「またやっちゃった」「空回りばっかり」。ループしがちな「うまくいかない」はちょっとの工夫でうまくいく。こんなに仕事を頑張っているのに報われない。職場でしょっちゅうミスしたり、遅れたりで叱られる。要領が悪くて、いつまで経っても仕事が終わらない……。　専門は認知行動療法、自身もADHD特性のある臨床心理士が実感を込めて提案する、すべての不器用さんが人生くるりとラクになる「しくみ」を集めました。　たとえば、・「朝、会社に遅刻する」と「アポイントに間に合わない」・「読書の時間を作れない」と「資格の勉強時間が取れない」・「じょうずな“手抜き”ができない」と「“ついで”ができない」のように、これまで見落とされたがちだった、似ているようでメカニズムも解決法も違う「お困りごと」を超細分化した画期的な一冊！【本書の内容】Chapter.1　生活リズムがいつも乱れ気味Chapter.2　滑り出しはいいのに、なぜか遅刻ギリギリChapter.3　段取りや準備で頭がパンクするChapter.4　コミュニケーションがなんだかうまくいかないChapter.5　「整理整頓」は永遠のテーマChapter.6　情報や文章や音声が頭に入ってこないChapter.7　人の立場も仕事も優先順位がわからないChapter.8　融通がきかない、 手の抜き方がわからないChapter.9　ひとつのことに集中していられないChapter.10　メモ・文章・メールなどアウトプットが苦手Chapter.11　計画を立てるのが苦手Chapter.12　思考や気持ちの切り替えがなかなかできないChapter.13　先延ばしにするなかしま・みすず1978年福岡生まれ、臨床心理士。公認心理師。心理学博士（九州大学）。専門は時間管理とADHDの認知行動療法。肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は中島心理相談所 所長。他に、九州大学大学院人間環境学府にて学術協力研究員および独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター臨床研究部非常勤研究員を務める。『ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック』（星和書店）、『働く人のための時間管理ワークブック』（共著、星和書店）『脱ダラダラ習慣！1日3分やめるノート』（すばる舎）など著書は本書を含めて51冊にのぼる。時間管理の専門家として「あさイチ」（NHK）にたびたび出演、「ABEMA Prime」にて遅刻をテーマにひろゆき氏と対談するなど、メディアでも活躍。本書発売時点で11年目となる朝日新聞デジタルの医療サイト「朝日新聞アピタル」での連載コラム「上手に悩むとラクになる」のほか「NewsPicks」でも時間管理のコラムを連載している。

1,870円

不器用解決事典

エンキの宇宙船で知らされた銀河と地球の壮大な物語！驚愕的なロングインタビューを掲載。シーダーズの古代アークが起動開始！未知の技術を人類が手にする時が来た！地球外生命体と人類が時代を超えて織りなす真実のドキュメント！

3,080円

［ザ・シーダーズ］神々の帰還（下）…

古事記と南九州の深い関係。古事記はファンタジーなおとぎ話ではなかった。天照大神。アマテラスさんと会える場所で聞いたこの国と日本人のこと。高波動専門霊能力アップ講座。「わかる」を身につけられるとっておきの秘訣。願掛けの仕方。識子さんの体験談。ちょっとしたコツのお話。

1,760円

和の国の神さま

3,080円

続・ロールシャッハテストの所見の書き方…

心理臨床の活動領域は、医療・保健、教育、福祉、司法・犯罪、産業など幅広くかつ多様である。各活動領域では支援対象が異なるため、必要とされる知識や技法などには相違はあるが、心の専門家としての不可欠な根本的視座というものが存在する。本書では、様々な領域で活動する基盤となる基本的な理論と技法を概説するとともに、臨床心理学の根本的視座、さらには隣接諸科学との関連にまで立ち返り、心理臨床活動の意味について深く考察する。 1.臨床心理学とは何か 2.臨床心理学の歴史と展開 3.事例研究 4.臨床心理学と人文諸科学 5.臨床心理学と多領域とのつながり 6.臨床心理学と精神医学1：統合失調症と気分の障害 7.臨床心理学と精神医学2：不安と神経症 8.臨床心理学と精神医学3：ストレスと精神疾患 9.臨床心理学と心の健康教育 10.臨床心理学と地域援助 11.発達とライフサイクル総論 12.乳幼児・児童期の臨床心理学 13.思春期・青年期の臨床心理学 14.成人期の臨床心理学 15.高齢期の臨床心理学 16.心理アセスメント総論 17.心理アセスメントとパーソナリティ理論 18.パーソナリティ検査 19.臨床描画法 20.知能検査と発達検査 21.神経心理学的検査、その他の評価尺度 21.神経心理学的検査、その他の評価尺度 22.心理療法総論 23.精神分析と精神分析的心理療法 24.ユング派心理療法 25.認知行動療法 26.来談者中心療法と統合的心理療法 27.遊戯療法 28.芸術療法 29.日本の心理療法 30.臨床心理学の視座と展望

