試合で起こる“トラブル”の対応を解説！審判員にも選手にも指導者にも役立つ、たのしく学べるルールブック。 バドミントンの試合中に起こるさまざまなトラブルや、判定に迷うケースをマンガで紹介！BWF公認審判員の遠井努氏が、判定のポイントやトラブルの対応について、わかりやすく解説しています。 覚えておきたい競技規則！ 第1章 フォルト・レットに関するルール 第2章 サービスに関連する主審の対応 第3章　主審が対応に困るケースについて 第4章　線審やコーチ席に関するルール コラム　審判をする自覚を持つために／バドミントンのマナーについて／審判員の成長を助ける存在／主審と指導者との関係性について 審判講座　フォルトとレットを考察／主審が意識したい「声」の出し方 特別講座　審判用語を使おう！／基本ルールを覚えよう！ バドミントン用語集

1,870円

マンガで見て考える！バドミントン ルール講座…

★ 日本を代表するチームが実践する、 レベルアップの秘訣! ★ 手具操作・芸術性・メンタル…etc. ★ ワンランク上の演技に必要なコツがわかる! ★ 点数への意識&ルールへの対策で 取りこぼしや減点がなくなる! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 五輪競技でもある新体操は、 本番の演技だけを見れば華やかで 女子の「あこがれのスポーツ」だと よく言われます。 しかし、現実は、日々の練習は かなり地味な繰り返しであり、それも、 今の新体操では求められるものが多いため、 「ならいごと」として楽しむだけならともかく、 競技を志すとなるとかなり練習量も多くなります。 部活の先生やクラブのコーチなど、 指導者に恵まれていれば、 成長過程に応じた適切なアドバイスを 与えてもらえるでしょう。 しかし、指導がいき届かない環境であっても、 新体操が好きで頑張ろうとしている人もいると思います。 新体操が大好きで、 「もっとうまくなりたい! 」 という思いをもちながら、どこを直せばよいのか、 どこを伸ばせばよいのかがわからなくなっている。 そんな人にとってこの本が少しでも 助けになれば幸いです。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆Part 1 点数のとりこぼしをへらそう! 新体操の難度はどう採点されているのか。 どうすれば難度はカウントされるのかを理解し、 点数をとりこぼさないようにしよう。 * 身体難度(DB)をカウントしてもらうことを意識する ・・・など ☆Part 2 実施での減点をへらそう! 難度で点数を稼いでも、実施が減点だらけでは得点は伸びない。 よくある減点ポイントを知り、減点されない対策をしよう。 * 「立っているだけで減点」と言われる姿勢欠点をなくそう ・・・など ☆Part 3 ワンランク上の点数を得るためのトレーニング 「難度がカウントされる」+「実施減点が少ない」=点数アップ、 を実現するために取り入れたいトレーニング * 骨盤をまっすぐにした正しいトレーニングで開脚度をアップする ・・・など ☆Part 4 正確な基礎を身につける! 「より高度な演技をするため」にも「実施減点をへらすため」にも、 欠かせない手具操作の基礎を徹底解説。 * 正しくフープを持ち、正しく回せるようになる ・・・など ※本書は2017 年発行の 『技術と表現を磨く! 魅せる新体操 上達のポイント50』 を元に、一部内容の更新・変更と、 必要な修正を行い新たに発行したものです。

