　ガラスペンとインクの世界 Chapter2　集めて、飾って、楽しむ Chapter3　書いて、描いて、楽しむ Chapter4　なぞって、楽しむ

1,999円

しろくまななみんオリジナルインク付き！ ガラスペンとイン…

1,100円

おのれに喝！

NHK「あさイチ」で注目の片づけの達人、 “スーパー主婦” 井田典子さんの最新刊。 片づけがうまくできない暮らしは、「よどみ」を生みます。 モノが片づかずに生まれた「空間的なよどみ」は、日々の動作に手間とムダをよぶ「時間的なよどみ」につながり、モノや時間が整わないことで、お金や将来まで心配になるという「心理的なよどみ」にまで連鎖します。 片づけられない、時間がないと悩みを打ち明けられる方の多くは、まじめで自己肯定感が弱く、お金がいくらあっても不安になるとおっしゃいます。 まずは、目に見えるモノの整理から始めてみませんか？ たとえば今日、不要になった紙は今日捨ててみましょう。 判断を先送りにしないための私の呪文は「イマヤルノガ　イチバンハヤイ」です！ そんな簡単なことでいいの？と思われるかもしれませんが、毎日毎日を代謝させる「小片づけ」の習慣さえあれば、面倒な「大片づけ」は必要なくなり、スムーズにめぐらせることができるのです。 老親ふたりを見送った“スーパー主婦”が、あらためて多くの人にいま伝えたい“シンプルライフのすすめ”。 大事だったものを捨てるのは、誰でもつらいもの。遺されたモノの数だけ、涙が流れます。 ふだんから「捨てるつらさを誰に譲るか？」を自問して、暮らしの「よどみ」を連鎖させない生き方をめざしましょう。 モノがあふれ、高齢者が増える時代の、片づけ本の新バイブルです。 ※本書は、『引き出し1つ」から始まる！人生を救う片づけ』（2018年1月刊）、『たった1か所を「眺める」ことで始まる！人生を変える片づけ』（2018年11月刊）、『迷いも悩みも手放す！人生を肯定できる片づけ』（2019年9月刊）の＜人生の片づけシリーズ＞3冊の内容を加筆・修正・再編集しつつ、新たな書き下ろし原稿を加えたものです。

1,650円

今やるのが、いちばんハヤイ！　人生が整う「小片づけ」…

保険をリスクマネジメントの代表的手法の1つと位置づけ，リスクと保険に関する知識を網羅的に解説する好評入門テキスト。制度やデータの更新のみならず，保険業界の動向に照らしてコラムを差し替えるなど，時代に即したわかりやすさをさらに追求した。 序章　リスクと保険 第1部　リスクと保険の基礎　第1章 リスク／第2章 リスクマネジメント／第3章 保険の構造と特徴／第4章 保険契約の基礎／第5章 リスクに対処する諸制度／第6章 保険の経済分析／第7章 保険の歴史／補論1 リスクマネジメントと企業価値／補論2 価格リスクの移転手段としての金融派生商品 第2部　個人・企業を取り巻くリスクと保険　第8章 保険可能なリスクの分類と保険商品／第9章 住まいの保険（火災保険・地震保険）／第10章 くるまの保険（自動車保険）／第11章 けがと病気の保険（傷害疾病保険）／第12章 生活と家族の保険（生命保険）／第13章 生命保険の活用／第14章 企業のリスクと保険 第3部　保険経営の仕組みと特徴　第15章 保険者の企業形態・保険をめぐる各種団体／第16章 新商品開発と保険の販売／第17章 アンダーライティングと契約保全／第18章 保険の財務 ⑴ 保険料と責任準備金／第19章 保険の財務 ⑵ 資産運用・保険会計・再保険／第20章 保険会社の企業価値／第21章 損害調査と保険金支払い／第22章 保険経営の組織・規律と業界再編成／第23章 保険産業と監督システム 第4部　生活保障システムと社会保険　第24章 生活保障システムにおける社会保障・社会保険／第25章 年金保険／第26章 医療保険／第27章 介護保険／第28章 労働保険

