全米で1000万人が読んだメソッド！ 「メンタルの強い人」は、最悪の状況でも人生最大の危機でも、 なんとか切り抜ける方法を知っている。 誰もがもっている13の思考習慣をやめれば、折れない心になる。 01「自分を哀れむ習慣」をやめる 02「自分の力を手放す習慣」をやめる 03「現状維持の習慣」をやめる 04「どうにもならないことで悩む習慣」をやめる 05「みんなにいい顔をする習慣」をやめる 06「リスクを取らない習慣」をやめる 07「過去を引きずる習慣」をやめる 08「同じ過ちを繰り返す習慣」をやめる 09「人の成功に嫉妬する習慣」をやめる 10「一度の失敗でくじける習慣」をやめる 11「孤独を恐れる習慣」をやめる 12「自分は特別だと思う習慣」をやめる 13「すぐに結果を求める習慣」をやめる ＊＊＊ この本は、著者のメンタルが極限まで弱った時に誕生した。 23歳で母をくも膜下出血のために亡くし、26歳のときに夫が心臓発作で突然逝ってしまうという不幸に見舞われたエイミー。 愛する人を失って泣き、怒り、仕事を休んでひきこもり、心に決めた。 泣きながら残りの人生を過ごすなんて、まっぴらだと。 だからこそ、打ちのめされそうな自分を支えるために、いつのまにか染みついた13の習慣をやめることを。 名もなきセラピストが綴ったブログ「メンタルの強い人がしない13のこと」は投稿5日後にウェブ版Forbesに転載され、その2日後には1日100万以上に読まれる人気記事に。書籍化が決定した。 本書は2015年夏に刊行した同名タイトルの単行本の縮約版です。 よりいっそうコンパクトに学んでいただけます。

990円

メンタルが強い人がやめた13の習慣…

妻が診察室に付き添う患者さんは治りが早い!?　回復が早い人と遅い人は、どこがどう違うのか?　7千人を看てきた専門医が「病状の4段階」とそれに適した治療法・家族の対応法を明かす。順調に元気になる“完治に至る支え方 はじめに Part1 半月以上様子がへん 夫のSOSをキャッチし、上手に医療機関へ Part2 二人三脚で治す 夫婦でうつ病を理解し、治療をスムーズに Part3 治療段階別のサポート うつ病を長引かせないために家族ができること Part4 周囲に助けを求めて 妻自身が心の声に耳を傾け、共倒れを防ぐ

1,430円

「うつ病の夫」に妻がすべきこと、してはいけないこと…

●「覚える力・覚えている力・思い出す力」が飛躍的にアップ！ ●速読力、プレゼン力、アイデア力、コミュニケーション力……がみるみるアップ！ ●「4つのスキル」で、絶対忘れない脳力が身につく！ ＜本書は、こんな方におすすめ！＞ ・経営者や組織のリーダーとしてさらに自らの脳力を磨きたい方 ・資格試験を受ける方 ・人と関わる仕事をしたい方 ・自らの記憶力をとことん磨きたい方 ・キャリアアップを考えている方 ・コンサルタント業、各種講師業をされている方 ・コミュ力を高めたい方 ・人生を切り開きたい方 脳の機能強化から記憶テクニックまで、この1冊でOK！ Lesson1　なぜ、「記憶力」を磨く必要があるのか!？-あなたの中に眠る能力を目覚めさせ、人生を変える力を身につけるため Lesson2　「超記憶法」の大事な8つのキーワードーただ「覚える」から、「どう人生に活用する」かが大事！ Lesson3　「ファイブセンス法」で、記憶力を高める土台を作るーすべてのことは、「五感」を磨くことから始まる！ Lesson4　超記憶法の基礎スキルは、「記憶の鎖」を作ることーイメージ・リンク法 Lesson5　「複雑な漢字や英単語」を大量に瞬間的に記憶するーイメージ・スプリット法 Lesson6　記憶力が爆上がりする記憶法の王様ーイメージ・ロック法