1,925円

技術と表現を磨く! 魅せる新体操 上達のポイント50 改…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 全181種目の筋肉にかかる負荷・刺激を科学的に解析した これまでにない筋トレ本。 効率よく効果的な刺激を得るための 最新知見・情報を網羅した永久保存版！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■種目別に「筋肥大誘発刺激」の内容・大きさが一目でわかる！ 筋トレの各種目について、筋肉にかかる「負荷・ストレス（刺激）」を科学的に解析。 各種目によって得られる負荷の内容と大きさ（可動域中のどこのポジションでどれだけの負荷がかかるのか）をグラフと図で視覚化しました。 そして、それをもとに各種目の筋肥大効果を「刺激評価」として4つの項目で段階評価してあります。 【負荷トルクの最大値】…強い筋張力を発揮する種目かどうか 【スティッキング領域】…筋肉が全力を出す範囲の広さ 【伸張位の負荷トルク】…筋肉が伸ばされたポジションで強い負荷がかかるかどうか 【負荷トルクの抜け】…パンプアップの起こりやすさ 同じ筋肉がターゲットとなる多彩な種目について刺激・負荷の違いや特性がわかるので、効果的な種目の選択・組み合わせが可能となります。 ■「種目評価」で追い込みのやりやすさがわかる！ さらに、限界まで反復した後に補助を加えて回数を追加する「フォーストレップ」のやりやすさを評価した「種目評価」も掲載。 「負荷トルクの調節」「煽りチーティチング」「セルフ補助」の3つの方法別に示してあります。 ■各種目の実践テクニックも満載！ 種目の実施方法は写真でしっかり解説。「ポジションや動作のポイント」「追い込み方法」「トレーニングのバリエーション」などの実践テクニックも余すことなく紹介しました。 　 ■序章　関節動作と筋肥大の関係 ■第1章　筋トレの方法と種目の分類 ■第2章　肩と胸の筋肉を鍛える 三角筋の鍛え方（肩関節屈曲種目／肩関節外転種目／肩関節水平外転種目） 大胸筋の鍛え方（肩関節水平内転種目） ■第3章　背中の筋肉を鍛える 広背筋の鍛え方（肩関節伸展種目／肩関節内転種目） 僧帽筋の鍛え方（肩甲骨挙上種目／肩甲骨上方回旋種目／肩甲骨後傾種目） ■第4章　腕の筋肉を鍛える 上腕二頭筋の鍛え方 上腕筋・腕橈骨筋の鍛え方（肘関節屈曲種目） 上腕三頭筋の鍛え方（肘関節伸展種目） 浅指屈筋・深指屈筋の鍛え方（手関節掌屈種目／手指屈曲種目） ■第5章　お尻と脚の筋肉を鍛える 腸腰筋の鍛え方（股関節屈曲種目） 大殿筋の鍛え方（股関節伸展種目） ハムストリングの鍛え方（股関節伸展種目／膝関節屈曲種目） 内転筋群の鍛え方（股関節内転種目） 中殿筋の鍛え方（股関節外転種目） 大腿四頭筋の鍛え方（膝関節伸展種目） 腓腹筋・ヒラメ筋の鍛え方（足関節底屈種目） ■第6章　体幹の筋肉を鍛える 脊柱起立筋の鍛え方（体幹伸展種目） 腹直筋の鍛え方（体幹屈曲種目） 腹斜筋群の鍛え方（体幹回旋種目／体幹側屈種目）

1,870円

筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典…

大谷選手を超一流のアスリートへ飛躍させた思考法を完全凝縮。 私たちは、大谷選手が突然凄い才能を獲得したような錯覚を持ちます。 しかし、事実はそうではありません。 大谷選手は プロセスを徹底的に追求することの 大切さを誰よりも理解しています。 つまり、「結果」ではなく「プロセス」に意識を置いているのです。 それが、世界で活躍し続ける思考法の所以なのです。 「大きな夢は小さな目標の総量である」 「1日単位で完全燃焼！」の覚悟を持って 自分の目の前にある「小さな行動の完遂」や 「小さな目標の実現」に果敢に取り組む。 その小さな習慣こそが 偉大な成果を上げる必須の要素なのです。 昨日より今日、今日より明日。 自分史上最高の自分にめぐり逢うための、 「ポジティブ思考」の神髄をあなたに。 【目次】 はじめに　大谷翔平選手の成功方程式を読み解く 第1章　　大谷翔平選手のような一握りの超一流の人たちの共通点 第2章　　大谷翔平選手に学ぶ夢をかなえる目標設定理論 第3章　　大谷翔平選手の成功思考の秘訣を教えよう 第4章　　大谷翔平選手の直感力が彼を偉大なメジャーリーガーに仕立てた 第5章　　大谷翔平選手が教えてくれる仕事で成果を上げる秘訣

1,397円

「できない」を「できる」に変える　大谷翔平の思考法…

YouTubeチャンネル「ともやんテニスch」のともやんとMJがテニスダブルスの上達術を徹底解説。 武器になるクロスショット、決定力が上がるボレーのコントロール、フォアハンド攻略法など、中上級者へワンランクアップするための神レッスン・ドリル集も収録。 ポジショニング、配球の基本と上達術、そして試合に勝つための攻め方と守り方がしっかり学べる最新の戦術書になります。 PART1　ダブルスの戦術＆ポジショニング PART2　覚えるべき必要なショット PART3　ダブルスのワンランク上の戦術 PART4　ダブルスの練習法 など