5,610円

臨床心理学特論〔新訂〕…

「日本のカウンセリングを真剣で、豊かなものにしてくれる本」（東畑開人） よいカウンセラーを選び、成果の出る関係を築くには？　シミントン先生は、ちょっと厳しいけれど、本当のことを教えてくれる。よい／わるいカウンセラーを見抜くためのチェック項目から、セッションにおいて注意すべきこと、カウンセリングの効果を測る基準まで、心理療法の権威がユーザーのために書き下ろした、忖度なしの直球ガイド。 「この本はクライエントであるあなたに向けて書かれています。これは行動をうながすための一冊です。ごまかしの治療に満足してはいけません。気を引き締め、カウンセラーに率直に意見をぶつけてください。時間や手間をかけてでも、自分に合ったカウンセラーを探す価値はあります。心理療法は長い時間と多くのお金を要するプロセスですから、ぜひ意味のあるものにしましょう。適切なカウンセラーを見つけるのはあなた自身です。本書はそのための道しるべとなるでしょう」（本書より） 序文　東畑開人 はじめに　心理療法、爆発的に増加する 第1章　心理療法の目的 第2章　セラピーはどのように効くのか？ 第3章　治療課題 第4章　どうしてセラピーは失敗するのか 第5章　不適格セラピスト 第6章　よいセラピストの定義 用語集 参考文献 訳者解説

1,980円

カウンセラーの選びかた…

「すべきこと」を捜すのではなく 「すべきでないこと」をしない 奇跡といわれた 「リンゴの無農薬栽培」 を成功させた著者が贈る 人類への提言。 人一人が欲を小さくしないと、 争いのない世界は作れません。 もうそろそろ“星”という単位を意識して 生きてもよいのではないでしょうか? 日本人としてだけではなく、 アメリカ人としてだけではなく、 ドイツ人としてだ けではなく 「地球人」としての自覚を、 みんなが持てば、おのずとわたしたちの 「思い」も「行動」も変わると思います。 【目次】 目次 まえがき 第1章 「地球人」としての、自覚をもつこと 宇宙からのメッセージを聞く なぜなのか? わたしによく起こる不思議な出来事 屋久島の出張先でもUFOに出会った 北海道仁木町で出会った二本の虹とUFOの不思議 ソクラテスのようなギリシヤの哲学者と夢の中で話したこと UFOで宇宙人に連れ去られたことがある 地球のカレンダーはあと何枚も残っていない 宇宙人は「木村は今、なにをしているのか」を見ているのかな 奇妙な体験が、脇目もふらずに働く原動力 第2章 「水」と「油」のような生き方 水と油は交わることができない 何で争いを起こすのか こうしたらダメでなく、こうしたらよくなるとなぜ言わない 自分の後ろで糸を引いている存在 一人一人が欲を小さくしないと 第3章 「すべきこと」を捜すのではなく 「すべきでないこと」をしない 誰のせいにもできない。「わたし」に「原因がある」 農薬・肥料・除草剤はいらなかった 一八世紀末にゲーテによって示されていた農法 わたしもそれが当たり前だと思っていた ムシが一匹、二匹出たら、すぐ農薬をまく農業はおかしいのでは 日本の農薬使用量は世界一 第4章 「病気」も自然の一部です。勝手に癒しが起こります 自分のしたことが病気を作っていた ムシが姿を消したのは 土の中に自然の生態系が戻れば わたしの畑の収穫物からは放射能が検出されない 秋になっても葉っぱが青々としているリンゴの不思議 リンゴは風に体をまかせて動いている 木々は圧倒されるほどの自然治癒力をたくわえている 「ガンにさ、共に仲良く生きようぞ、と話しかけてみたら?」 対症療法よりも、病気の原因を追求する必要がある 昔の人々は自然によく感謝した 第5章 食べものを変えると心も変わる 日本では認められている毒を含んだ食品 心も身体も健やかで初めて「健康」 ごちそうさまの意味 あるものを生かす 急激にではなく、少しずつ変えていかねば 農業ルネッサンス 第6章 「時空」を超えた世界がある 第7章 「常識」を疑うことから始める 「常識を破れ!」で、意識改革を 第8章 自然大災害は地球の浄化作用 第9章 一人では、生きていけません 第10章 何かひとつ「バカ」になってみましょう

1,155円

新装版 地球に生まれたあなたが今すぐしなくてはならないこ…

誰しもが経験するものでありながら、克服するのが難しい“緊張”。声が震えてうまく話せなかったり、準備したことが少しも生かせなかったり、頭を抱えている人も多いのではないでしょうか。この本では、緊張に悩まされる日々に打ち勝つために、すぐに実践できる対策法を集めました。「あまり緊張はしません」なんて言えるぐらいになるための技術、詰まってます。