1,760円

超記憶法

リアルオプションとは、不確実な状況の中での意思決定である。本書は、仕事と投資と人生の「意思決定論」入門であり、東大の異色の先生が学生たちと語り合った108の意思決定の話を紹介。（発行＝BOW＆PARTNERS） 【目次】 第1章　明日できることを今日やるな 第2章　欲の最大化より後悔の最小化 第3章　リアルオプションの理論と実践　 第1章　明日できることを今日やるな 第2章　欲の最大化より後悔の最小化 第3章　リアルオプションの理論と実践

2,420円

人生のリアルオプション…

ロングセラー『クラスはよみがえる』のコンサイス版。 アドラー心理学の第一人者の著者が、子どもたちが協力しあうクラス運営のオリジナルメソッドを伝授します。 クラスがまとまらず子どもたちを怒ってばかりなのは、単に教師のスキルが足りないだけです。本書は、1講義、2実践、3運営の3STEPで、アドラー流の教育スキルが身につくしかけになっています。アドラー心理学の基本から、子どもたちを勇気づける言葉がけ、クラス議会のやり方まで完全マスターできます。難しいものが多いと言われるアドラー心理学本の中で、イラストや図表が満載でわかりやすくて役に立つクラス担任必携の一冊です。 はじめに 1章　講義1　アドラー心理学って？ 　勇気づけのアドラー心理学 　アドラー心理学は学校教育にどういい？ 　あなたはどんな教師ですか？ 　教師が持ちやすい5つの癖 　column　幸福の3つの条件 2章　講義2　健康なクラスを作る 　学校は何をするところ？ 　学校教育が子どもに供給するサービス 　クラスはどのようにして病気にかかる？ 　クラスの病気はこうして悪化する 　競争原理から協力原理のクラス作り 　column　よい人間関係の4つの条件 3章　実践1　子どもたちが協力を学ぶヒント 　なぜ協力原理がいいのでしょう？ 　　まずは子どもを尊敬する 　　どこまでも子どもを信頼する 　　子どもを決して批判しない 　　自分を好きでいられるように援助する 　　命令語をやめて、お願いする 　子どもはあなたをモデルにして行動する 　column　子どもへのアプローチ　7つの“べからず″ 4章　実践2　子どもたちを勇気づけるヒント 　子どもたちに勇気を与えてください 　　ほめることは勇気づけにならない 　　子どもたちの協力に感謝する 　　子どもたちの積極的な姿勢を喜ぶ 　　失敗した時も勇気づける 　　意欲のない子を勇気づける　 　　感情的にならない、同情しない 　絶対に子どもを罰しない 　column　クラス集団へのアプローチ　5つの“べからず″ 5章　運営1　クラスに民主的な秩序を作る 　互いに協力しあう場を作る 　　クラスに民主主義を確立する 　　「クラス議会」をする 　　民主的なルールを作る 　　ルールに違反した子どもの対処 　効果的なディスカッションの体験学習 6章　運営2　相互に援助しあう環境を作る 　問題を抱えた子の援助をクラスの共同課題に 　　カウンセリング技法を身につける 　　子どもが展開している作戦の種類を診断する 　　定期的に相談の時間を作る 　　誰の責任で解決すべき課題であるかを考える 　ケース別　不適切な行動の対処例 おわりに

1,540円

アドラー心理学でクラスはよみがえる…

2,420円

スポーツメンタルトレーニング教本　三訂版…

「本書は21世紀の必読書である。」--佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦！ 問題は、カルト宗教やテロ集団だけではない。自己愛と孤独の現代、マインド・コントロールの罠に落ちる人は、ますます増えるだろう。 古くから暗示や催眠術として存在したマインド・コントロール。その後、心理療法として発展し、ソ連やアメリカにおいては、行動を直接コントロールする「洗脳」技術が国家レベルで研究された。現代ではあらゆる組織、家庭の中ですら、技術の応用が見られる。 心の崩壊と戦う現役の精神科医が、マインド・コントロールする側の特性、されやすい人のタイプ、その歴史、原理と応用など、「騙されたと気付かれずに騙す技術」のすべてを解説する。 2012年に刊行され、各界で話題になったロングセラー、待望の新書化！ 第一章 なぜ彼らはテロリストになったのか 第二章 マインド・コントロールは、なぜ可能なのか 第三章 なぜ、あなたは騙されやすいのか 第四章 無意識を操作する技術 第五章 マインド・コントロールと行動心理学 第六章 マインド・コントロールの原理と応用 第七章 マインド・コントロールを解く技術