3,080円

はじめて学ぶリスクと保険〔第5版〕…

年末の大掃除、片付けを始める前にこの1冊！ 来年こそはスッキリ片付いた居心地のいい部屋にしたい、 そんな全ての方に贈ります。 「モノをいっぱい捨てて、 収納用品をたくさん買い込まないと 良くならないと思い込んでいたけれど、 実際は逆でしたーー。」 ・片付いた空間でイライラせず暮らしたい ・素敵に暮らしたいけれど、どうしたらいいかわからない ・探し物のない人生切望！ ・片付けのモチベーションを上げたい ・自分の部屋を好きになりたい 本書は今あるモノを活用して、 片付けたくなる部屋、感じのいいインテリアを 叶えるための実例集です。 あるものを活かして愛着のある部屋に育てる 1章　今あるものを活かして整える　［収納編］ 必ずつくろう、ダイニングから2歩以内収納　 トレーが散らかりを救うわけ　 メッシュボックスにご用心　 コードは重力に逆らって！　 わが家で長年生き残っている収納用品って？　 テレビボードが意外とスカスカ問題　 かばんの「置きっぱなし」を回避する　 2　本当に助かるモノ選び 狭い部屋こそ、大きい家具でスッキリさせる 　 自分の部屋に合わせた家具の選び方 床に敷くものの話　 窓辺に付けるものの話　 価格とこだわりとの折り合い〔家具篇〕　 3　愛着のある部屋に育てる 子どもと大人、平和共存の道を探りながら　 家のどこかにオアシスを　 ディスプレーのこなれ感、3年目にしてようやく 自分らしさは気づいたら生まれているもの

1,650円

あるものを活かして愛着のある部屋に育てる…

１勝２敗でも損をしない！勝つ時は大きく勝つトレードの法則。円安・円高の両局面で使える！“エントリーすると、なぜか逆方向に動いて負けてしまう…”そんな悩みを持つ人にお勧めしたい「動く方向を見抜く」投資術。

1,738円

円安・円高でもFXで稼ぎ続けるうまい方法…

〈最新の研究成果を盛り込んだ「茶道文化検定」の公式テキスト改訂版〉 〈茶の湯をはじめた人、そして茶道文化検定にチャレンジする人に贈る一冊〉 茶の湯各分野の最新の研究成果を反映させ、装いも新たに贈る「茶道文化検定」公式テキストの改訂版。 茶道文化検定4級にチャレンジする人はもちろん、茶道をはじめたばかりの人やこれから茶道を学んでみたいと思っている人にも役立つ、茶の湯の知識についての入門編となる一冊です。 構成内容は「茶のこころ」「茶の歴史」「茶事・茶会」「茶道具」「茶室・露地」の5章となります。

1,100円

茶の湯をはじめる本

心も気持ちも楽になるすぐできるアイディア 元気なひとりぐらし歴40年のヘア＆メイクアップアーティスト、山本浩未さんが伝える、家族がいてもいなくても、自分＝ひとりで楽しめるヒント。 結局、自分を「心地よく」できるのは自分だけ！ 「健康と元気をつくるヒント」＝心、体、食 「きれいな人になるヒント」＝肌、髪、顔 「ハッピーに生きるヒント」＝装、暮 60歳から実感する小さな「ガマンできない！」をこの本が解決します。 ・ひとりの時間は孤独じゃなくて「宝物」 ・ワクワクや幸せのもとになる4つの要素 ・「美しい＝若い」ではない！ ・自分というキャラを作るとラクになる ・60歳からはがんばらなくていい ・”21世紀美容”を試さなきゃソン！ ・ケアするほどお得なパーツ「耳」と「首」 ・おでこほぐしで目がパッチリ！ ・シャンプーは“頭皮の筋トレ” ・切実な白髪問題 ・眉のお手入れ、やめてみる ・リアル大人こそ二重のアイテープ ・トレードマークを決めましょう ・靴は“歩ける”が第一条件 ・湯船につかればなんとかなる ・バスタオル、やめました ・60代からのお金の稼ぎ方 ・親友探しよりも仲間づくり

1,650円

60歳ひとりぐらし 毎日楽しい理由…

美濃羽まゆみさんは京都の町家に暮らす、手づくり暮らし研究家。「あったらいいな」を自由に楽しく形にしていく小さな暮らしを実践しています。衣食住に息づいている、さまざまな手づくりや台所の工夫、手づくりアイテムをベースにしたファッションコーディネートもご紹介します。 「おしゃれを手づくり」服づくり・小物づくり（子ども服・大人服・ポシェットなど）、「味わいを手づくり」保存食づくり・調味料づくり（梅干し・味噌・かえし・果実酒・干し野菜など）「住まいを手づくり」庭づくり・町家のメンテナンス（果樹やハーブ育成、障子紙張り・漆喰塗りなど、手を動かして暮らしをつくる楽しみをたっぷり紹介します。