990円

緊張しない本

エドガー・ケイシーの約1万4000余りのリーディング記録を分析し、 帰納的に人生を幸せに過ごす法則である「宇宙の法則」を紹介。

3,663円

生き方の宇宙の法則

米・バージニア大学の最新研究！ 肉体は死んでも、意識と記憶は受け継がれてゆく。 歴史的大事件や有名人に関わるリアルな話の数々。 第1章　わが子の前世は9・11の犠牲者 第2章　父娘に生まれ変わった上官と部下 第3章　早世したポエトリーラッパーの記憶を持つスーパー少年 第4章　婚約者を思い続けた特攻兵の記憶 第5章　「僕はカナダで生まれ変わっている」 第6章　人生を変えた臨死体験 第7章　生まれ変わりで優しさと愛を知る 第8章　「意識の死後存続研究」とは

1,870円

生まれ変わりと臨死　7つの記録…

勉強や仕事のやる気を高めるメカニズムに迫る！若者研究の第一人者によるモチベーション論の新装版。心の裏側をロジカルに読み解く。

2,200円

モチベーションの科学新装版…

現場の支援者に定評があり、改訂の要望も多かった子どもの性暴力被害に関する定番書を、時代に合わせて大幅刷新した。 関連法の改正、SNSなど新たな加害手段の出現、被害者の若年齢化、治療に関する注目の概念の登場、男児やLGBTQの被害への対応の必要性が認識されたことなどにより、初版以来、状況は複雑化してきた。 第2版では法改正を解説しつつ、最新の研究と実践に基づいて各章と事例を大きく拡充し、複雑化する状況を踏まえた支援の方法を具体的に示した。

2,970円

子どもへの性暴力［第2版］…

ほとんど知られていないことだが、私たちの生命にかかせない太陽光線＝光子を運ぶのは磁力線（磁力子）だし、地球を太陽風や生物に有害な放射線から守っているのも磁力線だ。運気のもととなる「氣」とよばれるエネルギーは、地球の自転と磁場から生まれているという仮説を立てることもできる。この地上において、生命活動の土台としてはたらいている力、それが磁力だ。２万件を超える鑑定をもとにした目からウロコの実例満載！健康問題、金銭問題、トラブル、電磁波問題、パフォーマンス向上、子どもの成績向上、ＤＮＡスイッチング、浄化、霊障、地球環境問題ーぜんぶ「磁場を整える」におまかせ！

1,980円

磁場がまるごと解決してくれる…

韓国で40万部突破のベストセラー、ついに刊行！ 情緒が壊れないための小さな習慣を教えます。 ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ねえ、最近また情緒のことで悩んでない？ 落ち込んでない？ そんなあなたを、まずはぎゅっとハグしてあげたい。 心が曇ると、自分の空まで一気に暗く見えてしまうよね。 「自分には価値なんてない」と思い込んでしまうことだってある。 でもね、絶対にそんなふうに自分を否定しないでほしい。 私と一緒に手をつないで、その曇った情緒を少しずつ明るくしていこう。 情緒の問題は、誰にでも静かに忍び寄る。 明るく見える人だって、心の奥で悩んでいることがある。 それでも、私たちは情緒に負けず、うまく付き合うことができる。 心のわだかまりをほどき、悪い情緒が運んでくるネガティブを消し、 自分の情緒をコントロールできるのは、ほかでもない“自分”なのだ。 約束しよう。 これからは、少し気楽に、もっと楽しい毎日を過ごしていこう。 あなたの心の空が、もう一度晴れますように。 檸檬より ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

1,870円

泣きたい夜に読む本当の気持ちの守りかた…

刊行から人気を博している『イラストでわかる　シーン別　発達障害の人にはこう見えている』、『イラストでわかる　特性別　発達障害の子にはこう見えている』に続く「こう見えている」シリーズ第3弾！ 今回のテーマは「HSP」。日本語では「非常に感受性が強く、敏感な気質を持った人」です。 そんなHSPから見えている世界と、周囲から見たらHSPの言動の両方をおなじみのイラストで描き出します。周囲にHSPがいる人、あるいはHSP当事者、HSPかもしれないと思っている人など多くの人に役立つ内容です。HSPを理解する最初の1冊としてピッタリの本です。 目次 はじめに 第1章　HSPってなに？ 第2章　いっぱいいっぱいの職場編 第3章　気疲れマックスの対人関係編 第4章　通じ合えない恋愛・結婚編 第5章　「繊細さ」の活かし方 おわりに はじめに 第1章　HSPってなに？ 第2章　いっぱいいっぱいの職場編 第3章　気疲れマックスの対人関係編 第4章　通じ合えない恋愛・結婚編 第5章　「繊細さ」の活かし方 おわりに