990円

マインド・コントロール 増補改訂版…

あなたの脳は少し感じやすいだけ！ 1万人の脳を診てきた脳内科医が提案 「不安脳」が劇的に変わる42のトレーニング 新型コロナウイルスの蔓延、ロシアのウクライナ侵攻……日々不安を伝えるニュースや出来事に、心が落ち着かないあなたに贈る「脳を劇的に変える」トレーニング。1万人の脳を診てきた脳内内科医の加藤俊徳先生が、「ラクに」「落ち着いて」生きる方法を提案。 [不安脳を変えるトレーニングの例] 感情を口に出す 不安を数値化 ニュースは週1 1000円で買い物 10分早く出勤 音読する 最悪の結果と対比 推し活 etc.

1,760円

不安を力に変える 〜いま、辛いと感じる人のための脳番地ト…

1,540円

あなた、何様？

韓国人気グループ 防弾少年団（BTS）のニューアルバムのコンセプトとなった本！ ユングは自らを心の探検家にして地図製作者と見なしていた。心こそ彼が探検した未知の領域であり、その理論は人々を誘う地図である。ユングの著作を丹念にたどり、その理論の根底にある深いヴィジョンの統一性を明かす格好の入門書にして、防弾少年団（BTS）の世界観を知るためのファン必携の書！！

2,860円

ユング 心の地図　新装版…

ホットハンド＝「ツキが続く」絶好調な状態 バスケットボールで連続でシュートが決まることに由来する「ホットハンド」は、 科学・芸術・金融・ギャンブルなど、さまざまな分野で信じられてきた。 だが、1985年の研究で認知バイアスの第一人者たちが存在を否定したことにより、 長年にわたる大論争へと発展することになる。 「ホットハンド」は実在するのか、ただのバイアスなのか？ 心理学・統計学・経済学の見地から、それまでの常識を覆す「ツキ」の正体を、 豊富なエピソードとともに解き明かす。 『ファスト＆スロー』の著者ダニエル・カーネマンも驚愕したバイアスの真実。 「私自身もかつて『ホットハンド』を二つの立場で経験してきた。 自分が『波に乗っている』とき、そして『波に乗っている』相手と対峙したときだ。 選手生活に『ホットハンド』が果たした役割について色々なところで書いてきた私にとっても、 著者ベン・コーエンの調査は独創的で、脱帽するほかない。 成功の秘訣に関心のある人には必読の好著だ」 ーーアンドレ・アガシ（男子テニス ゴールデンスラム覇者） プロローグ 第1章　ホットハンドとバスケットボール 第2章　ホットハンドを生む環境とは 第3章　ホットハンドを研究する 第4章　ホットハンドを信じない人々 第5章　ギャンブラーの誤謬とホットハンド 第6章　データによって明らかになった事実 第7章　意外な真実 エピローグ

2,970円

科学は「ツキ」を証明できるか…

「行動分析学」を初めて学ぶ方に向けた概説テキスト。行動の分析を一つの軸に，基礎理論と臨床・日常場面への応用をリンクさせる一冊です。演習問題や事例紹介など，充実のツールで学びをサポート。医療福祉の現場に立つ方にもおすすめ。 第1章　心とは何か──行動分析学から接近する 第2章　観察法と実験法──行動を科学するために 第3章　生得性行動──経験によらない個体の行動とは 第4章　レスポンデント──環境の機能を変える方法を知る 第5章　オペラント──行動やその出現機会を作り出す方法を知る 第6章　強化随伴性──行動変容のための諸変数と規則 第7章　刺激性制御──はじめての環境に個体が出会うとき 第8章　反応遮断化理論と選択行動──強化と価値を考える 第9章　言語行動と文化随伴性──行動分析学から展望する