1,980円

テニスダブルス 神レッスン…

はじめに 球界のスターを突如襲った初の大スキャンダル／「大谷が結婚市場から消えた！」／「日本の恋人」大谷翔平と「アメリカの恋人」テイラー・スウィフト／

1,155円

大谷翔平の社会学

テニスラケットだけが友だちだった孤独な増田君が、自分の居場所をつくるために始めたインスピリッツテニスクラブ。テニスクラブといっても、埼玉県を流れる荒川の河川敷の竹藪の中にあるボロボロのテニスコートを借りただけの粗末なものでした。資金もノウハウも持っていなかった増田君は、1年365日ひたすらコートに通い、テニスの試合を開催し続けました。 　まわりのみんなから「うまくいくはずがない」と言われたテニスクラブには、毎日試合をやっているうちに1人また1人と参加者が集まり始め、増田君の居場所はみんなの居場所になっていきました。途中、倒産の危機を乗り超え、テニスの試合の開催数日本一の会社に成長。今では年間約6万人の参加者を集める年商2億の会社になりました。その成功物語は、起業や経営に役立つことはもちろん、自分らしい生き方を目指す全ての人たちにとっての道標です。 第1章 友だちと呼べるのはラケットだけだった 〜僕の冒険が始まる〜 第2章 ちょっと、強くなれた 〜冒険の始まり〜 第3章 ピンチとチャンス 〜マジでヤベー。何とかしなきゃ〜 第4章 なりたい自分になるために 〜インスピに関わるすべての人を幸せにする〜 第5章 コートを、耕す 〜さらなる冒険へ〜

1,650円

インスピリッツテニスクラブ成功物語　毎日テニスだけやって…

スポーツを頑張っている中高生は成長期のただ中。成長のためにもスポーツのためにも食べることはとても重要だ。そんな子供たちを応援する、栄養満点でバランスよいの弁当を紹介。栄養の基礎知識やスポーツの種類別アドバイスなども役に立つ。

1,650円

朝ラク！スポーツ部活弁当…

地球の表面積の70%は、海。 スクーバダイビングとは、未知なる地球を冒険する比類なきレジャーです。『DIVING WORLD magazine』では、そんな奥深きダイビングの魅力と楽しみ方を、自然科学、アドベンチャー、写真・アートといった切り口からグラフィカルかつ、骨太な記事としてご紹介します。 スーパーバイザーを務めるのは、自然写真家の高砂淳二さん。2022年に世界最高峰の写真賞「Wildlife Photographer of the Year」自然芸術部門にて、最優秀賞を獲得した世界的な写真家ならではの視点をとりいれながら、最新の海のドキュメンタリーとグラビアを惜しみなくお届けします。また、雑誌タイトルには、彼の古巣であるダイビング雑誌「DIVING WORLD」の名を冠しました。 定期刊行するダイビング専門誌が皆無になってしまった現在、ダイバー、そして、海を愛するすべての人にとって待望のグラフィカルマガジンです。　 高砂淳二撮り下ろしエッセイ　Dear Ocean 海の神秘に迫る、4人のノンフィクションストーリー 浮遊生物・峯水亮／水中オーロラ・中村卓哉／北の海の命・佐藤長明／未記載種・坂上治郎 究極の一枚　 〜フォトグラファー12人に聞く、心を動かす水中写真の創り方〜　 写真家・中村征夫×尾崎たまき師弟対談　 〜ドキュメンタリーを撮るということ〜 巨群の瞬間　Into The Moment 越智隆治 アドベンチャーダイビングの世界 生態撮影の熱量トップ2放談　中村宏治×阿部秀樹 『魚に愛はあるのか』 ウミウシ、ヨコエビ、卵塊、生えもの、ホヤ 偏愛さんに聞く、魅惑のミリワールド 日本全国、噂のスゴイ海　9選 高砂淳二×フリーダイバー岡本美鈴特別対談　 イルカに導かれて 気候変動とサンゴの現在地／科学探査船タラ号 深海に沈む海洋プラスチック／JAMSTEC 第二回日本水中写真コンテスト　審査結果発表 豪華！読者プレゼント