1,540円

イラストでわかる シーン別 HSPにはこう見えている…

※こちらは、【通常版】『福運を呼ぶ！パワースポットカレンダーBOOK2026』の販売ページです。購入の際はご注意ください。アマゾン&楽天ブックス限定付録「ミニカレンダー」は付きません。 著者自らが撮影した写真と解説で 1年間カレンダーを楽しめます！ 本書に掲載している パワースポットの写真は、 桜井識子が実際に足を運び、 日本と海外で撮影したものです。 強大なパワーが 濃く写り込んだ 写真ばかりで 構成しています。 なかには、アクセスが困難で なかなか行けない場所もありますが、 本書の写真を見ることで 、そこに行かなくても 同じパワーを感じることができます。 ぜひ、写真を見て、感じて、楽しんでください。 ・コラム「運気が上がる！歳時記」では、 運気を上げる・邪気を祓える行事をご紹介 ・巻末に切り取り式の特製ポストカード付き

1,430円

福運を呼ぶ！パワースポットカレンダーBOOK2026…

「自分には生きている価値がない」「ブサイクだから異性にモテない」。 極端な言葉で、自分を傷つける人が増えている。 「自分が嫌い」をこじらせてしまった人たちの、自傷行為のように見える言動。 その深層心理にひきこもり専門医である精神科医が迫る。 誰にでも何歳からでも起こり、一度おちいると出られない、徹底的な自己否定。 「ダメな自分」の思い込みを見つめ直し、健全な自己愛を取り戻す方法を探る。 はじめにーーインセルたちの犯罪、非モテと憎悪、自己否定と絶望の加速、反社会から非社会へ、「無敵の人」になる、「自己責任」という規範が人を追い詰める、ひきこもりの自意識、人がひきこもるきっかけ、ほめられても自分の価値を感じられない、成功しても自己肯定感が得られない、自傷的自己愛の発見、自己中心的な行動の裏に何があるのか 第一章　「自己愛」は悪いものかーー精神医学界で否定されてきた自己愛、トランプ元米大統領は自己愛性パーソナリティ障害か、精神分析における「自己愛」、ラカンのナルシシズム、「小さな違いの自己愛」、「自分が大嫌い」の精神分析、コフートの自己愛理論、「自己」と「対象」の望ましい関係、適度の欲求不満の大切さ、家族が与えられない性愛のスキル、家族以外の対人関係が大事、生きていくうえでかかせない自己愛、プライドは高いが自信はない、自己否定は承認を求めるアピール、誰もがおちいる可能性のある「自己愛の捻れ」、自傷的自己愛者と家族、「自分はダメだ」と考えがちな人たち 第二章　自分探しから「いいね」探しへーー「自分が嫌い」と自己嫌悪は違う、戦後精神史はどう移り変わったか、八十年代後期　境界例の時代、心理学の一大ブーム、九十年代後期　解離の時代、承認の不安の前景化、就労動機は承認のため、「自分に変化なんか起きるわけがない」、自分を承認することが苦手、集合的承認の落し穴、つながり依存、コミュ力が低いとカースト下位に転落する社会、キャラ化とスクールカースト、キャラとしての承認、解離の時代にキャラ化が進む、「コミュニケーションと承認」が幸福の条件、「キャラ化」で救われる七割　割りを食う三割、自分のキャラがわからない、ネガティブなキャラはステレオタイプにまとめられがち、「新型うつ」の誕生、「発達障害」のキャラ化、承認欲求から陰謀論へ 第三章　過去からの呪いを解くーー「ひきこもり」は誰にでも起きうる、男性と女性の「自傷的自己愛」の違い、母は娘を身体から支配する、身体性とジェンダーバイアス、「否定」と「愚痴」という支配、「母殺し」の困難、親と子の呪縛を解くために、問題に気付き、相対化する、母娘問題の黒幕は父親 第四章　健全な自己愛を育むためにーー「自己肯定感」は続かない、自己肯定感がなくても、頑張る人たち、不安を感じない作家は極めて稀、幸福度と自己肯定感の相関関係、カルトの洗脳手法、「優生思想」、「我執」をどうする、「健康的な自己愛」とはどういうものか、私自身の自己愛、自分自身でありたい、自分の尊厳は自分で守る、自傷性のやわらげ方、オープンダイアローグ