2,310円

行動分析学

著者らが設計・実施した調査や実験に基づいた、公募型ウェブ調査の方法論的基礎研究の専門書。公募型ウェブ調査の有効利用の可能性を探るべく、回答形式間の比較、中間選択、ストレートライニング、不注意回答、回答デバイス間の比較、回答時間、分析におけるパラデータの活用など、サーベイの実務家・研究者の調査利用に関わる事項を科学的に検証し、解説する。公募型ウェブ調査の有効利用と、更なる体系化へ向けた礎となる一書。 本書で取り上げられる方法論上の重要論点 ・非確率抽出のウェブ調査はどのような目的に使用可能か？ ・不正回答や不良回答が発生する本当の原因とは？ ・不正回答や不良回答を検出・抑制する技法 ・スマートフォンからの回答は「低質」か？ ・リッカート尺度をスライダー尺度に変更可能か？ ・MA（マルチアンサー）の使用が推奨されない理由 ・回答時間をパラデータとして活用する方法 ・「どちらともいえない」という選択肢は設定すべきか？ ウェブ調査設計時に誰もが直面する問題を多数取り上げ、 実例に基づいて具体的に考察。今後の実証研究の方向性も示唆。  

3,520円

ウェブ調査の基礎

本書は、あなたをもっと自信と幸福に満ち、健康で成功した人にする、驚くほど強力な心理マネジメント・モデルである。

2,640円

チンプ・パラドックス…

本書では、臨床心理学の基礎知識から心理検査・カウンセリング・心理療法まで、最新の研究知見もふまえ、イラストや図表を多く使用しながらわかりやすく解説しています。心理学に興味のある方から、心理学部の学生、心理職を目指す方まで、幅広く手にとっていただける入門書の決定版です パート1　臨床心理学で、心のつらさを軽くする パート2　心理学的援助の基本を学ぶ パート3　代表的な心理療法を理解する パート4　心の問題、障害の改善をめざす パート5　臨床心理学を社会に役立てる

1,760円

完全カラー図解 よくわかる臨床心理学…

視覚の分野にかかわる幅広い領域にわたり，信頼できる基礎的・標準的データに基づいて解説。専門領域以外の学生・研究者にも読めるように，わかりやすい構成で記述。〔内容〕結像機能と瞳孔・調節／視覚生理の基礎／光覚・色覚／測光システム／表色システム／視覚の時空間特性／形の知覚／立体（奥行き）視／運動の知覚／眼球運動／視空間座標の構成／視覚的注意／視覚と他感覚との統合／発達・加齢・障害／視覚機能測定法／視覚機能のモデリング／視覚機能と数理理論

20,900円

視覚情報処理ハンドブック…

長年心理臨床に携わってきた著者によるコッホのバウムテストの発達研究の集大成。発達面から『バウムテスト第3版』を読み解き、58指標の判定基準を明確化し、わが国独自の解釈理論の構築に貢献できる指標・樹型・樹種の発達調査をまとめた労作。 第1章　はじめに 第2章　バウムテストの体系化の過程 　1　初版（1949） 　2　英語版（1952） 　3　第2版（1954） 　4　第3版（1957） 第3章　実施法 　1　原著で指示された教示　　 　2　わが国で使用される教示 　3　実施法についての原著での記述 　4　実施法の実際 　　 第4章　バウムの指標 　1　自然の木の表現型 　2　58指標の判定基準の明確化 　3　58指標の出現率 　4　早期型 第5章　バウムの樹型 　1　樹型分類の視点 　2　樹型の分類表の作成 　3　樹型調査の方法 　4　樹型調査の結果 　5　臨床事例における「幹線の上端から枝」の変化 　6　コッホの指標と樹型との関連 　7　倒立像のバウム 　8　樹型の特性 第6章　バウムの幹と枝 　1　幹の輪郭 　2　根元の広がり 　3　幹先端の分類 　4　幹下端の分類 　5　根 　6　地面線と地面 　7　枝 　8　コッホの発達調査との比較 　　 第7章　バウムの樹種 　1　樹種の分類表の作成 　2　樹種調査の方法 　3　樹種調査の結果 　 第8章　教示の効果 　1　“実のなる木”の教示効果 　2　“1本”の教示効果 第9章　バウムテストの特性 第10章　おわりに あとがき 引用・参考文献 資料 　1　バウムテストと関連事項の年表 　2　國吉政一訳「カール・コッホの講演1957年3月」 　3　藤岡喜愛による「バウムのとりかた」 　4　教示の実態調査 　5　掲載バウムについて 　6　58指標の指標名一覧表 　7　58指標の出現率一覧表（コッホ） 　8　バウムの樹種（関西地方）