1,540円

別冊天然生活　美濃羽まゆみさんの手づくりのある暮らし…

4月、新生活が始まります。本誌は、忙しい毎日の中で“家事をうまく回したい!”“どうやったら一日の家事をスムーズにこなせるか”というお悩みにこたえます。日々の暮らしを仕組み化、パターン化している人気インフルエンサーの方に取材、そのメソッドをご紹介。暮らしのルーティン、朝時間の過ごし方、ご飯作り(固定化献立表、メニューのパターン化)、整理収納、私服の制服化など、パターン化することで“考える”をなくします。 ＜本誌登場のインフルエンサーさん＞ マキさん(シンプルライフ研究家)、くう 自由な5児母さん、鈴木玲子さん(整理収納アドバイザー)、 くぅちゃん＠中野めぐみさん、mocaさん(整理収納アドバイザー)、chihiさん、miokoさん(整理収納アドバイザー)、 高岡麻理恵さん(整理収納アドバイザー)、かなさん(栄養士・薬膳インストラクター)、西崎彩智さん(お片づけ習慣化コンサルタント)、 こじゆかさん(献立サポートサービス「こんだてこんぱす」代表)

1,320円

考えない! 家事カレンダー…

どうしてひな祭りをするの？ 「こどもの日」は、男の子だけのお祝いなの？ 和の行事には、子育てに役立つ知恵がたくさん詰まっています！ 子どもが生まれると、日本の行事にふれる機会が増えませんか？ その理由は、日本の行事は家族の幸せを願う気持ちを形にしたものだから。 本書は、お正月やひな祭り、お花見、お盆、お祭りなど、季節の行事の楽しみ方を親子でいっしょに学べる絵本です。また、行事の由来やしきたり、遊び方や箸の持ち方、衣服のたたみ方など、行事を子育てに役立てるためのコツを、豊富なイラストでわかりやすく紹介しています。 【もくじ】 ●すくすく育つ「行事育」五つの力 ●1月 睦月：お正月/七草粥/鏡開き/小正月/その他の行事 ●2月 如月：節分/初午/その他の行事 ●3月 弥生：ひな祭り/桃の節句/春分/春のお彼岸/卒園・卒業式/その他の行事 ●4月 卯月：お花見/入園・入学式/その他の行事 ●5月 皐月：八十八夜/こどもの日/端午の節句/その他の行事 ●6月 水無月：衣がえ/梅雨/夏越の祓/その他の行事 ●7月 文月：七夕/山開き・海開き/暑中見舞い/土用の丑の日/その他の行事 ●8月 葉月：お盆/夏祭り/その他の行事 ●9月 長月：十五夜/重陽の節句/秋分/秋のお彼岸/敬老の日/その他の行事 ●10月 神無月：衣がえ/紅葉狩り/秋祭り/その他の行事 ●11月 霜月：七五三/勤労感謝の日/十日夜/亥の子/その他の行事 ●12月 師走：正月事始め/冬至/大晦日/その他の行事 ●和の行事を楽しむ基礎知識

1,760円

子どもに伝えたい　春夏秋冬　和の行事を楽しむ絵本…

書家が教える世界から驚かれる書の教養。 明日から筆を執り、自分の念いを世界に発信しよう。 訪日外国人から人気の書道体験。 自国の文化の書道にまつわる知識を習得することで、 グローバルな人間関係が開かれていくきっかけとなります。 「筆は何の毛を使っているのですか」　 「墨は何からできているのですか」　 「和紙は何からできているのですか」　 などの訪日外国人が良く聞く質問から、書き初めや年賀状などの 日本の伝統まで幅広く書道の教養を解説しています。 『教養としての茶道』（4.1万部突破）『教養としての着物』（1.3万部突破） につづく待望の第3作『教養としての書道』を読んで 世界にアイデンティティを発信しましょう。 【目次】 第1章　外国人が知りたい日本の伝統文化 書道への質問 第2章　これだけは知っておきたい日本の伝統文化「書道」 第3章　なぜ今、書道が注目されるのか 第4章　知っていると一目置かれる 日本書道の歴史 第5章　知っていると広がる書道の世界 第6章　知っていると自信が持てる 書道の作法 第7章　知っていると旅が楽しくなる 書道道具の聖地