1,500円

DIVING WORLD Magazine（ダイビングワ…

「高校野球の常識を覆す！」を合言葉に、慶應高校野球部は107年ぶりに全国制覇を成し遂げた。彼らの「常識を覆す」チーム作りとは、どんなものなのか？　なぜ選手たちは「自ら考えて動く」ことができるのか？　選手、OB、ライバル校の監督等、関係者に徹底取材。見えてきたのは、1世紀前に遡る「エンジョイ・ベースボール」の系譜と、歴代チームの蹉跌、そして、森林監督の「まかせて伸ばす」指導法だった。

902円

慶應高校野球部

2,420円

競技力向上のためのウエイトトレーニングの考え方…

近年、留学生だけでなく、国内でも全国レベルでリクルートが行われている高校バスケット界。そんな中で、公立高校でも工夫次第では全国の強豪校とも渡りあえると考える高校がある。それが、山口県の豊浦（とよら）高校だ。本書の著者で同校のバスケットボール部で指揮を執る枝折康孝氏は『マッチアップゾーン』と呼ばれるディフェンス戦術を駆使しながら、全国強豪校の高い壁に挑み結果を残している。通常とは異なる変則的なゾーンディフェンスで、そこに枝折コーチが独自のエッセンスを加え完成させた豊浦高式マッチアップゾーンとは？　徹底解説する。 第0章：なぜ、豊浦はマッチアップゾーンを採用しているのか？ 第1章：豊浦式マッチアップゾーンの基本 第2章：ゴール近辺の守り方 第3章：ボールマンからのアタックの守り方 第4章：ピックプレーの守り方 第5章：豊浦式ディフェンスドリル、豊浦のチームづくり

1,870円

豊浦高式 マッチアップゾーン…

1,078円

不可能を可能にする大谷翔平120の思考…

ストレングス＆コンディショニングに関わる科学的研究は近年目覚ましい発展を遂げており，“科学的根拠に基づいたトレーニング指導”への関心も高まっている．そこで本書では基礎研究の解説から応用実践まで見据えた内容を盛り込みつつ，近年の「トレーニング」「リカバリー」「身体に関わる情報の活用」に関する数多くの科学的知見を紹介した．トレーニングコーチを目指す学生から，すでに現場に立っているプロのストレングス＆コンディショニングコーチやパーソナルトレーナーまで必読の一冊． 序　章　アスレティックパフォーマンス向上のための戦略 第1部　トレーニングの科学的基礎 （1）筋力 　第1章　筋力発揮と筋力増加のメカニズム 　第2章　筋肥大のメカニズムと運動刺激条件 　第3章　［トレーニングメソッド］エキセントリックトレーニング （2）スピード 　第4章　スピード獲得の力学的基礎とトレーニング方法 　第5章　［トレーニングメソッド］オリンピックリフティング 　第6章　stretch-shortening cycle によるパフォーマンス増強とそのメカニズム 　第7章　［トレーニングメソッド］プライオメトリクス （3）持久力 　第8章　運動を継続・反復するための生理学的基礎 　第9章　持久力向上のためのトレーニングとそのメカニズム 　第10章　［トレーニングメソッド］high-intensity interval training 第2部　リカバリーの科学的基礎 　第11章　栄養・水分摂取 　第12章　睡眠 　第13章　積極的なリカバリー介入の効果と回復メカニズム 　第14章　スポーツ現場における最適なリカバリー戦略 第3部　身体に関わる情報の活用 　第15章　テストとモニタリング 　第16章　遺伝情報とトレーニング 索引

4,950円

アスレティックパフォーマンス向上のための　トレーニングと…

相手を分析し、システム対決を守備から支配する全９章。

5,280円

ドイツサッカーのディフェンス戦術…

3期17年にもわたって政権をとっていた原監督が巨人を退任。後継は阿部慎之助氏となり、注目が高まっています。また、楽天はロッテ出身の今江打撃コーチが新監督に、ソフトバンクも小久保監督が就任し、顔触れが大きく変わりました。本書はセパ複数の球団を渡り歩き、日本一の監督にもなった名将・広岡達朗氏が12球団の監督を分析し、論評。強いチームにする監督の条件とは何か。勝てるチームは何が違うのか。2年連続Bクラスという結果に終わった巨人軍再建への秘策も提言します。