1,012円

「自傷的自己愛」の精神分析…

友だち関係、勉強、家族、容姿……ストレスは多いけれど、大丈夫！　君は変われる！ □　心がざわつくこと、つらいことが多くて、イヤな気分に押しつぶされそう □　朝起きると「また一日が始まる」と、どんよりした気分になる □　笑うことができなくなっちゃった □　自分のことをわかってくれる人がいない、ひとりぼっちだと感じている 気がつけば、こんな状態になってしまっていませんか？ でも、大丈夫。 心がパンクしかけていても、自分で自分の心をセルフケアできるようになると、必ずラクになります。生きやすくなります。 大切なのは、知識、心構え（マインド）、行動（技術）、この3つです。 1） まず、「この状態はどういうものか。治す方法があるのか」といったことを知る。 2） 次に「よし、治すぞ」という心構えをもつ。 3） そして、治していくために必要な具体的な技術を知り、行動を起こす。 この3ステップです。 どうすることが自分自身をラクにするのか、心の声を聞いて、一歩踏み出せばいいのです。 行動に移せば、状況は変わります。 この本は、「敏感気質（HSP/HSC）」の第一人者でもある児童精神科医・長沼睦雄先生が、これまでの臨床経験を総動員して書きました。 前半は「知識編」、後半は「技術編」。 この本に書いてあることを、小さなことひとつでもいいから、何か実践してみてください。 きっと状況は変わります。 大人ももちろん、とりわけ、多感な思春期を生きる10代の方にこそ、ぜひ読んでほしい本です。 ■目次 知識編　〜なぜ君は生きづらさを感じてしまうのか〜　 1　ストレスの正体を知ろう 2　思春期の脳と身体と心　 3　5人に1人いる「超敏感気質（HSP）」を知っている？ 4　人間関係で傷つきやすい君に チャレンジ編　〜どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか〜 5　傷ついた心との向き合い方　　 6　言葉を変えると、心も変わる 7　自分をラクにする技術　　 8　自分を好きになろう！ **************************************************** 知識編　〜なぜ君は生きづらさを感じてしまうのか〜　 1　ストレスの正体を知ろう 2　思春期の脳と身体と心　 3　5人に1人いる「超敏感気質（HSP）」を知っている？ 4　人間関係で傷つきやすい君に チャレンジ編　〜どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか〜 5　傷ついた心との向き合い方　　 6　言葉を変えると、心も変わる 7　自分をラクにする技術　　 8　自分を好きになろう！

1,430円

10代のための疲れた心がラクになる本…

瞑想の専門家と脳神経外科医の共著 スピリチュアルな方法と脳科学が合体した初めての本！ 「ありがとう」の言葉のエネルギーで誰でも不安のない人生を歩むことができる！ 「とても不思議な本です」という声が全国から寄せられている『自分の名前に「ありがとう」を唱えると奇跡が起こる！』『自分の名前に「ありがとう」を唱えるとどんどん幸運になる！』に続く第三弾 　不安という情動は脳科学から見ると脳の奥にある扁桃体と関係している。 　扁桃体に「ありがとう」のエネルギーを注ぐと心の奥深くにあるマイナス感情（トラウマ）から解放される。 　著者の呼びかけに全国から感動的な体験報告が次々と集まる。 「得体の知れない不安と焦りがなくなった」 「自分を否定する癖がとれて自分を肯定できるようになった」 「自分なんか幸せになってはいけないと思っていることに気づいた」 「私は幸せになれると心から思えた」 「閃きが鋭くなった」 「努力しても報われない本当の原因がわかった」 「病気の根っこにある不安が解消された」 「子ども時代の心の傷やトラウマ、心のブロックが見えてきた」 「過去世が見えて不安の原因がわかった」 　……… 【共著者の篠浦伸禎博士のコメント】 　ネガティブな感情の背後には扁桃体の過剰な活性化があると思われる。「ありがとう」を言うことで、それが抑えられ、視床下部のエネルギーが引き上げられ、「とらわれ」の回路が消えるためトラウマから解放されるではないかと思われる。 プロローグ　脳科学×瞑想で「ありがとう」の奇跡を解き明かす！ 1章　幸せになることを無意識に拒絶していませんか 2章　瞑想で脳の中を探ってみた 3章　年齢ごとにトラウマを癒す 4章　気になることを扁桃体に宣言して「ありがとう」を唱える 5章　扁桃体に「ありがとう」を唱えて過去世を癒す

1,540円

自分の脳に「ありがとう」を唱えると不安脳・病気脳とさよな…

個性とは何か。自我と自己をめぐって展開されるユング本人による「ユング心理学入門」。ペルソナ、アニマ、アニムス、自己といったユング心理学の基礎概念が、平易かつ丹念に説明されている。 【第1部 意識に対する無意識の作用】 第1章　個人的無意識と集合的無意識 第2章　無意識の同化に伴うさまざまな現象 第3章　集合的心の部分としてのペルソナ 第4章　集合的心から個性を解放する試み 【第2部 個性化】 第1章　無意識の機能 第2章　アニマとアニムス 第3章　自我とさまざまな無意識像とを区別する技術 第4章　マナ人格

1,100円

自我と無意識

『対象関係論に学ぶ心理療法入門──こころを使った日常臨床のために』の続編。 前書は、クライン派の対象関係論の解説を中心に、境界例やパーソナリティ障害等の症例の介入法について解説したが、本書は、その後の10年間で増加してきた自閉スペクトラム症や虐待後遺症等の愛着障害系も取り上げた。特に、面接の導入期から終結期までのいわば「心理療法の航海図」を示しつつ、実践的介入法を事例で示しながら解説。さらに、願望が絶たれた哀しみに寄り添うモーニングワークのプロセスを、精神分析の枠外の技法取り入れながら、いかに進めるかも解説した力作。  