3,960円

バウムテストを読み解く…

「五行推命（ごぎょうすいめい）」とは、的中率の高さを誇る四柱推命の三大流派の一つです。四柱推命の命式（生年月日より算出される盤）に、陰陽五行思想を加えて独自の「五行図」という図式に落とし込み、その人の運勢や吉凶が判断できる占法として確立したのが本書で紹介する「安田式五行推命」なのです。難解と思われがちな四柱推命の命式を、誰にでもわかりやすく図示したのが、最大の特徴です。 　本書の安田式五行推命では、読者の方が今すぐに占いを始められるように複雑な計算を省き、スマートフォン片手に掲載したQRコードを読み取り、自分の生年月日を入力するだけで命式表が出せるようにしております。 　本書ではQRコードで出されたその命式表をもとに、命式の見方や判断法を解説していきます。例えば、四柱（生年月日時）の意味（自分の基本的な性格や運命）や行運（年齢による運勢）、五行図（自分の本当の才覚）などです。 　特に、その人の能力や価値観がわかり重要な要素である月柱の変通星においては、11のタイプとしてキャラクター化。可愛らしいイラストと合わせて、その長所と短所も簡潔明瞭にまとめております。 　また、五行図のバランスから判断する分類法や特徴的な四柱の形式、日干で判断する生日観法（六十干支判断）、流年判断（特定の年にどのような運勢かを判断する）、さらには五行図からどの五行が強いか弱いかがわかり、それを克服するための開運法など、実に盛りだくさんの内容となっています。 「この本は、開運のためのヒントの書として五行推命を知っていただき、活用していただきたいとい一心で書きまとめたものです。」（本書「終わりに」より）という著者のメッセージの通り、本当の自分を知り運を切り開くことができる1冊です。

2,640円

自分を知る開運術五行推命…

「電話の着信音がなると動悸がする」「電話を人に聞かれるのが嫌」。近年、電話恐怖症が原因で心身症状が現れ、退職にまで追い込まれる若者が増えている。その背景には何があるのか。電話が嫌いでたまらない人へ、今日からできる対策法。大丈夫、きっと治せます。

924円

電話恐怖症

眼だけで見ているのではなく、耳だけで聞いているのでも、皮膚だけで触っているのでもない…？人工知能、モノづくりからアートまで、多分野で注目を集めるアフォーダンス理論をわかりやすく解説。ヒトをいわば「知覚システムの束」ととらえ、知性の本質に迫る。ロングセラーに２０年ぶりの大改訂を加えた決定版！

1,430円

アフォーダンス

「努力は報われる」って本当? 今一番注目されている脳科学者が、 大人は誰も口に出したがらなかった 「努力」のウソとホントを解き明かします!

1,540円

努力不要論

ナラティヴ・セラピーの理論的背景を理解するとともに、それをどのように自分の臨床場面で活用するか。日本文化の中での日本語によるナラティヴ・セラピーの実際を、事例を用いながら、わかりやすく丁寧な言葉で詳述する。 序　章　 第1章　外在化する会話の例 第2章　ナラティヴ・セラピーとは 第3章　言葉と物語、そしてディスコースとエイジェンシーとは 第4章　ナラティヴ・セラピーの主要な技法 第5章　再著述 第6章　ナラティヴによる会話の例