1,320円

勝てる監督は何が違うのか…

夏の高校野球埼玉大会の全記録　1回戦から全試合を記録付きで詳報　 〈全出場チーム紹介〉全出場チームの入場行進写真を掲載 〈部活を支える人〉部活動を陰で支えるマネジャーや講演会の人たちを紹介 〈キラリスタンド〉夏のステージを笑顔でリードする応援風景を総力取材 〈熱闘の主役たち〉ベスト16から注目の選手を紹介 開会式 決勝戦 準決勝1 準決勝2 準々決勝1 準々決勝2 準々決勝3 準々決勝4 5回戦の記録 キラリスタンド 勝敗表 熱闘の主役たち 部活を支える人 4回戦の記録 3回戦の記録 1・2回戦の記録 全出場チーム紹介 埼玉大会の足跡

1,980円

埼玉高校野球グラフ2024 vol.49…

ベストセラー『ドリブルデザイン』が待望のマンガ化！ ドリブルデザイナー・岡部将和氏、初の著書『ドリブルデザイン 日本サッカーを変える「99%抜けるドリブル理論」』をオリジナルストーリーで完全マンガ化。 なぜ、99%抜けるのか? ーー相手を抜くためのロジックと、それを実践できるテクニックがあれば、 どんなディフェンダーでも抜くことができる！ ドリブルがもっとうまくなりたい、プロ選手を目指したいというサッカーキッズに打ってつけの一冊!! 【CONTENTS】 ■第1章：「99％抜けるドリブル理論」との出会い ■第2章：最短距離は危険ルート！ ■第3章：軸足リード ■第4章：ドリブル速度の限界値 ■第5章：臨戦タッチとnot10ゲーム ■第6章：ドリブルは縦ありき ■第7章：フェイントが動作を兼ねる左右分業 ■第8章：軸足バックとスイッチ ■最終章：夢ノート ■第1章：「99％抜けるドリブル理論」との出会い ■第2章：最短距離は危険ルート！ ■第3章：軸足リード ■第4章：ドリブル速度の限界値 ■第5章：臨戦タッチとnot10ゲーム ■第6章：ドリブルは縦ありき ■第7章：フェイントが動作を兼ねる左右分業 ■第8章：軸足バックとスイッチ ■最終章：夢ノート

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マンガで学ぶ！ ドリブルデザイナー岡部将和の99%抜ける…

昭和11年のプロ野球旗揚げから間もなく、野球界は戦禍の渦へと巻き込まれてゆく。122名の選手たちの秘話をもとに、新たな視点で戦争の悲惨さを伝える。 沢村栄治、川上哲治、藤村富美男、スタルヒン 野球と人生を愛した選手たちもまた 戦渦に巻き込まれてゆく── 彼らはいかに生き 死んでいったのか 昭和11年、プロ野球旗揚げとほぼ同時に二・二六事件が起こり、日本は戦争へとなだれ込む。日中戦争、太平洋戦争、そして終戦。引き分け禁止や日本語化といった影響を被りながらも断続的にリーグ戦を行い、野球界も戦渦に巻き込まれてゆく。特攻に志願する者、病いや飢えで命を落とす者、帰国して活躍する者ーー人生の数だけ戦争の記憶がある。プロ野球草創期に生きた122名の選手たちの体験談や秘話をもとに、新たな視点で戦争の悲惨さを伝える。 第1章　日中戦争勃発 第2章　大陸戦線拡大 第3章　日米開戦 第4章　軍部介入 第5章　占領政策 第6章　絶対国防圏 第7章　最終決戦