3,520円

対象関係論に学ぶ心理療法入門 2…

本書は，これから心理学を学ぼうとする方に向けた入門・概説書です．各論や専門領域に向かってさらに学習を進めたくなるように，図表やイラストをふんだんに載せ，心理学の世界をわかりやすく説明します．また，日常生活の出来事や具体例を数多く取り上げることで，心理学への興味・関心を促し，学習への動機づけが高まるように努めました．心理職を目指す方の導入ともなる一冊です． 【主要目次】心理学とは - 心と行動の科学／感覚と知覚／学習／記憶／思考と意思決定／知能とコミュニケーション／生涯発達／パーソナリティ／動機づけと感情／神経生理学的基礎／社会と文化／臨床実践と心理的支援／メンタルヘルス 心理学とは - 心と行動の科学／感覚と知覚／学習／記憶／思考と意思決定／知能とコミュニケーション／生涯発達／パーソナリティ／動機づけと感情／神経生理学的基礎／社会と文化／臨床実践と心理的支援／メンタルヘルス

2,640円

読んでわかる心理学

トラウマはなぜ苦しみを引き起こす? 被害と加害はなぜ繰り返される? 災害トラウマの特徴とその支援は? 赤ずきんとオオカミの物語仕立てで、トラウマによる症状、回復のプロセス、支援の方法について学んでいきます。 医療・保健・福祉・司法・教育などの場でトラウマを受けた人と関わるスタッフ、そして当事者とご家族も読める本です。 1章　トラウマを受けた人に伝えたい7つのこと 　　(1)トラウマ記憶は「冷凍保存記憶」 　　(2)フラッシュバックという症状 　　(3)「過去の傷」を治すのではない「傷に影響を受ける今」を変える 　　(4)「今・ここ」を豊かにする 　　(5)語ることの意味 　　(6)「助けて」って言えてますか？ 　　(7)未来の安全を確保する 2章　慢性的なトラウマが引き起こす症状 　　(1)オオカミさんどうしたの？ 　　(2)DESNOSを読みとく 　　　感情に何が起きるか／自分を傷つけてしまう理由／安定した飛 　　　び方を学ぶ／記憶のコントロール／多重人格と「超」多重人格／ 　　　身体の自然なコントロールができない／自分と相手／生きている 　　　意味／嗜癖のこと 　　(3)私は誰？ 3章　トラウマからの回復　7つのステップ 　　プロローグ　オオカミさん、赤ずきんと会う 　　ステップ(1)　思い出すかどうか選ぶのは自分 　　ステップ(2)　あのときの痛みを語る 　　ステップ(3)　自分の気持ちが受けとめられる 　　ステップ(4)　「引き金」に気づく 　　ステップ(5)　大切な自分の価値を認める 　　ステップ(6)　関係を育てる 　　ステップ(7)　人生という物語 　　コラム《ジュディス・ハーマンによる回復の3段階》 　　　　　《メアリー・ハーヴェイによる回復の7段階》 　　　　　《加害者を許さなければいけないの？》 4章　災害トラウマの特徴と身体からのアプローチ 　　プロローグ　おとなになった赤ずきん 　　PART(1)　森の村に何が起きたか 　　PART(2)　災害トラウマとその治療 　　PART(3)　子どもたちへの影響 　　PART(4)　支援者たちの危機 　　PART(5)　身体は治ろうとしている 　　コラム《災害が与える影響》 　　　　　《ストレス反応＆その後》 　　　　　《被災者と地域の回復プロセス》 　　　　　《災害トラウマ支援のために》 5章　支援者が知っておきたい大切なこと 　　(1)支援することの意味 　　(2)支援の大原則とその具体化 　　(3)フラッシュバック・解離からの回復を促進する 　　(4)段階的心理教育とスキル形成 　　(5)支援者にとっての境界 　　(6)代理受傷とその対処 ちょっと長めのあとがき 巻末資料

1,980円

赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア…

子どもたちは、学校で、常に学級の「空気」を読んで行動する。この学級での同調圧力による「空気」が、不登校などの子どもたちの「不適応」、あるいは登校している子どもたちの「過剰適応」を招いている。そうした学級の「空気」がなぜ形成されていくのか。その仕組みを説明しつつ、心理的安全性や自律的動機の高い、理想的な学級の「空気」を作るためのアプローチも紹介していく。 第1章　不登校問題から考える現代の子どもたち 　第1節　不登校問題の実態と理解する視点 　第2節　不登校の子どもの「個人の中にある要因」 　第3節　不登校ではない現代の子どもたちの「個人の中にある要因」 　第4節　現代の子どもたち全体の「個人の中にある要因」 第2章　学級の「空気」を生み出すもの 　第1節　環境としての「学級集団の状態」の問題 　第2節　学級集団の状態と学級風土，学級の「空気」 　第3節　隠れたカリキュラムの作用 　第4節　学級の「空気」に子どもたちが巻き込まれていくしくみ 　第5節　配慮を要する子どもへの学級の「空気」の影響 第3章　学級集団の状態と学級の「空気」の関係 　第1節　学級集団づくりの変化 　第2節　学級集団の状態の捉え方 　第3節　学級集団の状態の代表的なタイプと学級の「空気」 　第4節　子どもに与える影響から見る学級集団の状態のタイプと学級の「空気」 第4章　学級の「空気」を変える教師の指導行動 　第1節　学級の「空気」は変化する 　第2節　自律的動機を高める同調圧力のある学級の「空気」を持つ学級集団を形成する指針 　第3節 「目標・規律・関係づくり」の段階 　第4節 「協働づくり」の段階 　第5節 「協働学習づくり」の段階