1,815円

世界のビジネスエリートを唸らせる　教養としての書道…

大好評「臨書の疑問100 」が新装版で 登場！これから「臨書」に取り組んでみようと思っている方 「臨書」に行き詰まりを感じている方が 抱いているであろう数々の疑問に対して 各分野の専門家たちが事細かく、的確にアドバイス。

2,200円

新装版　臨書の疑問100…

思春期になると、女の子は生理が始まります。そこから閉経まで、生理との付き合いは約40年にもおよび、日々の生活や健康状態にも大きく関わってきます。トラブルだってさまざまです。だからこそ、正しい知識を身につけて、生理と上手に付き合って行くことが大切です。 この本では、産婦人科専門医で、産婦人科医YouTuberでもある高橋怜奈先生と一緒に、どうして生理が来るのか、生理が起こる仕組み、生理期間中のトラブル解決方法、生理の貧困問題、生理が原因で起こる病気のことなど、生理にまつわるたくさんのことをマンガでわかりやすく学んでいきます。子どもはもちろん、大人が読んでも「そうだったのか！」と思う内容が満載です！ 序章　ついに、私にも生理がくる・・・！？ 　　　 第1章　生理になったら何する？　どうなる？ 　　　【マンガ】〜初めての生理用品選び〜 　　　【マンガ】〜生理のメカニズムを知ろう！〜 　　　【マンガ】〜生理周期に合わせた過ごし方〜 　　　【マンガ】〜気になる体の変化〜 　　　　もっと知りたい！　Q＆A column(1) 「生理の貧困」のことを知っていますか？ 第2章　こんなときどうする？　生理の“困った”を解決！ 　　　【マンガ】〜生理と学校行事〜 　　　生理の疑問に答えます！ 　　　生理痛がつらい／ピルって小学生でも飲んでいいの？ 　　　生理前になると体調が悪い／生理前は便秘や下痢になる 　　　生理が近づくと肌荒れやニキビが／下着が汚れる 　　　生理中、クラクラする／経血量が多い／ドロっとした血が出る 　　　生理周期がバラバラ／経血のニオイが気になる 　　　生理が止まることってあるの？ column(2) HPVワクチンで子宮頸がんを予防しよう！ 第3章　妊娠＆出産したら生理はどうなる？ 　　　【マンガ】〜赤ちゃんってどうやってできるの？〜 　　　　もっと知りたい！　Q＆A column(3) いのちをつなぐ卵子の不思議 第4章　本当はこわい、婦人科の病気 　　　　子宮内膜症／子宮筋腫／子宮頸がん／子宮体がん／ 　　　　子宮腺筋症／子宮頸管ポリープ／卵巣のう腫／ 　　　　卵巣がん／卵管炎・卵巣炎／多のう胞性卵巣症候群 　　　　性感染症ってどんな病気？ column(4) 産婦人科ってどんなところ？ 第5章　スムーズには終わらない生理 　　　　【マンガ】〜生理の終わり、更年期とは〜

1,320円

おとなも子どもも知っておきたい新常識　生理のはなし…

女性の人生には、就職や結婚、出産、子育て、ワークライフバランスなど、さまざまな「どうなるか予想できない分岐点」が存在します。そのため、それらの変化に必要なお金について、モヤモヤとした不安を抱えたままになりがち……。みなさんも少なからず心配ですよね？　でも、ひとつずつ落ち着いて考えれば、女性の人生に必要なお金の話は、決して難しいものではありません！　お金の話は「知った者勝ち」。勘どころを押さえて少しずつでも準備を始めた人は、どんな状況でもお金に困らない幸せな人生を送れます！！　私たちがそのお手伝いをいたします！！！ 【目次】 第1章　お金に困らない女子の考え方 第2章　女性の人生、恋・仕事・お金にまつわるリアルな話 第3章　結婚と子どもとお金のリアルな話 第4章　賢い女子のお金の貯め方 第5章　暮らしとお金のリアルな話（賢い女子の節約術） 第6章　女子だからこそ投資しよう！ 第7章　女の老後のリアルな話

1,540円

この1冊で不安・疑問がほとんど消える 女子のお金大全…

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