1,210円

プロ野球選手の戦争史…

必ずうまくなる!!テニス 基本と練習法

1,650円

必ずうまくなる!!テニス 基本と練習法…

★　重要ポイントがわかりやすいドリルに! ★　この一冊でライバルに差をつけよう! ★　チームを勝利に導くために必要な 　　発想力と実践スキルを養おう! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ バスケットボールのゲームでは、 数十以上の戦術・戦略が駆使され、 相手をうわまわるための戦いが行われています。 コーチがダイヤグラムに描がいたプレーを 相手と対峙しつつ、 状況判断やプレーの選択、 駆け引きなどでプレーヤーが具現化していきます。 この本はゲームで力を発揮するための スキル向上の考え方、 そしてスキル向上のための トレーニング法などを記すものです。 最初はシュートにフォーカスし、 そしてシュートへ至るプロセス、 シュートへ至るレシーブの仕方、姿勢、 その目的など、一考察を表現しています。 次にディフェンスの振り切り方か2人での協働、 そしてクリエイトする考え方、 オープンスキルであるがゆえに、 瞬時の状況判断が問われます。 その部分の考え方、 アイデアなどの例を表しています。 ただオープンスキルには スペシャルレシピはありません。 したがって臨機応変な、 柔軟性の高い表現が求められます。 その思考のアイデアの一つ、 もしくは別のアプローチを表現しています。 クリエイトする表現者、 もう一人のプレーヤーがアジャストするといった形を イメージしてみましょう。 この本が、初心者から中上級者まで ファンダメンタルとして使用していただければ 幸甚であります。 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　PART1　 ゴール下のシュート習得 ＊　いかに高確率なシュートを生むか ＊　ポイントを確実に奪取する ＊　コンタクトフィニッシュ ☆　PART2　 ジャンプシュートの習得 ＊　バスケットボール競技で最も多いシュート ＊　ディフェンスを意識したシュート ＊　1対1でのシュート ・・・など ☆　PART3　 2人の協働（2メンゲーム） ＊　2メンゲームのオプション ＊　スクリーンの仕掛け ＊　効果的なボールスクリーン ・・・など ☆　PART4　 瞬時の判断で勝利する ＊　クリエイティブな仕掛け ＊　オフボールマンの優先順位 ＊　ボールレシーブからの仕掛け ・・・など

1,793円

バスケットボール IQドリル ジュニア選手の「考える力」…

＜この本一冊で「体幹」のすべてがわかる！！＞ 「痩せたのにきれいに見えないのはなんで？」 「最近疲れやすくて、集中力も低下している」 「背筋や腹筋を鍛えているのに、体がふらつく」 その悩み、体幹を鍛えることで、 改善するかもしれません。 体幹トレーニングの第一人者木場克己氏が新・体幹メソッドを大公開！ アスリートやこれから運動をはじめる人、 ダイエット目的の人、介護予防目的の人など 子どもから高齢者まで、老若男女問わず家族全員で使える 体幹バランス＆トレーニング本の完全版。 そもそも「体幹」とはなにかという基礎知識から、 自宅で簡単に行えるストレッチやトレーニングを厳選して掲載。 また、自分の理想のカラダに最短最速で近付く、 目的別に応じたトレーニングをプログラム化して紹介しています。

2,200円

プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本…

7,480円

ドイツサッカーのオフェンス戦術…

★　28競技をわかりやすくナビゲート ★　陸上競技 / 車いすバスケ / ボッチャ / 　　アイスホッケー　など ★　車いすのつくりが競技ごとに 　　違うって本当? ★　選手のハンデをどんな工夫で 　　補っているの? ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 東京2020パラリンピック競技大会が コロナ禍で1年延期になり、 2021年8月24日から 9月5日に開催されました。 日本人選手のすばらしい活躍を見て、 パラスポーツに関心をもった人も多いのでは ないでしょうか。 最近は、障がい者のスポーツを 「パラスポーツ」と呼んでいます。 だれにでも身体的な特徴や 得意・不得意があるように、 障がいも特徴や特性、個性だと捉えて、 「何ができるか」のほうに 目を向けてはどうでしょうか。 パラスポーツを見ると、 「だれにでも可能性がある」ことがよくわかります。 バレーボールでは、中学生用のネットは 高校生用より低くして、 身長が低くても競技しやすくしています。 体重別で行われる柔道などもあるように、 さまざまなスポーツで体格や体力、年齢や性別、 技術などの違いをカバーして より多くの人が楽しめるように 用具やルールが工夫されてきました。 パラスポーツも同じです。 「障がい者スポーツ」という 特別なスポーツがあるわけでなく、 プレイする上で不便な点を創意工夫によって 障がいがあっても楽しめるようにしているだけです。 「どんな工夫をすれば、一緒に楽しめるかな」 と考えてみる。 思いめぐらす「想像力」と 創り出す「創造力」という「2つのソウゾウリョク」を 働かせることが大切です。 スポーツ基本法にもパラスポーツへの参加を 推進することが盛り込こまれました。 かつては「障がい者のためのスポーツ」であった パラスポーツが、 「障がいのある人も一緒に楽しめるスポーツ」＝ユニバーサルスポーツへと その概念を変えつつ発展しています。 2024年のパラリンピックパリ大会をきっかけに、 パラリンピックの理念である、 多様性の尊重と共生社会が 当たり前になって進んでいくことを 願っています。 本書では、パラリンピックの基礎知識と パラリンピックにおいて行われている 夏季大会22競技と冬季大会6競技の 魅力と特徴を写真とイラストで わかりやすく解説しています。 知れば知るほど楽しめる パラスポーツ事典になっています。 ご活用いただければ幸いです。 高橋 明