2,200円

子どもたちの行動を決める学級の「空気」…

誰もが感じたことのある妬みという感情。妬みは人間関係において避けられない感情ですが、それを適切に理解し、対処することで、人間関係のストレスを軽減し、自己成長へとつなげることができます。本書では、妬み・妬まれのメカニズムを解き明かし、どのようにして人間関係の中で「なめられず、妬まれない」立ち位置を築くかを解説。妬みを避けるための言動や、他人の妬みをエネルギーに変える方法、健全な競争意識の持ち方など、ビジネスからプライベートまで役立つ実践的なヒントを多数紹介！妬みの感情に振り回されず、周囲と良好な関係を築きながら、自分の目標に向かって進むための一冊。

1,760円

妬まれる覚悟　なめられない関係性…

すべてのものに感謝し、“たんたん”と生きれば、幸せで、楽な人生。 書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊！ 大反響の“得する法則”を、さらに実践的に解説！ 日本の教育システムは、「手に入っていないもの」を挙げ、 「それを手に入れることが幸せ」と教えてきました。 しかし、「すでにたくさんのものをいただいている」 「すでに十分恵まれている」との考え方に至った人たちも、 わずかながら（それを象徴的に「1%」と表現しました）存在します。 「すでに十分恵まれている」「普通にたんたんとした日々が幸せ」という 「幸せ論」もあるのです。（「はじめに」より） 第1章　「神様を味方につける」のが得ー宇宙法則を使いこなす 第2章　「ひょうひょうと生きる」のが得ー「笑い」と「肯定」 第3章　「“そわか”で生きる」のが得ー実践 第4章　「“ありがとう”を言い続ける」のが得ー「ありがとう」の法則 第5章　「自分を好きになる」のが得ー「自己嫌悪」は神様からの贈り物 第6章　「“おかげさま”で生きる」のが得ー謙虚 第7章　「喜ばれる」のが得ー自分がどう生きるか 第8章　「受け入れる」のが得ー「悩み」がなくなる方法 第9章　「今あるものに感謝する」のが得ー宇宙は裏返し構造 第10章　「笑顔を投げかける」のが得ー「光」になる 解説　高島亮

1,760円

究極の損得勘定2

アナタもやれるかも!?実在する霊能者・寺尾玲子が「生霊返し」を伝授!!夜毎、金縛りと悪夢に悩まされる沙弓さんの友人。悪夢はなかなか治まらない。沙弓さんが霊視すると友人に憑いているある女性の生霊が現れたのだが、祓っても祓っても戻ってきてしまう。師匠である寺尾玲子さんに助言を求めると、効果てきめんの方法を伝授してくれた!!「自分でもやれるかもしれない」「沙弓さんと一緒に勉強してます」と大評判!!『HONKOWA』で活躍中の霊能者・寺尾玲子氏のお手伝いをする高山沙弓さんは、玲子さんも認める霊感体質の一般女性。出来過ぎる師匠の下で、日々精進する霊能者修行の奮闘記。