3,630円

ナラティヴ・セラピーの会話術…

保育士養成課程2019年度新科目の教科書。 子どもの発達に関わる心理学の基礎を習得し，保育・教育の実践に役だてることを目的とする。

2,090円

保育の心理学

心理学の幅広い領域をコンパクトに、発達・対人関係・臨床心理・コミュニケーションを中心に概説した教養課程・心理／医療系の初学者向け教科書。広く参考書としても好適。 第1章　科学としての心理学 　第1節　心理学の歴史 　第2節　心理学の課題 　第3節　心理学の領域 第2章　神経系 　第1節　神経系 　第2節　知覚の生理学的基礎 　第3節　学習の生理学的基礎 　第4節　行動と脳電位変動 第3章　知覚と認知 　第1節　環境の認知 　第2節　認知の様相 　第3節　認知と行動 第4章　記憶と思考 　第1節　記　憶 　第2節　思考の過程 第5章　学　習 　第1節　学習とは 　第2節　学習と記憶 第6章　発　達 　第1節　発達とは 　第2節　発達の理論 　第3節　胎児〜乳児期 　第4節　幼児期〜児童期 　第5節　思春期〜青年期 　第6節　成人期〜老年期 第7章　知　能 　第1節　はじめに 　第2節　知能の理論 　第3節　遺伝と環境 第8章　性　格 　第1節　性格とは 　第2節　性格の理解について 　第3節　性格検査・パーソナリティの測定法 第9章　欲求と感情 　第1節　欲求と動機づけ 　第2節　欲求の種類と段階 　第3節　不満と葛藤 　第4節　感　情 第10章　社　会 　第1節　社会の中の自分 　第2節　他者との関わり 　第3節　社会的影響 第11章　人間関係 　第1節　人間関係 　第2節　恋　愛 　第3節　個人と集団 　第4節　言語・非言語コミュニケーション 第12章　臨　床 　第1節　臨床心理学 　第2節　臨床心理学の歴史と現状 　第3節　心理査定（アセスメント） 　第4節　こころの病気 　第5節　心理療法 　第6節　心理的な援助 第13章　犯　罪 　第1節　犯　罪 　第2節　捜　査 　第3節　防　犯 　第4節　矯　正 　第5節　さまざまな犯罪 第14章　経営と産業 　第1節　ビジネスコミュニケーション 　第2節　組織心理 　第3節　顧客心理

2,530円

こころの行動と発達・臨床心理学…

超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、「あるがまま」で、心を整える習慣術。

1,540円

禅脳思考

根本原理に基づいて心のすべてを図解。 心の仕組みを探求する方、心の問題解決を仕事とする方必読の書!! 世界で初めて心そのものの構造と原理を解き明かした、統一場心理学の集大成。「私とは何か」「世界とは何か」といった哲学的な命題から、子どもの教育、コミュニケーション、夫婦問題などの日常の問題、更には成功者になる方法まで、一貫性のある理論で描かれる画期的な書。約100の図解で明快に説明。 第1部　意識の原理 第1章　何を求めるのか 第2章　意識の構造 第3章　意識の原理 第4章　認識の方法 第5章　内宇宙と外世界の関係 第6章　理解を深める 第2部　心のルーツ 第7章　量子脳メソッド（認識の分析） 第8章　内在者理論（心の中の人物） 第3部　心の運営と改善 第9章　心の基本的な問題と解決法 第10章　親子関係と心の問題 第11章　さまざまな問題の図解と解決 第12章　コミュニケーション 第13章　目標設定と達成

3,960円

意識の姿　統一場心理学総論…

仕事からプライベートまで、なにかと悩みのタネになりがちな人間関係も、「他人の心理」の扱いがわかれば、スッキリ解決。最新の知見をベースに、心の奥底にある隠された本心を解き明かす人間心理分析術の決定版。

880円

決定版　他人の心理が面白いほどわかる本…

世界トップに学べ！ハーバード流で最高のパフォーマンスを引き出す！受験や仕事に即役立つ５９のルール。

1,540円

私がハーバードで学んだ世界最高の「考える力」…

はじめに 1　鎮める 1　意識して呼吸する 2　注意を固定しておくアンカー 2　見る＆リフレーミングする 3　偏見のない心 4　感謝の気持ち 5　今起きていることに注意を向ける 3　集中する 6　マインドフルな呼吸 7　注意のスポットライト 8　心穏やかに 9　思考から離れる 4　ケアする 10　それは役に立つ？ 11　注意のフラッドライト 5　つながる 12　上っ面より内実 13　自由

3,520円

マインドフル・ゲーム…

「なるほど」は退屈のサイン、何度も頷くのはわかったフリ、相手の顔の左側を見れば嘘がわかる……など、しぐさで見抜く心理学にはじまり、相手の気持ちを掴む心理学、ビジネスで役立つ心理学に結び付けていきます。相手が何を望み、何を嫌がっているのかを見抜くことができれば、自分が心地よく暮らせるだけでなく、周りの人も気持ちよくさせ、さらには、ビジネスを成功に導くことにつながります。人間関係をスムーズにする心理学のテクニックを身近な具体例満載のイラスト付解説で紹介します。オールカラー

1,430円

本音を見抜く心理学 改訂版…

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