2,640円

パラスポーツ事典 夏・冬のスポーツ28 競技のルールと見…

ジュニアから成人まで、アスリートが強い体を作り、試合に勝つための食事方法を紹介。アスリートの栄養の基本、「強い体」を作る食事の基礎計画、試合に向けた食事計画、競技力向上のための食事計画、強くなる！目的別食事計画、体をつくる食品の栄養事典など

1,650円

最新改訂版　アスリートのためのスポーツ栄養学…

バレーボール元日本代表の益子直美さんが主宰する「監督が怒ってはいけない大会」が、メディアで注目され始めている。この大会、その名のとおり「監督が怒ってはいけない」というルールが柱だが、そのほかにも「参加する子どもが最大限に楽しむこと」「子どもたちも監督もチャレンジすること」の三本柱をテーマとする。 　益子さんたちのこの試みは「体罰やパワハラが問題になるスポーツ指導に一石を投じる」として、小学生のバレー大会だけではなく、全国のスポーツクラブなどに浸透し始めている。 　益子さんはいう。「『怒る指導』は心の成長を阻止し、考える機会を奪います。小学生のスポーツを始めるこの時期はとっても大事な時期です。『根性が足りない！』と脱落させる指導ではなく、『スポーツは楽しい』と思えて、自ら考えて行動でき、継続できるような環境にしてほしいと考えて、少し攻撃的ですが、シンプルに『監督が怒ってはいけない』というルールの大会を開催させていただきました」 　本書は、2015年から始まり、すでに9年目を迎えるこのユニークな試みを、その誕生から、大会の様子、子どもたち、監督、親たちの反応や横顔をていねい描いていくノンフィクション作品である。 第0章　はじめまして。「監督が怒ってはいけない大会」です 第1章　ある日の「監督が怒ってはいけない大会」のこと 益子直美 第2章　「勝つことよりも大事なことがある」そんなチームのつくりかた 北川美陽子 第3章　だれも怒らない、怒られない大会のつくりかた 北川新二 第4章　「監督が怒ってはいけない大会」の怒らないアドバイザーをしています　 吉川孝介 終章　「監督が怒ってはいけない大会」のこれまでとこれから 益子直美

1,760円

監督が怒ってはいけない大会がやってきた…

1990年の原著初版刊行以来改訂を重ね、世界中で読み継がれてきた定評あるスタンダードテキスト、初の日本語版。最新の知見をもとに運動生理学を基礎から紐解き、健康・体力や競技力の向上といった実践にその知識をいかに生かすかを巧みにまとめた構成。運動生理学を学ぶ意義を体感しつつ、分子生物学、生化学、基礎医学等、関連領域の知識も踏まえたより幅広い視点から理解できる。豊富なカラー図、興味を掻き立てるコラムも充実。運動生理学の教科書として、運動・スポーツにかかわる教員、学生、医療従事者、アスレティックトレーナー等の究極のバイブル。

11,000円

パワーズ運動生理学

なぜ小学生が大人の指示がなくても、 自らプレーを選択・決断できるのか。 なぜ毎年強いチームであり続けるのか。 近江高校出身、学童野球のカリスマ監督が チームで実践する「座学」と「練習」を大公開！ 指導方針180度転換！ 子どもたちの先を読む力、 主体性を引き出す辻流指導法 第1章　「脳サイン野球」を行うために必要な座学 第2章　練習の組み立て方と進め方 第3章　他チームの指導者から見た多賀少年野球クラブ 第4章　指導者や保護者からよく聞かれる10の質問 第5章　「脳サイン野球」から「令和の根性野球」へ

1,980円

多賀少年野球クラブ 『脳（ノー）サイン野球』で考える力と…

阪神タイガースを38年ぶりの日本一に導いた、岡田采配はなぜ的中するのか。選手、コーチ、監督として猛虎を愛し、増やした思考の引き出しとは。名将の視点、伝え方に唸らされ、野球の深みが味わえる一冊。 第一章 オレは決めたんよ 第二章 そら観察よ 第三章 最善手を打つだけよ 第四章 幸せよ、そらそうよ

1,760円

幸せな虎、そらそうよ…

1,589円

NFLドラフト候補名鑑（2024）…

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