968円

会社員だけど霊能者修行始めました6…

世界各地に存在する500以上のシンボルを取り上げ、その起源と歴史、意味について読み解くガイドブック。 シンボルやサインに秘められた意味を、私たちは理解できているのでしょうか？ 古代文明や西欧および中東や東洋の宗教、さらにクリスタルや魔除けについてのシンボルやサインの歴史的起源と意味を探り、個々に隠された物語を明らかにし、あらゆる方向により根拠や神秘的な謎を解き明かしましょう。 魔術師の封印を解く方法や錬金術で用いられる物質とシンボルの秘術、さらに花や木、草や動物が持つ象徴的な意味や、芸術、神話、呪術、歴史を読解し、知識を豊かにしましょう。 シンボルとサインの奥に潜む深く広い意味の世界を明らかにする本書は、フリーメーソンにまつわるマークや直角定規とコンパスの謎、また、小説『ハリー・ポッター』の原像や象徴の中に含まれている謎の真意を直感する内容が含まれており、私たちの好奇心を存分に満たしてくれるでしょう。 ※本書は『シンボルの謎バイブル』（ISBN：9784-88282-715-3）の新装復刻版です。 第1部　序文　--本書の理解と活用のためにーー シンボル・サイン・絵文字の意味 原型を知る まわりのシンボルに目を向ける 第2部　いろいろなシンボル 古代文明 　古代エジプト／メソポタミア／古代ギリシャ・ローマ／ケルト／スカンジナビア／アステカ／マヤ／インカ 西欧および中東の宗教 　ユダヤ教・カバラ教団／キリスト教／フリーメーソン／グノーシス主義／薔薇十字教団／ウィッカ・魔術／イスラム 東洋の宗教 　ヒンズー教／仏教／道教 権力 　王権・教会／軍隊 紋章 　家系の印章／ファー(毛皮)とシールド（盾）／ティンクチャー（色）／紋章の動物の姿勢 秘伝と魔術 　錬金術／占星術／儀式魔術／儀式のための印章 動物 　哺乳類／昆虫／鳥／魚／爬虫類・両生類／神獣 植物 　木／穀物・その他の植物／ハーブ・スパイス／花 鉱物・クリスタル・宝石 　鉱物／クリスタル・宝石 魔除け・お守り・護符 　護身の魔除け／幸運と繁栄を呼ぶお守り／セックス・多産／治癒と感謝のお守り アルファベット・文字 　ギリシャアルファベット／西洋の秘密アルファベット／東洋の聖なる種字・梵字 時間・形・数・色 　時間／形／神聖幾何学／数／色 索引

3,190円

新装 シンボルバイブル…

あなたが「思っている」と思っていることは、全部でっちあげだった！ 「心の奥底には何かが隠されている」と、誰もが思いたがる。 心理学者や精神分析学者たちは、暗がりに潜むものを暴き出そうと奮闘してきた。 だが、神経科学や行動心理学の驚くべき新発見の数々は、隠された深みなどそもそも存在しないことを明らかにしている。 「無意識の思考」などというのは、神話にすぎなかったのだ。 わたしたちの脳は、思考や感情や欲望を「その瞬間に」生み出している……行動の理由も、政治的信念も、そして恋心さえも。 本書が紹介する数々の驚くべき実験結果を目にしたとき、そのことを疑うことはもはや不可能になる。 世界はどのように存在し、自分はどんな人間であるのかーそれも、脳がもつ途方もない即興能力によって創り出されるフィクションなのだ。 認知科学をリードする世界的研究者が脳と心の秘密を解き明かす、超刺激的論考！ ※原題は、The Mind is Flat: The Illusion of Mental Depth and The Improvised Mind (Penguin, 2019) 【本書「訳者解説」より】 本書の最終結論である「心には表面しかない」ということは序章から明記されており、深みという錯覚で私たちを騙している犯人は脳であることが、あたかも最初から犯人がわかっている倒叙ミステリーのごとく、はじめから述べられている。そして、心理学実験を紹介しながら進められる論証は、章を追うごとに説得力を増していくことが、一読してわかるだろう。 ・ チェイター教授は、オークスフォード教授との推論心理学（人間はどのように推論するのか）の共同研究を続けつつ、意思決定や判断、言語や社会的相互作用へと研究領域を拡げ、また自ら会社を共同創業したりイギリス政府へ協力したりと、認知科学のビジネスや政策への応用にも取り組んでいる。 ・ 「心は実体というよりは、外界と接する接触面（インターフェイス）における即興演奏の ”手癖” である」という捉え方を展開する本書の射程はかなり広い。 【本書の内容】 序章　文学の深さ、心の浅さ 第一部　心の深みという錯覚 　でっち上げる力／現実という実感／インチキの解剖学／移り気な想像力／感情の創作／選んだ理由の捏造 第二部　即興が「心」を作る 　思考のサイクル／意識の経路の狭さ／無意識的思考という神話／意識の境界／原理ではなく前例／知性の秘密 終章　自分を創り直す

2,420円

心はこうして創られる　「即興する脳」の心理学…

「好きな人に好かれたい」 男女問わず、好きな人がいたら誰もが一度は思ったことがあるはずです。 一般的に言われている恋愛テクニックは、 独自経験や心理学のみを元にしているものが多く、 その信憑性や効果に物足りなさを感じたことはありませんか？ 本書では脳の機能の観点から確実に効果がある「他人を惹きつける手法」を YouTubeやTikTokで人気の世良サトシがていねいに解説。 日常コミュニケーションで使えるものを厳選しているため、 今日からすぐに使えます。 好きな人に恋心を抱かれたい人はもちろん、 友人や家族、取引相手などから好かれたい人などにもお勧めな、 コミュニケーションに悩んでいる人全員に必読！な1冊です。 はじめに 第0章：脳は言い訳がお好き 第1章：脳に関する2つの誤解 第2章：相手の脳をバグらせあなたを好きにさせる基本の習慣 第3章：相手の脳をバグらせあなたを好きにする具体的な行動 おわりに

1,760円

脳のバグらせ方 脳がわかれば恋は作れる…

このサイトのデータは 2026/09/21 00:29:40 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。